跳绳、踢毽子比赛规则
跳绳、踢毽子比赛规则
跳绳、踢毽子比赛规程
一、比赛日期、时间：待定。
二、参加单位：
学生：七年级、八年级、九年级、高一年级、高二年级的各班学生。
教师：①高三年级为甲组。
②高二年级为乙组。
③高一年级为丙组。
④初中为丁组
三、跳绳比赛规则：
（1）、比赛时间：1分钟。
（2）、比赛人数：学生每班报10男10女。
教师各级报5男5女，将名单交到体育科组。
（3）、比赛规则：每人一条绳，跳绳1分钟，计算该班或级的10人跳绳次数的总和。
跳绳总次数多的为胜，如果总次数相同，那么则以两队跳绳失败次数少的为胜。
四、踢毽子比赛规则：
（1）、比赛时间：1分钟。
（2）、比赛人数：学生每班报10男10女。
教师各级报5男5女，将名单交到
体育科组。
（3）、比赛规则：每人一个毽子，踢毽子1分钟，计算该班或级的10人踢毽子次数的总和。
踢毽子总次数多的为胜，如果总次数相同，那么则以两队失败次数少的为胜。
（可以用下肢的任意部位踢毽子，踢毽子的一则下肢每击一次毽子后必须要再接触地面后才能再击毽子。
下肢每踢一次毽子计算一次, 毽子落地后当次的次数不计算。
）
四、计分办法：
前八名分别按18、14、12、10、8、6、4、2分计算。
规程最终解释权归体育科组，未尽事宜另行通知。
罗定中学体卫艺处
2017年10月。
跳绳、踢毽球活动策划
跳绳、踢毽球比赛活动策划为了丰富XXXX员工的业余文化生活，紧紧围绕“一个家庭”的管理理念，营造一个积极、健康、团结、向上的工作氛围，公司特举办本次跳绳、踢毽子比赛，具体内容如下：一、活动主题积极、健康、团结、向上二、参加对象全体员工三、活动时间11月28日下午四、活动地点楼下空地五、参赛要求比赛分为个人赛和团体赛两种形式（一）、团体赛1、团体赛抓阄分为四队进行，每队选出参加跳绳和踢毽球的人员；2、每队选出一名计分员，记录每名选手的成绩（二）、个人赛1、个人赛以个人为单位进行报名比赛，全体员工均可参加；2、个人赛分为跳绳和踢毽子两个单项，参赛人员报名时须注明所参加的项目；3、个人赛成绩不列入团体赛成绩七、设奖情况1、个人奖。
一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、集体奖1）、设大绳、踢毽子集体单项奖，取2名。
2）、设团体总分奖（大绳、踢毽子总平均分），每组取2名。
3、评比方式1）、个人单项奖分别为跳绳数量最多者和踢毽子数量最多者；2）、集体奖为跳绳数量与踢毽子综合最多的队；八、比赛形式及规则（一）跳绳1、跳绳比赛以个数为单位，以一分钟为限，任意形式进行；2、起跳成功后，跳绳自双脚后沿身体旋转360度，如未完成，则不计数；3、比赛时每队选一名计数人员，交叉计数，以个人和计数人员取平均值。
（二）毽球1、踢毽球比赛以个数为单位，以任意形式进行2、比赛开始后毽子触及地面为失误，每名参赛人员可以有一次失误，第一次失误后，可继续进行，第二次失误则比赛结束。
3、比赛时每队选一名计数人员，交叉计数，以个人和计数人员取平均值。
九、比赛流程1、由行政部下发比赛通知；2、各部门收到通知后上报参赛人员名单，保证每人必须参加一项，然后由行政部再统筹安排；十、组织安排活动总指挥：XX裁判长：XX判员：XXX、XXX、XX十一、注意事项1、各部门要组织好本部门人员，保证每人至少参加一项活动，比赛时协助维持秩序，防止异常；2、裁判应注意选手的安全，并公平、公正；3、比赛期间将穿插一下趣味游戏，请各部门积极参加注：如有其他事宜，另行通知。
跳绳、踢毽子竞赛规则
跳绳、踢健子竞赛规则
一、跳绳：
(1)一跳一绕(经脚底)为一次；
(2)一分钟内累计跳绳次数为比赛成绩(1‘内跳绳中断，可继续跳)；
(3)以累计跳绳次数多少决定名次。
二、集体跑“8”字跳绳：
(1)运动员依次从第一摇绳人右边摇动的绳子中入绳并跳一次绳(绳经脚底为一次)后跑出到第二摇绳人右边。
