青少年心理问题的矫正方法
青少年心理训练的途径与方法
青少年心理训练的途径与方法作者：刘天颐来源：《教材教法研究》2012年第11期一、青少年心理现状及开展心理训练的必要性近年来，我国有关心理机构研究调查显示，心理疾患已经成为当前危害我国青少年身心健康的一个突出问题。
据有关资料统计，我国青少年中约有35%左右的人存在着障碍性心理表现。
因此，应当普遍倡导和广泛开展心理训练，帮助青少年不断完善自我内在机制，缓解心理冲突，消除心理疾患，增进其心理平衡和人格系统的健康发展。
我国著名美学家朱光潜曾说：“凡是美都必须经过心灵的创造。
”青少年学生的良好心理素质，也需要经过青少年学生自我的“心灵创造”。
人生每个阶段都有自己特定的困惑和修身养性的要求，青少年正处在青春萌动期，心理要求就更为突出。
如，怎样维护自身社会交往关系、怎样使自己有开朗的性格、如何保持愉悦学习心态等，这些都是青少年常常面临而又必须解决的问题。
青少年时期是人生的十字路口，处于选择和抉择人生道路的时期，心智正逐步向成熟转变，青少年迫切需要了解和掌握自我心理控制与训练的方法及策略。
这时，学校切实开展心理训练，引导学生有意识、有目的地对自己的自发性行为加以限制和调控，主动热情地开展有意义和有益的活动，最大限度地减少无意义和有害的行为，长此以往，就能使他们的心理素质不断地发展和完善。
因此，中小学应当高度重视引导学生进行心理训练，这是发展和完善学生良好心理素质的必要手段，也是实施素质教育应采取的重要措施。
二、青少年心理训练的途径与方法学校心理训练主要是通过接受专业心理教师指导和通过心理状态与行为方式的自我调控进行某一特定的心理素养方面的训练；通过改变自身的生理状态和心理状态，解决自己在认识、情感、人格、社交等方面的心理困惑。
具体地讲，学校对青少年进行心理训练主要是为了解决以下问题。
l.心理成长问题。
通过有目的的全面训练，掌握正确的日常行为策略，以促进自身人格系统全面、健康的发展，最大限度地发挥潜能，促使其沿着正确的目标和方向健康成长。
青少年自卑心理的具体矫正解决方法
青少年自卑心理的具体矫正解决方法自卑心理是指个体对自身价值感、自信心和自尊心的不足，并表现出自我贬低、自我否定、自我压抑等消极情绪。
青少年时期是人们形成自卑心理的高发期，因为在这个阶段他们面临着身体、心理和社交等多方面的变化和挑战。
对于青少年自卑心理的具体矫正解决方法，以下将提出几点建议。
1. 建立积极自信的心态为了改善青少年的自卑心理，首先应该培养他们的积极自信心态。
这可以通过肯定和鼓励他们的优点和成就来实现。
家长和教师应该及时发现并表扬他们的进步和成功，让他们感受到自己的价值和能力。
丰富的阳光心理教育也可以在学校中实施，通过开展自我认知、自我评价和自我肯定的训练，帮助青少年建立起正面的自信心态。
2. 培养兴趣爱好青少年在培养个人兴趣爱好的过程中，可以找到自我认同感和满足感。
当他们不断挖掘自己的潜力并在自己喜欢的领域中取得进步时，自卑心理会逐渐减弱。
因此，家长和学校应该给予他们尽可能多的选择，鼓励他们参与各种活动，例如音乐、运动、艺术等。
同时，也要支持他们在兴趣爱好方面的发展，提供必要的资源和支持。
3. 加强人际交往与沟通青少年的自卑心理往往与缺乏良好的人际关系和社交技巧有关。
为了帮助他们改善这种情况，家长和学校可以提供适当的社交训练，例如角色扮演、小组活动等。
通过这些活动，他们可以学会如何与他人沟通、交流和合作，建立良好的人际关系。
同时，家长也应该给予他们足够的关心和支持，倾听他们的需求和困惑，以帮助他们更好地应对自卑心理。
4. 推动自我成长和进步青少年自卑心理的矫正也需要他们主动参与到自我成长和进步的过程中。
鼓励他们制定实际可行的目标，并帮助他们制定相应的计划和策略。
每当他们达到一个小目标或取得一点进步时，都要及时给予肯定和鼓励，让他们坚信自己可以不断提高和进步。
同时，也要教导他们正确对待失败和挫折，从中汲取经验教训，不断调整自己的心态和努力。
5. 提供专业心理支持在一些情况下，青少年的自卑心理可能需要专业心理支持和咨询。
初中生心理干预,疏导方案（精选5篇）
初中生心理干预,疏导方案初中生心理干预,疏导方案（精选5篇）为了确保事情或工作扎实开展，就常常需要事先准备方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。
