职业生涯规划-技能分析
大学生职业生涯规划(技能)
我是谁—技能
尽管我们常常谴责人类不了解自己 的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的 长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子， 土地的主人却不知道一样。
Jonathan Swift
系统化生涯规划法
探索工作世界
信息加工金字塔
元认知
一般信息加工技能 （CASVE循环）
执行加工领域 决策技能领域 知识领域
能力与生涯发展的关系 当个人能够同时达到内在和外 在满意时，个人与环境之间的关系 就比较协调，个人的工作满意度会 比较高，在该工作领域也能持久发 展。
能力与生涯发展的关系
• 当一个人的能力和工作的要求相匹配时， 最容易发挥自己的潜能，并且获得一种满 足的感觉。 • 相反，当一个人去做自己力所不能及的 工作时，就会感到焦虑，甚至产生挫败感。 • 而当一个人能力超过工作要求太多时， 又容易感到工作缺乏挑战，比较乏味。 • 因此，在选择职业时，我们同样要寻求 个人能力与职业技能要求的适配。
能说会道的—善于表达的，擅长词令的
艺术的—美学的，优美的 随和的—放松的，随意的 有效的—多产的，有说服力的 有效率的—省力的，省时的 雄辩的—鼓舞人心的，精神饱满的 有感情的—感动的，多愁善感的 同情的—理解的，关心的
自我管理技能词汇表
心胸开阔的—宽容的，开明的 着重的—强调的，有力的，有把握的
你觉得自己身上最明显的特点是什么？
„„
自我管理技能的获得
榜样的力量，认同与练习
观念的多元化
自我认知的提高
意志力的培养
丰富的精神生活
业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭 职责
活动
讨论：我愿意与……样的人共事？ 思考：我是这样的人吗？符合大家所描述 的理想同事吗？ 参考《自我管理技能词汇表》，看看其中 哪些词汇能够描述你的自我管理技能？ 他人眼中的我
个人职业生涯规划(通用6篇)
个人职业生涯规划(通用6篇)一、自我分析1.个人基本情况性格特点：性格外向，待人诚恳，交际能力良好做事认真，能吃苦耐劳，有良好的学习能力2.职业兴趣做一名机械工程师是我的第一职业兴趣!做一名机械工程师需要具备基本的机械加工工艺知识，比如机床选择、刀具选择、切削参数、走刀路径;基本的动手能力，而我正是从小就开始锻炼自己的动手能力，拆装、修理方法的选择对我来说基本上从小学就开始学习，并且已经有了自己独特的方法。
做这一方面还需要注意经验积累与总结，这样才能不断提高自己的能力，我会不断地虚心向老师傅学习，从而不断纠正自己的不足。
3.职业能力及适应性有创造性，能发挥个人智慧和支配性。
在工作中，有热情，喜欢在工作自由展开想象，做事倾向于追求完美，但也追求新意;胆大，爱冒险，希望有独立主见;对过程和目的都有兴趣，但对教条的制度并不感兴趣，喜欢随机应变，往往根据环境变化而变化个人的策略，具有强烈的内心感受性和言语表达能力;喜欢出入公共社交场所，喜欢说服和劝导他人的活动。
4.职业人格高度的责任心、团结协作、勇于创新、认真细致、勤奋好学、坚毅自信、严于律己5.职业价值观崇尚独立，注重关系期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。
而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。
6.胜任能力心理素质较好，能够在困难中及时找出自己身上出现的问题，并且努力寻求解决问题的方法，相信方法总比困难多!二、职业生涯条件分析1.家庭环境分析爸爸、妈妈、哥哥和我组成了这四口之家，爷爷和奶奶不和我们一起住。
父亲是一名木匠，月收入一千左右;母亲是一个超市的小员工，月收入几百。
家里经济状况不佳，父母一直给我以关爱和生活上的支持与鼓励!爸妈对我的期望就是将来能够像大鹏鸟一样展翅飞翔!2.学校环境分析我现在就读的武汉工业职业技术学院是经湖北省人民政府批准成立、国家教育部备案的全日制普通高等学校。
职场生涯的自我分析与职业规划
职场生涯的自我分析与职业规划在竞争日益激烈的职场环境中，对自己的职场生涯进行深入的自我分析和合理的职业规划，是实现个人职业目标、提升职业满意度的关键。
通过清晰地认识自己的优势和劣势，了解市场需求和行业趋势，我们能够为自己的未来描绘出一幅切实可行的蓝图。
一、自我分析1、性格特点我性格较为开朗，善于与人沟通和交流。
