每天五分钟安全教育内容
每日安全教育五分钟幼儿(3篇)
第1篇亲爱的家长和老师们：安全是幼儿园工作的重中之重，幼儿的安全教育更是刻不容缓。
为了让孩子们在快乐成长的同时，能够掌握必要的安全知识，提高自我保护能力，我们特别推出了“每日安全教育五分钟”活动。
以下是一篇关于幼儿安全教育的文章，希望能够帮助家长和老师们更好地开展这项工作。
一、活动目的1. 培养幼儿的安全意识，提高自我保护能力。
2. 使幼儿了解日常生活中可能遇到的安全隐患，学会预防和应对。
3. 增强家园联系，共同关注幼儿的安全成长。
二、活动内容每日安全教育五分钟，主要包括以下几个方面：1. 生活安全2. 交通安全3. 消防安全4. 防拐骗安全5. 饮食安全6. 传染病预防三、活动实施1. 家园共育（1）家长在日常生活中，要关注孩子的安全，教育孩子不随意触摸电源、煤气开关等危险物品，不玩火、不玩水。
（2）家长要教育孩子遵守交通规则，不闯红灯，不在马路上追逐打闹。
（3）家长要教育孩子注意饮食卫生，不吃过期、变质的食物。
（4）家长要教育孩子学会拒绝陌生人的邀请，不跟陌生人走。
2. 教师教育（1）教师要根据幼儿的年龄特点，制定相应的安全教育内容。
（2）教师要通过故事、游戏、儿歌等形式，让幼儿了解安全知识。
（3）教师要组织幼儿进行安全演练，提高幼儿的自我保护能力。
（4）教师要及时发现幼儿的安全隐患，并采取措施进行整改。
四、活动案例1. 生活安全案例有一天，幼儿园里的一位小朋友在洗手时，不小心将水溅到了插座上。
教师立即发现了这一情况，立即切断电源，并将小朋友带到安全的地方。
教师借此机会，向孩子们讲解了家庭用电的安全知识，让孩子们知道不能将水溅到插座上，以免发生触电事故。
2. 交通安全案例在幼儿园门口，一位小朋友突然冲出马路，差点被一辆行驶的汽车撞到。
教师立即上前制止，并向孩子们讲解了交通安全知识，教育孩子们在马路上要遵守交通规则，注意安全。
五、活动总结通过每日安全教育五分钟活动，幼儿的安全意识得到了提高，自我保护能力得到了锻炼。
小学生_安全教育五分钟
亲爱的同学们，大家好！今天，我们来进行一堂特殊的安全教育课。
安全是我们生活中最重要的一部分，尤其是在校园里，我们要时刻保持警惕，预防各种安全事故的发生。
下面，就让我们一起来学习一些基本的安全知识，共同守护我们的平安校园。
一、交通安全1. 行走时，要靠右行走，不要在马路上追逐打闹。
2. 过马路时，一定要走斑马线，注意观察红绿灯，不闯红灯。
3. 骑自行车时，要遵守交通规则，不逆行，不载人。
4. 乘坐校车时，要排队上下车，不拥挤，不追逐。
5. 父母接送时，要遵守交通规则，不违法停车，不占用校车通道。
二、消防安全1. 不玩火，不随意触摸电器设备。
2. 发现火情，要及时报告老师或成人，不要擅自处理。
3. 学习使用灭火器等消防器材的基本方法。
4. 熟悉校园消防通道的位置，以便在紧急情况下迅速撤离。
5. 住在高层建筑的同学们，要了解逃生楼梯的位置和逃生路线。
三、食品安全1. 不到无证摊点购买食品，不吃过期、变质、不卫生的食品。
2. 吃饭时，要细嚼慢咽，不说话，不嬉戏。
3. 严禁携带管制刀具、易燃易爆物品进校园。
4. 注意个人卫生，饭前便后要洗手。
5. 适量饮水，不喝生水，不吃生食。
四、防溺水安全1. 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。
2. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。
3. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
4. 学会基本的自护、自救方法，遇到溺水事故，要立即呼救。
5. 在水域附近玩耍时，要远离深水区，注意安全警示标志。
五、防拐骗安全1. 陌生人敲门，不要轻易开门，更不要告诉陌生人个人信息。
2. 不轻信陌生人的花言巧语，不跟随陌生人离开。
3. 遇到可疑情况，要及时向老师或家长报告。
4. 熟悉校园周边环境，了解安全出口的位置。
5. 遇到紧急情况，要冷静应对，寻求帮助。
同学们，安全无小事，我们要时刻保持警惕，将安全知识牢记于心。
让我们共同努力，创建一个平安、和谐的校园环境。
下面，我将为大家总结一下今天的学习内容：1. 交通安全：靠右行走，遵守交通规则，乘坐校车注意安全。
离园五分钟安全教育100条
离园五分钟安全教育100条1、交通安全走路要走人行道，过马路一定要走斑马线，并且看清红绿灯。
不在马路上追逐打闹，不翻越护栏。
认识常见的交通标志，如“禁止通行”“注意行人”等。
乘坐公共交通工具时，要站稳扶好，不把头和手伸出窗外。
乘坐私家车时，要坐在后排并系好安全带。
2、防拐骗安全不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西。
记住家庭住址、父母姓名和电话号码。
如果有人强行带走自己，要大声呼救。
独自在家时，不要给陌生人开门。
3、防溺水安全不私自或结伴到河边、池塘等危险水域玩耍。
如果要游泳，一定要有大人陪同，并去正规的游泳馆。
遇到有人溺水，不要盲目下水营救，要大声呼救并找大人帮忙。
4、消防安全不玩火，不携带火种。
发现火灾要及时拨打 119 报警电话。
了解火灾发生时的逃生方法，如用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前行。
