站姿,坐姿,走姿的礼仪说课稿
冀教版体育一至二年级《正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势》说课稿5
冀教版体育一至二年级《正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势》说课稿5一. 教材分析冀教版体育一至二年级《正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势》这一章节，主要让学生了解和掌握正确的身体姿势，培养良好的生活习惯。
教材通过图文并茂的方式，生动地展示了正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势，使学生能够直观地理解和掌握。
二. 学情分析对于一年级的学生来说，他们正处于生长发育的关键时期，正确的身体姿势对他们来说尤为重要。
然而，由于年龄较小，学生的自控能力较弱，需要教师耐心引导和反复练习。
此外，学生之间存在个体差异，教师应因材施教，使每位学生都能掌握正确的姿势。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生了解和掌握正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势，提高身体协调能力。
2.过程与方法目标：通过观察、模仿、实践和比赛等形式，培养学生的自主学习能力和团队协作精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生养成良好的生活习惯，注重身体健康，增强自信心。
四. 说教学重难点1.教学重点：正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势。
2.教学难点：学生对正确姿势的自主掌握和运用。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用示范法、模仿法、实践法、比赛法和分组合作法等。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、卡片等辅助教学。
六. 说教学过程1.导入：以一首儿歌《身体棒棒》导入，激发学生的学习兴趣。
2.基本部分：（1）教师示范正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势，学生跟随示范。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正不正确的姿势。
（3）开展“姿势大比拼”游戏，让学生在游戏中巩固正确的姿势。
（4）分组讨论：如何在生活中保持正确的姿势？学生分享自己的心得体会。
3.拓展部分：（1）学生自主设计正确的姿势动作，展示给同学和教师。
（2）开展“最佳姿势展示”比赛，评选出最佳姿势获得者。
4.总结部分：教师总结本节课的学习内容，强调正确姿势的重要性，鼓励学生在日常生活中养成良好的习惯。
中学生文明礼仪之站姿坐姿走姿礼仪演示文稿
文明礼仪的定义
礼仪是人类为维系社会正常生活 而要求人们共同遵守的最起码的道 德规范，它是人们在长期共同生活 和相互交往中逐渐形成，并且以风 俗、习惯和传统等方式固定下来。
人人争做 文明学生
洒脱的走姿 高雅的坐姿 优美的站姿 平易的谈姿
站姿
站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。 站姿是人静态的造型动作，优美、典雅的站姿是 发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显 示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人 留下美好的印象。
男士正确坐姿
女士正确坐姿
走姿
走姿是人体所呈现出的一种动态，是站 姿的延续。走姿是展现人的动态美的重要形 式。优美的走姿体现出一个人的良好修养和 品位 ，形成自己独有的人格魅力。
正确的走姿要求
（1）头正。 （2）肩平。 （3）躯挺。 （4）步位直。 （5）步幅适度。 （6）步速平稳。
正确的走恣
谈话姿势
谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文 明素质。良好的谈话可以改善自己的人际关系，在人 际交往中达到事半功倍效果。
