玉潭中学小学部队列队形比赛指挥员口令练习稿
体育队列队形口令
体育队列队形口令
1.“立正！”嘿，每次听到这个口令，就好像自己变成了一个小军人。
就像那次上体育课，体育老师一声“立正”，我们立马站得笔直，那场面可壮观啦！
2.“稍息！”哇，这可是能让我们放松一下的口令呢。
记得有次在操场训练，老师喊完“稍息”，我旁边的小伙伴还小声说：“终于能松口气啦！”
3.“向右看齐！”哎呀，每次这个口令一下，大家的脑袋就像拨浪鼓一样赶紧转动。
有次我们向右看齐的时候，我还偷偷看了眼旁边同学那认真的表情，真逗！
4.“向前看！”这一声，让我们的目光都齐刷刷地向前。
就像那次运动会前的彩排，大家喊着“向前看”，那气势，简直了！
5.“报数！”哈哈，这可是有趣的环节。
记得有一次，有个同学报错数了，引得大家一阵哄笑，老师也忍不住笑了。
6.“齐步走！”哟呵，这就开始走起来啦。
那次我们出去郊游，领队喊着“齐步走”，我们就像小鸭子一样整齐地迈步，可有意思了。
7.“跑步走！”哇塞，听到这个口令就感觉要飞起来啦。
上次上体育课时，老师一声“跑步走”，我们就撒开腿跑，那感觉真爽！
8.“立定！”嘿嘿，这就停下来啦。
有一回做课间操，最后喊“立定”的时候，我心里想着：终于结束啦。
9.“向后转！”呀，这个可好玩啦。
记得有次玩游戏，喊“向后转”，大家都手忙脚乱的，特别欢乐。
10.“集合！”哇哦，听到这个就知道要大家要聚在一起啦。
有次户外活动，一声“集合”，大家就赶紧从四面八方跑过来，那场景就像一群小鸟归巢。
队形队列广播操指挥员口令
队形队列广播操指挥员口令古蔺县太平中学雷贤明一、整队集合时口令：全体同学都有，立正——，向右看——齐—，向前——看，稍息，立正——，原地踏步——走，1—2—1，1—2—1重复，待踏整齐后，发出口令：齐步——走，1—2—1重复。
二、进场行进间口令：待踏整齐后，发出口令：齐步——走，1—2—1，1—2—1，1—2—1，；向右看——齐—，1—2—1，向前看——齐—，1—2—1，1—2—1；1——2——3——4；（同学回答：1—2—3—4，12，34）1—2—1，1—2—1，1—2—1，1—2—1，立—定（干脆、果断、有力），（同学大声有力回答：1—2，同时停左脚靠右脚）。
再次整队：立正——，向右看——齐—，向前——看，稍息，立正——；以右边的同学为准，向右报数——，（同学大声有力回答：1—2—3—4—5—6—7—8—9—10—11—12。
注意：报数时，右边的同学不动，左边报数的同学头向右大声报所处的位置，身体不能晃动，报数完毕向前看着指挥员。
）同学报数完毕后口令：稍息（等待）。
转身跑步到主席台前，并步、立定、举手，报告主席台（把手放下）：**年级**班应到**人，实到**人，报告完毕，请指示。
转身跑步到队伍前，进行整队：全体同学都有，立正——，向右看——齐—，向前——看，稍息，立正——，以**同学为准，两手侧平成体操队形——散开，踏步———走，1—2—1，1—2—1重复，待散开后，两手前平举（提醒同学），第一排的同学两手侧平不变。
1—2—1，1—2—1，1—2—1，立—定（干脆、果断、有力），（同学大声有力回答：1—2，同时停左脚靠右脚）。
三、原地转向口令：再次整队：立正——，向右看——齐—，向前——看，稍息，立正——。
向左———转，向后————转，向右———转，向后————转；可以重复一遍。
稍息（同学耐心等待广播操比赛）。
四、广播操比赛：全体同学精神要振奋，神采要焕发，眼要随手走，不抢节奏，面对领操员眼的余光要看着。
队形队列小学生口令与动作
队形队列小学生口令与动作常用队列队形的口令及动作要领常用队列队形的口令及动作要领立正口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
稍息口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
移步（5步以内）移步用于调整队列位置。
1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步――走。
要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
2、向前或后退口令：向前×步――走。
后退×步――走。
要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。
向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。
向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
立定口令：立――定。
要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。
集合。