那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编收集整理的初中生心理干预,疏导方案（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
初中生心理干预,疏导方案1根据当前疫情防控形势和学生心理状况，为更好帮助全校学生以更积极的心态投入开学复课后的校园学习，进一步促进学生科学认识心理健康的重要性，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，引导学生以积极的态度面对生活，增强耐挫能力，促进学生健康成长，我校决定在开展心理健康教育活动。
一、活动主题关注心理健康，奠基幸福人生二、活动宗旨通过集中组织开展内容丰富、形式多样、参与广泛、针对性强的心理健康教育系列活动，进一步加强中小学心理健康教育，宣传普及心理健康知识，提高学生心理健康水平。
三、活动时间20xx年2—6月四、活动内容（一）注重衔接，全面排查分析学生心理状况。
学校要提前分析研判学生可能存在的适应不良问题。
班主任和任课教师要通过开展疫情防控、生命安全、卫生健康等主题的“复学第一课”、主题班会，积极引导学生总结、分享居家学习生活期间的学习体会和成长感悟，增强学生对未来的期待和信心。
心理健康教育教师要采用学生自我报告、日常观察、访谈、心理绘画或其它专业心理评估等方式，对学生的心理健康状况及时全面摸底，筛查学生心理问题，掌握困扰学生的具体压力来源和情绪行为问题。
心理排查应坚持尊重学生隐私、遵循保密原则，关注疫情对学生心理状况影响可能存在的长期性和隐蔽性。
（二）创新形式，帮助学生做好心理调适。
学校要开好心理健康教育课。
通过举办“心理专家心理讲座”、手抄报、同伴互助等活动，普及心理健康知识，帮助掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，向自制力好、意志坚强的同学学习，促进自我成长。
各学科教师要在日常教育教学活动中，关注学生的心理状况，注重对学生进行心理健康教育知识的渗透。
青少年逆反心理的具体矫正解决方法
青少年逆反心理的具体矫正解决方法青少年时期是个人成长和发展的重要阶段，然而，逆反心理常常困扰着许多青少年。
逆反心理表现为反抗、挑战和违背权威，对家庭、学校和社会产生负面影响。
为了帮助青少年正确应对逆反心理，本文将介绍一些具体的矫正解决方法。
1. 建立良好的沟通渠道构建良好的父母与孩子之间、教师与学生之间的沟通渠道是解决逆反心理的第一步。
父母和教师要积极倾听孩子的意见和想法，给予他们表达的机会，尊重他们的观点。
通过尊重和理解，家长和教师能更好地了解青少年的需求和问题，从而建立互信和共赢的关系。
2. 提供适当的自主空间青少年渴望独立和自主。
为了满足他们的需求，父母和教师应该合理地给予他们一定的自主空间。
他们需要有机会独立处理问题、做决策和承担责任。
适当的自主空间有助于缓解逆反心理，促进青少年的成长和发展。
3. 培养积极的兴趣爱好积极的兴趣爱好能够抵抗逆反心理的产生。
家长和教师可以引导青少年参与各种有意义的活动，例如体育运动、音乐表演、艺术创作等，使他们能够投入到具有积极价值的事务中，培养他们的自信心和个人成就感。
4. 健康的生活方式逆反心理常常与不良的生活方式有关。
家长和教师应该教导青少年养成良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适量运动。
保持身心健康有助于改善青少年的心态和情绪，减少逆反行为的发生。
5. 设立明确的规矩和限制为了纠正逆反心理，家长和教师需要设立明确的规矩和限制。
这些规定应该合理、公正，并且能够向青少年解释清楚。
在执行规定的过程中，要坚持严格但公平的原则，避免使用过度的惩罚手段。
逐渐引导青少年遵守规定，理解规矩的重要性。
6. 提供专业心理支持在严重的逆反心理问题上，家长和教师可能需要寻求专业心理支持。
请专业心理咨询师或心理辅导师对青少年进行评估和指导，通过有效的心理干预帮助他们调整思维方式、解决问题，并促进积极的行为改变。
