哈佛公开课幸福课感想
哈佛大学幸福公开课第六讲的观后感
哈佛大学幸福公开课第六讲的观后感篇一《哈佛大学幸福公开课第六讲观后感》看完哈佛大学幸福公开课第六讲，我这心里像被猫抓了一样，痒痒的，又有点迷糊。
课里讲的那些关于幸福的理论，有些我听着像天书，什么“积极情绪的构建”，这是啥玩意儿？我就琢磨，难道幸福是个可以像搭积木一样拼凑起来的东西？我想起我上次参加一个聚会，大家都在嘻嘻哈哈，我当时觉得特幸福，可这和课里讲的理论好像不太沾边。
我是不是太没文化了，理解不了这高深的幸福学问？像个在知识海洋里迷路的小虾米。
不过我又想，也许幸福就是这么简单，不需要那么多理论。
就像一朵野花，在路边自由自在地开着，不需要别人告诉它怎么长才幸福。
这课是不是把幸福想得太复杂了？可要是简单了，为啥还有这么多人不幸福呢？我这脑袋里像一团乱麻，理不清啊。
篇二《哈佛大学幸福公开课第六讲观后感》《哈佛大学幸福公开课第六讲观后感》这题目一出来，我就有点懵圈，又有点兴奋。
课里提到了如何应对压力来获取幸福，我就想起我工作的时候，那压力像一座大山，压得我喘不过气来。
我每天像个旋转的陀螺，忙得晕头转向。
我就想，按照课里说的，我是不是该换个心态？可这心态哪是说换就换的，像脱一件紧身衣，难着呢。
我有次和朋友吐槽，朋友说我这是自找苦吃，我还不服气。
现在看了这课，我在犹豫，是不是真的是我自己的问题？这幸福是不是就藏在我对压力的态度里？像个调皮的小精灵，我找对了路它就出来，找不对就躲着我。
我是不是应该像个勇敢的探险家，去探索自己内心的世界，找到那个幸福的宝藏？可万一找了半天啥都没有呢？我这心里像十五个吊桶打水，七上八下的。
篇三《哈佛大学幸福公开课第六讲观后感》看了这公开课第六讲后，我内心像开了个杂货铺，啥情绪都有。
课里讲的关于人际关系对幸福的影响，让我感触挺深。
我记得我和邻居的关系以前不咋地，见面都不咋打招呼，像两个陌生人住在隔壁。
我当时觉得这没啥，可看了课之后，我就想，是不是我错过了很多幸福的机会？我是不是应该主动点，像个热情的小太阳，去融化这层冷漠的冰？可我又有点害怕被拒绝，像个胆小的乌龟，想伸头又缩回去。
积极心理学哈佛幸福课
积极心理学哈佛幸福课
一、幸福课的魅力
嘿，同学们！你们知道吗，我最近上了一门超级棒的课，那就是积极心理学哈佛幸福课。
这课可真是太有意思啦！
老师在课上讲的那些内容，就像一道道光，照亮了我心里那些以前不太明白的角落。
比如说，关于幸福的定义，原来不是有很多钱、有很高的地位才叫幸福，而是我们内心的那种满足感和对生活的热爱。
而且，课堂上的案例和故事也特别吸引人。
就像有个故事说，一个普通人，每天做着自己喜欢的小事，却感到无比幸福。
这让我突然意识到，幸福其实就在我们身边的点点滴滴里。
二、对自我的新认识
这门课还让我对自己有了全新的认识呢！
以前我总是觉得自己这不好那不好，总是羡慕别人。
但上完这课我才明白，每个人都有自己的闪光点和不足，重要的是要接受自己，爱自己。
我开始关注自己的优点，比如我很善良，很会关心别人。
而且我也不再那么害怕失败，因为失败也是成长的一部分嘛。
三、改变生活的行动
学了这门课，我可不能光说不做呀！
我给自己制定了一个小小的幸福计划。
每天早上起来，对着镜子给自己一个大大的微笑，告诉自己今天会很棒。
我还开始尝试一些新的活动，像画画、跑步，发现这些真的能让我的心情变好。
而且，我也更加珍惜和家人朋友在一起的时光，不再总是忙着玩手机，而是认真地和他们聊天、玩耍。
积极心理学哈佛幸福课真的给我带来了很多很多，让我变得更加积极、快乐！同学们，你们也快去试试吧！。
哈佛公开课幸福课之感
一直知道哈佛公开课视频之事，但却拖了很久，这拖就拖了一年多，最近才开始每天看一点，虽然到现在也没有看完，但收获不小。
幸福是我的追求，也是很多人的追求。
小时候，爸妈告诉我有了钱就会很幸福，钱很重要。
