大学生睡眠调查报告(共17篇)

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大学宿舍调研报告(共17篇)

大学宿舍调研报告(共17篇)

大学宿舍调研报告(共17篇)大学宿舍调研报告(共17篇)第1篇宿舍调研报告天津城建大学城市艺术学院调研实_报告学校宿舍楼调研学号班级姓名/4/28引言随着生活质量的不断提高,人们对赖以生存的环境开始重新考虑,并由此提出了更高层次的要求。

特别是生活水平和文化素质的提高,原先简单的室内设计已经不能满足人们的需求了,现在设计师们要做的不仅是从色彩,材料,总体预算上为人们考虑,而且更要在室内空间使用上下功夫,只有这样才能作出更符合人们要求的设计。

关键词室内设计,空间,改造摘要当代大学生宿舍中,旧宿舍改造是大学生比较关注的。

现代的宿舍设计让学生有着满满的期待与向往。

居住环境可以影响学生居住时的心情,改造宿舍内部的空间,不仅可以改变我们居住的舒适性,还可以陶冶情操。

室内设计的诠释室内(interior)是指建筑物的内部,即建筑物的内部空间。

室内设计(interior design)就是对建筑物的内部空间进行设计。

室内设计作为独立的综合性学科,于20世纪60年代初形成,在世界范围内开始再现室内设计概念。

自古以来,室内设计从属于建筑设计,为建筑师主持,没有得到应有的重视。

人们对室内设计也看得很简单,没有认识到它是空间艺术.环境艺术的综合反映。

17世纪,因室内设计与建筑主体分离,室内装饰风格.样式逐渐发展变化。

19世纪以后,室内设计开始强调功能性.追求造型单纯化,并考虑经济.实用.耐久。

20世纪初室内装饰反趋向衰落,而强调使用功能以合理形态表现。

现代室内设计是根据建筑空间的使用性质和所处环境,运用物质技术手段和艺术处理手法,从内部把握空间,设计其形状和大小。

为了满足人们在室内环境中能舒适地生活和活动,而整体考虑环境和用具的布置设施。

那么,室内设计的根本目的,在于创造满足物质与精神两方面需要的空间环境。

“设计” 是处理人的生理.心理与环境关系的问题。

室内空间设计是反映人类物质生活和精神生活的一面镜子,是生活创造的舞台。

调查研究报告(通用17篇)

调查研究报告(通用17篇)

调查研究报告(通用17篇)调查研究报告(通用17篇)随着社会不断地进步,越来越多的事务都会使用到报告,报告成为了一种新兴产业。

你还在对写报告感到一筹莫展吗?以下是小编为大家收集的调查研究报告,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

调查研究报告篇1一、问题的提出。

每当看到马路上人们用着不同手机时,我心中便产生了很大的疑惑:为什么大家用的手机都不相同呢?二、研究的过程与方法。

1、查阅有关生活的书籍,查看报纸,上网浏览。

2、找出具体研究对象。

3、整理、归纳搜集到的资料。

以下是我整理的研究情况:主要通讯设备:老人机、智能手机、台式机通讯设备的相关信息:老人机:只能接电话,智能手机:干任何事,十分方便,台式机:适合家里用。

三、研究结果。

时代变化,手机也变样了,大家喜欢的手机不同,各有各的喜好。

1.问题的提出:我从电视上看到了喝饮料的害处,又想到我也是不折不扣的“可乐迷”,现在牙齿出现了一些症状,我想,小学生喝可乐的伤害有没有。

所以,我对此展开了调查。

2.调查方法:(1)从网站上了解中小学生喝可乐的害处。

(2)通过电视的新闻联播上,了解中小学生喝可乐,现在是什么样子。

3.调查情况和资料整理:信息的渠道涉及的方面具体内容通过互联网调查小学生喝可乐的害处喝可乐多会牙齿受到腐蚀儿童饮可乐有害。

可乐中含有XXX,1瓶340克的可乐型饮料含有XXX50~80毫克。

有人做过试验,成年人一次口服XXX1克以上,可以引起中枢神经系统兴奋,呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。

