《阳光心态成就幸福人生》考试答案
阳光心态阅读附答案
阳光心态阅读附答案【原文】阳光心态金正昆心态这个问题，指的是一个人的心理状况。
人是有思想的，人和兽的一大区别就是人有感情，有思想。
每个人在人际交往中，还有一个与别人和睦相处的能力，这就需要一种心理状况平衡。
我喜欢开玩笑，脾气不太好，但我有一个优点，就是不大爱朝气。
尽管脾气不好，但是等闲不朝气，为甚么呢？我喜欢讲两句话：第一句是，我从来不拿别人折磨自己，意即善待自己。
说实话，在人际交往中，别人给你脸色看，别人非议你，这类事情常有，平心而论，哪一个暗地里不说人，哪一个暗地里无人说？相似这样的事情你要想得通。
别人骂你两句，你就会死吗？别人说你两句，你就不活了吗？如果对方提的意见和建议是对的，有则改之，无则加勉。
如果我认为我没有错，而且实践证明我没有错，我何苦把对方的非议认真呢？古之先贤尚且有人非议，圣人也对难免被人诟病，何况我等凡人？别人有时候给你脸色看，可能是有缘由的。
有时候我回家，我老婆就给我脸色看。
是否由于她心境不好呢？给我脸色看就给我脸色看吧，骂我两句就骂我两句吧。
我时常给自己台阶下，骂我是看得起我，是她爱我。
别人想让她骂，尚无机会呢。
有时候，你要擅长给自己一个自我调剂的机会。
我讲的第二句话是，我从来不拿自己折磨别人，意即善待别人。
当你折磨别人的时候，你必遭报应。
你对人家不好，人家凭甚么对你好？人际交往是互动的，具有一种健康、阳光的心态，是利己利人的。
有一次，我碰到一个哲学家，钻研交际哲学的，是个美国人。
他跟我讲，有的时候，从宏观角度看，人真的很不易。
他说，美国人的平均寿命是80岁，就按81岁算吧，他把人生分为三段。
前一段，就是1岁到27岁，这个阶段叫“没有自由阶段”，也就是无自由阶段，关键词是“［甲］”。
别人管你，爸爸妈妈管你，老师管你。
让你干甚么，你就得干甚么。
让你睡，你不敢站；让你穿开裆裤，你穿不了关裆裤；让你上幼儿园，你不敢逃学。
总之，对比压制。
好不易到了中间这一段，27岁到54岁，大学毕业了，找到工作了，这个叫甚么呢？叫“为别人活阶段”。
阳光心态题库..
《阳光心态》题库一、填空1.阳光心态是指平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，能够让我们带着好心情去创造成功，体验过程。
2.《阳光心态》可以达到的社会效果是：和谐度上升，幸福感上升。
3.心态影响能力的发挥，影响生理的健康，最终影响一个人的命运。
4.执行力就是把思想变成行动的能力。
5.生命的本质就是趋利避害。
6.活在当下实质上就是身心合一。
7.领导者拥有追随者，有魅力和亲和力的人才有人追随。
8.领导者的职责就是把自己的思想装进别人的头脑里，领导者就是把自己的思想装进别人头脑里的人。
9.不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。
10.追求阳光心态，按照心理学的观点就是健康的心里活动。
11.对幸福的描述有两个参数，一个是幸福指数，一个是幸福感。
12.快乐与烦恼相伴，风光与风险并存。
13.人生有三种：劳动人生，游戏人生，体育人生。
14.心态决定性格，性格决定命运。
15.活在当下，就是要“在这里，在现在”。
16.对付压力的途径有两个办法：一个是解下，一个是承受。
17.培育一个产生阳光心态的环境，培育周围人的阳光心态。
18.成功=能力×机遇。
19.阳光心态的作用——延长积极情绪的时间，缩短消极情绪的时间。
20.知足、感恩、达观=阳光心态。
21.“神奇教练”米卢有句名言：态度决定一切。
22.生命是一种过程，而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。
23.西方有一条格言，怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。
旨在表达学会感恩。
24.如果不善于向下比较，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。
25.如果你把别人看成是魔鬼，你就活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就活在天堂里。
26.诺贝尔说过：“知足是唯一真正的财富。
”27.阳光心态取决于对待问题的态度。
28.心中若无烦恼事，便是人生好时节。
即使在不尽如人意的环境中，我们也要保持阳光心态。
29.学会了移情换位，就会增加理解、减少摩擦、增加宽容、减少抱怨。
阳光心态测试
阳光心态一、单选题1、下列关于活在当下的表述不正确的是（）。
