大学生心理适应性调查量表
大学生心理适应性调查量表
知情同意书亲爱的同学：您好！本研究旨在调研中国大学生的入学适应和压力状况，以期为促进新生更好适应大学生活的心理干预工作提供理论依据。
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非常感激您的支持与合作！哈尔滨工程大学大学生心理健康指导中心天津师范大学心理与行为研究院蔡颖受测者信息以下每项都要填写，有选择项的均为单选，请在最符合您实际情况的选项上划“√”。
性别：年龄：（周岁）民族：学院：家中排行：独生最长中间最幼来源地：城市农村家庭背景：农民工人公务员知识分子军人商人商业服务业职员城乡无业或失业其他大学生心理适应性调查量表共60题指导语：下面列出了一些关于你个人情况的句子。
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适应量表计分不同意=1 不太同意=2，不确定=3，比较同意=4，同意=519项反向计分题：5、6、12、18、19、20、23、26、28、30、32、38、40、42、45、48、53、55、571=5，2=4，4=2，5=1之后加总分，分数越高，说明适应越好。
最终适应量表七个分量表题项1. 人际关系适应（10）11、13、18、20、35、37、43、50、55、562. 学习适应（11）4、9、24、28、30、34、40、44、47、49、593. 校园适应（8）17、22、26、32、38、46、54、604. 择业适应（9）5、8、12、14、19、36、41、51、57、5. 情绪适应（9）1、3、15、21、27、39、45、53、586. 自我适应（8）6、10、16、23、25、29、33、427. 满意度（5）2、7、31、48、52。
《大学生心理素质量表》适应性分量表的修编
第38卷第3期西南大学学报(社会科学版)2012年5月V o l.38 N o.3J o u r n a l o f S o u t h w e s tU n i v e r s i t y(S o c i a l S c i e n c e sE d i t i o n)M a y,2012*‘大学生心理素质量表“适应性分量表的修编龚玲,张大均(西南大学心理健康教育研究中心,重庆市400715)摘要:目的:修订从品质角度出发的大学生心理素质适应性分量表㊂方法:在分析原始问卷㊁整理个体访谈和借鉴国内外同主题量表的基础上,结合专家意见和团体讨论设计初始量表,多次施测修改量表,采用探索性因素分析㊁验证性因素分析和相关分析对量表的测量学指标进行检验㊂结果:大学生心理素质适应性分量表包含职业适应性㊁学习适应性㊁社会适应性㊁人际适应性㊁生理适应性和生活适应性6个因素,累计贡献率50.04%,共30个项目;问卷的信㊁效度均符合心理测量学指标㊂结论:本量表可作为评测在校大学生适应性的工具㊂关键词:心理素质;适应性;大学生;量表修订中图分类号:B844文献标识码:A 文章编号:1673-9841(2012)03-0075-07一、引言大学阶段是个体人生发展的重要转折期,是个体完全走向社会㊁独立承担社会重任的准备期,因此该阶段也被称作人生的第二个关键期㊂在此阶段,更好地适应学校生活对大学生的后续发展至关重要㊂尤其是今天的中国大学生,处于一个剧烈发展与变革的时代,社会对他们提出了更高的要求,这使得大学生的适应性显得尤为重要㊂作为影响身心健康㊁社会发展的重要因素[1],大学生适应性一直备受研究者的关注㊂不同的研究者对适应性有不同的理解㊂有的研究者从外在状态的角度对适应性做了界定,探讨适应性的功能;而更多研究者则是从内在本质的角度对适应性做出界定,探讨了适应性的机制和发生条件[2]6㊂但是,适应性究竟是一种能力倾向还是行为状态,是心理特性㊁心理过程还是行为结果并没有统一的结论㊂根据王钢对人际适应和人际适应性的区分[2]7,适应性应当是在适应过程中形成的心理特性,具有相对稳定性和静态性㊂张大均[3-7]从个体心理素质的角度界定了适应性的概念,即大学生的适应性是心理素质的重要功能成分,指个体对环境及身心变化引起的相对稳定的心理和行为反应中比较稳定的心理特性或品质,是心理素质结构中最具衍生功能的因素,它与个体心理健康水平息息相关㊂在大学生适应性的测量上,国外目前应用较多的量表主要有大学适应量表(C A S)㊁明尼苏达多*收稿日期:2012-01-20作者简介:龚玲,重庆市人文社会科学重点研究基地西南大学心理健康教育研究中心,博士研究生㊂通讯作者:张大均,教授,博士生导师㊂基金项目:2010年度教育部哲学社会科学后期资助重大项目 当代大学生社会适应的心理学研究 (10J HQ003),项目负责人:张大均;2010年度重庆市人文社会科学重点研究基地项目 青少年心理健康双因素模型建构研究 ,项目负责人:张大均㊂重个性测试表中的大学适应不良分量表(MM P I-2)和大学生适应问卷(S A C