即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。

通过电视的新闻联播小学生喝可乐,现在是什么样子。

呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。

会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。

一项研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的几率是不喝汽水者的5倍!4.结论:喝可乐多会牙齿受到腐蚀儿童饮可乐有害。

大学生抽样调查报告

大学生抽样调查报告

大学生抽样调查报告篇一:当代大学生身心健康调查分析报告题目:姓名:班级:学院:北京邮电大学当代大学生身心健康调查分析报告20XX年8月20日思想政治理论课社会调查报告摘要当代大学生身心负担沉重,健康问题日益突出。

为了减小负面身心状况对他们的不利影响,并给予积极引导,我们开展了此次社会调查。

此次调查主要通过互联网问卷的形式对在校大学生进行抽样调查,重点调查在校大学生生活习惯、身心健康状况、恋爱观等。

调查结果显示大学生身心健康状况不容乐观,问题主要表现在三餐无规律,睡眠运动不足,自我调节能力较差,恋爱观存在偏差等。

关键词:大学生,身体健康,心理健康本次社会调查时间为20XX年7月10日—8月25日,共有6人参与。

本次调查,采用网上问卷的形式,我们将调查问卷分别投递到自己同学的邮箱中,并以转发形式扩散,这样就使调查的样本更具一般性和随机性,被调查者将填写完的问卷发送回我们的邮箱,我们再将得到的问卷进行收集整理。

经统计,本次共收回问卷166份。

调查问卷见附录。

为了更好地展示我们的调查结果,以下将分身体健康状况和心理健康状况两部分进行阐述。

一、当代大学生身体健康状况的调查分析大学期间是身体成长发育的一个重要时期,而且大学期间也是养成锻炼身体、健康饮食良好习惯的重要时期。

强健的体魄是我们学习工作必不可少的保证,关注自我、关注健康就成为不可忽视的问题,在此背景下我们进行了关于大学生身体健康方面的调查,被调查者中86%为大一学生,10%为大二学生,2%为大三学生,2%为大四学生,理工类专业学生居多,其次是人文经管类,。

“每天锻炼一小时”是国家为增进学生身心健康,树立“健康第一”的指导思想而提出来的口号。

每天的体育运动无疑也是我们保持身体健康的一个重要方面,但是在调查中发现, 66%的大学生“感到运动不足”,课余时间能每天锻炼身体的仅占38%,每周3~4次的占45%,每周1~2次的占17%,绝大部分同学通过体育运动来锻炼身体,仅10%左右同学选择健身机构及舞蹈轮滑等形式锻炼身体。