7. 培养良好的人际关系和情商人际关系和情商对于矫正逆反心理非常重要。
中学生心理问题分析及解决办法
青少年是人生的黄金时期，常被人们喻为早晨八九点钟的太阳。
他们是祖国的未来，民族的希望。
他们将背负着国家兴衰成败的重任，所谓“青少年强则国家强，青少年兴则民族兴。
”因此，关心青少年的健康成长，已成为全党、全社会的共同责任。
那么，关心青少年的健康，是不是让他们有健康的体魄就够呢？其实不然，邓小平同志就曾指出：“要多关注青少年心里在想些什么，心理状况如何？”可见，关注青少年的心理健康也十分重要。
中学生处于青少年时期，这是人生发展中最富变幻色彩的阶段，又是充满着朝气和活力的阶段，也是遭遇心理矛盾和冲突最频繁的阶段。
在中学中，存在着各种各样的表现不佳的学生；有的总违反学校纪律，有的经常惹是生非，有的过于自卑，还有的会做出看起来品德极其低下的事，还有中学生犯罪率上升，离家出走的人增多，自杀率逐年上升……有人把这些学生统称为“问题学生”，而事实上，学生绝大多数不良行为都不是传统意义上的品德问题或智力问题，实际上是由于社会、家庭、学校及自身等多种因素综合作用而造成的心理健康问题。
北京市曾经有一份调案表显示目前中学生32%心理健康水平较差，轻度心理问题占28%，中度3.9%，重度的0.1%。
中学生的心理状况如此严峻、惊人！中学生一定要学会心理卫生，学会心理调整，像重视身体健康一样重视心理健康。
人是生理和心理的统一体，人的健康包括两方面：一是身体健康，无疾病；二是心理健康，心情舒畅，两者健康，才称得上健康，缺一不可，身与心的健康，是相互影响的，是辩证的统一体。
在心理的养生中，精神食粮重于食物营养，情绪锻炼优于体格锻炼，心态平衡大于生态平衡，所以说，保持一个健康的心理才能达到良好的身体健康。
因此保持心理健康，预防心理疾病成为迫切需要解决的问题，它影响着我们广大中学生的学习、进步和成长。
高中生心理健康教育的主要方法高中阶段正值一个人身心迅速发展的黄金阶段。
高中生有成功的喜悦，也有失败的苦楚；有友爱的温馨，也有误解的痛苦；有追求的充实，也有挫折的迷茫。
儿童青少年心理行为问题的成因分析与矫正
儿童青少年心理行为问题的成因分析与矫正在儿童青少年的成长过程中，心理行为问题逐渐成为了社会关注的焦点。
这些问题不仅会影响孩子们的身心健康和学业发展，还可能对他们未来的生活产生长期的负面影响。
因此，深入分析儿童青少年心理行为问题的成因，并探讨有效的矫正方法，具有极其重要的意义。
一、儿童青少年心理行为问题的成因1、家庭环境因素家庭是孩子成长的第一环境，家庭环境的质量对儿童青少年的心理行为发展有着深远的影响。
（1）父母的教养方式。
过于严厉或过于溺爱都会导致孩子出现心理问题。
严厉的父母可能使孩子产生恐惧、焦虑和自卑情绪；而过度溺爱的环境则可能让孩子变得自私、任性和缺乏独立性。
（2）家庭关系不和谐。
父母之间频繁的争吵、冷战甚至离异，会让孩子感到不安、恐惧和缺乏安全感，从而引发心理行为问题。
（3）家庭经济状况。
贫困的家庭经济条件可能给孩子带来压力，产生自卑心理；而过于优越的经济条件也可能导致孩子养成骄纵、浪费等不良习惯。
2、学校教育因素学校是儿童青少年成长的重要场所，学校教育中的一些问题也可能导致心理行为问题的产生。
（1）学习压力过大。
过重的课业负担、频繁的考试和过高的成绩要求，容易让孩子产生焦虑、抑郁等情绪。
（2）师生关系不良。
老师的不公正对待、批评指责或冷漠忽视，可能伤害孩子的自尊心和自信心，引发逆反心理。
（3）校园欺凌。
同学之间的欺负、排挤和暴力行为，会给受害者带来严重的心理创伤。
3、社会环境因素社会环境的变化和不良影响也是儿童青少年心理行为问题的重要成因。
（1）不良的社会风气。
如追求物质享受、功利主义、诚信缺失等，可能扭曲孩子的价值观和人生观。
（2）大众传媒的影响。
一些不良的电视节目、网络内容和广告，可能传递错误的信息，误导孩子的行为和观念。
（3）社交压力。
社交媒体上的比较和评价，可能让孩子产生自卑、焦虑和孤独感。
4、个体自身因素（1）遗传因素。
某些心理行为问题可能具有遗传倾向，如多动症、自闭症等。
青少年的心理冲突与矫正
青少年的心理冲突与矫正摘要】青少年在成长发育过程中，生理和心理也在不断的发生着变化，但由于生理的发育和心理的成长往往不同步，加之都社会多元文化的影响，致使这一阶段的青少年出现各种矛盾或者冲突，出现反叛思想和行为。