5、用电安全不触摸插座、插头、电线等。
不用湿手或湿布触摸电器。
遇到电器故障，要告诉大人，不要自己修理。
6、饮食安全不吃过期、变质的食物。
饭前便后要洗手。
不购买“三无”食品。
7、活动安全不在楼梯间奔跑、推搡。
不攀爬高处，如阳台、窗台等。
玩游戏时要注意周围环境，避免碰撞。
8、动物安全不逗弄陌生的动物。
远离流浪狗、猫等可能有攻击性的动物。
如果被动物咬伤，要及时告诉大人并去医院处理。
9、自然灾害安全遇到雷雨天气，不要在大树下避雨，要尽快回家。
地震发生时，要迅速躲在桌子等坚固家具的下面。
10、网络安全不沉迷网络游戏。
不与网友私自见面。
不随意点击陌生链接，防止上当受骗。
11、防烫伤安全远离热水壶、热汤锅等高温物品。
不小心被烫伤，要用冷水冲洗，并及时就医。
12、防中毒安全不随便吃药物、保健品。
避免接触有毒的植物和化学物品。
13、公共场所安全在商场、超市等场所要跟紧大人。
乘坐电梯时要注意安全，不要在电梯里蹦跳。
14、防性侵安全认识自己的身体，知道哪些部位是隐私部位，不能让别人触摸。
如果有人对自己进行不适当的行为，要勇敢说“不”，并及时告诉家长。
每天5分钟安全教育
每天5分钟安全教育1、不骑自行车到学校来,我们的学校附近车辆、行人比较多,我们、又都是小学生,应变能力和技术较差,所以一定不要骑自行车来学校发免发生交通事故。
2、注意饮食卫生,不吃变质、过期或"三无"的食品,有多余零钱的同学不要随便买零食来吃；养成良好的卫生生活习惯。
注意预防春季的多发疾病。
3、不要轻易相信生人,以免上当受骗,晚上未经家长同意不得在外过夜。
4、课余时间不要乱跑乱跳、爬高爬低,更不能动手动脚打架。
认真遵守《原龙村小安全十严禁》。
5、体育课或其它活动课,要听从老师的指挥,注意活动安全。
1、学校体育器材的使用要注意安全,应该在老师的指导下才能使用,特别是较高的器材如攀爬架,不要往上爬。
2、平时要注意个人卫,做到勤洗子,勤洗澡、洗头,不留指甲,以防生病。
中午午餐注意洗手、严禁说话。
3、最近呼吸道疾病曼延,平时要注意保持教室的良好通风,预防手足口病等的发生，杜绝呼吸道疾病的传播。
4、依照路队行走，放学路上要小心注意来往车辆。
过马路时要注意遵守交通规则,靠右行走并要注意来往车辆。
5、不到草丛、山坡、树上、岩洞等地方玩耍、游戏，防止蛇咬蜂刺。
1、注意用电用火安全,不要随意乱开电器设备或煤气设备。
手湿的话不要去拔插头。
2、要认清高压电的危害性就，不要靠近，以防触电。
3、有些同学喜欢爬高爬围墙,这种行为是非常危险的,应自觉控制自己改正这种行为,以防摔伤。
4、依照路队行走，放学路上要小心注意来往车辆。
过马路时要注意遵守交通规则,靠右行走并要注意来往车辆。
5、不到草丛、山坡、树上、岩洞等地方玩耍、游戏，防止蛇咬蜂刺。
1、体育课踢足球时应减轻脚的力度、防止两人相撞,以防意外受伤。
2、课间活动要有秩,不在教室里互相追逐,不拿粉笔当子弹。
3、请同学们不要到池塘、水库等地方玩水,没有家长陪同不得下水游泳,要下水游泳必须征得家长的同意。
4、依照路队行走，放学路上要小心注意来往车辆。
过马路时要注意遵守交通规则,靠右行走并要注意来往车辆。
幼儿周末五分钟安全教育(3篇)
第1篇亲爱的家长们、小朋友们：大家好！周末即将来临，为了让孩子们度过一个安全、愉快的周末，我们特别为大家准备了一篇幼儿周末五分钟安全教育，希望对大家有所帮助。
一、交通安全1. 教育孩子遵守交通规则，走人行道，不横穿马路，不在马路上嬉戏打闹。
2. 过马路时，要左右看，确保安全后再通过。
3. 乘坐电动车、摩托车时，要佩戴安全头盔。
4. 不乘坐无牌无证、超载的车辆。
5. 乘坐公共汽车时，要排队候车，上车后抓好扶手，不要在车内嬉戏打闹。
二、消防安全1. 教育孩子不玩火，不触摸电源插座。
2. 学会使用灭火器、灭火毯等消防器材。
3. 不将火柴、打火机等危险物品放在孩子能触及的地方。
4. 家庭中要定期检查电气线路，确保电路安全。
5. 发现火情，立即拨打119报警。
三、居家安全1. 教育孩子不攀爬阳台、窗户等危险区域。
2. 不在厨房、浴室等潮湿地方玩耍。
3. 不触摸热水壶、电饭煲等高温物品。
4. 不将玩具、小物件等放入口中。
5. 家中药品、洗涤用品等危险物品要放在孩子够不到的地方。
四、户外活动安全1. 教育孩子不私自下水游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
2. 游泳时，要有家长或监护人陪同。
3. 遇到溺水情况，要立即呼救。
4. 不在山林、河边等危险区域玩耍。
5. 遇到恶劣天气，要及时回家。
五、饮食安全1. 教育孩子不购买街头小摊贩的食品。
2. 注意饮食卫生，不吃过期、变质食品。
3. 饮食要多样化，不挑食、偏食。
4. 饮用清洁水源，不喝生水。
5. 饭前便后要洗手。
六、防拐骗安全1. 教育孩子不跟陌生人走，不接受陌生人的食物、礼物。
2. 不泄露家庭住址、电话号码等个人信息。
3. 遇到陌生人求助，要提高警惕，学会拒绝。
4. 遇到危险，要及时向家长、老师或警察求助。
5. 学会拨打110报警电话。
亲爱的家长们、小朋友们，周末安全不容忽视。
让我们共同努力，提高幼儿的安全意识，让每一个孩子都能度过一个快乐、安全的周末。
每天五分钟幼儿安全教育(3篇)
第1篇一、引言幼儿是祖国的未来，他们的健康成长关系到国家的繁荣昌盛。
然而，在现实生活中，幼儿安全事故频发，给家庭和社会带来了巨大的痛苦。