那时我反驳，钱不重要。
后来每当学校要交什么钱的时候，父母都会反问我一句，你不是说钱不重要么？如果现在他们问我，我依然会回答：钱不重要。
我相信，这个社会上，只要肯付出和努力，不会挣不到吃饭的钱。
不管以哪种方式去努力，都不至于三餐不继。
就如幸福课里面所讲，在满足基本物质之后，钱对于幸福来说，真的不重要了。
那幸福到底是怎么样的呢？沙哈尔老师说，别想要永远的快乐，这世界上只有两种人才可能会有永远的快乐，一、精神病人；二、死人。
之于我们，情绪的起伏是正常，不管是愤怒、难过、高兴、嫉妒等，这些情绪都是正常人会有的，不要去期许永远的快乐，和永远的幸福。
我在想，是童话故事祸害的么？现在我都还记得，童话故事结尾的：从此他们永远幸福的生活下去。
每每看到这句，我才能安心。
也许这句话悄然的扎根于我心，让我期待永远的幸福和快乐。
我相信也有很多人和我有类似的想法。
比如：幸福美满婚姻就是充满快乐，坚固的友谊之中就从来不会有怀疑……幸福课让我知道，人的情绪波动是正常的，遇到这件事你感到不开心了，呆会遇到高兴事你又得瑟了，这些发生在一个小时里，都是正常。
幸福美满的婚姻也会有矛盾和冲突，甚至也会有冷战，或者拌嘴，但幸福的婚姻会走过那段冲突，促进两人亲密关系，然后继续走下去。
之后还是有不开心的时候，但两人就那么一直，一直，一直走下去。
深厚的友谊，亦然。
幸福课看到一半，我深切的体会到保持长期的幸福不是件容易事，更不是一劳永逸的事，绝不会因为你得到了天大的什么好事，然后从此永远幸福生活下去。
这样的事没有。
虽然幸福不易，但值得我用这一生不懈追求！^_^加油！。
看哈佛公开感想
看哈佛公开感想第一篇：看哈佛公开感想看哈佛公开感想首先能在相隔这么远的地方听到世界名校哈佛大学著名教授的课,我们要感谢信息技术的发展,如果时光倒退一二十年这是不可想象的.我深为自己能活在高科技告诉发展的今天,并能尽情享受科技发展的成果而庆幸。
我选择的是《幸福课》，因为该门课的讲师塔尔教授被哈佛誉为“最受欢迎的讲师”和“人生导师”，他深受哈佛学生的爱戴与尊重，并且这门课是哈佛最火热的课之一，听课人数超过了王牌课《经济学导论》，所以带着好奇和憧憬我选择了学习这门课。
这门课共有21节，每节70分钟左右，听了这么多节课,感想自然是颇多的,但是我想先抛开这门课,谈谈我对哈佛课堂的理解。
虽然镜头没有给到学生，但是从老师的话里可以听出现场大概有四五百人，还是许多坐在屏幕前的人，几百号人共处一个课堂，只有一个讲师，同学安静听课，这在中国的大学并不多见，当然那些所谓的讲座也可以忽悠到这么多人，只是是否有人听就不得而知了。
哈佛的这种课堂气氛让我感到惊讶，也激发了我的学习热情。
讲台很简单，一张桌子，上面放着一瓶水，和一些讲义，虽然会有幻灯片展示，但主要授课的还是老师。
这和我接触的课堂大相径庭，在中国，很多老师都过于依赖幻灯片，老师所讲的内容幻灯片上都有，这使得课堂的中心成为冷冰冰的机器，很多同学只需拿出手机拍一拍幻灯片，到了考试的时候整理一下，背一背就OK，而老师具体讲了什么是可以被忽略的。
这和现在的教育模式，老师水平和学上接受能力有关，当然，说这些不是为了揭露中国教育的诟病，这是单纯的分析一下中外课堂的差异。
其次，外国的课堂虽然没有要求的那么严格，但是也不轻松，会有小组讨论，网上作业，实践作业等等，而且绝对不是糊弄一下就可以过关的，这也使得教学质量得到了保障。
另外，我看到一些学生的留言，有的是觉得老师引经据典讲的透彻深刻，也有的批评老师，说他只会扯乱七八糟的，没有实质性的结论，让人不知道在说什么，这就是中外课堂的另一个不同。
哈弗大学幸福课积极心理学观后感
哈弗大学幸福课积极心理学观后感看了哈佛大学的幸福课，我就像挖到了一座宝藏，恨不得逢人就安利。
以前吧，我总觉得幸福这东西就像天上的云，看得见摸不着，全靠运气。
