团建破冰游戏大全

团建破冰游戏大全1.雨点变奏曲游戏在这个游戏中，参与者可以利用身体的任意部分发出声音。

开始时，会有各种各样的声音，场面一片混乱。

然后，让参与者选择自己最擅长的方式发出声音，会形成几个主流的声音。

引导参与者形成四种声音：微风、小雨、大雨和狂风暴雨。

慢慢地引导，从微风到狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。

2.团队节奏游戏在这个游戏中，将参与者随机分成若干组，每个组用不同的方式发出声音，如鼓掌、跺脚或发出“哈哈”的声音等。

事先准备好各组的牌子，正式表演时，举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。

参与者需要聆听，不要只顾自己，这很重要。

3.造反运动游戏在这个游戏中，参与者围成一个圆圈，主持人会说出“右”、“左”或“前”，参与者需要将头或手做出相应的动作。

如果有人犯错，就会被宣判出局。

最后剩下的人即为获胜。

4.手牵手游戏在这个游戏中，参与者分成两组，各组选出一位领袖，排成两排。

两组人面对面坐下，手牵着手。

领袖会叫出植物或动物的名称，参与者需要根据名称做出相应的动作。

如果动作错误，就会被淘汰。

经过几次后，剩下人数较多的那组获胜。

5.不管三七二十一游戏这个游戏需要参与者在不知道规则的情况下进行，主持人会宣布“不管三七二十一”，然后参与者需要随机做出一些动作。

如果有人做错了，就会被淘汰，最后剩下的人获胜。

1、全体学员围成一圈，每位学员将右手伸出，握住前面一位学员的右手食指;2、听从培训师的指令，开始游戏。

指令如下：a) 向左转，把左手伸出，握住左边学员的右手食指;b) 向右转，把右手伸出，握住右边学员的左手食指;c) 向右转，把右手伸出，握住右边学员的右手食指;d) 向左转，把左手伸出，握住左边学员的左手食指;3、在指令下达时，学员必须尽快地完成指令，否则就会出局;4、最后剩下的学员为胜者。

讨论：1、在游戏中，是否出现了迷茫、紧张、焦虑等情绪?如何应对这些情绪?2、在游戏中，是否出现了与他人配合不畅、出现失误等情况?如何协调配合?3、在游戏中，是否出现了对胜利的渴望，甚至出现了不择手段的情况?如何看待胜利和竞争?4、在游戏中，是否出现了对自己的过度自信，甚至忽略了他人的存在?如何看待个人与集体的关系?大家伸出右手，掌心向下，左手食指向上，抵住旁边朋友的右手掌心。

当听到我说“三”或含有“三”的数字时，迅速用右手抓住旁边朋友的左手食指，同时让自己的左手食指迅速移开。

注意，如果抓错了时机或者没有抓住别人，都将受到“惩罚”。

我们先来试一下：1、2、……4.如果在不该抓的时候抓了，同样要受到惩罚。

现在，我要讲一个小故事，里面有很多数字，大家做好准备，认真听。

从前有一座山，山里有一群猴子。

有一天，它们来到一个香蕉林，一只猴子上树摘了三个香蕉，第三只猴子上树摘了两个香蕉，第五只猴子上树摘了三个香蕉……忙了一阵子，一共有几只香蕉呢？于是一只猴子站出来开始数：1、2、4、6、13……一共有十三只猴子，那有多少个香蕉呢？是3！原来每只猴子可以分三个香蕉。

