字门阳痿早泄秘法
房事方(转载)
房事方（转载)阳痿早泄秘方奇方方１阳痿：射干、甘松各３克研细,房事前一小时,用白酒送服，当即见效。
治中老年功能性阳痿几百列均治愈。
方2阳痿:蛤蚧尾一对,淫羊藿6克,研细混匀,取３-5克，用酒或茶水送服，立刻见效，欲罢不能方３阳痿：全蜈蚣20克,甘草、白芍、当归各6０克,研细，每次服5克，每日二二次服，空腹时用酒送下,治２-4周治愈。
方4阳痿：蛤蚧一对,葱籽、韭菜子各60克,焙干研细,分成１0包,每晚服1-2 包,黄酒送下,服完10包为一剂,1－3剂治愈。
方5阳痿:灸蜂房12０克,甘草6０克，蜈蚣３0条，研细混匀，每次1０克，每日二次服，服3-7天，性交时阴茎变得坚硬而持久。
方６阳痿：简方(1）麻黄5-10克,每日一剂,水煎服二次,3-5日治愈。
(2)阿司匹林０．３克，每日一次服，3-7天见效。
（3）苏打片(碳酸氢钠)、硼酸粉各0.5克,一次服，每日三次，连服三天,停二周,再服三天，,治阳痿、早泄均治愈。
方7早泄：蛇床子、细辛、石榴皮各10克,菊花５克,水煎20－30分钟,浸泡阴茎１0分钟，每日一剂,奇效。
方8早泄：蜂房、白芷各10克,研细醋调成糊状，睡觉敷脐中,外部固定，连用3-5天,治愈。
方9早泄：蛇床子30，丁香、细辛、五倍子各1５(克),浸在75%酒精２００毫升中,密封半个月,房事前反复涂阴茎3-5分钟，然后“办事”，治几百例，均治愈。
方1０早泄: 五倍子１０克，白芷5克,研极细,用醋调糊,睡前敷脐中,外边固定，每日换一次，治疗５天治愈。
方11早泄：牛黄消炎丸（含蟾酥）2粒，研粉用水调糊，涂阴茎上，10-15分钟见效。
附一:女性用方１性冷漠:（１）海螵蛸2个,研细,用酒送服，神效。
（宫廷秘方)（2)干姜、牡蛎各30克,研细用酒调糊，涂在双乳上，然后用双手揉搓，神效;（男性给揉效果更佳)。
长期用还丰乳。
（宫廷秘方)2阴道松弛:石榴皮、菊花、金樱子各20克,白矾5克，每日一剂，水煎过滤取液冲洗阴道,每晚一次,一周后，阴道紧如处女。
早泄偏方秘方大全民间壮阳土方奇效方
早泄偏方秘方大全民间壮阳土方奇效方早泄临床表现主要是射精过快。
中医认为，早泄的发生与多种因素有关，主要与虚损（肾、心、脾虚）和肝胆湿热的关系最为密切。
根据其病因及症状表现主要分为阴虚火旺、肾气亏虚、心脾两虚和肝经湿热四型。
阴虚火旺型早泄主要表现为临房易早泄，性欲亢进，阳事易举，伴多梦遗精、腰膝酸软、口干心烦、心悸失眠、潮热盗汗、头晕目眩等症。
舌质红、苔薄黄或无苔，脉细数。
治宜滋阴降火。
肾气亏虚型早泄主要表现为入房早泄，性欲减退，阴茎勃起迟缓，伴腰膝酸软、精神萎靡、夜尿频多、畏寒肢冷、面色少华等症。
舌质淡胖、苔薄白，脉沉弱。
治宜补肾固涩。
心脾两虚型早泄主要表现为临房早泄，精液稀少，心悸少眠，气短神疲，伴形体消瘦、纳呆便溏、头晕自汗、面色少华等症。
舌质淡、苔薄白，脉细弱。
治宜补益心脾，益气固精。
肝经湿热型早泄主要表现为临房早泄，性欲亢进，烦躁易怒，伴胁痛纳呆、阴囊潮湿、瘙痒坠胀、口苦而黏腻、小便黄赤或淋漓等症。
舌质红、苔黄腻，脉弦数。
治宜清利肝胆湿热。
早泄偏方秘方大全民间壮阳土方奇效方偏方1 生地牡蛎饮【配方】生地黄、沙苑子各10克，山茱萸、山药、知母、黄柏、泽泻、牡丹皮、金樱子各9克，龙骨、牡蛎各30克。
