女性保养的重要性

当今社会女性在生活中所扮演的角色越来越多，与之相对的是更多的压力和更快的生活节奏，很多女性对自身保养得忽视，带给女性很多身体上和精神上的伤害。

一、加速衰老

随着年龄增长女性体内自身雌激素水平慢慢下降，失去应有的平衡，压力导致内分泌的紊乱，一些女性衰老症状也随之出现，面部的皮肤干燥出现皱纹，颈部肤色暗沉，原本s形的身材臂内侧和腹部开始突出。

二、癌症

生活作息的不规律，不合理的饮食习惯，日常锻炼的缺乏，情绪的不稳定，容易失眠，导致癌症成为女性的头号杀手，卵巢癌、宫颈癌、乳腺癌、宫颈癌等成为女性的高发病症。

三、抑郁症

由于女性的身体结构，要经历来经、停经、生育的过程，这些生理上的变化都会给女性带来无形的压力，而在面对生活中的压力时，女性患上抑郁症的可能性是男性的三倍，所以相对于男性女性更容易患上抑郁症。

时代在飞快地变化，女性要学会更好的保养自己的身体，放轻松心情，才能更好的扮演生活的各种角色。

重要设备设施维护保养与维修管理制度(2021新版)

( 安全管理 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改重要设备设施维护保养与维修管理制度(2021新版) Safety management is an important part of production management. Safety and production are in the implementation process

重要设备设施维护保养与维修管理制度 (2021新版) 1、目的为保障对各种设备设施的安全管理，预防设备安全事故，保障作业人员的安全，制定本制度。 2、适用范围适用于对生产设备、动力设施、及其它辅助设施的各项管理，消防设备设施另有规定。 3、职责 3.1电工人员负责对本公司设备设施的维修保养，做好有关安全技术措施。 3.2安全主任负责监督设备设施的维修保养落实情况，负责对特种设备的安全管理。

3.3设备操作人员负责对设备的日常维护保养，并做好有关保养记录等。 4、设备的保养范围及安全管理要求 4.1纳入定期保养的设备包括：生产用的较大及大型设备、动力机械设备、特种设备。 4.2凡纳入定期保养范围的设备都要有安全操作规程，由安全主任组织编制，各使用人员必须严格遵守安全操作规程的相关规定。 4.3设备必须经安装调试合格后方可正式投入生产使用，但在正式投入生产使用时必须制定设备的安全操作规程，落实设备日常保养及记录负责人。 4.4设备技术性能达不到生产工艺要求的，老化、耗能高、效率低、无法维修或淘汰的设备，车间主管要及时报告总经理批准报废。 4.5危险设备（推台锯、剪板机、折弯机等）要张贴有明显的警示标识，关键部位的防护还要有防误动作措施。各类危险设备要安装有效的防护装置来保证操作者安全，操作人员在操作前常检查防护装置的可靠性。

设备维护保养的概念和意义

设备维护保养的概念和意义设备保养的概念机械设备使用的前提和基础是设备的日常维护和保养，设备维护保养包含的范围较广，包括：为防止设备劣化，维持设备性能而进行的清扫、检查、润滑、紧固以及调整等日常维护保养工作；为测定设备劣化程度或性能降低程度而进行的必要检查；为修复劣化，恢复设备性能而进行的修理活动。设备保养的意义设备保养的意义在于，设备在长期、不同环境中的使用过程中，机械的部件磨损，间隙增大，配合改变，直接影响到设备原有的平衡，设备的稳定性，可靠性，使用效益均会有相当程度的降低，甚至会导致机械设备丧失其固有的基本性能，无法正常运行。因此，设备就要进行大修或更换新设备，这样无疑增加了企业成本，影响了企业资源的合理配置。为此必须建立科学的、有效的设备管理机制，加大设备日常管理力度，理论与实际相结合，科学合理的制定设备的维护、保养计划。为保证机械设备经常处于良好的技术状态，随时可以投入运行，减少故障停机日，提高机械完好率、利用率，减少机械磨损，延长机械使用寿命，降低机械运行和维修成本，确保安全生产；机械保养必须贯彻“养修并重，预防为主”的原则，做到定期保养、强制进行，正确处理使用、保养和修理的关系，不允许“只用不养，只修不养” 设备日常保养的内容和意义设备日常保养的内容