最新睡眠调查社会实践报告

最新睡眠调查社会实践报告

最新睡眠调查社会实践报告
在本次社会实践活动中,我们针对当前社会中普遍关注的睡眠问题进行了一项全面的调查研究。

通过问卷调查、深度访谈以及数据分析,我们旨在揭示不同人群的睡眠状况、影响睡眠质量的因素以及改善睡眠的潜在策略。

调查结果显示,超过60%的受访者表示他们每晚的睡眠时间少于推荐的7到9小时。

其中,工作压力和电子设备的使用是被频繁提及的两大影响睡眠的因素。

特别是在年轻人群中,晚上使用智能手机和电脑的习惯显著延长了入睡时间,并降低了睡眠质量。

此外,我们还发现睡眠问题与心理健康状态密切相关。

焦虑和抑郁症状的个体往往更难获得高质量的睡眠。

这一发现提示我们,改善睡眠不仅是一个生活习惯问题,也可能是一种需要专业干预的医疗问题。

在调查的基础上,我们提出了几点改善睡眠的建议。

首先,建议公众合理安排工作和休息时间,避免过度劳累。

其次,鼓励人们在睡前减少对电子设备的依赖,创造一个有利于放松和入睡的环境。

最后,建议有睡眠障碍的个体寻求专业的心理咨询或医疗帮助。

此次社会实践报告的目的是为了提高公众对睡眠重要性的认识,并促进健康生活方式的普及。

我们希望这些发现和建议能够对改善人们的睡眠质量产生积极的影响。

未来,我们将继续深入研究,探索更多促进良好睡眠的有效途径。

睡眠状况调查报告

睡眠状况调查报告

睡眠状况调查报告
报告概述:
为了深入了解人们的睡眠状况,我们对一百位不同年龄、不同性别、不同职业的受访者进行了一项睡眠状况调查。

本报告旨在总结调查结果,为人们改善睡眠提供参考和建议。

调查结果:
在我们的调查中,有34%的受访者表示睡眠充足,56%的受访者表示睡眠不足,其他10%的受访者则认为睡眠时间对他们来说无所谓。

调查还显示,大部分受访者的每晚睡眠时间在6-8小时之间,但也有少数人睡眠超过10个小时或者不足4小时。

值得注意的是,40%的受访者表示他们常常在手机或电脑上看书或者使用社交媒体到很晚。

此外,也有很多人认为环境噪音(35%)和身体疼痛(25%)等问题会影响他们的睡眠质量。

建议和总结:
基于我们的调查结果,我们提出以下建议,希望能够帮助人们
改善自己的睡眠质量:
1.保持睡眠时间的稳定性,每晚6-8小时的睡眠时间最为适宜。

2.避免在手机上看书或使用社交媒体到很晚。

3.保持安静的睡眠环境,减少环境噪音和其他干扰。

4.对付身体疼痛问题,可以采取瑜伽、按摩等方法。

总之,一个良好的睡眠质量对于我们的健康和幸福非常重要。

希望本报告的调查结果能够提高人们对于睡眠的重视,从而改善
睡眠质量,享受更高品质的生活。

大学生睡眠情况调查报告5篇

大学生睡眠情况调查报告5篇

大学生睡眠情况调查报告5篇大学生睡眠情况调查报告5篇大学生睡眠情况调查报告1大学生睡眠质量调查报告大学生是祖国的未来,睡眠质量至关重要,身体是革命的本钱,如果没有良好的睡眠质量健康将无从谈起。

为了更好地了解大学生的睡眠质量状况,特作出此调查。

考虑到大学生是个庞大的群体,数量较多,采取抽样调查,针对不同年级的大学生和男女学生发放问卷。

结果与分析大学生入睡时间在10分钟到30分钟,30分钟到60分钟占25%极少数大学生入睡时间大约为一个小时,入睡时间小于十分钟的占175%由此可以看出大学生普遍存在睡眠质量问题。

分析图表可知失眠的占90%,还是较多的,其中经常失眠的占20%,极少数是不会失眠的。

表中显示55%的大学生是23点到凌晨睡觉。

225%的学生是凌晨之后才睡觉,小部分是23点之前睡觉,很少一部分是睡眠时间不确定。

睡眠质量较差的占15%良好的占225%一般的占625%睡眠质量较差的占15%良好的占225%一般的占625%睡眠质量出现状况时大部分的学生会积极进行自我调整,少数人是没在意过或是没留意过,对自己的睡眠质量不关心。

小结调查结果显示大所属大学生睡眠质量存在问题,入睡困难,经常会失眠,熬夜,通宵,很晚才回睡觉,导致睡眠质量差。

建议:1在想睡觉的时候才上床;2在10到15分钟之内,没有睡着,立刻下床,看书或看电视,读一些容易拿起来、也容易放得下的书,读一些容易理解的文章,如短篇故事、喜剧故事,或者你童年时喜欢的故事等。

或把你脑子里停不下来的思维写下来,如果没有睡意,就不要停止;如果再次上床仍无法入睡,那么再下床,专心地重复去做刚才的事情;3不管晚上睡得如何,早上都按时让闹钟叫醒自己;4白天不准打盹,就算瞌睡了,也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心,期望自己快点睡着,担心自己又失眠。

