高一篮球选项课篮球模块教学计划

合集下载

高中篮球模块教学计划_

高中篮球模块教学计划_

高中篮球模块教学计划一、引言篮球是一项受欢迎的运动项目,在高中阶段,学生们对篮球的兴趣逐渐增强。

为了帮助学生们提高篮球技能,培养团队合作精神以及提升身体素质,我们设计了这个高中篮球模块教学计划。

二、教学目标1.培养学生对篮球的兴趣和爱好。

2.提高学生的篮球基本功和战术意识。

3.培养学生的团队合作和领导能力。

4.提高学生的身体素质和运动能力。

三、教学内容1. 篮球基本功训练•运球:带球行进、变向运球、变速运球等。

•传球:胸传、头传、地传、挥手传球等。

•射篮:基本投篮动作、跳投、上篮等。

•盘带:前移盘带、后移盘带、过人盘带等。

•篮板球:进攻篮板、防守篮板等。

2. 篮球战术训练•进攻战术:快攻、定位进攻、挡拆进攻等。

•防守战术:紧逼防守、区域防守、人盯人防守等。

•团队配合:学习与队友的配合,默契配合的训练。

3. 篮球比赛和竞技训练•完整比赛:安排学生进行完整的篮球比赛,提高比赛经验。

•竞技训练:进行针对性的技能和体能训练,提高学生的竞技水平。

四、教学方法1. 分组合作学习通过将学生分成小组,每个小组由不同技能水平的学生组成,激发学生参与学习的积极性,并培养团队合作意识。

2. 教练示范和学生模仿教练通过示范正确的动作和技巧,学生通过观看和模仿教练的示范来掌握正确的动作技能。

3. 游戏化教学将基本功训练和战术训练通过游戏的形式进行,增加学生对篮球的兴趣,提高学习效果。

4. 个性化指导针对不同学生的能力和特点进行个性化指导,帮助学生在篮球技能和团队合作方面取得更好的进步。

五、教学评估1. 成绩评估根据学生在训练和比赛中的表现进行成绩评估,包括基本功的掌握程度、战术运用的能力、团队合作的表现等。

2. 反馈评估定期与学生和家长进行反馈评估,了解学生在训练中的进展和问题,并及时调整教学计划。

六、教学资源1. 篮球场地和设备确保有宽敞的篮球场地和适合的篮球设备,以保证学生的训练和比赛需求。

2. 教学资料和参考书籍准备一些篮球教学资料和参考书籍供学生参考和学习,以增强他们对篮球规则、战术和技术的理解。

高一年级篮球模块选修课教案

高一年级篮球模块选修课教案
2.及时纠正学生错误,提示怎样才能投的更好。
30`




一、整队集合。
二、放松——静力拉伸。
三、小结讲评。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`
场地器材
灯光球场,篮球20个。
动作方法:以右手投篮为例,在跑动过程中右脚向前跨出一大步,双手迎前接球,左脚接着上一步,脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳,同时双手持球上举,右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。当身体腾空到最高点进,手臂上伸掌心向上,用手腕和手指拔球,柔和地将球投出。此时右腿与左腿并拢落地。
重点:拨球动作柔和。
难点:脚步的协调配合(一大二小三高跳)。
4、投篮练习。
组织四列队形。
教法:复习学过的熟悉球性练习。
组织:四列队形。
教法:
1.找出一传接球较好的同学与教师对传,边传边讲解技术动作要领。
2.讲解该动作用途及动作方法。
3.学生练习:
练习次数:20~30次。
4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。
要求:认真观察教师动作,注意传球的落点。
组织:
教法:
课的
部分
教学内容及手段
组织教法






1、集合整队。
2、点名,检查服装。
3、宣布课的内容,安排见习生。
组织:
*************
*************Leabharlann *************
*************

