土豆泥加蜂蜜的功效
生活养生-土豆泥敷脸有什么功效
文章导读土豆是一种非常常见的食物之一。
土豆富含淀粉水分，用土豆切成薄片放在脸上，能起到营养保湿的功效，并且土豆是食物用来敷脸无副作用。
既安全又健康，不用担心会对皮肤有刺激性。
土豆具有吸附油污的作用，用来敷脸，还有控油祛痘保湿美白淡化痘印的作用。
土豆是纯天然的植物，温和不刺激，做面膜便宜又好用，能为自己省下一大笔钱，下面教大家，土豆泥敷脸的具体功效，赶快学起来吧。
1、去除黑眼圈：土豆片方法：土豆最直接的美肤用法就是将新鲜的土豆，切成2mm薄片，然后敷在眼睛上，大约20分钟左右，再将土豆片取下，然后用温水清洗干净即可。
功效：可以有效淡化美眉们的黑眼圈、对于消除眼部皱纹、减轻眼部周围肌肤的浮肿等，都有着非常强的美肤功效。
2、去痘印：土豆薄片方法：这里要将土豆切成极薄的薄片，脸部洗干净后，贴在有痘印的地方，时间约20~30分钟，（不要担心会吸收走皮肤的水分，这个不会），到达这个时间后，取下旧的，可以再贴上新的，可以轮流数次。
功效：坚持使用，能用去痘印的效果，前提是要坚持才有效。
3、美白修复：土豆汁+蜂蜜方法：先将土豆榨成汁，然后向土豆汁中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，而后再将面膜纸浸泡在调适好的土豆汁，与蜂蜜的混合液体当中，浸泡一段时间之后，再将面膜纸取出，直接敷在面部肌肤上，20分钟之后，再用温水清洗干净。
功效：此面膜可以有效舒展肌肤、美白肌肤、消除面部肌肤的浮肿并对晒伤以及晒黑后的肌肤做最好的修复，同时，土豆汁还可以有效清除面部色斑。
天然无刺激更好用哦。
4、解乏祛皱：土豆汁+牛奶方法：将土豆汁和3大勺牛奶，面粉适量混合。
充分搅拌，调成稀和的面膜糊状，清洁好脸部后，涂在脸上，避开唇周肌肤和眼周肌肤。
约20分钟后，待面膜干成八成，用清水洗干净即可。
功效：此面膜，不仅能消除疲惫，还能舒展皱纹。
5、控油祛痘：土豆片+维生素E方法：先将维生素E胶囊中的原液挤出，然后将土豆切成小片，将维生素E胶囊的原液涂抹在土豆片上，然后敷在面部肌肤痘痘较多的部位，并进行轻柔地按摩，每周坚持使用2~3次，便可以轻松抑制肌肤的油脂分泌，去除面部痘痘。
蜂产品小贴士
蜂胶妙用小贴士粉刺用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并作轻轻按摩，早晚各一次，一星期就会明显见效。
感冒在板蓝根中加20-40滴蜂胶液，然后用温开水冲服。
短时间内即可明显减轻头痛、头晕症状，连续服用两三次即可轻松度过感冒期。
脱发每日空腹服用蜂胶，坚持一个月。
春秋季服用效果尤佳。
蚊虫叮咬在薰衣草内拌入适量蜂蜜和蜂胶，轻轻涂于虫咬处，用纱布包扎好，3-4小时后再换药，直至红肿消失。
口腔溃疡口服蜂胶胶囊一天三次，或者将蜂胶液滴在牙膏上刷牙，清理口腔，长期使用不仅能解决口腔溃疡，还能改善咽炎、牙痛、口臭等口腔疾病问题。
鼻炎把蜂胶液滴在饼干、馒头上，反反复复咀嚼，或者用餐巾纸蘸一些蜂胶直接塞人鼻腔，都可以治疗鼻炎。
冻疮将几滴麦芽油精、3匙量的凡士林和1匙量的蜂胶拌成膏状，敷于患处，轻轻按摩，用消毒纱布擦净，早晚各一次。
去屑护发将蜂胶液滴入洗发液中，混匀使用即可。
可以提供毛发生长所需的营养元素，使头发更健康。
还能减少头皮油脂的分泌，减轻头皮瘙痒，减少头屑。
牙疼在牙疼时，患处滴上几滴蜂胶液，可以再短时间内起到缓解疼痛，解除痛苦的效果。
长期使用，可以逐步解除牙疼。
蜂王浆妙用小贴士酒糟鼻将一只熟透的香蕉去皮捣成泥状，将1个核桃大小剂量的蜂王浆和1汤匙橄榄油拌入香蕉泥，拌匀后敷贴于酒糟处，稍作按摩。
一刻钟后，轻轻把香蕉泥拭去，然后用沾过温水的棉花团擦净，连续5日。
