《荷载与结构设计方法》的学习笔记与学习心得

姓名：图尔荪江。斯拉吉

学号：1083310402

班级：0833101

时间：2010.12.23

第一章绪论 (3)

1.1结构设计方法发展史 (3)

第二章荷载的概率模型与统计分析 (3)

2.1作用和荷载 (3)

2.2 荷载标准值的确定 (3)

2.3荷载的概率模型 (4)

第三章抗力的概率模型与统计分析 (4)

3.1抗力随机性与影响因素 (4)

3.2构件抗力的概率模型 (5)

第四章概率极限状态设计法（一）─基本情况 (5)

4.1 结构可靠度基本理论与极限状态方程 (5)

4.2 正态分布情况 (6)

4.3 对数正态情况 (7)

4.4 分项系数的一般形式 (7)

4.5 失效概率与可靠度指标的一般形式 (8)

第五章概率极限状态设计法（二）─一般情况 (8)

5.1 功能函数非线性情况 (8)

5.2基本变量非正态情况 (9)

5.3 基本变量相关情况 (10)

第六章概率极限状态设计法（三）─规范应用情况 (10)

6.1 标准和规范的作用与发展 (10)

6.2作用代表值 (11)

6.3 实用设计表达式 (12)

6.4 规范和标准中的设计表达式 (12)

学习心得 (13)

第一章绪论

1.1结构设计方法发展史.

1、允许应力设计法（ASD ） []k

μσσσ=

≤ k —安全系数

2、破损阶段设计法（LFD ）

μM kM ≤ 塑性理论 3、极限状态设计法（LSD ）

结构的极限状态分类：承载能力极限状态和正常使用极限状态多系数设计表达式

,...)

,(12

G f k f k R

i Lki Li

Gk f f R S S γ

γ≤+

∑=

其中，为恒荷载效应和活荷载效应标准值;和为活荷载系数和恒荷载系数。R 是抗力,是抗力系数,f 是材料强度标准值,是相应的分项系数。

结构可靠度设计方法的发展历史

错误！未找到引用源。Level1（1950年——1970年）半概率极限状态设计法错误！未找到引用源。Level2(1970年——present ）近似概率设计法错误！未找到引用源。Level3(2000年——present ）全概率设计法错误！未找到引用源。Level4(present ——future ）最优概率设计法

第二章荷载的概率模型与统计分析

2.1作用和荷载.

施加在结构上的集中或分布荷载，以及引起结构外加变形或约束变形（基础沉降、温度变化、焊接等）的原因的总称称为作用，荷载指的是直接的作用。

作用按随时间的变异性分类有三类：永久作用、可变作用、偶然作用。

2.2 荷载标准值的确定

永久荷载的标准值

()G G K G δμ645.11+=

可变荷载的标准值

（1）保证概率法

在设计基准期T 内，荷载保证率为时对应的荷载分位值。

（2）重现期法（年一遇的荷载值）

（3）两种方法之间的联系

2.3荷载的概率模型

错误！未找到引用源。正态分布

错误！未找到引用源。极值I型分布

第三章抗力的概率模型与统计分析

3.1抗力随机性与影响因素

抗力：结构构件抵抗结构外加作用的能力。其分为两类：强度：结构构件抵抗结构外加作用的内力；刚度：结构构件抵抗结构外加作用的变形。在结构设计中，结构的强度是最主要的，主要讨论强度抗力的统计分析。

构件抗力的主要影响因素：材料性能的不确定性；几何参数的不确定性；抗力计算模式的不确定性。

构件抗力与其影响因素的关系为：

a.构件材料性能的随机性

b.构件几何参数的随机性

c.构件抗力计算模式的随机性

3.2构件抗力的概率模型

构件的抗力一般都是多个随机变量的乘积，也即是

根据中心极限定理，近似认为错误！未找到引用源。服从正态分布，则Y近似服从对数正态分布。

第四章概率极限状态设计法（一）─基本情况

4.1 结构可靠度基本理论与极限状态方程

结构可靠度是指结构在规定的时间内和规定的条件下，完成预定功能的概率。通常用失效概率来表示。若结构的功能函数为，则失效概率为

但由于计算复杂，一般采用可靠指标来表示。可靠指标定义为功能函数的平均值和其标准差的比值，即

极限状态方程Z=R-S=0，失效概率为

或

4.2 正态分布情况

假设功能函数为 Z=R-S ,其中R、S均服从正态分布。称Z为安全裕度，Z<0表示结构可靠；Z>0表示结构失效；Z=0表示极限状态。

其中，β称为可靠度指标，是衡量结构可靠性的度量。可靠指标越大，结构的失效概率越小，结构的保证率越大，也即结构的可靠性越高。

（1）若采用直接设计法

（2）若采用单一系数设计法

（3）若采用分项系数设计法

; ;

4.3 对数正态情况

当时，

4.4 分项系数的一般形式

当随机变量不是服从正态活着对数正态的时候，若仍要以分项系数的形式表示，则可以将其转化为标准的正态分布后再列出表达。由错误！未找到引用源。导出：

错误！未找到引用源。 ; 错误！未找到引用源。

β=d

可靠指标是指在标准化空间中，坐标原点到极限状态方程表示的直线的最短距离。

错误！未找到引用源。 ; 错误！未找到引用源。

4.5 失效概率与可靠度指标的一般形式.