但是这课就像一个智慧的老大哥，拉着我的手说：“兄弟，幸福可不是这么回事儿。
”讲师泰勒·本沙哈尔就像是个幸福魔法师。
他讲的那些内容啊，特别实在，没有那些虚头巴脑的大道理。
他告诉我们，幸福不是等到你实现了所有目标才会出现的神秘礼物，而是在追求目标的过程中就可以感受到的。
这就好比我们去爬山，以前我总想着只有站到山顶看到风景那才叫爽，可现在我明白了，在爬山途中听到鸟儿叫，感受到微风拂面，那也是幸福的一部分啊。
课里提到积极的自我认知很重要。
咱好多人啊，老是盯着自己的缺点不放，就像眼里进了沙子似的，看自己哪儿哪儿都不顺眼。
其实呢，我们每个人都有闪光点，就像一颗颗小星星，只是有时候被乌云遮住了。
这课就像一阵清风，吹散了那些乌云，让我们看到自己的星星在闪闪发光。
比如说我以前觉得自己有点内向，老是羡慕那些在人群里侃侃而谈的人，觉得自己这样不好。
但是上完课我就想，内向怎么了？内向的我更善于倾听，更能深入思考，这也是我的优点呢。
还有那个关于人际关系对幸福的影响。
真的是太对了！人毕竟是社会性动物嘛。
这就像一场欢乐的聚会，有一群好朋友在身边，大家一起笑、一起闹、一起分享生活中的酸甜苦辣，那幸福指数“嗖”地就上去了。
而且不是那种表面的朋友关系，是那种真正互相支持、互相理解的关系。
我就想到自己身边那些铁哥们、好姐妹，每次跟他们聊天或者出去玩，心里就觉得特别温暖，就像冬天里的小火炉。
再说说关于面对压力和挫折这块。
以前我一遇到点难事，就像个霜打的茄子，整个人都蔫儿了。
但是这课教会我，压力和挫折也是生活的一部分，就像巧克力里的苦味儿，虽然不太好受，但也能让幸福这颗巧克力变得更有层次。
我们可以把这些困难看作是成长的机会，就像游戏里的关卡，过了一关就升级了。
这让我对待生活中的麻烦事儿有了全新的态度，不再是一味地抱怨，而是想着怎么从中学到东西，变得更强大。
哈佛大学幸福公开课第六讲的观后感
哈佛大学幸福公开课第六讲的观后感看了哈佛大学幸福公开课的第六讲，就像是在探索幸福宝藏的路上又捡到了几块闪闪发光的宝石。
这一讲里，讲师提到的很多观点都特别戳我。
就比如说关于目标设定和幸福之间的关系。
以前我总觉得，只要有个远大目标，然后一股脑儿朝着它冲就对了，就像个没头苍蝇只知道往亮光的地方飞。
但讲师却告诉我，目标要是不切实际或者只注重结果，那可就惨咯。
就好比你想一夜之间成为百万富翁，要是没实现，你就会觉得自己失败透顶，幸福也就跑得无影无踪了。
可要是把目标设定得合理，还能享受追逐目标过程中的点滴，那就像在旅途中不断发现小惊喜一样。
比如说你想减肥，不是只盯着那最终要瘦多少斤的数字，而是享受每天健康饮食和适度运动后的那种轻松感，哪怕只瘦了一点点，你也会觉得超级幸福。
讲师还谈到了压力这个“小恶魔”。
现代人谁没点压力啊？我感觉自己就像个被压力捏在手里的小木偶。
但他说压力并不完全是坏事，这可有点颠覆我的认知了。
适度的压力就像是火箭的助推器，能让我们更有动力。
就像考试之前有点小紧张，会让我们复习得更认真。
不过压力太大可就变成“压死骆驼的最后一根稻草”了。
这就好比你每天都被堆积如山的工作压得喘不过气来，那可就和幸福背道而驰了。
在这一讲里，讲师举的那些例子也特别生动。
他就像一个特别会讲故事的老朋友，而不是一个站在高高讲台上只知道念理论的人。
他说的那些关于运动员在比赛中的心理状态，还有那些创业者在创业过程中的心态变化，都让我感觉这些事儿就发生在我身边一样。
我仿佛能看到那些运动员在赛场上，不是只想着拿冠军的荣耀，而是专注于每一个动作的完美发挥，那种沉浸其中的快乐；还有创业者在遇到困难时，不是被巨大的压力压垮，而是把压力变成一个个小挑战去克服，每解决一个问题就离梦想更近一步的满足感。
这堂课让我开始反思自己的生活。
我发现自己以前好多时候都在幸福的边缘疯狂试探，却总是因为错误的观念而和幸福擦肩而过。
