儿童中医保健及幼儿学前教育
幼儿园中医养生知识教案 幼儿园中医养生
知识教案一、前言如今社会上对于儿童健康的重视越来越高，中医养生知识的普及也日渐成为家长和老师关注的话题。
幼儿园作为儿童成长的重要阶段，更是需要注重中医养生知识的教育。
本教案旨在通过幼儿园中医养生知识的教学，帮助幼儿养成良好的生活习惯，增强体质，预防疾病，促进健康成长。
二、教学目标1. 了解中医养生的基本概念和意义；2. 知晓中医养生的主要内容和方法；3. 掌握日常生活中的中医养生常识，培养良好的生活习惯；4. 培养幼儿的自我保健意识，懂得自我保健的方法；5. 提高幼儿的养生意识，增强体质，促进健康成长。
三、教学内容1. 中医养生的基本概念中医养生是指运用中医理论和方法，遵循自然规律，调养身心，预防保健，延年益寿的养生方法。
通过调整饮食、起居、运动、心理等方面，保持人体的阴阳平衡，以达到健康的目的。
2. 中医养生的主要内容和方法(1) 调节饮食：讲究五谷杂粮，荤素搭配，饮食清淡，不偏食偏嗜；(2) 调整作息：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累；(3) 锻炼身体：适当的体育锻炼，保持身体健康；(4) 调节情绪：保持心情舒畅，避免情绪激动和消极情绪；(5) 调节生活环境：保持生活环境的清洁和通风，避免受到有害物质的侵害。
3. 日常生活中的中医养生常识(1) 睡前洗脚保健法：饭后勿立即睡觉，洗完脚，有助于促进血液循环，增强身体健康；(2) 合理饮水：多喝水有利健康，但不能一次饮太多水，应分次饮水；(3) 双手搓揉脚底：有助于保持血液通畅，促进健康；(4) 饮食调理：多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，有助于身体清凉；(5) 心情调节：快乐的心情能促进身体健康，不良情绪会伤身；(6) 鼻子呼吸：应注重用鼻子呼吸，保持呼吸的顺畅。
四、教学方法1. 讲述教学法：教师用通俗易懂的语言，向幼儿讲解中医养生知识，增强他们的认识；2. 情景教学法：利用多媒体、教具和图片等形式，向幼儿展示中医养生的常识和方法，让他们在实际生活中学会运用；3. 互动教学法：通过问答、小组讨论等形式，激发幼儿的学习兴趣，增强他们的学习效果。
幼儿园中医保健教育课程设计 幼儿园保健教育
幼儿园中医保健教育课程设计随着时代的发展和人们健康意识的提高，幼儿园保健教育越来越受到重视。
中医保健教育作为传统的中华文化，对幼儿的健康成长起着重要作用。
设计一套符合幼儿身心发展特点的中医保健教育课程显得尤为重要。
本文将对幼儿园中医保健教育课程的设计进行探讨，为幼儿园保健教育提供一些建议。
一、中医保健教育的重要性中医保健教育是以中医养生理论为指导，通过中医养生知识和方法，引导儿童养成良好的生活习惯和行为习惯，增强身体抵抗力，防病治病，促进健康成长。
在幼儿园阶段，通过中医保健教育，可以帮助幼儿树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力，从小预防疾病。
二、幼儿园中医保健教育课程设计的原则1. 符合幼儿身心发展特点：幼儿处于身心发展的关键阶段，中医保健教育课程设计应该符合幼儿的身心发展特点，注重启发幼儿的兴趣，注重培养幼儿的思维能力和创造力。
2. 渗透中医文化精髓：中医保健教育课程设计要贯穿中医文化精髓，让幼儿在日常教育活动中潜移默化地体会中医文化的魅力，培养对中医文化的热爱和认同感。