失效概率的一般形式

()()ds s f s F P s

f ?+∞

∞

()[]()dr

r f r F P

?+∞

∞

--=

可靠指标的一般形式

β=-Φ-1（P f ）=Φ-1（1-P f ） P f=Φ（-β）

第五章概率极限状态设计法（二）─一般情况

5.1 功能函数非线性情况

1.中心点法（MVFOSM ）（1）线性LSF

（2）非线性LSF

2.验算点法（AFOSM ）

令，则

一阶泰勒级数展开式为令，，则

5.2基本变量非正态情况

等效正态化原则：

(1)在设计验算点处，等效正态化随机变量的概率分布函数值与原非正态随机变量的概率分布函数值相等。

(2)在设计验算点处，等效正态化随机变量的概率密度函数值与原非正态随机变量的概率密度函数值相等。

非正态随机变量的PDF

5.3基本变量相关的情况

第六章概率极限状态设计法（三）─规范应用情况.

6.1 标准和规范的作用与发展

规范的作用:建筑结构的建造过程包括：设计,构件制造，运输，建造，验收，使用，维修，撤除；设计规范的作用是保证建造结构满足社会可接收的安全水平；它是设计，建造，承包和投资人沟通交流的依据。

标准与规范有着漫长的发展历程：在古代，人们往往将结构的安全责任都归咎于设计者和建造者，早在公元前1780年的汉莫拉比法典就有相关记载；在1667年，伦敦制定了第一步全面的建筑法案；19世纪末，随着自然科学和数学的发展，各国相继有了工程机构，在20世纪初，英国等编制了建筑材料标准；1922年，英国首次提出了用于采用容许应力设计法德钢桥设计标准，并在1932年出版了钢结构设计标准；40年代，航空业的发展首先使得规范体系面临危机，于是规范开始大步发展，先后经历了想极限状态设计的发展、分项系数体系对单一安全系数或荷载系数的取代、改进组合效应的处理方法、应用可靠度理论确定合理的分项系数等。

6.2作用代表值

在结构设计中，考虑不同的设计状况和不同的极限状态，设计表达式需要不同的作用代表值。

1、标准值

荷载标准值是在结构设计基准期内作用于结构可能的最大荷载，它是荷载的基本代表值。计算方法在第二章中已经说明，不再重复。 2、常遇值

荷载常遇值为在结构设计基准期内经常作用于结构的可变荷载值，它是用于校核结构正常使用极限状态的荷载代表值。计算方法：

已知可变荷载的在非零适时域内任意时点的概率分布为，对于各态历经的随机过程，设计基准期内超过的总持续时间与整个设计基准期T 的比率与超越概率p*有如下的关系:

p T T r q t

*/==

其中，q 是荷载的非零概率。当给定，则的计算表达式为：

)

1(1

r F Q t Q

3.准永久值

荷载准永久值是在结构设计基准期内，经常出现且持续时间较长的可变荷载值，其为用于校核结构正常使用极限状态的荷载代表值。 4.组合值

荷载组合值为在结构设计基准期内，考虑施加在结构上的多种可变荷载不可能同时达到各自的最大值而采用的一种荷载值。计算方法：要求结构在单一可变荷载作用下的可靠度与在两个及其以上可变荷载作用下的可靠度保持一致。

6.3 实用设计表达式

一、一般表达式

二、荷载分项系数的确定 1．设计值法

错误！未找到引用源。服从正态分布

错误！未找到引用源。服从对数正态分布

6.4规范和标准中的设计表达式.

结构设计要考虑的有：

两种极限状态：承载力极限状态、正常使用极限状态

四种设计状况：持久性、短暂性、偶然性、地震

六种荷载组合：承载力极限状态设计基本组合、偶然组合、地震、正常使用状态设计标准组合、频遇组合、准永久组合

学习心得

工程可靠度理论的重要性不言而喻，但凡涉及结构的工程如建筑、港口、水利水电、海洋、公路、铁路等，无不以工程可靠度理论为最高设计指导，可靠度理论的应用无所不在。

综观全书，工程结构设计的最根本目的就是要保证结构的可靠性，即使在任何情况下都成立，在此基础上追求经济效益。换言之，工程结构设计的基本目的是在结构的可靠性与经济性之间选择一种最佳平衡，力求以最经济的途径使结构在预定的使用期(设计工作期)内完成预定的各种功能。

结构设计从早期的“生物比拟法”、允许应力设计法、破损阶段设计法到近期的可靠性设计法，经过了凭经验设计到依靠理论设计的艰辛历程。虽然理论还有待完善，但随着数学的发展、理论的不断进步，可靠性设计必将走得越来越远。

结构可靠度方法的重要意义，在于对结构安全性检验提出了建立在概率分析基础上的一系列性的概念、原理、方法和衡量标准，综合考虑了工程结构中的各种不确定因素，对结构可靠性有了一个客观的统一度量。

