高职院校心理健康教育初探
高职院校新生心理健康教育的有效策略初探
高职院校新生心理健康教育的有效策略初探摘要：作为当代大学生一个重要组成部分的高职学生，出现的一系列心理健康问题，如自卑、焦虑、悲观、厌学等应该引起我们的高度重视。
本文就高职新生的心理特点进行了简要分析，并提出了相应的心理健康教育的方法和途径。
关键词：高职新生心理健康教育策略我国的高等职业教育从20世纪80年代初的“职业大学”开始，迅速发展壮大，现已发展成为我国高等教育中一个重要组成部分，为社会主义的经济建设培养了大批实用型、技能型人才。
然而随着社会经济的持续、快速发展，各种竞争日益加剧，生活节奏加快，以及来自身心发育、情绪变化等方面的心理困惑与不平衡，许多高职学生陷入焦虑、失望和困惑之中，其自信心、学习能力、人际交往、环境适应能力和心理调解能力等方面都随之产生一系列问题，特别是高职新生，有关这些方面的问题更为严重。
研究和探讨高职新生的心理特点和规律，帮助他们形成健康的心理和健全的人格，不仅是促进大学生全面理性的认识大学生活、适应社会竞争的需要，更是我们心理健康教育工作者的重要使命。
1 高职新生主要的心理特点及心理问题作为青年学生，高职生与其他同龄的在校大学生一样心理发育尚未成熟，人格特性的可塑性较强，心理冲突表现明显，有许多的心理问题亟待解。
如世界观和理想的缺失、意志力和耐受挫折力缺乏、内心依赖感和孤独感强、嫉妒心和虚荣心严重、自负与自卑两极倾向严重、价值观和成才观偏离等。
但由于高职学生认知水平、认知能力及青春期人格发展的局限，致使低段的高职学生形成了一些自己独有的特点，主要表现在以下几个方面：1.1自豪感与自卑感交织，情感极其脆弱进入大学学习是令每一个学生感到高兴和自豪的事情，但高职学生在具有这种情感的同时，与周围的本科生相比，感到自己学校的层次较低，总会有一种无形的自卑感，且情感上敏感、脆弱，使刚入校时的自豪感和优越感受到挫折，自卑感开始出现。
1.2新鲜感与恋旧感交织，孤独感增强未进入大学前，对大学生活充满了神奇的幻想，刚进大学，与中学时的环境、设施的变化，新的同学、新的老师等，都会使他们产生新鲜的感觉，但一段时间后，由于远离家乡、父母，人地两疏，部分学生自立能力较弱，加之思想准备不足，很快感到许多不适应，大学“宿舍—教室—食堂”的单调生活，与原来的想象差得很远，这时往往会产生厌倦、饮食不安、想家、留恋中学生活等情况。
高职院校学生心理健康教育课程建设问题初探
高职院校学生心理健康教育课程建设问题初探【摘要】高职院校学生心理健康教育是当前教育领域亟待关注的问题。
本文围绕该主题展开，首先从高职院校学生心理健康现状入手，深入分析学生的心理健康需求，并探讨了目前学生心理健康教育课程建设存在的问题。
在此基础上，提出了针对性的教育课程建设策略，并对实施效果进行评价。
结论部分强调了高职院校学生心理健康教育课程建设的重要性，并展望了未来的研究方向。
结合研究成果，给出了相关的政策建议，旨在促进高职院校学生心理健康教育的发展，提升学生的整体素质与发展水平。
通过本文的研究，有望为高职院校学生心理健康教育课程的建设和推广提供有益的借鉴和参考。
【关键词】高职院校、学生、心理健康教育、课程建设、现状分析、需求分析、问题探讨、策略探讨、实施效果评价、重要性、未来研究、政策建议。
1. 引言1.1 研究背景高职院校学生心理健康教育是当前教育领域中备受关注的话题。
随着社会的发展和进步，高职院校学生面临的各种心理问题日益突出，如学业压力、人际关系、就业挑战等，给他们的身心健康带来了严重影响。
开展有效的心理健康教育对于提升高职院校学生的心理素质、促进其全面发展具有重要意义。
