经常生气对健康的危害性
经常生气的人，会伤害身体“三大器官”，你知道吗？
经常生气的人，会伤害身体“三大器官”，你知道吗？展开全文经常会听到有人说，“我都要被气死了”！事实上，人，真的是会被气死的。
这是因为，生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱，也更加不稳定，所以才是最致命的。
研究也发现，所有生气引发心律不齐的病人，均起始于早期心室收缩，正是这种形式的心脏收缩，会提高造成突发性心脏衰竭的概率。
所以，像愤怒、咆哮这样的强烈情绪，会使心律中断，随时危及生命。
经常生气的人，会伤害身体“三大器官”一、伤肺生气时，通常呼吸会急促，尤其是女性朋友，还会出现过度换气的现象。
肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺的健康。
如何养肺？1、吃：菌类银耳：入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、滋阴养胃的作用。
咳嗽痰多，阳虚畏寒者不宜食用。
平菇：性温、味甘，具有养肺润肺、祛风散寒、舒筋活络的功效。
可用于治疗腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症，增加机体的免疫力。
2、喝：红枣银耳茶红枣，补血益气，搭配在一起，煮汤饮，有益心肺健康。
莲子，味甘涩，清心醒脾，补脾止泻，养心安神，滋补元气。
银耳，性温润，滋肺益胃、补气和血，滋阴补气。
百合，养阴润肺，清心安神。
四者搭配在一起，煮水喝，有益心肺健康。
3、按：肺俞穴位置：人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
此穴的主治肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。
轻叩肺俞穴，可舒畅胸中之气，有助于体内痰浊排出，助力肺部健康。
4、远：污染气肺为清虚之脏，雾霾、大气污染、装修甲醛等有害气体，都会伤害它。
导致肺泡内痰饮积滞，上下气不流通，血液不能正常循环，损伤肺部健康！所以，碰到空气质量不好的时候，尽量佩戴口罩；装修房内，及时通风。
二、伤胃生气，会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。
如何养胃？1、吃：猴头菇古有“山中猴头，海味燕窝”之说。
猴头与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四大名菜。
猴头菇有丰富的蛋白质，矿物质，有很高的食用价值；主要的功效就是健胃补脾，有效的修复胃黏膜，减少胃炎，胃部毒素的堆积，增加代谢，促进血液的循环，2、喝：黄谷丁红皮茶（黄谷丁，红皮）中医认为，黄谷丁，归胃经，有清胃热、消胃炎的作用。
经常生气对身体有哪些伤害
经常生气对身体有哪些伤害经常生气对身体有哪些伤害生气是人体常见的一种情绪状态，在生活中人们不可避免地会遇到各种刺激和挫折，导致情绪失控，产生强烈的愤怒和不满情绪，容易引发暴躁怒气，影响身体健康。
长期经常生气对身体健康也会带来很多潜在的伤害，下面就让我们来了解一下。
1.消化系统受损生气会引起胃肠道的紧张、抑制肠胃的消化功能，导致胃酸分泌过多、胆汁分泌减少，从而影响食欲、消化、吸收和代谢过程，加重胃肠疾病的症状，如胃痛、消化不良、腹泻等。
2.免疫系统下降当人处于愤怒、不满情绪时，自身免疫系统会被削弱，增加感染病原体的几率，容易患上各种疾病，例如感冒、流感、疱疹、病毒性肝炎等等。
3.心血管系统受损长期生气会导致身体处于紧张的状态，增加血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素的含量，这两种激素会让心脏频繁收缩，使血管痉挛，影响心血管功能、心脏及血管的致病风险增加。
同时，具有冠心病、高血压、心脏病等疾病的人，可能会因为过度的暴躁怒气导致疾病恶化，并且使心脏负荷过大，可能会引发心脏问题。