必须强化对机械设备的维护保养工作，对设备进行必要的检查，及时掌握设备情况，以便在零件进入设备问题前采取适当的方式进行修理。设备日常保养的内容是保持设备清洁、整齐、润滑良好、安全运行，包括及时紧固松动的紧固件，调整活动部分的间隙等。简言之，即“清洁、润滑、紧固、调整、防腐”十字作业法。操作人员在独立使用设备前，需对设备的结构、性能、技术、规范、维护知识和安全操作等技术理论教育及实际操作技能进行培训，经考试合格，方可独立操作。操作工人使用设备时，应做到“三好” （管好、用好、维护好）、“四会”（会操作、会保养、会检查、会简单维修）、“五定” （定人、定点、定时、定质、定量），保证设备性能完好可AR, 靠。设备的使用要实行定人定机，凭证操作，严格实行岗位责任制，因生产需要，操作其它同类设备时，需经领导批准认可；操作其它设备时，需办理其它机型操作证。设备维护实行专责制。对单人操作，一班作业的设备实行专人专机制，下班时填写操作记录；二班、三班生产或几人共同操作的设备；建立机长负责制，并作好交接班记录；公用设备应指定专人负责设备维护。操作工人应遵守设备操作规程，合理使用设备，严禁精机粗用，严禁超负荷、超规范、拼设备，如遇现场生产管理人员或上级强令操作工人超负荷，超规范使用设备时，设备管理部门有权制止，操作工人有权拒绝，并向有关部门反映，并对违章指挥者追究责任。生产设备要严格执行日常保养、周末保养、定期保养。对特殊设备要严格执行预防性试验。

养生——早餐的重要性

、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要地一个环节.早餐在饮食计划中，起着决定性地作用.人处于睡眠状态时，新陈代谢地速度会达到最低.随着清晨地苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平. 醒来后越快吃早餐，新陈代谢地速度就提高地越快.如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐.茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错地选择. 、来不及吃早餐别空手上班如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室.一样，饿地时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”. 、和孩子一样喝奶一天喝三杯酸奶地女人，会比没喝酸奶地人多消耗地脂肪.是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富地钙离子.它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪.酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果. 、睡不好会发胖下次午夜时，还对肥皂剧欲罢不能时，你得对自己说：“睡眠不足，很容易长胖地.”无形中给自己一种压力.每天睡～小时地人，平均比每天睡—小时地人重—磅.当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量地抗压激素，以减缓新陈代谢地速度，同时第二天地食欲也会增强.如果早晨必须点起床，前天晚上最好在点左右就寝.睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或者读本不错地小说. 、蜂蜜人体细胞忠实地捍卫者面包涂蜂蜜是不是你爱吃地早点?不妨用深暗颜色地蜂蜜，而不用浅色地蜂蜜.据美国一项研究发现，深暗色地蜂蜜?例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富地抗氧化作用地保护细胞地物质.并对血液大有好处，能预防心脏循环系统地疾病. 、不停地运动把日常锻炼分为两部分，例如：清晨分钟地力量练习，晚饭后半小时地散步，新陈代谢地速度将会增大一倍.就是说分阶段练习，比一次性练习更容易消耗热量.每小时抽出分钟地时间随便走走，同样会收效.但是不要走入这样地一个误区，不要认为运动一秒都会奏效地. 、饮食宜粗不宜细一项最新地科学研究表明，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素地量，而是何种纤维素可在消化过程中起到最好地催化脂肪消耗作用.

设备保养的重要性

摘要：随着国内经济建设的发展，施工中机械设备性能的优劣直接影响到工程质量，工程进度以及施工安全灯。投标竞争看设备，施工靠设备，机械设备既是硬件又是软件，从而成为企业竞争实力和企业形象所在。人本管理、机械设备的保养和设备使用环境的管理和维护是保证、提高设备使用性能的三大因素。随着科学技术的不断发展，新技术、新工艺的广泛应用，机械设备的种类更加齐全，结构更加复杂、性能更加优越，对机械的操作技能及设备维修技术的要求更高。机械设备的操作人员就具备一定的技能：故障的判断和维修，同时具备高度的责任感和事业心。机械设备使用的前提和基础是设备的日常维护和保养。设备在长期，不同环境中的使用过程中，机械的部件磨损，间隙增大，配合改变，直接影响到设备原有的平衡。设备的稳定性，可靠性，使用效益均会想当程度的降低，甚至会导致机械设备丧失其固有的基本性能，无法正常运行。如此，设备就要进行大修或更换新设备，这样无疑增加了企业成本，影响了企业资源的合理配置。因此必须建立科学、有效的设备管理机制，加大设备日常管理力度，理论与实际相结合，科学合理的制定设备的维护、保养计划。专人负责和落实各项制度、规定、计划，做好日常的维护和保养工作；定期对维护、保养情况进行检测，并认真做好机械的运行、保养记录。具体包括以下几个方面： 1.加强设备的日常保养工作，放置误保、漏保保养工须强制执行并应与企业的奖、罚制度挂钩，奖优罚劣，调动施工人员的积极性。切实搞好保养工作。保养工作应从源头抓起，防止以修代养。 2.加强设备的日常检查工作应安排专人进行检查，检查应详细记录，包括设备的日常运行情况、运行时间、保养次数等，以便分析、判断机械设备可能出现的故障，及时准确地消除故障隐患。 3.应加强对机械设备的管理和监控机械设备管理人员应掌握情况，了解设备性能，根据设备性能的优势和企业资源分配情况做出科学合理的维修计划，并对维修活动，采购活动进行管理和监控，避免不必要的资金浪费。 4.建立健全机械设备维修、保养制度。加强设备管理作用，完善数据统计系统。对机械设备进、出情况，设备运行情况，性能指标及维修保养情况，均应详细登录在案，做到一机一册，有据可查。 5.加强对机械设备管理人员、维修人员的学习，培训力度。在思想上具有高度的责任感和事业心，在技术上，不仅要懂得机械设备的原理，结构和性能还要做到快速判断设备故障原因并及时维修、排除故障，充分发挥机械设备的使用性能。机械设备日常保养的经济效益分析：机械设备的日常保养是在设备没有出现故障的情况下，对设备的检查，清洗构件，更换易损件，添加更换润滑油，以保证维持设备正常工作的日常活动。从表面看企业要支付资金来维持机械设备的日常保养工作，但从大局及长期利益看有以下几点：（1）日常维护保养技术要求简单，费用低，同时保证设备的正常作业，减少零部件的磨损，延长设备的使用寿命，使得企业更为科学，合理的配置有限的资源，同时达到：“节流，开源”的目的。（2）设备使用年限越短，可靠性越高，使用年限越长，可靠性越低。可靠性越低即机械设备容易发生故障，设备的有形磨损越严重，修复其所需费用也就越大。现代化机械设备是资金密集的装备，设备投资和使用费用十分昂贵，迫