3. 实用性和系统性：中医保健教育课程设计要注重实用性，以幼儿的日常生活为出发点，让幼儿在实践中学习中医养生知识和方法；也要注重系统性，从整体上把握中医养生知识体系，使幼儿在学习中能够形成系统的认知结构。
三、幼儿园中医保健教育课程设计的内容1. 亲近自然，感知五行：通过户外活动，引导幼儿感知自然界的五行元素，如木、火、土、金、水，了解五行与季节、器官的关系，培养幼儿对自然界的敬畏之心。
2. 饮食养生，安全饮食：通过制作简单的健康饮食，教导幼儿如何根据五行理论选择食物，养成良好的饮食习惯，培养幼儿良好的饮食与生活习惯。
3. 中医按摩，健康成长：教导幼儿简单的中医按摩手法，如穴位按摩、拍打、推拿等，促进幼儿体内气血畅通，增强体质，预防疾病。
4. 中医常识，健康知识：通过生动有趣的故事、画画等形式，让幼儿了解中医养生常识，如穴位保健、中药养生等，树立正确的健康观念。
幼儿园中草药保健教案：中医药文化与传统保健知识
幼儿园中草药保健教案：中医药文化与传统保健知识幼儿园中草药保健教案：中医药文化与传统保健知识一、引言中草药保健，是指利用中草药调养身体，预防疾病的一种传统保健方式。
中医药文化悠久，其中蕴含着丰富的传统保健知识。
在幼儿园教育中，通过开展中草药保健教育，既能够让孩子们了解中医药文化，又能够传授一些简单易行的中草药保健知识，对于促进孩子们的健康成长具有积极的意义。
二、中医药文化概述1. 中医药文化的历史渊源中医药文化是我国传统文化的重要组成部分，其历史可以追溯至几千年前。
在漫长的历史长河中，中医药文化不断丰富和发展，形成了独特的理论体系和丰富的临床经验，对维护人类健康作出了卓越贡献。
2. 中医药文化的核心理念中医药文化的核心理念包括阴阳学说、五行理论、气血观念等，这些理念贯穿于中医药临床实践的各个环节。
在幼儿园中，可以借助游戏、故事等形式，生动活泼地向孩子们介绍这些核心理念，引导他们感受中医药文化的魅力。
三、中草药保健教案设计1. 教案目标通过中草药保健教案的设计，让幼儿了解一些常见的中草药材，掌握它们的基本特征和功效；了解中草药的使用方法，学会简单的中草药保健知识，培养孩子们的中医药文化意识。
2. 教案内容（1）中草药材的介绍分别介绍常见的中草药材，如人参、枸杞、菊花等，着重介绍它们的外观特征、功效作用，可以借助图片、实物等形式进行展示。
（2）中草药的使用方法简要介绍中草药的使用方法，如泡茶、煮汤、熏蒸等，让孩子们了解中草药的多样化用途。
（3）中草药保健知识通过故事、游戏等形式，向孩子们传授一些简单易行的中草药保健知识，如菊花茶有清热解毒的作用，人参可以补气益元等。
3. 教案实施在幼儿园课堂上，可以邀请中医药专家来进行中草药保健知识的讲解和示范，让孩子们亲身体验和感受中草药的魅力，激发他们对中医药文化的浓厚兴趣。
四、中医药文化与传统保健知识的意义1. 传承与发扬中医药文化在幼儿园中开展中草药保健教育，有助于传承和发扬中医药文化，让中医药文化的宝贵遗产得到传承和发展。
幼儿园中医保健教案：中医养生知识与保健教育方案
幼儿园中医保健教案：中医养生知识与保健教育方案幼儿园中医保健教案：中医养生知识与保健教育方案引言在幼儿成长过程中，保健教育尤为重要。
中医养生知识是中华传统文化的重要组成部分，对幼儿的健康成长有着积极的促进作用。
本文旨在探讨幼儿园中医保健教案，旨在树立幼儿的养生意识，提高幼儿的健康素养，为他们的健康成长打下良好的基础。
一、中医养生知识的重要性1. 中医养生知识的内涵中医养生知识源远流长，包括阴阳五行、经络奇穴、饮食调养、药膳食疗等内容。
这些知识不仅是中医传统文化的精髓，也是宝贵的保健财富。