当前，我国高职院校学生心理健康问题日益突出，但是在实际教育工作中，心理健康教育课程建设存在许多问题和挑战。
有的高职院校缺乏专业化的心理健康教育师资力量，有的课程设置不合理，内容缺乏针对性，有的教学手段单一，不能满足学生的实际需求等。
对于高职院校学生心理健康教育课程建设问题的探讨和研究显得尤为重要。
通过对高职院校学生心理健康教育课程建设问题进行初步探讨，可以为提升学生心理健康素质、促进其全面发展提供理论支持和实践指导。
也有助于加强高职院校心理健康教育工作的实效性和针对性，推动高职院校教育教学质量的提升。
1.2 研究意义高职院校学生心理健康教育课程建设问题初探引言心理健康教育在高职院校中的重要性不言而喻。
随着社会的发展和竞争的加剧，高职院校学生面临着越来越大的学习压力和生活压力，心理健康问题也愈发突出。
高职院校心理健康教育课程建设初探
育要 以课 堂教学 、课外 教育指导 为丰要渠道和基 本环节 ，
形 成 课 内 与 课 外 、 教 育 与指 导 、 咨询 与 自助 紧密 结 合 的心
理健康教育工 作的网络和体 系 。”这 就为高职 院校 心理健
中 国西部科 技 ２ ０ 年１ 月 （ 旬 ） ８ ０９ ０ 下 第０ 卷第３ 期总 第１ １ ０ ９ 期
韩 克 善
（ 州 经 贸 职 业 技 术 学 院旅 游 系 ， 江 苏 苏 州 ２ ０ ９ 苏 １ ０） ５
摘
要： 高职 院校 心理 健康教 育课 程建 设涉 及心理健康教 育课 程的教 学 目标体 系、教 学 内容体 系、教 材体 系、课 堂教 学
理健康教育课程 目标分为下述层次： 课程 总 目标 ：提 高心理素 质，促进 学生健康 、全 面地
发展。
发 展 性 目标 ：优 化 学 生 心 理 品 质 ，开 发个 人 潜 能 。 适 应 性 目标 ：调 节 个 人 心 理 状 态 ，积 极适 应 社 会 。 防 治性 目标 ：预 防心 理 疾病 发 生 ，疏 导轻 度 心 理 问题 。 知 识 性 目标 ： 系 统 地 掌 握 心 理 健 康 的基 础 知 识 和 心 理 保 健 的方 法 、 技 巧 。
弱、社交 困难 、攻 击性 、破坏 性行为等 ，有的学 生还 存在
着 较 为 严 重 的心 理 障 碍 。心 理 问 题 已经 成 为 影 响 高职 院 校
学生全面发展 的重 要因素 。冈此 ，高职 院校学生对提 高心
理 素 质 的 需求 是 十 分 迫 切 的 。 ２ ０ 年 教 育 部 颁 布 了 《 于 加 强 普 通 高 等 学 校 大 学 生 ０１ 关 心 在 高 校 开 展 心 理 健 康 教育 的 重 要 性 和 紧 迫性 ，并 为 高 校 开 展 心 理 健 康 教 育 工 作 提 供 了建 设性 的指 导 意 见 。 《 见 》 指 出 ， “ 理 健 康 教 意 心
高职院校大学生心理健康教育初探
２学 习紧张、 ． 焦虑
近 几年 高职 院 校 一 再 扩 招 ， 生 文 化 学
１ 人 因素 ． 个
大学生是心理疾病 的高 发人群， 应在 学校建立常设 的心 理咨询和 医疗 机构， 备
有心 理健 康 教育 （ 咨询 、 导） 辅 的专 职 教师 ，
基 础参差不齐 。 基础较差 的学生心理压力 更 大 ，他 们 常 常 为 自 己 的考 试 及 学 业 担
忧 ： 至 基 础 较 好 的学 生 也 “ 时 感 到 一 甚 时
种 压 力 和 竞 争 ” 。
学生进入高职院校后 ，远离亲人和朋 友 ， 以及 环 境 变化 和 自我 角 色变 化 引起 心 理的不适应 ，使学生在遇到实际困难时唤 起思家和怀 旧情绪， 以适应现实生活。有 难 的学生不能正确评价 自己和他人 ，看 问题 常有失偏颇 ， 并影响与他人 的交往 。 性的成 熟 带来 性心 理 的变 化 ，青 春 期 的 学 生 自制 力比较差， 有些缺乏理智， 出现感情需要与