要求:快、静、齐。
3`



高一篮球教学计划

高一篮球教学计划
发展体能,学会观察,掌握篮球技术单个动作及综合技术,良好身体素质的形成,合作精神的培养。
课时
达成目标
教学内容
学法和教法(策略)
技术重、难点
1
1.了解篮球运动的地位和起源;
2.了解篮球练习的内容、特点、功能和锻炼价值;
3.激发练习兴趣。
篮球运动的起源和发展和介绍篮球场地、器材。
利用多媒体教学、课件。
课件准备
2
1.了解运球动作的主要特征、基本要点。
2.基本掌握滑步和高低运球技术技术、练习方法,提高球性。
3.体验比赛、提高兴趣、建立信心。
1.滑步(左右、前后)
2.高、低运球。
3.半场教学比赛
1.分小组开展互助性研究学习。
2.示范、讲解、练习相结合。
3.自评、互评、比赛。
1.滑步:移动重心平稳,不起伏。
2.高低运球:重心控制,屈膝。按拍球;护球动作。
3.身体健康:了解篮球运动的基本知识,发展加速跑、连续跳的能力,提高柔韧、协调、灵敏等身体素质。
4.心理健康与社会适应:培养学生积极性思维和自信,能表现出良好的体育道德和一定的抗挫折能力;提高自主学习、探究学习、合作学习的能力。养成关心他人,社会健康的责任感,通过组织、裁判工作增强社交活动能力。
学习重点
1.复习双手胸前传球、学习双手头上传球
2.学习单手肩上投篮
3.综合练习
1.小组合作学习。
2.示范、讲解、练习相结合。
3.组内、组间交流展示。
1.4.自评、互评。
1.单手肩上投篮:翻腕、抬肘,蹬伸屈拨要柔和;动作连贯、协调。
8
1.了解双手传反弹球的主要特征、基本要点及运用时机。
2.掌握双手头上传球及单手肩上投篮技术、练习方法。提高球性,发展协调能力。

篮球模块教学计划

篮球模块教学计划

篮球模块教学计划篮球模块教学计划篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动,篮球单元教学计划。

其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。

下面是小编为大家推荐篮球模块教学计划的内容,希望能够帮助到你,欢迎大家的阅读参考。

篮球模块教学计划范例【1】一、指导思想本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,倡导学生自主探究式学习,真正体现学生的主体地位,并关注学生的个体差异和不同需求,面向全体学生,做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。

1、按照学生生理和心理变化设计教学模式、安排教学内容、选择教学方法,注重身心健康。

2、加强球类单个技术教学与实战的联系,增加田径教学的趣味性,为学生的终生体育奠定基础。

3、以“生动、自主、愉悦”为主旋律,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。

二、教材分析篮球一直是学生非常喜爱的一项体育活动,运球在篮球教材中占有比较重要的地位,熟练的掌握一种或几种运球技术成为大多数高中生的迫切需要。

通过本教材的学习,可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。

在以往的运球教学中,教学方法和形式比较单一,教学程序机械化,不利于学生的个性发展和创造性思维的培养。

在本教材体前变向换手运球的教学中,丰富了教学方法,突出节奏教学,让学生在练习中不断的发现问题和改善方法,然后导出主题,再通过练习解决问题。

教学重点:从体验到体会“变向”的节奏和方法教学难点:手控制球和脚步的协调配合田径中的耐久跑相对是一个比较枯燥的教材,但通过对该项目的练习,能很好的锻炼学生的耐力素质和意志品质。

本次课中,为学生创设了趣味图形跑,能很好的激发学生的学习兴趣,发挥学生积极思维,让学生在愉悦和轻松的环境中完成练习,并起到很好的锻炼效果。

同时在课中让学生自己体会如何才能跑的轻松,从而导出本次课的重点:“呼吸节奏”。

教学重点:呼吸节奏篮球和耐久跑这两个教材搭配在一起,科学合理,同时这两个教材内容有一个共同的鲜明的特点,就是提出体育课堂教学的一个“节奏”概念,让学生真正学会学习。