在我的讲述中，如果大家听到了数字“3”，一定要迅速行动。

注意，只是数字“3”，谐音不算，比如“山、闷、扇”都不算。

用左手迅速地抓住左边朋友右手的食指，同时，让自己的右手迅速地移开，不要被别人抓住。

因此，这个小活动叫做“抓住好运，摆脱厄运”。

在活动开始之前，我有一个小小的要求，就是在抓人家的手指时要注意安全，千万别让我听见“喀嚓”一声（掰断手指的声音）。

好，我们现在开始了。

故事发生在一个景色秀丽的小山村里，村民们在村子周边种了很多香蕉树，辛辛苦苦地耕作，终于盼到了果实累累的收获季节。

一天早上，村民们准备采摘香蕉时，却发现香蕉园里发生了一场空前的浩劫。

树上的果实被吃的吃，摘的摘，扔的扔，所剩无几了。

因此，他们必须采取行动，保护自己的收成。

村民们发现远处山里一群猴子在捣乱，于是决定整治它们。

他们找了三个枪法很好的猎手在香蕉园里守候，直到猴子出现。

十几只猴子窜到香蕉树上，正准备享用时，猎人们举起猎枪，“呯、呯、呯”三枪，成功地解决了问题。

坐地起身游戏可以培养团结精神。

四人一组背对背地坐在地上，挽着胳膊，一起站起来。

加入两个人后，看看最多可以多少人成功起身。

游戏中最好有一个人担任带头大哥的角色，喊“一、二”，大家一起发力并高喊“起”。

当游戏参与人很多时，需要两边人的胳膊配合。

此游戏一般用于破冰，可以迅速拉近成员之间的心理距离。

板凳多米诺游戏方法：根据参训人数，将板凳摆成一个圆圈，大家按一个方向坐好，不要将腿放进圆圈内。

慢慢躺在身后队友的腿上，一起数到十。

根据人员身体状况，可以适当增加难度。

最后，迅速抽掉他们身下的凳子，让他们松开双手坚持一会，然后慢慢站起来。

需要关注女性和体重较大的队员，对于腰部有一定要求。

让客人讲笑话或唱歌时，有时会遇到客人不配合，造成冷场。

这时可以通过带动客人来鼓掌的方式来缓解气氛，也可以让客人学狗叫猫叫等简单的动作来参与互动。

为了激励客人参与，可以分成几个派别来比赛，比如___、___、___等，让未参与的人来评判，给第一名适当的奖励，比如井冈山庐山的明信片等。

在车上可以玩一些猜词游戏，比如“你做我猜”游戏，让一个人通过动作或语言来描述，另一个人来猜。

导游可以当裁判，给获胜的一方颁发奖品，比如牛肉干或矿泉水。

还可以玩一些有趣的语言游戏，比如“我的屁股”游戏，让客人说出格式为aa或___的词语，比如“我的屁股香喷喷……”“我的屁股红彤彤”，让客人自己说出来。

可以玩一些童年时期常玩的游戏，比如“击鼓传花”游戏，可以用可乐瓶或导游旗代替手绢，导游在前面唱歌，歌一停，看哪个拿到瓶子或导游旗的，就表演节目，获得奖品。

还可以玩一些数字游戏，比如“明七暗七”游戏，要求客人不能说特定的数字，轮到了就得跳到下一个数字，如果错了，就要罚他表演。

可以玩一些需要思考的游戏，比如“故事接龙”游戏，导游先说出开头部分，然后由客人往下接，遇到没有接上的，就该他表演节目。

还可以玩一些词语组合游戏，让客人从不同的袋子里抽出姓名、地方和最爱做的事情，形成新组合，会有很多意想不到的有趣事。

最后，可以玩一些绕口令类游戏，挑战客人的口齿能力，让他们快速地说出一些难以发音的句子。

这些游戏可以让客人在旅途中消磨时间，增加互动和娱乐性。

三，放下幕布，两位成员同时转身，第一个说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

6、重复以上步骤，直到所有成员都被俘虏至某一组。

讨论问题：1、你们在游戏中有哪些收获?2、你们对彼此的了解程度是否加深了?3、你们是否发现了自己的优点和不足?时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。

