人体工程学与办公座椅
十个符合人体工程学的设计
十个符合人体工程学的设计符合人体工程学的设计可以从多个角度来考虑，包括人体姿势、工作环境、工具设计等方面。
下面将介绍十个符合人体工程学的设计。
1. 人体工程学椅子设计：椅子是人们日常工作和休息时经常接触的家具之一。
符合人体工程学的椅子设计应考虑到人体的曲线，提供良好的腰部支持和座椅高度调节功能，使人们能够保持舒适的姿势。
2. 键盘设计：符合人体工程学的键盘设计应考虑到手指的自然弯曲，键盘上的按键应该有适当的间隔和高度，使得长时间的键盘操作不会对手部造成过大的负担。
3. 笔的设计：笔的设计应该符合人体工程学，使得握持舒适自然，不会给手部带来过大的压力。
笔身的材质应该有良好的防滑设计，以避免手部在写字或绘画时滑动。
4. 鼠标设计：符合人体工程学的鼠标设计应该符合手的曲线，使得手部在长时间操作鼠标时保持舒适。
鼠标的按键应该有适当的弹性和灵敏度，以提高使用者的工作效率。
5. 电脑显示器设计：电脑显示器的设计应考虑到人眼的视觉需求和颈椎的健康。
显示器的高度应有可调节的功能，使得使用者能够自然地看到屏幕，避免长时间低头或仰头造成的颈椎问题。
6. 车辆座椅设计：符合人体工程学的车辆座椅设计应该能够提供良好的支撑和舒适性，减少长时间驾驶对驾驶员身体的疲劳程度。
座椅的高度、角度和靠背的设计都应考虑到人体的曲线和姿势。
7. 电动工具设计：电动工具的设计应该考虑到人手的握持力和操作习惯。
手柄的形状和材质应该符合人体工程学，以便使用者能够更好地控制和操作工具，避免手部疲劳和受伤。
8. 鞋子设计：符合人体工程学的鞋子设计应该考虑到脚的形状和运动需求，提供足够的支撑和缓冲，以减少行走或运动对脚部的压力和损伤。
9. 家具高度设计：符合人体工程学的家具高度设计应该能够适应不同身高的人群，使人们能够自然地坐下、站起或使用家具，避免身体姿势不正确导致的不适或损伤。
10. 耳机设计：耳机的设计应该能够符合人耳的形状和大小，提供舒适的佩戴感受，并能够有效隔离外界噪音，保护听力健康。
研究报告浅析人体工程学在椅子（人体工学椅）设计中的作用
GA VEE阐述人体工程学在椅子（人体工学椅）设计中的作用设计是一种实用艺术,强调标准化、系统性的功能主义在全球经济一体化的今天,可以为地球村上的不同国家、操不同语言的人们提供方便、规范化的标志。
因而功能主义中人体工学将作为设计艺术永恒的主流在新的时代取得更大的发展。
而椅子是人类坐姿活动不可缺少的家具,不论在哪种场合都能看到各种不同形式的座椅,在椅子设计中,我们必须坚持应用人体工程学等理论,做到室内空间中椅子的尺度,造型、色彩及其布置方式,都尽量符合人体生理、心理尺度及人体各部分的活动规律,使人机环境互相协调,最终达到人们舒适生活的目的。
人机工程学从不同的学科、不同的领域发源,又面向更广泛领域的研究和应用,是因为人机环境问题是人类生产和生活中普遍性的问题。
其发源学科和地域的不同,也引起了学科名称长期的多样并存,在英语中,主要有E r go no m ics(欧洲的提法)、H u m an En g in eer in g(美国的提法)等,在汉语中,则还有!人类工效学人类工程学和人体工学等表述。
我国一般把人类工效学作为这个学科的标准名称,而人机工程学的叫法更为普遍。
总之,人类和工效的研究和人机关系是这个学科的核心内容。
一、力学在椅子设计中的应用首先以一种简单的产品椅子的设计为例,来阐述工业、艺术设计中产品的设计与力学的关系。
早期的椅子主要采用木材制作,制作方法复杂且不耐用。
从2 0世纪20年代开始,钢管材料被用于家具的制作,从而开辟了现代家具设计的新时代。
如包豪斯学校教师布劳耶(M ar cen B reu er,19 02#19 81)设计的U形钢管椅,其作为早期钢管家具代表作被载入了工业设计史籍中。