结构可靠度方法的重点是如何确定可靠指标，一般有中心点法、验算点法、当量正态化法、响应面法、蒙特卡洛法等，确定可靠指标的合理性与精确性决定结构设计的合理性。

可靠性设计既然是概率设计，那么概率论的重要性就不言而喻了。概率论为可靠性设计提供了理论基础，不但各种作用和抗力的描述和影响都可以用数学公式表达，甚至可靠指标也有其明确的几何意义。但凡自然学科都离不开数学的支持，何况与工程实践息息相关的可靠性设计，概率论的发展必将促进可靠性的长远进步。

从本课程的学习中，悟到了一个重要的思想方法。可靠度理论是为了使成立而发展起来的。为了解决这个问题，尝试了各种方法，最终选择了可靠度理论。由此明白，任何学科的发展都离不开好的问题，就像20世纪的数学之所以发展如此迅速，正因为有希尔伯特的著名的23个问题。当有了一个好的、难缠的问题，将所有精力聚焦在这个问题上，思考与之相关的任何事情，尝试从不同角度去思考、解决，终能发现问题的本质，并最终解决它。问题是发展的动力，在以后的学习过程中，发现并提出问题，是不可忽视的一个环节。

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的时间、顺序和方向做出合理的安排。如老师上课所讲职业规划=知己＋知彼＋抉择＋行动。知己就是要充分认识自己，根据家长、老师和同学的评价，借助职业测评工具（careersky大学版）来了解自己的兴趣、优劣势、擅长方面等；知彼即对外界环境的评估，家庭环境，学校及本专业课程设置、能力提升、就业方向，可进入的行业、职位、岗位的了解，本专业就业方向的职场职位信息的资格要求，以及了解局部地区的行业发展和职场需求；抉择就是要根据自己的现状确定长期和短期的目标，确定自己要进入的行业，想要的职位，考取的证书等；最重要的就是具体的行动来完成自己的目标。我国如今的就业形势比较严峻，我们大学生就要树立正确的择业、创业观。树立崇高职业理想，重视人生价值实现；服从社会需要，追求长远利益；打下坚实基础，做好充分准备。这就要求我们从现在做起，做好职业生涯的规划，确立人生目标。对于大一的学生来说，职业生涯的规划对以后走上职场有着重要作用。一、职业生涯规划可以分析自我，确立人生的方向，提供奋斗的策略。一份行之有效的职业生涯规划将会引导正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导对自己的综合优

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思想政治工作会议上的讲话这次思想政治工作会议是集团公司党组批准召开的一次重要会议。会议的主要任务是，贯彻落实中央、国资委党委有关精神，回顾总结近几年的工作，分析思想政治工作面临的新形势，研究部署当前和今后一个时期思想政治工作的主要任务，为综合性国际能源公司建设提供强有力的思想政治保证和精神动力。集团公司党组书记、总经理蒋洁敏同志做了重要批示：“集团公司的思想政治工作始终坚持融入中心、服务大局，贴近实际、贴近基层、贴近员工，秉传统、重创新、有特色、求实效，激励和凝聚百万石油员工发扬大庆精神铁人精神，解放思想、与时俱进，艰苦创业、埋头苦干，为企业全面协调可持续发展提供了强有力的思想保证和精神动力。在新的历史时期，思想政治工作要以科学发展观为统领，继续发挥政治优势，坚持用中国特色社会主义理论体系武装党员干部和广大员工，坚持用大庆精神铁人精神铸魂育人，坚持抓基层打基础，坚持促进企业与员工共同发展，增强政治责任感和历史使命感，为建设综合性国际能源公司做出新的更大贡献。”我们要认真学习贯彻。下面，受蒋总委托，我代表党组讲三点意见。一、思想政治工作的主要成果近年来，面对国际国内复杂多变的环境，面对改革发展稳定的繁重任务，各级党组织和广大思想政治工作者以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，紧紧围绕企业全面协调可持续发展，融入中心，服务大局，继承创新，务求实效，不断加强和改进思想政治工作，团结带领广大干部员工克服困难，战胜挑战，推动企业科学发展和谐发展，发挥了不可替代的重要作用，取得了显著的成效。坚持高举旗帜，强化理论武装，企业科学发展形成新思路只有理论上的清醒，才能保持政治上的坚定。我们始终坚持把思想政治建设放在重中之重的位置，坚持不懈地用邓小平理论、“三个代表”重要思想武装头脑，深入贯彻落实科学发展观，引领企业沿着正确的方向前进。按照中央要求和部署，先后组织开展了“三讲”教育、“三个代表”重要思想学习教育、保持共产党员先进性教育、深入学习实践科学发展观活动。通过一系列集中学习教育活动，广大党员干部理想信念更加坚定，在思想上、政治上始终与党中央保持高度一致。理论学习做到“六个坚持”，坚持领导班子中心组学习制度，坚持党员干部党校轮训制度，坚持基层干部年度集中学习培训制度，坚持党员学习日制度，坚持重要精神、重大部署企事业单位主要领导到总部集中学习培训制度，坚持重