2. 中医养生知识对幼儿的意义幼儿正处在身体发育和免疫系统建立的关键时期，通过中医养生知识的学习，可以帮助幼儿树立正确的养生观念，提高身体素质，增强抵抗力，预防常见疾病的发生。
二、幼儿园中医保健教案的编制1. 教案的主题和内容设计在编制中医保健教案时，可以设置“中医养生知识在幼儿日常生活中的实践”为主题，内容包括中医保健基础知识、传统中医养生技巧、中医保健饮食、中医按摩保健等。
2. 教案的教学活动设计教案中的教学活动应多样化，例如通过专题讲座、互动游戏、生活实践等形式，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习中医养生知识，增强记忆和实践的效果。
三、中医保健教案的实施和效果评估1. 教案的实施策略在实施中医保健教案时，应充分调动幼儿的学习积极性，激发他们对中医养生知识的兴趣。
家长和老师的配合也是教案实施的关键。
2. 教案效果的评估通过定期的体质测评、健康问卷调查等方式，可以对中医保健教案的实施效果进行评估，进一步完善教案内容和教学方法。
结语幼儿园中医保健教案的编制和实施对于幼儿的健康成长具有重要意义。
中医养生知识的普及可以增强幼儿的养生意识，培养良好的生活习惯，对于幼儿的健康成长具有重要意义。
我们应该重视中医保健教育，为幼儿的健康成长提供坚实的保障。
个人观点和理解作为一名中文文章写手，我深知中医保健教育的重要性。
在幼儿阶段，树立正确的养生观念尤为关键，中医养生知识的普及可以为幼儿的健康成长打下良好的基础。
幼儿园小班中医药保健指导 幼儿园中医药保健
幼儿园中医药保健指导1.引言随着社会的快速发展和人们对健康的重视，中医药保健在幼儿园中的作用日益凸显。
幼儿园是儿童成长的重要阶段，对儿童进行中医药保健指导，可以促进儿童身心健康的发展。
2.中医药保健的重要性中医药保健是中华民族传统医学的重要组成部分，其根基在于"治未病"，强调对人体阴阳平衡的调整和整体观念。
在幼儿园中，通过中医药保健指导，可以提高幼儿的自身免疫力，促进幼儿的身体健康和心理健康的发展。
3.中医药保健指导的内容（1）饮食保健：幼儿园中医药保健指导应注重幼儿的饮食习惯和营养搭配。
根据中医药理论，合理搭配食物，对幼儿的生长发育、抵抗力等方面都有积极的影响。
（2）运动保健：中医药强调运动保健对于幼儿的成长发育至关重要，幼儿园中医药保健指导应注重幼儿的运动指导和体能培养。
（3）情绪保健：中医药认为情绪是影响人体健康的重要因素，幼儿园中医药保健指导应注重幼儿的情绪调理和心理健康教育。
（4）生活习惯保健：通过中医药保健指导，可以帮助幼儿养成良好的生活习惯，如睡眠、作息、个人卫生等方面的养成。
4.幼儿园中医药保健指导的实施（1）制定中医药保健指导计划：幼儿园可以邀请专业中医师为幼儿制定中医药保健指导计划，根据不同幼儿的体质、生活习惯等个体差异，制定具体的保健指导方案。
（2）组织中医药保健活动：幼儿园可以组织中医药保健讲座、中医药保健体验活动等，让幼儿和家长了解中医药保健知识，优化健康生活方式。
（3）建立中医药保健档案：为幼儿建立中医药保健档案，记录幼儿的体质特点、生长发育状态、疾病防控情况等，为后续的保健指导提供参考。
5.中医药保健指导的意义和影响（1）促进儿童身体健康：通过中医药保健指导，可以调理幼儿的体质，增强免疫力，减少疾病的发生。
（2）促进儿童心理健康：中医药保健指导不仅注重幼儿的身体健康，更注重幼儿的心理健康，培养孩子的积极情绪，增强心理韧性。
（3）促进家庭健康：通过幼儿园中医药保健指导，还可以影响到孩子的家庭健康，家长们也会更加关注自己和家人的健康。
儿童中医保健及幼儿园健康教育PPT课件
幼儿园健康教育对中医保健的推广作用