要领：基准兵迅速到班长左前方适当位置，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。
整齐、报数一、整齐整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。
班队列指挥口令及跑位
班队列指挥口令及跑位准备动作班长将队列带进指定场地（20米乘20米）后，班长象左后转，跑步进到队列左侧（距离队列5—7步处），向左后转，依次下达：“向左－转”“向右看－齐”“向前－看”、“报数”“整理着装”（队列随班长整理）“停”、“稍息”“立正”的口令。
而后跑步进到距指挥员5－7步处向指挥员报告，指示后，回到原指挥位置，然后下达“稍息”“课目”（班长宣布班队列动作综合练习指挥程序的内容）“稍息”的口令。
一、班的队形班长位于班横队中央前5－7步处，依次下达：“立正”“向右看－齐”“向前－看”的口令，而后班长半面向左转，跑步进到班横队右侧3－5步处，向右后转，依次下达：“向右－转”“向前对正”的口令。
班长半面向右转，跑步进到班纵队左侧中央5－7步处，向左后转，依次下达：“向左－转”“稍息”的口令。
二、集合、解散班长位于班横队中央前5－7步处，依次下达：“立正”“解散”的口令，等全班解散后，班长下达：“全班注意”的口令，而后班长向左转，依次下达：“成班二列横队－集合”“解散”“全班注意”的口令，而后班长向左转，依次下达：“成班二路纵队－集合”“解散”“全班注意”的口令，而后班长向左转，依次下达：“成班纵队－集合”“解散”“全班注意”的口令，而后班长向左转，依次下达：“成班横队－集合”“稍息”（队列不做看齐动作）的口令。
三、整齐、报数班长位于班横队中央前5－7步处，依次下达：“立正”“第一名，向前一步走”“向右看－齐（队列向前一步，靠脚同时转头）”“向前－看”“向左看－齐”“向前－看”“以某某名同志为准，向中看－齐”“向前－看”“报数”的口令。
班长半面向左转，跑步进到班横队右侧3－5步处，向右后转，依次下达：“向右－转”“向前对正”“报数”的口令。
班长半面向右转，跑步回到原指挥位置，向左后转，依次下达：“向左－转”“稍息”的口令。
四、行进、停止班长位于班横队中央前5－7步处，下达：“立正”的口令。
而后班长向左后转，跑步进到班横队右前方适当位置（与排头兵平行距离5－7步处）向右后转，依次下达：“齐步－走”“立－定”“向右－转”“齐步－走”“立－定”“向后－转”“正步－走”“立－定”“向后－转”“正步－走”“立－定”“向后－转”“跑步－走”“立－定”“向后－转”“跑步－走”“立－定”（班长适时转向队列方向）“向左－转”（纵队行进）“齐步－走”“立－定”“向后－转”“齐步－走”“立－定”“向后－转”“正步－走”“立－定”“向后－转”“正步－走”“立－定”“向后－转”“跑步－走？”“立－定”“向后－转”“跑步－走”“立－定”的口令（班长在队列行进过程中要变换方向，始终面向队列）。
[小学]队列队形练习的要求及口令
![[小学]队列队形练习的要求及口令](https://img.taocdn.com/s3/m/4bf864647ed5360cba1aa8114431b90d6c85893e.png)
队列队形练习队列队形练习是中小学体育教学大纲中规定的必修内容。
通过队列队形练习，不仅使学生掌握一定的队列队形练习知识，技术技能，也是对学生进行全面素质教育的重要手段。
在学校无论是体育课的开始部分、准备部分、基本部分和结束部分，还是课间操、课外体育活动、学校集会等都离不开队列队形的组织和变化。
它贯穿于课的各个环节，所以说它是衔接体育课各个环节的纽带，是提高教学质量的基础。
是学校集体活动的组织保证，也是对学生进行作风培养、思想教育的重要途径。
用现代教学论观点分析，那种长期以来仅仅把队列队形教学作为加强学生组织纪律性的一种手段的认识，显然是不全面的。
人们更应关注队列队形练习在促进学生身心健康，提高教育，健身功能，加强审美能力以及发展学生的智力，改善人际关系等方面的综合效益。
随着体育教学的不断深化，体操队形教学在学校的整体教学中，在完成育人这个总目标中，以及对于提高全民族素质所起到的积极作用，越来越被更多的人所认识。
第一节队列队形练习的作用队列练习，是学生按照一定的队形，做协同一致的动作。
队形练习，是在队列练习的基础上，做各种队形和图形的变化。
队列练习是以中国人民解放军《队列条令》为依据，队形练习则是根据体育教学的特点和需要，学习一些基本的内容。
队列队形练习，从概念上讲，有其各自的独立性。
但我们在教学实践运用中，又很难把它们分得一清二楚。
集体队列练习是以一定的队形为前提，包含着基本队形变化的因素；而队形练习的基础是队列动作。
队列队形练习是体育教学不可缺少的部分，也是体育教学的基本教材之一。
在体育教学中运用队列队形练习，不但能合理地组织学生活动，有助于完成教学任务，而且还是上好体育课和开展体育活动的重要基础。