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这分工作的态度以及责任感，并把人情与工作用正确态度去对待。同时在工作与学习中我会以身作责，严格的要求自己，在同学们中树立一个良好的榜样。二、增强考勤员自身所具备的一些素质。很多人都认为考勤是最难的一份工作，因为他很容易造成考勤员与同学们之间的矛盾。的确，倘若考勤员没有一颗公正公平的心，就会引起同学们对自己的不满，老师对自己的不信任。因此，作为考勤员，必须要增强自己的责任心，要有一颗公正公平的心并做好自己的角色定位，同时也要具备很强的自控能力，这一点是非常重要的。如果这一点做不好，同学们就不会服从你的管理，导致自己的工作无法正常的进行，甚至还会造成同学与老师对自己的不信任的心理，是自己陷入两难的境地，这当然对自己今后的学习与工作造成不好的影响。所以作为考勤员，就必须要严格要求自己，只有自己把规范控制好了，才能使老师信任自己，同学服从于自己的管理。三、明确的认识考勤工作的重要意义以及考勤工作的规范性。

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“大语文教育文摘”，从大语文的角度，精选报刊精华，为我们及时地提供了各方面的教育信息，也打开了我们的教育视野据了解，《小学语文教师》已走过20多个风风雨雨，滋润了无数语文教师的茁壮成长，也为许许多多的青年语文教师架起了走向成功的桥梁，是培育教师成长的摇篮。她的风格十分朴素平实。务实、朴实、平实是其魅力的源泉。朴素、精致、人文是其独具的特点。她的园丁故事动人，教学点评中肯，教案设计新颖，教学随笔精致。她贴近教改前沿，是小学语文教改的冲锋号。在轰轰烈烈的教改之风中，《小学语文教师》宣扬对学生做为人的尊重；宣扬对学生生命的唤醒与赏识；宣扬人格平等基础上的情感交流；教育我们用心灵感受心灵，用生命点燃生命，用智慧开启智慧。因此，每当我竭尽所能地传授知识给学生却看到学生似懂非懂的目光时，我都能从《小学语文教师》中再次找寻到信心的起点；每当遇到教学中我自己也弄不太清、搞不太懂的知识时，《小学语文教师》为我解决了燃眉之急；每当我想在教学上有所突破、有所创新时，都是《小学语文教师》为我导航，让我有所创想，寻到教学的亮点…… “一分耕耘，一分收获”，我一直坚信多读一些好书，一定会有许多意外收获，在这人生的黄金时间，我想我会一如继往地多读好书，在书的海洋中扬帆远航。同时我想《小学语文教师》也一定将与我携手同行，共同成长，共创未来!

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分必要的。因为职业生业规划能够有利于大学生具备正确的前进方向和有效地行动决策，且还能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自我潜能，从而为以后的职业人生的成功奠定知识储备基础。首先要认识自我。我的职业兴趣类型属于愿与人打交道，喜欢与人交往，对采访、销售、传递信息一类活动感兴趣的类型，这正与我所就读的新闻学相符合；我的职业能力属于教育型职业能力类型，职业性格属于变化型。同时我的气质属于多血质——胆汁混合型，同时具有这两项气质的特征，所以不适合做细致单调、安静、稳重的工作。综合上述一系列条件，我心目中理想的职业是做一名记者，这也是我选择了新闻学的一个重要原因。与自我认知因素相比，环境因素是影响职业生涯规划的外在因素。古人云：“知己知彼，百战不殆”，环境认识就是职业生涯规划的“知彼”过程。具体而言，就是要把国家经济发展、政治形势、就业政策导向、行业发展前景、职业性质、岗位要求等客观要求与个人主观愿望有机地统一起来，摆正两者的关系，才会使自己成为社会所需要的人才。环境认识内容则包括了解我国的产业、行业及职业分类，就业环境，不同性质的用人单位对人才的要求等。目前我国人力资源市场的基本状况有：1、社会主义市场经济发展进入特定阶段；2、劳动力供给量过剩，但劳动力有效供给不足;3、第三产业和企业用人需求依然占主体地位； 4、人才流动新环境打破了终身制的传统就业环境，重视人才、

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自己人找自己人麻烦，自己人令自己人不自在。（二）表率作用未能整体发挥。中层以上干部是一般干部的榜样，上级是下级的榜样。近年来，院机关中层以上干部积极响应党组号召，一级带着一级干，一级干给一级看，但仍有少数同志不能以身作则。如在考勤管理中让下属为自己代签，外出办私事不向分管领导请假，不但潜移默化地影响着其他干警，而且己身不正，批评也好、教育也好，难以理直气壮。（三）督查不到位。在考勤管理中，最常见的是代签，干警之间友爱互助，上下级之间相互打掩护。而要显庐山真面目，必须要动真格。考勤管理者往往奉行多一事不如少一事，只愿做简单的登记、统计等工作，不愿深入了解、真正掌握在岗情况。由于查处问题护短、解决问题退缩、处理问题手软，考勤制度难以落实到位。（四）科学规范的考核体系尚未形成。目前，我院对部门的考核主要是依据各部门在全市业务考核评比中的排名情况来确定。这样虽具有横向的、共时的可比性，但在一定程度上削弱了本院工作的整体性和协调性，特别是容易忽视对考勤制度执行情况的考评。在对干警的考核上，是由各部门考核与量化测评相结合。而在量化测评中，虽考勤执行情况是考核指标之一，但很少有人据实打分，基本是凭个人印象。考勤指标设置流于形式，科学规范考核体系有待建立。二、加强机关考勤管理的对策