正确谈话姿势的要求
（1）互相正视 （2）认真倾听 （3）兼顾他人
正确的站姿要求
（1）头正。（2）肩平。 （3）臂垂。（4）躯挺。 （5）腿并。 （6）身体重心主要支撑于脚掌、
脚弓上。 （7）从侧面看，头部、肩部、上
体与下肢应在一条垂直线上。
“V”型
双脚平行分开不超过肩宽Fra bibliotek小“丁”字型
坐姿
坐姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳 重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与 修养的重要形式。
《形体礼仪》教案完整版
《形体礼仪》教案完整版一、教学内容本节课选自《形体礼仪》教材第二章“仪态万千”，具体内容包括：站姿、坐姿、走姿、手势和眼神交流等基本礼仪。
通过本章学习，使学生了解并掌握在不同场合下的得体仪态，提升个人修养和气质。
二、教学目标2. 培养学生的人际沟通能力，提高自信心和表达能力。
3. 增强学生的团队协作意识，培养团结互助的品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：眼神交流、手势运用等细节动作的把握。
2. 教学重点：站姿、坐姿、走姿的正确方法及其在不同场合的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、音乐、镜子、椅子等。
2. 学具：笔记本、笔、摄像头（用于拍摄练习视频）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）播放一段社交场合的视频，让学生观察并找出其中的不良仪态。
2. 理论讲解（10分钟）介绍站姿、坐姿、走姿、手势和眼神交流的基本要领。
演示正确与错误的动作，让学生对比并加深理解。
3. 例题讲解（10分钟）分别讲解在不同场合（如面试、聚会、会议等）下的仪态要求。
学生模仿练习，教师指导并纠正动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组，每组选择一种场合，进行角色扮演，展示所学礼仪。
学生分享学习心得，互相交流经验。
六、板书设计1. 《形体礼仪》2. 内容：站姿：抬头、挺胸、收腹、提臀坐姿：端庄、自然、双腿并拢、脚尖向前走姿：轻盈、稳健、双臂自然摆动手势：自然、大方、不夸张眼神交流：自信、尊重、专注七、作业设计1. 作业题目：观看一段社交场合的视频，分析其中的仪态，指出优点和不足。
2. 答案：视频分析：学生需观察视频中的站姿、坐姿、走姿等，给出具体评价。
改进计划：学生需针对自身问题，提出具体改进措施。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：邀请专业人士进行讲座，让学生更深入地了解礼仪知识。
组织学生参加社会实践，如志愿服务、实习等，将所学礼仪运用到实际中。
重点和难点解析1. 眼神交流2. 手势运用3. 站姿、坐姿、走姿的正确方法4. 不同场合下的仪态应用一、眼神交流1. 眼神要自然、专注，避免死死盯着对方或四处张望。
站姿坐姿走姿礼仪简洁范本
站姿坐姿走姿礼仪
站姿坐姿走姿礼仪
在社交场合中，正确的站姿、坐姿和走姿尤为重要。
不仅能够展现个人的态度和修养，还能给人留下良好的第一印象。
下面是一些关于站姿、坐姿和走姿的礼仪规范，希望能够对大家有所帮助。
站姿姿势
站立时，双脚并拢，腰部挺直，两臂自然下垂，双手放在身体两侧。
身体与地面成垂直的直线，显得稳定和自信。
眼睛平视前方，面带微笑，注意保持目光的平和和自然。
肩部放松，不要过分挺胸，也不要驼背低头，显得自舒展。
坐姿姿势
坐下时，选择合适的位置，不要随意占据他人的空间。
坐下后，双脚平放在地面上，双腿微微张开，不要翘腿或者交叉。
脊椎放松，背部靠在椅背上，不要歪斜或者蜷缩。
坐姿保持稳定，不要频繁移动身体。
注意保持面部表情的自然和友好，不要显得冷漠或者不耐烦。
走姿姿势
走路时，保持直立，腰部挺直，不要低头或者耸肩。
脚步轻盈，步伐稳定，不要拖沓或者跨步过大。
注意保持头部平衡，不要左右晃动，显得稳定和自信。
走路时尽量保持面带微笑，展示出积极阳光的形象。
在狭窄的通道或者人群拥挤的地方，应注意互相让行，避免碰