4.影响生殖系统假若一个人长期处于愤怒不满的情绪状态下，身体会释放出更多的肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素会削弱人体对雌激素的吸收，从而影响女性的生殖系统。
而且，这种情况还会影响男性的生殖系统，从而导致不育症、性欲下降等问题。
5.影响大脑认知与情绪调节每天的愤怒情绪容易让人感到疲惫、躁动、焦虑紧张等情绪反应。
不仅如此，一些长期经历过度愤怒状态的人群容易产生抑郁、焦虑等心理问题。
严重的情况下，该群体甚至会产生自杀的念头，这对于身心都是一种极其致命的状况。
以上是经常生气对身体的一些潜在伤害。
另外，长时间生气不止会对身体产生伤害，还容易使人陷入一种病态循环，无法自拔。
虽然每个人在生活中很难避免遇到一些负面情绪，但我们可以通过调整修身修神，掌握良好的情绪调节技能，来保持良好的心态和身体健康状态。
例如，适度的锻炼、深度的呼吸训练、放松身体的技巧、与家人、朋友、同事，交流情绪、寻求帮助等等。
常发脾气对身体有什么危害
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常发脾气对身体有什么危害
导语：大怒时胃黏膜充血，胃酸分泌过多，胃蠕动减弱，食欲减退，消化功能减低，还很容易发生胃溃疡；大怒时或稍后会引起腹部板结和剧烈疼痛，进而引起胃肠道运动和分泌增加，造成结肠过敏性肠鸣、腹泻。
常发脾气对身体有什么危害
医学意义：怒，是一种强烈的精神刺激。
中医学认为，怒首先伤肝，因为肝有升发透泄的功能，主管全身气机的舒畅条达。
怒则气机郁滞不通，不通则百病始生，临床上头痛窜顶、眩晕耳鸣、烦躁失眠、精神恍惚等症状屡见。
1、怒火伤胃
大怒时胃黏膜充血，胃酸分泌过多，胃蠕动减弱，食欲减退，消化功能减低，还很容易发生胃溃疡；大怒时或稍后会引起腹部板结和剧烈疼痛，进而引起胃肠道运动和分泌增加，造成结肠过敏性肠鸣、腹泻。
2、怒火伤肝
大怒还会直接损害肝实质，破坏肝贮藏血液和调节血量的功能。
大怒时人的全身肌肉紧张，心跳可增加到每分钟200次以上，某些心血管病患者会导致心肌梗死；大怒时血管收缩，舒张压明显上升，收缩压也可从正常的16千帕猛升到31千帕以上，使一些人当场发生脑卒中，一些人由于经常怒气不平而使血压从此固定在较高的水平上；
3、怒火致癌
生活知识分享。
生气的危害竟然这么大？看完后再也不敢生气了
⽣⽓的危害竟然这么⼤？看完后再也不敢⽣⽓了“怒⽕中烧”、“⽕冒三丈”、“怒发冲冠”、“暴跳如雷”……⾃古以来，就有很多词语形容⼈⽣⽓时候的状态。
⽇常⽣活中，⼈们难免会因为⼀些事情⽣⽓。
《黄帝内经》中说“百病⽣于⽓也”，现代医学也认为，爱⽣⽓的⼈很难健康，更难长寿。
今天⼩编就跟⼀家⼀起聊聊⽣⽓有哪些危害，包你看完以后不敢再⽣⽓了。
⼀、寿命较短调查研究发现，年龄在20~40这个阶段的爱发⽕的男性在35年后的死亡率⽐情绪较平和的同龄⼈⾼。
这可能与在应激状态下，肾上腺素的频繁释放会损伤DNA，从⽽易引发危及⽣命的疾病，如多发性硬化症等。
⼆、乳腺增⽣⽣⽓时常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满，有时会有疼痛的感觉。
长时间⽣⽓的话，⼥性朋友易出现乳房胀痛，乳腺增⽣等。
如果在产后哺乳期，则容易发⽣乳腺炎。
⽽中⽼年⼥性朋友严重时甚⾄会引发导致乳腺癌。
三、焦虑祖国医学认为，⼈的精神情绪与⽓⾎最为密切。
若⽓⾎顺畅，则情绪平和，⼼情舒畅。
⽽经常⽣⽓容易引起⽓机不畅，导致情绪低落、多愁善感等，长时间甚⾄会发展为抑郁症。
西医认为，愤怒时神经递质和激素通过⾎液输送，进⽽提⾼了⼼率和肌⾁张⼒，让⾝体处于警觉状态。
⽽频繁发⽣这种反应会给下丘脑（⼤脑的压⼒控制中⼼）的神经元施加压⼒，这就意味着神经元的关闭功能变得艰难起来。
⾎清素这⼀主导快乐的激素在易发怒、攻击性较强的⼈们体内的含量明显降低，这就会导致焦虑抑郁情绪。
四、头痛兴奋或愤怒的情绪会造成应激激素⽪质醇、肾上腺素和睾酮的释放，会促使⾎液流向⼤脑，引发⼤脑周围的⾎管和神经肿胀。
这种压⼒会造成紧张性头痛。
五、肺病情绪冲动时，呼吸就会急促，甚⾄出现过度换⽓的现象。
肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，呼吸功能会减弱，从⽽危害肺的健康。
六、失眠愤怒的情绪会增加四肢和⼼脏的⾎流量，让⼈⽆法放松下来。
⽽紧张、⽆法放松时，容易出现⼊睡困难，从⽽经历失眠的困扰。
七、抵抗⼒低下，易感染病毒⼈体内的⽪质醇（在愤怒爆发时由肾上腺素释放出来的激素）最初释放时，⽪质醇会通过免疫系统引发抗炎反应。
生气的危害
5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物 质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分 解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排
出，减小毒性。
6.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状 腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。 建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
11;人际关系一团糟。
好朋友也惹不起只好躲远点！
易生气不是性格问题。
是阴虚体质作怪！
阴虚体质的人有何症状？
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、 少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌 红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、 潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴虚);或腰 酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少(肾阴虚);
9冠心病病人如果受到精神刺激， 血液迅速回流，心脏跳动速度过 快，从而不能耐受，可引发心肌 梗死或者心跳骤停。
10情绪不好、老发脾气对身体的伤 害是无形的，而且在发脾气的时 候，心跳加快、血压升高等等， 感觉难受的只是自己，而在月经 期间生气与情绪不好，容易造成 气滞血瘀，进而引起经痛等， 所以建议您还是积极调整自己的心 态，放心自己松心情、尽可能放 宽心胸，这样对己对人都是好事， 对吗？
7.伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度 换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就 得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。 建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
8.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一
种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果 在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让 身体的抵抗力下降。 建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
常生气居然会使身体遭受七大害
常生气居然会使身体遭受七大害一、伤肝中医认为，生气会使肝气上溢，使人出现面红耳赤、头疼、恶心，甚至昏厥等症状。
而长期生闷气，也会使得肝气郁结，使身体各项机能都受到影响，出现功能紊乱的现象。
现代医学证明，生气时，人体会分泌出一种叫做儿茶酚胺的物质，这种物质会使血糖和脂肪酸都受到影响，从而使血液和肝脏内的毒素越积越多。
调查表明，经常生气的人比心态平稳的人患上肝病的几率要高出8倍之多。
这样看来，平时所做的保肝方面的养护，生一场气就差不多抵消了。