为了提高幼儿的安全意识，预防安全事故的发生，我们提出了每天五分钟幼儿安全教育。
本文将从交通安全、消防安全、食品安全、防拐骗安全等方面进行阐述。
二、交通安全1. 行走安全：教育幼儿在人行道上行走，靠右侧行走，不闯红灯，遵守交通规则。
2. 乘车安全：教育幼儿乘坐公共交通工具时，要排队等候，不拥挤，不抢座；乘坐私家车时，要系好安全带。
3. 骑行安全：教育幼儿不骑自行车、电动车等交通工具上放学，遵守交通规则，确保自身安全。
4. 交通安全意识：教育幼儿了解交通标志，认识红绿灯、斑马线等，提高交通安全意识。
三、消防安全1. 火灾逃生：教育幼儿在火灾发生时，要保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低头逃生。
2. 火源管理：教育幼儿不玩火，不触摸电源插座，不将火柴、打火机等危险物品放入口中。
3. 消防器材：教育幼儿认识消防器材，如灭火器、消防栓等，了解其使用方法。
4. 消防安全意识：教育幼儿了解火灾的危害，提高消防安全意识。
四、食品安全1. 食品卫生：教育幼儿不食用过期、变质、不洁的食品，不吃路边摊、地摊等不卫生食品。
2. 饮食习惯：教育幼儿养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，不暴饮暴食。
3. 饮用水安全：教育幼儿不喝生水，喝开水或经过消毒的饮用水。
4. 食品安全意识：教育幼儿了解食品安全知识，提高食品安全意识。
五、防拐骗安全1. 不跟陌生人走：教育幼儿不跟陌生人走，不透露个人信息。
2. 不给陌生人开门：教育幼儿不给陌生人开门，不轻易相信陌生人的话。
3. 防拐骗意识：教育幼儿提高防拐骗意识，遇到可疑情况要及时向家长或老师求助。
4. 家长陪伴：教育家长在日常生活中，要关注幼儿的安全，尽量陪伴幼儿出行。
六、总结每天五分钟幼儿安全教育，旨在提高幼儿的安全意识，预防安全事故的发生。
家长和老师要共同努力，将安全教育融入到日常生活中，让幼儿在快乐成长的同时，学会保护自己。
每天5分钟安全教育
每天5分钟安全教育一、开学初安全知识教育1．在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。
严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。
2．严禁爬高或在窗外探身取东西，大扫除时科技楼二层以上在没有安全防护措施的情况下，不要探出身去擦外窗玻璃。
在做卫生时，禁止打闹，以防滑倒跌伤。
3．学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。
不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。
不要用湿布擦电器开关。
4．做好秋季防病。
秋季是多种传染病流行的季节，要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。
坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
5．体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。
身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。
6．同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。
严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。
7、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。
适当进行健康有益的活动。
活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
二、防溺水教育游泳安全要点1.下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋；2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；急救方法1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。
三、秋季传染病的预防我们应该保证方方面面的卫生,防患于未然,养成良好的个人卫生和习惯,避免病菌的传播,从控制传染源,切断病菌的传播途径和增强人体抵抗能力着手。
安全教育五分钟_幼儿园(3篇)
第1篇尊敬的老师们、亲爱的家长们、可爱的小朋友们：大家好！今天，我们在这里进行安全教育五分钟的讲座，目的是为了提高大家的安全意识，确保每位小朋友都能在幼儿园这个温馨的大家庭中健康、快乐地成长。
下面，让我们一起来学习一些基本的安全知识。
一、交通安全1. 过马路时，一定要走斑马线，做到“红灯停，绿灯行”。
2. 穿越马路时，要左右看，确保没有车辆驶来。
3. 乘坐交通工具时，要遵守秩序，不在车内奔跑、嬉戏。
4. 遇到紧急情况，如车辆突然刹车，要迅速抓好扶手，防止摔倒。
二、消防安全1. 知道消防器材的位置和用途，如灭火器、消防栓等。
2. 不玩火，不触摸电源插座、电器开关等。
3. 离开家或幼儿园时，要确保关闭电源、燃气阀门。