其实这都是不良暗示,无异于反复对自己说,我还没睡着。

不妨让自己在睡前的`这段难熬时刻,做这样一件事情――专注地让脑子去想一个问题。

大学生睡眠质量调查研究论文

大学生睡眠质量调查研究论文

大学生睡眠质量调查研究论文随着社会的快速发展和生活节奏的加快,大学生群体的睡眠质量问
题越来越受到人们的关注。

大学生是一个朝气蓬勃、充满活力的群体,他们的健康和学业发展密切相关,而睡眠质量是健康的重要保障之一。

因此,本文将对大学生睡眠质量进行调查研究,探讨相关问题并给出
建议。

调查显示,大学生群体普遍存在睡眠不足、睡眠质量低下的问题。

在忙碌的学习、社交和娱乐生活中,很多大学生晚上熬夜或熬夜到凌晨,导致白天精神不集中、注意力不集中、学习效率低下等问题。

另外,大学生普遍存在失眠、焦虑、抑郁等心理问题,这些心理问题也
会严重影响他们的睡眠质量。

针对大学生睡眠质量问题,一方面需要加强对大学生的睡眠教育和
宣传,提高他们对睡眠重要性的认识。

大学可以开展睡眠健康知识的
宣讲活动,组织睡眠保健讲座,向学生传递正确的睡眠观念,帮助他
们树立良好的睡眠习惯。

另一方面,大学生应该自觉保护自己的睡眠
质量,避免熬夜、长时间使用电子产品等不良睡眠习惯。

此外,大学生睡眠质量的改善还需要借助外界的帮助。

学校可以提
供良好的宿舍环境和安静的学习氛围,保障学生的睡眠质量。

教师和
家长也要给予大学生更多的理解和支持,关心他们的身心健康,共同
营造一个有利于大学生健康成长的环境。

综上所述,大学生睡眠质量调查研究表明,大学生睡眠质量存在问题,需要引起我们的重视和关注。

通过加强睡眠教育、自觉保护睡眠
质量和借助外界帮助,可以有效改善大学生的睡眠质量,提高他们的学习和生活质量。

希望未来大学生群体能够养成良好的睡眠习惯,拥有健康快乐的大学生活。

大学生思修调查报告(通用17篇)

大学生思修调查报告(通用17篇)

大学生思修调查报告篇1一、调查背景:当前的消费市场中,大学生作为一个特殊的消费群体正受到越来越大的关注。

由于大学生年龄较轻,群体较特别,他们有着不同于社会其他消费群体的消费心理和行为。

一方面,他们有着旺盛的消费需求,另一方面,他们尚未获得经济上的独立,消费受到很大的制约。

消费观念的超前和消费实力的滞后,都对他们的消费有很大影响。

特殊群体自然有自己特殊的特点,同时难免存在一些非理性的消费甚至一些消费的问题,如没有形成完整的稳定的消费观念,普遍还存在储蓄观念淡薄和盲目攀比心理的消费问题等。

二、调查对象:大一到大四学生。

三、调查方法:四、报告正文:论大学生消费现状摘要:关键字:大学生、消费、物价、消费来源正文:随着社会的不断发展,当代大学生的消费水*正逐年提高,越来越多的家庭感到供养一个大学生的压力,很多人说,大学生的消费水*基本可以赶超白领。

那么,大学生的高消费到底源于何处呢?为什么大学生的花费会如此巨大呢?本次的调查对象多为大二的学生,虽然反映出的问题不是很全面,但是也有一定的代表性。

从调查数据的整体来看,大多数同学的月生活费都花在了伙食费、通讯费、交通费等基本生活费用上,但是为什么生活费用会越来越大呢?我们分析,可能是社会整体消费水*的提高,物价上涨,物资丰富等原因能造成的,此外,地域不同,环境消费水*的不同也是影响大学生生活费用重要因素。

根据调查结果显示,虽然目前社会经济有所发展,人民生活水*普遍提高,但大学生的消费水*还是比较低的,增长不是很快。

31%的大学生月生活费还限于400~600元,月生活费水*主要集中于600~1000元,占到了,仅有的大学生每月的生活费在1000~1200元以上,在1200以上的只有。