深皱纹在皱纹处涂抹蜂王浆，15分钟后，用一团湿消毒棉花球擦拭干净，每星期1次。
风湿关节炎在患处抹上一层蜂王浆，再轻轻按摩，每日1-2次。
同时建议配合口服。
贫血蜂王浆可以刺激血红蛋白的生长，而血红蛋白对血红球生长起着极其重要的作用。
每日早晨空腹1匙蜂王浆，长期服用可改善贫血。
白发每天口服蜂王浆，尤其针对少白头、老年性白发等会有一定的效果。
更年期症状使用蜂王浆可以改善心情烦躁、精神倦怠、躯体衰老、性功能衰退等更年期症状。
紧肤去皱用手指蘸少许蜂王浆均匀地搽在脸上，并轻轻按摩面部二三分钟。
儿童辅食乳清土豆泥(专治孩子没食欲)
儿童辅食乳清土豆泥(专治孩子没食欲)夏季少年儿童没胃口不防试一下这款乳清土豆泥，健脾养胃，专治小孩没食欲的难题，制做尤其简易先把土豆煮熟，随后添加牛乳后弄成泥后给孩子服用，由于独立做土豆泥蛋白质成分不高，因此要此外加上少量的乳清蛋白质粉，那样营养成分更平衡。
这道乳清土豆泥作法尤其合适小孩吃，天气炎热情况下那样煮熟，拌和五分钟，健脾开胃，比生日蛋糕哪些的美味太多了，重要还不易上火，太棒了。
乳清土豆泥原材料：土豆一粒，天然博士乳清蛋白质粉1小袋(1克)，牛乳适当，纯蜂蜜少量。
下边这种便是制成小孩非常喜欢的全部原材料了。
儿童辅食乳清土豆泥的作法：1、我们要将土豆先弄熟透，我就用蒸的方法，将土豆削皮随后切割成十分薄的片，用冷水多清理几次，那样做能够除掉不必要的木薯淀粉。
将清理好的土豆片匀称的码在深盘里，放进锅里边煮熟，我切的非常薄，全部大概8分钟上下就可以了。
2、土豆蒸好啦，取下来将不必要的水份除掉，多出去的水份木薯淀粉多无须用，随后将土豆放进多功能料理机里边，添加适量的牛乳，占比看自身把握，我一个大土豆大概添加100ML上下的牛乳，具体步骤中观查，便是土豆能成丝滑的糊状就好了。
2，然后添加1勺的纯蜂蜜提升口味用。
3、用料理棒将土豆拌和捣烂，由于土豆是煮熟的，因此这一全过程迅速的，不上五分钟就能弄成细致丝滑的土豆泥了。
4、最终看到溫度凉出来了，再添加1克的乳清蛋白质粉再次搅拌均匀后这个乳清土豆泥就搞好了。
留意：土豆泥给孩子当正餐吃很非常好，可是由于蛋白质成分不高，因此要此外加上少量的乳清蛋白质粉，那样营养成分更平衡，小孩也更非常容易消化吸收，对增强抵抗力十分的有协助。
5、由于是给孩子提前准备的，因此巧做母亲能够花点思绪，将土豆泥用个好看的小盘子挤上去，随后装点一些小糖珠，让小孩看到就禁不住胃口上去了，一勺又一勺吃不断，一碗都能轻松的自身吃完。
xx：土豆是一种碱性蔬菜，有益于身体酸碱，中合身体新陈代谢后造成的酸性物质，进而有一定的美容护肤、延缓衰老功效，常常吃土豆的人身心健康，老得慢。
不可不知的土豆五大功效三大禁忌
生土豆的功效普通人认为土豆是食物。
但是中医认为，土豆功效很多，尤其是生土豆在美容保健方面，生土豆具有如下几种功效：一、美容功效1.除皱：要是脸上出现小皱纹的话，不妨将生土豆和黄瓜擦成丝，敷在脸上和颈部20分钟。
然后，再用加入少许柠檬汁的水洗净，最后涂抹上一层具有美容护肤功效的橄榄油。
2。
治青春痘：生土豆对青春痘有良好的治疗功效。
操作时先将一只土豆放在碗上面的筛子中磨碎，放置到有“汁”滴下为止，然后用棉花球蘸此汁液涂抹面部，待干燥之后再彻底清洗掉。
也可以用生土豆切片直接敷在脸上。
一定要切得薄薄的，这样贴在脸上不容易掉，经常更换，这个已冒脓的小痘痘同样也可以消掉，只是要多贴一段时间，多更换，脸上就不会留下色素沉着与凹陷了。
（这个我自己试过，很见效的）3。
去色斑：生土豆片还可以除痘印，去斑。
上个月，我见了一位原来满脸都是雀斑的同学，她的容光焕发，让我很惊讶。
我问她，你脸上的雀斑呢？她说，都是土豆片的功劳！方法很简单，每天晚上用生土豆片敷在脸上20-25分钟！换二三次就可以了！4。