Q)等等[8]95㊂但是,这些量表基本上都是从问题角度出发,被用来筛选可能具有适应问题的在校大学生,并以此为相应的干预提供指导意见㊂并且,这些量表多关注的是新生的入学适应问题,缺少对大学生的持续发展的关注㊂鉴于国内外的文化差异和我国的具体国情,国内学者开发了一批针对中国大学生适应性的测量工具,目前主要有中国大学生适应量表[8]㊁大学生学校生活适应量表[9]㊁大学生适应性量表[10]㊁大学生心理素质适应性分问卷[11]和大学生学校适应不良量表[12]等㊂经过分析,我们发现上述量表存在以下问题:(1)从可推广性看,部分量表取样集中于某个别地区,故进一步推广有待考虑;部分量表仅针对学校适应,并未能全面考察大学生适应性㊂(2)从编制细节上看,部分量表验证性因素分析结果不够理想,因素负荷值过低㊂(3)从测量角度上看,除王滔[13]编制的大学生心理素质适应性问卷是从大学生心理素质的功能性层面出发,其它测量工具主要是从适应性的状态㊁过程等心理活动的动态方面出发㊂在人的心理活动中,它们是动态的㊁外显的成分,受到稳定的㊁内隐的心理素质的影响和制约[5]㊂心理素质作为人心理结构的核心成分,是心理活动的根本(起支配作用),是个体心理健康的内源性因素[7]㊂我们认为适应性作为心理素质重要的功能性成分,是心理现象内在的属性和特征,体现的是适应的内部本质特征㊂实现对大学生适应性品质的测量,不仅可简单地了解大学生适应状态或存在的问题,还可以诊断大学生适应问题产生的深层原因,并能进一步预测大学生适应状况发展变化的趋势㊂因此,从心理素质的功能性成分的角度来探讨大学生的适应性问题,对于深入开展素质教育,促进大学生形成健全的心理品质,培养大学生的主动适应能力,从根本上优化大学生适应性心理品质,维护大学生心理健康,预防和解决大学生心理问题有着重要的意义㊂王滔[13]从理论探讨和实证调查两方面着手,采用质性研究和量性研究相结合的方法,全面系统探讨了大学生心理素质的结构成分,并研发了相应的测评工具㊂她认为,大学生适应性品质应当包含自我定向适应性和社会定向适应性两大维度㊂这两大维度又细分为七个因素,分别为学习适应性㊁生活适应性㊁生理适应性㊁职业适应性㊁社会环境适应㊁人际环境适应和应激适应㊂她编制的大学生心理素质适应性问卷共有35道题:内部一致性信度为0.753,稳定性系数为0.775㊂但是此问卷存在以下问题:首先,部分因素定义的属性不一致㊂有的侧重于能力,有的侧重于状态,未能更好地测量到适应性品质;其次,从问卷的可推广性看,样本集中于重庆㊁厦门和广州,不具有普遍性;最后,从编制程序上看,在进行差异分析时未能报告效应值等㊂所以我们在王滔[13]编制的大学生心理素质适应性分问卷的基础上进行修订,以求编制出更科学的测量工具㊂基于上述分析,我们首先通过访谈对原量表的结构进行审核,并结合专家讨论意见,最后确定大学生适应性包含六个因素㊂其次,通过整理访谈提纲㊁参考原始问卷部分题项及同类量表题项等途径形成项目库㊂然后集合多名心理学专业博士硕士反复讨论,在确保项目内容效度的基础上,形成初始测验问卷㊂另外,通过试测㊁初测和正式测量,验证量表的心理测量学指标,最终形成正式问卷㊂最后,我们选取一般健康㊁自尊和生活满意度作为效标考察其效度㊂二、方法(一)对原问卷的修订首先,我们以 评估品质 为基本原则,实现了对品质的测量㊂心理素质是人在主观与客观的交互作用中形成的概括化了的心理系统的特性,具有稳定性,只有那些惯常的㊁稳定的心理与行为特性才是素质㊂适应性作为心理素质的功能成分,是一种品质,它是从各种习惯性或典型性行为反应中抽象出来的,具有跨时间和情景的 连贯性 ㊂S p i e l b e r g e r[14]认为对于过去状态的频率和强度的概括,可以要求被试描述自己 一般 ㊁ 常常 或 平时 的状态,从而得到对典型行为的有效评定㊂因此本研究以 评估品质 为原则,从惯常的㊁稳定的习惯性行为倾向和典型行为特征中收集项目㊂其次,在对原问卷分析的基础上结合访谈内容和专家意见,确定大学生心理素质适应性主要包含六个维度,分别是学习适应性㊁生活适应性㊁生理适应性㊁社会适应性㊁人际适应性和职业适应性㊂原问卷中的应激情境适应维度因在访谈中没有被试提及,且从理论分析来看,其主要指应激反应和应对策略,一方面这是适应性的结果而非适应性本身,另一方面这是适应性的特例,而特例本身是包含在一般适应之中的,故取消了这一维度㊂学习适应性指主体学习适应需要的心理品质,包括学习的计划性㊁自主性和变通性;生活适应性指主体生活适应需要的心理品质,包括生活自理性㊁生活自治性和生活独立性;生理适应性指主体生理适应需要的心理品质,包括生理变化㊁体貌的接纳性和性心理调适性;社会适应性指主体社会化需要的心理品质,包括社会认同性和社会融入性;人际适应性指主体人际交往需要的心理品质,包括人际交往中的理解性㊁亲和性和互助性;职业适应性指主体职业规划与发展需要的心理品质,包括职业价值选择性㊁自我定位清晰性和从业准备性㊂再次,为了保障量表良好的内容效度,我们主要采取了以下措施㊂一方面,我们从大学生适应性的内容角度出发,通过个体访谈的形式,探讨大学生适应性的具体特征㊂在此基础上,集合专家意见对适应性的维度进行审核㊁修正,并以每个维度下每一个特性或层面的含义为主题,分别整理出所有学生比较公认的5~7个典型行为特点表述,再将归类整理出的访谈信息进一步条目化,按照简短㊁意义明确㊁内容单一的原则合并为同类条目㊂另一方面,结合操作性定义,请25名研究生对原始问卷题项进行审核,挑选部分信㊁效度指标高的题项以作备份㊂同时,收集整理部分同主题量表的题项作为参考㊂由此形成大学生适应性量表的初始题库㊂然后,集中16名研究生㊁4名博士生参阅样例编制题项,反复集体讨论,逐条斟酌,仔细推敲,数易其稿,力求提高题项的内容效度㊂此外,再请35名中文系学生对量表项目的语法和词语进行修饰以避免歧义㊂最后,对初始问卷进行小范围试测,收集被试对量表题项的反馈信息,形成初测问卷80道题(不包含测谎题)㊂(二)被试1.访谈被试通过发帖在某所高校有偿招募,并从中选取一定被试以兼顾性别㊁年级㊁专业上的差异㊂受访者共计25人,其中男生12名,女生13名;大一4人,大二7人,大三8人,大四3人;文科8人,理科7人,工科6人及其他科2人㊂2.选取某高校35名中文系学生对项目进行语义和表征审核;随机抽选181名某高校学生试测,回收被试对问卷题项的反馈意见㊂3.