从此项数据显示,大学生的基本消费结构还是十分正常的。

首先,我们发现大多数大学生对家长的依赖性很强,独立意识较弱,他们的生活费来源大都仅仅来自于家庭(81%),只有极少数的学生会通过自己做兼职打工()来减轻家庭的负担。

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大学生睡眠调查报告(共17篇)第1篇:大学生睡眠状况调查报告(社会实践调查)(四)睡眠情况问题的原因所在1、大学的环境较宽松,学习也没有以前紧张,上网、看电视、看电影、看书等休闲娱乐活动、聚会外出消遣等社交活动所占用的时间太多。

2、大学是一个微型的社会,宿舍的环境里掺杂着各种各样的人和物,作息时间的不统一也造成了寝室环境嘈杂从而影响睡眠质量。

3、自身的问题。

每个人适应环境的能力都是不一样的,有的人会对声音特别敏感而有的人也很容易因为情感、家庭关系、人际关系、未来的就业压力等大学生之间常见的问题烦恼而影响睡眠质量。

4、大学生自己的自律能力不高,生活作息不规律。

上面提到的大学环境较宽松也容易造成大学生散漫,本来在家可能有较规律的作息时间,在大学因为缺少父母的监管就有可能会放纵自己,不懂得合理支配自己的时间。

(五)学生对于解决睡眠问题的建议1、建议玩手机、看书、看电影电视剧等使自己有睡意。

2、建议听柔和的轻音乐放松自己的心情以更容易入睡。

3、建议咨询医生以提供专业的意见改善自己的睡眠质量。

1、建议戴耳塞、睡眠眼罩等阻隔嘈杂的声音。

2、建议同学之间相互多交流、协调,达成较适合大部分人的作息时间。

3、建议调整自己的作息时间,形成良好的、有规律的作息。

(六)本组成员对于解决睡眠问题的建议1、保持良好舒适的睡眠环境,提高睡眠质量。

良好的睡眠环境是高质量的睡眠所必需的条件,要拥有高质量的睡眠,讲究睡眠卫生,营造良好的睡眠环境对大学生尤为重要。

同宿舍楼层之间可以通过交流、沟通,商定一个较为合理的作息时间,尽量做到不打扰他人睡眠。

2、形成有规律的睡眠。

每天应按时就寝,保持良好的睡眠习惯,无论何时入睡都要定时起床,如果躺在床上超过20分钟扔无法入睡的话,可以听一些舒缓柔和的音乐等来帮助入睡,形成有规律的睡眠。

3、合理安排自己的学习和生活,减小学习压力,例如考试前夕按规律的时间复习,不要在考试前一天才临急抱佛脚,影响睡眠。

正确使用互联网等现代化工具,因为沉溺于网络游戏,不仅对身心健康有严重的影响,还荒废了自己的学业。

4、适当并长期的做体育锻炼是缓解心理压力的很有效的方法,例如:跑步、打太极拳、打球等等。

因此,想要身体健康,出来保证每天都有足够的睡眠时间外,参与适量的体育运动也是提高睡眠质量的有效途径。

5、医生建议:睡眠时间保证在6到10个小时,11点到第二天早上7点是最佳睡眠时间。

有的同学从凌晨两三点睡到十点左右,看似也睡了8个小时,但对健康也是有害的。

睡眠不足后,一定要在一周内通过补觉等恢复过来,超过一周或者更久会危害健康。

大学生应养成良好的作息习惯,提高自身心理素质以及对周围环境的适应能力,努力营造一个舒适安静的宿舍环境,养成健康的生活方式,减少亚健康状态。

在病情比较严重的情况下,应在医生指导下进行治疗。

广大医务工作者和教育者应该重视大学生的睡眠问题,在学生中开展关于睡眠的健康教育。

