选材作业
地理作业生活化选材的实践体会
了穿越影视剧 的学生来说 ，不仅会过把穿越瘾 ，而且会增强学习兴 害 ，成因 ，解决措施吗？
趣 ，在轻松中掌握 学习知识 。
例 ２：《军港之夜 》歌词 ：军港 的夜 啊静悄悄 ，海浪把 战舰轻 轻
二 、广 告 词
地摇 ……海风你轻轻地吹 ，海浪你轻轻地摇 ……运用大气热力 环
广告种类很多 ，但无论哪一种都有其创设 的 目的。教师若能巧 流 的原理 ，指出歌词 中的说法是对是错 。
Ｐｏｐｕｌａｒ Ｓｃｉｅｎｃｅ
科 学 大 众 ·科 学 教 育
２０１３年 第 ５期
地理作业生活化选材的实践体会
吴 威
（徐 州市睢宁县魏集 中学 ，江 苏省 ２２１２４３）
摘 要 ：作业是一种重要 而有效的教学资源，具有消化和巩 固课 堂所学知识，“检验教与学的效果”，“操作技能的强化”和“操作能力的培养” 等几大功能ｍ。现实生活中，随着信息化程度不断提 高，学生对作业的形式需求也越来越高。因此教师在布置作业时要打破传统藩篱，推 陈出
备乘 坐火车先去郑州谈生意 ，然后赴上海与女友父母见 面。但他不 不管是西北风还是东南风……”
熟悉交通线路 ，如果你是前台 ，请你告诉他 去上 海的铁路干线名 设置作业问题 ：
称 ，并告诉他沿途必经 的城市及相关景点。
１．分析歌词中黄土 高原冬夏季风 的成 因；２．说 出黄土高原风 大
此题设置有点无厘头 ，将作业 内容从古穿越到今 ，但对于看惯 的原 因 ；３．你能说 出黄土高原位置 、范 围，地貌特征 ，水土流失 的危
词 ，让 中学生分析歌词中涉及的地理事物或现象 的成 因，也能调动
Ａ．１米 Ｂ．１．４１４米 Ｃ．１．７３２米 Ｄ．２米
木工作业的施工准备与材料预处理讲解
木工作业的施工准备与材料预处理讲解第一节：选材在进行木工作业之前，首先需要进行选材。
选材时应该注重木材的种类、质量和尺寸。
常见的木材种类有柚木、橡木、松木等。
在选择木材时，要注意木材的表面是否平整、颜色是否均匀、有无虫眼等缺陷。
第二节：预处理在使用木材之前，需要进行材料的预处理。
预处理的目的是将木材的含水率降低至合适的范围，以避免在后续施工过程中出现变形、开裂等问题。
预处理的方法有空晒、人工烘烤和蒸汽烘干等。
第三节：修整在进行木工作业之前，需要对木材进行修整。
修整的目的是使木材的表面平整、尺寸准确。
修整时可以使用手工工具如锯子、刨子等，也可以使用机械设备如木工机床等。
第四节：切割在进行木工作业时，经常需要对木材进行切割。
切割木材时需要使用锯子、电锯等工具。
在进行切割之前，需要进行标记，以确保切割的准确度和效果。
第五节：打磨在木工作业的过程中，常常需要对木材进行打磨。
打磨的目的是使木材的表面光滑，便于涂漆或做其他装饰处理。
打磨时可以使用砂纸、砂轮等工具。
第六节：拼接在进行木工作业时，有时需要将多块木材进行拼接。
拼接木材时需要使用胶水、螺丝等材料和工具。
拼接时要注意拼接的位置和精确度，以确保拼接后的结构牢固。
第七节：涂漆在木工作业完成后，常常需要对木制品进行涂漆。
涂漆的目的是保护木制品的表面，增加其使用寿命。
涂漆时可以使用刷子、喷枪等工具。
第八节：组装在进行木工作业时，有时需要将多个部件进行组装。
组装时需要使用螺丝、胶水等材料和工具。
组装时要注意连接的位置和角度，以确保组装后的结构牢固。
第九节：安装在进行木工作业时，有时需要将木制品进行安装。
安装时需要使用螺丝、胶水等材料和工具。
安装时要注意位置和角度的选择，以确保安装后的木制品牢固可靠。
第十节：检验在木工作业完成后，需要进行检验。
检验的目的是检查木制品的质量和效果是否符合要求。
检验时要注意检查木制品的尺寸、表面光滑度和装配精度等。
第十一节：保养在木工作业完成后，需要注意木制品的保养。
营养午餐作业设计