这使得我在团队合作中能够积极表达自己的想法，也能较好地理解他人的观点。
然而，有时我可能会过于直率，导致在某些场合下说话过于直接，可能会引起他人的不适。
我还具备较强的责任心，对于交给我的任务，会全力以赴地去完成，但有时也会因为过于追求完美而给自己带来较大的压力。
2、技能和能力在专业技能方面，我通过多年的学习和工作积累，熟练掌握了办公软件的操作，如 Word、Excel、PowerPoint 等。
同时，我在语言表达和文字写作方面也有一定的优势，能够清晰、准确地传达信息。
但在技术领域，如编程和数据分析方面，我还存在较大的不足，需要进一步学习和提升。
在能力方面，我具备较强的学习能力和适应能力。
能够快速掌握新知识和新技能，并适应不同的工作环境和任务要求。
同时，我也具有一定的问题解决能力和决策能力，在面对复杂问题时，能够冷静分析，找出解决方案。
3、兴趣爱好我对阅读和写作有着浓厚的兴趣，这不仅丰富了我的知识储备，也提升了我的思维能力和表达能力。
此外，我还喜欢参加各种社交活动，结交新朋友，拓展人脉资源。
但对于一些需要高度专注和耐心的活动，如绘画和手工制作，我缺乏足够的兴趣和耐心。
4、价值观我重视诚信和正直，认为在工作和生活中都应该保持诚实守信的品质。
同时，我也注重个人的成长和发展，希望通过不断地学习和努力，提升自己的能力和价值。
此外，我也关注团队的合作和和谐，认为一个良好的团队氛围能够激发个人的潜力，提高工作效率。
二、职业环境分析1、行业发展趋势当前，随着科技的不断进步和社会的快速发展，许多行业都在经历着深刻的变革。
技能探索报告--职业生涯规划
技能探索报告－－徐炎波技能探索报告任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。
以下是你认为你最擅长的5项技能：1. 人际协调根据他人的表现，来调整自己的行为和表现2. 服务他人想方设法地给他人帮助和服务3. 口头表达有效地口头传达信息或观点4. 协商遇到分歧时，召集相关人员，商量解决方法，达成共识5. 学习策略根据所学新知识的具体情况，灵活调整最有效的学习方式上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了你重新的梳理，希望你在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。
将来你可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中你将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。
以下是你认为你最薄弱的3项技能：研发设计根据对用户需求和产品要求的分析，进行设计科学思维利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决问题时间管理有效安排并管理自己的时间和他人的时间你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能，也没有关系。
但如果你要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你将来求职时要谨慎选择。
在进入任何一个工作领域、岗位后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。
它们是：你可以比较一下你自己擅长的技能与这些“热门”技能的差异。
技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。
但你要清楚地制订一个完善这些技能的计划，这样才能有目标地达成自己想要的结果。
另外，如果你想深入分析自己的技能，这里还有一种非常有趣的方法：成就事件分析首先，找出一张纸，写下自己到目前经历过的成就事件。
这些事不必惊天动地，只要你感觉在这些事件中有成就感就可以。
一般情况下，像你这个年龄段的人至少可以写出二十件，你可以写一写，看你可以写出多少件。
大学生职业生涯规划的行业知识与专业技能
大学生职业生涯规划的行业知识与专业技能在现代社会中，高等教育的普及程度不断提高，大学生的就业形势变得更加严峻。
因此，对于大学生来说，除了拥有一定的专业知识和技能外，了解行业知识并具备相应的专业技能，对于他们的职业生涯规划至关重要。
本文将探讨大学生在职业生涯规划中所需的行业知识与专业技能，并为他们提供一些建议。
一、行业知识行业知识是指对于特定行业的了解和掌握。