对从事工业、艺术设计的工作者而言,有创意的外观、较高的舒适度及功能化结构设计,是其作品设计构造的!灵魂。
同时,从形成创意到完成设计,每一个步骤都必须建立在对产品的安全性能、用料成本等问题进行全面分析的基础上。
人体工程学对办公室椅子设计的影响
人体工程学对办公室椅子设计的影响人体工程学是研究人体与工作环境的适应性和相互关系的学科。
在办公室环境中，员工长时间坐在椅子上进行工作，如果椅子设计不符合人体工程学原理，将会导致员工的健康问题和工作效率下降。
因此，人体工程学对办公室椅子设计产生了巨大的影响。
人体工程学对办公室椅子的座位高度提出了要求。
一把符合人体工程学原理的办公椅应该能够根据不同员工的身高和体型进行调节，使得员工在工作时保持正确的坐姿。
座位高度应当使员工的大腿与地面呈90度角并能够贴合椅子。
这样的设计可以减轻员工的下腰背部压力，并最大限度地减少脊柱和肌肉的损伤。
人体工程学对办公室椅子的座位深度也提出了要求。
座位的深度应当适中，能够允许员工的大腿完全支撑在座椅上，并留有一定的空间以保证腿部的舒适。
过浅的座位会导致员工无法正确支撑大腿，而过深的座位则会增加膝关节的压力。
因此，符合人体工程学的椅子应该具有合适的座位深度，以保证员工在坐姿时的舒适感和健康。
人体工程学对椅子的靠背设计也提出了要求。
靠背应当符合人体脊柱的曲线，能够提供足够的支撑，使得员工在长时间坐姿时能够保持脊柱的自然曲线。
如果靠背设计不良，会导致脊柱受到额外的压力，增加员工背部疼痛和损伤的风险。
因此，人体工程学要求办公椅的靠背应该具有良好的弧度，能够提供合适的支撑，帮助员工保持正确的坐姿，并减轻背部的压力。
人体工程学对办公椅的扶手设计也有明确的要求。
合适的扶手能够缓解员工上肢肌肉的紧张度，降低颈部和肩膀的压力，并提供休息和支撑的功能。
扶手高度的可调节性对于不同员工的需求也是非常重要的。
根据人体工程学的原理，扶手的高度应该能够使得员工的手臂放松地垂直放置在扶手上，以减少手臂和肩部的疲劳。
人体工程学还要求办公室椅子的材料和气孔设计。
椅子的材料应该有适当的软硬度，能够提供足够的支撑和舒适感。
椅子的座位和靠背应该具备良好的透气性，以便员工长时间坐在椅子上时不会感到压力和不适。
椅子气孔的设计有助于促进空气流通，减少员工出汗和滑动的情况。
人体工程学对于坐姿工作环境的优化方案
人体工程学对于坐姿工作环境的优化方案随着现代社会工作方式的改变，许多人每天长时间坐在办公室中工作，这对我们的身体健康造成了一定的影响。
不正确的坐姿不仅会导致各种疼痛和不适，还可能引发严重的职业病。
因此，人体工程学在设计和优化坐姿工作环境方面起着至关重要的作用。
本文将探讨人体工程学在坐姿工作环境中的优化方案。
一、座椅设计一把符合人体工程学原理的优质座椅是坐姿工作环境优化的首要考虑因素。
座椅应具备以下几个方面的设计要求：1.1 座椅高度座椅高度应适合个体的身高，以避免腰椎受压。
一般来说，当膝盖呈90度弯曲时，脚底应能平稳着地。
此外，座椅高度还应适应不同工作需求，例如调整至高位以便进行工作站立。
1.2 座椅深度和宽度座椅深度应该能够支撑大腿，并保证膝盖在座椅前缘之内。
座椅宽度则应能够容纳个体的臀部，既不过宽导致松弛，也不过窄导致局部压迫。
1.3 座椅角度座椅角度应为向后倾斜的状态，使臀部后端受支撑，以减轻局部压力。
大约15至20度的后倾角度能够适应大部分人的需求。
二、办公桌设计除了座椅，办公桌也是坐姿工作环境优化的重要组成部分。
以下是一些人体工程学在办公桌设计中的优化方案：2.1 桌面高度桌面高度应与座椅高度相配合，以确保手腕和前臂在工作时处于自然放松的状态，不至于过分用力。
一般来说，当双腿在座椅前缘呈90度弯曲时，手腕应能够自然平放在桌面上。