教师业务学习笔记《课堂教学艺术》心得体会

教师业务学习笔记《课堂教学艺术》心得体会上星期观看了吴正宪老师的《浅谈课堂教学艺术》之后，让我想到了自己的课堂教学，陷入了深深地思考，思考课堂教学艺术，思考教师这个重要角色，思考自己该怎么样调整自己的教学。观看了吴正宪老师的《浅谈课堂教学艺术》才知道原来德育是无处不在，德育重要，但不能单挑出来。原来数学教师就是数学学科德育中的重要人物。我一直认为一个好的数学教师就是对学生认真负责，让学生学好数学，引导学生培养好的生活学习习惯，教学生如何做一个积极乐观踏实认真的人。观看了吴正宪老师报告视频里提到的一个好的数学老师从五个层面来评价，就是一个好的数学教师一定是教好数学基础的人；一个好的数学教师一定是教出数学味道的教师；一个好的数学教师一定是教出数学品味的教师；一个好的数学教师一定是教出境界的教师；一个好的数学教师一定是教出人文精神的教师。从这五个层面来评价我觉得挺有道理的，但这五个层面每层都意味深长，让我深深思考，什么是数学味道、数学品味、数学境界和人文精神，又如何在数学课堂中教出数学味道、数学品味、数学境界和人文精神，很值得我思考和探究。观看了吴正宪老师的《浅谈课堂教学艺术》才知道原来课堂教

学也需要艺术。那如何使教学有艺术，我想这肯定需要老师有很深厚的知识底蕴。吴正宪老师刚开始就讲“同样的课堂同样的学生，学生经历的不同，为什么学习效果就不一样呢？”。吴老师又接着讲这就需要我们老师思考“如何有效落实三维目标？”。听到这句话，让我自问“什么是三维目标？”，经过查询才知道，教学目标是课堂教学的灵魂，具有统帅全局、导向和调控作用。数学课程标准把教学目标划分成“知识与技能，过程与方法及情感与态度与价值观”三个维度，其中过程与方法又具体分为数学思考和问题解决，并指出这四方面的目标是一个有机的整体。其中数学思考、情感态度与价值观的发展离不开知识与技能的学习，知识技能的学习必须以有利于其他目标的实现为前提。但是，不少教师在定教学目标时，由于缺乏对教学目标的深层次的理解，过于求新求全，产生了许多尴尬。那如何才能有效落实三维目标？吴正宪老师通过两个教学案例来让老师自己思考。通过观看这两个案例，我还是没弄明白具体该如何落实三维目标。根据我自己的理解，我思考了影响课堂效果的因素有以下几个方面： 1、直面学生学习现实教师的课前调研很重要，通过课前调研了解学生掌握已有的知识情况，能充分读懂学生，认真分析学情并根据学情制定合适的教学设计，直面学生学习情况，教师认真思考怎样使学生感兴

职业生涯规划心得体会6篇

职业生涯规划心得体会6篇 Experience of career planning 编订：JinTai College

职业生涯规划心得体会6篇前言：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据主题的心得体会内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：职业生涯规划心得体会 2、篇章2：职业生涯规划心得体会 3、篇章3：职业生涯规划心得体会 4、篇章4：职业生涯规划心得体会 5、篇章5：职业生涯规划心得体会 6、篇章6：职业生涯规划心得体会篇章1:职业生涯规划心得体会首先呢，我想说一下，选上你的课真的非常幸运，由于是选修课学分不够，通过补选才上的。虽然说是误打误撞吧，但是，上完老师您的《大学生就业指导》，真的很有感触，似有“与君一席话，胜读十年书”。

原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。上老师您的课，从中得到的最大收获不是理论部分，现在想想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。但让人记住的是那些老师向我们讲的身边实际经历的事情，身边的事情总是最真实、最具震撼力、最让人有一种与社会接触的感觉。我觉得，读他人的故事，就像读历史一样，一页一页的翻开，一页一页品味，有一种使人明智的感觉，知兴衰，知得失，更知已知彼。不经意间，8周的课没了。感觉每次上课，听到不同故事，听到不同人的就业经历，看别人的面试视频，既是像在听小说，好奇，感觉有趣；又更发觉其实是在听自己的心声，因为每一个故事自己都是体会，有感受的，并且，心想假如，心想那个人是自己会怎么办，我身上消失那件事情发什么在自己身上该怎么办呢？《就业指导》的影响是深刻的，它使我了解了现在就业的激烈竞争现状，物竞天择，适者生存，只有强者才能生存下