大学生在职业生涯规划过程中，应该努力了解自己所感兴趣的行业的最新动态、发展趋势以及重要的相关信息。
以下是大学生获取行业知识的途径：1. 学习课堂知识：大学期间，学生们应该努力学习专业课程，掌握专业知识。
通过课堂学习，了解行业的基本概念、理论和相关的研究成果。
2. 参与实践活动：大学生可以通过参与实践活动，例如实习、参观企业等方式，深入了解行业的运作机制和实际操作流程。
这些实践经验能够帮助学生更好地理解行业，并积累实际工作经验。
3. 阅读行业刊物：订阅和阅读行业相关的书籍、期刊和报纸可以增加对行业动态的了解。
这些刊物通常会关注行业的最新发展、技术进步和经验分享。
4. 参与行业研讨会和展览：学生可以参加行业研讨会和展览，与行业专家面对面交流，听取他们的经验分享和最新观点。
这些活动不仅可以增加行业知识，还能够扩展人脉关系。
总之，通过多种途径获取行业知识将为大学生在职业生涯规划中提供有力的支持。
二、专业技能除了行业知识，大学生还应该具备一定的专业技能。
专业技能是指在特定职业领域内所需的具体操作和技术能力。
以下是一些常见的专业技能：1. 沟通能力：大学生应该具备良好的口头和书面沟通能力。
他们需要能够清晰地表达自己的想法，并能够有效地与他人合作和协调。
2. 团队合作能力：在职场中，团队合作非常重要。
大学生需要学会与他人合作，共同完成工作任务。
他们应该学会聆听他人意见，尊重他人观点，并能够建立良好的工作关系。
3. 解决问题能力：大学生应该具备解决问题的能力。
职业生涯规划书(精选5篇)
职业生涯规划书（精选5篇）职业生涯规划书1当今社会的就业问题越来越严峻，我们每个人都要对自己的就业的方向有一个清醒的认知，也要有个详细的职业规划。
而对于现在的企业来说，除了公司的发展的问题要重视，员工个人发展问题和规划也要重视，求职者和招聘者双方都重视职业规划和发展这块，才能更好的促进共同发展与合作共赢。
以下是我的个人职业生涯规划：一、自我解析我是__大学毕业生，学校是本科学校，学的专业是__x。
我在大年四年里认真的学习了相关专业的所有的课程，专业理论成绩是__分，在全校专业成绩排名是__名。
在学校里我也是学校学生会中的一名成员，也能够很自如的处理好学校里一些相关的工作。
我也考了英语六级和计算机两级的证书。
我是个性格开朗、心性随和的人，平常也是团结友善，爱结交朋友，对待学习可以做到认真努力，直到学到位学到精髓为止，对待工作，也是认真的完成手中的工作，敬业热情，责任感强，我崇尚简单健康的生活，也想通过自己的努力，给自己创造舒服轻松的生活空间。
当然人无完人，每个人都是有缺点的，我也不例外。
我的缺点就是自我意识太强，不太能听得见别人的观点和想法，这对我之后的工作上面的合作可能会成为一定的阻碍，我会尽可能的改掉这样的毛病，虚心的听取别人的观点。
二、职业规划我的职业价值观是能够从事自己喜欢做的行业，我一直信奉一句话：兴趣是做好的老师。
在我自己感兴趣的行业里，凭着自己的努力，一步一个脚印的去做好自己的工作，在自己感兴趣的行业里发挥出自己的光与热，在这个领域上站出属于自己的一块地方，然后兴趣与工作相结合，实现自己的职业目标。
我的职业目标是实现自己的财务自由和时间自由。
我想通过我的3—5年的努力，在我就业的领域上面能够进可能的发挥出我的价值，能够将价值转化成为丰厚的报酬，以至于实现我的财务自由，在财务自由的基础上，能够过上我喜欢的舒适轻松的生活，可以想去哪里就去哪里，从而实现我的时间自由。
在毕业之后的前2年，我致力于工作上面的学习，对于工作的方方面面，我都要虚心的向专业人士学习，努力的提升自己的工作能力和提升自己的价值，让自己成为工作中不可或缺的那个。
职业生涯规划自我分析部分个人总结11篇
职业生涯规划自我分析部分个人总结11篇职业生涯规划自我分析部分个人总结1通过分析人才素质测评报告中我的职业兴趣类型，职业价值观，职业能力、个性特征以及其他测评并结合自己的性格特点，我对自己的认知做以下小结：1、职业兴趣类型偏重：社会型为主，管理型次之。
2、价值取向：自我实现取向为主3、职业能力：推理、数理能力较强，人文素质次之4、自身能力：社会交际能力、管理组织能力热心、健谈、负责，善于与人合作是我对自己的总结。
善于营造和谐的人际氛围。
得到鼓励和赞扬时工作最出色，希望自己和他人所付出的受到赞赏，同时也会适当的给别人一定的鼓励和赞扬。
主要的兴趣在于那些对人们的生活有直接和明显的影响的事情。
喜欢组织众人和控制形势，然后与他人合力圆满又按时地完成任务。
