学习策略
学习策略
• 137÷(1+1/2+1/3+1/4+1/5)=60(人)。
第一节 学习策略概述
• 四、学习策略的发展
– 第一阶段：大致在学前期，儿童不仅不能自发产生策略，而且，即使别人
•行政区
第二节 认知策略及其培养
• 二、思维与解决问题策略
– 表征问题阶段的思维策略
• 主要任务：清楚、准确的理解和分析题意 • 策略：准确理解习题的字词语句，不要匆忙解答
从整体上把握题目中各种数量间的关系
在理解题的整体意义基础上判断题的类型 – 解答问题阶段的策略
• 善于进行双向推理，要充分利用已知条件进行顺向推理，同时重视运
• 思考自己是否已把握与题有关的知识结构，是否达到了通过练习掌握 知识的目的 。 • 回忆自己的解题思维过程，找出其中问题。 • 思考还有没有更加简洁的思路和更佳的解决办法。
第三节 元认知策略及其培养
• 一、元认知概述
– 元认知是认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的认识，
同时也是认知主体对自身各种认知活动的计划、监控与调节。
• 三、培养学生元认知能力的具体途径
– 首先不断丰富学生的元认知知识
• 关于学习者个体的知识 • 关于学习任务的知识 • 关于策略方面的知识
– 增强元认知体验 – 提高元认知的监控能力
第三节 资源管理策略及其培养
• 一、学习计划与学习时间的自我管理
一个完整的学习计划包括：
• 学习目标：近期目标与长远目标。 • 学习内容 • 时间安排
代表复习和检查（ review）。
学习策略
完形训练模式
如：列提纲 1、提供一个几乎完整的提纲，要求学生填 写一些支持性的细节； 2、提供一个只有主题的提纲，要求填写 报有的支持性细节； 3、提供一个只有支持性细节的提纲，要 求填写主要的观点。
交互教学模式
1、总结 2、提问 3、析疑 4、预测
合作学习模式
• 两个学生一组，彼此轮流向对方总结材 料，当一个学生主讲时，另一个学生听 着，纠正错误和遗漏。
1.计划策略：元认知计划是根据认知活动的特定 目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预 计结果、选择策略，想出各种解决问题的方法， 并预估其有效性。如：制定应考计划 2.监视策略：元认知监视是在认知活动进行的 实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈认 知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知 目标的程度、水平；并且根据有效性标准评价 各种认知行动、策略的效果。如：考试时监视 自己的速度和时间。 3.调节策略：元认知调节是根据对认知策略的效 果的检查，及时修正、调整认知活动的策略。
（二）元认知策略
• 元认知是对认知的认知，具体地说，是 关于个人认知过程的知识和调节这些过 程的能力。它具有两个独立但又相互联 系的成分——元认知知识和元认知控制。
元认知知识
1、对个人作为学习者的认识。 2、对任务的认知。 3、对有关学习策略及其使用方面的认识。
元认知控制--认知行为的调节和控制
联想法
• 淝水之战发生于公元３８３年 • 汉代较大规模的农民起义有三次： 一是公元17年发生的绿林起义； 二是公元18年发生的赤眉起义； 三是公元184年发生的黄巾起义。
•舟 • LOW • 背诵古诗《鹅鹅鹅》，可把 句子与画面结合起来背诵。
组织策略
含义：组织策略是整合所学新知识之间、新旧 知识之间的内在联系，形成新的知识结构。如： • 列提纲 • 利用图形（系统结构图、流程图、模式或模型 图、网络关系图） • 利用表格（一览表、双向表）等。 • PQ4R方法：预览、提问、阅读、反思、背诵、 回顾
学习中的十个学习策略