2.2 桌面空间桌面的大小应适应工作任务的需求，能够容纳必要的文件、电脑和其他工作用品，避免过于拥挤而导致不便。
2.3 可调节性办公桌应具备一定的可调节性，以满足不同个体的需要。
例如，桌面高度应具备一定的可调范围，方便不同身高的人使用。
此外，桌面倾斜功能也可以根据个人需求进行调整。
三、鼠标和键盘使用鼠标和键盘是工作中最常用的工具之一，正确的使用可以大大提高工作效率，并减轻手部疲劳。
3.1 鼠标鼠标应该被放置在一个能够使手腕和前臂自然放松的位置，避免手腕向上或向下过度弯曲。
人体工程学与办公座椅的关系
3、可长时间使用，乘坐舒适的座垫
好的椅子，除了要具备正确的坐垫曲线外，最重 要是要坐得舒适，因此要留意坐垫物料的品质
办公用椅应采用高密度、弹性优异、密度均一的 泡胶椅垫，使身体获得平衡支撑，即使长时间的 乘坐，也不易感到疲倦，而一体成型的发泡泡胶 就能符合以上要求，是椅垫的最佳物料。
4、高度调节装置
最常见椅子的倾仰功能分为两种：
• 中央轻仰• 悬臂式轻仰来自6、安全、可靠的五爪式椅脚
增进宽作效率，办公椅的椅脚上大多装脚轮，以 便灵活地在工作区位内换位置，同时为了实际上 的需要，椅脚通常都设计成为多爪式。五爪式底 坐面积比四爪式大20%，安全性大大提高。
下图为不同爪数之椅脚稳定度比较 ：
7、安全灵活及耐用的脚轮
•根据美国一项专业研究指出，坐在一张没有考 虑人体工学的座椅，雇员每天浪费约四十分钟 于不必要的离坐小休或聊天，同时腰背问题亦 是导致员工缺席、迟到及早退的一主要原因。 因此座椅的设计对员工的生产力有着直接的影 响。
追背功能 悬臂式倾仰 中央倾仰 自动回旋 扶手高度调节 扶手内外调节
椅子依其使用地点及方式的不同 一般采用固定式及滑动式即底部加装滑动轮
如果椅子备有脚轮，必须留意滚动是 否灵活顺畅，是否耐压耐磨。
按照椅子的轮子或固定座与椅脚之接合方式 弹簧圈嵌入固定式后者组装方便，不易发生故障
分为螺纹式
弹簧圈嵌入固定式
滑动性的椅轮又因应使用地板软、硬度不同 以配合椅子滑动的速度，增加安全性
过高的椅座会使脚部离地，使大腿底部受到 过大的负荷，压迫此部分血管，妨碍血液循环 并影响正确的乘坐姿势
过低的椅座会使腿部屈曲，压力集中于盘骨 及大腿部分，若长期保持此姿势，会使消化系 统受压，直接影响身体健康。
人体工程学与室内设计的关系及常用尺寸
(3)沙发：宽：600—800mm；高：350—400mm；*背面：1000mm。
(4)茶几；前置型：900×400×400(高)( mm)；中心型：900x 900×400(mm)、
700×700×400(mm)；左右型：600×400×400(mm)。
双*背立货架；厚；600—800mm，高：1800—2300mm
(9)小商品橱窗：厚：500—800mm，高：400—1200mm。
(10)陈列地台高：400—800mm。
(11)敞开式货架：400—600mm。
(12)放射式售货架：直径2000mm。
(13)收款台：长：1600mm，宽：600mm
(5)行李台，长9l0—1070mm宽500mm高400mm。
衣柜：宽：800—1200mm高1600—2000mm深500mm。
(7)沙发：宽：600一800mm高：350—400mm背高1000mm
衣架高：1700—1900mm。
5．卫生间
(1)卫生间面积；3—5平方米。
4．饭店客房
(1)标准面积：大：25平方米，中：16—18平方米，小：16平方米。
(2)床：高：400—450mm，床*高：850—950mm。
(3)床头柜：高500—700mm；宽：500—800mm。
(4)写字台：长；1100—1500mm；宽450—600mml高700—750mm。