５就业 心理 问题 ．
育， 但是人们对职业教育 的认识还不够深 入，在一些人的眼中仍然属于 “ 另类 ” 教
育 ， 人 认 为“ 通 高 等 教 育 是 高 层 次 教 有 普 育 、 等 职 业 技 术 教 育 是 低 层 次 教 育 ”甚 高 ，
至有 人认 为“ 上高职 学不到本 领、 高职学
４社 会 因 素 ．
目前 我 国 虽 然 正 在 大 力 发 展 职 业 教
随着我国高等教育的发展 ， 高职 院校 已经成 为教育 大众化 的一个 重要组 成部
分 ， 高 职 学 生 也 成 为 一 个 口益 庞 大 的 社 而 会 特 殊 群 体 ， 们 既 有 一般 大 学 生 的 共 同 他 特 点 ， 因培 养 目标 和 社 会 环 境 等 差 异 而 又 具有个别性 。 高职 学 生 作 为 。 特 殊 的 群 个 体 ， 露 出 的 心 理 问题 相对 普 通 高 校 学 生 暴 来 说 更 为 严 重 ， 得 引起 重 视 和 关 注 。如 值 何 帮 助 高 职 学 生 提 高 心 理 素 质 ，健 全 人 格 ， 强 承 受 挫 折 、 应 环 境 的 能 力 ， 高 增 适 是 等职 业 院校 面 临 的 重 要 课 题 。
高职学院学生心理健康教育初探
高职学院学生心理健康教育初探（一）课程构想2001年3月教育部颁发了《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要》，希望有条件的学校开设心理健康教育工作。
我校的心理健康教育课程刚刚起步，就已受到了学生的普遍喜爱。
古人云：“授人以鱼不如授人以渔。
”所以在实际的教学中，我们改变了传统的着重讲授心理学和心理健康知识的课堂教学方法。
因为学生掌握的心理健康知识再多，如果不能内化为自己的知识并为己所用、付诸实践，那么这个课程的体验性和实践性就不能得到很好地体现。
而心理健康教育是一门实践性很强的课程，课程应以学生人格及个性的成长为目的，而不能仅以学生考卷上的成绩为评判该课程的标准。
要做到助人自助，促进大学生心理素质水平的提高及人格的不断成长。
基于以上出发点，我们根据学生的实际情况提出了把团体心理辅导应用在《心理健康》课程中的设想：根据大学生心理发展特点，以教育学、心理学和团体心理咨询理论为基础，突破传统的课堂教学，在心理健康课程教学过程中以人为本、大胆创新，实现教育和辅导的统一，使学生的学习和成长同步发展。
实践告诉我们，大力开展高职院校心理健康教育工作，使学校教学积极适应时代的发展和社会的需要，在《心理健康》课程中采用团体心理辅导理论教学，具有理论意义和实践意义。
（二）理论依据及应用1.社会学习理论。
观察学习或替代学习是班都拉社会心理学理论的主要观点。
他认为学习是直接经验学习和间接经验学习的综合，他研究了一个人的行为方式如何受到另一个人的行为方式的影响，即人们在社会生活中是如何相互影响的。
根据这一理论，我们在心理训练过程中运用了观察学习理论。
在实际的教学中，把心理素质好的同学作为示范，来鼓励和激发同学们的积极参与。
与中学生相比，高职学生的心理和生理都更成熟，他们对未来的设计更为理性。
而和本科院校的学生相比，他们要在未来立足社会则多了一分压力。
因此，他们对适应社会生活、适应环境更为渴求，甚至超过了对专业知识的渴求。
对高职院校学生心理健康教育的探索与思考
对高职院校学生心理健康教育的探索与思考【摘要】高职院校学生心理健康教育在当今社会中备受关注。
本文从引言、正文和结论三个部分展开探讨。