学习中的十个学习策略学习是每个人成长过程中必不可少的一部分。
然而，学习的效果与学习者所采用的策略密切相关。
为了帮助你更好地学习，下面将介绍十个有效的学习策略。
一、设定目标在学习之前，明确目标是非常重要的。
将学习内容分解为具体、可实现的目标，可以帮助你更好地集中注意力，并在学习过程中保持动力。
二、制定计划制定学习计划是高效学习的关键。
合理安排学习时间，将任务划分为小部分，有助于提高效率。
同时，制定计划可以帮助你避免拖延症，更好地管理时间。
三、重点理解在学习过程中，关注重点内容是非常重要的。
通过仔细阅读、思考和问问题，可以加深对重要概念和知识的理解，从而提高学习效果。
四、归纳总结归纳总结是巩固学习成果的有效方法。
在学习过程中，将学到的知识进行总结整理，可以帮助你加深记忆，提高理解力，并可以方便日后复习。
五、适应不同学习方式每个人的学习方式不同，因此，尝试不同的学习方式是很重要的。
有的人喜欢通过阅读来学习，有的人则喜欢通过听讲座或观看视频来学习。
因此，根据自己的喜好和特点，选择适合自己的学习方式。
六、多样化练习除了阅读和听讲座，还应该进行多样化的练习来巩固学习成果。
例如，通过做练习题、参与讨论或与他人合作完成项目等方式，可以帮助你更好地理解和应用所学知识。
七、利用记忆技巧记忆是学习的基础，因此，掌握一些记忆技巧是非常有帮助的。
例如，可以使用记忆宫殿法、联想法或分组法等记忆技巧，提高记忆效果。
八、寻求帮助与反馈如果在学习过程中遇到困难，不要害怕寻求帮助。
向老师、同学或在线资源请教问题，可以帮助你更好地理解知识。
此外，适时寻求反馈也是非常重要的，从中了解自己的不足，并及时纠正。
九、管理时间时间管理是高效学习的基础。
制定一个合理的学习时间表，充分利用碎片化时间，有效集中注意力，避免时间浪费，提高学习效率。
十、保持积极心态最后，保持积极的学习心态也是非常关键的。
相信自己的能力，相信付出努力会有收获，保持持续的学习动力和积极的学习态度，才能不断进步。
学习策略名词解释
学习策略名词解释一、什么是学习策略？1、学习策略是指学生在有目的学习过程中，为了完成特定的学习任务或解决问题而采取的带有规律性的步骤和方法。
它包括制定学习计划、确定学习目标、选择学习方法、安排学习时间和组织学习内容等。
2、学习策略能力是指在认知和学习活动中产生并发展起来的能力，主要包括学习动机、学习态度、元认知、自我效能感和心理韧性等。
学习策略能力通常用于指导学习行为、提高学习绩效和成绩，具体来说，学习策略能力主要表现在以下几个方面：2、观察策略。
观察策略是指学生为了探究学习材料的性质、形式和意义而进行的一系列活动。
包括审视学习材料和考虑学习策略两部分。
学生在运用观察策略时应注意以下几点：①观察目标要明确，从材料中找到他们所需要的信息，然后将观察目标与材料相匹配。
②做好观察记录。
③把观察结果与已有知识结构联系起来，充分利用原有认知结构。
④根据观察的结果进行判断和推理。
⑤加强积极思维和创造性思维。
⑥运用观察策略的技巧，培养观察习惯。
3、合作学习策略。
合作学习策略是指学生在小组或团队中开展合作学习的过程中采取的策略。
这些策略有利于增强学生之间的交流，使学生们更好地理解、掌握知识和技能，获得更多的情感体验，更有效地完成小组的学习任务，并促进良好人际关系的形成。
在学习过程中，学生会产生各种不同的策略，学习策略是学生学习上普遍存在的现象，也是他们在长期的学习过程中总结出来的。
3、练习策略。
练习策略是指学生为保持已经形成的学习迁移而采取的各种措施。
它包括重复性练习、变式练习和学习策略的迁移三个方面。
①练习的重复性：指教师有意识地为学生创造和提供机会反复练习以巩固学习结果。
②练习的变式性：指当学习者遇到类似的情况或问题时能运用所学的新知识、策略和原理。
③练习的迁移性：指学生将练习中习得的策略用于解决其他类型的问题，或者运用策略解决不同的问题。