消除黑眼圈：另外一网友推荐说，生土豆片消除黑眼圈效果很好，方法是：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。
躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。
5。
控油：对于油性皮肤或混合性皮肤的人来说，土豆汁是比较合适的养颜方法。
将土豆捣碎，直到汁液出现为止，然后用棉棒蘸取土豆的汁液涂抹在面部，过20分钟左右洗掉，便感到油脂少了很多。
二、止疼功效：以前，我只要受了碰伤、扭伤、烫伤，都喜欢用生土豆敷。
一次板凳砸在脚背上，疼痛难忍，就用土豆敷，一边敷一边不断更换已发热的土豆片，不到一小时，再摸一点都不疼了，走路也不痛了。
脚扭伤的病人我也是告诉他们在扭伤的部位贴上生土豆片，再在另一只脚与受伤部位相同的地方按摩，很快就好。
三、治烫伤：还有一次炸鱼，油一下子溅到脸上，火辣辣地疼，我赶紧切个土豆片敷在上面，热了再换上新的，10分钟后就不疼了，而且脸上的皮肤没有任何变化。
土豆泥怎么做减肥效果好呢
土豆泥怎么做减肥效果好呢关于《土豆泥怎么做减肥效果好呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
大家可能都知道，土豆具有减肥的功效，虽然它含有很多的淀粉，但是脂肪含量却很低，其实人体之所以会发胖就在于体内脂肪的堆积，与淀粉的关系还是很少的，而且土豆本身还有吸脂的作用，能够有效的将体内脂肪吸收走，那么土豆泥怎么做减肥效果好？做法一：材料：大土豆4个，蜂蜜、牛奶各适量做法1.土豆洗净，上笼屉蒸熟。
2.取一个干净的碗，加入牛奶、蜂蜜、少量盐，搅拌均匀。
3.蒸熟的土豆去皮后，用汤勺碾压成土豆泥，放入干净的大碗中。
4.倒入调好的牛奶蜂蜜汁，按同一方向不断的搅动，搅拌均匀。
5.将搅匀的土豆泥倒入一个干净的盘子中即可上桌。
做法二：材料土豆，盐，黄油，胡椒粉，水做法1.先将土豆洗净，连皮一起煮，能用筷子扎透就是熟了。
2.把土豆放在冷水里浸一下，待土豆凉后把皮剥掉。
3.把土豆捣散，加些盐调味拌匀。
4.接下来做调味汁，热锅化黄油，用黄油是为了味道更香，不过我选了热量较低的植物黄油。
油化后炒香胡椒粉，加一些水，煮开后用盐调味，最后勾芡。
5.把芡汁倒在土豆泥上就完成了！做法三：主料：土豆250g、鲜牛奶600ml辅料：油、适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量步骤1.鲜牛奶约600毫升2.土豆250克，浸泡洗净后去掉外皮，切块。
3.放入水中煮熟。
4.煮熟后的土豆捞起沥干5.我没有用面擀去把土豆压烂，就用刀的两则把其压成泥。
6.土豆泥放入锅内7.倒入牛奶，以没过土豆为宜8.先开高火搅拌，大概10分钟后调为中火慢慢煮，期间要不停搅拌，不然会焦的9.炖至软烂后加入鸡精及胡椒粉适量10.搅拌均匀后可以关火出锅11.软软糯糯的土豆泥小贴士：煮土豆泥的时候需要不停搅拌通过上面的介绍，大家对土豆泥怎么做减肥效果好也都很清楚了，减肥是一个长期的过程，美眉们还是不要太心急的，更不能因此而去节食，当然了调整一下饮食结构还是很不错的，比方说少摄入脂肪含量高的食物，还要注意适当运动。
土豆蜂蜜怎么治胃病-
土豆蜂蜜怎么治胃病?随着人们生活水平的不断提高，大家的压力也越来越大，很多人的饮食也变得不规律起来，经常是为了工作忙的没时间吃饭，因此，是很容易引起胃病的，特别是像胃炎或者是胃溃疡，胃痛等是高发的胃病，一般治疗胃病的药物副作用都是特别大的，很多人选择史料的方法治疗胃病，那土豆蜂蜜怎么治胃病呢?土豆配蜂蜜治胃病1、土豆配蜂蜜治疗胃病效果不错，特别是对胃炎和胃溃疡等疾病治疗功效出色，在制疗时需要准备土豆一千克和蜂蜜一百克左右。
