基础肌动学
基础肌动学 -回复
基础肌动学-回复
基础肌动学是运动生理学的一个分支，主要研究肌肉在运动过程中的力学特性和运动学特性。
以下是基础肌动学的章节划分和内容介绍。
一、肌肉结构与功能
这一章节主要介绍肌肉的组成结构、肌纤维类型、肌肉收缩类型等基础知识，以及肌肉的生理功能和运动中的作用。
二、肌肉力学
这一章节主要介绍肌肉力学的基本概念和公式，如力、力臂、力矩等，以及肌肉的力学特性，如力-长度曲线、力-速度曲线等。
三、关节运动学
这一章节主要介绍关节的结构和运动学特性，如关节的自由度、关节的运动轴、关节的角度和角速度等。
四、运动分析
这一章节主要介绍运动分析的基本方法和步骤，如运动记录、运动分解、运动测量等，以及运动分析在运动训练和康复中的应用。
五、肌肉疲劳
这一章节主要介绍肌肉疲劳的类型、机制和影响因素，以及肌肉疲劳对运动表现和运动损伤的影响。
六、运动技能
这一章节主要介绍运动技能的定义、分类和发展过程，以及运动技能的评价和训练方法。
以上是基础肌动学的章节划分和内容介绍，希望能对你有所帮助。
书写肌动学
书写肌动学
1肌动学
肌动学是一门研究人体运动的科学，它专门研究人体运动的生物力学、生物流变学和神经系统机能的结合。
运动被定义为肌肉的快速收缩，以产生运动。
它主要研究人体的骨骼运动，包括关节活动、精细运动和支撑等。
2肌动学研究
肌动学是一门融合解剖学、生理学、医学、神经学等学科于一体的科学。
它的研究目的是探讨人体性能运动或运动中的力学特性，这包括研究腱肌肉的收缩特性、关节动作的习惯性、人体步态的模式，以及各种肌肉组的活动模式。
3肌动学的用途
肌动学的研究结果可以用来帮助人们认识身体的运动性能，以及在训练和治疗中取得最佳结果。
肌动学可以广泛用于体育行业，帮助人们改善运动技能，减少运动伤害和改善功能，同时获得更好的身体发展。
它还可以用于康复治疗和病理学诊断，例如重建人体的运动技能，并发挥弥补作用。
4研究方法
肌动学研究主要分为实验和理论两种方法，实验方法主要涉及力学实验和生物流变学实验，它通常使用精密仪器测量器材进行，通过
实验来计算人体活动的参数；理论方法根据实验数据建立建模，分析运动特性，来深入了解人体运动过程，并找到提高运动性能的措施。
肌肉骨骼系统肌动学复健医学基础
肌肉骨骼系统肌动学复健医学基础肌肉骨骼系统是人体的重要组成部分，它能够提供人体的结构支撑和运动功能。
然而，由于各种因素的影响，如年龄、疾病、创伤等，肌肉骨骼系统可能会出现不同程度的损伤和疾病。
因此，肌动学复健医学成为一门重要的学科，它可以帮助人们恢复肌肉骨骼系统的功能和健康。
一、肌动学的定义和作用肌动学是研究肌肉力量、骨骼运动和身体姿势的学科。
它主要关注人体的运动机能，包括力量、速度、灵活性和协调性等方面。
肌动学可以帮助医生和治疗师了解人体的运动机制，从而更好地进行康复治疗。
肌动学的作用主要包括以下几个方面：1.评估肌肉骨骼系统的状态。
通过肌动学测试，可以了解肌肉骨骼系统的力量、灵活性、协调性和运动范围等情况，从而为康复治疗方案的制定提供依据。
2.制定康复治疗方案。
根据肌动学测试的结果，医生和治疗师可以制定个性化的康复治疗方案，包括运动锻炼、物理治疗、手法治疗等。
3.监测康复治疗效果。
肌动学测试可以帮助医生和治疗师监测康复治疗的效果，及时调整治疗方案，以达到最好的治疗效果。
二、肌肉骨骼系统的结构和功能肌肉骨骼系统包括骨骼、肌肉、关节和神经系统等组成部分。
它们相互协调，使人体具有运动功能。
骨骼是人体的支撑结构，它由多个骨头组成。
骨头之间通过关节连接，形成了人体的关节系统。
关节可以使骨头在一定范围内相对运动，从而使人体具有灵活性和多样性的运动功能。
肌肉是肌肉骨骼系统的重要组成部分，它能够产生力量和运动。
肌肉由多个肌纤维组成，肌纤维通过肌肉腱连接到骨头上。
肌肉的收缩可以使骨头运动，从而实现人体的运动功能。
神经系统是肌肉骨骼系统的调节中心，它通过神经信号控制肌肉的收缩和松弛，从而实现人体的运动功能。
三、肌动学测试的方法和技术肌动学测试是评估肌肉骨骼系统状态的重要手段。