在不断地进行图形变化中能够调动学生的练习积极性，特别是在徒手操、行进操的操练中变换队形使学生处于精神高度集中状态，克服了徒手操枯燥、消极的一面。
队列队形练习的主要作用有以下几个方面：1.通过队列队形教学使学生养成迅速、准确、协同一致的习惯；严格执行命令，遵守纪律的习惯；增强集体主义观念，培养吃苦耐劳的顽强意志，更好地体现青少年一代积极进取和奋发向上的精神风貌，使学生在思想上、作风上、行为上能够更好地适应未来社会发展的快节奏、高效率对人才的要求。
队列队形操练动作口令
队列队形操练动作口令1、原地队列动作：（1）立正。
立正是基本姿势，是队列动作的基础。
口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
（2）解散。
口令：解散。
要领：队列人员迅速离开原列队位臵。
（3）集合要领：集合时，指挥员应当先发出预告或者信号，如“全班注意”然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成四列横队——集合”的口令。
所属人员听到口令预告或者信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位臵面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正，看齐，成立正姿势。
口令：成四列横队——集合。
要领：基准学生迅速到指挥员左前方适当位臵，成立正姿势；其他学生以基准学生为准，依次向左排列，自行看齐。
（4）整齐。
口令：向右看——齐，向前——看。
要领：基准学生不动，其余学生向右转头，眼睛看右邻同学腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人，以右第三人为度，后列人员，先向前对正，向右看齐。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
（5）报数。
口令：报数。
要领：横队从右到左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。
数列横队时，后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。
（6）稍息。
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
稍息过久，可以自行换脚。
2、停止间转法：口令：向右（左）——转。
要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。
队列训练标准口令
队列动作、队列指挥、队列纪律。
队列动作——立正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、纵队、横队、集合、解散、整齐、报数。
队列指挥——主要是训练指挥的口令和示范动作及在队列中的指挥位置。
队列纪律1、坚决执行命令，做到令行禁止。
2、着装整齐，姿态端正，精神振作，严肃认真。
3、按照规定的位置列队，注意听指挥员的口令，动作要迅速、? 准确、协调一致；4、奉命出列用齐步，入列用跑步(分队出、入列均用跑步)，或按照指挥员指定的步法执行；因故出、入列要报告，经允许后可出、入队列。
一、立正?? 两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。
二、跨立? 左脚向左跨出越一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指自然弯曲，手心向后。
三、稍息? 左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
四、停止间转法1、向右（左）——转?? 以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。
2、向后——转?? 按照向右转的要领向后转180度。
五、齐步——走? 左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚按照此法动作；上体保持正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，与第五衣扣同高，离身体约25厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
队列练习口令