中医养生重要性

中医养生重要性中医养生重要性首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"，就明确提出养生应注重精神方面的保养。养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强身健体，增强意志、促进消化循环，增强免疫力的目的。第三点就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。根据中医怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的观点，进一步说明情绪，精神心理保健是人体健康的一个重要环节，一切对人体不利因素的影响中，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。数千年以来，健康的食物，平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素，不合理的饮食习惯则被认为是使健康出现问题的根源。预防疾病也是养生的重要一环。通过有规律的锻炼，正确使用药物，适当的进行食补，以及其他的有益于健康的活动，每个人都可达到强身健体，延缓衰老之目的。气血对人体的重要性

气是生命动力概括地说，气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。具体说来，气在人体所发挥的作用，或者说它的功能活动，可以表现为以下几个方面：一、气的温煦与凉润作用温与煦，都是“暖”的意思。气能产生热量，使人体温暖，消除寒冷，所以说气有温煦作用。人体的体温所以能维持相对恒定的状态，脏腑经络以及各组织器官所以能维持旺盛的功能活动，都要仰赖气的温煦作用。同时，人体的精血津液等液态物质，也要依靠气的温煦才能运行输布，所以有“血得热则行，得寒则凝”的说法。温煦作用属于气的阳性方面的作用，称为“阳气”。所以《医碥》说：“阳气者，温暖之气也。”阳气在人体的作用，犹如天体中普照万物的太阳，所谓“阳气者，若天与日”，其重要性是不言而喻的。如果阳气不足，产热过少，就会发生虚寒性病变，表现为体温偏低，畏寒喜暖，四肢不温，脏腑的功能活动减弱，精血津液运行迟缓、代谢减弱，以及形成瘀血、痰饮、水肿等病变。二、推动与调控作用推动也包括着激发的作用。中医认为，人体的生长发育以及所有脏腑经络生理活动的进行，都要靠气的激发推动作用。如果气虚，激发推动作用减退，生长发育就会迟缓、生殖机能衰退，或者出现早衰，同时脏腑经络的生理活动也会减弱。另一方面，人体精、血、津液等有形物质的生成，以及血液的循环、津液的输布等，也要靠气的运动来推动，所以有“气行则血行”、“气行

女性私密保养护理怎么样

女性私密保养护理怎么样私密保养护理早在美国、英国、法国等西方发达国家的女性间兴起，即通过护理私密部位（子宫、卵巢、阴道）来解决长期困扰女性的内分泌紊乱、月经不调、提前绝经、更年期症状、失眠便秘、肥胖松垮、乳房下垂、阴道干松、皮肤衰老、皱纹色斑，提升性品质等问题。后该方式迅速席卷日本、韩国、新加坡等地，在当地女性机构中形成时尚潮流。 9大私密保养元素：净元素：对女性的生殖系统进行全方位的清洁、排阴毒，净化生殖系统器官，排毒滋养护理。养元素：向女性的私密处补充有益活菌（益生菌），调节阴道内菌群平衡，保持阴道微生态菌群平衡，恢复自洁功能。修元素：对女性生殖系统有轻度炎症以及生殖系统机能有深层炎症进行排毒修复，去腐生肌。润元素：温化子宫、令女性生殖系统全面吸收精华，滋养、润滑生殖系统。调元素：内服外用，调节内分泌，保持卵巢年轻态，延缓女性衰老，改善更年期症状。紧元素：收缩阴道，促进阴道细胞再生，增强阴道弹性，增加阴道紧度、窄度、敏感度、收缩度。鲜元素：养护外阴皮肤，保持细嫩白皙，防止暗黑老化。香元素：恢复少女般体香，让皮肤光滑、细嫩、红润，为私密部位带来一缕诱人的清香。妙元素：改善夫妻间情趣，增加夫妻间感情，改善夫妻生活，并对生殖系统进行全方位的护理。【中国妇女健康促进工程协会讲师陈海云】说，每一个女人在没有发生性生活前阴道内壁是很平整光滑的，可是随着性生活的频繁发生，阴道内壁受到不断的冲击和摩擦，阴道内壁的皱褶就开始增多了，每个月来例假，排出的子宫内膜和经血就会滞留一部分在这些皱褶当中形成毒素。女性的子宫在没有生小孩前，只有鸡蛋那么大小，内壁平整光滑，而生小孩时子宫需要膨胀50倍，当生完小孩后子宫在短短几个月的时间又会恢复到原来那么小，我们可以想象一下，就像一个气球，我们把它吹大然后把气放掉，气球内壁都会有很多皱褶！子宫也是一样的，生完小孩后的子宫内壁有大量的皱褶，这些皱褶当中沉积很多的子宫脱落的内膜和经血，形成毒素！这些毒素就是导致妇科问题的根源，而一旦有细菌入侵，比