所有跳绳者通过后绕过第二摇绳人至其左边，再依次通过到第一摇绳人左边，再绕过第一摇绳人。
如此循环，形成“8”字跳绳；
(2)如果跳绳者不能成功通过绳子，不计数，而后继续循环跳,至三分钟结束，否则全队跳的次数不能累积；
(3)以三分钟时间内通过绳子的人数累计次数。
跳绳过程中，从一次穿过绳子的人数为限。
三、踢健子：
(1)一分钟内参赛队员在规定的场地上，以脚(内、外踝尖以下为有效部位即鞋子位)踢健子的累计次数为比赛成绩(「内踢建子中断，可继续踢)；
(2)以累计踢健子次数多少决定名次。
跳绳、踢毽子比赛活动方案
跳绳、踢毽子比赛活动方案
一、指导思想
通过开展丰富多彩的课外活动及大课间活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳全面发展。
二、活动时间：报名时间：１０月２６日
比赛时间：１０月２７－２８日下午
三、活动内容：
培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展。
学校根据学生年龄特点，决定在全校学生中开展“秋季1分钟跳绳、踢毽子比赛”。
四、比赛形式：跳绳、踢毽子比赛内容分为两大类：
第一类是普及性的活动，即每周的体育课上、大课间活动时由学生在操场开展跳绳、踢毽子健身活动，充分调动每一个学生的积极性，使大家都活动起来。
第二类是比赛活动。
各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的跳绳、踢毽子比赛。
五、组织领导：组长：车延良裁判员：体音组高年级学生
四、比赛安排
1、比赛以年级为单位，设跳绳、踢毽子二个项目
2、跳绳比赛以一分钟为时限，任意形式进行。
办法是：1、每次比赛每人试跳一次。
2、比赛时，一人跳两人记数。
3、踢毽子比赛以个数为单位，一次试踢的机会，踢两次累计总数。
办法是：1、比赛开始后，毽子触及地面为失误，如毽子踢起高度达不到腰部，则不计数； 2、每次比赛每人试踢一次。
3、比赛时一人踢两人记数。
五。
评比规则
1、参加比赛人员数：（每个班级）
跳绳：男１０人，女１０人
踢毽子：男１０人，女１０人
说明：两项可重复报名
2、参赛班级为全校所有班级，１－６年级组
3、每一个项目分别取集体、个人一、二、三等奖。
工会踢毽子跳绳活动方案
工会踢毽子跳绳活动方案Union Kick Shuttlecock and Rope Skipping Activity Plan工会踢毽子跳绳活动方案Objective: To promote physical health and team spirit among union members through fun and engaging kick shuttlecock and rope skipping activities.目标：通过有趣且吸引人的踢毽子和跳绳活动，促进工会会员的身体健康和团队合作精神。
Activity Content:活动内容：1. Kick Shuttlecock Competition: Participants will be divided into teams, and each team will have a designated area to kick the shuttlecock. The team that can keep the shuttlecock in the air for the longest time without it touching the ground will be declared the winner.踢毽子比赛：参与者将被分成若干队伍，每个队伍将在指定区域内进行踢毽子。
能够保持毽子在空中飞行时间最长且未触地的队伍将被宣布为获胜者。