改写如下：1、数字接力游戏这个游戏可以让大家快速热身，并且可以锻炼大家的反应能力和口头表达能力。

游戏规则是，第一个人说“走一走、扭一扭、见一颗柳树、搂一搂”，第二个人就得说“走两走、扭两扭、见两颗柳树、搂两搂”，数到十后返回从一开始。

如果有人讲错，就要受到惩罚，例如出节目。

虽然这个游戏可能有些难度，但是可以让大家在轻松愉快的氛围中互相熟悉。

2、猜地名或人名游戏由于大家来自不同的地方，这个游戏可以让大家更好地了解彼此的故乡。

可以让大家猜一些有代表性的地名或人名，例如“金银铜铁——无锡”、“四季温暖——长春”、“重男轻女——贵阳”等等。

如果觉得太难，也可以适当给一些提示。

同时，可以准备一些小礼品，增加游戏的趣味性。

3、猜谜语游戏这个游戏可以让大家在轻松的氛围中锻炼大脑，提高思维能力。

可以让大家猜一些谜语，例如“一片青草地——打一花名(梅花)”、“来了一只羊——打一水果名(草莓)”等等。

这个游戏可以让大家在愉快的氛围中研究知识。

4、我是谁游戏这个游戏可以让大家更深入地了解彼此的个性和身份。

每个人需要在15分钟内找到一个能够代表自己的物品，并解释其所表达的含义。

例如，有人可能会选择一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等等。

然后，大家可以分享自己的选择，并从中研究到更多关于彼此的信息。

5、猜猜我是谁游戏这个游戏可以让大家更深入地了解彼此，并且增强团队合作精神。

游戏规则是，将参加者分成两组，然后通过猜对方的姓名或绰号来俘虏对方。

这个游戏可以让大家在愉快的氛围中互相认识，同时也可以锻炼大家的团队合作能力。

1.游戏名称：幕布猜人游戏游戏规则：在幕布前，组员靠提示猜出对面成员的姓名或绰号，先说出者胜利，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

人数少于三人即可停止。

注意事项：1.选择不透明的幕布，保证公平性和趣味性。

2.避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

3.制止偷窥行为。

4.组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

5.训练员须注意公平性。

6.不适用于不熟悉的团队。

2.游戏名称：名字接龙游戏游戏规则：人数在15人左右最适合，围成一个圆圈，自己随即更换成右邻者的名字，以猜拳的方式决定顺序，按顺序回答问题，不回答则被淘汰，最后剩下的一个人为胜利者。

3.游戏名称：变通玩法游戏游戏规则：随机分组，每个组研究一句口号或表演方式，口号中一定要包括“嘉信”两字，可配之以舞蹈、动作或其余节奏，参与表演的可以是小组全体也可以是个人，准备时间为3分钟。

可搞一个评奖活动。

4.游戏名称：找出兴趣共同点游戏游戏规则：在限定的时间内寻找他人，找到5个两人之间的共通点，然后再寻找下一位。

相同时间内寻找到最多的人为优胜者。

可事先写好备选项以供选择，注意要他人签名清晰。

5.游戏名称：抱团打天下游戏游戏规则：全体人员肩膀搭肩膀或手拉手围成一圈，培训师公布游戏规则，比如说5，大家要迅速凑成5人的组合，这5个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9人组合。

每次被挤出局的人站在一边。

团队成员蹲下，一二三看哪个组起得快。

分组方法：有很多种分组方法，其中一种是以下几步：首先，组织者问早上起床时是从左边下床还是右边下床，根据答案将学员分成左、中、右三组。

如果三组人数悬殊过大，可以继续分组。

让学员自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。

然后提问，谁愿意第一个站起来，谁愿意第二个站起来，由此将学员分成三批。

另外一种分组方法是通过一个游戏，让学员自然地分成小组。

游戏名为万花筒游戏，其中12人一组为最佳。

在游戏中，团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11只脚，4只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。

除了分组方法，还有其他的团建游戏，例如扮怪兽游戏和猎人打兔子游戏。

在扮怪兽游戏中，学员需要组成一个怪兽，所有人必须连接在一起成为一个整体。

在猎人打兔子游戏中，学员需要通过左右手的迅速切换来体验反应的速度。

最后，主持人可以请出局和未出局的人谈一下感想，也可以请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。

这些团建游戏可以活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。