设备操作保养的重要性2

设备操作保养的重要性设备操作和保养是企业生产的中心环节，其工作质量的好坏将直接影响到企业的生产效益和声誉。正确使用设备和定期保养设备，能减少因设备故障而停机的次数，为设备的操作速度和产品的质量提供保证。定期的操作技能培训、及时的总结经验、加强平时的学习与维护、改进技术和给设备加润滑油、更换磨损的零件与操作工具同样重要，完善这些工作不但降低生产和维修成本，而且也延长了设备的使用寿命并提高产品质量，使企业发展和设备运行处于良性循环状态。生产设备维护保养制度主要生产设备必须实行定人、定机、定岗责任制，严格遵守设备操作规程，正确使用设备。操作人员和设备管理人员要做到“三好”“四会”，三好

即：用好、管好、修好；四会即：会保养、会检查、会排除故障。并在保养过程中做到认真、细致。一、严格要求操作人员履行好“三权”职权 1、有权制止他人私自动用自已操作的设备。 2、对未采取防范措施或未经批准，而超负荷使用设备，有权停止使用。 3、发现设备运转不正常，逾期不检查，安全装置不符合规定应立即上报，如未立即处理和采取措施，有权停止使用。二、严格执行设备“三级保养制度” （一）日常维护保养由操作工人进行保养，每日一次，使设备保持整齐、清洁、润滑、安全。时间10分钟至30分钟。具体要求： 1、整齐：工具、附件、原材料、机物料放置整齐。安全防护装置齐全，线路管道完整。

2、清洁：设备内外清洁，各滑动面、纵杠、齿条无油垢，垃圾废纸清扫干净。 3、润滑：按时定质、定量、定点、定时、进行加油、换油。油壶、油轮、油咀、油杯齐全。油阀、过滤器清洁，油标醒目，油路畅通，保持正常润滑。 4、安全：车速合理，保养精心，认真进行零部件检查。熟悉设备性能、结构，严格遵守操作规程，认真做好交接班制度。（二）月度维护保养以操作工人为主，设备管理员配合进行，每月进行一次，月底实施。时间：半天至一天。具体要求： 1、润滑系统：清洗油绳、检查油质、畅通油路等。 2、操纵系统：检查操作系统是否可靠、齐全。 3、控制系统：检查是否灵敏可靠。

健康地重要性健康为什么重要呢

健康的重要性健康为什么重要呢？因为完美人生的三大标准是健康、财富、自由。什么对我们是最重要的，我认为是健康，因为健康是对一个人影响最大的因素。曾有人用这样一组数字“10000000000”来比喻人的一生，这里的“1”代表健康，而“1”后边的“0”分别代表生命中的事业、金钱、地位、权力、房子、车子、家庭、爱情、孩子等等，这是不是说明这个人非常成功呀？这个人生活中拥有很多的财富。假如有一天丢了一个“0”或两个“0”对这个人有没有关系，有，不会太大。假如没有了健康这个“1”后面的“0”再多对这个人还有意义吗？失去了健康就失去了一切! 所以健康是第一位的。曾有人说，权力是暂时的，财富是后人的，惟有健康才是自己的！请问各位朋友你的身体健康吗？什么是健康？健康有那些标准？二、健康与寿命一个人在没有外界因素的情况下，正常的寿命是多少岁才算寿终正寝呢？世界卫生组织对人的年龄段是这样划分的：65岁以前属中年人；65—74岁属青年老人；75—90岁属正式老年人；90—120岁才属高龄老人。可见，一个人活到120岁不是梦想，这是有其理论依据的：1、根据生物学原理：人的寿命是他生长期的5—7倍。人的生长期是20—25岁（也就是人的最后一颗牙齿长出来）。由此推算，应该是120岁左右。 2、根据生物学规律：人的寿命是性成熟期的8—10倍，人的性成熟期13—15岁。由此推断，应是120岁左右。 3、根据细胞分裂理论：按照一些动物的细胞分裂次数和寿命来推断。人的细胞分裂40—60 次，平均分裂50次，每次周期2.4年，按次数与周期计算，人的寿命也应该是120岁左右。有关数据显示：全球人均寿命为73岁。日本人的平均寿命是82岁，美国人的平均寿命是78 岁，我国的人均寿命73岁。在我国特别是35—50岁这个年龄段的人，提前得病，提前死亡，已带有普遍性。世界卫生组织一项全球调查结果显示：整个人类的健康状况不容乐观。什么原因造成目前这种健康状况的呢？主要是由于人们对医学普遍存在认识和习惯上的误区以及对健康认识上的不良习惯：三、医学误区和不良习惯 1、医学上的误区：医学分预防医学、临床医学和康复医学。而我们绝大多数人却把临床医学当成医学的唯一。 2、对健康认识上的不良习惯：（1）、大多数人死于无知，而非死于疾病。也就是没有预防和保健意识；（2）、大多数人前半生用命换钱，后半生用钱买命。有人觉得只要有了钱，一切都