营养午餐作业设计1. 选材原则选择高蛋白、低脂肪、高纤维、低糖、富含维生素和矿物质的食材。
其中，高蛋白的食材包括瘦肉、鱼、豆类等；低脂肪的食材包括鸡肉、鱼、海鲜等；高纤维的食材包括全麦面包、粗杂粮、蔬菜等；低糖的食材包括水果、蔬菜、少量蜂蜜等；富含维生素和矿物质的食材包括各种蔬菜、水果等。
2. 餐品推荐（1）瘦肉沙拉食材：瘦肉片、生菜、西红柿、胡萝卜、黄瓜、沙拉酱。
制作：将瘦肉片清洗干净，放入锅中煮熟，用剪刀剪成小块。
将生菜等蔬菜清洗干净后，切成适当大小的块状，放到碗中。
将煮好的瘦肉块放到蔬菜上面，再倒上沙拉酱即可。
（2）豆腐饭团食材：豆腐、鸡蛋、米饭、紫甘蓝、胡萝卜、盐、酱油。
制作：将豆腐切成小块，放入锅中煮熟，捣成豆腐泥，加入鸡蛋、盐、酱油拌匀。
将紫甘蓝、胡萝卜切成丝，备用。
将煮好的米饭放在桌子上，用手沾水搓成圆球状。
将豆腐泥均匀地涂在米饭上，再用紫甘蓝、胡萝卜丝缠绕，最后再用海苔卷成团状即可。
（3）烤三文鱼配烤蔬菜食材：三文鱼、胡萝卜、洋葱、青椒、玉米、樱桃番茄、盐、黑胡椒、橄榄油。
制作：将三文鱼切成适当大小的块状，用盐、黑胡椒腌制一会儿。
将胡萝卜、洋葱、青椒、玉米、樱桃番茄清洗干净，切成片状。
将所有蔬菜、三文鱼块放在烤盘中，淋上橄榄油，放入预热好的烤箱中，200度烤15分钟即可。
3. 注意事项（1）注意膳食结构的平衡，要保证主食、蔬菜、肉蛋奶类搭配合理。
（2）注意食材的新鲜度，避免食用变质的食品。
（3）注意口感的合理搭配，既要保证营养又要让学生爱吃。
（4）注意食物的安全性，避免使用未经消毒的食品。
作文选材(巧妇难为无米之炊)
你留下的是一份感动， 西，你留下的是一份感动，留下的是一份可贵的 精神。 精神。 我很感激你，因为你让我感到倔强的力量， 我很感激你，因为你让我感到倔强的力量，我 很佩服你， 很佩服你，因为你让我看到你身上表现出来的不 怕牺牲的精神。 怕牺牲的精神。 你给的感动，我会彼此珍惜， 你给的感动，我会彼此珍惜，因为我还记得你 ---- 武文斌。 ---武文斌 - --- 武文斌。
材料四： 材料四：生日
A：生日那天，爸爸妈妈送给我梦寐以求的礼物；老 生日那天，爸爸妈妈送给我梦寐以求的礼物； 师送给我祝福的话语；同学们为我开生日晚会； 师送给我祝福的话语；同学们为我开生日晚会；远 方的朋友给我发来了祝福的短信。 方的朋友给我发来了祝福的短信。我感到好温暖好 幸福。 幸福。
B：不知从何时起，学校里刮起了一股风—— 不知从何时起，学校里刮起了一股风 给过生日的同学送礼物。 给过生日的同学送礼物。今天是好朋友张琴的 生日，我不知怎么办才好。送吧， 生日，我不知怎么办才好。送吧，这个月为给 同学买生日礼物已经向别人借了好几次钱了； 同学买生日礼物已经向别人借了好几次钱了； 不送吧，又不好意思。我感到很困惑： 不送吧，又不好意思。我感到很困惑：同学过 生日，送礼物既浪费钱财，又影响学习， 生日，送礼物既浪费钱财，又影响学习，这是 何苦呢？为什么社会上的“人情风” 何苦呢？为什么社会上的“人情风”竟刮到学 校里来了呢？ 校里来了呢？
材料二： 材料二：家乡的变化 A：我所在的城市发生了巨大的变化：新修了 我所在的城市发生了巨大的变化： 一条公路，交通更便利了； 一条公路，交通更便利了；兴建了大型农贸市 生意更兴隆了；盖起了一座文化娱乐中心， 场，生意更兴隆了；盖起了一座文化娱乐中心， 人们的精神生活更丰富了。 人们的精神生活更丰富了。
2024版高考语文一轮复习专题基础练专题二文言文阅读选材3说苑作业课件
选材强化
