直肠炎患者需要忌口的食物
肠炎不能吃哪些食物?这十类必须要忌口!

肠炎不能吃哪些食物?这十类必须要忌口!肠道是食物的重要消化器官,当出现肠炎疾病之后,吃什么东西就很讲究了,那些难以消化的,生冷的,刺激性的食物都不能吃,比如炸鸡块、巧克力、雪糕以及豆类等等。
★1、炸鸡块当将食物浸到面糊中然后进行深炸,就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。
油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的,两者都对腹部有害。
假如肠道有炎症的话,油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。
如果想吃鸡块吃得健康,可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。
这种方法同样适用于一些传统的油腻食物,如薯条。
★2、辛辣食物辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。
结果是会有一阵烧心的感觉,就如吃进去的感觉一样。
即使用乳酸来降低它的辣,但仍然摄取了辣椒的辣性。
不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油,可以采取较为温和的青椒。
★3、巧克力单纯吃巧克力并不是引起问题的源头,而是在于持过量的巧克力。
一小块的巧克力是可以的。
但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。
这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。
★4、柑橘类果汁这种酸性的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种干扰而已。
而在腹部,多与的酸则会引起其他的问题。
假如空腹饮用,实际上消化道已经充满了酸性物质,增加多余的酸性物质会引起腹痛。
如果饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻。
★5、薯蓉如奶油般的薯蓉,容易入口,难怪可以登上“最舒服的食物”的前列。
但如果是糖类过敏的人士,则不会觉得舒服了,因为里面添加了牛奶和很多的奶油等。
自己在家制作无糖德薯蓉可以减低其影响。
★6、生洋葱洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。
其中有些具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。
通过煮的方法可以分解其中的一些化合物,但同时也会把一些有益的物质分解掉,所以最好就是混合生和熟洋葱等,这样既可以吸收其益处,也可以减少其副作用。
肠炎的饮食

肠炎的饮食肠炎也已经是很常见的疾病了,一般患有肠炎的人都是很受折磨的,如果不去及时的治疗,演变成慢性肠炎就不好治疗了,对于肠炎的患者来说平时的饮食是最重要的,就不能够随便的吃东西了,如果不注意健康的饮食会引起病情的加重,因此肠炎的饮食患者应该多了解。
肠炎的出现会引起患者不断的腹泻,患者一定要找出原因,在平时的饮食上要更加的注意,科学的膳食对肠炎患者是至关重要的,特别是油腻,脂肪多,不易消化的食物要避免,下面我们来肠炎的饮食。
1.少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。
多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用又可使腹泻加重,所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。
2.注意补充蛋白质及维生素。
在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。
最好食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法,以增加营养,改善症状。
慢性结肠炎急性发作时,应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。
3.慢性肠炎如有脱水低钠现象时,应及时补充淡盐水,食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。
4.排气、腹泻过强时,应少食糖及易产生发酵的食物:如薯类、豆类、牛奶等。
5.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。
6.慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
7.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。
一些本不应对肠道造成影响的食品,如鸡蛋、牛奶等,但食后腹泻加重,过敏源一时也分辨不清,因此发现问题,急慢性结肠炎患者的饮食原则是1、食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜。
少渣食物可以减少肠蠕动,使腹泻得以缓解,可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。
肠炎的饮食禁忌有哪些

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肠炎的饮食禁忌有哪些
导语:春秋季节交替,细菌病毒肆意繁殖传播。
它们在空气饮食中无处不在。
这也是为什么在季节交替的时候我们会特别容易生病的原因。
特别进入夏季以
春秋季节交替,细菌病毒肆意繁殖传播。
它们在空气饮食中无处不在。
这也是为什么在季节交替的时候我们会特别容易生病的原因。
特别进入夏季以后,细菌就很容易在我们的饭菜中滋生。
如果我们不注意个人卫生,食用了被污染的饭菜,就很容易患上肠炎。
一旦得了肠炎我们应该在饮食上注意些什么呢?