引言部分包括背景介绍、研究意义和研究目的，着重说明了高职院校学生心理健康教育的重要性。
正文部分从高职院校学生心理健康现状分析入手，探讨了心理健康教育的重要性以及现存问题，并进一步探寻提升心理健康教育效果的方法和策略。
结论部分总结了研究成果，展望了未来研究方向，为高职院校学生心理健康教育提供了思考和借鉴。
通过本文的探讨，可以为高职院校学生心理健康教育的改善和发展提供一定的参考。
【关键词】高职院校、学生、心理健康教育、现状、重要性、存在问题、提升效果、策略、方法、研究方向、展望。
1. 引言1.1 背景介绍高职院校学生心理健康教育是当前教育领域中备受关注的一个重要课题。
随着社会的不断发展和进步，高职院校学生面临着越来越多的心理压力和挑战，尤其是在学习、生活、人际关系等方面。
在这种背景下，对高职院校学生心理健康教育的探索与思考显得尤为重要。
高职院校学生作为大学生群体的一部分，其心理健康状况直接影响着他们的学习成绩和生活质量。
适时进行心理健康教育，帮助他们应对各种心理问题，提高心理调适能力，对于他们的成长与发展至关重要。
随着社会的不断进步和发展，高职院校学生面临着诸多新的挑战和困扰，例如就业压力、人际关系等问题，这些问题容易给学生心理健康带来负面影响。
加强对高职院校学生心理健康教育的研究和实践，有助于更好地解决学生们所面临的心理问题，提升他们的心理素质，促进他们健康成长。
1.2 研究意义高职院校学生心理健康教育的研究意义体现在以下几个方面。
随着社会的不断发展，高职院校学生作为社会的新生力量，其心理健康状况直接影响着整个社会的稳定和发展。
加强对高职院校学生心理健康的教育和关注，有助于提升他们的心理素质，增强他们的适应能力，为他们的未来发展打下良好的基础。
高职院校学生正处于青春期的关键阶段，他们面临着诸多个人发展和成长的困境和挑战。
高职院校大学生心理健康教育探析
高职院校大学生心理健康教育探析1. 引言1.1 研究背景随着社会的快速发展和高校教育的普及，越来越多的学生选择进入高职院校接受职业技能培训。
随之而来的是高职院校大学生心理健康问题的日益突出。
在现代社会压力增大、竞争激烈的背景下，许多大学生面临着学业压力、就业压力、人际关系压力等种种挑战，导致他们的心理健康受到影响。
据统计数据显示，高职院校大学生的心理问题呈现出多样化和普遍化的特点，包括情绪波动大、焦虑抑郁情况增多、人际关系冲突频发等现象。
这些问题不仅影响了学生的学习和生活质量，还可能导致一些不良后果，如自闭、抑郁，甚至自杀等严重情况发生。
加强对高职院校大学生心理健康教育的研究和实践，成为当今教育领域亟待解决的重要问题。
为了更好地了解和解决高职院校大学生心理健康问题，开展本研究，旨在探讨心理健康教育在高职院校的实施策略，促进大学生心理健康水平的提升，为他们的健康成长和发展提供有力支持。
1.2 研究目的研究目的是为了探究高职院校大学生心理健康教育的现状及存在的问题，分析心理健康教育对大学生心理健康的重要性，探讨心理健康教育的内容和方式，提出适合高职院校的心理健康教育实施策略，评估心理健康教育的效果，以及论证高职院校开展心理健康教育的必要性，并展望未来发展趋势。
通过研究，旨在为高职院校提供指导，促进大学生心理健康水平的提升，培养健康、积极、阳光的学生，推动学校教育教学质量的提升，为社会培养更多具备良好心理素质的人才。
2. 正文2.1 高职院校大学生心理健康现状分析在高职院校中，大学生心理健康问题逐渐引起人们的关注。
一方面，随着社会竞争的加剧和生活压力的增加，大学生面临着来自学业、就业、人际关系等方面的种种挑战，心理压力较大；由于缺乏正确的心理健康教育和心理疾病的早期预防和干预，部分大学生存在焦虑、抑郁、自卑等心理问题，甚至出现心理障碍和行为异常。
