小学体育与健康浙教版水平三(小学5、6年级)体操技巧动作组合教学设计
小学体育与健康浙教版水平三(小学5、6年级)体操技巧动
作组合教学设计
【名师授课教案】
1教学目标
1、通过学习,能观察和评价同伴的完成情况,并能主动展示自己的动作。
2、通过教学,使每个学生能独立完成肩肘倒立动作,80%的学生动作规范标准,发展学生的柔韧、灵敏、力量等素质,提高他们的平衡控制能力。
3、培养学生在学习过程迎难而上,积极思考的优良品质和乐于和同伴合作,互帮互助的精神。
2学情分析
五年级的学生已经属于小学高段,这个阶段的学生集体意识显得强烈,与他人竞争意识也日显突出,喜欢与同伴协作参加竞赛性练习,原因
学习有一定难度的技能动作,但仍然喜欢游乐性、趣味性和活动性的游戏。
经过五年级上学期的血丝,学生对个体的肩肘倒立的动作有一定的掌握,但在动作的姿态和身体的控制上面还需要进一步加强,通
过本单元的学习,能很好的提高学生的自主创造能力,在原有的动作
基础之上有新的变化,达到真正掌握这一技能的目标。
3重点难点
重点:身体支撑点正确。
难点:身体姿态的控制。
水平三(五年级第一学期)“支撑跳跃”单元教学计划
水平三（五年级第一学期）“支撑跳跃：多种形式的分腿腾越练习方法”单元教学设计思路：根据《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》中水平三器械体操支撑跳跃的内容编排，针对小学生生理、心理特点和兴趣爱好，本单元以“多种形式的分腿腾越练习方法”为主要教学内容。
根据指导纲要精神，设计多样化的游戏活动，围绕“技术、体能、运用”三个维度，以学生能力发展为根本，通过多样化的体验学习，发展学生的支撑腾越能力和肢体控制能力，培养良好的心理品质。
支撑跳跃属器械体操类主要教材。
整个动作过程包括助跑、起跳、支撑腾空和落地几个环节，是提高学生上肢力量和身体控制能力的重要学习手段，学会多种形式的分腿腾越练习方法有助于巩固直臂顶肩、提臀分腿动作，增强学生的上肢、下肢、肩带以及腰腹肌力量，发展身体灵敏性和协调性，为后面学习较为复杂分腿腾越技术夯实基础。
同时，支撑又是一项实用性很强的技能，学生掌握了以后，有利于增强在生活中处理突发事件的能力。
根据水平三器械体操课时设置安排，结合学生实际，支撑跳跃在五年级第一学期共安排了4个课时，主要是在水平二基础上的难度加深，其难度主要体现在连续支撑腾越的次数、支撑物的高度、宽度等方面。
本单元教学内容的安排，主要通过过不同“器材条件”的分腿腾越动作，如腾越过人背、轮胎、折叠形垫子、山羊等，让学生体会直臂支撑，提臀分腿的动作，同时降低对器械的恐惧和完成动作的难度，发展学生的身体素质和肢体控制能力，提高和激发学生的练习兴趣。
学习支撑分腿腾越动作，关键还是掌握直臂支撑、提臀分腿、快速推手动作。
而学生往往对支撑的位置和推手时机掌握不好，无法做到平稳落地，影响了支撑分腿腾越的质量。
快速推手，对初学者来说，是需要一定的手臂力量，这对于手臂力量还比较薄弱的五年级学生来说要求较高。
尤其是女生，没有强有力的支撑和快速推手很难完成落地平稳的支撑跳跃动作，会使他们产生恐惧心理，而减弱学习的兴趣。
针对这一情况，我们在第一课时专门安排了多种形式的直臂支撑练习，目的是让学生增强直臂支撑的身体感知能力，并让学生学会多种形式的直臂支撑练习方法；同时，我们改变固有的练习器械，向学生提供汽车轮胎、捆绑的体操垫等练习器械，引导学生进行多种形式的支撑分腿腾越练习，以此提高学生的支撑跳跃能力。
体操类单元教学计划
水平三（小学五---六年级）体操类活动单元教学计划教学内容：一.队列队形1.按个人所报的数，用不同步数进行疏散和密集队形2.向左（右、后）转走3.错肩行进4.分、合队走5.交叉行进走二．基本体操1.徒手操2.轻器械体操三.技巧1.肩肘倒立2.扶墙下“桥”3.体操兔跳4.象行5.燕式平衡6.侧手翻7.组合动作四.单杠1.吊杠成蹲悬垂2.跳上成支撑----后摆下3.跳上成支撑----前翻下五．支撑跳跃1.跳上成跪撑接跪跳下2.跳上成分腿立撑接挺身跳下3.分腿腾越六．健美操七．舞蹈八．校园集体舞设计思想：依据义务教育《体育与健康课程标准》，面向全体学生，尊重学生的主体地位，挖掘学生学习的主观能动性，关注不同层次学生的需求，通过各种体操类活动的练习，使学生初步掌握体操类活动的技能和方法，发展相关的体能，促进学生身体的全面发展，同时培养学生顽强的意志品质和相互合作的能力，以及形成保护与帮助的意识与本领。
学情分析：水平三阶段的学生大多数体能较好，且活泼好动，但参与运动凭兴致，好胜心强，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或身体单薄，基本活动能力较差，灵敏性、协调性也比较差。
他们求知欲强，对体操类活动有一定的兴趣，但是缺少相关的知识与技能。