A、学会将过去的错误忘记，不沉湎于懊恼、后悔之中B、不一味地为过去的事情后悔C、学会情感独立，让内心状态良好D、认真做好现在的事A B C D【正确答案】C【您的答案】A【答案解析】选项C属于情感独立。
2、下列选项中不属于解决不良心态的措施的是（）。
A、只把最重要的2—3件事列入任务清单B、制定高的标准C、用友善、宽容的心对待周围的人和自己D、少些猜疑A B C D【正确答案】B【您的答案】A【答案解析】超人的标准、高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。
属于不良心态的一种。
3、下列关于投机取巧心态的表述不正确的是（）。
A、投机取巧的心态会使人堕落，在无所事事中令人退化B、投机取巧也许能让人获得一时的便利C、投机取巧会节约一些时间和精力，有一定的好处D、一旦养成投机取巧的习惯，一个人的品格会大打折扣A B C D【正确答案】C【您的答案】A【答案解析】投机取巧也许能让人获得一时的便利，可能表面上看来会节约一些时间和精力，但却在心灵中埋下隐患，从长远来看，是有百害而无一利的。
4、属于消极抱怨的心态的是（）。
A、盲动冒险B、悲观厌世C、斤斤计较D、好高骛远A B C D【正确答案】B【您的答案】B [正确]【答案解析】消极抱怨的心态主要表现为愤愤不平、悲观厌世、推脱借口。
5、下列选项中不属于拥有阳光心态的方式的是（）。
A、改变态度B、展望未来C、情感独立D、学会享受过程A B C D【正确答案】B【您的答案】C【答案解析】活在当下才能拥有阳光心态。
6、消极抱怨的心态不包括（）。
A、愤愤不平B、悲观厌世C、推脱借口D、懒散拖沓A B C D【正确答案】D【您的答案】C【答案解析】选项D不属于消极抱怨的心态。
7、下列选项不属于浮躁心态的是（）。
A、心神不宁B、焦躁不安C、盲动冒险D、推脱借口A B C D【正确答案】D【您的答案】D [正确]【答案解析】选项D属于消极抱怨的心态。
【VIP专享】《阳光心态》真题【新疆继续教育网】1
《阳光心态》_真题1、【单选题】个组织需要积极参与竞争，继而进行考核。
适度的教育叫培育，过度的教育叫（）。
[分数: 3分]A、摧残B、制度C、追求D、膨胀2、【单选题】（）：生活中不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。
[分数: 3分]A、梵高B、罗丹C、毕加索D、黑格尔3、【单选题】心态向内影响生理，向外影响（），好的心态有助于健康和成功，心态不好不利于健康。
[分数: 3分]A、成就B、事业C、希望D、矛盾4、【单选题】我们是人一，撇一捺就构成了“人”一，撇代表（）一，捺代表精神。
[分数: 3分]A、人格B、物质C、个性D、心态5、【单选题】学会弯曲的作用是（），正确对待摩擦和压力。
[分数: 3分]A、审时度势B、接受现实C、承认错误D、忍耐无争6、【单选题】面对已经发生的事物，唯一的方法就是（），避免事情向更糟糕的方向恶化。
[分数: 3分]A、面对现实B、坦诚面对C、接受并改变D、积极主动7、【单选题】人与人之间只有很小的差异，最小的差异是（），细微心态的差异却可以导致人生惊人的不同。
[分数: 3分]A、心态B、认知C、情绪D、行为8、【单选题】世界上最幸福的人是（）[分数: 3分]A、最有钱的人B、知道自己幸福的人C、无所事事的人D、最有权的人9、【单选题】劳动人生有（）。
[分数: 3分]A、快乐B、辛苦C、痛苦D、悲哀10、【单选题】阳光心态认为：事情是中性的，无大小、好坏、对错、得失之分。
在于自我（）。
[分数: 3分]A、调整心态B、迷失C、调节心理D、积极心态11、【单选题】竞争产生活力，有活力才能引入（）。
[分数: 3分]A、竞争B、制度C、排他D、追求12、【单选题】心态向内影响（），向外影响事业，这就是心态的力量。
[分数: 3分]A、情绪B、人格C、个性D、生理13、【单选题】对“圣人”解释不对的是（）[分数: 3分]A、谦慧B、忠信C、礼义D、廉耻14、【单选题】以下不是阳光的目的（）[分数: 3分]A、建立积极的价值观B、获得健康的人生C、释放强劲的影响力D、和谐的心态15、【单选题】平衡知识的作用：工作和家庭、（）。
《阳光心态成就幸福人生》参考答案