正直而忠诚，即使在小事上也有始有终，且希望别人也如此。
珍视安全和稳定。
可能忽视逻辑思考和深刻的洞察力，需要注意发展对现实的感受力和情感。
职业生涯规划自我分析部分个人总结2综合上个星期做过的综合测评和自己对自己目前的认知，我觉得自己是一个比较安静，为人和善，做事认真负责，能注重细节，有耐心的人。
如果认真投入到一件事情中，我会认真把它给做好，直到自己以及身边的人满意为止。
在陌生环境中我不会感到不自在，却不会主动和陌生人说话，但是有人和我说话我会热情回应。
我适应环境能力较强，这对以后工作地的取向是一个优势，我不会对工作条件要求太苛刻。
这一点也会使我很快融入到一个新集体中，但是前提条件是有人指引我，指引我熟悉陌生的环境，如果仅凭自己一人可能做不到。
我觉得自己不是一个健谈的人，但我相信在团队合作中我会是很有作用的一份子，所以一项工作如果是团队性质的话，我会很好发挥自己的优势，展示出自己的能力。
平时自己也喜欢唱唱歌，自己一个人的时候也会安静地画一些画，看一点文学作品，在艺术方面也算是有点擅长。
纵使自己有一些优势，但是我知道自己的好多缺点却会压着那些优势，至于缺点，如我有时对自己的要求太低，放纵自己，克制能力不是很强，有事注意力也不能集中，对一些事一些问题不敏感，以至于错失很多机会。
职业生涯规划的技能
职业生涯规划的技能职业生涯规划是指通过合理利用个人优势，挖掘职业潜能，规划职业发展方向，制定职业目标和计划，提高职业竞争力，并不断优化职业生涯的全过程。
对于每一位职场人士来说，职业生涯规划都是非常重要的。
下面，我将分享一些关于职业生涯规划的技能，希望对读者有所帮助。
一、自我评估技能在职业生涯规划的初期阶段，每个人都需要进行自我评估，并对自己的能力和兴趣进行认真的分析和总结。
这样做的目的是确定自己的职业发展方向和职业目标。
自我评估技能主要包括以下几个方面：1.了解自己的性格、兴趣和价值观：首先要了解自己的性格，即个人的行为方式和情感行为，以及个人的兴趣和价值观。
通过了解自己这些方面，可以更清楚地确定自己的职业方向。
2.分析自己的优势和不足：要分析自己的职业能力和技能，并比较自己的优势和不足之间的差距。
通过分析自己的优点和不足点能够意识到自己在职场中需要发展哪些技能来提升自我竞争力。
3.确定个人发展的目标：通过了解自己的优势和不足，可以制定出自己的职业规划目标，并设定切实可行的计划。
二、职场人际关系技能职场人际关系是指在工作中与同事、领导、客户等人之间的商业关系。
对于职场新人而言，良好的人际关系至关重要，是提高自身职业竞争力必不可少的一项技能：1.沟通技能：职场沟通是指通过语言及非语言的形式来传递信息，以及与各类人，如同事、领导、客户等建立沟通联系。
沟通技能能够帮助人们平稳地掌控情境，避免产生摩擦和冲突。
2.语言表达技能：职场中的语言表达不同于日常生活中的交流。
需要注意交流的内容，交际对象，以及表达的方法等。
通过认真学习和不断练习，可以提高语言表达的能力。
3.倾听技能：倾听技能是职场中非常重要的一种技能，它能帮助人们更好地理解别人的观点和情感。
在职场中，正确地使用好倾听技能，更能活络人际关系，推动工作合作。
三、时间管理及任务分解技能随着工作量的不断增加，时间成了工作人员非常珍贵的资源，在效率上要做足功课。
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……
技能与职业
求职前：技能的培养与澄清
求职中：技能的描述与证明
工作后：技能的发挥与发展
对职业技能的辨识和了解
职业技能举例：教师的技能？ • 教学。培训，沟通，辅导，分组指导，使用多媒体和 网络。
• 评估。判分，阅卷，评判学生表现，解释考试结果，
分析评定个人潜力，追踪观察进展。
夸夸我自己……
• 请大家在5分钟内在纸上尽可能多地写下自
己所拥有的能力。与你的同伴分享，看看
谁写得最多，大家写的一样吗？有什么不
同？
什么是技能？
技能是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常
表现为某种动作系统和动作方式。
能力倾向是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不
仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个
摘自《北京青年报》
可迁移技能
举例