第一要忌烟
吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁,它能作用于迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动,使幽门括约肌松弛,胆囊收缩,使碱性的胆汁易于返流入胃,以致破坏胃黏膜,并且还可促使胃酸分泌增多,抑制前列腺素合成,从而使胃黏膜黏液分泌减少,导致肠胃炎病情加重,所以肠胃炎患者应该忌烟。
第二多吃酸味食物
在胃酸分泌过多时,适当牛奶,豆浆,面包或带碱的馒头来中和一下,萎缩性胃炎一般胃酸分泌过少,可以多吃点浓缩肉汤,鸡汤,酸味的果汁等,来刺激胃液分泌,帮助消化。
第三不要吃过过于辣的食物
不要吃过硬、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。
因为过辣、冷硬的食物容易对肠胃造成伤害,所以尽量不要吃。
首先在日常生活中和肠胃炎患者的生活环境优化以免再次感染,减少病人的焦虑或不安。
病人也要接受家人的关怀,生活作息有规律。
其次,就是肠胃炎患者在生活中要多注意保暖,因为机体受凉后,
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治疗直肠炎,这些知识要了解

治疗直肠炎,这些知识要了解直肠炎是医学中比较常见的肠道类疾病,在生活中依然有许多人对直肠炎不够了解,甚至漠不关心,防范意识不强。
但其实直肠炎对人类的身体影响危害巨大,直肠炎不仅会为人们日常生活以及工作带来许多不便,还会对自身的身体造成一定程度的伤害,因此如果患有直肠炎要及时到医院进行确诊就医,找出具体病因,对症下药,健康群众和患者要对也治疗直肠炎的相关知识进行了解1.造成直肠炎的因素有哪些①中毒因素。
一些重金属物质(汞、砷等)导致人体中毒,就容易引发人们患上直肠炎②感染因素。
通常来说,直肠和肛门的粘膜免疫力降低时,病毒就容易进入身体,趁机进入人类的肠道,造成肠道感染,以此进一步引发直肠炎发作。
③慢性炎症刺激因素。
慢性炎症不及时进行治疗,存在于自身身体内,就容易造成肛门直肠炎,如慢性炎症细菌感染等,让粘膜生长有害身体健康的肉芽肿或炎性等,身体形成巨大的刺激,影响患者的正常生活。
④饮食习惯因素。
在日常生活中,许多人经常会食用高脂肪高热量的食物,这就会非常容易导致自身体内胆汁分泌旺盛,这样就会让自身肠道内的病毒细菌滋生很快并且大量繁殖,加之在胆醇和胆盐通过厌氧菌在体内拥有巨大反应作用,不饱和胆固醇以此容易诞生,例如脱氧胆酸和石胆酸是属于致炎物,且具有繁殖功能强的特点功能,就非常有可能造成直肠炎的病症产生。
⑤自身免疫功能出现异常。
当人体的自身免疫功能下降或出现异常时,细胞免疫机制会抑制在患者体内,伴随着细胞免疫功能的降低,炎症的发生概率就会不断增高,导致直肠炎的发生并迅速发展。
⑥异物损伤因素。
在直肠炎中,最为常见的因素就是直肠内存在异物损失。
例如2.直肠炎具有哪些症状①消化不良。
其主要表现是容易出现恶心想吐、没有胃口,咽酸物、腹痛肿胀等。
②肛门直肠疼痛。
由淋病、单纯疱疹或者细胞病毒导致直肠炎会有剧烈的肛门直肠疼痛感。
③腹部疼痛。