【制法】将上药加水煎取药汁。
【功效】适用于阴虚火旺型早泄。
【用法】1日1剂，分2次服。
偏方2 绿豆炖白鸽【配方】绿豆60克，白鸽（人工饲养）1只，料酒、葱花、姜末、精盐、味精、麻油各适量。
【制法】先将绿豆洗净，加水浸泡30分钟；将白鸽宰杀，去毛及内脏，洗净，切成小块，与绿豆一起入锅内加适量清水，用大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，改用小火煨炖1小时，待白鸽肉熟烂、绿豆酥烂，加葱花、姜末、盐、味精再煮至沸，淋入麻油即成。
【功效】滋阴降火，适用于阴虚火旺引起的早泄。
【用法】佐餐当菜，吃鸽肉、绿豆，饮汤汁，当日吃完。
偏方3 枸杞叶蚌肉汤【配方】枸杞叶400克，蚌肉100克，鸡蛋2只，料酒、姜末、精盐、味精、五香粉各适量。
阳痿怎么治 中医偏方疗效好
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导语：阳痿是极度打击男性自尊心的一种疾病，这类疾病的发生与男性心理有关，与身体健康也有关系。
男性在发生阳痿的情况后，切忌胡乱吃一些壮阳的
阳痿是极度打击男性自尊心的一种疾病，这类疾病的发生与男性心理有关，与身体健康也有关系。
男性在发生阳痿的情况后，切忌胡乱吃一些壮阳的药物。
在中医中，有一些治疗阳痿的偏方。
一：提肛法
1：臀部及大腿夹紧，深吸气的同时向上提收肛门(如憋尿或憋大便的动作)，屏气5-10秒钟再呼气，全身放松，坐卧站立均可，每日2-3次，每次做20-30下。
二：艾灸法
1：点燃艾条，在关元、三阴交、肾俞、气海等穴进行直接灸，每次10分钟，每日1次。
为避免烫伤，应将艾火离皮肤3-5厘米，当感到灼热难当时，将艾条及时移开。
三：热熨法
1：取青盐(大粒盐)500克，置锅中炒热后，用布或毛巾包裹，趁热熨敷在肚脐上，袋冷即换，每次1小时，每日2次;也可以直接将食盐炒热后直接放在肚脐上，然后用热毛巾或暖水袋等敷在上面。
2：取吴茱萸200克，白酒适量拌匀，用布包成数小包，蒸20分钟，趁热以药袋熨肚脐、足心，冷即更换，每次20-30分钟，每日2次。
3：取生姜、小茴香、大葱各等份，捣碎，炒热后装入布袋，趁热敷肚脐，袋冷即换，每次30-40分钟，每日2次。
四：敷贴法
1：取五味子、小茴香各等份，研成细末，用水调成膏，敷神阙穴生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
男人阳痿偏方
男人阳痿偏方Establish noble character. On the morning of October 2, 2022男人阳痿偏方中医偏方偏方1茯苓15克,菖蒲3克,甘草3克,白术9克,生枣15克,志远3克,柴胡9克,当归9克,人参3克,山药15克,巴戟天9克,水煎服,每日1剂,日服2次,主治阳痿;偏方2龙胆草酒炒克,炒黄荶8克,栀子酒炒9克,当归酒洗9克,生地黄酒洗9克,泽泻6克,术通6克,车前子6克,柴胡3克,生甘草3克,打磨细末,每日一剂空腹服用,主治勃起不坚;偏方3人参30克,巴戟天30克,肉桂9克,枣仁15克,志远6克,茯神3克,高良姜 