高一篮球选项课篮球模块教学计划

高一篮球选项课篮球模块教学计划

优秀学习资料欢迎下载江苏省华罗庚中学高一篮球选项课篮球模块教学计划备课组:上课老师:上课时间:备课组:上课老师:上课时间:备课组:上课老师:上课时间:备课组:上课老师:上课时间:备课组:上课老师:上课时间:备课组:上课老师:上课时间:教学内容复习原地各种传接球练习;全场传接球练习。

学习行进间上篮技术。

场地器材核心目标1、学习并掌握行进间上篮技术的技术动作要领;2、发展学生的跑、跳、传、接等活动能力和速度灵敏力量素质;培养自信心与协作竞争意识。

教学设计(过程与方法)教学生成(再设计)一、课堂常规(略)二、准备部分1、全场综合运球(图一)2、球操a、体转运动b、体侧运动c、弓步压腿d、侧压腿e、腹背运功f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节三、基本部分(一)复习原地传接球练习图一1、原地三人一球三角传接球2、原地三人两球三角传接球3、双手头上传接球4、单手肩上传接球5、单手体侧传接球(二)全场传接球练习1、两人一组传接球推进练习2、三人一组接球推进练习3、三人一组8字传球推进练习4、四角传接球练习(三)学习行进间上篮技术1.动作方法:以右手投篮为例,在跑动过程中右脚向前跨出一大步,双手迎前接球,左脚接着上一步,脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳,同时双手持球上举,右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。

当身体腾空到最高点进,用手腕和手指拔球,柔和地将球投出。

此时右腿与左腿并拢落地。

2.动作要领:(1)跨右腿接球,跨左腿起跳、引球,手脚配合协调。

(2)用扣腕与手指拔球,柔和地将球投出。

1.教法:1、讲解、示范。

2.组织学生练习。

3.纠正错误动作。

要求:做到第一步大第二步小向上跳,步法与接球配合。

四、结束部分1、整队集合。

2、小结讲评。

3、放松——静力拉伸。

4、收拾器材。

备课组:上课老师:上课时间:教学内容复习各种移动技术;行进间全场运球上篮技术;复习行进间上篮技术。

场地器材核心目标1、熟练掌握正确的行进间上篮技术环节及动作要领;2、培养合作精神与创新意识;诱发创新练习方法的思维。

高中模块教学计划与教学设计——篮球模块

高中模块教学计划与教学设计——篮球模块

高中模块教学计划与教学设计——篮球模块高中篮球模块教学计划教学目标:1.了解篮球的基本规则和技术要素;2.掌握篮球的基本技巧和战术;3.培养学生体育意识,增进身体素质;4.增强学生的团队合作精神和竞争意识。

教学内容:1.篮球基本规则介绍;2.篮球基本技术要素:运球、传球、投篮、防守、篮板球等;3.篮球战术:进攻战术、防守战术、快攻、反击等;4.篮球比赛实践。

教学过程安排:1.第一节课:篮球基本规则介绍(45分钟)a.讲解篮球的起源和发展历史;b.介绍篮球比赛规则和相关术语;c.观看篮球比赛录像,分析比赛规则;d.组织小规模篮球比赛,熟悉比赛规则。

2.第二节课:篮球基本技术要素(90分钟)a.运球技术:分析传统运球和花式运球技巧;b.传球技术:教授基本传球技巧和传球时机;c.投篮技术:讲解正确的投篮姿势和投篮要领;d.防守技术:教授基本防守姿势、盯人防守和区域防守;e.篮板球技术:介绍篮板球的位置选择和争抢技巧。

3.第三节课:篮球战术(90分钟)a.进攻战术:讲解拆分、挡拆、快攻等基本进攻战术;b.防守战术:介绍个人防守和集体防守的要点;c.快攻和反击:分析快攻和反击的策略和技巧;d.组织全场比赛,运用战术进行实战演练。