【关键词】青少年心理冲突矫正青少年期是个体从童年走向成年的过渡时期，也就是从幼稚性向成熟性过渡的一个阶段。
性成熟是这个阶段生理发展的主要特点，因而通常也称为青春期。
但是，个体从童年向成年的过渡不仅以身体的成熟为基础，而且以个体的心理发展的成熟为先决条件，表现为独立性与依赖性，自觉性与幼稚性。
正是在这一时期，青少年的心理上出现了种种危机。
因而，这一时期的青少年往往被称为“第二断乳期”、“反抗期” 、“狂风暴雨期”等，这是年龄阶段青少年成长过程中的一个突出的心理特点。
1. 青少年的三大心理冲突或矛盾1.1 生理上发育逐步成熟与心理上发展不成熟的冲突或矛盾随着青春期的到来，青少年身体的外形发生了变化，使他们产生了成人感，因此在心理上也希望被纳入成人世界，享受成人的一切，但在这个全新的追求中，青少年却产生了种种困惑与不解；性成熟是这一时期的重要标志，个体产生对性的渴望也是正常现象，但又不能公开表达这种渴望，只能体会到一种强烈的外在冲击和内在压抑。
但其心理的发展还滞后于生理的发育。
1.2 心理上的成人感与幼稚性的冲突或矛盾这一时期，青少年的生理发育已趋于成熟，而心理发展还不完全成熟，处于半成熟半幼稚状态，认知外界仍带有很大的片面性和表面性；由于缺乏社会经验，情绪极易外露，表现为诸如暴躁、厌烦、傲慢、浮华等。
1.3 心理上的承受力与压力感的冲突或矛盾青春期的个体对外面精彩的世界很感兴趣，愿意接受和尝试外面一切新的刺激。
而许多新的刺激势必给个体造成强大的冲击，使个体感受到许多心理冲突和压力，处于各种心理冲突的包围之中。
而青少年的心理承受能力又极其有限，如果青少年的这种冲突和压力不能顺利解决，就有可能在情绪情感、性格及日常行为等方面出现各种问题，严重的可能会导致精神疾病。
青少年矫正讲座心得体会
近日，我有幸参加了一场关于青少年矫正的讲座，主讲人是我国著名的心理专家。
讲座中，专家深入浅出地分析了青少年心理问题产生的原因、表现以及矫正方法，让我受益匪浅。
以下是我对这次讲座的心得体会。
一、青少年心理问题的现状随着社会的发展，青少年心理健康问题日益凸显。
据相关数据显示，我国青少年心理问题发病率逐年上升，心理疾病已成为影响青少年健康成长的重要因素。
讲座中，专家指出，青少年心理问题主要表现为焦虑、抑郁、自卑、厌学、网瘾等。
这些问题不仅影响青少年的身心健康，还可能引发一系列社会问题。
二、青少年心理问题产生的原因1. 家庭因素：家庭是青少年成长的第一环境，家庭教育方式、家庭氛围等因素对青少年心理发展具有重要影响。
如父母过于溺爱、忽视、过度期望等，都可能导致青少年心理问题。
2. 学校因素：学校教育对青少年心理健康同样具有重要影响。
如应试教育、教师评价方式、校园欺凌等，都可能引发青少年心理问题。
3. 社会因素：社会环境、媒体传播、网络等对青少年心理发展产生一定影响。
如社会竞争激烈、网络暴力、不良信息传播等，都可能对青少年心理产生负面影响。
4. 自我因素：青少年自身心理发展不成熟，面对挫折和压力时，容易产生心理问题。
三、青少年心理问题的矫正方法1. 家庭矫正：家长要关注孩子的心理健康，以积极的态度对待孩子，为孩子营造一个和谐的家庭氛围。
同时，家长要关注孩子的学习、生活，及时发现并解决孩子面临的问题。
2. 学校矫正：学校要关注学生的心理健康，加强心理健康教育，提高教师心理健康素养。
同时，学校要建立健全心理健康服务体系，为学生提供心理咨询和帮助。
3. 社会矫正：社会要关注青少年心理健康，加强媒体监管，营造良好的社会氛围。
同时，社会各界要共同关注青少年心理健康问题，为青少年提供更多关爱和支持。
4. 自我矫正：青少年要学会自我调节，面对挫折和压力时，要保持乐观的心态，学会寻求帮助。
此外，青少年还要积极参加体育锻炼、文娱活动，丰富自己的精神世界。
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近年来，中学生的心理健康问题已成为教育界乃至全社会的焦点之一，广大家长和各级教师也就如何在日常的学习和生活中保证青少年的健康成长等问题展开了探索，而心理问题的矫正是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。