3克,附子3克,柏子仁6克,当归9克,菟丝子6克,水煎服,每日1剂,日服2次;主治阳痿;偏方4地骨皮15克,玄参15克,芡实15克,山药9克,牛膝9克,丹皮9克,熟地3克,肉桂3克,水煎服,每日1剂,日服2次,主治阳痿;中医治疗正阳止泄丸皇帝内经一书中提到名医刘肆堂用‘正阳止泄丸’治疗阳痿,患者348例,病史30天~10年,治疗周期为3~5个月,其中有效治愈例达到330例,18例明显好转;典型案例一：王某某,28岁,经别人介绍前来治疗,年少时有3年频繁手淫史, 无晨勃,每次同房勃起不坚,坚而不持久,有时还出现不能勃起,早泄,精液稀薄,腰酸乏力,神情忧郁,小便清长, 婚后5年未成生育,导致夫妻关系出现危机,妻子已厌恶同房,多方医治无效,甚是苦闷,随用“正阳止泄丸”调理服用一个疗程,情况发生明显改善,身体明显好转,晨勃出现,自由勃起且时间延长,半年后回访身体已全面调理改善,其妻已受孕,夫妻关系和谐;典型案例二：吴某,年方24,一表人才,屡屡婚期将至女方唯恐避之不及,百般无赖之下说出缘由,其子年少时受一其害,导致发育不良,硬物萎缩短小不能勃起,了解其缘由随用“正阳止泄丸”助其恢复,服用两个周期硬物出现发热发胀迹象,第三周期服完硬物已正常勃起,一年后回访无复发;自身调养1,节房事长期房事过度,沉浸于色情,手淫是导致阳痿的主要原因,经过实践证明有效节制房事,克制手淫,避免各种类的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,可以有效防治阳痿 ;2,饮食调养狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾,鹿鞭,鹿茸,鹿血,含昕食物如牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋,鱼,海参;3学习性知识男性在同房前由于心理紧张,激动,女方恐惧,羞涩,埋怨等一些心理情绪都会引起阳痿的发生,有的未婚男子往往只是没有刺激引起欲望,这种情况不能视为病态,掌握一定的性知识可以缓解预防心理阳痿的发生;。
治疗阳痿早泄的13个秘验方
治疗阳痿早泄的13个秘验方1、肉苁蓉12g，锁阳12g，菟丝子12g，补骨脂12g，狗脊12g，淫洋藿15g，山萸肉15g，炒山药15g，茯神12g，五味子12g，阳起石10g，磁石15g，桑螵蛸12g，当归10g，远志10g，石斛10g，海马5g。
【用法】水煎服，早晚饭后两小时服用，连用一个月。
【适应症】阳痿、早泄。
2、肉苁蓉35g，菟丝子30g，白蒺藜40g，水蛭35g，紫河车30g，龟板30g，韮菜籽35g，白芍25g，远志25g，山药30g，枸杞子25g，柴胡25g，枳壳25g，石菖蒲25g，大黑蚂蚁30g，三七10g，蜈蚣7条，当归20g，炙甘草25g。
【用法】研细粉末，每日2次。
每次5克，黄酒或少量白酒加温水送服。
欲速则可适当加量，心脏病，脑中风，脑溢血，高血压病人千万不要服。
【主治】各种原因引起的阳痿3、红参熟地汤红参12g，熟地30g，黄芪25g，巴戟肉15g，山茱萸15g，柏子仁15g，枸杞子15g，乌药15g，远志10g，五味子12g，肉桂10g，白术15g。
【用法】水煎服，日服3次，一周为1疗程。
【主治】老年人阳痿4、益母草45g，枸杞子45g，仙茅45g，女贞子30g，沙蒺藜30g，阳起石25g，山萸肉25g，菟丝子25g，人参12g，牛膝5g。