(七)本组成员的调查心得为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,我们开始了这次社会调查。

这次社会调查我们主要是负责调查7路车公交车的状况,参加此次社会调查的人数总共有4人,就是我们宿舍外加一名男生。

我们以2人一个小组,分工合作,一组负责前期的准备工作,包括确定要研究的题目、指定调查问卷等,另一组负责统计与记录调查结果。

对于一个大学生而言,敢于接受挑战是一种基本的素质。

我们都想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。

第2篇:关于大学生睡眠质量的调查报告关于大学生恋爱消费的调查报告学院:经济学院专业:国际经济与贸易班级:B1102组员:党冬燕 0111110305王华香 0111110401王睿 0111110113指导教师:秦开运第3篇:关于大学生睡眠与健康的调查报告502宿舍关于大学生睡眠与健康的调查报告我们调查的起因是因为发现大学生现在的夜间活动越来越频繁,这样是否会对健康造成一定的影响呢?我们的目的是为了大学生更加合理的安排作息时间,使身体更加健康。

我们对大一学生四个班部分男女学生进行了调查。

其中男生,10%在11:00前入睡;55%在11:00~12:00入睡;20%在12:00~1:00入睡;15%在1:00~2:00入睡。

女生,25%在11:00前入睡;45%在11:00~12:00入睡;25%在12:00~1:00入睡;5%在1:00~2:00入睡。

白天睡觉的男生为80%,女生为70%;若睡不着时,有52%的学生选择玩手机,25%的学生玩游戏,20%的学生会听歌,3%的学生会胡思乱想这主要发生在女生;几乎80%的学生知道水果或牛奶有助于睡眠,而15%的学生会吃解饥的食物,甚至有5%的学生认为睡不着吃安眠药;65%的学生会选择平躺入睡;工作日与非工作日睡眠的时间,超过95%的学生会有差距,其中20%的学生会长达4h;如果睡眠中途被打扰,45%的学生感到非常生气,50%的学生会感到烦燥,3%的学生会继续睡觉,2%的学生会打骂;80%的学生有赖床行为;晚上睡觉不关手机的占75%;最可怕的是80%的学生感到每天睡眠不充足。

对于上课睡觉,100%的学生认为这是不好的,是对老师的不尊重,还影响周围的其他同学,究其原因,60%的学生感到本课无趣,30%的学生是因为昨天晚上没有睡好,10%的学生是因为其它原因。

科学研究表明,最佳的睡眠时间是晚上9—10点,因为这个时间正处于生物低潮来临之前,如果能顺应规律,就能拥有一个高质量的睡眠。

成年人睡眠时间为6—9小时为宜,早上5—6点起床最为适宜。

午休对人体健康是很重要的,适当的午休可以解除疲劳,使精力、体能得以恢复,还可减少脑溢血、冠心病等疾病的发生,还得注意的是睡眠姿势,一般平躺0.5—1小时,即可使全身肌肉得到放松、精力得以恢复。

睡前喝牛奶有助于睡眠,睡前适量的运动会使心率稳定有助于睡眠。

关于每天应该睡多长时间,因个人体质存在差异,只要符合自己的睡眠习惯、能够保证白天精力充沛、醒后没有疲乏感即可。

很多人,睡得少,但却精力旺盛,原因在于他们补充的主要是深睡眠,量虽少、质却高。

所以养成一个良好的作息习惯,对我们来说,是保持身体健康的保证。

第4篇:关于大学生睡眠质量调查问卷关于大学生睡眠质量调查问卷你好!为了了解当代大学生的睡眠质量情况,探索大学生身心健康的有效途径,我们针对**校本部本科生开展这项调查。