4.第四节课:篮球比赛实践(180分钟)a.组织学生进行全场篮球比赛,让他们在实战中运用所学技能和战术;b.观察学生比赛表现,给予实时的指导和反馈;c.总结比赛中的经验和不足,进行集体讨论和分享。

教学评价与反思:1.课堂参与度评价:观察学生在课堂上的积极参与程度;2.技术掌握评价:进行技术训练时,观察学生的技术动作是否规范;3.实战能力评价:观察学生在比赛中的表现,评估其运用技术和战术的能力;4.学生自我评价:让学生自行反思,总结自己的学习和进步情况;5.教师评价与提供反馈:及时给予学生指导和反馈,鼓励和引导他们进一步提高。

教学设计:1.设计课堂活动:结合教学目标,设计适合学生学习篮球规则和技术的课堂活动,包括观看篮球比赛录像、进行技术训练、实践演练等。

高一篮球模块教学计划

高一篮球模块教学计划

高一选项教学篮球模块教学计划一、指导思想本模块教学计划的制定以国家教育部《体育与健康课程标准》及人民教育出版社编写的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》为依据,根据高一学生的生理、心理特征,以“健康第一”为指导思想,以实施素质教育为核心,结合高中限制性选修教材进行教学。

以“生动、自主、愉悦”为主旋律,在教学中采用尝试性、自主性选择项目进行练习,按技能水平分层教学等教学方法,充分体现以学生为主体,充分调动其学习积极性。

关注个体差异与不同需求,发挥学生个性特长,满足学生心理需求,为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。

努力培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯,达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。

同时培养学生积极乐观、自信向上的心理品质,培养学生终身体育的意识,促进学生身心的全面发展。

二、学生情况分析高一年级的学生处于青春期,生理、心理上日趋成熟,随着知识的增长,认识能力和思考能力的不断提高,表现欲和求知欲望也非常强烈。

多数学生体育基础和运动能力处于中间状态,呈现正态分布的规律,身体素质表现为力量和耐力较弱。

根据上述分析,本学期篮球选项教学侧重让学生学习和掌握单个技术动作以及一些技术动作的组合练习和简单的技战术练习,同时将身体素质练习贯穿于整个模块一教学的始终。

三、模块学习目标1.通过篮球技战术的学练,提高学生对篮球运动的认识和参与兴趣;并在学练中不断维持兴趣,培养终身体育的意识。

2.初步掌握篮球各项基本技术和基础配合,并将其运用到实战中,在学生原本的篮球水平上有相应的提高,初步达到”水平五”的目标要求。

通过专项练习提高跑,跳,投等运动能力,提高速度、耐力、灵敏、力量等身体素质,增强心肺功能。

3、了解基本竞赛规则,掌握安全锻炼方法,体验篮球运动的特点以及运动乐趣。

培养学生勇敢、果断、顽强拼搏和积极进取的品质,培养学生团队合作意识与社会适应能力。

四、学习重点及难点重点:掌握篮球基本技术与基础配合,并能组合运用难点:在比赛中灵活运用所学的技战术五、模块设计理念本模块按照新课程标准高中阶段水平五的学习领域目标要求,在教学中,以高中阶段篮球基本技术、技能第一层次为基础,通过简单易行、实效性强、形式活泼的教学方法,使学生掌握基本技术。