【用法】水煎服，日服3次。
【适应症】肾虚阳痿5、锁阳15g，巴戟15g，五味子15g，菟丝子12g，覆盆子12g，车前子15g，枸杞子15g，胡芦巴12g。
【用法】水煎服，日服3次。
【适应症】阳痿命门火衰6、蛇床子15g，淫洋藿15g，益智仁12g，制黑附子8g，甘草8g。
【用法】研细末，炼蜜为丸，日服3次。
【适应症】阳痿肾阳亏虚7、党参30g，黄芪30g，仙灵脾30g，仙茅15g，当归12g，远志15g，白术12g，炙甘草12g，龙眼肉12g。
【用法】水煎服，日服3次。
【适应症】阳痿心脾受损8、蜈蚣蛤蚧散蜈蚣40g，生蛤蚧40g，仙灵脾40g，当归40g，白芍35g，甘草35g。
治疗阳痿早泄、遗精滑精的秘方、偏方、验方、古方集锦（下）
治疗阳痿早泄、遗精滑精的秘方、偏方、验方、古方集锦（下）31.早泄汤【组成】金樱子500克，党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50克，白酒250毫升。
【用法】将上药打粗末，浸于白酒2500毫升中，密封瓶口，半月后启用。
上药可浸白酒2～3次。
每日早、晚各服25毫升，连服10天为1个疗程。
可服至病愈。
【功效】温肾固精。
【主治】本方适用于肾阳不足之早泄、阳痿，精子活动力低下，精液稀少等。
32.和还丹【组成】淫羊藿、五味子、菟丝子、山茱萸、桑椹、何首乌各适量。
【用法】共为细末，水泛为丸，日服3次，早、午、晚各服6克，1～2钱白酒为引，3周为1个疗程。
【功效】温肾益精。
【主治】本方适用于肾精不足之早泄，伴见腰酸乏力，眩晕耳鸣，视物昏花，须发早白等。
33.壮阳益智汤【组成】熟地黄15克，枸杞子、菟丝子各12克，肉苁蓉、当归、杜仲、怀牛膝、五味子、益智仁各10克，炒刺猬皮3克（研末冲服）。
【用法】水煎服，每日1剂，水煎分2次服。
【功效】补肾益智。
【主治】本方适用于肾阳不足之早泄，健忘失眠，眩晕耳鸣，腰膝酸软，小便频等。
34.王子丸【组成】菟丝子、蛇床子、覆盆子、沙苑蒺藜、韭子、五味子各等份。
【用法】上药共为细末，鳇鱼胶为丸，如梧桐子大，每次20～30丸，白开水送服。
【功效】补肾固精。
【主治】本方适用于少年精血未满，房事过早，以致精关不摄，始而精腐变浊，久则元精滑溢而肾气不固之早泄。
35.金锁固精丸【组成】蒸芡实、莲须、炒沙苑蒺藜各60克，龙骨、牡蛎（煅）各30克。
【用法】上药共为细末，莲子糊为丸，每服9克，每日2次，盐汤下。
【功效】固涩止泄。
【主治】本方适用于脾肾两虚，精关不固之早泄，小便白浊，甚则遗尿或失禁，伴腰酸乏力，失眠多梦等。
36.治精滑梦遗方【组成】金樱子、芡实、白莲花蕊、煅龙骨各等份。
【用法】共为细末，米糊为丸，如梧桐子大，每服70丸，淡盐汤下。
【功效】涩精止涩。
【主治】本方适用于脾气虚弱，肾精不固之早泄，伴气短乏力，食欲不振，遗精，小便白浊等。
民间绝密壮阳秘术全套绝版
一、要睡好，最好是每天夜里十点前入睡。
子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日亏。
睡好子时觉，肾阳必渐旺。
二、要坚持运动锻炼：运动可以激发人体的阳气，最好的运动有游泳和远足，我尤其推崇远足，与三五知己日行万米，边走边说笑，心身并悦，也不劳累，关键是运动量够。