面对学生产生的心理问题，教育者要有正确的观点，加强教育者指导思想的转变,充分尊重被教育者。
具体可以参考一下五种方法：
1、了解和掌握“问题学生”心理问题的客观原因，创造适合心理成长的良好外部环境。
俗话说“知人才能善教，善教须先知人”，掌握学生心理问题形成原因是因材施教的前提条件。
教师应努力尊重学生，加强感情投入，教师和家长应该放下架子，同学生交朋友谈思想，解除顾虑、摆脱消极的态度定势，摸清他们心理活动的脉搏。
最根本的方法是调整师生之间的关系。
在与学生平等、友爱地交流中，明确心理问题出现的原因：是家庭环境差，消极东西长期潜移默化地影响孩子们；还是学校教育的不当，如教师方法简单，对学生总是训斥、嘲讽等；还是受到社会某种不良风气的影响等等。
同时，努力营造一个具有民主、宽容、善意友好的班级氛围，只有这样，矫治青少年的心理问题才会见成效。
2、保持问题学生的情绪，保持心理健康，学会做情绪的主人。
对问题学生进行帮助教育必不可少的条件就是他们的情绪要处于稳定、理智状态。
只有在这种状态下，教师和家长的批评、说理他们才听得进去，但问题学生情绪变化无常，波动幅度大，有时还会出现丧失理智的
现象，所以对问题学生应重视对其情绪调节，应消除对他们的偏见，全面、公正、多角度地看待他们，努力挖掘和发现他们的长处和闪光点。
如他们中许多人重感情，乐于助人，劳动中肯吃苦，应鼓励他们加以发扬，这样教师和家长既达到了教育目的，又使他保持了轻松良好的心态，对于行为中消极的方面能够自我醒悟。
3、寄予期望，严格要求是矫正问题学生心理失衡的根本方法。
根据问题学生思想、心理素质和日常行为表现的实际情况，对他们提出一定的要求，寄予良好的期望，可以使他们前进有方向、有目标、有动力。
但要使问题学生达到教师和家长的要求，实现期望只能是一个渐进的过程，教师和家长应有打“持久战”的思想准备，不能急于求成。
对问题学生的严格要求还体现有教师和家长的率先垂范、做好表率，否则转化问题学生也是一句空话。
4、中学生应该学习一点心理知识，加强对学生的心理指导。
心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。
它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力；心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一些疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善；还能对正确地处理好人际关系有所帮助。
通过对青少年的心理指导使他们正确认识自身存在的问题，学着从积极的意义上去理解大人，抱着宽容的态度去理解他们。
如多参加课外活动，在活动中发
展兴趣，把握自我，学会适应，展现自我价值，提高心理上的适应能力。
5、指导家庭教育优化
作为教师,应充分发挥家长的作用,争取家庭教育的配合。
在教师的指导下,家长如果能够意识到从子女和自身双重角度上考虑教育问题,合理调整教育行为,这将对改善家庭教育质量、提高家庭教育效果、纠正子女的心理障碍产生良好的作用。
首先,家长对子女应给予适度的爱。
父母对子女应该有理智、有分寸地爱。
爱的缺乏和过度的爱都会对子女的教育产生不利的影响和后果。
其次，家长对子女的期望水平也应符合学生的实际情况。
脱离子女实际、超越子女水平的家长期望容易引起子女的学习压力及抵触情绪,必须得到改变,作为家长应该面对现实,合理地调整自己对子女的期望水平,这样才有利于子女的成长。
综上所述，中学生正处于青春发育期，是人生发展的重要年龄阶段。
在逐渐走向成熟化的青春期的过程中，会产生种种矛盾的心理，我们一定要针对青少年的心理特点进行探究,在了解学生心理特点的情况下,对症下药，采取多种方法,转变学生的心理问题，使学生的不良心理得到控制，并转化为前进的动力，不断保持与增进身心健康，形成健全的人格。
天津青少年心理咨询中心是国内较早、天津市河西区教委主管的专注于解决儿童、青少年青春期各种心理、生理问题的专业心理辅导机构。
天津青少年心理咨询中心是联合国儿童保护体系试点的专业心理咨询制定部门，同时也是“青春健康国际合作项目”示范点。