2、把土豆清洗干净以后，再用搅拌机把它泥状，然后取一个干净的纱布，把制出的土豆泥包起来进行挤压，取出土豆汁。
3、把土豆汁放在锅中熬制，用大火烧开以后，再就小火慢慢熬制浓稠，这时就可以把准备好的蜂蜜加入进去了调匀了。
做好以后让它自然降温然，需要时随时取用。
4、制好土豆配蜂蜜在每天空腹食用两次，每次十到十五克，连用二十天为一个疗程，轻度患者用一个疗程就能见效，重症胃病患者可以连续食用两到三个疗程。
5、在用土豆配蜂蜜治疗胃病期间，患者的饮食也要格外注意，不能食用辛辣刺激性的食物，也不能过量饮食，要少吃多餐，过冷过热的食物也要尽量避免。
土豆配峰蜜的制作方法制作蜂蜜土豆时，最好选新鲜土豆，不要用发芽的土豆，因为后者含有大量龙葵碱，对人体有害。
具体做法是，先将土豆皮削净，再将土豆切成丝状，而后置于火上烧煮。
待土豆煮到半熟时，即可放入适量蜂蜜搅拌，再用文火煮一会，待蜂蜜味道浸入土豆，土豆变软时，即可起锅。
土豆不要煮得太烂，否则会降低治疗功效，也不能太硬，否则不适合胃溃疡疾病患者。
食用时，比较科学的方法是早晚各一次。
空腹吃可直接覆盖胃黏膜，能提升治疗效果。
服用过程中忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒类等。
血糖不稳定，不宜服用蜂蜜，加之土豆中淀粉含量高，所以患有糖尿病的人不适合吃。
健康人适量食用，也能健脾胃、益气、强身。
即使不配蜂蜜，对脾胃弈有好处。
所以说，将土豆蜂蜜搭配在一起来食用，就有治疗胃部的作用的。
黑金刚土豆的特殊功效
五、黑金刚土豆加蜂蜜,治疗胃溃疡和胃病
原料：鲜黑金刚土豆1000克，蜂蜜适量。
做法：将鲜黑金刚土豆洗净，捣烂成泥状，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。
服用：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。
使用方法：将黑金刚土豆皮切成小块加工成泥状，装入小瓶存放冰箱备用，也可每天制备。将黑金刚土豆泥敷在病灶处，厚约0.5cm，然后用纱布绷带包紧，每天更换2-4次，敷后15天左右创口便可愈合，对皮肤破溃6天即可收效。这种方法对于治疗肌肉注射之后造成的硬结也非常有效。
二、黑金刚土豆可治便秘
生黑金刚土豆连皮取汁，每天晨空腹饮15毫升，可治胃、十二指肠溃疡。黑土豆一个，挖一个洞，纳入独头蒜一个，蒸熟食，日二次，可治神经衰弱、贫血。黑金刚土豆去皮捣泥敷患处，可治湿疹。生黑金刚土豆取汁，每日早、午饭前各服一次，每次200毫升，可治便秘。
四、治疗十二指肠溃疡
使用方法：将黑金刚土豆清洗并去掉芽眼，刨成细末，用纱布包好用力挤出汁液滴入砂锅中。慢火熬汁液，不要搅拌，待锅底出现灰灰的淀粉。再熬一段时间，直到锅底剩下焦黑的炭黑。刮出炭黑，用研钵研碎，用细筛筛出粉末，经蒸气消毒后，装入干燥、清洁的瓶里。每天１-２次，用水冲一匙服用，效果明显。
第二，将醋和甘油5：1的比例调匀，每天2次，土涂患处，皮肤会变得光滑。
第三，将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄放铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂处，1日2次，三四天即可。
第四，冬季皮肤干燥容易皲裂。可在睡觉前，先用热水浸泡干裂处几分钟，使之软化，然后取鱼肝油丸2-3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周既愈。
土豆泥加蜂蜜外敷治疗静脉炎43例报告
［ ］Ｓ ｉ Ｈ， ｋ ａ ａＫ Ｔ ｏ ａ Ｍ ， ｔ １ ｖ ｕｔ ｆ ｅ ｏ ４ ｍｔ Ｄ Ｏ ｉ ｍ ， ｍ ｓ Ｊ ｅ ａ ｈ ｙ ｈ ．ＥＭ ａ ｏ ０ ｍ ｍ ｒ ｉ ｎ ｙ