现在我明白了，幸福不是那种遥不可及的大奖，而是散落在我们日常生活中的小确幸。
哈佛幸福公开课观后感
哈佛幸福公开课观后感哈佛幸福公开课观后感导语：哈佛幸福公开课以问题作为推进课程学习的教学方式既耐人寻味又吸引了听课者的兴趣，值得学习。
以下是小编为大家整理的哈佛幸福公开课观后感，欢迎大家阅读与借鉴！哈佛幸福公开课观后感（1）关于差异原则，历来是众说纷纭。
有些人认为，要想社会进步，就得承认差异的存在，只有差异才能激发个人的实现自我的追求。
而有些人则是从社会稳定、公平的原则出发，反对差异的存在，认为因为差异导致了性事件的频发。
邓小平同志，在中国改革开放之初就是以“先富带动后富，然后实现共同富裕。
”这就有点符合差异原则的观点。
重点发展东部，重点发展农村，重点发展工业。
因为在那个经济亟待发展的时代，一切应以优先发展为首要目标。
如果你付出了努力，就应该享受你所应获得的成果，这样才会有动力继续向前发展。
但是进入二十一世纪的时候，中国很明显的在努力实现共同富裕这一宗旨。
比如西部大开发、中部崛起战略，统筹城乡发展，还有各次代表大会都将三农问题放在首要议题。
有其是十七大关于分配问题很明确的指出“初次分配和再分配都要处理好效率与公平的关系，再分配更加注重公平。
”种种迹象都表明，当社会发展到一定程度的时候，在稳定中求发展是首要目标。
为什么纳税按所得收入作为划分依据？正是因为，你比别人更有能力去的更多的`收入的时候，你就应该将其中的一部分拿出来，为那些比你情况差的人谋福利。
这其实是只承认在一定范围内允许差异的存在，否则过犹不及。
这也就是Jonh Rawls 的道德武断原则。
哈佛幸福公开课观后感（2）如果抛开一切，只看公平与正义的字眼，我会认为这个东西是绝对的，是不需要讨论的，是可以直接一条一条列举出来的。
然而面对5个人对1个人的讨论，我犹豫了，看似最简单的问题却成为了最难的话题。
一列火车行驶在铁轨上，是撞向不守规则的5个人，还是撞向旁边废弃铁轨上毫无关系的1个人？大多数人会选择那1个人，去救5条生命，可是我们要知道那5个人才是真正不守规则的人。
哈佛幸福课读后感5篇
哈佛幸福课读后感5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幸福笔记（一）
容器的容量与形状的例子让我有了第一个感悟，那就是改变我们形状的东西是我们自身对事件的认识，而不是事件本省。
任何人都知道每一件事都有它的两面性，但是多数人都会把好事跟坏事分的特别明确，只看到好的一面或者坏的一面。
在这样的情绪影响下，我们应该做的不是刻意增加容器的容量，而是改变它的形状。
同样的一块石头，有的人只看到了石头，米开朗琪罗却看到了一尊雕塑。
“快乐由我们的精神状态而定，而不是社会地位或银行存款”所以需要变形。
大多数人长期保持着一个固定的形状，这个形状可以归结为生活方式、行为准则等，我们被禁锢在这样一个由自己内心铸造出来的城堡里，认为那是不可攻破的。
我们在不快乐的时候会从潜意识当中禁锢自己，无法从积极的方向去考虑问题，从而无法在短时间内摆脱不愉快的心情。
人们常说这样一句话——道理谁都懂。
可是懂道理的大多数人都没有按照所谓的道理去做，或者压根就没有行动。
就是Tal教授所说的“常识并非那么平常，特别是运用于实际”每个人都有自己心目中的大卫，无论哪块石头，只要它阻碍了大卫的诞生，那么就应该凿去，否则我们无法把懂得的常识变成真正的行动上的常识，也就无法拥有快乐的精神状态。
帮助一个人成为最好的自己，这就是积极心理学的核心内容。
我们的第一堂培训课做了一分钟的冥想，一分钟过后每个人都想到了让自己幸福的时光，不是那一分钟有什么魔力，而是我们平时都忽略了自己心中最美好的东西。
既然一分钟就能让自己快乐起来的，那么幸福不是什么困难的事，只要我们不去忽视，勇敢去做。