（二）动态尺度，是指人在作业及动作在空间进行是所发生的尺寸。
2、人体尺度与家具
桌面高度=椅高+差尺=椅高+1/3（坐高-10mm）
人体工程学办公室设计尺寸
人体工程学办公室设计尺寸人体工程学（Ergonomics）是研究人与工作环境的适应性关系，旨在提高工作效率和工作条件的科学。
在办公室设计中，合理的人体工程学尺寸是非常重要的，它可以提高员工的工作效率、减轻工作压力、降低身体疲劳和损伤的风险。
下面将从办公桌、椅子、电脑显示器和键盘等方面介绍人体工程学办公室设计尺寸。
1. 办公桌办公桌的高度应适中，一般为75-80厘米。
这样可以保证员工在坐姿时，手臂自然下垂，手肘与桌面形成90度角。
桌面面积应足够宽敞，以容纳电脑显示器、键盘、文件和其他办公用品。
桌面的材质应平整、光滑，以便员工使用鼠标和键盘。
2. 椅子办公室椅子的高度应可调节，以适应不同员工的身高。
座椅的高度应使双脚完全着地，膝盖呈90度角。
座椅的宽度和深度应适中，使员工能够舒适地坐下，背部得到支撑。
座椅的背部应有足够的支撑，以保持自然的脊柱曲线。
另外，座椅上应配备可调节的扶手，以减轻手臂和肩部的压力。
3. 电脑显示器电脑显示器的高度应使员工的眼睛与屏幕平齐，眼睛能够自然地注视屏幕。
显示器距离员工的距离应在50-70厘米之间，保持适当的视距。
此外，显示器的亮度和对比度应适中，以避免眼睛疲劳和不适。
4. 键盘键盘的高度应与桌面平齐，使员工的手腕保持自然状态，避免过度弯曲或过度伸展。
键盘的倾斜度应可调节，以适应员工的需求。
键盘的大小和布局应合适，使员工能够轻松地操作键盘，减少手部疲劳和不适。
5. 办公椅和桌子之间的空间办公椅和桌子之间应有足够的空间，以便员工能够自由地调整姿势和移动腿部。
这样可以减轻身体的压力，提高员工的舒适度和工作效率。
6. 环境光照和噪音办公室设计中，环境光照应适中，既不会造成眩光，也不会造成阴影。
光照的方向应使员工能够清晰地看到屏幕和文件，避免眼睛疲劳。
此外，办公室应避免过大的噪音，以减少员工的干扰和压力。
总结起来，人体工程学办公室设计尺寸是为了提供一个舒适、安全和高效的工作环境。
人体工程学与座椅设计
人体工程学与座椅设计人体工程学是研究人体与工作环境之间的关系，通过了解人体结构、生理特征和功能，设计符合人体特点和需求的产品和工作环境，提高人体工作效率和舒适度。
在座椅设计中，人体工程学发挥着重要的作用，下面将通过以下几个方面介绍人体工程学对座椅设计的影响。
首先，人体工程学可以帮助我们了解人体的结构、生理特征和功能。
在座椅设计中，我们要考虑到人体的身体尺寸和形状，例如身高、体重、腿长和躯干长度等。
不同身高和体型的人对座椅的要求是不同的，因此，我们需要设计出适应不同人群的座椅，使其既能符合人体的尺寸，又能提供舒适的支撑力和平衡力。
其次，人体工程学考虑到人体的生理特征。
人体在不同的活动中所需的姿势和肌肉力量是不同的，因此，在座椅设计中，我们需要考虑到不同活动所需的座椅形状和设计特点。
例如，在办公座椅设计中，我们需要考虑到坐姿和站姿之间的过渡，使得座椅能够提供足够的支撑力和平衡力，减轻长时间坐姿带来的腰椎压力和腰椎间盘损伤。
在车辆座椅设计中，我们需要考虑到驾驶员和乘客的车辆操作需求和安全性，使座椅能够提供舒适的支撑力和姿势，减少驾驶疲劳和事故风险。
另外，人体工程学也考虑到人体的功能需求。
不同的活动和工作需要不同的座椅设计。
例如，在办公座椅设计中，我们需要考虑到人体长时间保持相对静态的坐姿，因此，座椅需要提供足够的支撑和舒适度，减轻长时间坐姿带来的疲劳和躯干不适。
在椅子设计中，我们需要考虑到室内和户外用途的不同，以及不同场景下的活动需求，使座椅能够满足不同人群的功能需求。
最后，人体工程学也考虑到人体与座椅之间的互动关系。