撞或者阻塞他人的行动。
站姿、坐姿和走姿的礼仪规范不仅体现了个人修养和素质，也
展示了对他人的尊重和关注。
在日常生活中，我们应该时刻注意自
己的姿态和形象，培养良好的站姿、坐姿和走姿习惯。
这样不仅能
提升个人形象，还能给人留下良好的印象，增加人际交往的成功率。
加油！。
形体礼仪走姿坐姿站姿教案
形体礼仪走姿坐姿站姿教案教案标题：形体礼仪走姿坐姿站姿教案教学目标：1. 了解形体礼仪的重要性以及走姿、坐姿和站姿在社交场合中的作用。
2. 学习正确的走姿、坐姿和站姿，并能够应用于日常生活和学习中。
3. 培养学生良好的形体礼仪习惯，提高形象修养和自信心。
教学内容：1. 形体礼仪的概念和作用。
2. 正确的走姿：直立身体、放松双臂、步伐稳健、目光前视等。
3. 正确的坐姿：坐直身体、双脚平放、保持身体平衡、手部姿势等。
4. 正确的站姿：挺胸抬头、双脚并拢、分清重心、保持平衡、手部姿势等。
教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍形体礼仪的概念和作用，强调形体礼仪对个人形象和社交能力的重要性。
教学主体：2. 针对走姿的教学：a. 向学生示范正确的走姿，并解释每个动作的要点。
b. 让学生进行模仿练习，并给予指导和反馈。
c. 组织学生进行走姿比赛，以激发学生的兴趣和参与度。
3. 针对坐姿的教学：a. 向学生展示正确的坐姿，并解释每个动作的要点。
b. 让学生进行模仿练习，并给予指导和反馈。
c. 组织学生进行坐姿评比活动，以增加学生对正确坐姿的重视和意识。
4. 针对站姿的教学：a. 向学生展示正确的站姿，并解释每个动作的要点。
b. 让学生进行模仿练习，并给予指导和反馈。
c. 组织学生进行站姿展示活动，以提高学生对正确站姿的理解和应用能力。
总结活动：5. 回顾本节课所学的内容，强调形体礼仪的重要性和正确姿势的应用。
6. 鼓励学生在日常生活和学习中积极应用所学的形体礼仪知识。
教学评估：1. 观察学生在模仿练习和展示活动中的表现，给予及时的指导和反馈。
2. 进行走姿、坐姿和站姿的评比活动，评选出表现优秀的学生，并给予奖励和鼓励。
3. 布置作业，要求学生在日常生活中记录并反思自己的形体礼仪习惯，以及改进的方法和效果。
教学资源：1. 形体礼仪的相关图片和视频资料。
2. 模仿练习和展示活动所需的音乐和道具。
3. 奖励和鼓励的小礼品或证书。
坐姿站姿走姿礼仪教案7篇
坐姿站姿走姿礼仪教案7篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作文档、教学教案、企业文案、求职面试、实习范文、法律文书、演讲发言、范文模板、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, work plans, experiences, job reports, work reports, resignation reports, contract templates, speeches, lesson plans, other materials, etc. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!坐姿站姿走姿礼仪教案7篇坐姿站姿走姿礼仪教案7篇坐姿站姿走姿礼仪教案站姿、坐姿、走姿、蹲姿的礼仪站姿、坐姿、走姿、蹲姿的礼仪一、站姿站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。
礼仪站姿坐姿走姿
礼仪站姿坐姿走姿礼仪在我们的日常生活中非常重要，它与我们的形象和气质息息相关。
作为社会人，我们在公共场合必须注意礼仪，其中包括站姿、坐姿和走姿。
首先是站姿。
正确的站姿是保持身体挺直、自然放松，双脚分开与肩同宽。
重心分配均匀，双腿稍微弯曲。
双肩放松，背部挺直，不要驼背。
头部微微抬起，目光平视前方。
这种站姿能够体现一个人的自信和力量，给人留下积极正面的印象。
此外，在站立时要注意保持立定的周期不要过长，以免产生疲劳感。
如果需要久站，可以适当进行站姿转换，例如交换一只脚的位置，或者站立时小幅度的移动身体，以保持身体的舒适度。
其次是坐姿。
坐姿也是非常重要的，它不仅体现一个人的修养和教养，也能够影响我们的身体健康。