教学时要对学生的能力特征、身心特点、体能状况和技能水平进行针对性分析；要选择适合学生学习能力的教学内容，提供简单易行且活泼有趣的组织形式，结合游戏化教学特点和游戏竞赛方式，将各类基本技术贯穿于游戏活动之中，这既能适合学生需求，活跃课堂气氛，又能在不知不觉中达成学习目标。
此阶段男学生的运动水平和能力普遍高于女生，教学中要区别对待。
教学目标：1.能说出技巧、轻器械、队列队形等体操运动的术语，懂得进行体操练习时必须保持良好的身体姿态以及安全的保护与帮助的方法。
2.能做出相应的体操类活动的有难度的单个动作和连贯的组合动作，并能按着节拍进行体操动作的完整表演，动作路线正确，协调，姿态优美，富有节奏感；能唱尝试创编简单的组合动作。
小学体育与健康浙教版水平三(小学5、6年级) 器械体操 《单杠简单技术及组合》公开课教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康浙教版水平三(小学5、6年级)器械体操《单杠简单技术及组合》优质课公开课教案教师资格证面试
试讲教案
1.通过单挂膝悬垂练习,激发学生参与体操活动的兴趣,积极体验单挂膝悬垂动作的结构,体会双手正握杠、单挂膝的方法和保护帮助的方法。
2.通过学练,90%的学生能独立进行单挂膝悬垂,30%的学生能在帮助
下完成动作。
通过练习发展学生的手臂力量、柔韧性等身体素质。
3.学生能在学练过程中克服单挂膝悬垂练习的恐惧心理以及膝关节
的摩擦疼痛等困难,在分组练习中具有合作的意识与行为,能与同伴
分享成功与失败的感受。
2新设计：
本课坚持“健康第一”的指导思想,突显学生主体地位。
根据五年级学生的特点,利用体操棒代替低单杠教学,激发学生的学习兴趣,使学生在身心愉悦的活动中获得新知识,体验单杠学习的乐趣,实现
体操运动的锻炼价值。
全面提高学生的身体素质,培养学生快乐体育、终身体育的好习惯。
《单挂膝悬垂》是浙教版《体育与健康》水平三体操教材中的内容,它是一种以上肢力量为主,结合全身协调配合的
身体活动。
主要是为学习《单挂膝摆动》做铺垫。
单挂膝悬垂技术简单,但对学生的上肢力量要求较高,经常练习,不仅能增强学生上肢力量,发展学生肩带、腰腹、背部等肌肉群力量,而且能培养吃苦耐劳的精神。
小学体育水平三(五、六年级)教学计划
小学体育水平三（五、六年级）教学计划一、新课标对水平三学生的要求运动参与目标：主动参与运动动作的学习达到该水平目标时，学生将能够：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作。
运动技能目标：初步掌握运动基本技术达到该水平目标时，学生将能够：初步掌握多项球类运动中的多种动作技能；初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操；初步掌握一套简单的武术套路；初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；初步掌握两三项田径运动技能。
身体健康目标：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活达到该水平目标时，学生将能够：在日常学习和生活中保持正确的身体姿势；在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势；在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。
心理健康目标：了解心理健康对身体健康的作用达到该水平目标时，学生将能够：了解身心之间的关系；了解心理状态对身体健康的影响；了解运动愉快感的获得对人们坚持体育锻炼的影响社会适应目标：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱达到该水平目标时，学生将能够：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴；在体育活动中尊重与关爱身心障碍者。
表现出与社区活动的联系二、学生分析水平三的学生正处于身心发展的重要阶段，具备了一定的运动能力，学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。
这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。
三、教学目标及重难点教学目标：1. 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2. 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3. 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
教学重点：1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
体操《技巧组合动作》教案
器材
场地：操场、跑道。