高中篮球选项模块教学计划

高中篮球选项模块教学计划
2.学会个人实战技术,表现出良好的体育道德。
3.发扬合作精神,表现出良好的体育道德。
测试与评价
个人技术。
2
1.提高个人心理健康水平。
2.发展身体素质和专项素质。
3.体验四人篮球。
4.分析成败原因。
考评,体能,教学比赛。
总计课时18
2.熟练运用基本技术,初步学习简单组合技术,发展身体素质和专项能力。
3.体会学习过程的情感体验,并能分析成败原因,形成较好的人际关系。
4.懂得运用多媒体获取体育知识和关注体育赛事。
课时
达成目标
教学内容
4
1.熟悉球性,掌握传球技术和投篮技术。
2.形成良好的课堂纪律与氛围。
球性练习,传接球,投篮技术。
5
1.提高对篮球的兴趣与认识,感受篮球带来的乐趣。
2.学习抢篮板球,提高个人运球技术及防守技术。
篮球游戏,篮板球技术
5
1.学会欣赏篮球赛事。
2.学会突破技术
3.体会学习过程的情感体验,形成良好的合作精神和人际关系
4.发展有氧耐力,提高速度的反应时。
欣赏赛事,突破技术,情感体验
2
1.学会运用测试方法来评价自己的心理健康。
3
1.学习抢,打,断球等个人技术,发展篮球专项素质,学习裁判基本手势。
2.增强自我安全意识。
3.提高交往能力。
抢,打,断球技术,专项素质,合作体验
2
1.体验全场五人篮球
2.对自我进行总结评价。
3.提高交际能力
五人篮球赛,自我评价,人际交往
总计课18
二,模块二教学计划
模块目标
1.提高对篮球运动的认识与兴趣,并能有规律地进行体育锻炼,增强自我安全防范意识。
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

--江苏省华罗庚中学高一篮球选项课篮球模块教学计划--备课组: 上课老师: 上课时间:江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:3江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:4备课组:上课老师: 上课时间:江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:5备课组: 上课老师: 上课时间:江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:6备课组:上课老师:上课时间:江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:7备课组:上课老师:上课时间:江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:8备课组: 上课老师: 上课时间:教学内容复习原地各种传接球练习;全场传接球练习。

学习行进间上篮技术。

场地器材核心目标1、学习并掌握行进间上篮技术的技术动作要领;2、发展学生的跑、跳、传、接等活动能力和速度灵敏力量素质;培养自信心与协作竞争意识。

教学设计(过程与方法) 教学生成(再设计)一、课堂常规(略)二、准备部分1、全场综合运球(图一)2、球操a、体转运动b、体侧运动c、弓步压腿d、侧压腿e、腹背运功f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节三、基本部分(一)复习原地传接球练习图一1、原地三人一球三角传接球2、原地三人两球三角传接球3、双手头上传接球4、单手肩上传接球5、单手体侧传接球(二)全场传接球练习1、两人一组传接球推进练习2、三人一组接球推进练习3、三人一组8字传球推进练习4、四角传接球练习(三)学习行进间上篮技术1.动作方法:以右手投篮为例,在跑动过程中右脚向前跨出一大步,双手迎前接球,左脚接着上一步,脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳,同时双手持球上举,右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。

当身体腾空到最高点进,用手腕和手指拔球,柔和地将球投出。

此时右腿与左腿并拢落地。

2.动作要领:(1)跨右腿接球,跨左腿起跳、引球,手脚配合协调。

(2)用扣腕与手指拔球,柔和地将球投出。

1.教法:1、讲解、示范。

2.组织学生练习。

3.纠正错误动作。

要求:做到第一步大第二步小向上跳,步法与接球配合。

四、结束部分1、整队集合。

2、小结讲评。

3、放松——静力拉伸。

4、收拾器材。

江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:9备课组: 上课老师:上课时间:教学内容复习各种移动技术;行进间全场运球上篮技术;复习行进间上篮技术。

场地器材核心目标1、熟练掌握正确的行进间上篮技术环节及动作要领;2、培养合作精神与创新意识;诱发创新练习方法的思维。

练习中团结协作、积极配合。

教学设计(过程与方法) 教学生成(再设计)一、课堂常规(略)二、准备部分1、全场综合运球(图一)2、球操a、体转运动b、体侧运动c、弓步压腿d、侧压腿e、腹背运功f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节三、基本部分(一)移动技术图一1、根据教师信号进行侧身跑、变速跑、变向跑、后退跑2、原地持球进行前后转身练习3、各种滑步练习A、看教师信号或手势进行侧滑步、前滑步、后滑步B、滑步与后撤步结合练习(二)行进间全场运球上篮技术教法:1、学生自主行进间运球上篮练习2、全场运球推进上篮,见障碍物急停教法:教师先做示范,并提出见障碍物急停,学生练习。