腹部疼痛在大便完会逐渐减轻,通常来讲,一般是以胀痛为主,并且通常出现在左下的腹部或者左腰的腹部,患者还会经常有持续的隐隐作痛,而患直肠炎病症比较轻的患者则不容易出现腹痛。
直肠炎需要注意些什么

一、注意合理的饮食
直肠炎是直肠粘膜受到感染而引发炎症。肠道处于病患状态,一些食物易刺激肠道而造成炎症加重,非常不利于病情。直肠炎要注意什么饮食呢,患者要注意,尽量的只吃熟食,不要吃生冷硬,油炸,刺激性的食物。不要抽烟喝酒,不要吃易过敏的食物,要多喝温开水。
三、直肠炎引起肛门疾病
直肠炎多表现为腹泻、腹痛、浑身不适等症状。长期的腹泻就会导致肛门疾病,如肛周脓肿,且长时间的直肠炎会引发肛门的疼痛。直肠中会引起更严重的疾病,到时不仅自身痛苦,更是给治疗增加难度。
二、注意不要被误诊
患者要注意的便是溃疡性直肠炎易被误诊。溃疡性结肠炎是直肠炎的一种,在溃疡性结肠炎较轻时,会出现间歇性的出血症状,内痔也有出血的症状。因此溃疡性结肠炎易被误诊为内痔。而溃疡性结肠炎病程会间歇性的发作,被误诊导致病情越来越重,溃疡性直肠炎有癌变的可能,这是直肠炎患者要特别注意的,所以检查病情要到正规的医院找经验丰富的医生还诊断,以免耽误病情,造成不可挽回的后果。
直肠炎不能吃什么,直肠炎的注意事项

直肠炎不能吃什么,直肠炎的注意事项文章目录*一、直肠炎的饮食和注意事项1. 直肠炎的饮食注意事项2. 直肠炎的其他注意事项*二、直肠炎的简介*三、直肠炎的高发人群和危害直肠炎的饮食和注意事项1、直肠炎的饮食注意事项食物应以少渣、低脂、易消化、无刺激性为宜,少食含粗纤维食物、产气食物和生冷瓜果。
要给予高蛋白、高热量、富含维生素的饮食。
忌食牛奶及海鲜,对肠道有润肠通便作用的蜂蜜及其制品也不宜进食。
忌烟酒,防寒凉。
2、直肠炎的其他注意事项急性期卧床休息,提供有利于休息的环境。
每次便后清洗臀部,保持肛周皮肤清清干燥。
加强锻炼,增强自身抵抗力。
换季时及时增减衣服以防感冒。
放松心情,注意饮食卫生。
直肠炎的简介广义而言,发生在直肠的炎症均可称为直肠炎。
常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重;血便、黏液便或黏液血便。
直肠炎轻者仅黏膜发炎,重者炎症累及黏膜下层、肌层,甚至直肠周围组织;有时只是部分直肠受累,有时直肠全部甚或累及肛门。
急性直肠炎长期不愈,则变为慢性直肠炎。
直肠炎的诊断:慢性直肠炎指诊可触到直肠粘膜弹性减弱,粗糙呈颗粒状突起或有疤痕。
直肠镜检查可见粘膜水肿、肥厚,色黄白,被覆粘液,擦去粘液,可见粘膜表面不光滑,个别部位有糜烂。
细菌培养和活体组织检查,可确定病因诊断。
慢性直肠炎镜检的特点是:粘膜肿胀、肥厚,表面呈粗糙颗粒,有少量粘液,萎缩性直肠炎镜下可见:粘膜干燥、色灰白,粘膜下可见血管网。
急性直肠炎肛门肿胀发热,肛门部皮肤潮湿发红,指诊触之直肠有剧烈疼痛,括约肌痉挛肛门口紧张。
直肠镜检查可见粘膜充血、水肿、出血、糜烂,表面有黄色脓苔或点状溃疡,大便培养或活体组织检查找出致病菌,能确定病因诊断。
急性直肠炎镜检的特点是:直肠粘膜深红色、肿胀,呈纵形皱折,皱折间有分泌物。
溃疡性直肠炎的诊断:如果病情变轻,可只有间歇性的直肠小量出血,常被误认为是痔疮出血。
还有些患者表现为便秘,大多是因为有了炎症的直肠痉挛所致。
直肠炎患者应该怎样注意饮食?