调查显示，高职院校大学生心理健康问题主要表现为情绪不稳定、适应能力差、自尊心较低等现象较为突出。
高职学生心理健康教育探究
高职学生心理健康教育探究随着社会的不断发展，高职教育也逐渐受到重视，成为培养各行业人才的重要途径。
高职学生在学业压力、生活适应等方面面临着诸多挑战，心理健康问题逐渐成为关注的焦点。
对高职学生心理健康教育的探究成为当前急需解决的问题。
一、高职学生心理健康问题的现状1.学业压力高职学生在学习和实践中面临着来自各个方面的学业压力。
课业负担重，实习、实训、毕业设计等任务繁重，时间紧张，精力不足，同时还要面对就业的压力，这些因素都会给学生带来心理上的负担。
2.生活适应高职学生来自不同的家庭背景和地域，他们需要适应新的学习环境和生活方式，学业和生活的压力可能会导致一些学生出现情绪、心理上的困扰，甚至影响到他们的学习和生活。
3.人际关系在校园生活中，高职学生需要面对各种人际关系，与同学、老师、实习单位等交往，尤其是在实习环节中，他们需要处理各种社会关系，这可能会对学生的心理产生一定的影响。
4.职业规划高职学生在学习阶段就要开始着眼于将来的职业规划，这对学生的心理压力也是不小的，因为他们需要考虑就业、职业发展等问题，这些不确定因素可能会给学生带来迷茫和焦虑。
二、高职学生心理健康教育的重要性和必要性1.促进学生全面发展心理健康教育可以帮助学生建立自信、拥有积极乐观的心态，增强社会适应能力和抗压能力，有助于学生全面发展。
2.提高学生学习效率心理健康状况良好的学生更容易保持专注，有利于提高学习效率，更好地完成学业和实习任务。
3.促进学生个性发展通过心理健康教育，帮助学生了解自己，树立正确的人生观和价值观，促进学生个性的全面发展。
4.预防和干预心理问题心理健康教育可以帮助学生正确看待自己的学习和生活，有效预防和干预心理问题的发生，避免出现严重的心理障碍。
1.心理知识的普及通过开设心理健康相关的课程，向学生普及心理健康知识，帮助他们了解自己的心理特点和心理问题的表现形式。
2.心理健康教育活动通过开展心理健康教育活动，如心理健康讲座、心理测试等，引导学生树立正确的心理观念，并提供相关的心理咨询服务。
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高职院校心理健康教育初探
本文通过分析心理健康教育的德育功能以及高职学生心理冲突的主要表现，从建立我國高职院校学生心理健康教育的模式和心理健康策略两个维度，力图促进高职院校人才的培养和发展。
标签：高职院校；心理健康教育；德育
大学在社会道德认知、道德行为规范的内化过程中发挥着特殊的社会功能，为人类社会道德秩序的稳定和发展作出了巨大贡献。
高职教育作为高等教育的重要组成部分，在培养行业一线高素质技能型人才方面起到了举足轻重的作用。
做好高职学生心理健康教育，可以更好地保证学生的心理健康状况，促进我国高等教育质量的提升，为社会提供更多合格人才，促进社会经济的发展。
一、心理健康教育的德育功能
心理健康教育也称心理教育，指根据心理活动规律，有目的地培养受教育者良好的心理素质，维护心理继康，提高心理机能，充分发挥心理潜能，它包括三个方面内容：维护心理腱康、培养学生优良的心理品质和开发学生潜能。
德育是教师按照一定社会或阶级的要求，有目的、有计划地对学生施加影响，以培养学生思想意识和道德品质的活动。
在我国，它包括思想教育、政治教育、道德教育等。
德育工作目标的合理扩展和延伸是心理健康，心理健康教育是开展德育的途径之一，它能促进人们自觉地学习与运用现代心理学中关于心理与行为改变的理论，提高德育的针对性。