ｄｓ ｎｔ ｌ ｗｎ ｘｅ ｍ ｎａ ｂａ ｕｙｕｉｇｔｅＭｏｒ ｉ ｙｆ ｃｉ ｆ ｌ ｉｇｅｐｒ ｅｔ ｒｉ ｉ ｒ ｓ ｒｉＷｔ ｕ ｏ ｏｏ ｎ ｉ ｌ ｎｎ ｊ ｎ ｈ ｓ ・
Ｍ ａｃ ２ ０ ，６ ３ ：２ －２ ． ｖｓ， ０ ３ １ （ ）２ ２２３
［ ］Ｍ ３ ｍ
， ｇ， Ａ ｖｎ ｅ 蹦 Ｉ Ｗ， ｔ １ ｅ＂ ｏｅ ｏ Ａ Ｆａ Ｍ ， ａ ｎ Ｉ ｄ ｌ 【 ｅａ ．Ａ ｎｗ ｍ ｄ ｌ ｆ
ｄｆｓ ｒ ｎｉｊｒ ｔ．ＰｒｌＰｔｏｈｓ ｌｇ ｎ ｉｍ ｈｎｅ ｉ ｅｂａ ｎ ｙｉ ｒｓ ａｔ：ａｈｐ ｙｉｏｙａｄｂｏ ｅ ａｉ ｕ ｉ ｕ ｎａ ｏ ｃ ｓ
经细 ｅｆ －６蛋白表达及凋亡的影 响［］ ｏ Ｊ ．天津医药，０ ８ １ ３ ： ２０ ，（６）
ｄｌ ｅｔ ｒ ｅ ｓ４ 珊ｔ ｓ ｅ ｉ ｉ ｕ ［ ］ ｒ ｌｉ Ｂｄ ｔ ｎ ｌ ｐ ｔ ｔ ｃ ｍｅ ｎ ｌ Ｊ ．Ｆ ｅＲｌ ｃ ｉ ｄ ｙ ｏ ｃ ｉｈ ｓ ｔ ｅ ｄ
Ｍ ｄ， Ｏ ４ ３ （ ） １５ 一６ ９ ｅ ２Ｏ ，７ ７ ：６ ６ｌ６ ．
［ ７］Ｍ ｌｕ ｄ ， ｌ ｓ ， ｅ ａｄ ｒ ｔ １ Ｍ ｎ ｏ ｎ Ｉ ｔ ｅ ｍ ｄ ｎ Ｃ ｕ ｎＦ Ｌ ｗ ｎｅ ｅａ ｏｉ ｒ ｇ ｆＰ Ｉ Ｎ ａｅ Ｔ ． ｔｉ ｏ ＇ ｖ Ｍ ￣
［ ］Ｍｔ ｍ ｒ Ｋ Ｓｋ￣ ｉ ， ｉｍ ， ． ｈ ｅｔ ｆ Ｃ － ６ｏ １ ｉ ｏ ，．ｕ Ｋｔ ｉ ｅ ａ Ｔ ｅ ｆｃ ｏ Ｍ Ｉ ８ ｓ ｉ ｕ Ｍ ａ Ｋ ｔ１ ｅ １ ｎ
吃土豆五大好处
吃土豆五大好处一.土豆能留住岁月的脚步土豆有营养，是抗衰老的食物。
它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
经常吃土豆的人身体健康，青春永驻哦。
二.土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。
新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。
人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
三土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。
每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。
土豆对人体有很奇妙的作用。
四.土豆能调整虚弱的体质土豆不仅不会使人发胖，高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。
夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
五.土豆能吃出好心情土豆含有维生素C。
做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，可以还你好心情哦！当然，每天下班回家怪累的，动手做饭也不太现实。
像我一样，平时喜欢美极土豆泥。
主要是方便，而且种类还多。
晚上回家，午休都是我的最爱。
而对于没时间的童鞋，或者比较懒的童鞋，美极土豆泥也是一个不错的选择哦！土豆有以下五大功效：土豆能留住岁月的脚步土豆有营养，是抗衰老的食物。
它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。
每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。
土豆对人体有很奇妙的作用。
瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，常吃身段会变得苗条起来。