正确的坐姿应该是挺直的，身体平稳放松，双腿自然分开，并放在地面上。
背部要保持挺直，不要靠在椅背上。
双臂可以轻松地放在膝盖上或桌子上。
同时，要注意座位的高度和角度是否合适，以保持身体的舒适度。
坐姿的正确与否关系到我们的形象和健康，因此在日常生活中应该注重培养正确的坐姿习惯。
最后是走姿。
优雅的走姿能够显现一个人的自信和气质。
正确的走姿应该是腰背挺直，步伐自然轻盈，平稳而有节奏。
双手可以轻轻地摆动，但不要过于夸张。
走路时应保持头部微微抬起，目光平视前方，昂首挺胸。
这样的走姿能够给人留下积极自信的印象。
此外，走路的节奏应该适中，不要过快或过慢。
走路时应保持平稳的步伐，尽量避免走姿摇摆或颠簸，以免给人不稳定的印象。
总体而言，正确的站姿、坐姿和走姿对我们的形象和气质有着重要的影响。
在日常生活中，我们应该时刻注意自己的姿态和举止，不断培养良好的礼仪习惯。
通过保持正确的姿态，我们不仅能够展示自己的自信与力量，还能够展示我们的修养和教养，给人留下积极正面的印象。
因此，我们应该重视礼仪，不断提高自己在站姿、坐姿和走姿方面的修养和技巧。
站姿坐姿走姿蹲姿礼仪
站姿坐姿走姿蹲姿礼仪站姿、坐姿、走姿、蹲姿等姿势是人们日常生活中常见的动作方式，它们不仅与我们的身体健康和形象有着密切的关系，还与礼仪素养密切相关。
正确的姿势可以使人看起来更加挺拔自信，体现出良好的教养和修养。
接下来，我将从站姿、坐姿、走姿、蹲姿等几个方面来介绍相关礼仪。
首先是站姿。
正确的站姿应该是挺胸抬头，双脚平行分开与肩同宽，脚尖稍微向外扩展。
双臂自然下垂，手掌自然放置于身侧，不要向前、向后或靠在身体的任何地方。
身体保持笔直，背部挺直，肩部放松，不要塌背，同时要保持腹部收紧，才能显得更加挺拔自信。
另外，站立时要尽量避免抓挠头发、扣鼻子、抱臂等不雅动作，给人留下良好的第一印象。
接下来是坐姿。
在正式场合中，正确的坐姿是十分重要的。
坐姿时应该保持背部挺直，不要塌腰。
双腿可以交叉放置或并拢，双脚着地。
避免翘脚或者双脚悬空。
在椅子上时，重量要均匀分布于臀部两侧，不要倚靠或者扭曲身体。
同时要保持手臂自然下垂，不要搭在桌面上或交叉在胸前。
坐姿时还要注意言谈举止，低调、稳重、得体。
其次是走姿。
走姿是人们最容易忽略的礼仪之一、正确的走姿应该是笔直挺拔。
首先要保持头部平衡，眼睛注视前方，不低头或抬头。
随后要保持身体直立，背部挺直，保持良好的姿势，同时臀部要紧贴腰部，保持双侧的身体平衡。
腿部要踏实、有力地迈出每一步，脚尖朝前，身体的重心落在脚根，并不要有晃动的感觉。
另外，在走路中要保持正常的步伐和节奏，不要摇摆或者迈步过大。
走路时尽量保持平稳的动作，给人以自信稳重的印象。
最后是蹲姿。
蹲姿是指身体下蹲时的姿势。
正确的蹲姿应该是双腿微开、并直立，臀部向后、胸部向前、背部挺直。
双脚着地，身体的重心应该均匀分布在双脚上，这样可以保持稳定和平衡。
蹲姿时要注意不要过度弯曲膝盖，以免对膝关节造成压力。
同时不要彎下腰部，保持背部挺直，减少腰椎受力。
此外，蹲姿时要保持平静的心态，动作要稳定，尽量避免摇晃或者不安稳的感觉。
总而言之，正确的站姿、坐姿、走姿、蹲姿等礼仪动作，可以使我们整体形象更加挺拔，给人以自信、稳重的印象。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
各位尊敬的评委老师们：
大家好！
我说课的题目是《站姿、坐姿、走姿的礼仪》，将从说教材、说教法、说学法、说教学程序四个方面进行阐述。
（第二张幻灯片）
【说教材】
《站姿、坐姿、走姿的礼仪》，选自高等教育出版社出版陈玉主编的《礼仪规范教程》中第一章第二节内容。
《礼仪规范教程》是中等职业学校素质教育丛书之一，是酒店服务与管理专业必修课程。
《站姿、坐姿、走姿的礼仪》是在学习什么是礼仪概念后的具体内容，是学习其它礼貌礼仪的基础。
礼仪是社会文明的标志，是人在特定环境所要遵循的行为举止，是人受过良好教育的外在表现。
端庄的举止是人们最常见的一种行为规范，是人与人交往的第一张名片。
理解、掌握站姿、坐姿、走姿的礼仪要领，对职业学校的学生来讲不仅有助于其改善自身形象，提高自身修养，丰富文化内涵，更是培养学生“由表及里，由此及彼”的归纳概括学习能力的有效途径。
（第三张幻灯片）
我所教授的学生是酒店服务与管理专业一年级的学生，他们基本喜欢自己的专业，对专业有一些表面的认识，对专业知识有肤浅的了解。