肌动学测试包括力量测试、灵活性测试、协调性测试和运动范围测试等。
1.力量测试力量测试可以评估肌肉的力量水平。
力量测试的方法主要有手动测试和机械测试两种。
肌动学—肩部PPT课件
肌动学（Kinesiology）—肩关节
肩关节是人体活动范围最大而又是最灵 活的关节，但其稳定性都较其他关节差 ，是全身大关节中最不稳定的关节。
思考：
1、肩关节最容易向哪个方向脱位？为什 么？
2、肩关节的活动有哪些关节的参与？
肩部复合体背侧观：
肱骨、肩胛骨和锁骨
肩肱节律
盂肱关节的外展或屈曲的发生伴随有肩 胛骨的上旋，这就被称作肩肱节律。 在正常的肩关节，在盂肱关节和肩胛胸 壁关节上旋之间存在有运
1、肩关节最容易向哪个方向脱位？为什 么？ 2、偏瘫患者为什么易发生肩关节半脱位 ？ 3、什么是肩关节撞击综合征? 4、肩关节外展在冠状面上的活动与在肩 胛骨平面上的活动有什么不同？
肌肉骨骼系统肌动学复健医学基础
肌肉骨骼系统肌动学复健医学基础
肌肉骨骼系统是人体的支撑系统，其包括骨骼、肌肉、关节和韧
带等组成部分。
肌动学是关于肌肉骨骼系统运动规律的研究，通过肌
肉骨骼系统的解剖学、生理学和力学知识，研究人体运动过程中的运
动学和动力学规律。
肌肉骨骼系统的肌动学复健是一种医学基础，它通过对患者肌肉、骨骼和关节运动的分析，评估患者的运动能力和病损程度，并采用相
应的方法进行治疗。
肌动学复健可以帮助患者恢复运动功能，减轻疼痛，提高生活质量。
在肌动学复健中，医生通常会采用各种评估工具和方法，例如肌
肉力量测试、关节可动性评估、步态分析等，以了解患者的现状，并
制定相应的康复计划。
康复计划包括恢复肌肉力量、增加关节的可动
性和稳定性、改善人体姿态和行动方式等方面。
肌动学复健也包括了一些运动和治疗方法，例如理疗、牵引、电疗、按摩、特殊训练等。
这些方法可以帮助患者恢复运动功能，提高
肌肉力量和肌肉的协调性，减轻肌肉骨骼系统的疼痛和不适。
总之，肌肉骨骼系统的肌动学复健是一种重要的医学基础，它可
以帮助患者恢复运动功能，减轻疼痛，提高生活质量。
需要注意的是，肌动学复健需要在专业医生的指导下进行，避免不必要的损伤和风险。
人体运动学-PPT
2、动力性运动 向心运动亦称向心收缩； 离心运动亦称离心收缩。
（二）肌肉的功能及功能状态指标
1. 肌的功能
运动 支撑 维持姿势 保护身体 产热
2.肌功能状态指标
运动单位 概念：肌收缩必须有完好的神经支配，一个前角细胞，
它的轴突和轴突分支，以及它们所支配的肌纤维群， 合起来称为运动单位。
细肌丝：
大家有疑问的，可以询问和交流
可以互相讨论下，但要小声点
肌小节: 是肌细胞收 缩的基本结构和功能 单位。
肌原纤维：
粗肌丝 由肌球（肌凝蛋白）
组成，其头部有一膨大部——横 桥；
细肌丝 肌动蛋白：表面有
与横桥结合的位点，静息时被原 肌球蛋白掩盖；
原肌球蛋白：静息时掩盖横 桥结合位点；
肌 钙蛋 白 ：与 Ca2+ 结 合 变构 后,使原肌球蛋白位移，暴露出结 合位点。
柱的活动范围，椎间盘连接椎体 可避免彼此过度滑移。 肌肉对脊柱的作用
具有保持脊柱稳定和协同脊柱 运动的双重作用，并发挥主动调 节功能，这是调节脊柱平衡的关 键要素。
（2）肌肉的协同作用
姿势协同动作通过下肢和躯干肌以固定的组合、固定 的时间顺序和强度进行收缩的运动模式从而达到保护 站立平衡的目的。
（4）肌张力
肌张力是肌在安静时所保持的紧张度。肌张力与脊 髓牵张反射有关，受中枢神经系统的调控。
肌张力常通过被动运动感知处于放松状态的肌的阻 力程度进行评测。
肌张力异常
肌张力增强 肌痉挛 肌强直 肌张力减退 软瘫
3. 肌肉的协同作用
肌的协同作用：任何一个动作都不是单一肌独立完成的，需 要一组肌群的协作才能实现。
大量的科学研究表明，肌在缩短（向心运动）
肌动学
生物固体力学
生物固体力学是利用材料力学、弹塑性 理论、断裂力学的基本理论和方法，研究生 物组织和器官中与之相关的力学问题。在近 似分析中，人与动物骨头的压缩、拉伸、断 裂的强度理论及其状态参数都可应用材料力 学的标准公式。但是，无论在形态还是力学 性质上，骨头都是各向异性的。