初测和正式测量均采用分层随机抽样法,考虑5个分层标准:区域,学校,专业,年级,性别㊂初测有效被试近600人,其中男生243人,女生347人;大一237人,大二112人,大三164人,大四75人㊂根据事先确定的标准对所有回收的量表进行严格的非统计层面和统计层面的筛选以剔除无效量表㊂非统计层面的筛选遵循以下原则:(1)整份问卷答案呈现同一性作答(如有规律作答)或波浪形作答等明显乱答的情况;(2)整份问卷漏答题目大于4%;(3)整份问卷中同一题选取2个答案的题数或修改答案的题数大于4㊂统计层面的筛选遵循以下程序:首先将反向题转换,然后将测谎题选极端分的被试删掉以剔除不真实的数据;其次,项目总分相加后将得分在3个标准差之外的被试视为极端值,予以剔除㊂正式测量按照区域划分,同时考虑被试的学校㊁专业㊁年级及性别因素,分别从西北㊁华东㊁华北㊁西南㊁华中进行抽样,共发放问卷2300份㊂依据上述标准剔除无效问卷后,回收有效问卷1931份用于问卷分析,由此形成正式量表㊂具体来说,将数据随机分为同质的两个样本,其中965份用于做项目分析和探索性因素分析,其中男生369人,女生606人;大一432人,大二298人,大三192人,大四43人;重点本科203人,普通本科678人,三类本科31人,专科54人;文科321人,理科353人,工科156人,艺体122人㊂另外966名有效被试用于验证性因素分析,其中男生438人,女生521人;大一463人,大二309人,大三160人,大四27人;重点本科188人,普通本科689人,三类本科28人,专科60人;文科275人,理科365人,工科186人,艺体131人㊂用全部有效数据1931份进行信效度检验㊂4.选取中国西南地区六所高校,包含重点大学㊁普通大学及专科院校学生500人,最终获得有效问卷363份以考察效标关联效度;选取四所高校大一㊁大二㊁大三学生共110名,间隔四周考察重测效度,最终获得有效数据73人㊂(三)测量工具1.大学生心理素质量表适应性分量表,正式测量共37道题目(其中信度题3个,测谎题1个),最终形成的正式量表共34道题(其中信度题3个,测谎题1个),均采用5点评分㊂两次测量中的α系数均是0.88㊂2.一般健康量表(G HQ-12)[15],共有12道题,每题有4个选项,计分采用0-1-2-3记分方法,即选择回答第一㊁二㊁三和四项分别记0㊁1㊁2㊁3分㊂本次测量的α系数为0.73㊂3.自尊量表[16],共有10道题,分四级评分,1表示非常符合,2表示符合,3表示不符合,4表示很不符合,总分范围是10-40分,分值越高自尊程度越高㊂本次测量的α系数是0.84㊂4.生活满意度量表(S W L S)[17],共5个项目,得分越高说明生活满意度越高㊂本次测量的α系数是0.76㊂(四)数据分析采用S P S S16.0软件进行项目分析㊁探索性因素分析和信效度检验,用A m o s4.0进行验证性因素分析㊂三、结果(一)项目分析量表各题项进行项目分析,结果表明33道初始题项的C R决断值均大于3,按总分高低分组被试,结果表明差异非常显著(p<0.01),因此此33个项目均可以保留下来做进一步分析㊂(二)探索性因素分析探索性因素分析表明,取样适当性检验结果KMO值为0.90,B a r t l e t t球形检验值都显著,均为p<0.001,说明题目间有共同因素存在,适合进行因素分析㊂采用主成分分析法对问卷进行分析,获得特征值大于1的因素6个,可以解释方差变异的50.04%㊂各题项在所属因子上的负荷在0.41 ~0.78之间,共同度在0.33~0.70之间,各因子的内部一致性系数均在0.51以上,大部分都在0.70以上㊂根据探索性因素分析的最终结果,确定大学生适应性包含6个因素,分别对应为职业适应性㊁学习适应性㊁社会适应性㊁人际适应性㊁生理适应性和生活适应性㊂表1探索性因素分析的因素负荷矩阵㊁贡献率及共同度题项职业适应性学习适应性社会适应性人际适应性生理适应性生活适应性共同度N210.520.49 N230.630.47 N240.730.59 N310.710.61 N320.720.58 N330.680.55 N340.590.46 I120.610.40 I140.700.53 I210.730.59 I220.720.59 I320.560.47 I330.480.40L220.600.45 L230.700.58 L240.620.55 L250.560.51 M110.540.45 M130.760.67 M180.780.70 M210.470.46 M220.480.57 K110.550.33 K120.630.42 K140.530.38 K130.620.42 J110.490.43 J120.640.57 J140.490.41 J150.410.38特征值3.583.022.572.381.831.64共计贡献率11.9610.058.577.926.095.4650.04(三)验证性因素分析采用另一半数据(n=966)对探索性因素分析所得结构进行验证性因素分析㊂该模型的各项拟合指数均接近验证性因素分析所要求的拟合指数标准,显示大学生心理素质适应性结构模型可以接受(见表2)㊂表2大学生心理素质适应性分量表验证性因素分析的主要拟合指数模型χ2d fχ2/d f T L I C F I I F I R M S E A nA S F C1682.1513984.2270.8220.8370.8380.058966(四)信度分析大学生心理素质适应性分量表的信度检验,主要考察其内部一致性信度和重测信度㊂从表3可见,大学生适应性量表的α系数在0.51~0.84之间,重测信度在0.60~0.84之间,符合心理测量学的基本要求㊂但是有些维度的α系数略高于0.50,不是太理想㊂表3大学生心理素质适应性分量表的信度系数信度分量表学习适应性生活适应性生理适应性社会适应性人际适应性职业适应性α系数0.880.770.600.510.710.730.84重测信度0.840.790.690.600.670.720.82(五)效度分析1.