2019年思想政治建设心得体会

思想政治建设心得体会思想政治建设心得体会篇一:2015思想政治工作心得体会 2015思想政治工作心得体会心得一:思想政治工作心得体会思想政治工作应坚持和弘扬"淡泊名利、无私奉献"的精神。一、淡泊名利、无私奉献是共产党人应有的精神追求淡泊名利、无私奉献，心中装着人民，装着党的事业，是共产党人应有的价值取向和精神追求，为之努力实践并身体力行，不仅是党的全心全意为人民服务的宗旨所决定的，而且对于提高整个社会的思想道德水平和文化素养，激励广大党员和人民群众投身社会主义现代化事业具有重要的教育作用和引导作用。二、着力营造"淡泊名利、无私奉献"的社会环境坚持和弘扬"淡泊名利、无私奉献"的精神，使之成为全社会的共识，从而获得外部动力和社会支持，是共产党人尤其是思想政治王作者光荣的使命。 (一)加强学习，提高素养。科学的世界观、人生观、价值观不是与生俱来的，也不是头脑里固有的，只有在马克思主义科学理论指导下的社会活动实践中才能形成。知书才能达礼，好学才有品格，只有不断进行科学理论科学文化知识的积累，才能逐步实现自身的完善，也才能领悟人生的真谛。 (二)做好思想政治工作，把淡泊名利、无私奉献变为群众的自觉行动。把"淡泊名利、无私奉献"变为群众的自觉行动，需要有一定的思想底蕴，不是靠行政命令能够解决问题的。一种科学的思想理念，能否为广大群众所接受，取决于对党的认识程度，在群众还没有认识它，或者心有疑虑的时候，我们不能因此轻言废弃，又不能硬性要求群众接受并为之叫好，只有通过教育与引导，使群众了解其内涵、意义及其对社会进步的积极影响，群众才会乐意接受，并将其化为自己的信念与动力，变为一种自觉行动。三、淡泊名利、无私奉献要从自身做起高尚的精神境界需要在工作和生活中培养，需要用行动来体现，我们讲"淡泊名利、无私奉献"就是要自觉"照镜子"，从自己做起，用自己的行动去影响和带动别人，不但要做领导者，更要做实践者。这就要求我们，首先要树立科学的世界观、人生观和价值观。其次，要身体力行，率先垂范。第一是吃苦，凡是吃苦的事，自己走在前面，别人自然就会跟上来。第二是吃亏，在物质利益不好平衡时，自觉自愿地吃点亏。第三是受得了委屈，能够任劳，也能够任怨。第四是敢于开拓，敢担风险，敢于当第一个吃螃蟹的人。我们只有用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论武装头脑，自觉摒弃封建、落后的思想观念，加强思想道德修养、追求健康向上的生活情趣，才能做到吃苦在前、享乐在后、淡泊名利、无私奉献，才能带领广大人民群众同心同德完成实现民族复兴的伟业。心得二:思想政治工作心得体会

教师学习笔记心得体会

教师学习笔记心得体会师而言，要学的东西实在太多，而我们知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不添加，也有用尽的时候。“问渠哪得清如苏联当代著名教育家苏霍姆林斯基是一位具有30多年教育实践经验的教育理论家。他写的《给教师的建议》一书中共谈了一百条建议，读着此书，就好像有一位智者站在你面前，他循循善诱，给我排解烦恼，给我指点迷津，又犹如一位和蔼可亲而又博学的老人，在我遇到困难的时候及时给我以帮助，让我充满信心…… 书中每一条谈一个问题，言小.总结范文.网)有生动的实际事例，也有精辟的理论分析，很多都是苏霍姆林斯基教育教学中的实例，娓娓道来，有益于教师开阔眼界，提高水平。书中众多理论对我影响深远，其中给我印象最深的是第二条“教师的时间从哪里来?一昼夜只有24小时”。一看着题目我就被深深吸引了。是啊，我们经常听到老师们这样谈论“我忙，没有时间埃”平时我也经常这样地抱怨。一昼夜只有24小时，每天在单位工作的时间只有8小时，而且这8小时是排得满满的：备课、上课、批改学生的作业、辅导学习能力比较差的学生、还要时常接待家长、处理学生之间发生的摩擦，另外搞好班级的环境布置，完成大队部的工作等等，已经是有点应接不暇，更何况现在还要抽出时间来搞科研;晚上回到家还要忙着家中琐碎的事情。那么教师的时间到底从那里来呢?带着这个问题与烦恼我仔细阅读了这一章节。书中写到：每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。潺潺小溪，每日不断，注入思想的大河。读书不是为了应付明天的课，而是出自内心的需要和对知识的渴求。如果你想有更多的空闲时间，不至于把备课变成单调乏味的死抠教科书，那你就要读学术著作。对啊!这段话发人深省，让我从本质领悟了一些教育技巧的奥秘。我不应该总是抱怨没有时间，抱怨事情太多，我应当在自己所教学的语文这门学科中，使学校教科书里包含的那点科学基础知识，成为入门的常识。在科学知识的大海里，我所教给学生的教科书里那点基础知识，应当只是沧海一粟。明白了这些道理，一切抱

职业规划讲座心得体会

职业规划讲座心得体会职业生涯规划是个人职业生涯开始的第一步，与个人职业发展息息相关，本学期我有幸聆听了前程无忧论坛组织的一场职业生涯规划讲座，对自己的人生有了新的思考好领悟，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。下面谈谈我的一点心得体会。职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。古人云，凡事“预则立，不预则废”好的开始就等于成功了一半。古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡，这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划，是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向，在这张地图的指引下，为实现目标而奋斗。职业生涯活动是将伴随每一位就业者甚至是每一个人的大半生，要想能适应现今社会的需要，要想在一生中实现自我人生价值的最大