• 沟通技能（在课堂上有效地倾听、小组讨论、写作论文） • 解决问题或批判性思维技能（分析和抽象思维，找出同一问题不同 的解决方案，说服他人按既定的方案行动） • 人际关系技能（与同学合作去完成老师布置的任务，与宿舍的同学 相处）
• 组织技能
• 研究技能（搜索数据库或检索书面参考资料、发现和形成主题、收 集和分析数据、调查问题）
所涉及的技能 • 快速学习；善于利用人际关系；寻求帮助；清晰地沟通； 搜索信息；图片文字的处理；编辑和组织 • 面对新情况，表现出灵活性和很强的适应能力；敢于迎接 挑战；积极主动；耐心；关注细节；克服压力 • PPT的制作方法
成就故事集的撰写与分析
理想状态下，可以写出3-5个 成就故事，并在小组中逐一进行 分析讨论。
示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请同宿舍的一 位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使 用方法，我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下，并向机房的 管理人员请教了几个不明白的问题。选定了我要讲的题目以后
，我上网搜索了相关的资料和图片，然后制作了十分钟课程的
辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于我制作的PPT图片精美 、文字与内容搭配得宜，我获得了95分的高分，并得到了老师 和同学的称赞。
讨论：
三种技能之间的关系
哪种技能更重要？
学生在理解技能方面存在哪些误区？
分享——木桶的比喻
自我管理能力：桶提柄 身体素质：木板的质量
专业知识：木板 可迁移技能：桶圈
心理素质：桶底
有一种情形……
还有一种情形……
目录
技能 技能的分类 对自我技能的探索 技能与职业 分享与练习
技能的分类
专业知识技能 可迁移技能
自我管理技能
——美国，辛迪·梵和理查德·鲍尔斯 (Sidney Fine & Richard Bolles)
专业知识技能
就是你所掌握的知识 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 它的重要性常常被求职者夸大。 名词 来表示。 一般用______
了解职业技能要求
参考网站:
（中文职业搜索引擎）
包括：职业要求的相关技能，每种技能的
重要程度，对技能的正确描述
/OccJobs.aspx?ID=481&Code=43041601 (人事助理该职位对人的要求）
2 3 4 5 6 7 8
质按顺序排列
为：
9
10 11
诚实正真
工作道德 分析和解决问题的能力
Байду номын сангаас
事实上，中国的雇主们所看重的同样是这些能力，许多企业在招牌人才时，不仅
看其学习成绩，更重视其其他的综合能力，如沟通能力，表达能力，较强的分析、
组织能力和领导能力，尤其看重的是团队精神！
了解职业对技能的要求
直接：参观，体验，实习 间接：访谈，其他信息（书籍、网络）
第四讲 自我探索——技能
尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但 恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中 埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。
--约拿珊· 斯威夫特（Jonathan Swift)
我们的困惑
• 吴雅萍的困惑是她不知道自己究竟擅长什么，能做什么。对于找工作，她 没什么信心，因为她压根儿就不清楚该怎么找，也不觉得自己能有什么优 势或长处会被用人单位看上。再说，如果有幸能找到一份工作，她也不知 道自己是否能够胜任。 • 杨超所学专业是热门专业。他痛感自己人际交往技能差，又难于改变。和 同学比起来，他的动手能力和英语交流能力都很弱。他觉得很自卑，对于 自己的前途并不看好 。
擅长学习数学，更主要的原因是相对男性而言，女性对自身学习数学
的能力缺乏信心而倾向于在该科目上花更少的时间。
技能的作用
• 技能是简历和面试所使用的语言，正确认识技能
尤其是可迁移技能和自我管理技能的重要性，对
于个人摆脱对能力的狭隘认识、树立自信心、在
求职和工作中胜出具有重要意义。
目录
技能 技能的分类 对自我技能的探索 技能与职业 分享与练习
你的同学通常怎么评价你？
通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？
