羽毛球的比赛规则

羽毛球的比赛规则
关于羽毛球的比赛规则
羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。

下面是店铺精心整理的关于羽毛球的比赛规则，仅供参考，希望能够帮助到大家。

羽毛球赛事通常采用三局两胜制。

比赛开始前双方球员先以掷毫方式决定选择(1)场区，或(2)谁先发球或接发球。

每球得胜的一方必须为发球方才可获得１分，在所有双打及男子单打比赛中，除了在13平手或14平手的情况下，先得15分者为该局的胜方。

在女子单打赛事，除了在９平手或10平手的情况下，先得11分者为局的胜方。

第一局的胜方，在第二局开始时先发球。

第二局完结至第三局开始可以有５分钟的休息时间。

在双打及男子单打赛事中，出现13平手或14平手时，先得13分或14分的球员有权选择加分延长比赛（13平手时的延长分为５分，14平手时的延长分为３分）或不加分继续比赛。

加分延长比赛时，分数再由「０比０」开始。

先取得所定的延长分数者为该局的胜方。

同样情况，在女子单打赛事中，出现９平手或10平手时，先得９分或10分的球员有权选择加分延长比赛（９平手时的延长分为３分，10平手时的延长分为２分）或不加分继续比赛。

每完成一局比赛，双方球员得换边作赛。

在一局决胜负或第三局比赛期间，若以11分为一局，双方球员应在首次出现６分时换边；若以15分为一局，则应在第一次出现８分时换边继续比赛。

发球
发球时，发球员和接发球员必须站在对角的发球区内，但两脚不能触及发球区的界线，并且两脚都必须有一部分与地面保持接触，直至把球发出为止。

发球时球拍必须先击中球托部份，而球亦要从低於发球员腰部的位置发出。

在发球的整个过程中，拍杆应指向下方，并且整个拍头要低於拍柄部份。

在双打比赛中，发球员或接发球员同伴站立的位置不限，但不得阻挡对方球员的视线。

发球後，比赛便算正式开始，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内为止。

重发球
在以下情况，裁判员会宣布重发球：
在并非发球的情况下，羽毛球过网後挂在网上。

发球时双方的球员同时犯规。

在对方球员未有准备下发球。

羽毛球在比赛进行中解体。

司线员及裁判均未能判决球是否出界。

重发球时，双方积分不变，由原发球者继续发球。

单打比赛
当发球方的得分为０或偶数时，发球员及接发球员都应站在自己右方的发球区内准备发球及接发球。

若发球方的得分为奇数时，双方便应站在自己左方的发球区内发球及接发球。

在加分延长比赛阶段时，双方球员便应以该局的总得分在适当的发球区内站立。

比赛开始後，若接发球员犯规或球落在接球方的场区内，发球员便得１分，并在己方的另一发球区继续发球。

若发球员犯规或球落在发球方的场区内，其发球权便告丧失，并得转由对方发球，但分数则保持不变。

双打比赛
任何一方获得发球权後，都必须先从自己右方的发球区内发球。

发球後，只有接发球者一人才可击球，自此之後，双方任何一名球员均可将球回击对方，直至其中一方犯规或球落地为止。

若接发球方犯规或球落在接球方的场区之内，发球方便得１分，并且由原发球者继续发球。

若发球方犯规或球落在发球方的场区之内，原发球者便不能继续发球，并按以下情况，改由同伴或对方发球，但双方的分数则保持不变。

若该发球属该局的第一个发球权，则改由对方发球。

若该发球并非属该局的第一个发球权，则改由其同伴发球；若其同伴亦已在同一发球权内发球，则改由对方发球。

比赛开始时，站在自己右方发球区内发球的球员，在该队的积分为０或偶数时，亦应在右方的发球区内发球。

反过来说，比赛开始时，站在自己右方发球区内接发球的球员，在该队的积分为０或偶数时，亦应在右方的发球区内接发球。

相反的情况亦适用於各自的同伴。

胜方的任何一名球员在下一局均可先发球，而负方的任何一名球员在下一局均可先接球。

犯规以下情况在羽毛球运动中皆属犯规：
发球不正确。

发球员在发球时击球落空。

发球时，球过网後挂在网上。

球落在场区以外的地方。

球穿过球网或在网下进入对方场区。

球不能过网。

球接触到天花板或墙壁。

球接触到运动员的身体或衣物。

球接触到场边的物体或人。

不在自己的场区内击球。

先以球拍停球，然後再把球送出。

同一球员连续击球两次或以上。

球过网前与同伴相继击球。

球员的球拍、身体或衣物触网。

球员的球拍或身体侵进对方场区。

阻碍对方合法击球。

故意以行动（包括大叫）骚扰对方球员。

拓展内容：羽毛球技巧步骤
羽毛球技巧步骤
1、羽毛球怎么拿都可以。

发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。

而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。

或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。

不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够
在一定的位置击中球。

2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

5、击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。

由后方二角打长球至对面后方二角，放□球至前方二角。

由前方二角挑对面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。

6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。

7、单打方面先看对手那方面的球路比较弱，便喂招使对方摭肘，一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误。

8、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。

因为击球点靠后的话就只能打高球了。

9、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

10、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。

要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

11、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

12、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

13、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

14、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的.连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。

15、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。

16、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。

在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

17、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。

18、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。

19、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

20、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。

21、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。

22、杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

23、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

24、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。

25、如果你要想打出跳杀球，那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位
置。

羽毛球运动简介
羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。

依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3规则。

羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。

一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。