6. 下列对文中画波浪线部分的断句,正确的一项是(3分) A.晋智伯伐郑/齐田恒救之有登/盖必身立焉/车徒有不进者/必令助之/垒合而后敢处/井灶成而后敢食/ B.晋智伯伐郑/齐田恒救之有登/盖必身立焉/车徒有不进者/必令助之垒合/而后敢处/井灶成而后敢食/ C.晋智伯伐郑/齐田恒救之/有登盖必身立焉/车徒有不进者/必令助之垒合/而后敢处/井灶成而后敢食/ D.晋智伯伐郑/齐田恒救之/有登盖必身立焉/车徒有不进者/必令助之/垒合而后敢处/井灶成而后敢食/
选材强化
7. 下列对文中加点的词语及相关内容的解说,不正确的一项是(3分) A.稽首,古代跪拜礼,常为臣子拜见君主时所用,跪下并拱手至地,头也至地。 B.上将军,中国古代武将的官名,行军作战时军中的主帅,春秋时期已有。 C.子,古代对人的尊称,称老师或称有道德、有学问的人,如孔子、先秦诸子。 D.“乃引枹而鼓之”的“引”,与《归去来兮辞》中“引壶觞以自酌”的“引”意思不同。
之善子韦也,君亡不从;来又复贵之,君独不愧于君之忠臣乎?”子罕曰:“吾唯不能用子韦,故至于亡。今吾之得复也,
尚是子韦之遗德余教也,吾故贵之。且我之亡也,吾臣之削迹拔树以从我者,奚益于吾亡哉?”
应侯与贾午子坐,闻其鼓琴之声。应侯曰:“今日之琴一何悲也!”贾午子曰:“夫张急调下,故使之悲耳。急张者,
良材也;调下者,官卑也。取夫良材而卑官之,安能无悲乎!”应侯曰:“善哉!”
选材强化
参考答案 俞伯牙弹琴,钟子期听他弹琴。俞伯牙在弹琴时心里想着高山,钟子期说:“弹得好啊!像大山一样高峻。”不一
会儿,俞伯牙心里又想到流水,钟子期又说:“弹得好啊!像流水一样浩荡。”钟子期死后,俞伯牙毁琴断弦,终身不再 弹琴,认为世上再没有值得他为之弹琴的人了。不仅弹琴像这样,对待贤能之士也像这样。虽然有贤能之士,但是 如果没有礼待他们的人,贤能之士从什么途径(奚由)尽忠呢?良马不会自己到达千里之远,是要等待伯乐的赏识后 才能到达。
《第3课情感的记录》作业设计方案-初中美术苏少版七上
《情感的记录》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本作业设计旨在通过美术课程《情感的记录》的学习，让学生掌握绘画表达情感的基本技巧，学会运用色彩、线条等元素表现内心感受，提升其艺术鉴赏力和审美水平。
同时，培养学生的创新能力和审美观念，激发学生的美术学习兴趣。
二、作业内容作业内容围绕“情感记录”这一主题展开。
学生在本次作业中需完成一幅主题绘画作品。
1. 选材：选择自己真实体验的某种情感作为创作主题，如快乐、悲伤、期待等。
2. 构思：结合个人情感体验，构思画面布局和色彩搭配，并绘制简单的草图。
3. 创作：使用素描、水彩、油画棒等绘画工具，根据草图进行绘画创作。
要求运用色彩和线条表达情感，力求作品生动形象。
4. 后期完善：根据绘画过程中出现的不足之处进行修正和补充，确保画面整体和谐。
三、作业要求在作业过程中，学生应遵循以下要求：1. 确保绘画内容健康积极，与所选主题相符合。
2. 画面的色彩搭配和线条运用应具有明显的个人情感表达特点。
3. 绘画工具和材料的选择应符合课堂所教技法要求，并注意安全使用。
4. 绘画过程中应注重细节的刻画，同时保持整体画面的协调性。
5. 作业需按时完成并提交，不得抄袭他人作品。
四、作业评价作业评价将从以下几个方面进行：1. 主题选择与表现：是否选择与个人情感体验相符的主题，以及在画面中是否有效表达了所选情感。
2. 色彩与线条运用：色彩搭配是否合理，线条运用是否得当，是否具有个人特色。
3. 创意与表现力：作品是否有创意，能否通过绘画表达出独特的情感体验。
4. 完成度与规范性：作业是否按时完成，画面是否整洁规范。
五、作业反馈在作业完成后，教师将对学生的作品进行点评和反馈。
对于优秀作品进行展示和表扬，鼓励学生在创作中发挥个人特色；对于存在不足的作品，教师将指出问题所在并提供改进建议。
同时，教师还将与学生进行交流互动，听取学生的创作思路和感受，帮助学生更好地理解美术作品的内涵和表达技巧。