要求:1.运球时要抬头手脚配合。

2.运球与投篮动作衔接。

四、结束部分1、整队集合。

2、小结讲评。

3、放松——静力拉伸。

4、收拾器材。

江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:10备课组:上课老师:上课时间:教学内容复习传接球技术(原地、行进间)。

行进间运球练习(急起、急停、转身、变速、变向);复习“三步上篮”技术。

场地器材核心目标1、提高行进间传接球和行进间上篮技术, 建立正确的急停技术概念,掌握急停步法;2、发展速度,力量素质和协作配合能力;培养竞争意识,和良好的体育道德;提高创新和探究学习的能力。

教学设计(过程与方法)教学生成(再设计)一、课堂常规(略)二、准备部分1、全场综合运球上篮(图一)2、球操a、体转运动b、体侧运动c、弓步压腿d、侧压腿e、腹背运功f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节三、基本部分(一)复习传接球技术图一1、两人一组传接球上篮2、三人一组传接球上篮(二)行进间全场运球上篮技术教法:1、学生自主行进间运球上篮练习2、全场运球推进上篮,见障碍物急停教法:教师先做示范,并提出见障碍物急停,学生练习。

要求:1.运球时要抬头手脚配合。

2.运球与投篮动作衔接。

四、结束部分1、整队集合。

2、小结讲评。

3、放松——静力拉伸。

4、收拾器材。

江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:11备课组:上课老师: 上课时间:教学内容熟悉球性练习。

三人行进绕“8”字传接球技术;学习持球突破技术(同侧步、异侧步)场地器材核心目标1、建立正确的同侧步、异侧步停突破技术概念,提高运用能力;2、初步掌握持球突破的方法;建立良好的合作竞争氛围;开发配合意识思路,创设配合技术。

教学设计(过程与方法) 教学生成(再设计)一、课堂常规(略)二、准备部分1、全场综合运球上篮(图一)2、球操a、体转运动b、体侧运动c、弓步压腿d、侧压腿e、腹背运功f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节三、基本部分(一)熟悉球性图一1、胯下8字交接球2、环绕双腿交接球3、原地胯下左右运球4、原地胯下前后运球5、原地背后换手变向运球6、环绕两腿做8字运球图二(二)行进间传接球1、两人一组传接球上篮2、三人一组传接球上篮3、三人一组8字传接球上篮(图二)(三)学习持球突破技术动作要领:积极蹬地,起动快速突然;转体探肩应与跨步相连;放球须在中枢脚离地之前;加速超越,动作连续。

教法:1、示范讲解2、每人一球向左或向右侧前方做跨步突破动作,然后収腿还原,反复练习3、两人一组,一攻一守,进行上述练习4、设立障碍,面对障碍物进行持球突破上篮练习四、结束部分1、整队集合。

2、小结讲评。

3、放松——静力拉伸。

4、收拾器材。

江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:12备课组:上课老师:上课时间:教学内容熟悉球性练习;复习持球突破技术学习原地跳起肩上投篮技术场地器材核心目标1、掌握正确的原地跳起肩上投篮技术概念与要领;2、认真配合练习,学会互相评价;培养果断,勇敢,顽强的意志品质;诱导学生创新思维。

教学设计(过程与方法)教学生成(再设计)一、课堂常规(略)二、准备部分1、全场综合运球上篮(图一)2、球操a、体转运动b、体侧运动c、弓步压腿d、侧压腿e、腹背运功f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节三、基本部分(一)熟悉球性图一1、行进间胯下8字交接球2、行进间环绕双腿交接球3、行进间胯下左右运球4、行进间背后换手变向运球5、两人用三球左双手胸前传接球(二)复习持球突破技术教法:①原地持球做瞄篮或虚晃动作,练习控制身体平衡及投篮同突破相结合的脚步动作。