本问卷旨在调查和了解当代大学生睡眠状况,请您根据自身情况如实作答,回答没有正误之分。

本问卷结果仅用于研究之用,我们会对您的回答结果保密,感谢您的合作!1.您的性别?()A.男B.女2.您所在的年级?()A.大一B.大二C.大三D.大四3.您每天上床睡觉和起床的时间是否固定?()A.固定B.大部分时间固定仅偶有变化C.大部分时间不固定D.不固定4.您一天的正常睡眠时间是?()A.5-6小时B.6-7小时C.7-8小时D.8小时以上E.5小时以下5.您认为自己的睡眠时间应为多少小时?()A.5-6小时B.6-7小时C.7-8小时D.8小时以上6.您习惯的睡眠姿势是?()A.左侧卧B.右侧卧C.仰卧D.俯卧E.其他7大学期间经常的睡眠模式()A.早睡早起B.晚睡早起C.早睡晚起D.晚睡晚起8.周末或休假与平时的睡眠习惯是否一致?()A.基本一致.B.完全不一样C.视情况而定D.其他9.您白天的精力如何?()A.很旺盛B.一般C.经常打瞌睡D.精神很差,昏昏欲睡10.您对自己目前的睡眠状况是否满意?()A.非常满意B.可以接受C.无所谓D.很不满意,需要改进11.当睡眠不足时,您最先牺牲的是哪一项基本活动的时间换取睡眠?()A.吃饭时间B.学习时间C.娱乐时间D.不会牺牲任何时间来补眠12.您觉得下列哪些因素是导致自己晚睡的主要原因?(最多三项)()A.玩游戏B.看小说C.打电话D.寝室卧谈会E.有心事,毫无睡意F.写作业或完成工作G.寝室环境嘈杂影响休息H.看电视、电影等综艺节目13.下列不健康的睡眠习惯,符合您的情况是?(多选)()A.赖床B.长期熬夜C.坐着或趴着睡D.睡觉不关手机E.开着灯睡觉F.用被子蒙头而睡G.带物睡觉(如手表、手链、戒指等)H.无以上情况14.您是否曾采取下列哪些方法来试图提高睡眠质量?(多选)()A.没有B.喝酒C.避免喝茶饮料或者咖啡D.和好友在一起、多微笑、放松心情等E.看电视、书报,听音乐、广播,睡前做运动等F.其他(描述)15.请问您在大学生的睡眠健康方面有什么建议吗?第5篇:关于大学生睡眠时间及睡眠质量的问卷调查问卷调查为了了解当代大学生的睡眠时间和睡眠质量,以便更好的改善大学生睡眠,我们进行此次调查。

本调查采取不记名形式,答案不分对错,请根据自身实际情况进行选择,您的选择对我们的调查研究很重要,希望能够得到您的配合和支持。

请问:一、您是大()的学生A一B二C 三D四二、您的性别是()A男B女三、您所在专业是()A会计B财管C人力D公管E营销F旅游四、您平常的睡觉时间是晚上几点?___五、您平常的起床时间是早上几点?___六、您有午休的习惯吗?()A有B没有七、晚上睡觉之前您一般在做什么?()A打游戏B上网聊天C学习D看电影E其他八、您晚上经常做很多梦吗?()A每天,很多,很混乱B不算是,但也会经常做梦C偶尔会做梦九、您一般一天要睡几个小时(不包括午休)()A4~5小时B5~6小时C7~8小时D8小时以上十、晚上睡觉中途会醒吗?()A经常会B偶尔会C极少D不会十一、您来到大学之后曾经熬夜工作,学习,进行娱乐活动吗?() A经常有B偶尔有C没有十二、您早上睡醒一般都是通过什么方式()A闹钟B自然醒C舍友叫醒D意识挣扎了好久才起来十三、您觉得睡眠状况对学习的影响有多大()A非常大B一般C较小D没有影响十四、您对于您现在的睡眠时间满意吗?()A满意B较满意C不满意十五、对您来说,您理想中的睡眠时间和质量应该是怎样的?感谢您对本次问卷的支持,祝您身体健康!学习进步!北区11#305宿舍第6篇:高中生睡眠状况调查报告关于高中生睡眠状况调查报告一、参与成员:组长:组员:指导老师:二、调查背景:随着年龄的增长,学习节奏也逐渐加快,在紧张激烈的学习生活中,压力愈来愈大,周围的环境越来越复杂,而同学们的睡眠日渐减少,上课困倦的同学越来越多,甚至在早自习期间,都有一些同学昏昏欲睡。

调查目的:面对越来越少的睡眠时间,我们做了些调查,研究睡眠对学习的影响,从而能更好的帮助大家合理地安排学习和休息时间,形成良好的睡眠习惯。

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