器材：播放器、体操垫。
安全
措施
1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
教学
顺序
课的内容
组织、教法
学法和要求
时间
次数
强度
教师活动
学生活动
开始
部分
课堂常规
1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
5.安排见习生。
1.指定地点集合。
2.观察集合情况，听体委汇报出席人数。
要求：遵守游戏规则，积极参加游戏。
2.学生按教师的分组和游戏规则进行游戏。
3.认真听教师对游戏活动总结。
图7
20分钟
10分钟
5
3
中
中
结束
部分
一、整队集合
二、放松练习
三、课堂总结
四、收还器材
五、宣布下课
1.教师整队（组织见图1）。
2.教师播放音乐，带领学生做放松练习。
3.课堂总结。
4.安排学生收还器材。
5.师生再见。
1.学生集合。
2.身心放松，跟教师一起做放松活动。
3.静听教师总结。
4.值日生收还器材。
5.师生再见。
3分钟
1
小
平均
心率
90～130次/分
练习
密度
40～45%
运动强度
大
运动量
中等
预计
脉搏
曲线
课后
小结
规则：
（1）做错的要回队尾重新做。
（2）第二个同学开始时，第一个同学可以还没做完。
水平三单元技巧与器械体操
单元教学计划教材名称技巧与器械体操总课时7教学目标初步掌握技巧与器械练习的教学内容，在单个练习的基础上，学会做组合练习。
发展学生的体能，提高灵敏，协调和平衡能力，增强上、下肢和腹背、腰部及肩带肌肉力量，改善内脏器官的功能。
鼓励学生展示自我，调动学生的参与意识，和积极性，体验在运动时的心理感受，克服胆怯，畏难等心理障碍。
教学中通过同伴和群体间的共同讨论，彼此勉励和互相保护与帮助，体验群体生活的乐趣。
培养勇敢顽强果断和克服困难的良好品质，帮助学生树立安全意识，防止意外事故发生。
教学重点教学难点1、让学生在实际生活中有所应用，学会帮助与帮助的方法。
2、锻炼学生形成勇敢、果断、坚毅的心里品质。
3、培养学生的正确姿态，发展身体的柔韧性、协调性和灵敏性课次教学内容教学目标重、难点教法与学法要求1 前后滚翻1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。
2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。
团身紧，两手及时堆垫子。
滚动圆滑，方向要正。
1语言导入新课2教师提问3学生分组讨论4小组合作5合作探究2 肩肘倒立1、通过本次课的学习，使学生初步掌握肩肘倒立的技巧；2、通过垒球游戏来提高学生奔跑能力，发展灵敏素质，提高身体协调性和平衡能力；3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
1、重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。
2、难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美。
1语言导入新课2教师提问3学生分组讨论4小组合作5合作探究3 支撑跳跃-跳上成蹲撑-起立，前跳下学生初步学会跳上成蹲撑动作，并及时收腹提臀屈膝能连贯跳上器械成蹲撑。
能跳上一定高度的器械，发展学生的支撑跳跃的能力。
通过学习培养学生敢于面对挑战和克服困难意志品质。
直臂支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑收腹提臀屈膝1语言导入新课2教师提问3学生分组讨论4小组合作5合作探究4 支撑跳跃——分腿跃山羊1. 通过分腿腾越的学习，学生进一步体会分腿腾越动作要领（踏跳有力、提臀分腿、顶肩推手）,使85%以上的学生基本完成分腿腾越动作，体验到成功。
水平三(五、六年级)体育《体操(18课时)》大单元教学计划
9.学生评价（亮灯）o
12
肩时倒立的动作方法：
1.完整的肩肘动作
2.游戏：肩肘倒立用脚写字
1.能说出肩时倒立完整动作要领，体验正确动作方法。
2.在独立、合作、游戏和比赛中，能独立完成直腿肩时倒立动作，学会倒立游戏“直腿夹纸”，能独自完成“搭摩天大楼”提升平衡能力，发展协调、力量等体能。
课次
学习n
学习目标
重点、难点
教与学的方法
1
认识体操走进体操
1了解学体操运动为了形体美、要在在体操运动中充分展示形体美O2.学习体操运动种类分为：队列队形、基本体操和技巧体操口
1.体操对形体美的作用
2.弄清体操的种类
1观看体操活动的种类及什么才是形体美。
3.增强个人的自尊和自信，培养学生团队意识和协作能力。
重点：直体、直腿、绷脚尖难点：动作协调，控制平衡
1.情境导入游戏：“12点密报传递”（直腿后倒触地玩固翻臀立腰）。
2.教师组织学生观看视频动作，齐读动作要领。
3组织学生进行肩肘倒立夹纸练纸。
4.教师提炼口诀，学生齐读根据口诀独立完成向上“搭摩天大楼。”