光照疗法时皮肤护理不到位存在问题的要因分析及对策

光照疗法时皮肤护理不到位存在问题的要因分析及对策光照疗法是一种通过荧光照射治疗新生儿高胆红素血症的辅助疗法。目的是应用光照疗法，治疗新生儿高胆红素血症，降低血清胆红素浓度。主要作用是使4Z,15Z-胆红素转变为水溶性的4Z,15E-胆红素异构体，从而易于从胆汁和尿液中排出体外。光照疗法时皮肤护理不到位问题的要因分析图一、光照疗法时皮肤护理存在的问题 1、患儿因素（1）新生儿机体抵抗力差：新生儿皮肤屏障功能差，皮肤幼嫩、角质层菲薄，皮下组织细胞之间的连接不紧，容易对不良刺激产生红肿、起泡、糜烂，渗出等炎症性病变和过敏，尤其是病情严重、体重轻、体质虚弱、生长发育差的患儿。（2）患儿不能配合：患儿在蓝光箱内，缺乏安全感，容易哭闹，出汗多，汗液刺激容易出现皮肤病损伤；再加上四肢躁动，容易出现擦伤、抓痕。 2、护士因素

（1）护士责任心不强：护士缺乏责任心，自我监督力度不够，护理不到位，出现皮肤损伤。（2）护士重视不够：护士对皮肤护理的重要性认识不到位，导致自身对皮肤护理重视不足。（3）交接班不到位：交接班流于形式，未严格床头交接，未能及时解除风险因素，导致皮肤长时间受压，继而出现皮肤损伤。（4）护士巡视不及时：病人多，夜班时间长，护士工作压力大，护理不到位。护士过于程序化，对存在皮肤损伤风险的患儿，未缩短巡视时间，导致皮肤损伤的发生。（5）护士操作不规范：护士动作粗暴，操作不规范，导致医源性皮肤损伤的发生。（6）缺乏风险防范意识，预见性护理能力不足：护士经验能力不足，缺乏风险防范意识，不能及时发现和排除引起皮肤损伤的风险，预见性护理能力不足，导致了皮肤损伤的发生。 3、其他因素（1）环境温湿度不适宜：新生儿皮肤皱折多，清洗后水不易擦干；污湿尿布的刺激；潮湿的环境使局部皮肤的抵抗力下降而发生红臀。（2）大小便刺激：粪便尿液中含有细菌和尿素，在细菌分泌的脲酶的作用下尿素被分解，产生出一种对皮肤产生刺激的气体氨气，NH3易于挥发，刺激皮肤，引起红臀湿疹。而且氨气能使皮肤周围的PH值由弱酸性变成弱碱性，对表皮组织和真皮组织产生非常有害的影响，刺激、发红、导致皮肤细菌感染。（3）材料刺激大：不合格的原材料或生产贮藏过程中原材料受到化学的、物理的、生物的污染，这些质材低劣的纸尿裤本身对婴幼儿皮肤有不良的刺激，也会导致红臀。纸胶布和透明敷贴长时间加热后，胶布的黏性增加，胶布撕下时，皮肤发红或破损。蓝光箱内有机玻璃床面过硬，早产儿、低体重儿、体质虚弱的患儿骨隆突处易发生皮肤损伤。 4、管理因素（1）质控不到位：护士长及质控小组对皮肤护理重视不够，监督不到位。（2）管理教育不到位：护士长对责任护士的风险防范意识及预见性护理能力未

