中学生阳光心态.ppt

中学生应保持阳光心态
141班会主题
什么是阳光心态？
生命需要阳光，其实心 态更需要阳光。阳光心 态是一种积极、宽容、 感恩、乐观和自信的心
智模式。
快乐是一种角度
• 一个乐观的人总能找出自己快乐的钥匙， 即便周遭不能使他快乐，他也能把快乐带 给周遭，和这样的人在一起，是一种享受。 拥有一枚快乐的钥匙，及时享受身边的快 乐、当下的快乐，这样就可以看到内心之 外的精彩世界，才能真正理解生活的真谛， 这样的生活才是真正快乐的生活。
有一个叫亨利的美国青年，像大多数人一样，一心想成为一个富翁，可是如今他已经30多岁了， 还是穷困潦倒，每天都在那里唉声叹气。这天，他的好朋友约翰找到他，兴奋地对他说：“一个 好消息，亨利！”亨利无精打采地说：“我哪还会有什么好消息？别逗了。”
可约翰认真地说：“真的是好消息，千真万确。一份很可靠的杂志说拿破仑有个私生子流落到美 国，并且这个私生子又生了一个儿子，说这个儿子个子很矮，有法国口音，总之，他的全部特点 跟你完全一样，所以……”约翰盯着亨利的眼睛坚定地说：“我敢肯定，你就是那个私生子的儿子， 拿破仑的孙子！”
议上，有人激怒了亨特，导致他心机梗塞，当场死亡。
• 关于恐惧
• 有个病人昏迷不醒，粗心的医生以为病人死了，把他送到 了太平间。后来病人苏醒过来，却发现自己躺在棺材里， 于是顶开棺盖，吃力往外爬，正当一只脚在外面一只脚还 在棺材里时，有个女护士开门进来，她以为是见了鬼了， 可怕地惊叫两声就倒地死了，那个病人倒是活了。还有个 报社的通讯员，不幸得了癌症，当医生把诊断结果告诉他 时，他惊恐万状，当时晕倒在地，不久便死了。他不是死
心态小故事
有一个成语叫“塞翁失马，焉知祸福”，英文版的解释是这样说的： 在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者 回答，是好是坏还不知道呢；不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居 说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子 骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿 子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；过一段时间，皇帝征 兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不 能打仗，未被征兵还活者。故事就讲到这里，我们可以继续推理，邻居 说，你真幸运，儿子还活着，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子结 婚了，邻居说，你真好，断腿的儿子还找到了媳妇，智者回答，是好是 坏还不知道呢。所以从大尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道 呢。没好事没坏事，只是有事，这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。
却闻到花香、听到虫鸣，欣赏到了沿途美景。 • 当你因疏忽而失败后，你可能因遭遇挫折而一蹶不振，但换个角度看 • ，你却因此而得到了砥砺，再遇到困难一定会变得更坚强。 • 当少你表送走满座高朋时，可能因为胜筵易散而感伤，但换个角度看，这至 • 明你的生活中有很多值得倾心交往的朋友 • 换个角度看人生，也许所有的苦难都是幸福设置的关卡，所有的悲伤 • 都是快乐眷恋你的借口，所有的失败都是成功在对你做最幽默的考验。 • 换个角度看人生，你会发现，其实人生路途处处皆风景，快乐时时常 • 相伴。
阳光心态的好处
1.具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又 亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
2.生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你 就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获 得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。享受过程， 精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过 程，结果到了是什么，大家都知道。生命是一个括号，左边括号 是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓
• 人生在世不可能或者遇到不顺 心的人或事。这写都是人前进中的正常现象。
心态不好的危害
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关于愤怒
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愤怒是健康的头号敌人！辛德勒医生在书中举了一
个的例子：英国一位著名的生理学家约翰.亨特，他曾经
预言，第一个让他发疯的人会杀了他。果然在一次医学会
丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。
如何保持阳光心态
享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美， 缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱 生命，相信未来一定会更美好。
• 学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。 不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。 要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
亨利不太相信，不过他还是要约翰把杂志拿来给他看。亨利看到那篇报道后，左思右想，最后终 于相信他就是拿破仑的孙子！亨利一下感觉浑身充满了力量，以前他曾为自己的矮感到无比自卑， 可如今他想：“矮个子多好！我是拿破仑的孙子！”
此后，每当亨利遇到困难时，他就想：我是拿破仑的孙子，这点儿事吓不倒我！就凭着这样的心 态，亨利克服了一个又一个的困难。仅仅过了3年，亨利就成为一家公司的总裁。
后来有人证明亨利并不是拿破仑的孙子，不过，亨利并不沮丧，他说：“是不是拿破仑的孙子对 我来说已经不重要了。因为我已经懂得了成功的秘诀，那就是当我相信我能成功时，它就会发 生。”
拿破仑•希尔 关于 心态说过这样一段 话：“人与人之间 只有很小的差异， 但是这种很小的差 异却造成了巨大的 差异！很小的差异 就是所具备的心态 是积极的还是消极 的，巨大的差异就 是成功和失败。
于癌，而是死于精神崩溃。
• 关于嫉妒
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• 嫉妒俗称“红眼病”，是对别人的优势以心怀不满为特 征的一种不悦、自惭、怨恨、恼怒甚至带有破坏性的负感 情。古往今来，无论是贫民百姓还是帝王将相，因嫉妒导 致伤人害己、骨肉相残、家破人亡甚至亡国丧权的事例不 在少数。三国时期的东吴大将周瑜忌诸葛亮之才，千方百 计要害死诸葛亮，结果自己被活活气死，死时还仰天长叹 “既生瑜，何生亮”，实在可悲！
• 换个角度看人生是一种明智的选择。当你面对缺憾心中愁苦时 ， 就迈动智慧的双脚走一走，换个角度，也许会顿感柳暗花明。 • 荆棘划伤了手指，可幸运的是没有伤着眼睛；登山时不小心， • 金项链落下了悬崖，可幸运的是没危及性命。这些不幸之中的 • 大幸，只要仔细去品味，就能够轻易拨动你快乐的心弦。 • 当因你此如蜗牛般前行时，可能因为缓慢的脚步而烦躁，但换个角度看，你