4、资源管理策略。
资源管理策略是指在资源有限的情况下有效学习的策略。
什么是学习策略
什么是学习策略学习策略就是指学习者在学习活动中有效的学习规则、方法、技巧及调控方式。
它既可以是内隐的规则系统，也可以是外显的操作程序与步骤。
学习策略的基本涵义包括：1、凡是有助于提高学习质量、学习效率的程序、规则、方法、技巧及调控方式都属于学习策略范畴。
2、学习策略既有内隐、外显之分，又有水平、层次之别。
3、学习策略是衡量个体学习能力的重要尺度，是制约学习效果的重要因素之一，因此也是会不会学习的标志。
4、学习策略可以通过教学来发展。
虽然学习策略一般由学习者自己制定和使用，但通过教师有意识的教学，学习者的学习策略是可以形成和改善的。
学习策略的分类心理学家根据不同的分类标准，将学习策略分成如下四类：1、根据学习策略所起的作用，可将学习策略分为基础策略和支持策略。
2、根据学习进程，可将学习策略分为选择性注意策略和编码策略。
3、根据学习策略的运用范围，可分为一般学习策略和学科学习策略。
4、根据学习策略的涵盖成分，可将学习策略分为资源管理策略、认知策略、自我监控策略和自学策略。
学习策略的特征1、主动性。
一般学习者采用学习策略都是有意识的心里过程。
学习时，学习者先要分析学习任务和自己的特点，然后，根据这些条件，制定适当的学习计划。
对于较新的学习任务，学习者总是在有意识、有目的地思考着学习过程的计划。
只有对于反复使用的策略才能达到自动化的水平。
2、有效性。
所谓策略，实际上是相对效果和效率而言的。
一个人在做某件事时，使用最原始的方法，最终也可能达到目的，但效果不好，效率也不会高。
比如，记忆一列英语单词表，如果一遍又一遍地朗读，只要有足够的时间，最终也会记住。
但是，保持时间不会长，记得也不是很牢固；如果采用分散复习或尝试背诵的方法，记忆的效果和效率一下子会有很大的提高。
3、过程性。
学习策略是有关学习过程的策略。
它规定学习时做什么不做什么、先做什么后做什么、用什么方式做、做到什么程度等诸多方面的问题。
4、程序性。
学习策略是学习者制订的学习计划，由规则和技能构成。
学习策略的名词解释
学习策略的名词解释学习策略是指个体在学习活动中有效地获取知识和技能的方法，即将认知、元认知和资源管理策略相结合并用于学习过程的方法。
学生掌握一定的学习策略，可以改善学习的效果，提高学习的效率，从而更好地适应社会的需要。
学习策略主要包括认知策略、元认知策略和资源管理策略三大类别。
具体如下： 1。
认知策略是指那些有效的使用各种感官，并有意识地监控学习过程的策略，其目的是促进有效学习。
（ 1）学习监视学习监视是学习策略中最基本的策略之一。
学习监视是对学习者所采用的学习材料或行为的变化进行系统的监视，以便及时调整自己的学习。
学习监视策略通常与反馈联系在一起。
反馈策略是帮助学习者及时把握自己对学习材料的学习效果，并对学习过程中存在的问题采取措施的策略。
比较典型的学习监视策略有：复述策略、精细加工策略、组织策略、自我提问策略等。
（ 2）元认知策略是学习者对自己认知过程的认知策略。
学习者在意识到自己的学习之后，仍然能够对学习活动进行计划、监测、评价和调节，并在必要时采取措施以纠正不良的认知策略，以利于进一步学习。
有效的元认知策略包括：计划策略、检查策略、调节策略等。
1。
认知策略是指那些有效的使用各种感官，并有意识地监控学习过程的策略，其目的是促进有效学习。
（ 1）学习监视学习监视是学习策略中最基本的策略之一。
学习监视是对学习者所采用的学习材料或行为的变化进行系统的监视，以便及时调整自己的学习。
学习监视策略通常与反馈联系在一起。
反馈策略是帮助学习者及时把握自己对学习材料的学习效果，并对学习过程中存在的问题采取措施的策略。
比较典型的学习监视策略有：复述策略、精细加工策略、组织策略、自我提问策略等。