传播中医文化
通过幼儿园健康教育，向幼儿和 家长传播中医文化，增强他们对
中医保健的认同感和信任感。
促进家庭参与
鼓励家长积极参与幼儿园健康教育 活动，引导他们在家中实施中医保 健方法，形成家园共育的良好氛围。
培养健康习惯
通过健康教育培养幼儿良好的生活 习惯，如合理饮食、适量运动、规 律作息等，有助于预防疾病和维护 身体健康。
运动兴趣和习惯。
心理健康
关注幼儿的情感需求， 培养积极向上的心态和 良好的社会适应能力。
幼儿园健康教育的实施方式
课堂教育
通过生动有趣的课堂教育 活动，向幼儿传授健康知 识和技能。
实践操作
通过实际操作和体验，让 幼儿更好地理解和掌握健 康知识和技能。
家园合作
加强与家长的沟通与合作， 共同促进幼儿的健康成长。
成功案例三
总结词
有机结合、相互促进
详细描述
某幼儿园将中医保健与健康教育进行了有机结合，相互 促进，取得了显著的效果。园方在健康教育课程中融入 中医保健知识，如饮食调理、穴位按摩、太极拳等，让 孩子们在学习知识的同时，也掌握了实用的保健技能。 同时，该幼儿园还根据中医理论，制定了一系列健康活 动和食谱，为孩子们提供更加科学合理的保健服务。这 种融合实践不仅提高了孩子们的健康水平，还培养了他 们的健康意识和自我保健能力。
儿童中医保健及幼儿园健 康教育ppt课件
• 儿童中医保健 • 幼儿园健康教育 • 中医保健与幼儿园健康教育的结合 • 实际案例分享
01
儿童中医保健
中医保健的基本理念
整体观念
中医认为人体是一个整体，各个器官 相互关联，相互影响。因此，中医保 健注重整体调理，而非仅针对某一症 状进行治疗。
幼儿园中医养生教育方案 幼儿园中医
养生教育方案1. 背景介绍在当今社会，越来越多的家长和教育机构意识到幼儿园教育的重要性，并开始关注幼儿园教育中的养生教育。
中医养生作为中国传统的养生保健理论，对幼儿的成长和发育起着重要作用。
制定幼儿园中医养生教育方案，对幼儿的身心健康具有重要意义。
2. 中医养生的理念中医养生是中国传统医学的重要组成部分，其核心理念是“顺应自然、调和阴阳、平衡脏腑、调畅气血”。
中医养生强调个体的整体平衡和协调，注重预防保健，强调“治未病”。
3. 幼儿园养生教育的重要性幼儿园是儿童开始接受教育的地方，对幼儿园进行中医养生教育，有助于培养幼儿的养生意识，提高他们的健康素养，形成良好的生活习惯。
幼儿园中医养生教育也能够加强家庭与幼儿园之间的合作，共同关注幼儿的健康成长。
4. 幼儿园中医养生教育方案的制定(1) 培养健康意识建立健康教育的意识，培养幼儿正确对待健康的态度和行为。
包括教育幼儿学会正确的饮食习惯，培养良好的卫生习惯，关注个人身心健康等。
(2) 引导自然养生通过户外活动、自然体验等方式，引导幼儿接触自然，感受自然的力量，增强体质，提高免疫力。
(3) 中医按摩通过中医按摩，促进幼儿的血液循环，畅通经络，增强体质。
(4) 开展中医营养教育通过传授中医饮食养生知识，引导幼儿养成健康的饮食习惯，强身健体。
(5) 情志调摄中医强调情志调摄对健康的影响，幼儿园应通过游戏、音乐等方式，引导幼儿调节情志，保持心情愉快。
5. 幼儿园中医养生教育方案的实施(1) 落实方案幼儿园应成立专门的中医养生教育小组，制定具体实施方案，确定教育内容和方式。
(2) 培训教师教师是幼儿园中医养生教育的重要实施者，需要经过中医文化和养生知识的培训，提高专业素养，才能有效地开展中医养生教育。
(3) 督导评估幼儿园应定期对中医养生教育方案进行督导和评估，及时发现问题并加以改进，确保方案的有效实施。