水平三体操大单元学习内容要点与课时分配表
内容分类
内容要点
建议
课时
小
计
总
计
基本知识与技能
知识：知道各动作名称及动作训练方法，
单项技能：前滚翻、后滚翻、跪跳起、肩肘倒立、
组合技能;前滚翻成直腿坐+肩肘倒立、肩肘倒立+跪跳起、自编组合
1
2
1
8
技战术运用
无
体能
一般体能：力量、耐力、协调、柔韧专项体能：核心力量、专项柔韧
新课标小学体育五至六年级《体操类运动 7.韵律活动和舞蹈 4校园集体舞 童心舞动各段动作》优质课教学设计
水平三（六年级）韵律操教学设计
一、指导思想
根据新课标的指导思想和设计理念，培养学生的认知水平和基本运动技能水平。
根据指导纲要精神，围绕“技术、体能、使用”三个维度，以学生为主体，充分发挥学生的兴趣，为终身体育打下良好的基础。
以教师为主导，结合学生的认知水平和基本运动水平采用合适的教学方法。
二、教材分析
韵律操是依据该年龄段学生的身心特征，以简单的组合步伐，手臂动作创编而成，配以欢快的音乐节奏，因不受场地、气候等条件的限制，动作简单易学，旋律轻松自然，深受学生的喜欢。
经常练习韵律操，能提升身体的协调性、灵敏性、柔韧性等，还能形成良好的身体姿态。
三、学情分析
六年级的孩子活泼好动、乐于挑战，参与体育活动的积极性高，但也存有羞涩、胆怯的心理。
在水平二时，他们已经学习简单的韵律操，学生对韵律操已具备一定的肢体节奏感，但学生的协调水平、节奏感仍较薄弱。
所以在本课学习中，通过复习基本步伐为媒介，学生自主的实行创编形成新的动作，发展学生的创编水平，提升协调性、灵敏性。
为学习“童心舞动”打下基础。
四、教学重点和难点
难点：动作的协调性和流畅度
五、安全措施
1.预先了解学生身体、场地。
2.做好充分的热身活动。
3.增强同伴间的互帮互助。
韵律操单元教学计划
体育课时计划。
体育与健康《体操技巧》单元教学计划
教学任务目标
1、运动参与方面：学生能积极参与体操类运动，培养学生养成自觉锻炼的习惯。练习中有合作意识，能主动参与保护与帮助。
2、运动技能方面：能掌握技巧成套动作的有关技术，学会锻炼方法，提高运动技能。
3、身体健康方面：促进学生柔韧、协调、力量等身体素质和各器官功能的提高，逐步形成健美的体形。
重点：手倒立与前滚
翻过渡时机
难点：有倒立过程，滚翻圆滑
组织：分组不轮换
教法：
1、靠墙手倒立练习。
2、帮助保护下手倒立前滚翻练习。
3、教师巡回辅导，个别或集体纠错
3、成果展示，及时评价。
要求：
1、积极参与练习，小组间进行合作探究。
2、在帮保下完成练习。
3、手倒立有明显停顿，滚翻圆滑，身体姿态美。
五
侧手翻
一、直腿后滚翻（复习）
二、手倒
1、进一步提高直腿后滚翻动作技术；建立正确的手倒立动作概念,初步掌握其动作要领及帮保方法。
2、通过练习提高学生的空间感知能力，发展力量、柔切、协调等身体素质。
3、培养学生勇敢、顽强、果断、互帮互助的优良品质。
重点：顶肩、立腰、
紧身
难点：身紧、立稳、
竖直
组织：分ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ不轮换
教法：
要求：
1、重点纠正单个动作薄弱环节。
审美意识。
2、积极参与练习与帮助保护。
3、动作准确、到位。
七
复习成套动作
1、通过复习成套动作，使学生能熟练、准确、连贯地完成成套动作。
2、提高学生身体素质和心理素质，使学生具有高质量完成成套动作的信心和勇气，树立不怕困难、顽强的优良品质。
3、提高学生实际应用能力，增强自我保护意识,培养学生团结友爱、互助互学的集体主义精神和审美能力。
小学体育与健康浙教版水平三(小学5、6年级) 跳跃 《跑的综合活动》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康浙教版水平三(小学5、6年级)跳跃《跑的综合活动》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1、认知目标:通过教学使学生初步了解蹲踞式跳远动作,并在能解决生活中遇到的障碍。
2、技能目标:通过教学使80%学生做到踏跳有力,屈膝缓冲,50%学生做出起跳后收腿。
3、情感目标:通过教学让学生体验成功,挑战自我。
2学情分析
本课教学对象是水平三五年级学生,这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期,是体能快速发展的重要阶段。
这时的学生灵敏性、柔韧性较好,但腿部力量还不足,下肢爆发力相对较弱。
在水平二初步掌握单跳双落得动作基础上,本阶段的目标主要是提高急行跳跃的连贯性以及跳跃结果的高度或远度。
本课以起跳后的腾空动作为重点,借助橡皮筋等器械,设置障碍和难度,变化条件和手段,增加挑战性,促进学生目标的达成。
3重点难点
重点:蹬地有力,落地缓冲。
难点:助跑——踏跳衔接自然协调。
4教学过程
4.1 第一学时
4.1.1教学活动。