三、放松精神。
主要的办法是练太极拳或静坐。
只要常练这些东西，你的人生观也会逐渐变化的。
四、一些具体的锻练法：（1）摩腹法，就是围绕着肚脐转圈比较用力的推摩，先左手顺时针三十六圈，后右手逆时针三十六圈，此法可以补五脏，助水谷运化，当然可以壮阳了。
（2）金丹法，所谓“九九在手，真阳不走”，具体的办法，网上有的，可以搜来看；（3）过脑提耳法：左手过头顶捏提右耳尖三十六次，一提一放为一次；然后右手过头顶捏提左耳尖三十六次；（4）点按长强、足三里、仙骨穴（因前面有了金丹法，就不用按摩气海、关元诸穴了）；（5）马步拍击两大腿内侧；（6）站桩功，不用静止不动，可以缓慢左右摇动身体，也可以前后挺动胯部，使桩功动静相兼，气血运行可好，也更容易产生气感；（7）提肛功：提肛又名撮谷道，方法简便易行，站、坐、卧均可进行，吸气时提收会阴、肛门，如忍大便状；呼气时缓慢放松肛门，会阴，如尿小便状。
一提一松为一节提肛运动，一般每次做20-30节，每日2-3遍，坚持数月，即可见效，它不光是对痔疮、肛裂、瘘管等疾病有良好的防治作用，而且也可以强五脏。
著名医学家孙思邈在《枕中方》中即有“谷道宜常撮”的叙述，他规劝世人认此强身健体。
孙思邈认为，肛门处于人体经络的督脉处，督脉为“阳脉之海”，是练功中真气运行的路线，具有调节全身诸阳经气的作用。
经常撮谷道可以使中气升提，脏腑强壮，并可调节气血阴阳，从而达到养生健体的作用。
（8）握拳法：不要以为壮阳只要肾气足就行，肝气不足也不行的，症见勃而不坚；心气不足也不行，症见坚而不热，要勃而坚，坚而热，就要补心肝之气，方法呢就是此功，吸气时提收会阴、肛门，并拇指内扣，其他四指握紧拳头（此为握固之法），且五趾抓地，如忍大便状；呼气时缓慢放松肛门，会阴与拳脚，如尿小便状。
治早迣偏方大全
治早迣偏方大全治早迟偏方大全引言：早泄、早期射精和阳痿是男性性功能障碍的常见问题。
这些问题可能导致个人的心理压力，对男性的性生活和自尊心产生负面影响。
虽然这些问题可能是由许多不同因素引起的，但是采取一些自然和传统的偏方可能会有所帮助。
本文将介绍一些治疗早泄、早期射精和阳痿的自然偏方。
1. 红枣和蜂蜜糊红枣和蜂蜜糊被一些人认为是治疗早泄问题的有效偏方。
将数枚红枣浸泡在温水中一夜，然后捣碎成糊状。
再加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
每天早上空腹吃一小碗红枣蜂蜜糊，能够改善性功能问题。
2. 干姜和葱白汤干姜和葱白汤被认为是治疗早泄和阳痿的传统中药偏方。
取适量干姜和葱白，切碎后加入适量的水，煮沸20分钟。
待汤凉后，将葱姜渣滤出，每天服用一碗。
这种偏方据说有助于增强性欲和控制射精时间。
3. 腰果与牛奶腰果被认为是一种具有助于延长性行为时间的食物，而牛奶含有丰富的维生素和矿物质。
将适量的腰果研磨成粉末，然后加入一杯温牛奶中，彻底搅拌均匀。
每天喝一杯腰果牛奶，既滋补又有助于改善早泄问题。
4. 参茸膏参茸膏是一种传统的中药偏方，被广泛用于男性性功能障碍的治疗。
它是由人参、鹿茸、海马等中草药制成的浓缩糊状物。
每天服用适量的参茸膏，可以增强性欲和改善早泄和阳痿问题。
5. 黄金酒黄金酒是一种古老的中草药配方，以其对男性性功能的积极影响而闻名。
将黄金酒与蜂蜜混合，每天一次，有助于增加性欲和延长性行为时间。