二、伤肺我们经常会听到有人说：肺都气炸了。
当然，这只是一种夸张的说法，极少能有人真的把肺气炸，但肯定要被伤及的。
我们都有过生气的经历，生气时，呼吸是不均匀的，比较急促，这就使得肺部运行不畅，肺泡一直在扩张却得不到收缩，长时间过于紧绷，就会导致肺部受损。
三、伤心当我们生气时，血液中的红细胞就会增多，心跳速度也加快了。
更多的血液上涌，特别是大脑和面部，会占用本该供应给心脏的血液，这就容易导致心脏缺血，产生心脏疾病。
调查显示，经常生气的人，得心脏病的风险要比不常生气的人高6倍。
特别是对于本身就有心脏疾病的人来说，遇事就更应该冷静，千万不能冲动。
四、伤胃跟伤心脏的原因一样，生气时，由于血液上涌，本来在胃部的血液都流向了上方，使得肠胃供血不足、蠕动缓慢、工作受阻，不仅影响消化，还会引起胃部疾病。
其实生活中也很多这样例子，人生气时，往往是吃不下什么东西的，即使是吃也吃不香，白白地造成肠胃的负担。
五、伤脑虽然生气时，血液都涌到了头部，但并不意味着头部血管的氧气就会充足。
实际上，这个时候，脑血管正承受着相当大的压力，而情绪不好的时候，血液中的毒素也是较多的，这就等于是将有毒的血液输送到了脑血管里，对脑细胞的损害是非常大的。
如果有脑血管疾病的话，就要倍加小心。
血管不堪重负的时候，就会破裂，导致脑出血，严重的则有生命危险。
建议此种病人平时一方面要控制血压，另一方面要控制好情绪，遇事多做深呼吸，强迫自己冷静下来。
生气对心脏危害的句子
生气对心脏危害的句子
1. 生气会导致心跳加快，心脏负担加重，长期累积会导致心脏疾病的发生。
2. 生气会让血管收缩，血压升高，长期高血压会增加心脏病的风险。
3. 生气时，身体会分泌大量的肾上腺素和诺尔肾上腺素，这些物质会影响心脏的正常功能。
4. 长期生气会导致心理压力过大，影响身体的免疫系统，增加心脏疾病的风险。
5. 生气会使人过度紧张和焦虑，进而影响正常的睡眠，睡眠不足也会增加心脏病的风险。
6. 生气时会让人呼吸急促，导致身体缺氧，加重心脏负担，对心脏健康不利。
7. 生气时，人的血糖和胆固醇水平会升高，这也会增加心脏疾病的风险。
8. 长期生气会让人情绪低落和抑郁，这也会增加心脏病的风险。
9. 生气时，人的血液中会有更多的血小板聚集在一起，增加了血栓形成的风险，对心脏健康不利。
10. 生气会让人的消化系统受到影响，导致胃肠道问题，影响心脏健康。
11. 长期生气还会让人的免疫系统受到抑制，容易感染各种疾病，对心脏健康不利。
生气对身体的危害作文说明文
生气对身体的危害作文说明文生气对身体的危害可大了，就像是吃了一颗炸弹，随时都可能爆炸。
你可别小看生气这件事，它可是会让人的身体受到很大的损害哦！生气会导致血压升高。
当你生气的时候，你的心脏会跳得更快，血液流速也会变快，这样一来就会让你的血压升高。
长期下去，高血压可是会让人得心脏病、中风等疾病的。
所以，我们要学会控制自己的情绪，不要让生气影响到我们的身体健康。
生气还会让我们的肌肉变得紧张。
当你生气的时候，你的身体会进入一种紧张的状态，这样一来就会让你的肌肉变得紧绷。
长期下去，这样的状态会让我们的肌肉变得僵硬，甚至会导致肌肉疼痛。
所以，我们要学会放松自己，不要让生气让我们的身体变得紧张。
生气还会影响我们的消化系统。
当我们生气的时候，我们的肠胃会受到很大的刺激，这样一来就会导致消化不良、胃痛等问题。
所以，我们要学会调整自己的情绪，不要让生气影响到我们的消化系统。
生气还会影响我们的睡眠质量。
当你生气的时候，你会很难入睡，甚至会导致失眠。
长期下去，这样的状态会让我们的免疫力下降，容易生病。
所以，我们要学会控制自己的情绪，不要让生气影响到我们的睡眠质量。
生气还会影响我们的心理健康。
当我们生气的时候，我们的心情会变得很糟糕，甚至会抑郁、焦虑等心理问题。
所以，我们要学会调整自己的情绪，不要让生气影响到我们的心理健康。
生气对身体的危害可大了！我们要学会控制自己的情绪，不要让生气影响到我们的身体健康。
当然啦，生活中总会有一些让人不开心的事情发生，但是我们要学会用积极的心态去面对它们。
记住啊：微笑是最好的解药！。
这些病可能都是气出来的!