2. Rope Skipping Relay: Teams will line up and take turns skipping rope. The team that completes the relay in the shortest time with the least number of mistakes will be declared the winner.跳绳接力：队伍将排成一列，轮流跳绳。
XXX中学学跳绳踢毽比赛规程
XXX中学学跳绳踢毽比赛规程1. 比赛时间和地点本次比赛时间为每年的7月，地点为XXX中学操场。
2. 参赛对象本次比赛只针对XXX中学的学生开放。
每个年级各派出一支代表队参赛。
3. 比赛项目本次比赛分为以下两个项目：•跳绳比赛•踢毽子比赛4. 跳绳比赛规则4.1 准备工作每支代表队需派出6名选手参加比赛，其中男、女各3名。
每名选手需穿着运动服参赛。
4.2 分组初赛分为四组比赛，每组比赛由3名男选手和3名女选手组成。
组内选手之间轮流比赛，每次比赛时间为1分钟。
4.3 决赛初赛前四名队伍晋级决赛。
决赛由男女混合组成，每个队伍派出1名男选手和1名女选手参赛，比赛时间为2分钟。
4.4 计分规则每个选手需要在规定时间内尽可能多地跳绳。
计分方式如下：•一次成功跳绳计1分•球跳出绳外计0分•每次犯规扣1分（包括绳子缠身、绳子碰地、绳子不停等）最终得分为每队6名选手的成绩相加。
5. 踢毽子比赛规则5.1 准备工作每支代表队需派出6名选手参加比赛，其中男、女各3名。
每名选手需穿着运动服参赛。
5.2 组成每支队伍由3名男选手和3名女选手组成，男女混合组合比赛。
5.3 比赛规则•比赛时间为2分钟。
•每个队伍的6名选手轮流上场，每次上场时间为30秒。
•双方选手踢毽子过程中不能抓毽子，只能用脚或其他身体部位接触毽子。
•每个队伍可在空中踢毽子的次数不超过3次。
•每次踢毽子必须保证毽子在空中连续不断，不能落地或碰到其他人。
5.4 计分规则每个队伍在规定时间内尽可能多地将毽子踢起来，计分方式如下：•一次成功踢毽子计1分•每次落地或不连续扣1分•每次超出3次在空中踢毽子扣1分最终得分为每队6名选手的成绩相加。
6. 禁止比赛行为以下行为均被视为违规行为，一经发现将取消该选手的比赛资格：•踢毽子和跳绳过程中禁止相互干扰•踢毽子时禁止抓毽子，只能用脚或其他身体部位接触•踢毽子时禁止双腿踩着毽子，只能用一只脚或其他身体部位接触•踢毽子时禁止用手和其他非身体部位接触毽子7. 写在最后本次比赛是一项健康、有趣的比赛活动。
中国传统儿童游戏踢毽子与跳绳的玩乐方式
中国传统儿童游戏踢毽子与跳绳的玩乐方式在现代社会，随着电子产品的普及，孩子们对传统儿童游戏的兴趣逐渐减弱。
然而，这些传统儿童游戏不仅具有历史和文化的意义，更有益于孩子们的身心发展。
踢毽子和跳绳作为中国传统儿童游戏的代表，在保持了原有的特色的同时，也装点了现代元素，成为了新一代儿童们的乐趣所在。
本文将介绍中国传统儿童游戏踢毽子与跳绳的玩乐方式，并展示其对儿童成长的积极影响。
一、踢毽子的玩乐方式踢毽子，作为一项古老的中国传统儿童游戏，具有动作简单、可玩性强等特点，成为孩子们喜爱的活动之一。
踢毽子的玩法多种多样，包括以下几种：1.单人踢毽子：孩子可以一个人将毽子踢起，并尽力保持毽子在空中不落地的状态。
这种方式可以锻炼孩子的协调性和平衡感，同时培养孩子的毅力和坚持不懈的精神。
2.双人对抗：两人之间互相踢毽子，比赛谁能在规定的时间内保持毽子不落地。
这种方式培养了孩子们团队合作和竞争意识，提高了他们的反应能力和协调性。
3.团体表演：在学校或社区活动中，孩子们可以组成小组，进行毽子的团体表演。
这样的活动不仅增强了孩子们的集体荣誉感，还培养了他们的团队合作能力和舞蹈表演的技巧。
二、跳绳的玩乐方式跳绳是另一项中国传统儿童游戏，同样深受孩子们的喜爱。
跳绳的玩法多样，各有不同的难度和挑战，以下是几种常见的跳绳方式：1.普通跳：孩子们可以单独或者组队进行普通跳绳，跳过连续的跳绳，提高跳绳速度和稳定性。
这种方式可以锻炼孩子们的耐力、协调性和灵活性，更重要的是，它充满了欢乐与童趣。