《阳光心态成就幸福人生》参考答案单选：1.研究发现，当一个人患有抑郁症时，他的好想法和坏想法发生的比率是——————1：12.（）是指对未来的好事多于坏事的信念，是稳定的人格素质——————乐观3.以下不属于影响成功的因素的是——————————遗传4.主观幸福感是积极心理学的重要组成部分，主要是指人们对其生活质量所做的（）的整体评价————————情感性和认知性5.将（）的原因归结为外部的、不稳定的和特定的因素，是乐观主义者的解释风格——————消极事件6.积极心理学是“关于人类（）和力量的科学”————————幸福7.每个心理学家对心理健康的定义不同，但综合来看，他们都强调心理健康的本质是——————适应性8.以下关于幸福的理解错误的是————————成功的人一定幸福9.以下不属于影响个人幸福感的外部环境因素的是——————信仰10.当代心理学研究发现，（）是人类幸福的大敌，是抑郁和烦恼的起因————————完美主义多选：1. 积极心理学认为，良好的人际关系有助于提高人群的幸福感。
为了解决好人际关系问题，建立良好的人际关系，我们应该——————————ABCD2. 2011年美国《福布斯》杂志报道了一项由美国芝加哥大学国际研究组织进行的综合社会调查，并公布了其调查出的“美国十大最幸福工作”排行榜。
以下属于这十大职业的有——————不选“产品经理”3. 以下哪些选项描述的是内倾型障碍者的特点————————不选“长得比较壮，肌肉发达，比较胖”4. 美国心理学通过对幸福的影响因素的研究，提出了一个幸福的公式，认为幸福是（）之和————————不选“智商”5. 影响幸福感的主要因素有————————生活满意度、人际关系6. 神经质性格的人的特点有————————ABCD7. 采用以下哪些手段，我们能逐渐战胜神经质人格————————不选“增强忧患意识”8. 以下关于成功和幸福的关系，理解正确的有——————不选“成功即是幸福”9. 不同文化的人对幸福的理解也不同。
阳光心态-100分（共5篇）
阳光心态-100分（共5篇）第一篇：阳光心态-100分测试成绩：100.0分。
恭喜您顺利通过考试！单选题1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√ A领导指出了我的不足，我一定会改正 B领导是在找我的茬，他再批评我就不干了 C领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任 D领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案： B2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是：√ A坚持自己，等待领导发现 B学习别人说领导的好话 C调整心情，更加努力工作 D换家公司，重新来过正确答案： C3.苏格拉底的老婆总喜欢骂人，苏格拉底为什么依然与她相守一生：A古希腊离婚是犯罪 B害怕妻子，因此不敢离婚 C他爱他的妻子D他善于发现生活中的美好正确答案： D4.对自己有利的生活方式是：√ A活在当下和未来 B活在过去和未来 C只是活在当下 D活在过去和现在正确答案： C5.在四级人生论中，兔子型人生的特点是：√ A没钱、不闲 B有钱、有闲 C没钱、有闲√ D有钱、不闲正确答案： D6.世界上最幸福的人是：√ A最有钱的人 B知道自己幸福的人 C最有闲的人 D最有权的人正确答案： B7.下列属于多元成功的选项是：√ A金钱、地位、名誉B超越自我、精神富足、帮助他人 C吃得好、住得好、穿得好 D金钱、权力、幸福家庭正确答案： B判断题8.罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。
√正确错误正确答案：正确9.何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。
√正确错误正确答案：错误10.活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。
√正确错误正确答案：正确11.按照四级人生论，最幸福的人应该属于猪型。
√正确错误正确答案：错误12.人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。
√正确错误正确答案：正确13.保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。
√正确错误正确答案：错误14.人们的和谐关系目标就是要平衡事业和家庭的关系。
阳光心态题库
《阳光心态》题库一、填空1.阳光心态是指平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，能够让我们带着好心情去创造成功，体验过程。
2.《阳光心态》可以达到的社会效果是：和谐度上升，幸福感上升。
3.心态影响能力的发挥，影响生理的健康，最终影响一个人的命运。
4.执行力就是把思想变成行动的能力。
5.生命的本质就是趋利避害。