初中作文指导：作文如何选材
一、什么是选材:
选材是根据主题需要，有目的的选择恰当的材料来 表现主题，使主题产生最好的效果。
二、材料 分类来源
直接材料 间接材料
来源于日常生活经历，包括家庭 生活、学校生活、社会生活等。
来自历史知识、文学作品、书 报杂志、影视节目、博客空间 等
三、如 何 选 材 （一）中心与材料的关系 中心是灵魂，材料是血肉 中心靠材料来体现 阅读课本P104页，圈点勾画重要语句
师点评
①开门见山，紧扣标题中的“牛”字展开记叙，四字词语的运用，使文章
语言更显幽默风趣。
佳作展示 他的手风扇似的摆动，腿部的动作快到模糊，只见他离终点线越来越近， 连那个高个子都被他甩掉了。②最终，他以最快的速度穿过了终点线，赢 得了冠军! 如果要说上一位“牛人”以“快”著称，那么下面这一位还要更 “快”。③他是我们班的学习委员，他可以用很少的时间做完一科作业， 可以在考试时第一个写完试卷，还可以在假期前一天晚上把假期三天的作 业做完，重要的是他还可以保证质量！记得有一次历史课，老师让我们拿 出练习册来做。他举起手说：“老师，我整本书都做完了。”“整本书？ 这怎么可能！”全班同学都惊呆了，都看向他。只见他的脸上洋溢着笑容， 手还在翻着练习册，好像在炫耀他的“功绩”。
②运用动作描写、比喻修辞，形象生动地写出了“俊哥”跑步速度快的特点。
③过渡句。抓住“快”这个共同点，由体育“牛人”奔跑之快过渡到学习“牛人”学
习速度之快。
佳作展示
他居然能在“百忙”之中抽出时间做完整本练习册，实在令人不敢相信！ 其实，我也可以算是一位“牛人”，我的学习成绩好，是班里的学习
标兵，琴棋书画，样样还算精通；同学们说我身上带着幽默的气质，喜欢 搞笑。所以有很多人羡慕我，称我为“牛人”。④
中考作文模拟写作：《那一次,我真_______》导写及范文
中考作文模拟写作：《那一次，我真_______》导写及范文文题请以《那一次，我真_______》为题，写篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于600字。
写作指导一、选材：①我与校园：考试、作业、课堂、课外活动、师生相处、同学相处②我与家庭：与家人相处、出外活动等③我与社会：我在外所见所感、我见到的平凡人、与陌生人的遇见、旅途见闻等④我与自我：心灵成长历程、做事后的反思、我的思想觉悟等二、开头：好的作文开头应做到：一简、二新、三美。
1.所谓简，就是开头力求简洁明了，不罗嗦重复。
本来只需要用一句话就能写清楚的内容，不要在前面加上罗罗嗦嗦的叙述，要把废话尽数删去，使文章显得直截了当，干净利落。
如：春天像一篇巨制的骈俪文；而夏天，像一首绝句。
（简媜《夏之绝句》）闻鸡宜起舞，对酒可放歌，伤怀堪酹月，感慨当临风。
（张嵬《临风》）2.所谓新，就是开头不落俗套，新颖别致。
如：我是一只小小小小鸟，一只被剪断翅膀图片的小小鸟，我扑腾在凄迷的风雨中，却不想因此迷失方向。
一个声音在心底呼唤：我要飞，要高飞……——题记”（《我要高飞》）作者以题记的形式写出发自内心的呼唤，“要高飞”，要当学习的主人，从不堪重负的作业堆里寻找回丢失的个性。
这样的开头令人眼前一亮。
3.所谓美，就是开头力求给人以美感，让人能够得到美的享受。
要达到这种效果，往往需要用形象的描写、优美的抒情或恰当的修辞手法。
运用形象的描写，如：透过窗口，我看到槐树花又开了。
开得依然那样洁白、晶莹、清香。
（《槐树花》）终于，在茫茫一片昏黄的路灯光里，出现了51路公共汽车那臃肿的身躯。
在夜幕里等了一个钟头的人们开始活跃起来。
（《挤车》）俗话说“小曲好唱口难开”，要写好作文开头并不是一件很容易的事，它既需要我们用心灵地去感受生活，也需要我们学习、积累写作知识，更需要我们有开拓创新、敢为人先的精神。