结构效度采用计算相关系数的方法进一步检验量表的结构效度,结果见表4㊂大学生适应性量表各个因素之间的相关在0.12~0.51之间,大部分因素之间的相关在0.30~0.50之间,具有中等程度的相关㊂各个因素与量表总分的相关在0.46~0.81之间,大部分因素与量表总分之间的相关在0.60 ~0.80之间,具有较高的相关㊂结合验证性因素分析的结果,本研究编制的大学生心理素质适应性分量表具有良好的结构效度㊂表4适应性各因素之间和总分之间的相关矩阵量表名称学习适应性生活适应性生理适应性社会适应性人际适应性职业适应性适应性总分学习适应性1生活适应性0.35**1生理适应性0.12**0.35**1社会适应性0.36**0.39**0.27**1人际适应性0.29**0.37**0.30**0.50**1职业适应性0.51**0.38**0.18**0.52**0.38**1适应性总分0.71**0.65**0.46**0.73**0.66**0.81**1 2.效标关联效度取一般健康㊁生活满意度和自尊为效标,计算大学生适应性的效标关联效度,结果如表5:适应性总分与一般健康有0.33的显著负相关,与生活满意度有0.44的显著正相关,与自尊有0.47的显著正相关,效标关联效度达到统计学标准㊂表5大学生心理素质适应性分量表效标效度量表名称学习适应性生活适应性生理适应性社会适应性人际适应性职业适应性适应性总分一般健康-0.25**-0.20**-0.15**-0.23**-0.20**-0.22**-0.33**生活满意度0.34**0.29**0.20**0.33**0.35**0.38**0.44**自尊0.34**0.35**0.21**0.38**0.43**0.35**0.47**四、讨论(一)量表的编制程序及量表的信效度指标大学生适应性量表的修订是基于心理素质视角,依据 评估品质 ㊁ 可评价性 和 考虑答题者的心理倾向 的原则,采用多种方式收集㊁整理项目库,经过试测㊁初测和正式测验后形成㊂为了确保修订量表的科学性,我们运用多种方法对问卷的信效度进行了考察㊂首先运用内部一致性系数和重测信度两种指标考察了量表的信度㊂结果发现,量表各维度的内部一致性系数介于0.51到0.84之间,重测信度介于0.60到0.84之间,整个问卷的内部一致性系数为0.88㊁重测信度为0.84,结果良好㊂其次,本研究通过标准化的修订程序保证了量表的内容效度,通过各维度之间和总分之间的相关矩阵及验证性因素分析检验了量表的结构效度,结果均显示可以接受㊂此外,量表还考察了三个外部效度,结果显示适应性总分和一般健康总分的相关为-0.33,和自尊的相关为0.47,和生活满意度的相关为0.44,且均非常显著㊂可见,大学生适应性量表用于我国大学生群体中的信度和效度是令人满意的㊂(二)本工具的应用范围和价值本量表可应用于有关大学生心理健康和心理素质等领域的研究㊂近十年来大学生心理问题呈现明显增长的趋势[18],其中以适应性问题最为广泛[19]㊂究其原因,这都与学生良好心理素质的缺乏有关[20]㊂心理素质是个体心理健康的内源性因素,大学生适应性作为心理素质的功能要素,它是影响个体心理健康水平状态的主要因素[7,21-22]㊂大学生心理素质适应性量表从个体具有基本性㊁稳定性和衍生性的品质出发,一方面可以检测学生在适应性上是否存在问题以及存在什么问题,还可进一步对问题的深层根源性进行分析;另一方面也可以用来检测那些虽然暂时没有适应性问题但容易受到应激事件影响的个体,为提前制定干预预案提供指导㊂此外,还可以在群体层面上更加深入全面地了解大学生的适应性水平㊁结构和所存在的问题,从而为学校有针对性的培养学生健全心理素质指明方向,促进学校心理健康教育的开展㊂(三)本研究有待进一步完善之处本研究在正式测量中抽样不够均衡㊂大四学生样本相对过少,华南和东北地区未能抽取有效被试㊂虽然整体量表的信度较好,但是个别因素的内部一致性系数还有待提高,比如生理适应性㊂由于内部一致性系数与题目长度㊁数量直接相关,因此在后续研究中可考虑增加部分题目㊂另外,本研究对所得维度进行验证性因素分析时,其拟合指数偏低,尚需要进一步改进㊂致谢:感谢王金良副教授在本研究中给予的宝贵指导和支持;感谢王智老师和杨念㊁王鑫强㊁刘传星㊁李晓辉㊁董泽松等同门提供的建设性意见;感谢王立新等老师在数据收集中提供的帮助!参考文献:[1]陶沙.从生命的全程发展观论大学生入学适应[J].北京师范大学学报:人文社会科学版,2000(2):81-87.[2]王钢,张大均.大学生适应性量表编制及特点研究[D].重庆:西南大学硕士学位论文,2007.[3]张大均,冯正直,郭成,陈旭.关于学生心理素质研究的几个问题[J].西南师范大学学报:哲学社会科学版,2000,26(3):56-62.[4]张大均,陈旭.心理素质的结构与心理素质教育[J].社会心理科学,2001(1):9-12.[5]张大均.论人的心理素质[J].心理与行为研究,2003,1(2):143-146.[6]张大均.学校心理素质教育概论[M].重庆:西南师范大学出版社,2004,12:31-44.[7]张大均.学校心理素质教育与学生心理健康[M]//教育心理学.北京:人民教育出版社,2005:494,503-504.[8]方晓义,沃建中,蔺秀云.中国大学生适应性量表的编制[J].心理与行为研究,2005,3(2):95-101.[9]邓颖琦,顾海根.学校生活适应量表(L 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心理适应性量表 (CD-RISC)
心理适应性量表 (CD-RISC)
简介
心理适应性量表 (CD-RISC) 是一种用于评估个体心理适应性水平的量表。
它通过测量个体在面对压力和逆境时的应对能力来了解其心理健康状况。
量表内容