生物流体力学
前臂负重弯举
前 臂 弯 举 动 作
对抗肌： 肱三头肌等 主动肌： 肱肌、肱二头肌 次动肌： 肱桡肌、旋前圆肌
原动肌： 屈肘肌群 固定肌： 肩关节周围肌肉
肌
二、肌肉的工作性质
动力性工作
肌肉工作时，肌肉的长度发生变化（缩 短或被拉长），运动环节发生位置的移 动，这种工作叫动力性工作。
肉
的
工
作 性 质
<7>性别和年龄
肌肉是如何工作的
一、肌肉的协作关系
一个动作的完成，往往需要很多块肌肉参与。 根据肌肉在运动中所起的作用不同，可分为原动肌（主动肌 与次动肌）、对抗肌、固定肌等。
★原动肌：直接完成某动作的肌肉叫原动肌。 其中起主要作用的叫主动肌，起次要作用 的叫次动肌。 ★对抗肌：与原动肌功能相反的肌肉叫对抗 肌。 ★固定肌：将原动肌定点所附着的骨固定起 来的肌肉叫固定肌
<3>肌肉的募集
同时投入收缩的运动单位数量越大，肌力越大。 运动单位：一个脊髓α-运动神经元或脑干运动神经元和 受其支配的全部肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为 运动单位 。
<4>肌肉的纤维走向与肌腱长轴的关系
一定的成角可以增加肌肉的收缩力。
<5>肌肉的收缩方式与收缩速度 <6>杠杆效率
肌肉收缩力受运动阶段杠杆效率的影响
肌运动学
肌的结构和功能变化受运动强度和运动方式的影响， 这是康复运动训练的基础。
肌训练伴随的心肺功能的适应性变化，则为肌的结 构和功能变化提供支持和保障。
肌的应力－应变特性可反映运动单位相互力学作用 的效果；
动态的应力－应变关系能影响被激活的运动单位的 力、速度和时间特征；
施加于组织的作用力可能会成为引起损伤的因素。
最小
最大
<离心 >向心
不明显
显著
<离心 >向心
牵拉－缩短周期是人行走、奔跑等周期性运动中的肌运动 形式，即肌先做离心运动，紧接着做向心运动，离心和向 心运动的结合构成肌功能的一个自然类型。
作用：使离心运动后的向心运动比单纯的向心运动更为有 力。
机理 缓冲：缓冲外力冲击； 增加力量：最适初长度，弹性势能释放，牵张反射等。
熟悉肌的类型，不同肌的组织化学、功能特性和收缩特点； 影响肌力的主要因素、爆发力的概念；肌运动的两种基本 形式；牵拉－缩短周期的性质和特点，牵拉－缩短周期中 力量和爆发力弹性势能增强的机制。
了解不同运动项目肌纤维的组成特点，运动单位肌纤维的 排列方式，肌张力的概念和肌张力异常的原因，肌应力－ 应变特性。
运动和运动后肌经历了一个疲劳和恢复疲劳的过程。
运动→肌疲劳：生理功能↓（力量、速度和耐力）、 能源与物质↓（ATP、收缩蛋白和酶蛋白）→休息与 恢复：生理功能、能源与物质↑→超过运动前的水 平。（周期循环）。
超量恢复是肌运动训练的生理学基础。
恢复在运动过程中和运动结束后，各种生理机能和能源物 质逐渐恢复到运动前水平的变化过程。
两种基本运动形式 静力性运动 动力性运动
静力性运动也被称为等长运动 或等长收缩。等长运动时，肌 的张力或应力作用在附着点上， 起止点无位移，此时肌的收缩 力与阻力相等，肌长度不变， 不引起关节运动，不产生运动 动作。
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基础肌动学
第一讲：肩关节肌动学
第二讲：肩关节的关节运动学
第三讲：肩关节软组织及肌肉支配
第四讲：肘关节--网球肘与高尔夫球肘
第五讲：肘关节的肌动学
第六讲：腕关节的关节的关节运动学
第七讲：腕关节肌肉及腕管综合征
第八讲：手的关节运动学
第九讲：手的肌肉与神经
第十讲：脊柱骨骼
第十一讲：脊柱关节的运动
第十二讲：脊柱之肌肉与运动
第十三讲：髋关节的构成与关节运动学
第十四讲：髋关节肌肉及以异常步态
第十五讲：膝关节结构及关节运动学
第十六讲：膝关节肌肉
第十七讲：足、踝关节结构
第十八讲：足、踝关节肌肉
适用人群
物理、康复与推拿治疗师、手法治疗师、针灸师骨科医师、疼痛科医师
物理治疗、运动康复相关专业的学生
运动健身爱好者、健身教练、运动康复爱好者。