直肠炎患者应该怎样注意饮食?成都哪家医院是直肠炎好的?患直肠炎的病人会有呕吐、腹痛,甚至大便困难、便秘等体征出现。
对于一般性直肠炎患者,建议在发现后尽快给予治疗。
一旦病情恶化,甚至可能导致直肠癌的发生,一般直肠炎患者在温和的药物治疗下,生活中多注意一些饮食,生活方式才能得以恢复。
对于直肠炎患者来说,发现后尽早治疗,同时检查直肠炎的病情是一个很好的选择。
一般来说,直肠炎病情较轻时,选择药物治疗是一个不错的选择。
在治疗阶段,注意他们的清淡饮食,限制高脂肪食物是有帮助的。
1,患有直肠炎的患者,长期发展出现腹泻的一个企业情况,那么我们身体里面的营养物质会随之流失掉,那么学生身体免疫分析能力水平低下,还会诱发因素很多公司其他的疾病问题出现的额,所以在中国这个工作时候可以补充一些高蛋白,一些热量高一些的食物,对于有直肠炎的患者是很好的选择。
2、添加一些维生素和无机盐,对于直肠炎患者,部分消化吸收功能不是很好,所以此时需要慢慢减压,维生素都有很好的功能,可以帮助改善消化系统,患者尽量选择少量的膳食更好。
3.限制脂肪和膳食纤维食物的原因其实很简单。
对于直肠炎患者来说,经常会出现便秘或者腹泻的情况,会严重影响身体的内分泌,对肠道的功能也有很大的影响。
如果吃太多脂肪食物,会对肠道造成一定的负担。
4,康复医疗保健因素也是一种非常有必要的,保健有很好的防止出现感染的一个重要作用,而且还能够把注意力放在企业其他的事情上面,适当的进行分析运动,按摩,能够不断增强学生身体的免疫系统能力,对于提高治疗有很大的帮助,尤其是中国长期的腹泻患者,那么肛门部位的清洁液是很有必要的。
这些都是直肠炎的一些注意事项,不可怠慢,发现后尽量选择适合自己的治疗方式,患者要多吃一些新鲜的蔬菜,水果,平时多饮水,能够帮助肠胃的消化和吸收,尤其是油炸类的食物,辛辣刺激的东西就不要吃了。
直肠炎不能吃哪些食物

直肠炎不能吃哪些食物直肠炎是常见的肛肠疾病,患者要及时进行良好的治疗,生活当中良好的饮食也是非常重要的,如果饮食不当常常会造成病情加重,不利于治疗的作用,作为患者来说最好不要吃甜食,因为甜食是触发肠炎的一个重要的原因,另外在饮食方面一定不要吃一些辛辣刺激的食物,饮食要清淡一些。
直肠炎不能吃哪些食物1、肠胃炎不能吃甜食研究人员说,乳脂是一种饱和脂肪,大量存在于冰激凌和巧克力制品。
它难以消化。
为此,肝脏不得不大量分泌胆汁,帮助乳脂在肠道中分解。
这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。
这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。
但是,研究人员发现,在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中,这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。
它可以激活易患肠炎者的免疫系统,触发肠炎。
2、肠胃炎不能吃西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。
因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。
3、肠胃炎不能吃柑橘汁酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。
如果你早晨起来后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。
如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水,那就更要注意了,因为摄入过量的糖会造成腹泻。
4、肠胃炎不能吃辛辣刺激食物辣椒,芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食物或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除。
5、肠胃炎不能吃过冷、热、硬食物过凉的食物和饮料,食人后能够引发胃痉挛,胃内黏膜血管膨胀,不利于炎症消退。
过热的食物和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。
胃炎病人的食物应软硬适度,过于坚固精细的食物、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食物,食用后可加重胃的机械消化担负,使胃黏膜遭到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性传播疾病变。
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直肠炎患者需要忌口的食物,主要有以下几种:
◆牛奶牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素,是人们普遍喜爱的食品。
但是,大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用。
有些特别敏感的患者饮用后,很快就会出现肠鸣、腹泻。
原因是牛奶虽有“补虚损、健脾胃”的功效,可又有“滑润大肠”的作用,因此慢性结肠炎患者应慎服牛奶。
◆瓜果主要指各种新鲜瓜果,如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。
虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素,但对大多数慢性结肠炎患者来说,也在禁忌之列。
因为瓜果大都性属寒凉,会损及脾阳,又易滋生湿邪,困阻脾胃的运化功能,有的还有滑肠作用,从而导致腹泻频作,影响疗效。
很多患者夏季吃西瓜往往会引起腹泻,就是一个明显的例证。
◆油腻食物主要指荤油类食物,如红烧肉、排骨、肉馅包子,馄饨及鸡、鸭炖煮的浓汤等。
这些食物都含有动物类脂肪,慢性结肠炎患者食用后,往往会出现排便次数增多的情况,所以也不宜食用。
建议:对直肠炎长期患者或愿意反反复复的患者,建议可以用中药进行治疗,同时注意一下饮食习惯,比如按疗程服用“永仓诃苓止泻胶囊”效果很好。
◆结肠炎患者三餐:
早餐;小米粥煮的鸡蛋2个不要喝奶,可以少吃清淡的烧菜,比如(烧油菜,烧土豆,烧茄子等,不宜吃韭菜)
午餐:油腻太大的食物不要吃,比如红烧肉,辣的,凉的食物不要吃。
太硬的饮食也不要吃。
主食;馒头,米饭,面食,都可以。
烟酒要戒掉。
蔬菜不要吃的太多,要适量。
晚餐。
不要吃的太饱,尽量伙食调整的吃,每周要吃2次鱼。
不要熬夜,不要生气,保持良好的心态。
生活要有规律。
◆直肠炎患者用药:
对直肠炎长期患者或愿意反反复复的患者,建议可以用中药进行治疗,同时注意一下饮食习惯,比如按疗程服用国药准字“永仓诃苓止泻胶囊”效果很好。
保持积极乐观的心态,一定会战胜疾病。
慢性结肠炎的自身保健
慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。
1.避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。
本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。
因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。
2.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。
少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动,刺激肠壁作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。
多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用可使腹泻加重,所以炸、煎及肥肉应少吃。
新鲜嫩叶菜等。
最好食用菜汁,以减少纤维的摄入。
因为慢性结肠炎病人消化吸收功能差,应采用易消化半流少渣饮食,少量多餐,以增加营养,改善症状。
•直肠炎吃什么好呢?直肠炎是一种慢性、反复性、多发性疾病,在日常的正规治疗和用药之后可得到缓解,但是易复发。
自然的食疗方法是最根本也是最有效的方法。
本文解析直肠炎吃什么好。
直肠炎吃什么好之因人、病情缓重而异
急性发作或手术前后采用流食或少渣半流食,如米汤、蒸蛋、藉粉,牛奶一般不主张采用。
必须禁用粗纤维的蔬菜水果。
可将之制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。
少渣半流可选用含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、蛋类制成软而少油的食物,如氽鱼丸、芙蓉粥、鸡丝龙须面及面包类;
对病情严重不能口服者可用管饲要素膳或静脉营养支持,待营养状况改善后逐渐增加口服自然食物。
直肠炎吃什么好之高热能、高蛋白质食物
为补偿长期腹泻而导致的营养消耗,可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。
一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。
蛋白质每日每公斤体重1.5克,其中优质蛋白占50%为好。
直肠炎吃什么好之限吃脂肪和膳食纤维
腹泻常伴有脂肪吸收不良,严重者伴有脂肪泻。
因此膳食脂肪量要限制,应采用少油的食物和少油的烹调方法。
避免食用含刺激性和纤维高的食物,如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
直肠炎吃什么好之充足的维生素和无机盐
为补偿腹泻引起的营养流失,患者应多补充维生素和无机盐。
还要注意少食多餐,以减轻肠道负担,增加营养的摄入量。
直肠炎吃什么好之药物治疗
复方黄连素片清热燥湿,行气止痛,止痢止泻。
用于大肠湿热,赤白下痢,里急后重或暴注下泻,肛门灼热;肠炎、痢疾见上述证候者。
盐酸左氧氟沙星片适用于胃肠道感染,伤寒,骨关节和关节感染,皮肤软组织感染,败血症等全身感染等等。
以上是对直肠炎吃什么好问题的解答。
只是抓住要点作个概述而已,至于具体该怎么吃,该吃哪些食物,患者朋友们还得向专家咨询清楚才行。
专家建议,如患有该病应及时到正规医院检查治疗。
•肠炎怎么办之饮食调节。
腹泻急性发作期,要注意补充营养,适当减少饮食中的纤维素成份,像韭菜、芹菜、蒜苔等。
要吃少渣饮食,以减轻高纤维素成份可能给肠粘膜造成的刺激。
对腹泻期的肠炎患者应确定有无牛乳过敏史,有时可能与过敏有关。
慢性肠炎患者,由于腹泻便血、长期摄食过少和吸收营养不良等因素,患者可能有缺铁、叶酸缺乏或贫血的情况,应给予适量补充营养。
一般可经口服或注射补
充,运用益气健脾、养血补肾的中药也可达到增加体质和补充营养的目的,但不要滥补,要辩证用药。
长期腹泻者,要及时补充钙、镁、锌等微量元素。