（ 2）元认知策略是学习者对自己认知过程的认知策略。
学习者在意识到自己的学习之后，仍然能够对学习活动进行计划、监测、评价和调节，并在必要时采取措施以纠正不良的认知策略，以利于进一步学习。
有效的元认知策略包括：计划策略、检查策略、调节策略等。
(学习理论)学习策略
•注:不能完全解释有意义材料学习。如概念原理。
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遗忘的理论解释
•只能解释遗忘的部分原因。
•最重要
1. 衰退说:
2. 干扰说【前摄抑制，后摄抑制，系列位置（首 因近因)效应】 3. 检索困难说（提取失败说)：例如舌尖现象
11
请记住下列数字：
• 365521210130850160110011224
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（二）精加工策略
④ 口诀法：二十四个节气：立春、雨水、惊蛰、 春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、 小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、 霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒 春雨惊春清谷天，夏满芒夏二暑连； 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒；
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④ 口诀法：
戊（wu)、戌（xu)、戍（shu)、成（cheng) 四个字的区分： 口诀： 戌戍戊成易模糊， 请把口诀来记住： 横戌点戍空心戊， 横要弯钩把成读。 （零点一，wu shu xu)戊戍戌）
如 记忆的项目：奶粉、黄油、面包、啤酒、香蕉 路线的点：书店、邮局、招待所，水房、食堂
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② 谐音联想法： 用相同或相似的读音将无意义的材 料变成有意义的材料以帮助记忆。
例：《辛丑条约》：1、赔款（钱）4亿5千万两 ； 2、禁止人民反抗； 3、允许外国驻兵； 4、修建使馆； “钱、禁、兵、馆”－－－前进宾馆 • 电功的公式：W=UIt: （大不了，又挨踢） • 电流强度公式：I=Q/t: （爱的丘比特） • 672313：（路漆黑，闪一闪） • 上海一家出租车公司：62580000 （你让我拨四个零）
元认知策略
监控策略 调节策略
时间管理
资源管理策略 学习环境管理
努力管理
其他人的支持
学习策略学习计划
学习策略学习计划一、学习策略的重要性学习策略是指学习者在认知、情感和行为方面的自我调整和控制，是指学习者在学习过程中，为了提高学习效果而自觉采取的一系列的行为方式和手段。
不同的学习策略能够帮助学习者更有效地获取知识、提高学习效率、增强学习动力，因而学习策略的运用对提高学习者的学习能力、改善学习方式和方法具有重要的意义。
综合分析我自身的学习特点，深入了解各种高效学习策略的原理与方法，结合当前学习情况，制定具体的学习计划，并根据实际情况及时调整和优化学习策略。
二、学习策略的种类根据不同的学习特点和学科，学习策略可以分为多种类型。
主要有：1. 记忆策略：包括联想法、串联法、重复法、组块法等；2. 阅读策略：包括预测法、提问法、总结法、图表法等；3. 思维策略：包括归纳法、演绎法、想象法、比较法等；4. 表达策略：包括概括法、接龙法、分类法、演绎法等；5. 沟通策略：包括倾听法、反馈法、合作学习等。
从以上分类可见，学习策略是多种多样的，学习者根据不同的学习目标和任务选择合适的学习策略是很重要的。