4. 遇到火灾，要保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿逃离火场。
三、防拐骗安全1. 不轻信陌生人的搭讪，不跟陌生人离开。
2. 不随意透露个人信息，如家庭住址、父母电话等。
3. 遇到危险，要大声呼救，寻求周围人的帮助。
4. 记住家长姓名、电话号码，以便在紧急情况下联系。
四、饮食安全1. 吃饭前后要洗手，保持个人卫生。
2. 不吃过期、变质、不卫生的食品。
3. 不随意尝试陌生食物，防止食物中毒。
4. 饮食要适量，不暴饮暴食。
五、防溺水安全1. 不私自下水游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
2. 游泳时，要结伴同行，相互照应。
3. 遇到同伴溺水，要保持冷静，大声呼救，寻求周围人的帮助。
4. 学会基本的自救、救人方法。
六、户外活动安全1. 在户外活动时，要遵守规则，不追逐打闹。
2. 注意观察周围环境，避免发生意外。
3. 穿着适合户外活动的服装，注意保暖、防晒。
4. 遇到恶劣天气，如雷雨、大风等，要及时躲避。
总结：通过以上五个方面的安全教育，希望每位小朋友都能牢记安全知识，提高自我保护意识。
同时，也请家长们积极配合幼儿园，共同为孩子们营造一个安全、健康的成长环境。
在此，提醒大家，安全教育是一项长期而艰巨的任务，需要我们共同努力。
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马当中学
每天“两个五分钟”安全教育落实处根据省委苏荣书记、省政府鹿心社省长对学生安全工作的重要批示，按照省教育厅和县教育局的统一部署和要求，从本学期起，我校教师必须严格执行安全教育每天“两个五分钟”制度。
即每天上午和下午最后一节课的老师必须在下课放学前利用不少于五分钟的时间对学生进行安全教育，强调有关安全事项，确保学生安全。
本学期上半期学生安全教育宣讲内容安排如下：
第一周：一、交通安全
1、须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右行走。
横过马路时，要走斑马线；没有斑马线的，要看左右两个方向，确认没车后，快速通过。
2、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍，不扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
3、上学、放学途经偏僻小路时应尽量结伴而行，不要过早过晚单独行走，不做危险活动，避免意外伤害。
第二周：二、用电安全
1、不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳，更不要在电线上晾衣服或悬挂物体，不要随便插拔电器。
2、发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。
3、一旦有电器设备引起火灾或发现有人触电时，要迅速切断电源，并立即报告老师、家长或其他人员实施抢救。
4、远离高压带电体。
不要接触电杆掉下的电线，不要攀爬变压器平台，不要攀爬电讯发射塔、高压输电塔，不要在高压电线下放风筝、钓鱼等。
第三周：三、学校及路上安全
1、不在教室里打闹，不翻越门窗围墙，不在走廊上追逐嬉戏，身体不趴在栏杆上往下滑，更不能用力拉扯或用重物击打、损坏栏杆。
2、严禁学生将棍棒、管制刀具等尖利物品带入校园。
3、上学路上，若遇歹徒抢劫、以大欺小、以强凌弱等人身伤害、伤病的情况时，及时向学校、家长报告，并就近向成年人求救。
4、游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。
要保证安全，应该做到：天气
炎热想游泳，一定要在家长的带领下到游泳池游泳。
严禁私自下河、湖或长江里游泳，以免发生溺水事故。
游泳需要经过体格检查。
患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。
下水前要做准备活动。
可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
水下情况不明时，不要跳水。
发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
5、上学放学途中，要远离河边、湖边、井旁，以免不慎发生危险事故，雷雨天，需家长护送，不要到桥下、树下避雨。
第四周：四、饮食卫生安全常识
1、不要购买、食用三无食品饮品，不食用过期变质食品。
2、不暴饮暴食冷冻、生硬、油炸等小滩小贩兜售的无卫生保证的方便、垃圾食品。
3、严禁私食别人的瓜果蔬菜，以防中毒，放学及时回家。
第五周：五、消防安全常识
1、不随身携带烟花、爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品到学校玩耍。
2、不玩火，尤其是在加油站、加气站等易燃易爆场所，按操作规范正确使用液化天然气。
3、不在上学、放学途中打火把、燃烧农作物秸秆、草坡、树林。
第六周：六、防止其它有意伤害常识
1、不要和陌生人说话，防止坏人绑架拐卖儿童。
此类事件多发生在学生上下学的途中、中午家中没有家长，以及学生傍晚外出玩耍时。
2、坏人实施不同侵害，方法各不尽相同。
如：问路，帮助找人，帮助找东西等。