庄子曰“吾生也有涯，而知也无涯。
《选取素材》作业设计方案
《选取素材》作业设计方案一、选题背景随着现代科技的不断发展，信息的传播速度越来越快，各种媒体形式也日渐丰富。
因此，选取适合的素材对于作业设计尤为重要。
通过选取合适的素材，可以提高学生的学习兴趣，激发其思维，促进他们的综合能力发展。
二、选材目的1. 提高学生的学习兴趣：选取有趣丰富的素材可以引起学生的兴趣，激发他们学习的热情。
2. 培养学生的分析能力：不同种类的素材需要学生具备不同的分析能力，通过选材可以培养学生的思维能力。
3. 促进学生的创造力：选取具有一定创造性的素材可以启发学生的创造力，提高他们的综合能力。
三、选取素材的方法1. 多样性：选取的素材应当具有多样性，包括文字、图片、视频等形式。
2. 专业性：选取的素材应当符合教学内容的要求，具有一定的专业性，可以增加学生的学习深度。
3. 实用性：选取的素材应当与学生的日常生活联系密切，具有一定的实用性，可以帮助学生将知识应用到实践中。
四、选取素材的示例1. 文字素材：选取相关文献、文章、报告等，可以帮助学生深入了解某一领域的知识。
2. 图片素材：选取精美的图片、漫画、地图等，可以帮助学生直观地理解某一概念或者事件。
3. 视频素材：选取相关视频、纪录片等，可以帮助学生从多维度了解某一问题。
五、选取素材的教学策略1. 教师引导：教师可以根据学生的水平和兴趣，选取适合的素材，并进行引导和解读。
2. 学生参与：学生也可以参与选取素材的过程，可以提高他们的主动性和创造力。
3. 小组合作：学生可以分组合作，共同选取素材并进行讨论，促进他们的团队合作能力。
六、选取素材的评价方式1. 反馈评估：教师可以通过学生作业、小组讨论等方式对选取的素材进行评估，及时反馈。
2. 同行评议：学生也可以对彼此选取的素材进行评议，相互学习和借鉴。
3. 自我评价：学生还可以对自己选取的素材进行自我评价，帮助他们发现和改进不足之处。
七、结语通过选取适合的素材，可以提高学生的学习兴趣，促进他们的全面发展。
2024版高考语文一轮复习专题基础练专题二文言文阅读选材5贞观政要作业课件
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选材强化
贞观十一年,著作佐郎邓隆表请编次太宗文章为集。太宗谓曰:“朕若制事出令,有益于人者,史则书之,足为不 朽。若事不师古,乱政害物,虽有词藻,终贻后代笑,非所须也。只如梁武帝父子及陈后主、隋炀帝,亦大有文集,而 所为多不法,宗社皆须臾倾覆。凡人主惟在德行,何必要事文章耶?”竟不许。
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傥有乐工杂类术逾侪辈者,只可特赐钱帛,必不可超授官爵,与夫朝贤君子比肩而立,同坐而食,遣诸衣冠以为耻累。”
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贞观二年,太宗谓右仆射封德彝曰致安之本惟在得人比来命卿举贤未尝有所推荐天下事重卿宜分朕忧劳卿既不 言朕将安寄对曰:“臣愚岂敢不尽情,但今未见有奇才异能。”太宗曰:“前代明王使人如器,皆取士于当时,不借才于异 代。岂得待梦傅说,逢吕尚,然后为政乎?且何代无贤,但患遗而不知耳!”德彝惭赧而退。
贞观十一年,著作佐郎邓隆上表请求把唐太宗的文章编辑整理成文集。唐太宗对他说:“如果我处理了重大事 务、发出了诏令,其中对百姓有好处的,史书就会记载,足以流传不朽。如果处理事务不效法(师)古人,扰乱政务残 害外物,即使辞藻华丽,也终将让后人耻笑,这不是我所需要的。就像梁武帝父子和陈后主、隋炀帝,也有很多文集, 可是他们的行为大都不合法度,各自的国家都在短时间内灭亡了。凡是做君主的只在于道德品行的修养,何必要 从事文章的写作呢?”唐太宗最终(竟)没有允许。