CD-RISC 量表由多个项目组成，每个项目通过问答方式评估个体在不同方面的心理适应能力。
这些方面包括但不限于：承受压力的能力、逆境中的自信和决心、积极应对困难的能力等。
量表评分
CD-RISC 量表采用分值制度进行评分。
每个项目的答案都有特定的分值，根据个体的回答累加得出总分。
较高的总分表示个体的心理适应能力更强。
用途
心理适应性量表可以用于研究、临床评估和个体心理健康管理
等领域。
它能够帮助了解个体在面对压力和逆境时的心理表现，并
为制定相应的心理干预和支持策略提供依据。
结论
心理适应性量表 (CD-RISC) 是一种重要的量化工具，可用于评估个体的心理适应能力。
通过评估个体在不同方面的心理适应能力，我们能够更好地了解个体的心理健康状况，并制定相应的干预和支
持策略，提升其心理适应性水平。
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请在适当
情况下遵循相关法律法规。
*。
【调研问卷模板】中国大学生适应量表(CCSAS)
【调研问卷模板】中国大学生适应量表(CCSAS)1. 你的性别是.男女2. 你的年级是.大一大二大三3. 每天的生活中总是有我感兴趣的事情不同意不太同意不确定比较同意4. 如果让我再选择一次，我还是会象现在这样生活不同意不太同意不确定比较同意同意5. 我总是感到心情愉快不同意不太同意不确定比较同意同意6. 我平时常看与专业有关的书不同意不太同意不确定比较同意同意7. 我很少去了解社会对人才的需求不同意不太同意不确定比较同意同意8. 遇到灰心的事情，我常常一筹莫展不同意不太同意不确定比较同意同意9. 我对现在的大学生活很满意不同意不太同意不确定比较同意同意10. 我清楚地知道毕业后该继续深造还是工作不同意不太同意不确定比较同意同意11. 我对现在的学习有很高的热情不同意不太同意不确定比较同意同意12. 我认为自己的优点多于缺点不同意不太同意不确定比较同意同意13. 很多人都找我和他们一起玩不同意不太同意不确定比较同意同意14. 我从不通过阅读各种有关择业的书籍来了解不同职业的特点和要求不同意不太同意不确定比较同意同意15. 当我不想一个人做事时，总能找到人陪我不同意不太同意不确定比较同意同意16. 我知道自己适合做什么工作不同意不太同意不确定比较同意同意17. 当我不想一个人做事时，总能找到人陪我不同意不太同意不确定比较同意同意18. 我总是去发现自己的优点并以此来鼓励自己不同意不太同意不确定比较同意同意19. 我的业余生活很丰富，不需要做任何改变不同意不太同意不确定比较同意同意20. 我不知道怎么夸奖别人不同意不太同意不确定比较同意同意21. 我不会为实现自己的职业目标而制定计划不同意不太同意不确定比较同意同意22. 和别人发生冲突时，我不知道该怎么办不太同意不确定比较同意同意23. 我很少感到紧张或焦虑不同意不太同意不确定比较同意同意24. 我会根据自己的实际情况培养一些业余爱好不同意不太同意不确定比较同意同意25. 我总拿自己的短处与别人的长处比较不同意不太同意不确定比较同意同意26. 我经常对学习进行反思不同意不确定比较同意同意27. 我总拿自己的短处与别人的长处比较不同意不太同意不确定比较同意同意28. 虽然我的业余生活很贫乏，但我不知道怎样改变这种状况不同意不太同意不确定比较同意同意29. 我总是精力充沛，精神饱满不同意不太同意不确定比较同意同意30. 我不知道如何分配学习时间不同意不太同意比较同意同意31. 我觉得自己的能力比别人强不同意不太同意不确定比较同意同意32. 我非常厌烦现在的学习不同意不太同意不确定比较同意同意33. 与同龄人相比，我感到很知足不同意不太同意不确定比较同意同意34. 我不习惯学校规定的作息时间不同意不太同意不确定同意35. 我不为自己的外貌而烦恼不同意不太同意不确定比较同意同意36. 在不同的学习阶段我总是制定不同的学习目标不同意不太同意不确定比较同意同意37. 当我有困难时，有很多的人愿意帮助我不同意不太同意不确定比较同意同意38. 我有明确的职业目标不同意不太同意不确定比较同意同意39. 我知道如何关心别人不同意不太同意不确定比较同意同意40. 我的业余生活单调乏味不同意不太同意不确定比较同意同意41. 我常常通过转移自己的注意来调整情绪状态不同意不太同意不确定比较同意同意42. 我很少对前一阶段的学习进行总结不同意不太同意不确定比较同意同意43. 我会综合各种因素来确定自己的择业目标不同意不太同意不确定比较同意同意44. 我不知道用什么办法让自己接纳自己不同意不太同意不确定比较同意同意45. 很多人都愿意和我交往不同意不太同意不确定比较同意同意46. 我非常喜欢自己的专业不同意不太同意不确定比较同意同意47. 我不知道做什么事情能使自己高兴起来不太同意不确定比较同意同意48. 我喜欢学校的娱乐、休闲或锻炼场所不同意不太同意不确定比较同意同意49. 我总是总结考试失败的经验教训不同意不太同意不确定比较同意同意50. 我总是总结考试失败的经验教训不同意不太同意不确定比较同意同意51. 我总是想办法来提高记忆力、注意力等学习能力不同意不确定比较同意同意52. 我总是总结考试失败的经验教训不同意不太同意不确定比较同意同意53. 我经常有意识地通过参加社会实践活动为将来的工作做准备不同意不太同意不确定比较同意同意54. 我非常适应大学里的生活不同意不太同意不确定比较同意同意55. 不高兴时，我只会抱怨不同意不太同意比较同意同意56. 我觉得现在的宿舍很舒适不同意不太同意不确定比较同意同意57. 遇到陌生人时，我不知道如何与他们交谈不同意不太同意不确定比较同意同意58. 当我想聊天时，总能找到人和我一起聊不同意不太同意不确定比较同意同意59. 我觉得自己对未来从事什么工作越来越迷惘了不同意不太同意不确定同意60. 当心情不好时我会出去散散心不同意不太同意不确定比较同意同意61. 我觉得自己越来越适应大学的学习了不同意不太同意不确定比较同意同意62. 我会努力参加各种活动来丰富我的业余生活不同意不太同意不确定比较同意同意。