6. 幼儿园中医养生教育的成效通过幼儿园中医养生教育方案的实施，可以促进幼儿的身心健康发展，减少疾病的发生，提高幼儿的免疫力和抗病能力。
幼儿园中医养生教育指南 幼儿园中医养生
教育是幼儿园教育中不可或缺的一部分。
中医养生教育通过传授中医养生知识，引导幼儿养成良好的生活习惯，增强体质，预防疾病，促进健康，有助于培养幼儿的自我保健意识和能力。
下面，我们将就幼儿园中医养生教育的重要性、内容、方法等方面进行探讨。
一、中医养生教育的重要性1. 促进幼儿健康成长。
中医养生教育引导幼儿养成良好的生活习惯，如起居作息、饮食调理、运动锻炼等，有助于增强幼儿体质，提高抵抗力，预防疾病，促进健康成长。
2. 培养幼儿的保健意识和能力。
通过中医养生教育，幼儿能够逐渐认识到自我保健的重要性，学会一些简单的养生方法，如穴位保健、按摩保健等，从小培养良好的保健习惯。
3. 传承中医文化。
中医养生教育不仅是生活的一部分，更是中华传统文化的重要组成部分，通过中医养生教育，可以使幼儿在潜移默化中感受到中医文化的魅力，培养对中医的兴趣和热爱。
二、中医养生教育的内容1. 防病养生知识。
向幼儿传授一些常见疾病的防范知识，如预防感冒、预防腹泻等，让幼儿了解一些简单的预防方法和技巧。
2. 饮食调理。
教育幼儿合理膳食的重要性，指导幼儿选择健康的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，如少吃油腻食物、多吃蔬菜水果等。
3. 起居作息。
培养幼儿良好的作息习惯，让幼儿了解早睡早起的好处，学会自觉安排自己的起居时间。
4. 运动锻炼。
教育幼儿适当的身体锻炼对健康的重要性，推动幼儿积极参与各种形式的体育锻炼，如游戏、瑜伽等。
三、中医养生教育的方法1. 游戏教育法。
通过一些游戏，让幼儿在游戏中学到一些中医养生知识，增加幼儿学习中医养生知识的兴致。
2. 实践教育法。
让幼儿通过实际操作体验中医养生方法的效果，增强幼儿对中医养生知识的记忆和理解。
3. 生活教育法。
在日常生活中向幼儿灌输中医养生知识，如在吃饭时教育幼儿吃水果的好处，睡觉前讲解早睡早起的好处等。
四、中医养生教育的实施1. 整合资源，制定教育计划。
幼儿园需要整合资源，制定系统的中医养生教育计划，包括教育内容、教育方法、教育时间等，确保中医养生教育的有效性和科学性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
通 知小天使幼儿园幼师及家长：为了儿童的健康成长，推广儿童日常中医保健知识，增强家长及幼师的中医保健带养及学前幼儿的健康教育方法，特举办儿童中医保健及学前幼儿健康教育知识讲座，现通知如下：时间：2013年11月 日地点：小天使幼儿园讲座内容：儿童日常中医保健及幼儿学前健康教育授课人：李莉参加人员：小天使幼儿园幼师及家长（总数不超120人）2013年11月 日儿童中医保健及学前健康教育第一部分、儿童日常中医保健知识讲座一、0-3岁儿童日常保健（一）饮食调养1．婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。
（二）起居调摄1．婴儿衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼发育。
婴幼儿衣者应寒温适宜，避免过暖。
2．婴幼儿要有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。
3．经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增加对疾病的抵抗力。