浅谈配电设备维护保养的重要性

浅谈配电设备维护保养的重要性【摘要】：变压器，开关柜等配电设备是配电系统中重要的控制和保护设备。它的主要作用是根据用户电气运行的需要，把电力设备投入或退出运行，或者将发生故障的电力设备从电网快速切除，以保证电网的正常运行，一旦设备发生故障，可能造成严重的停电事故，给用户造成巨大的经济损失。【关键词】：变压器设备维护安全管理 1．1 背景配电设备的产能_投运时间曲线如下图中所示，可以看出，对配电设备进行适时有效的维护保养是设备安全可靠运行的有力保证。设备投运后，经过短暂的磨合期，产能输出达到最大，此时开始定期对配电设备进行专业有效的保养及维护，不仅能有效降低设备运行中的故障概率，减少设备非正常停电时间，而且还能延长设备的使用寿命达10％～20％。为了防止运行设备发生故障，目前用户常用的检查模式为“年检”，按照常规的要求对开关设备进行检查。但实际运行中有相当一部分开关设备故障是由于缺乏相应的维护和保养所导致，因此只有加强设备的“年检”计划对开关设备进行维护及保养，消除事故隐患，保证设备的安全可靠运行。 2.1 年检维护的地位和作用年检的标准学名中电气预防性试验，是为了发现运行中配电设备的隐患,预防发生事故或设备损坏;对设备进行的检查、试验或监测，是电力设备运行和维护工作中一个重要环节,是保证电气设备安全运行的有效手段之一。预试试验的依据是国家《电力设备预防性试验规程》、行业的有关标准、规范及设计资料。由于检测结果对判定电气设备能否继续长期稳定安全运行起着不可替代的作用,因而如何对预试结果做出正确的分析和判断则显得更为重要。根据综合分析,一般可对设备做出判断结论:合格、不合格或对设备的怀疑。对不合格的,应及时进行检修。为了能做到有重点地或加速处理缺陷,应根据设备结构特点,尽量做部件的分节试验,以进一步查明缺陷的部位或范围。对有怀疑或异常、一时不易确定是否合格的设备,应采用缩短试验周期的措施,或在良好天气下、或在温度较高时进行复测来监视设备可疑缺陷的变化趋势,或验证过去测量的准确性。年检维护是配电设备运行管理工作的重要部分,是实现配电设备科学管理、安全运行、提高经济效益的重要保障 2.2 运行状况

浅谈城市道路养护维修的重要性

浅谈城市道路养护维修的重要性隨着社会经济的快速发展，国家不断加大对城市基础建设的投资，城市道路作为城市经济发展的载体，其在城市发展过程中发挥着举足轻重的作用。城市道路在运行过程中，由于多种因素导致出现质量病害，需要进行养护管理。在城市道路的养护维修上，道路养护部门一直习惯待路面损坏严重后再进行养护维修，很少对城市道路沥青路面进行预防性养护维修。现代城市车辆的不断增加，城市道路维修养护工作的重要性更加明显。标签：城市道路养护维修重要性城市经济的不断发展、人民生活水平的不断提高，人们对出行环境有了更高的要求，道路功效日益加大，从而对城市道路养护工作提出了新的更高的要求，再加上对城市道路交通的要求越来越高，道路养护成为关键一步。城市道路路面养护是指道路养护部门对城市道路路面其进行养护与保养，不让病害侵蚀道路，从而达到延长路面使用寿命、保持道路完好率和平整度、提高道路质量、降低道路寿命成本、延长中修或大修期限目的的作业方式和实用手法。一、城市道路养护的重要性和必要性城市的道路是我们城市发展的基本保障，城市道路的好与坏，关键是道路的养护，路面养护的预防是行之有效的道路养护技术。新的《城镇道路养护技术规范》正在积极倡导预防性养护，努力改变过去“坏了再修”的旧观念。在维护城市道路的过程中，我们要确保城市道路维修的正常化、制度化、规范化，其实就是要对城市道路进行科学、合理的管理和相应的道路养护，这也是对保障城市道路通畅、路面完整的有效保护。对城市道路采取养护，有利于降低城市道路的全寿命成本。城市道路全寿命成本，不仅考虑初期修建费和该道路路面结构的使用寿命，还应考虑预定分析期内可能采用的各种维修方案所发生的费用，这些方案包括各种养护和改建措施的不同组合。一条质量合格的道路在使用寿命前75%的时间内性能下降40 %，这一阶段正是需要养护的阶段，如未得到及时养护，在随后12%的使用寿命时间内，性能将再下降40%，从而造成养护成本大幅度的增加。通过大量的研究和养护维修实践，调查统计得出，每投入 1 元钱预防性养护资金，可节约3 -10元后期矫正性养护资金的结论。整个城市道路路面使用周期内进行3 - 4次的预防性养护，可节约养护费用45%-50% 。而传统的道路养护理念、方式与城市交通拥挤的现状不相协调。因此加强对城市道路的科学养护非常重要。二、当前的城市道路路面养护状况分析 1.交流量剧增，加快了道路的老化。客车量、货运车量大幅提高、重型车、