她们多喜欢表现自己，愿意并且能够刻苦进行模仿和训练，但在理论学习上她们缺乏自信，更缺少成就感。
在学习上她们习惯于依附，但又反感教师的独白；渴求表达自己的见解，却又受从众心理的约束等等。
（第四张幻灯片）
《站姿、坐姿、走姿的礼仪》是学生既熟悉，又说不清的知识。
熟悉的是站、坐、行与我们朝夕相处，不清的是“为什么？”和“是什么？”。
所以，结合教学要求和学生特点确定：
【教学目标】（第五张幻灯片）
认知目标：掌握标准站姿、坐姿、走姿礼仪的动作要领
能力目标：能够运用优美站姿、坐姿、走姿的礼仪进行人际交往。
情感目标：树立文明意识，养成高度自制力，建立自信心。
【重点】理解和掌握标准站姿、坐姿、走姿的具体要求，做出标准动作。
【难点】对站姿、坐姿、走姿动作要领的理解
【说教法】
针对本节课的内容，我采用研究性教学法。
通过确定真实的任务，让学生以小组为单位践习任务，要求学生在活动中积极支持相互协作勤于探索，通过学生——
学生、教师——学生争论与协商各自的理解，公开地共同体分享见解，归纳行为要素，培养学生学习的能力，共同承担学与教的责任。
（第六张幻灯片）
【教具】多媒体辅助，
【说学法】小组合作学习法（第七张幻灯片）
旨在构建合作互助的课堂学习小组，创设民主和谐的课堂教学气氛，以学生为主体，在互动合作的人际交往和学习中使学生掌握学习内容，有力地促进学生集体观念的形成和个性的发展。
1、组织学习小组，每组5人，分别承担不同职责（轮流担任）。
2、让学生在日常生活中或相关信息中了解站姿、坐姿、走姿的礼仪使教学源于学生的生活。
3、通过对各种信息的处理，让学生提出他们自己的问题并根据理解进行阐述。
4、在小组经过讨论后，学生们选择明确站姿、坐姿、走姿的意义和动作要领。
5、对各组的标准站姿、坐姿、走姿进行评议。
从而使学生们轻松愉快地置身于彼此聆听、彼此认同、彼此尊重，自负其责，自作选择的自我管理和自我激发的学习氛围之中，从而完成学习目标。
【说教学程序】（第八张幻灯片）
在教学中我以：发现——演示——归纳——选择——构建为课堂教学主线。
发现就是通过前节课给学生布置的任务，要学生在生活中去寻找，去发现。
他们周围不同的工作群体中站姿、坐姿、走姿的姿态是否相同？有什么样的特点？有什么样的区别？（第九张幻灯片学生下载图片）
演示就是每个小组的学生分别来展示他们在生活中所发现的不同群体的所体现出的不同的站姿、坐姿、走姿。
学生可在展示的同时对此加以讲解其发现的环境，让其他学生有所了解，并根据其环境对相应姿态做出判断及其依据。
此时学生可以了解、判断出所有姿态及适用环境。
归纳就是引导学生明确特定的职业、环境对站姿、坐姿、走姿的要求，提高学生的概括能力，理解学习本节内容的意义。
（第十张幻灯片标准姿势图片）
选择就是通过讨论，一方面是学生与学生之间进行探讨，另一方面是学生与教师之间的探讨选择确定标准的站姿、坐姿、走姿动作要领。
首先，经过先前的分组展示，展示出不同姿态的学生互相探讨，对一些观点达成共识，然后，对一些产生分歧，无法理解的问题再由学生与老师之间进行探讨，此时，教师起到了引导作用，对学生所展示的各种姿态加以分析，指出哪些是我们学生应该掌握并应用
于社会生活，而且在将来工作中至关重要的，把整节课推向了一个高潮。
（第十一张动作要领）
构建就是经过学生的发现、搜集、展示、分析，已经对站姿、坐姿、走姿由了解、理解到掌握，领会了基本要领，能熟练做出标准姿势，教师在此基础上用简要的文字概括出站姿、坐姿、走姿礼仪的具体要求，以及具体的训练方法，在理论知识上对学生加以点拨并做出总结。
作业：1、按照标准站姿、坐姿、走姿的具体要求加以训练，下节课用10分钟时间让各组学生将练习结果进行展示，并且评出优胜。
（第十二张幻灯片）
【板书设计】（第十三张幻灯片）
" 教学后记：本节课教学突出了学生的主体地位，通过让学生观察生活，发现问题，剖析概括，实现了学生的学习由教师的“教”向学生的“学”转变，使学生获得亲身参与的体验，培养发现问题和解决问题的能力，培养收集、分析和利用信息的能力，分享合作的快乐，实现了教师引导作用与学生主体作用的完美结合。
从另一个意义讲，如何利用网络信息覆盖面宽、理解多元、直观性强等特点为学生学习服务？一个有效的办法是把知识与实际生活结合起来，以任务驱动的形式尽可能把学习的责任逐步转到学生身上，使学生真正成为教学过程中积极主动的观察者和反思型参与者。
（第十四张幻灯片）。