大学生适应性量表
大学生适应性量表本部分问卷测量的是大学生对当前各种环境的适应程度，本测验共句描述语，请您针对自己的实际情况，判断您对每一句描述语的赞同程度如何，在每一句描述语后面相应的数字上打“√”。
期中“1”表示完全同意，“2”表示有些同意，“3”表示无所谓同意或不同意，“4”表示有些不同意，“5”表示完全不同意，并且承诺，对此次测验结果实行严格的保密，感谢同学们在百忙中抽性别：——————年级：——————1.2.夜间走路，我能比别人看得更清楚。
3.要不是为了学分、毕业证，我早就不学了。
4.周末我常常觉得没事可做。
5.6.我在正式运动会上取得的成绩常比体育课或平时练习的成绩好些7我参与了很多大学里的社会活动8.每次检查身体，医生都说我“心跳过速”，其实我平时脉搏很正常9.如果需要的话，我可以熬一个通宵，精力充沛地学习或工作10.出门在外，虽然吃饭、睡觉、环境等变化很大，可是我很快就能习惯11.大学教师的授课方式，总让我觉得不舒服12.大学学习只凭个人兴趣，不需要什么方法13.经晚了14.大学学习与中学脱节，我感到很不适应15.大学对学生的管理方式不如中学16. 一提学习，我就烦17.为求得和睦相处，我有时放弃自己的意见，附和大家19.在嘈杂、混乱的环境里，我仍能集中精力学习、工作，效率并不大幅度降低20.我无法适应大学教师的授课方式21.我很难加入到别人的讨论中去22.我不关心学习以外的东西23.我很容易生气24.我有时想找心理医生寻求帮助25．我不知道自己适合于从事哪方面的工作。
26.在考试前，我常不知该如何着手复习。
27.我难以决定自己该到哪里工作。
28.学校的娱乐设施不能满足我的需要。
29.在大学什么都要靠自己，我感到很不适应。
30.无论情况多么紧迫，我能注意到该注意的细节，不爱丢三落四。
31.参加各种比赛时，赛场上越热闹，同学越加油，我的成绩反而越上不去32.我觉得一个人做事比大家一起干效率更高些，所以我愿意一个人做事33.我能很好地安排休闲时间34.我有意识地训练自己的职业技能35.我的体重增加(或减少)了很多36..在学校里和同学在一起时，我感到不自在37.完全靠自己、自己对自己负责，这对我而言并不容易38．对于我在大学里的社交，我感到相当满意.39.我常感到头痛。
大学生身心适应调查表
大学生身心适应调查表基本资料：姓名学号性别学校系别年级说明：这是一份调查表。
表中所列的是一般大学生经常碰到的困扰。
请依下列三个步骤回答问题。
（一）、仔细阅读下列每一个句子，遇到您目前感到困扰的问题，就在该句子下划一条横线。
例如第一句“住所不理想”是您目前的困扰，就在句子下面划条横线，例：1. 住所环境不理想。
如遇字义相近或重复的题目，只要是您的困扰，仍请依您的状况作答。
（二）、完成步骤（一）后，将已经划横线的句子再重复阅读一遍，选择其中您认为比较严重困扰的若干句子，并在该题号上再划一个圆圈。
例如第一句“住所环境不理想”是比较严重的困扰，则在题号上画一个圆圈，例如：①、住所环境不理想。
（三）、完成步骤（一）及（二）后，请答复下列问题“本调查表是否包含你生活中可能遇到的所有可能的所有困扰？□是□否假如你的答案是“否”，请将其他的困扰写在下面本问卷所有资料除团体统计分析外均对外保密，请您放心填写。
请仔细阅读下列每一个句子，遇到哪一句是你感到困扰的问题，就在这一句的下面划一条横线。
1.住所环境不理想2.伙食不好3.三餐不正常4.交通不方便5.与室友相处不合6.作息不正常7.想做的事太多，做不完8.花太多时间看电视9.时间不够分配10.常迟到11.不了解自己的性向、能力与兴趣12.不知如何探索自我生涯13.不知自己要什么或不要什么14.对所学的没有兴趣15.对所学的没有成就感16.没动机念书17.不知如何准备考试18.面对考试时会非常慌张19.担心被退学20.课业压力大21.父母管教太严22.家人不了解我的需求23.父母对我期望太高24.家人给我的压力过大25.与家人的关系冷淡26.容易害羞27.不知如何交朋友28.不擅处理人际关系29.沟通能力差30.常觉得别人不了解我31.没机会认识恋爱对象32.遇到喜欢的人不敢表示33.不知怎样的伴侣适合自己34.不知如何拒绝他人的要求35.担心恋人会离开36.缺乏信心37.情绪不稳定38.常活在压力中39.易怒40.没有成就感41.想要打别人的冲动42.想要摔东西的冲动43.觉得自己没有价值44.尽管别人认为不可能，我仍觉得有人要害我或监视我45.浮现可怕的念头或画面46.胃口不好47.体力差，易疲劳48.心悸49.胸口痛50.胃痛51.金钱不敷使用52.经济负担太大53.课外打工繁重54.生活碰到的问题太多55.很难适应新环境56.日子感觉无聊57.爱睡觉58.不能善用时间59.整天无所事事60.生活没有重心61.不知念书的目的或意义62.对未来追寻的目标不明确63.不知如何安排大学生涯64.志趣不合考虑转系、修辅系或双主修65.不知本科系毕业之相关职业66.不想上学67.无法有效念书68.对了解学习内容有困难69.不能适应老师教学方式70.没有足够时间念书71.与家人沟通困难72.家中发生变故73.自己与父母的期待分歧74.家里有人生重病75.当我有困难时，家人无法帮助我76.朋友太少77.别人不喜欢与我交朋友78.不会拒绝别人79.无法与他人建立更进一步的关系80.与朋友发生冲突或不快81.找不到感情的奇托82.缺乏性知识83.感情与课业间的平衡问题84.太多性幻想85.不能满足性需86.经常觉得不快乐87.对很多事情都不感兴趣88.不满意自己89.情绪易受外界影响90.我想做的事很多都失败91.