健康的重要性

健康的重要性健康为什么重要呢？因为完美人生的三大标准是健康、财富、自由。什么对我们是最重要的，我认为是健康，因为健康是对一个人影响最大的因素。曾有人用这样一组数字“10000000000”来比喻人的一生，这里的“1”代表健康，而“1”后边的“0”分别代表生命中的事业、金钱、地位、权力、房子、车子、家庭、爱情、孩子等等，这是不是说明这个人非常成功呀？这个人生活中拥有很多的财富。假如有一天丢了一个“0”或两个“0”对这个人有没有关系，有，不会太大。假如没有了健康这个“1”后面的“0”再多对这个人还有意义吗？失去了健康就失去了一切!所以健康是第一位的。曾有人说，权力是暂时的，财富是后人的，惟有健康才是自己的！请问各位朋友你的身体健康吗？什么是健康？健康有那些标准？二、健康与寿命一个人在没有外界因素的情况下，正常的寿命是多少岁才算寿终正寝呢？世界卫生组织对人的年龄段是这样划分的：65岁以前属中年人；65—74岁属青年老人；75—90岁属正式老年人；90—120岁才属高龄老人。可见，一个人活到120岁不是梦想，这是有其理论依据的： 1、根据生物学原理：人的寿命是他生长期的5—7倍。人的生长期是20—25岁（也就是人的最后一颗牙齿长出来）。由此推算，应该是120岁左右。 2、根据生物学规律：人的寿命是性成熟期的8—10倍，人的性成熟期13—15岁。由此推断，应是120岁左右。 3、根据细胞分裂理论：按照一些动物的细胞分裂次数和寿命来推断。人的细胞分裂40—60次，平均分裂50次，每次周期2.4年，按次数与周期计算，人的寿命也应该是120岁左右。有关数据显示：全球人均寿命为73岁。日本人的平均寿命是82岁，美国人的平均寿命是78岁，我国的人均寿命73岁。在我国特别是35—50岁这个年龄段的人，提前得病，提前死亡，已带有普遍性。世界卫生组织一项全球调查结果显示：整个人类的健康状况不容乐观。什么原因造成目前这种健康状况的呢？主要是由于人们对医学普遍存在认识和习惯上的误区以及对健康认识上的不良习惯：三、医学误区和不良习惯 1、医学上的误区：医学分预防医学、临床医学和康复医学。而我们绝大多数人却把临床医学当成医学的唯一。 2、对健康认识上的不良习惯：（1）、大多数人死于无知，而非死于疾病。也就是没有预防和保健意识；（2）、大多数人前半生用命换钱，后半生用钱买命。有人觉得只要有了钱，一切都不是问题；（3）、大多数人是病死，比如有些人认为老年人年龄大了得了病，觉得治不治没有多大意义，有的人就放弃了治疗；（4）、过于依赖药物和医生的治疗。最近有资料显示：我国有七成知识分子处于过劳死边缘：有关专家认为，如果知识分子不注意调整亚健康状态，不久的将来，这些人中的2/3将死于心脑血管疾病，1/10将死于肿瘤，1/5将死于因吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等障碍性疾病等等。是什么影响了人的健康呢？也就是说哪些因素危害了人的健康？下面我们就来看看影响健康的因素四、影响健康的因素

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[序言] 如果你可以洞悉未来，任你愿意付出什么代价？如果你可以预见未来，凭你又是否会把握商机呢？又或许你会再次错失良机。你有什么股票该买而没有买？你有什么生意该做而没有做？有什么机会是你应该把握而又错失了呢？你一生中又能够遇到多少次机会呢？今天我所谈到的，有可能是你人生最后的机会。今天的你一定要格外的留神。简介 “宫”是2010年9月进入中国大陆市场，历经一年多的市场调研与策划，凭借韩国500多年的历史文化，20多年的连锁加盟运营经验。为针对中国大陆市场现阶段的经济发展形式，特为我们广大中小形投资者量身定制了一整套完善的运作模式和发展平台。通过专业培训、市场营销、项目导入等模式，针对专业连锁美容院线、SPA 会所、前店后院及精品商提供专业天然女性私密护理产品及附加服务. 公司致力于成为国际专业女性私密护理用品市场的引领者。打造女性的整体概念即身、心、灵的和谐统一更加具体、在生理护理品日益同质化的今天，“宫”以高科技技术萃取植物精华元素研制而成，不添加任何化学防腐剂及化学添加剂，强调以大自然的力量来调理肌肤的定位，既是我们的独特产品卖点，更是我们承诺品质护理的前提。我们潜心致力于生物科技同现代医学美容完美结合的产品研发之中，