2.多人跳：在校园或者社区活动中，孩子们可以组成多人跳绳队伍，进行华丽的多人绳技表演。
通过多人跳绳的活动，孩子们可以培养团队合作和协调能力，展示个人的技术和团队的凝聚力。
3.跳绳比赛：组织跳绳比赛可以增加游戏的趣味性和竞争性。
家长和老师可以规定不同的规则和项目，比如单脚跳、交叉跳等，让孩子们挑战自我，提高技术水平，同时培养他们的竞争意识和合作精神。
趣味运动会比赛项目及规则
趣味运动会项目1、夹运乒乓球：选手用筷子夹乒乓球从甲地运送到乙地（共10个乒乓球），用时少者获胜，如中途乒乓球脱落，须从起点重新开始。
2、踢毽子：每队5人（三男两女）交替进行，规定时间踢多者获胜。
3、跳绳：每队5人（三男两女）交替进行，规定时间跳多者获胜。
4、二人三足赛跑：每组两个人选手，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上，每队派三组选手（参加接力），先到达终点获胜。
5、抛接沙包：每组2人，一人在规定区域抛送，一人在规定区域接（共10个），接成功多者获胜。
6、衣服交接：每队5人（三男两女接力），发令后第一棒方可开始穿比赛用服（纽扣必须扣齐），跑向下一棒选手，击掌后方可开始交接，纽扣扣齐后跑向下一棒选手，以此类推，先到达终点者获胜。
7、袋鼠跳：参赛选手须将双足伸进袋子里，跳向终点，先到达者获胜。
8、保龄球：参赛者在规定区域内将球抛向目标，击倒目标多者获胜（每人抛三次，以成绩最好的一次计算）。
9、成语接龙：每队各出两名（1男1女）选手，分别站在报纸上，抽签决定先出题者，接不上者将报纸对折并出下一题目，以此类推，直至有一方报纸站不下两个人（为失败方）比赛结束。
10、同舟共济：每组三（2男1女）人，运动员在起点线前按顺序站在木拖鞋上，并双脚套在拖鞋里，指定位置站好，听到出发的口令后向前行走，以木拖鞋全部通过终点线停表，用时少者获胜。
11、财源滚滚：比赛开始前，5名队员双脚分别站于器材上面，立于起跑线后；裁判发令后，5名名队员相互配合转动器材，双脚必须踏在器材上。
以最后面的队员通过终点为准，用时少着获胜，犯规的处罚：1）没有转动器材，直接拖动器材到终点的，加时5秒；2）两脚骑跨于器材外侧，加时5秒。
12、拔河：每队10人（6男4女），三局两胜。
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比赛规则
一、跳绳比赛规则：
单人跳绳（绳子自己带）。
比赛时间：1分钟
比赛规则：
1、参赛者可以自由选用各种单人跳法。
参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。
比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。
以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、比赛开始，裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次记录为有效。
3、参赛人员必须穿旅游鞋。
4、参赛队员需准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。
二、踢毽子比赛规则：
单人踢毽（毽子自己带）。
比赛时间：1分钟
比赛规则：
1、在一分钟的时间内，以个数为单位，累计单人踢毽子个数；踢毽子过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、比赛开始，裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次记录为有效。
3、参赛人员必须穿旅游鞋。
4、参赛队员需准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。