化，要想在实践中达到成功的彼岸，认清职业生涯规划的意义，明晰目标是撬起成功人生的支点。因此，确立科学的职业生涯目标，是职业生涯开发的重要内容之一，职业生涯开发是人生事业获得成功的一种有效方法。但是目标的确立，有个幅度问题，幅度太宽，就难以实现，要将目标细化到能够轻易实现和达成，聚焦于一点。在当今时代，职业生涯开发不仅对人生目标的实现有重要作用，而且对一个人的职业稳定性更为重要。职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划使我们了解只有对自己未来的职业进行完整地规划,才能找到一份好工作，不会被社会淘汰，在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。在听本次讲座前，我对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。现在才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。本次讲座给出了一个职业

班级考勤工作总结

班级考勤工作总结班级是我们大学最美好的家，这里的每个人都是我们的亲弟兄。但是一个班级，要有好的学习环境，要有浓的情感氛围。首先，应该从考勤做起。因为考勤不只是个人的，它更是一个班级体精神文明的体现，是学风建设的根本，是管理规范化的基础，是人文素质的真实写照，是一个人自我约束力的表现，是对班级对自己负责的重要标志。小的方面来说，班级考勤是对其中每个人的一点约束，但这更是对每个人的人身安全和财产安全的充分考虑和负责。一个班级，要想有和睦，考勤是第一。如果一个集体，连考勤都落实不到位，那又谈何学习？谈何良好？谈何感情？作为班上的一员，无时无刻，我们都有这么一个责任，维护班级和平，创造良好学习环境，发扬领先班集体精神的义务和责任。这一切的一切，都应当以班级考勤为基础。如果考勤落不到实处，那么我想我们面对的就是一盘散沙，没有凝聚力，没有贴心的温暖，没有心与心的呵护和牵连。那是多么令人感到可怕和心惊胆寒。走过大学的一年多，发现班上的每个人都是那么遵守校纪校规，遵守班级规章制度，总体上，班上每个人都表现得非常好，思想端正，学习态度良好，对学校学院以及班级很多活动都积极参与。这不仅说明班上的每个人都有积极的学习和生活态度，也说明了我们班这个大集体在班级管理和建设上的工作得到充分落实，并取得突出成效。这不仅是每个班委尽到了自己的责任，对自己的工作职责的明确认识的结果，更是全体班级成员之间的相互配合和思想上认识上的

美好结晶。我们都为有这样的班级体和这样的兄弟姐妹而感到骄傲和自豪。我班本学期的考勤工作在各位班委的领导和班级同学的支持下，取得了良好的成绩。主要表现在以下两个方面：首先，完善的制度是基础。在同学和老师们的共同努力下，我班出台了一套成熟的量化考评制度，个人出勤表现跟个人素质分挂钩，素质分跟期末个人成绩挂钩，使得我们在学校不仅仅是学习课本上的知识，更重要的是培养一个好的习惯，培养一个人的综合素质。其次，得力的执行是保障。通过考勤班长，纪检班长，每日值日班干之间的配合，每日的考勤井然有序，在上课前5分钟考勤完毕后向任课老师汇报考勤情况，及时让老师知道出勤的情况。当然，取得成绩的同时也还存在许多不足。班上部分同学上了大学便形成了懒散的习惯，晨跑不参加，自习不参加，并且上课也经常迟到，这些情况对整个班级班风有着严重的影响，也是我们将来要重点抓的工作。展望：回顾这个学期，有成长，有不足，我想在今后的努力中，我们能突破自我，取得进一步的成果。考勤的工作职责、责任，其主要的目的是位班级同学学习及生活创造一个良好的氛围，积极的引导即将偏离轨道的同学和及时的向老师反映问题。我班严格履行学校的各项规定，认真填写考勤表，并在每周按时向系里上交本班的考勤表，及时的发现问题，反映问题，并以最快的

教师读书笔记心得体会

教师读书笔记心得体会下面是由unjs小编为大家整理的关于教师读书笔记心得体会，欢迎阅读参考。希望可以帮助到你。心得一：歌德这样说：“读一本好书，就是和许多高尚的人对话。” 最近，我认真阅读了安奈特.L.布鲁肖的《给教师的101条建议》捧读此书，给我很多收获，带给我教学上许多建议，在原来教学中的许多疑虑一下烟消云散，里面收入了101个教育小故事，涉及教育的各个方面，有教师教育孩子的心得，有课堂上意外发生后的随想，有转变观念的体会，有关爱孩子的收获…… 读着书中的故事，我不由联想到了自己，如果我遇到了类似的情况，我会如故事中老师一样对待如此的学生吗?当意外发生时，当学生的行为已经超越了底线，我会如何呢? 我会和故事中的老师一样一笑了之，灵活的对付，还是会大发雷霆，以自己的威严压载学生个性的闪现? 我不得而知，但是我已经在慢慢转变我自己，慢慢融入到孩子们中间，成为他们最为可亲的朋友。读过此书，我印象最深的是最后一章节：不要放弃任何一个孩子。