谎称孩子的家人受伤、生病住院或者称是家长的同事、朋友，有紧急情况，代替其来接孩子。
3、留守儿童及监护人更要加强安全和防范意识，以免受到坏人的伤害。
第七周：七、上体育课应注意哪些安全事项
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。
体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
（一）、上体育课时衣着上应注意些什么
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
l．衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
3．不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4．头上不要戴各种发卡。
5．患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。
如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。
做垫上运动时，必须摘下眼镜。
6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
7．衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。
有条件的应该穿着运动服。
第八周：八、（二）上体育课时的安全注意事项
1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。
这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。
特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重, 受伤。
2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。
起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。
这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。
这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。
做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。
在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的
第九周：九、保护视力应当注意什么
中学生的主要任务是学习，养成良好的用眼卫生习惯，保护视力十分重要。
应当做到：1．读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。
2．连续读书、写字1小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。
3．不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。
4．不要躺在床上读书，也不要在走路或者乘坐汽车时看书。
5．不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。
6．每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。
第十周：十、课间活动应当注意什么
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面：
l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3．活动的方式要简便易行，如做做操等。
4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
第十一周：十一、游戏时如何保证安全
游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念：
1．要注意选择安全的场所。
要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区；不要进人枯井、地窖，防空设施；要避开变压器、高压电线；不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、粪坑、沼气池等。
这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
2．要选择安全的游戏来做。
不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。
这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。
3．游戏时要选择合适的时间。
游戏的时间不能太久。
这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。
最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。
容易发生危险。