6. 牡蛎牡蛎被认为是一种性欲增强的食物，具有改善男性性功能问题的潜力。
将新鲜的牡蛎打开并用盐、胡椒和柠檬汁调味，生吃或煮熟后食用。
据说，每天食用几只牡蛎可以改善早泄问题。
7. 瑜伽和深呼吸通过练习瑜伽和深呼吸，可以帮助舒缓身体和心理的紧张状态。
瑜伽姿势，如莲花式、卧莲式、双肩立足式等，有助于增强骨盆和生殖器官周围的肌肉，从而改善性功能问题。
8. 适当的饮食和锻炼保持健康的饮食和适量的锻炼对改善早泄、早期射精和阳痿问题至关重要。
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字门阳痿早泄秘法
一、预备式：开始练功前，活动四肢，先做预备式，早晨卯时、辰时头左右，面南而立。
调姿：身体直立，双脚平行与肩同宽，双手自然下垂于腿侧，含胸竖背，全身放松，双目微闭百会穴，会阴穴地央三点成一线。
调息：自然呼吸，绵绵长长。
调心：精神集中，眼睛内守，静置片刻。
二、三线放松（气浴清洗）
功法要领：自然呼吸，接引宇宙天阳地阴之正气，化成一股又清又凉的玉泉水，流到百会穴开始，进行三线放松清洗，心情舒畅地、缓慢地从上至下清洗气浴，水流到哪里？松到哪里，就洗到哪里，同时意念体察到哪里？特别是肾部，体察气感如何？特别是经过病灶区的效应如何？一节节的往下流、往下洗，也随着一节节的往下松，第一线清洗是从百会穴开始，沿身体的正面，经面部、咽喉部、胸部、腹部、腿部、脚面至脚趾；第二线从百会穴开始，沿着身体的背面，经脑后部、背部、腰部、股部、腿后部至脚后跟；第三线从百会穴开始，沿着身体的中心线内部，经脑髓、五脏六腑、会阴、大小腿骨髓至涌泉穴。
意念：假设自己在烈日酷热盛夏季节，夜晚在舒服自在打开水龙头．自上而下地冲洗，洗的干净，自在、彻底、舒畅、加上意念体察放松，
功效疗效显著。
功效及原理：由于意念假设夏季的水浴会使人感到全身放松，清爽感，引用至道家壮阳功中的气浴清洗，久而久之，产生同感，就可以控制精子的关闭。
此功不仅会使人感到处于大自然中气浴清洗的快感，还会使人在通过一段时间的练功，产生了气流感，一当练功时，从上至下就可以体察到一股热流，气流或麻酥之感随着意念放松清洗而产生，这种现象不仅会使人处于一种悠然自在之境界，更重要的是这股气流在人体的身内外，表里经过清洗，会治疗五脏六腑及皮肤病等各种病症，以达体松、心平、气静之功效。
为预备式后的各种功法修练完成一个重要的放松动作。
三、三吐纳（吐故纳新）
功法要领：呼吸深长缓慢、三吸三呼、鼻吸口呼、吸为纳气、呼为吐气。
意念：吸气时采纳自然新鲜空气，随着全身穴位，毛孔的放松、引进体内肾部、滋润、流通、渗透身体下丹田，呼气时从口中吐出肾部、丹田排出体内的病气、邪气、浊气。
每次功中共做三次以进行吐故纳新。
四、三贯气（抱气归元）
功法要领：吸气时双手掌心朝天，从左右侧慢慢抬起拉气、拢气、
搂气、抱气于头顶百会穴上方，呼气时掌心向下，从百会穴进气，缓慢往下引气，手到意气拉气，反复动作共做三次。
意念：站在高山顶上，吸气时双手拉拢，将宇宙的天地之正气，树林之灵气，山川之秀气统归揽在双手之中，抱一大气团于百会穴上方，呼气时将气经百会进百脉，应手顶意而下，气贯丹田部位位于肚脐下一寸三分一个区域，气到丹田，指意到区域部位即可。