参考答案 3.C “正逢功臣上书反对这种做法”错,原文第3段中“会功臣等将行世封事,遂止”的意思是正赶上功臣将进行世 袭封爵,这件事就停止了。故选C。
选材强化
4. 把文中画横线的句子翻译成现代汉语。(8分) (1)致治之本,惟在于审。量才授职,务省官员。
(2)比见吏部择人,惟取其言词刀笔,不悉其景行。
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• 2.速度力量强。通过测试立定跳远、立定三级跳、连续跳栏架等办法
对运动员进行速度力量测试。只要运动能力强 完成速度快 动作协调 即可
• 3.灵敏、协调和理解能力 这是选择方面至关重要的环节
（三）通过骨龄预测身高
因为少年儿童的发育有早有晚
（四）遗传因素
• 遗传是指子代和亲代在特征性状上相似的现象，是生物体在世代间的 延续。变异是指子代和亲代在特征性状上的差异现象。间的延续。变 异是指子代和亲代在特征性状上的差异现象。
中胚型，要挑选身体匀称、结实有力的中胚型少年。
• 3．预测臂展 臂展不仅直接影响投掷的工作距离，而且还与肌肉
的绝对力量有关。也可采用百分比测试法进行预则。例如，一个男孩
13岁时臂展1.75米，则他成人时臂展=1.75÷91.5（见表1）=1.91米。
据统计，投掷运动员的臂展至少比身高长3-6厘米，较理想的是臂 展～身高=8-10厘米。
主要是看他的形态和身体素质，对身高、体重、臂
展的测量动作速度快，灵活协调和意志坚强的运动 员。由于各项投掷使用的器械不同，运动的形式和
要求也有所不同，选材既有共同点，又有不同点
（一）身体形态
• 1.体形要呈均匀的虎背熊腰状，个子高、体重大、骨骼粗壮也就是俗 话说的”人高马大“鉴于投掷运动员在最后用力出手时，要全身发力 将铁饼或铅球送出，要求运动员上下肢的比例协调，躯干要呈桶形 • 2.投掷运动员两臂侧平举时，指间距大于身高者应为首选，至少也是 指间距等于身高者。这对被选运动员在整个投掷训练过程中所需的工 作距离、动作幅度以及运动能力都非常有益
• 2.预测体重
体重说明身体的质量、营养状况和力量潜力等，在选
材中同身高一样占据重要地位。一般采用百分比测试法进行预测。例 如，一个女孩在13岁时体重65千克，则成人时体重=65÷83.8%=77.56 千克。由于多种因素的影响，体重的可变性很大，故在初选阶段就应 辨认出运动员的体形是属于内胚型（胖型）、外胚型（瘦型），还是
（五）心理素质
• 教练员对投掷运动员的要求是 意志顽强、吃苦耐劳、头脑反应快、善 于自我表现、自我控制能力强、注意力集中、有一种不低头、不服输 百折不挠的精神
• 投掷运动员专项运动成绩是多因素作用的综合体现，而身体形态和身 体素质是影响少年投掷运动员专项运动成绩的主要因素
• 铅球、铁饼、标枪运动员的身高、体重、胸围、盆骨宽、下肢长、指
距
•
心理素质的表现能力
青
年运动员已经受较大强度
的训练和参加不同规模的 比赛，教练员应仔细观察
他们在意志品质、自控能
力和拼搏精神等心理素质 方面的表现
初选阶段（13岁以上）
• 13岁的少年正处在生长发育的第二高潮期，这个阶段选材的重点是体 能，主要看身体形态和素质。科学研究表明：人类的某些形态、机能 及部分素质的发展与遗传有关，例如遗传因素的影响，身高占80%， 最大吸氧量占93%、脉搏占86%、50米快跑占78%等。中国男女铁饼运 动员身高、体重/身高指数、臂展～身高指数对专项成绩的贡献率分 别为0.8548、0.7886和0.6877。原苏联的勃列斯和科玛诺娃的研究结 果也提出：女铁饼运动员专项成绩与身高的相关系数为0.473，与体 重的相关系数为0.634，与臂展的相关系数为0.698。因此，初选阶段 应认真进行身高、体重、臂展的预测。