觉得自己有病或将要生病92.觉得很不安而无法安静坐下来睡眠困扰93.睡眠困扰，譬如失眠或睡得太多94.觉得紧张或绷得很紧95.身边没有人，但是我会一直听到有人在跟我说话96.腹泻97.腹胀98.口干舌燥99.恶心、呕吐100.生理痛、经期不顺101.睡眠不足102.不了解如何利用外在资源103校园空间狭隘拥挤104.担心治安问题105.住所环境不理想106.参与社团活动时间太多107.生活不够充实108.生活没有规划109.不能过自己想要的生活110.可以支用的时间太少111.担心本科系出路狭窄112.担心毕业后无一技之长113.担心不适应职场新环境114.担心不适应职场复杂的人际问题115.担心找不到想做的工作116.不擅口语表达117.不知如何应对作业报告118.不知如何安排读书计划119.功课不能按时昨晚120.老师上课枯燥无味121.家庭经济有困难122.父母感情不合123.家人不能给我温暖124.非常想嫁125.父母管教太严126.过分在乎别人看法127.烦恼无人倾诉128.和别人有距离129.必须迁就他人而违背自己的意愿130.觉得孤单寂寞131.不知拿捏身体亲密程度132.爱上一个不该爱的人133.与恋人冲突134.未婚怀孕135.不知如何维持感情136.常回想过去不愉快的事情137.常犹豫不决，难以下决心138.注意力常不能集中139.因生理缺陷而困扰140.不知如何改进自己的缺点141.会不断重复某种动作或想法142.容易胡思乱想143.暴食或厌食144.常感到恐怖害怕145.想要打别人的冲动146.便秘147.身高太矮或太高148.体重过重或过轻149.气喘或呼吸困难150.肌肉酸痛151.空气品质差152.不满课外兼差之工作153.生活易受他人干扰154.交通太拥挤155.不善穿着打扮156.休闲时间太少157.社交生活时间太少158.使用电脑网络时间太长159.花太多时间讲电话160.太忙碌161.不知未来职场的变化与趋势162.达成目标的行动力薄弱163.不知如何作不后悔的生涯选择164.对未来前途与父母期待有冲突165.担心不能承受抉择所带来的结果166.难执行先前制定的读书计划167.听课或读书抓不到重点168.在课业上自我要求高169.上课或读书时容易胡思乱想170.对所修的课程没兴趣171.家人间常有争执172.家中有暴力的行为发生173.父母为我决定太多事174.父母分居或离婚175.有家人过世176.和他人在一起时，长觉得不自在177.无法和他人分享心理感觉178.交友没有安全感179.找不到知己180.当别人注意我时，会有不安的感觉181.家人反对我交往的对象182.因同性恋而苦恼183.三角恋爱之纠葛184.失恋185.单恋186.感觉比不上别人187.容易紧张188.内心经常冲突矛盾189.情绪起伏过大、喜怒无常190.对自己打外表不满意191.不知是否该去精神科就诊192.有寻死的念头或想伤害自己193.常觉得身体不舒服，却找不出原因194.对未来感到没有希望195.觉得心情低落，无法应付周遭的事196.头晕197.耳鸣198.头痛199.长青春痘200.健康状况不佳。
大学生心理健康(适应性)调查问卷
大学生心理健康（适应性）调查问卷随着社会的发展以及高等教育的逐渐普及，大学生心理健康状况越来越成为人们关注的焦点。
本问卷旨在通过调查在校大学生及毕业大学生对环境的适应能力，从一方面了解大学生的心理健康状况。
本问卷为匿名调查问卷，针对不同年龄段设计，分为『新生卷』和『毕业生卷』两部分，所得数据仅供参考，请您根据自身情况如实填写，感谢您的合作。
请先填写下列基本信息：您的性别：_______ 您的学历：_______ 政治面貌：_______所在院系：_______1、经过了一个学期，对目前大学的生活、学习方式适应么？A、非常适应B、一般C、不太适应2、与同学、舍友相处如何？A、非常好B、一般C、不太好3、每天的作息安排有规律么？A、很有规律B、比较规律C、比较不规律D、不规律4、是否因为某种原因而心情郁闷烦躁？A、经常B、偶尔C、从无5、自己经常处于怎样的情绪中？A、快乐B、平静C、烦躁D、郁闷E、不稳定F、其他：_______6、你有向家人或大学以前的朋友抱怨过大学的学习和生活吗？A、经常，现实和理想差距太大，难以接受B、一开始有，后来适应了就没有了C、从来没有过7、是否在意别人对自己的看法？A、没有，照自己的路走就行了B、偶尔会C、经常，并为此担心8、是否与他人发生过矛盾？A、没有B、有过，但很少C、经常9、您对学生、社团工作的态度？A、很喜欢，锻炼自己，培养兴趣，充实生活，广交朋友B、觉得一般，只是找点事情做C、没兴趣，喜欢自己一个人D、怕影响学习，基本没有参与E、其他：_______10、学习、学生工作、社团活动和各种比赛是否让您觉得手忙脚乱？A、完全没有B、有一些C、比较严重11、您对部门或班级聚会，社团活动持什么态度？A、喜欢，欣然前往B、先打听朋友中有没有要去的，找到伴儿再去C、犹豫，看情况权衡要不要参加D、不喜欢，能不去就不去12、您是如何培养自己的社会适应能力的？A、参加课外实践活动B、跟别人多交流C、没试过D、其他：_______13、您觉得体育锻炼是否对提升自身的社会适应能力有帮助呢？A、很有帮助B、有些帮助C、帮助不大D、没有帮助14、您认为大学生活的压力主要来自哪里？A、学习B、家庭C、社交，人际关系D、男女朋友交往E、学生工作F、其他：_______15、您平时是如何排解压力的？A、找人倾诉B、憋在心里C、寻找发泄方式D、其他：_______16、学习方面会感到压力么？A、压力很大B、一般C、完全没有17、学习方面感到压力的主要原因是什么？A、未来就业压力大B、学习方法有问题，效率不高C、课程太难D、父母老师管得严E、成绩不好丢面子F、其他：_______18、会积极参加比赛和各种资格证考试么？A、会，重在参与，能锻炼自己的能力B、只参加自己感兴趣的，认为有帮助的C、很少参与，有时迫于压力D、很反感E、其他：_______19、考试挂科或未通过等级考试、资格证考试是否会感到自卑或压抑？认为的主要原因是什么？A、会B、不太会C、一点都不会D、运气不好E、老师教的不好F、自己努力的不够G、其他：_______20、对未来的大学生活有规划么？A、有很明确的规划 B 、有大致的规划 C、只有近期规划 D、完全没想过非常感谢您抽出宝贵的时间帮助我们完成这份问卷。