二、4-6岁儿童日常保健（一）饮食调养1．食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。
2．要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。
培养独立进餐的能力。
（二）起居调摄1．养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时排便。
2．根据气温变化，及时增减衣服。
遵循古训“四时欲得小儿安，常要一分饥与寒。
”（三）运动保健1．保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。
2．加强锻炼，适当运动，如跳绳、拍球等。
三、儿童饮食宜忌1．大便干结：宜进食绿色蔬菜（芹菜、白菜、萝卜等）、水果（香蕉、苹果、火龙果等）、粗粮（玉米、燕麦等）；忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。
2．腹泻：宜进食薏苡仁、山药等；忌食生冷、油腻食品。
3．食欲不振：宜进食扁豆、莲子、山楂等；忌食寒凉、煎炸、甜腻食品。
四、0-3岁儿童日常中医保健在儿童6、12月龄摩腹和捏脊；在18、24月龄按揉迎香穴、足三里穴；在30、36月龄按揉四神聪穴。
五、儿童常见中医保健适宜技术和方法一、 用推拿方法（一）揉脾经主治：腹泻、便秘、痢疾、食欲不振、黄疸等。
位置：拇指末节螺纹面。
操作：操作者一手握住小儿手掌，另一手的拇指螺纹面按住小儿拇指螺纹面，顺时针或逆时针方向揉100-300次。
如图：（二）揉肺经主治：感冒、发热、咳嗽、胸闷、气喘、虚汗、脱肛等。
位置：无名指末节螺纹面。
操作：操作者一手握住小儿手掌，另一手的拇指螺纹面按住小儿无名指螺纹面，顺时针或逆时针方向揉100-300次。
（三）揉板门主治：食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、气喘、嗳气等。
位置：手掌的大鱼际隆平面。
操作：操作者一手握住小儿手掌，另一手的拇指端按揉小儿大鱼际100-300次。
（四）摩腹主治：消化不良、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。
位置：腹部。
操作：操作者用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于小儿腹部，以腕关节连同前臂作环形有节律的移动的方法，称为摩法。
摩3-5分钟。
（五）推七节骨主治：泄泻、便秘、脱肛、遗尿等。
位置：腰骶部正中，第四腰椎至尾骨末端处。
操作：操作者用拇指桡侧面或食指、中指指面自下而上或自上而下直推100-300次。
向上推为推上七节骨；向下推为推下七节骨。
如图：（六）揉足三里主治：腹胀、腹痛、腹泻、呕吐、下肢萎软无力等。
位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。
操作：操作者用拇指端按揉100-300次。
如图：（七）捏脊主治：发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。
位置：背脊正中，大椎至尾骨末端处。
操作：双手的中指、无名指、小指握成空拳状，手心朝上，食指半屈，拇指伸直并对准食指的前半段，各指要自然。