功效及原理：每次练功行修壮阳吐纳术，以达吐故纳新，新陈代谢之效是很重要的，只有邪气病气吐出，每天的清除，“邪气祛之，正气容易上升”再施以真功，正气真气元气才能练出，布气于肾部，以达延年益寿。
然后意抱宇宙之正气，贯于丹田，此功修练得窍者，几天即可达气贯丹田时，仿佛有一股热气自上而下，流进肾部和裆部，感觉明显，时有拔动，对疏通任督脉，打通周天及治疗一些病症，其意义重大，其理自现。
五、三位松（松窍激能）功法要领：（1）松展天目（也称天眼、慧中、慧眼）：位于两眉上方凹陷处，它象征和表达智慧，慈爱和吉祥，能量之处，古人又称为“窗”。
练时双手合掌眉头舒展开，不要愁眉苦脸，意念站在环境优美的花丛之中，周围呈现出遍地开花的美好景象朵从天目中表达出自内心开朗，善良的愿望。
随着美丽花朵的开放，从内心发出甜蜜的微笑，笑的舒畅，笑的开心，笑的自在，只有这样地轻松、
心笑二者融会贯通，才能加速步入壮阳状态，随时可以调动。
松垂双肩：练功时忘记以松肩是没有功效的，功法要领是：吸气时气至丹田，呼气时松落双肩气至丹田，同时检查双肩是否完全松落，有何感觉？
松会阴：它是壮阳气机。
行气的主要通道和枢纽重地，很不容易松开，古人称为“铁门”。
要想松开它，必须理解和掌握它的方法的适度，松时必须用意不用力，随着呼吸，体察整个会阴部感觉，松下来后，两大腿里侧有湿热感，同时阴部有轻微的拔动感觉和电麻感，松展天目与会阴，上下配合而同步，阴阳交泰之后，即可体松。
也是修练本功中任何一项不可缺少的一种基本功夫，只有松了这二处，才能随意调制裆部和肾部，全身松，达到“一集一用即拨动”之状态。
功法六式
中国养生之术源远流长，中国字门养生之术自道光年间开传至今，只限本门修炼，从未外传。
今简写些简法效宏能一练即效的功法写出来，更精于口传心授。
关于功效效果大小好坏因人领悟真传、个人学习方法而定。
函授学习只不过是桥梁希望学习者能够认真以此教材为基础，爱次跃进努力研究坚持修炼必会所获。
当然本处公开传授字门养肾一术闻所未见，世面少见，是本人经过实践综合而来，公开六式，不论修练任何一式。
男人阳痿、早泄可以解决。
三层之功，望习者勿贪花色、修心
养性。
1、左脚往前一步虚点，同时双手前后分开，虚点那边的左手平托至咽喉同高，后右手按在右肾止，吸气时意念有一股宇宙天阳地阴之正气从左手劳宫穴进入吸至左肩胛，呼气时把宇宙天阳地阴之正气从左肩胛送至右手劳功穴至右肾，修炼5分钟换右式，注意精神集中，眼睛目视前手劳宫穴，每做一次体察气感。
2、找一固定清静地方盘坐修练（单盘、双盘立坐即可），双手放至小腹（左手在上贴于右手，拇指相交）或双腿膝关节上都行，意想命门穴（左肾右命门）20分钟。
一般修炼当天壮阳冲起，最好半个月不可有性生活。
3、修炼者下蹲至俯卧撑式，然后双手前按于地上，双脚大拇指内侧用方式，如青蛙。
然后双脚用力做俯卧撑，往下往前往上划圆做，注意双脚和肾用力，做多少下按个人体能来定。
4、修炼者吸气丹田，呼气时往下至裆部，使阳物拨起或拨动。
此式看是简单，作用很大。
如有重要事出差时，有人用春药，女色相逗。
此时先服冷水一杯，其阳必倒，春药无效。
女子服春药，也能用此法解之。
5、修炼者仰面卧于床上，双脚并齐，双手放在双乳上，劳宫空对准乳头，然后双脚平面抬起。
同时头稍离一点床面或地面。
注意：抬起双脚时意念双肾把脚提起的，离地下12公分，轻呼吸，每次修炼12分