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一、大学生适应性量表修订版请看清问卷说明后再作回答。
【问卷说明】请在相应的答题纸上填上您的性别、年龄、专业、民族、年级、家庭居住地等信息，并将所有的答案都写在答题纸上。
请尽可能真实地回答每一题，并确信没有遗漏任何一题。
此问卷包括了108个题项。
请仔细阅读每一个表述并判断其是否准确地表达了您的实际情况，并在答题纸上圈出最准确地表达了您的观点的数字。
如果这个表述是“错误”的或“完全不正确”，请在“1”上画圈。
如果这个表述是“有点正确”，请在“2”上画圈。
如果这个表述是“基本正确”，请在“3”上画圈。
如果这个表述是“完全正确”，请在“4”上画圈。
请注意，每道题都要在仔细阅读题目之后再回答，但不必过多思索。
可以不必填写您的姓名，我们对您的答卷是绝对保密的，请不要有任何顾虑。
下面共108个语句，请在最符合您情况的选项上画圈。
1、我缺乏学习技巧。
2、我很多时候都感到紧张。
3、很多人将我惹恼。
4、近来我不太想吃东西。
5、我需要更多关于职业选择方面的信息。
6、我没有生活目标。
7、我参加太多的朋友聚会。
8、我自我感觉良好。
9、我避免同我父母交谈。
10、学习时我很难集中注意力。
11、当我心烦意乱时，会感到呼吸不畅或胸闷。
12、周围的人和我所关心的事有很大不同。
13、哪怕是最简单的任务可能都会让我十分疲劳。
14、我找不到一个适合我的专业。
15、如果我死了，没有人会想念我。
16、我把过多的钱花在抽烟或喝酒上。
17、我觉得我的生活过得跟大多数同龄人一样好。
18、我的家人不理解我。
19、我从来都找不到时间学习。
20、我会为了某事而持续地烦恼。
21、我总能和他人亲密相处，关系融洽。
22、最近，我大多数时候都感到悲伤或忧郁。
23、为了选择职业，我必须更好地了解我自己。
24、我考虑过怎样结束自己的生命。
25、由于前一晚的朋友聚会，我耽误了上课。
26、我相信我的判断。
27、我的家庭生活充满了变数。
28、我很少觉得对于考试准备得很充分。
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知情同意书
亲爱的同学：
您好！
本研究旨在调研中国大学生的入学适应和压力状况，以期为促进新生更好适应大学生活的心理干预工作提供理论依据。
研究者郑重承诺：测查匿名且仅用于科研，并负责为您的个人信息保密，非本研究人员不得接触答卷内容。
如果您同意参加测查，请认真阅读指导语和每个条目，并根据您的实际情况和第一感觉快速作答，答案无对错、好坏之分，如实的作答就是最有科学价值的，研究结论是否准确有效取决于您的答题质量。
如果您实在不愿意参加调查，我们也会尊重您的意愿，并不会有任何不良后果。
非常感激您的支持与合作！
成都技师学院
受测者信息
以下每项都要填写，有选择项的均为单选，请在最符合您实际情况的选项上划“√”。
性别：年龄：（周岁）民族：学院：
家中排行：独生最长中间最幼来源地：城市农村
家庭背景：农民工人公务员知识分子军人商人及个体户商业服务业职员城乡无业或失业其他
父母文化程度：父亲：母亲
（小学及小学以下初高中大专及大专以上。
）
父母职业等级：
（五个职业等级底层、中下层、中层、中上层和上层。
底层职业包括生活处于贫困状态并就业缺乏保障的工人、农民、失业、无业和半失业人员中下层职业包括个体体力劳动者、一般商业服务人员和一般工人中层职业包括初级专业技术人员、小企业主、办事人员和个体工商户中上层职业包括中底层领导干部、大企业中层管理人员、中小企业经理人员、中高级专业技术人员及中等企业主，上层职业包括最高层领导干部、大企业经理人员、大私营企业主及最高级的学者专家。
）
家庭年收入：等
1等：大于20万； 2等：10万～20万；3等：5万～10万；4等：3万～5万；5等：3万以下。
职业技术学校心理适应性调查量表共60题
指导语：下面列出了一些关于你个人情况的句子。
请你仔细阅读每一个句子，并根据你自己最近一段时间内的实际情况，从题后的5个选项（1=不同意、2=不太同意、3=不确定、4=比较同意、5=同意）中选出你同意或者不同意的程度，并在相应的数字上划“√”。
适应量表计分
不同意=1 不太同意=2，不确定=3，比较同意=4，同意=5
19项反向计分题：5、6、12、18、19、20、23、26、28、30、32、38、40、42、45、48、53、55、57
1=5，2=4，4=2，5=1
之后加总分，分数越高，说明适应越好。
最终适应量表七个分量表题项
1. 人际关系适应（10）
11、13、18、20、35、37、43、50、55、56
2. 学习适应（11）
4、9、24、28、30、34、40、44、47、49、59
3. 校园适应（8）
17、22、26、32、38、46、54、60
4. 择业适应（9）
5、8、12、14、19、3
6、41、51、5
7、
5. 情绪适应（9）
1、3、15、21、27、39、45、53、58
6. 自我适应（8）
6、10、16、23、25、29、33、42
7. 满意度（5）
2、7、31、48、52。