其中讲到“优秀的老师，让差生变好，让好生更优秀。学生失败的同时，我们也失败了。” 反省自己，我所教的班里差生较多，每次上课他们都会思想开小差，跟不上进度，久而久之，他们就成了我的眼中钉，肉中刺，轻者无视他们的存在，重者惩罚他们，现在想来感到很惭愧，每个人都有自己的一技之长，都有自己的分工，自己的生存方式，何必强求十指一样长呢?我们作为教师，不是只培养参天大树，而是让每朵小花都开得灿烂。他爱音乐，就让他成为一名音乐家;他爱美术，就让他成为一名小画家……那样，我们才真正做到因材施教，为了一切学生。心得二：初次邂逅《陪孩子走过小学六年》这本家庭教育书籍，是在长春的联合书城。当时和好朋友一起去买书，为了凑够买300元钱的书就可以办一张会员卡，我就毫不犹豫的听了书店工作人员的介绍买了这本书，理由是这本书书是师大附小的老师推荐给家长看的。回到家之后，利用空闲时间慢慢品读，更有一种相见恨晚的感觉。读了一遍后，又挑重点地方读了第二遍。本书的作者是刘称莲。她是一个普通的母亲，在培养自

职业生涯规划课心得体会

职业生涯规划课心得体会作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在老师们的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。首先，我了解了职业生涯规划课的重要性。职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。在我们的职业生涯规划中，除了工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。一般来说，我们的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中生活得那一部分，必须要结合我们的职业。这一部分规划中，在同职业相结合下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉得做好一份职业

生涯规划，不亚于一项工程的规划。更重要的，职业生涯规划，是影响到一个人一辈子工作、生活的。其次，我对职业生涯规划颗有了更深刻的理解。职业生涯，简单的说是一个人一生的工作经历。那职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划。实质上，职业生涯规划，它是对未来的一个设想。因为我们在设想未来的工作和生活，所以职业生涯规划中所提到的，基本也是今后要去做的。因为职业生涯规划是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。这样，我们在规划我们的职业生涯时，也会感到压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，因为毕竟是在规划未来，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，这样我们才更有冲劲。职业生涯规划，正因为有压力和挑战存在，所以我们要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除此之外，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。同时，我还了解到了职业生涯规划课的作用。我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的

考勤管理学习心得体会(精选3篇)

考勤管理学习心得体会（精选3篇）考勤管理学习心得体会我们有一些启发后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？以下是为大家整理的考勤管理学习心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。考勤管理学习心得体会1 本次的公司考勤管理培训，让我对班组考勤工作有了更加深刻的了解；在这个学习的过程中，不断提高自我，超越自我，对于正处于学习阶段的我来说，无疑是如鱼得水。考勤可以从两方面来理解，一方面是钱，也就是员工工资；另一重要的方面就是管理。考勤跟每个员工的薪资息息相关，合理的考勤制度，能够让员工得到应有的报酬，使每个员工工作起来更加放心，提高员工工作的积极性；考勤同样跟公司的利益有着至关重要的联系，合理的考勤制度，能够让一个企业在保证每个员工正常收入的情况下，将企业的成本控制在一个稳定的状态下，使企业更加高效平稳的发展；考勤制度是维持一个企业运作的根本。制订考勤制度是对事不对人，是以法治理，而不是以人制度，这样就将考勤引入到管理的层面中来，在遵守国家法律法规的前提下，管理是在考勤中非常重要的一方面；作为一个管理者，必须要了解考

勤管理的基础知识，这样才能合理安排好每一个员工的工作，在保证员工利益的情况下，同样保证公司的利益。比如公司的考勤分三种：第一是标准工时制，即每天工作八小时，每周40个小时；第二种是综合工时制，即以年为周期计算，总工时超过法定工时为加班，年加班工时不得超过432小时；第三种是不定时工时，即以工作任务或其他标准来确定工作时间和休息。每月人均5小时或个人30小时以上，需报告总监，超过两次须在一周内向HR书面说明。作为一个管理者，必须在清楚的了解公司考勤制度的情况下，合理安排每一个员工的工作时间和休息时间，本着公平、公开、公正的原则去做好每个员工的考勤，不得出现包庇或隐瞒的情况，这样才能带动员工的积极性，成为一个合格的领导。制订公司管理制度，考勤制度是其中非常重要的一项内容。制度是每个人都必须遵守的，包括管理者，只有完善的制度，管理者不在的时候，也能够有法可依，而不是乱成一锅粥。完善的考勤制度也能够激励员工的工作积极性，约束员工的行为。只有这样，员工才能够整齐划一，劲往一处使，确保企业运作的正常有序。好的制度需要有好的执行力，好的执行力来源于有效的监督和明确的奖惩措施。再好的制度最终也需要人去执行，没人执行的制度只是一纸空文。而人的本身是有惰性的，需要有人督促，并且还要辅以合理的奖惩措施，执行的好，奖励；违反规定的重罚，这样才能服人心，调动员工的工作积极性。制度的执行要有张有弛，一张一弛，文武之首也。对于一些有特殊情况而违反规定的员工，该按制度来执行的，惩罚没得说，但

《荷载与结构设计方法》的学习笔记与学习心得

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小学语文教师读书笔记心得体会

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职业生涯规划心得体会6篇

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