班队列动作指挥口令成班纵队带进操作区域后，立定！向左转！向右看齐！向前看！报数！整理着装！停！稍息！立正！（请示、下达科目，略）！一、班的队形1.立正！▲2.向右转！3.向前对正！二.集合、解散4.解散！5.全班注意，▲成班纵队集合！6.解散！7.全班注意，▲成班二路纵队集合！8.解散！9.全班注意，▲成班二列横队集合！10.解散！11.全班注意，▲成班横队集合！三、整齐、报数（一）横队整齐与报数12.向右看齐！13.向前看！▲14.向前一步走！15.向左看齐！16.向前看！▲17.后退一步走！18.以第++名为准，向中看齐！19.向前看！20报数！21.一二报数！（二）纵队整齐与报数▲22.向右转！23.向前对正！24.报数！25.一、二报数！四、行进、停止（一）横队进行、停止▲26.向左转！27.向右看齐！28.向前看！▲29.齐步走！30.立定！31.正步走！32.立定！33.向后转！34.跑步走！35.立定！（二）纵队行进、停止▲36.向左转！37.向前对正！▲38.齐步走！39.立定！40.正步走！41.立定！42.向后转！43.跑步走！44.立定！五、队形变换（一）停止间队形变换45.向右转！46.向右看齐！47.向前看！▲48.成班二列横队走！▲49.间隔一步向左离开！50.成班横队走！▲51.向右转！52.向前对正！▲53.成班二路纵队走！54.距离两步向后离开！▲55.成班纵队走！▲56.向左转！57.向右看齐！58.向前看！（二）行进间队形变换▲59.齐步走！60.向右转走！61.向后转走！62.向左转走！63.立定！六、方向变换（一）横队方向变换▲64.向后转！65.向右看齐！66.向前看！▲67.右转弯，起步走！68.立定！69向后转！70.左转弯，齐步走！71.立定！72.向后转！73.右后转弯，齐步走！74.立定！75.向后转！76.左后转弯，齐步走！77.立定！78.向后转！79.右转弯，跑步走！80.立定！81.向后转！82.左转弯，跑步走！83.立定！84.向后转！85.右后转弯，跑步走！86.立定！87.向后转！88左后转弯，跑步走！89.立定！90.向后转！91.齐步走！92.右转弯走！93.前进！94.立定！95.向后转！96.齐步走！97.左转弯走！98.前进！99.立定！100向后转！101.起步走！102右后转弯走！10.3前进！104.立定！105.向后转！106.齐步走！107.左后转弯走！108.前进！109.立定！110.向后转！111跑步走！112.右转弯走！113.前进！114.立定！115.向后转！116.跑步走！117.左转弯走！118.前进！119.立定！120.向后转！121.跑步走！122右后转弯走！123.前进！124.立定！125.向后转！126.跑步走！127.左后转弯走！128.前进！129.立定！（二）纵队方向变换▲130.向左转！131.向前对正！▲132.左转弯，齐步走！133.立定！134.左后转弯，齐步走！135.立定！136.右转弯，齐步走！137.立定！138.右后转弯，齐步走！139.立定！140.左转弯，跑步走！141.立定！142.左后转弯，跑步走！143.立定！144.右转弯，跑步走！145.立定！146.右后转弯，跑步走！147.立定！148.起步走！149.左转弯走！150.左后转弯走！151.右转弯走！152.右后转弯走！153.立定！154.跑步走！155.左转弯走！156.左后转弯走！157.右转弯走！158.右后转弯走!159.立定! ▲160.向左转！161.向右看齐！162.向前看！操作完毕后，班长入列，成班纵队带回。
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玉潭中学小学部队列队形比赛指挥员口令练习稿
首先指挥员在比赛场外整好队伍，将队伍调整至面对比赛场地，然后跑至比赛场地中间靠主席台：
口令：全体都有—齐步走（1.2.1）——原地踏步走（1.2.1）——立定——向左转——向右看齐——向前看——向前看齐——向前看——第一排报数——稍息——（转身跑至主席台）报告主席台，162 班应到50 人，实到50 人，报告完毕，请指示；（主席台：开始操练）——是（转身跑至队伍前）——立正——以同学为基准，成体操队形散开（1.2.1）——立定——向右看齐——向前看——现在进行跨立与立正、蹲下与起立——跨立——立正——跨立——立正——蹲下——起立——蹲下——起立——现在进行原地间四面转法与立正——向左转——向左转——向右转——向右转——向后转——向后转——向右看齐——向前看——向前看齐——向前看——现在进行原地踏步与立定——原地踏步走（1.2.1）——1、2、3、4——立定——向右看齐——向前看——向前看齐——向前看——以同学为基准，向中看齐（1.2.1）1、2、3、4——立定——向右看齐——向前看——向前看齐——向前看——稍息（转身跑至主席台）——报告主席台，162 班操练完毕，请指示（主席台：退场）——是（转身跑至队伍前）——立正——向右转（自己向左转）——齐步走（1.2.1）——退场。