蜂蜜与以下的食物相克
11.大葱：蜂蜜与葱中的氨基酸结合，会产生有毒物质，刺激胃肠道，使人腹泻。二者不可同食。
12.大蒜：蜂蜜中的有机酸遇到大蒜素会发生不利于人体的生化反应，刺激肠胃。二者不宜同食。
蜂蜜与以下的食物相宜
1.茼蒿：二者加水熬汤，有润肺化痰、止咳去热的功效，用于痰热咳嗽、肺燥咳嗽或痰浓稠等。
14.柚子：柚子和蜂蜜搭配在一起食用，增强免疫力的功效更好，而且还能排毒、去火、美容养颜。
2.葡萄：鲜葡萄捣烂，加入蜂蜜调匀，饮服可治感冒。
3.枇杷：枇杷中的有效物质可抑制流感病毒，若配以有化痰止咳、疏肝理气等功效的蜂蜜，可润喉止咳，主治伤风感冒。
4.柿子：柿子含碘，对因缺碘引起的甲状腺肿大有很好疗效，柿子与蜂蜜搭配食用对治疗甲亢很有帮助。
5.桑葚：桑葚补肝益肾、养胃生津，与补中润燥、止痛解毒的蜂蜜搭配，可滋补肝肾，滋阴助阳。
5.洋葱：蜂蜜和洋葱搭配食用，容易引起眼睛不适。
6.莴笋：蜂蜜味甘、性平，莴笋是寒性食品，二者一起吃会造成脾胃呆滞，对身体不利。
7.豆腐：蜂蜜性凉滑利，如果与豆腐同时食用，非常容易导致腹泻。
8.鱼：蜂蜜含有少量的有机酸，当它与富含蛋白质的鲫鱼搭配时，易产生沉淀，导致营养流失。
9.豆浆：蜂蜜中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀，不易被人体吸收。二者不宜同食。
蜂蜜与以下的食物相克
1.李子：李子：蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同食，会产生不良的生化反应，有损五脏。
2.樱桃：含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。
3.西瓜：西瓜富含维生素C，遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化作用，失去对原有营养成分的利用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
本文整理于网络，仅供阅读参考
土豆泥加蜂蜜的功效
土豆泥加上蜂蜜进行食用，其实好处是有非常多的，比如可以有润肠、润肺止咳、治疗便秘等等。
制作土豆泥蜂蜜这个东西，也是需要注意的，土豆不能煮太烂也不能太硬，否者的话那个效果是出不来的，并且还会影响口感和味道。
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。
蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用，对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有良好的辅助作用。
将土豆和蜂蜜配在一起食用，更是强强联合。
制作蜂蜜土豆时，最好选新鲜土豆，不要用发芽的土豆，因为后者含有大量龙葵碱，对人体有害。
具体做法是，先将土豆皮削净，再将土豆切成丝状，而后置于火上烧煮。
待土豆煮到半熟时，即可放入适量蜂蜜搅拌，再用文火煮一会，待蜂蜜味道浸入土豆，土豆变软时，即可起锅。
土豆不要煮得太烂，否则会降低治疗功效，也不能太硬，否则不适合胃溃疡患者。
食用时，比较科学的方法是早晚各一次。
空腹吃可直接覆盖胃黏膜，能提升治疗效果。
服用过程中忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒类等。
血糖不稳定，不宜服用蜂蜜，加之土豆中淀粉含量高，所以患有糖尿病的人不适合吃。
健康人适量食用，也能健脾胃、益气、强身，食用时可以将土豆切成丝状，只需煮至刚软熟便可。
即使不配蜂蜜，对脾胃弈有好处。