三、我的学习特点我是一名大学生，现在就读于某某大学的某某专业。
在学习方面，我有以下特点：1. 有着较强的自主学习能力，能够独立进行学习，不容易受到外界干扰；2. 在学习中，较为重视记忆和阅读策略，通过不同的记忆方法和阅读技巧提高学习效率；3. 思维能力较强，有较强的归纳和概括能力，能够根据学科知识的特点采用不同的学习策略；根据以上特点，我明白要利用学习策略提高学习效果，需要先了解自己的学习特点，然后选择适合自己的学习策略。
四、我的学习目标1. 提高学习效率，更快地掌握和消化新知识；2. 增加学习动力，保持对学习的热情；3. 提高学习成绩，取得优异的学业成绩；4. 增强团队协作能力，在合作学习中更好地发挥团队作用。
我清楚地知道，只有通过科学的学习策略的制定和实施，才能最终实现以上的学习目标。
深知学习策略是提高学习效率和质量的有力保障。
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题目学习策略二级学院：教育科学学院专业：心理学年级：13级心本2班小组：第四组指导教师：左银舫成绩：日期：2015年11月6日学习策略靳彩芳2013704216 王雅宁2013704234 陈安珊2013704202张燕玲2013704241 叶家弟2013704240 邝美莹2013704217龙瑜2013704228 黎志刚2013704219一、界定学习策略的界定到目前为止都没有一个统一的认识，但是概括起来大致可分为三种：把学习策略是做学习活动或步骤，把学习策略视作学习的规则，把学习策略视作学习计划。
这一界定明确了学习策略的四方面的特征。
学习策略的差异有四个主要维度所致，其中最重要的是第四个，在特定性水平上存在差异，尽管还有其他一些可能重要的维度如潜力、所要求的认知努力的量等，但前面四个已经足以使我们对学习策略特征有一个大致的认识。
导致学习策略差异的维度：1)领会：领会指领悟了事物中蕴涵的道理并对其深有体会。
领会是建立在对某一特定事物进行深入思考与悉心体悟的基础之上的。
2)算法式：对能解决问题的方法一一尝试，直到找到解决问题的答案。
3)启发式：根据经验的解决方法，与算法式相比不一定保证能解决问题，却常常有效的解决问题。
PQ4R阅读法：PQ4R分别代表预览（Preview），设问（Question）、阅读（Read）、反思（Reflect）、背诵（Recite）和回顾（Review）。
有研究表明PQ4R方法对大一点的儿童有效。
PQ4R程序的进行可使学生集中注意力有意义地组织信息、使用其他有效的策略，诸如产生疑问、精细加工、过一段时间后复习等。
SQ3R：是英语Survey（浏览），Question（发问问题），Read（阅读），Recite（复述），Review（复习）五个学习阶段。
其要点是：浏览该阶段应特别关注书的序（或前言）、内容提要、目录、正文中的大小标题、图、表、照片，以及注释、参考文献和索引等，以便对全书有一个总的直觉印象。
这不仅可获得对全书框架的大体了解，还可以把自己原先已掌握的有关知识与经验调动起来，为进一步阅读提供基础。
二、构成学习策略构成+特征+训练方法自己对所讲内容的理解感受：看到无数对立，支持的观点竞相迸发，颇有百家争鸣之感。
世上没有永远的真理。
所有的分类，结构都是基于个人思想，无论是大家还是无名小卒。
在浩如星海的名家名言之间，我们略取一瓢，结合自己的拙见，把他们殊途同归，所有加以整合，成为一个流程。
布朗说计划性是学习策略的核心；拜伦说从记忆中搜索与新问题有关的项目，将问题分解成它的组成部分，扬弃错误，利用其他方式代替或修正；斯滕伯格说这就是做和怎么做的问题。
我们尝试把它们融会贯通，最终制成了学习策略成分的流程表。
学习策略是主动，有效，有过程，按程序（计划）操作的。
学习策略绝不仅仅是简单的做，更不是简单的学习方法。