ﻫ②做向左、向右、向前方抛球(高度在胸肩之间),然后用单手领接球跳步急停,再衔接顺步或交叉步突破的动作。

③背向球篮站立,做前、后转身,面对球篮后再做顺步或交叉步突破的脚步动作。

④背向球篮站立,向侧前方抛球做抢步急停,并衔接前、后转身持球突破的脚步动作练习。

(三)学习原地跳起肩上投篮技术动作要领:蹬地要充分,起跳、举球要同步,当身体接近最高点时伸臂投篮教法:1、示范讲解2、徒手模仿练习3、每人一球做原地跳投准备姿势练习4、每人一球做举球提腰练习5、两人一组一球,相距3-4米,做原地跳起的对投练习6、距篮筐3-4米进行原地跳起投篮练习四、结束部分1、整队集合。

2、小结讲评。

3、放松——静力拉伸。

4、收拾器材。

江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:13备课组:上课老师:上课时间:教学内容学习运球急停跳起投篮技术。

学习“一传一切”上篮技术。

身体素质练习。

场地器材核心目标1、巩固和提高运球急停跳起投篮技术;2、积极思考,如何摆脱防守者;提高自主探究学习的能力和培养合作意识。

教学设计(过程与方法) 教学生成(再设计)一、课堂常规(略)二、准备部分1、全场综合运球上篮(图一)2、球操a、体转运动b、体侧运动c、弓步压腿d、侧压腿e、腹背运功f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节三、基本部分(一)学习运球急停跳起投篮技术图一教法:1、示范讲解动作要领2、运球急停跳起投篮模仿练习3、分组每人一球进行运球急停跳起投篮练习(图二)(图二)(二)学习“一传一切”上篮技术。

教法:1、示范讲解2、徒手做横切或纵切练习3、二对二做摆脱、切入练习4、两人一组一传一切上篮(图三)(图二)图三四、结束部分1、整队集合。

2、小结讲评。

江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:14备课组:上课老师:上课时间:一、课堂常规(略) 二、准备部分1、绕两块篮球场慢跑两圈2、根据教师信号或手势做侧滑步、前滑步、后滑步练习3、防守步法组合练习(图一)图一 三、基本部分(一)学习持球突破分球1、示范讲解持球突破动作方法要领2、面对障碍进行持球突破上篮练习3、面对障碍进行持球突破分球给同伴上篮练习 (图二)图二(二)防守技术教法:1、防守位置和防守姿势练习 2、全场一对一攻防练习 (三)抢篮板球练习教法:1、徒手原地起跳模仿单双手抢篮板球动作 2、结合上步、跨步、滑步等脚步动作做抢篮板球模仿练习 3、每人一球,向篮板或墙抛球后,上步起跳抢球练习 4、两人一组,一人向上抛球,一人抢球练习 四、结束部分1、整队集合。

2、小结讲评。

3、放松——静力拉伸。

4、收拾器材。

江苏省华罗庚中学体育与健康教案 课次:15备课组: 上课老师: 上课时间:教学内容 防守技术:半场一对一防;守有球队员;守无球队员。

传接球、运球、投篮组合技术练习 。

场地器 材核心目标 1、建立正确的防守技术方法与要领;巩固提高行进间传接球技术;2、发展速度,力量素质和协作配合能力;提高攻防意识,体验成功与承受挫折。

图一 三、基本部分 (一)防守技术1、半场两人一组,一人运球一人防守练习2、半场一打一(二)守有球队员四、结束部分1、整队集合。

2、小结讲评。

3、放松——静力拉伸。

4、收拾器材。

江苏省华罗庚中学体育与健康教案 课次:16备课组: 上课老师: 上课时间:江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:17备课组: 上课老师:上课时间:江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:18备课组: 上课老师:上课时间:----。

相关文档
最新文档