你觉得自己身上最明显的特点是什么？
……
自我管理技能的获得
自我认知的提高
意志力的培养
丰富的精神生活
业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责
• 在大四期间，我进入一家实习单位实习。在实习中，我 懂得了在工作中不仅要具备良好的知识技能，还要具备 良好的社交能力，才能在工作中营造良好的和谐的工作 氛围。在工作中要积极主动，虚心向同事、前辈请教，
人所具有的潜力。
自我效能感
• 自我效能感，是指个人对自己能力，以及运用该能力将得到何种结果 所持的信心或把握程度。
• 研究发现，在实际生活和工作中，对个人行为起决定作用的往往不是
个人实际能力的高低，而是个人能力自我效能感。 • 比如，一份关于男女薪酬差异的调查指出：男女两性在薪酬上的差异 部分来自于女性的数学水平普遍低于男性，通常薪酬高的职业会要求 比较高的数学能力。而女性在数学学习上的弱势并非由于女性天生不
2、将可迁移技能、专业知识技能和自我管理技能结合在一起，能让个人技能的 表述更具说服力，并可以说明我们以何种态度从事工作。
例如：娴熟地 - 翻译 - 英文资料 VS 英语、翻译 细致地 - 归类 - 办公文档 VS 文秘 全面详尽地 - 考虑 - 班级管理工作 VS 管理 独立 - 组织 - 200余人参加大型摄影比赛 VS 组织 担任 - 兼职销售工作，锻炼了 - 吃苦耐劳的精神， 培养了 - 与客户清晰 - 沟通、快速 - 了解并满足 - 客户需求的能力。
可迁移技能词汇表
自我管理技能
就是你所具有的特征和品质。
用来帮助一个人更好地适应环境。
是个人最有价值的“资产”。 是影响职业生涯成功与否的关键。 副词 来表示。 形容词 或______ 一般用________
自我管理技能的发现
请用5个形容词来描述你的优点。 在老师眼里，你是一个什么样的学生？
可迁移技能的发现
你都会做什么？
你参加过哪些社会实践？
请用5-10个动词来概述你的工作能力。
你觉得自己最突出的工作能力有哪些？
哪些能力使你能够胜任这项工作？
……
可迁移技能的获得
参与实践，归纳总结 观察学习，模仿体会
专业训练
实习培训 业余爱好，娱乐休闲，社团活动
可迁移技能词汇表
• 指导。分析诊断问题，激励，咨询，检查跟进。
• 与学生、家长和学校行政管理人员的互动。面对和解决 冲突，建立和谐气氛，传递温暖和关怀，提供支持，调 动积极性，说服，调解，询问，处理问题。 • 科研。申请经费，调查，研究，分析问题，写作，提交 报告。 • 行政管理，对需求和问题做出准备，安排会议，协调， 授权，指导团队活动，保证部门目标的完成，谈判，组 织，人员的奖励和晋升。
安永所需要的人才不仅是看学习成绩，还需要有其 他的综合能力：良好的沟通、表达能力，较强的分析、
组织能力及领导能力；最重要的是有团队精神 …… 其他
专业的学生只要有兴趣和具备要求的素质，财会背景不 是问题。因为德勤对新员工有专门的培训计划，第一年 的主要内容就是针对非专业学生补充财会基础的。
——《四大会计师事务所开始校园点将》
探索自我技能的方法
成绩单，实践报告，实习证明，工作 履历表
技能问卷或技能分类卡 成就故事集的撰写与分析
活动：撰写成就故事
• 只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就”： （1）你喜欢做这件事时体验到的感受 （2）你为完成它所带来的结果感到自豪
用STAR法来编写成就故事
写一个你的成就故事，包括：
• 匡胜对自己在专业方面的能力不是很自信，也不打算以后从事本专业的工
作。但对非本专业的领域，他有没有足够的信心能做得比人家专业出身的 人更好。况且，如果浪费四年的专业学习，也会觉得可惜，甚至很有挫折
感。对于前途，他感到很茫然。
目录 技能
技能的分类
对自我技能的探索 技能与职业 分享与练习
要知难而上，不能遇到一点困难就放弃，也不能认为自
己刚刚参加工作就为自己的失职找借口，要严格要求自
己，平时要和同事多多交流，和谐相处。
自我管理技能词汇表
自我管理技能词汇表
三种技能的关系
1、专业技能的运用是在可迁移技能基础之上的。 比如：组织-200余人参加大型文艺晚会 分析-单片机的应用 翻译-英文资料 考虑-班级管理工作
目录
技能 技能的分类 对自我技能的探索 技能与职业 分享与练习
练习：人际交往能力测试
• 本自测量表中共包括30道题，请按照自己的符合程度进行打分：
• 完全符合者打5分，基本符合者打4分，难于判断者打3分，基本