它需要系统的训练，它帮助我们事半功倍地学习。
这就需要学习策略的训练。
本着主体性，内化性，特定性，生成性，自我监控，个人自我效能感的原则，我们制定了以下学习策略的训练方法，分别是指导教学模式、程序化训练模式、完形训练模式、交互式教学模式和合作学习模式。
认为的重点难点：重点是让同学们意识到学习策略是需要学习的，不是生来就会的，甚至有些人错误地认为学习方法就是学习策略，这些错误想法急需更正。
难点是学会评估效果和及时修正扬弃，一个不正确的学习策略必须摒弃。
然而因为我们很少人掌握了一种以上的学习策略，或者没有进行比较，习惯一条道走到黑等原因，我们很难做到这一点。
所以我们增加了学习策略训练这一项目，通过训练获得好的，正确的，多样的，适合自己的学习策略。
再用这些策略去学习，必定无往而不利。
小组讨论：有组员认为学习策略的构成与学习策略的分类重叠了，也有成员赞同我的观点：构成解决的是是什么，分类解决的是有什么，二者并不矛盾，应该予以保留。
构成这一部分就这样被这位组员强硬的态度保留下来了。
关于流程图，本来就是小组讨论制作的结晶，这里不再絮述。
我们从怎样做学习策略出发，把前人思想糅合进图表里。
期间有提出扬弃要不要的问题，因为保留它意味着前面的是无用功，学习策略必须重做。
但是我认为，错的就是错的，错的就必须改正，明知是错还遵循就不是明智的行为。
学习策略有一个试错的过程，可能是因为不适合自己，可能是因为计划本身的缺陷，无论哪种错，我们都不允许跟着错误走。
鉴于此，我们追加了学习策略的训练方法。
希望扬弃尽量少，希望试错尽量少。
三、分类（一）温斯坦的分类温斯坦（Weinstein,1985）认为学习策略包括：（1）认知信息加工策略，如精加工策略；（2）积极学习策略，如应试策略；（3）辅助性策略，如处理焦虑；（4）元认知策略，如监控新信息的获得。
温斯坦与其同事们编制了学习策略量表（1990），详细内容如下：学习策略量表——高中版（Learning And Study Strategies Inventory—High School Version，LASSI—HS），整个量表由76个自我报告项目组成，正向表述的项目和负向表述的项目各占一半。
反应方式采用李克特式，共分5个等级。
共为10个分量表，它们分别是态度、动机、时间管理、焦虑、专心、信息处理、选择要点、学习辅助手段、自我测试和应试策略等。
LASSI一HS制定了9一12年级的常模。
适用于9一12年级成绩差的、有学习困难的、缺乏学习动机的、想改进学习技能的、想发挥最大学习潜力的和准备上大学的学生。
能进行个体和团体施测。
有两种记分形式：一种是由教师、咨询者或学生自己记分；一种是由H&H出版公司提供的服务机构用计算机记分。
施测人员不需特定的资格和培训，但在解释量表记分时需要一些专家知识。
LASSI一HS具有很多用途。
可用作诊断手段，有助于鉴定学生在哪些方面能从教育干预中获益最多；可用作学业矫正和强化(enrichment)程序的学习辅助程序等方面的咨询工具；可以此作基础设计个别化矫正和强化处方；可用来测量学生参加学习策略和技能的程序的前后成绩；可评价干预程序的有效性。
1.态度(attitude):这一量表测量学生对追求学校成功、完成与此相关的任务的总的态度和动机。
2.动机(motivation):这一量表测量学生对完成具体学业任务所负责任的程度。
3.时间管理(time management)：这一量表测量学生建立和使用时间表的水平。
4.焦虑(anxiety)：这一量表测量学生对学校和自己的学习成绩担心的程度。
5.专心(Concentration)：这一量表测量学生把注意引向并集中在学习任务上的能力。
6.信息处理(information processing)：这一量表测量学生使用心理表象、言语精细加工、领会监控和推理等策略促进理解和回忆的程度。