•
3．心理素质的表现能力 青年运动员已经受较大强度的训练和参加不同规模
的比赛，教练员应仔细观察他们在意志品质、自控能力和拼搏精神等心理素 质方面的表现，从而预测将来承受训练与比赛的能力。
优选阶段（21岁以上）
• 运动员的身体发育已经成熟，具有一定的技术和素质水平，应着重观
察以下两个方面： 1．专项技能与身体素质继续提高的速度 这时运动员成绩提高的速度会 缓慢下来，甚至有所下降，要选拔那些仍有提高或下降幅度小的运动 员进行强化训练，使其能在专项技能与主要素质上有突破，准备在重 大比赛中创造优异成绩。 2．在训练与比赛中的表现 这个阶段的运动员不仅参加重大比赛，而且 不断提高训练强度，要求运动员对继续提高成绩有强烈的愿望和坚定 的信心，对训练和比赛有良好的动机与浓厚的兴趣，训练越艰苦，比 赛规模越大，兴奋性越高，在关键比赛与激烈竞争中顽强拼搏，胜不 骄，败不馁，始终保持昂扬的斗志和镇定的情绪，
1．预测身高：常用下列三种方法。 （1）哈佛利季克测试法 儿子身高=（父身高+母身高） ×1.08÷2 女儿身高=(父身高×0.932+母身高)÷2
（2）身体形态增长百分比测试法 成人身高=现有身高÷百分比。例如，女孩11岁时身高为1.60 米，则成人时身高=1.60÷89%=1.79米。
（3）脚长测试法： 1.身高：成人身高=13岁时脚长（厘米）×7±3厘米。例如，一个 女孩13岁时脚长26厘米，则成人时身高在1.79-1.85米之间。 身高在投掷项目中占重要地位，因为身材高大的运动员绝对力 量大，对提高投掷时的出手点和加大工作距离有利。据统计，国际 水平的男子铅球运动员身高都在1.90-2米之间，女子身高在1.751.85米之间；原苏联进入奥运会决赛的男子铁饼选手身高为1.96-2 米，女选手为1.77-1.81米。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
•
人的体形 身高 运动能力很大程度上是取决于遗传 所以选拔人才是要对其 父母 兄妹的有关情况做必要的了解 尤其对父母的身高进行详细的了解
•
预测的方法有两种。(l)身体形态增长百分比测试法。成人身高=现有身高/ 百分比。(2))L子身高:(父身高+母身高)xl.08/2，女儿身高=(父身高 x0.932+母身高)/2
•
重点选拔阶段（17岁以上）
• 这个阶段主要观察与分析以下三个方面的情况：
• 1．运动员全面发展的状况 运动员的身体形态、投掷技能、机能水平和各 项素质是否平衡发展，如果在某方面失调，就要寻找原因，予以调整和补救。
•
2．专项技能和各项素质提高的速度 提高的速度不仅能说明目前的才能和勤
奋程度，而且可预见其天赋才能和发展趋势。应将那些提高速度快和持续时 间长的青少年作为选材重点对象。
• 3.手掌要大，投掷运动员手掌大可以持球、持饼更加牢固便于发挥技
术动作，对完成整个动作技术有一定的帮助 • 4.下肢粗壮。腿部肌肉呈条状，小腿腓肠肌位置要高，跟腱要粗，这
样的运动员肌肉富有弹性 爆发力强
（二）身体素质
• 1.爆发力强。爆发力是投掷运动员必须具备的条件
• 采用站立式起跑进行30米计时跑测试 跑的频率快 脚下干净利落即可
谢 谢 谢 谢
2013年 11月25日
投掷运动员选材
学号：20101106474 姓名：张云霞 班级：10训 2 班
（制 作 PPT）
投掷运动项目
• 投掷运动包括推铅球、掷铁饼、掷标枪和掷链球，
是非周期性力量项目，它们的技术结构都由握持器
械、助跑（滑步、旋转）、最后用力和维持身体平
衡组成。投掷项目要选拔身材高大，结实有力，灵 活协调，爆发力较好的运动员在选拔投掷运动员时，