施术时应从儿童尾椎下的长强穴开始（由于长强不易取穴，实际操作时可从尾骨下开始），术者用双手的食指与拇指合作，在食指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将儿童的皮肤捏拿起来，然后沿着督脉，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放的先后顺序，自尾椎下的长强穴向上捏拿至脊背上端的大椎穴，这叫捏1遍，如此捏6遍，在第5遍捏拿儿童脊背时，在患儿督脉两旁的脏腑俞穴处，用双手的拇指与食指合作分别将脏腑俞穴的皮肤，用较重的力量在捏拿的基础上，提拉一下。
捏拿第6遍结束后，用双手的拇指腹部在患儿腰部的肾俞穴处，在原处揉动的动作中，用拇指适当地向下施以一定的压力，揉按结合。
二、推拿注意事项（一）操作前需准备滑石粉、爽身粉或冬青膏等介质。
（二）操作者应双手保持清洁，指甲修剪圆润，防止操作时划伤小儿皮肤。
（三）天气寒冷时，要保持双手温暖，可搓热后再操作，以免凉手刺激小儿，造成紧张，影响推拿。
（四）推拿手法应柔和，争取小儿配合。
（五）局部皮肤破损、骨折早期不宜推拿。
三、常见症状儿童保健推拿（一）大便干：揉脾经、摩腹、推下七节。
宜在清晨或饭前进行。
（二）腹泻：揉脾经、摩腹、推上七节。
宜在清晨或饭前进行。
（三）食欲不振：揉脾经、揉板门、捏脊。
宜在清晨或饭前进行。
（四）腹胀：推脾经、摩腹、捏脊。
宜在清晨或饭前进行。
（五）夜寐不安：摩腹、揉足三里、捏脊。
宜在睡前或下午进行。
（六）出汗多：揉肺经、揉脾经、捏脊。
宜在饭前进行。
（七）反复感冒：推肺经、揉足三里、捏脊。
宜在饭前进行。
（八）尿床：揉足三里、推上七节、捏脊。
宜在睡前或下午进行。
第二部分、学前健康教育现在的社会，节奏快捷，家庭压力大，大多数家长为了孩子身心健康成长，多选择将孩子送到幼儿园，进行学前教育。
作为当前的学前教育，我们也由原来的只重视身体体格锻炼，到现在的心理健康范畴所关注的不仅仅是影响健康的生物因素，也十分关注隐含其中的心理因素和社会因素。
健康教育的途径也尝试采取多样化的形式，并有机融入到幼儿园的各项活动中。
但从目前幼儿园的健康教育现状来看，还更多地以保健为主，如果在网络上搜索关键词“幼儿健康教育”，你会发现基本上都是一些体育活动的设计或是一些关于卫生保健的内容，如：保护牙齿等。
有些幼儿园也开展了一些有关幼儿心理健康方面的研究，但从总体来说，完整的幼儿园健康教育并没有系统地展开。
鉴此，我们有必要对幼儿健康教育建立全面认识。
幼儿园健康教育是幼儿园对幼儿实施素质教育的一个十分重要的组成部分，随着新的课程标准的颁布，幼儿园健康教育作为课程领域之一已提升到很高的地位。
陈鹤琴先生认为：“儿童离不开生活，生活离不开健康教育；儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。
”正如《新纲要》中所说：幼儿健康教育是生活教育，应当在盥洗、进餐、清洁、睡眠、锻炼、游戏等日常生活的每一环节渗透健康教育理念，实施健康教育策略；要积极探寻日常生活中的幼儿健康教育的特点和规律。
而幼儿的健康认知有别与成人大不相同，譬如，我们班有许多幼儿认为只要一接近感冒的人就会被传染，自己也会感冒；更多的幼儿无法理解、体会和想象现在坚持喝牛奶将会对今后骨骼、牙齿的发育产生怎样的有利影响；甚至不知道多喝开水有什么好处。
这时候作为教师应常常契机教育。
感冒是通过怎样的传播途径才会被传染的；牛奶含有丰富的钙物质等，能促进人的健康发育；多喝开水能补充一日所需水分等等。
就是说教师在讲的过程要尽量贴近幼儿的实际生活，这样幼儿才能易懂。
另外幼儿每天生活的环境也是促进身心发展的有利武器。
比如说良好的艺术环境。