7.选择要点(selecting main ideas)：这一量表测量学生在课堂听讲或自学中选择用以进一步学习的重要信息的水平。
8.学习辅助手段(studying aid)：这一量表测量学生是如何创造和使用辅助性技术及材料来帮助学习和保持的。
9.自我测查(self-testing)：这一量表测量学生对自我测查重要性的意识程度以及运用自我测查方法的水平。
10.考试策略(test strategies)：这一量表测量学生运用备考和应试策略的水平。
（二）丹瑟洛的分类对于什么是学习策略，人们从不同的研究角度和方法，提出了各自的看法，至今仍然没有达成一个统一的认识。
综合国内外的不同观点，学习策略是学习者获取、整合知识以及分析、调控、运用知识的方法，手段的有机结合。
Dansereau（1985）⑥认为，“学习策略是促进知识的获得和储存以及信息利用的一系列过程和步骤”，因此，丹瑟洛及其同事提出了MURDER学习策略。
其中，其中M代表情绪的调整（Mood-setting）和维持（Maintenance）；U代表理解（Understand）；R代表回忆（Recall）；D代表消化（Digest）和细述（Detail）；E代表扩展（Expand）；R代表复习和检查（Review）。
这些策略又可以分为两类，其一为主策略系统，其二为辅策略系统。
主策略系统直接应用于学生的认知活动，是学生学习过程中赖以应有的主导性策略。
辅策略系统则是帮助学生在学习过程中形成适宜的认知气氛，维持一种合适的内部心理定向，使已有的学习活动得以顺利进行以保证主策略有效地起作用。
了解了这些学习策略可以使我们，用最佳状态，更高效的学习，因此，就如丹瑟洛所说，如果学生的心理状态不是最佳，那么，他们对学习和操作的作用也不会最佳。
（三）迈克卡的分类根据学习策略涵盖的成分，迈克卡等人将学习策略概括为：（1）认知策略：指加工信息的一些方法和技术，有助于有效地从记忆中提取信息；（2）元认知策略：是学生对自己认知过程的策略，包括对自己认知过程的了解和控制策略，有助于学生有效地安排和调节学习过程；（3）资源管理策略：辅助学生管理可用环境和资源的策略，有助于学生适应环境并调节环境以适应自己的需要，对学生的动机有重要的作用。
总体而言，学习策略就是学习者为了达到学习的目标而积极主动使用的，且是有效学习必须的，而学习策略的这几种分类则是依据学习策略的不同性质或作用来分的。
重点难点：掌握这几种学习策略，并且搞清能适用于各种学习活动、各类知识的学习策略的成分，并学会在实践中灵活运用。
小组讨论：关于资源管理策略，有的教材中包括其他人的支持，而有的教材则是叫社会资源利用策略，虽然叫法不一样，但是在性质上基本一样，都是从别处获得帮助来学习。
关于学习策略有不同的分类，但关键是要懂得怎样去运用，而不是只是纯粹地掌握理论。
每个人都有自己的学习方式，学习策略也应该因人而异，我们应该找到适合自己的学习策略去更好地学习。
四、学习策略与元认知要搞清学习策略的实质，还得从学习的更深一层次的信息加工过程说起。
从信息的角度来看，学习就是获取信息。
丹博以大脑信息加工的过程为基础，结合弗拉维尔元认知理论，提出了这样一个具体的有关学习的信息加工过程的模式。
弗拉维尔认为元认知就是个人关于自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力。
它包括两个相对独立的成分：一个是元认知知识，包括有关个人、任务以及策略的知识；一个是元认知控制，它包括计划、监视和调节。
从这一模式中可以看出，学习时，信息的流程是这样的：外在环境的刺激信息进入感觉登记器，在受到注意之前，信息在感觉登记器中只存储很短的时间（不到1秒），否则就会很快消失。
新信息受到注意进入工作记忆后，会将已经存在那儿的旧信息挤出去；另一方面，学习者如果不进行积极的努力，工作记忆只将信息保持一个短暂的时间，一般不超过３０秒。