钟，力尽为止。
6、修炼者仰面卧于床上，双脚并齐，双手放在腹部上，劳宫空对准六宫穴，然后双脚平面抬起。
同时头稍离一点床面或地面。
本功用于男子验壮之用。
7、收功：练功不收功，到老一场空，不管那门那派，练功不收功不是真谛功法，收回左腿成预备姿势后做三贯气动作，气归丹田，意守半分钟。
然后双手掌搓热，上下按摩面部，颈部，肾部各六次，疏松五官七窍和面部神经，按揉耳尖耳垂耳朵各六次，耳朵上分布着很多穴道，与人体五脏六腑有着密切的关系，五行中耳又连于肾，故收功接揉耳朵，会起着调理改善肾部，接着用两手指尖从前至后梳头9次，疏通大脑神经，轻松爽快，再用两手指尖点按眼眶周围穴位，如赞竹穴，睛明穴等，进行放松按揉疏通视神经，调理内肝、肾功能失调或其它原因引起的各种眼科疾病，按揉后闭目放松上下左右旋转眼珠三次后睁开眼睛，从近至远，反复看绿色森林、田野数次，如无眼疾患者，只需要做按揉穴位即可，接着用双手食指肚揉搓鼻子边的迎香穴，疏通因呼吸系统引起的鼻炎，鼻咽炎等气血阴塞，调理病情，上功做完，活动颈椎数次后，进行拍打全身，予以放松，拍打范围从头至脚，不要太轻，也不可太重，以轻微震荡骨髓为主，逐节拍打后，最后练揉丹田，九转还丹功。
双手虎口相交，捂在丹田穴，顺时针方向，用手带动腹部从轻至重，从小至丈揉丹田九圈，再逆时会大至小，回转九圈后定下心神，手不动，用意
念再用同样的方法顺逆和九转还丹，注意体察气感完，活动四肢，腰腿膝关节，收功结束。
字门壮阳养生功
字门壮阳养生功是字门派中的不传之秘，现应广大学友要求，不得不将真功传出。
正是真经一句话，假经万卷书。
功效：人体的精液一满就自然要外泄，此功可将精液化为元神，元神转化为元气，元气再转化为元精，达到“固精固气、回精补脑、功效宏大。
房事后练一遍，可使全身扩展的毛细血管立即关闭起来。
每当半阳举之时，练一下此功，顿时阴茎坚硬，功后，可增强气力，提高抵抗力，终日精力充沛，思路敏捷。
这是字门壮阳养生功的精粹所在。
每天早起前，睡前，半夜醒来都可练习，秘诀是：躺在床上，意念从头到脚，内外全身放松一遍，然后侧身而卧。
以左右食指塞住两耳的耳孔，以舒适不进气为度，舌轻顶上颚，闭目闭口结合齿。
用鼻自然呼吸法，吸气时不要理会，待心静后，呼气时，将吸入的气送到两脚底涌泉穴。
一练即觉口内生津，咽下就是，同时两脚掌心发热，如此练习5-8分钟，会觉很舒服。
然后再慢慢松指入睡。
这就是字门壮阳养生之秘诀。
禁忌：练习此壮阳养生功法不要作为气功来练，一练就是一个多小时，这样反而达不到效果。
注意事项：凡练养生功法者，不管醒来是否练功，都不要立即起床，
应闭目养神自然呼吸，眼睛内守3-5分钟。
然后慢慢起床，不然对身体会造成很大的伤害。
如教养生之道人：不懂此法，实为误人子弟。
1、用阳起石、蛇床子、香附子、韭菜子上药各用5克，土狗（去翅，足煅），木枫子（去皮），元寸、硫磺5分。
上药研为末。
炼蜜制丸10克，以小膏药托贴肚脐，战2小时不泄，除去药，喝冷水一口解之。
2、肉从容三分，五味子三分，兔丝子三分，远志三分，蛇床子四分，以上五药研碎为散，空酒服12克，一日三次，六十日，可御三十妇。
3、阳起石30克，磁铁不论多少，30克阳起石3斤高度酒浸泡l5天，阳起石60克高度酒6斤浸泡30天，每天早晚各服用一次，每次按自己酒量大小而定，神效。