座椅的设计应该能够适应人体的运动和调整需求。
例如，在办公座椅设计中，我们需要考虑到座椅高度、靠背角度和座椅深度的可调性，以使座椅能够适应不同人体需求和活动需求。
在座椅设计中引入可调性，可以使座椅更加适应不同人群的需求，提高人体工作舒适度和工作效率。
综上所述，人体工程学在座椅设计中发挥着重要的作用。
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是一门专门研究人体形态特点和工作环 境的关系的学问，用于设计出更合适的 家具，从而提高办公室人员的工作效率。
人的脊柱，不是完全 直的，其弯曲形状是 用来支撑背部结构的， 在正确的姿势下，脊 柱是维持自然S形状， 这样椎骨与椎骨之间 的排列很整齐。
•一张没有考虑人体工程学的 椅子，其椅背和椅座之间的 角度是固定的。椅背硬直椅 座又平又深，若持继坐了一 段长时间后，一般的坐姿会 不自觉地渐渐弯曲或前倾。 这种不正确的坐姿会使椎骨 与椎骨之间的椎前板受压。 椎前板质地柔软，容易弯曲， 它的作用好似是椎骨与椎骨 之间的避震器一样，若长时 间以此姿势坐着，椎间板会 长期受压，弹性会衰减或撕 裂，这样韧带及神经需承受 更大压力，严重影响脊椎健 康。
1. 有且于保持脊椎 自然曲线的靠背
椅背必须根据脊骨曲 线而设计，备有符合 人体工学的腰椎靠垫， 坐下时能紧贴地承托 脊椎的自然曲线，令 使用者获得更舒适健 康的姿势，并增加工 作效率。
2、符合人体曲线的
曲面椅座
依照人体工学而设计的 曲面式椅座可增加大腿 底部及臂部与椅座间的 接触面积，分散并减低 这部分的受压程度，同 时略为后倾的椅座部分 有助于稳定盆骨的位置， 避免坐姿向前滑动。圆 滑的瀑布式椅座前端， 可避免内膝与椅座产生 磨擦及接触，亦不妨碍 血液循环。
•根据美国一项专业研究指出，坐在一张没有考 虑人体工学的座椅，雇员每天浪费约四十分钟 于不必要的离坐小休或聊天，同时腰背问题亦 是导致员工缺席、迟到及早退的一主要原因。 因此座椅的设计对员工的生产力有着直接的影 响。
追背功能
悬臂式倾仰
中央倾仰 自动回旋
扶手高度调节
扶手内外调节
5、能满足动态要求的坐椅 在工作环境中，很多人活动都是在坐椅上 进行，因此理想的坐椅必须配合使用者动 态的要求。 最常见椅子的倾仰功能分为两种：
•
•
中央轻仰
悬臂式轻仰
6、安全、可靠的五爪式椅脚 增进宽作效率，办公椅的椅脚上大多装脚轮，以 便灵活地在工作区位内换位置，同时为了实际上 的需要，椅脚通常都设计成为多爪式。五爪式底 坐面积比四爪式大20%，安全性大大提高。 下图为不同爪数之椅脚稳定度比较 ：
7、安全灵活及耐用的脚轮
椅子依其使用地点及方式的不同
一般采用固定式及滑动式即底部加装滑动轮
如果椅子备有脚轮，必须留意滚动是 否灵活顺畅，是否耐压耐磨。
按照椅子的轮子或固定座与椅脚之接合方式 弹簧圈嵌入固定式后者组装方便，不易发生故障
分为螺纹式
弹簧圈嵌入固定式
滑动性的椅轮又因应使用地板软、硬度不同
3、可长时间使用，乘坐舒适的座垫 好的椅子，除了要具备正确的坐垫曲线外，最重 要是要坐得舒适，因此要留意坐垫物料的品质 办公用椅应采用高密度、弹性优异、密度均一的 泡胶椅垫，使身体获得平衡支撑，即使长时间的 乘坐，也不易感到疲倦，而一体成型的发泡泡胶 就能符合以上要求，是脚部离地，使大腿底部受到 过大的负荷，压迫此部分血管，妨碍血液循环 并影响正确的乘坐姿势 过低的椅座会使腿部屈曲，压力集中于盘骨 及大腿部分，若长期保持此姿势，会使消化系 统受压，直接影响身体健康。
以配合椅子滑动的速度，增加安全性
硬质地板+软质轮(PU)
软质地板+硬质轮(Nylon)
座椅类别
文员椅（矮背&开放式）
行政人员椅（中&中高背）
主管/董事椅（高背椅）
客椅/多功能椅（中/中低背无滚轮）