这些病可能都是气出来的！
作者：暂无
来源：《家庭科学·新健康》 2020年第5期
文/ 康健
愤怒作为一种情绪，会发生在每个人身上。
但是，如果经常生气、愤怒，就会给身体带来很大的伤害。
心血管疾病
生气最直接危害的就是心血管系统。
当人暴怒时，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，血管收缩或冠状动脉痉挛，血液黏稠度增加，容易导致心肌缺血、缺氧，从而引起心绞痛和心肌梗死，甚至会出现心律失常，严重可导致心脏骤停、引发猝死。
如果长时间沉浸在不良情绪当中，甚至还可能会引发一种叫作心脏神经官能症的疾病。
胃肠疾病
当人的情绪长期处在压抑及应激状态下时，会使交感神经兴奋，导致消化道黏膜组织缺血缺氧，长期会影响消化功能。
肝脏疾病
肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。
经常发怒的人，肝病发病几率会增加。
呼吸性碱中毒
正常人大概1 分钟内呼吸15 次，而生气时，呼吸次数可达30 次以上。
由于快速呼吸，大量的二氧化碳(酸性)被排出体外，造成呼吸性碱中毒，出现胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、大汗、面色苍白，面部口唇麻木及手足、全身抽搐等一系列中毒症状。
因此，我们应该学会用合理的方法来管理我们的情绪。
调节情绪，可以尝试以下办法，比如有意识地改变自己的面部表情，可以暗示自己多微笑；转移注意力；深呼吸，通过平稳的呼气、吸气练习，能够让你波动的情绪慢慢稳定下来；遇事用智慧面对，积极化解，而不是用情绪面对。
生气对女性身体的危害
生气对女性身体的危害俗话说得好，笑一笑十年少，愁一愁白了头，生活在都市中的美女们，都要克制生气，因为容易生气的女人更容易生病。
生气是一种负面的心理情绪，如果一时生气可能不会对女性身体产生明显的影响。
但如果经常生气对女性的身体可能会造成一定伤害，因为生气时交感神经会变得兴奋、肾上腺素会增加，可对肝、肺、胃、心脏等脏器造成一定损害，还可导致女性内分泌紊乱、月经不调、面部皮肤变差等。
1.胃溃疡。
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
2.加速脑细胞衰老。
大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加。
这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
3.伤肺。
女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。
肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
4.心肌缺氧。
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。
心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。
交感神经兴奋会导致心脏跳动增快、血管收缩剧烈，可能造成心肌缺血、心律不齐，严重者可出现心肌梗死、冠状动脉硬化。
5.引发甲亢。
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
经常生气可能导致女性的内分泌紊乱，雌激素分泌异常，出现睡眠质量变差、注意力无法集中等症状，严重者可导致月经不调，以及乳腺疾病的发生，如乳腺增生、乳腺结节等。
6.伤肝。
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
肝是人体最大的代谢、解毒的脏器，生气时会导致代谢功能出现异常，使肝脏负担加重，而由于肝没有痛感神经，导致多数患者忽视肝部异常。
7.损伤免疫系统。
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
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经常生气对健康的危害性
现在的生活节奏和压力，似乎再难以培养出拥有淡然、坦然情绪之人，常常怒火攻心，于是疾病丛生。
那么，究竟生气对人的危害有哪些呢？
一、肝主疏泄，大怒伤肝
常言道，人非草木，焉能无情。
中医与西医不同之处很多，其中之一是中医不把人的肌体机械化，而是把它看成与人的七情六欲密切相关的一个有机体。
所谓无情之草木，难治有情之病，指的就是人的身体机能会直接受人的情绪影响，有些因为情绪淤积造成的疾病，是难以简单地通过药物治愈的。
就生气来说，俗语称大怒伤肝，就是情绪对身体影响的一个典型例子。
“从中医角度来讲，肝主疏泄，而大怒会影响肝的运行，造成淤积，进而对肝脏造成损害。
”肝胆脾胃病科专家介绍。
二、肝伤则脾伤，消化易失调
中医上讲究五行相生相克，把身体当做一个互相联系的整体，最忌头痛医头、脚痛医脚，因此，身体每个部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起，也可能引起其他部位的疾病。
肝属木，脾属土，木克土。
因此，如果因为大怒导致肝损伤，则会影响脾的正常功能，所以大怒也会间接伤脾。
脾主运化，即消化饮
食、运输营养成分，脾伤则消化不畅。
人一生气，就感觉不想吃饭，或者吃了饭很不舒服，就是因为肝脾受损，进而影响到了消化能力。
三、肝肾同源，常生气易肾虚
“中医上讲，肝肾同源，如果肝长期不正常，必然会影响肾的功能。
因此，常生气的人，肝必然受损，久而久之，出现肾虚的可能性也很大。
”李鲜说。
因此，看似小小地生了一场气，却导致五脏六腑都不得安宁。
而且如果无法克制自己的脾气，经常生气的话，这些病也无法通过药物、手术等根治，因为病根正是情绪失调。
西医列举生气对健康的把大门危害
1、令皮肤长色斑
当人生气时血液毒素增多产生色斑等皮肤问题。
2、引起胃溃疡
生气时交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。
3、加快脑细胞衰老
生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。
4、令心肌缺氧
生气时大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。
5、伤肝
生气时机体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。
6、引发甲亢
生气令甲状腺分泌的激素过多。
当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久而久之会引发甲亢。
7、伤肺
情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增，从而危害肺的健康。
8、损伤免疫系统
一旦生气，身体会制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。
它在身体内积累过多会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。