6.活在当下实质上就是身心合一。
7.领导者拥有追随者，有魅力和亲和力的人才有人追随。
8.领导者的职责就是把自己的思想装进别人的头脑里，领导者就是把自己的思想装进别人头脑里的人。
9.不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。
10.追求阳光心态，按照心理学的观点就是健康的心里活动。
11.对幸福的描述有两个参数，一个是幸福指数，一个是幸福感。
12.快乐与烦恼相伴，风光与风险并存。
13.人生有三种：劳动人生，游戏人生，体育人生。
14.心态决定性格，性格决定命运。
15.活在当下，就是要“在这里，在现在”。
16.对付压力的途径有两个办法：一个是解下，一个是承受。
17.培育一个产生阳光心态的环境，培育周围人的阳光心态。
18.成功=能力×机遇。
19.阳光心态的作用——延长积极情绪的时间，缩短消极情绪的时间。
20.知足、感恩、达观=阳光心态。
21.“神奇教练”米卢有句名言：态度决定一切。
22.生命是一种过程，而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。
23.西方有一条格言，怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。
旨在表达学会感恩。
24.如果不善于向下比较，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。
25.如果你把别人看成是魔鬼，你就活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就活在天堂里。
26.诺贝尔说过：“知足是唯一真正的财富。
”27.阳光心态取决于对待问题的态度。
28.心中若无烦恼事，便是人生好时节。
即使在不尽如人意的环境中，我们也要保持阳光心态。
29.学会了移情换位，就会增加理解、减少摩擦、增加宽容、减少抱怨。
阳光心态成就幸福人生
阳光心态成就幸福人生阳光心态成就幸福人生各位老师，同学们：大家早上好！今天我讲话的题目是“阳光心态成就幸福人生”。
阳光让地球充满活力，阳光让春夏秋冬四季轮回，让水从低处流向高处，让生物世界千姿百态，各类生物争奇斗艳，让人类激发智慧，一次次创造出人间奇迹，这是阳光的力量，这是生命的力量！生命需要阳光，人类需要阳光，我们人类的心灵世界更需要阳光，我们要有阳光心态。
同学们，阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态，这种心态既照亮自己，也照亮别人，它给人以无穷的力量，让人类充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美！让我们的人生旅途一路充满欢乐，让人类更美好！那么，我们如何才能拥有阳光心态呢？今天我和大家交流三个方面：一是要有自信的心态。
自信就是自己相信自己，试想想，如果我们自己都不相信自己，又会有谁愿意相信我们呢？法国思想家、文学家罗曼·罗兰说：“先相信自己，然后别人才会相信你。
”自信是自我发展、获得成功的一种强劲动力，居里夫人面对困难与挫折曾说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。
”正是这种自信与坚毅让她获得了成功，并赢得了世人的信任与尊敬。
反之，自卑是一种灰色的心态，压抑人的个性，让我们不敢去表达，不敢与同学、老师和社会交流，不敢去创造，这会让我们抑郁、紧张、甚至让我们昂不起头。
同学们，我们都是大自然的精灵，人类文明的使者，“天生我材必有用”，我们都能为人类的未来做出自己的贡献。
家庭条件、长相、考试分数等都不能、也不应该成为我们自信与自卑的分水岭，我们选择自信，斗志昂扬，尽情挥洒自己的个性，让我们活出精彩的人生！二是要有包容的心态。
各种生命千差万别，人类个体性格迥异，我们每个同学都不一样，但我们都拥有一个共同的世界，我们和这个世界共命运，我们的命运与国家与民族的命运紧密相连，如此看来，我们个人的荣辱、得失会显得何等渺小，我们又有什么理由不去包容这个世界，包容我们身边的每一个人？同学们，“海纳百川，有容乃大”，我们要有大海一样的胸襟！你会为同学一句不经意的话，和同学闹别扭吗？你面对老师的善意批评，会顶撞老师吗？你对你做过的错事，会主动认错吗？友爱同学，尊敬师长，严于律已，宽以待人，敢于认错，保持微笑，乐于助人，是一种包容万物的阳光心态，是恢达儒雅的大气，是一中之精神！同学们，包容是人际交往、国际交往中最可贵的品质，是一种人生美德与人生智慧，让我们修出一等美德，活出高尚的人生！三是要有进取的心态。