大部分高职院校关注加大对学生的专业技能知识的学习力度，却忽视对学生的思想道德教育、心理健康教育。
在推进素质教育的过程中，必须重视德育工作，加强心理健康教育，避免“德育问题心理化”和“心理问题德育化”的出现，要从学生的实际出发。
二、高职学生心理冲突的主要表现
（一）个人发展愿望与就业压力之间形成的心理冲突
社会的激烈竞争给高职学生带来了更多的机遇与挑战，高职生在适应社会的过程中，希望自己是最出色的，希望能够得到更好的发展，但不少学生进入校园后，才发现个人的发展愿望与未来的就业走向存在着不可调和的矛盾，导致他们产生心理冲突。
主要表现为自卑自怜，自卑的情绪多以冷漠的方式表现，当自己感觉对外界刺激无力作出反应时，便以冷漠的外壳来保护自己易伤的自尊，这种心理严重妨碍了他们的成长与发展。
（二）人生理想与面临现实不一致导致的心理冲突
对高职学生来说，未来的人生理想与所面临的现实之问往往存在很大差距，这不仅表现为外部的理想与社会的冲突，而且表现为内部的理想自我与现实自我
的冲突。
这种理想与现实的双重冲突，加上就业的市场化，更使得他们无所适从。
（三）重视个性发展与注重实用和功利性引发的心理矛盾
高职生多重视自我个性的发展，表现为盲目地效仿港台明星的言行特征，他们认为不同寻常的仪表行为更能表现出自己的个性，显示自己的与众不同。
但另一方面，讲究实际、金钱至上的功利思想又深刻地影响着他们，遇事较多考虑眼前利益，做事急功近利，功利心过强，导致个性的扭曲。
三、建立我国高职院校学生心理健康教育的模式
由我国高职院校的学生心理现状和培养目标决定我国高职院校心理健康教育模式应从补救性转变为以发展性为主，从心理适应转变为心理潜能开发与创造力培养，即以教育发展型为主同时辅以医学型。
从学生的心理现状来看，我国高职院校学生中虽然存在各种心理问题甚至是心理疾病，也由此引发了一些恶性的刑事案件，但是绝大多数学生的心理是健康的，即使有相当数量的学生在心理和行为上表现出一些问题，其大部分是成长过程中伴随出现的发展性问题，而非心理障碍，完全可以通过教育发展型心理健康教育来解决。
高职院校心理健康教育要以发展型为主，但辅以医学型的模式也是必要的。
以医学专业为背景并通过心理培训的心理咨询工作者，将心理学方法与医学背景结合起来解决异常心理问题有它独特的优势。
医学型的心理咨询完善了学校学生的心理教育和心理咨询工作。
四、心理健康教育策略
（一）提高主管领导对心理健康教育工作的认识，加强对心理健康教育工作的监督和考核
保证心理健康教育工作的经费。
加强学校心理健康教育机构、年级心理辅导机构、学生心理健康教育组织的心理健康教育三级网络建设，提高心理健康教育的普及率。
（二）开展形式多样的心理健康教育活动
在心理健康教育工作中，切忌理论说教和单纯的科学知识灌输，以形式多样的活动，增强校园文化氛围，吸引学生主动学习心理健康常识。
（三）德育导师制的实行
通过双向选择，每位教师（导师）有针对性地选定3—5名学生，通过聊天、谈心的方式和学生沟通，矫正学生的问题行为。
帮助他们解决问题，改善人际关系，培养学生的健全人格。
（四）学校成立成长对话室
室内进行富有情趣的布置，使学生在里面不胆怯、不害羞，敞开心扉轻松与老师交流，乐意接受老师的指导。
（五）成立德育心理健康教育室
教育室要协助学校领导做好德育、心理健康教育的规划，组织教师培训，组织、指导开展德育、心理健康教育研究，负责心理健康教育辅导中心的工作。
【参考文献】
[1]黄少怀.融德育与心理健康教育于一体——职业中专学校德育教学初探[J].宁德师专学报，2010（3）：126-127.
[2]曹飞颖.提高大学生心理健康教育德育功效的对策研究[J].重庆电子工程职业学院学院，2010，19（2）.。