悦耳的音乐、漂亮的图画、好听的故事都能吸引幼儿的注意。
但是幼儿注意的时间短，容易受各种环境因素的干扰，自我表达的能力较弱更应该引起重视。
幼儿一日生活中的游戏是幼儿的基本活动，在游戏中，幼儿可以自然地流露出内在的心理冲突以及用语言所不能表达的情绪情感；在游戏中，幼儿能自由而愉悦地感受和体验身心放松带来的快乐。
因此，在幼儿健康教育中，我们要充分发挥音乐、美术、舞蹈、语言艺术的作用，把艺术和游戏紧密结合起来，为儿童创设游戏的情境。
再譬如，园内设置警示标志、大型活动玩具活动时的保护提示、玩具架上的归类标识、自来水龙头旁的洗手图示，都是从日常活动中促进幼儿身心健康的发展。
此外教师一天的言行举止都深深影响着幼儿。
教师应“以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往。
”为此，教师还应当积极构建健康的心理生活环境，创设和谐的班级氛围、平等鼓励的师幼关系。
使幼儿情绪安定、心情愉快，要充分认识到心理环境对幼儿的影响有时比物质环境的影响更为深刻，要根据幼儿的情绪和行为表现反思、调整和改进心理环境。
做到幼儿每天都能开开心心上幼儿园，喜欢与老师接近。
日常生活中健康教学活动是幼儿健康教育必不可少的形式。
《新纲要》中指出“幼儿园的教育活动，是教师以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动，活泼、主动活动的教育过程。
”健康教学即传统意义的“上健康课”，有别于生活中的健康教育，对于某些健康教育内容，譬如，幼儿不太容易理解的健康常识、不太容易掌握或需要系统训练的健康行为技能等，只有通过教师有计划。
有目的、精心地教学设计，才能更好地引导、启发幼儿探索、理解和掌握。
因此，幼儿健康教育的形式离不开健康教学。
健康教学的内容可以是预先设定的，也可以是临时生成的。
《幼儿园教育指导纲要（试行）》明确要求：“教育活动内容的组织应充分考虑幼儿的学习特点和认识规律，各领域的内容要有机联系，相互渗透，注重综合性、趣味性、活动性，寓教育于生活、游戏之中。
”幼儿健康的价值和幼儿成长的特点决定了幼儿园在进行任何领域的教育时都必须将维护和促进幼儿的健康放在首位，故健康领域与其他领域的融合是最必要的：如果幼儿教师真正持有健康第一的教育观念，那么健康领域与其他领域的融合也是最本质的，比如，在画画、看图书时提醒孩子坐姿端正、握笔正确、手眼保持一定距离等；由于“幼儿园的教育是为所有在园幼儿的健康成长服务的”，那么各领域的目标实质上是协调统一的，差异仪仅是侧重点的不同，因此健康领域与其他领域的融合是最可行的。
一方面，各领域教育可以帮助实现幼儿健康教育的某些目标。
比如，通过语言活动，发展幼儿的人际交往能力；通过社会学习活动，培养融洽的人际关系，使其乐意与人交往、增强自尊心和自信心；通过艺术活动，抒发内心的情感，促进健全人格的形成；通过科学活动，满足幼儿的好奇心，培养初步的环保意识；通过数学活动，了解身体形态的变化，等等；另一方面，幼儿健康知识的学习过程、健康态度的转变过程以及健康行为的形成过程都离不开各领域特有的教育形式的密切配合，如，以琅琅上口的儿歌、形象有趣的谜语、声情并茂的故事、栩栩如生的画面、引人人胜的探究等，唤起幼儿对自己身体的了解欲望、对健康食品的兴趣、对健康行为的向往。
由此可见幼儿园健康教育不容忽视，幼儿身心健康教育作为幼儿素质教育这个系统工程中的一个有机组成部分，可以操作的方式还很多。
而要根本解决这个教育的问题，一方面有赖于幼儿园心理健康教育模式的建立与完善，另一方面，则需要幼儿园、家庭、社会诸方面的共同努力。