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(设备管理)2020年设备操作保养的重要性

健康的重要性

一、健康的重要性健康为什么重要呢？因为，完美人生的三大标准是健康、财富、自由。什么对我们是最重要的，我认为是健康，因为健康是对一个人影响最大的因素。曾有人用这样一组数字“10000000000”来比喻人的一生，这里的“1”代表健康，而“1”后边的“0”分别代表生命中的事业、金钱、地位、权力、房子、车子、家庭、爱情、孩子等等，这是不是说明这个人非常成功呀？这个人生活中拥有很多的财富。假如有一天丢了一个“0”或两个“0”对这个人有没有关系，有，不会太大对不对？因为，丢了这几个“0”不是至关重要的，假如没有了健康这个“1”后面的“0”再多对这个人还有意义吗？（没有了!）对,失去了健康就失去了一切!所以，健康是第一位的。曾有人说，权力是暂时的，财富是后人的，惟有健康才是自己的！请问在座的各位朋友你的身体健康吗？什么是健康呢？健康有那些标准呢？三、健康与寿命一个人在没有外援性因素的情况下，正常的寿命是多少岁才算寿终正寝呢？世界卫生组织对人的年龄段是这样划分的：65岁以前属中年人；65—74岁属青年老人；75—90岁属正式老年人；90—120岁才属高龄老人。可见，一个人活到120岁不是梦想，这是有其理论依据的：1、根据生物学原理：人的寿命是他生长期的5—7倍。人的生长期是20—25岁（也就是人的最后一颗牙齿长出来）。由此推算，应该是120岁左右。 2、根据生物学规律：人的寿命是性成熟期的8—10倍，人的性成熟期13—15岁。由此推断，应是120岁左右。 3、根据细胞分裂理论：按照一些动物的细胞分裂次数和寿命来推断。人的细胞分裂40—60次，平均分裂50代，每代周期2.4年，按代数与周期计算，人的寿命也应该是120岁左右。有关数据显示：全球人均寿命为73岁。日本人的平均寿命是82岁，美国人的平均寿命是77岁，而我国的人均寿命只有67.88岁。在我国特别是35—50岁这个年龄段的人，提前得病，提前死亡，已带有普遍性，人均寿命平均缩短了50年，和日本人相比差了近一代人。据世界卫生组织的一项全球性调查结果显示：整个人类的健康状况不容乐观。现在健康的人只占了5%，而患有各种疾病的人达到了20%，75%的人处于了亚健康状态。是什么原因造成目前这种健康状况的呢？主要是由于人们对医学普遍存在认识和习惯上的误区以及对健康认识上的不良习惯：四、医学误区和不良习惯 1、医学上的误区：医学分为预防医学、保健医学、营养医学和临床医学四门学科。而我们绝大多数人却把临床医学当成医学的唯一。 2、对健康认识上的不良习惯：（1）、大多数人死于无知，而非死于疾病。也就是没有预防和保健意识，饮食营养不科学；（2）、大多数人前半生用命换钱，后半生用钱买命。有人觉得只要有了钱，一切都不是问题；（3）、大多数人是病死，而非（自然）老死。比如有些人认为老年人年龄大了得了病，觉得治不治没有多大意义，有的人就放弃了治疗；（4）、过于依赖药物和医生的治疗。最近有资料显示：我国有七成知识分子处于过劳死边缘：有关专家认为，如果知识分子不注意调整亚健康状态，不久的将来，这些人中的2/3将死于心脑血管疾病，1/10将死于肿瘤，1/5将死于因吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等障碍性疾病等等。是什么影响了人的健康呢？也就是说哪些因素危害了人的健康？下面我们就来看看影响健康的因素五、影响健康的因素我们先来人体的构造：人体是由呼吸、消化、内分泌、免疫、血液循环、神经、泌尿生殖和运动这八大系统组成的；八大系统是由各个器官组成的；各个器官又是由组织构成的；各个

30岁以后保养皮肤的20种方法

30岁以后保养皮肤的20种方法 1 >要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7 >每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10 >市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 11 >据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA 长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13 >泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ 15 >小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 16 >把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18 >要拥有婴儿般的肌肤很简单： >A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 >B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 >C．运动每天早晚各运动一小时 19 >只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： >A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ >B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

(完整版)设备保养的重要性

改变观念，当好设备的主人首先我先举一个例子，然后我们谈谈设备管理的重要性。我们人从生到死要经历几十年的过程，在这个过程中大家或多或少的都进过医院，可以说：没有那个人原意住院。大家都渴望健康、长寿，因为这样才能享受生活，纵观全世界我们不难发现生存环境恶略、经济比较差的国家相对人均寿命比较短、例如非洲的很多国家人均寿命不足50周岁，而发达国家、例如欧美的人均寿命在80岁以上，为什么会出现这么大的差距呢？健康管理这个词就跃入了人们的眼帘，欧洲人之所以寿命长是从他们诞生到死亡比较注重个人的日常健康管理。那么这与设备管理有什么关系呢？如果要想设备少出故障、延长使用时间，多创造价值，设备也要开展健康管理，我们把它称为设备管理。按照设备管理规定管理设备不仅可以延长设备使用寿命，降低设备故障率，最关键的是可以保障大家的收入。设备管理最核心的工作是监督检查生产一线操作工每天对于设备的维护工作，有效保障每台设备每个班都能获得科学、合理的保养维护。大家从全国各地来到斯瑞工业，我想养家糊口多挣点钱可能是大多数人的目的。咱们公司是一个1000多人的、有700多台机械设备的大中型企业。大家每天上班主要是操作各自的设备，我想大家可能都希望设备永远不坏、精度永远最好，因为这样可以在8个小时之内挣更多的钱，否则一旦设备坏了，今天就挣不了几个钱了。如果设备坏了几天，那么使用这个设备的人肯定可以感受到这个月工资没保证了。由此可见设备对每个操作工的重要性，它就是大家的挣钱机器呀！设备就象人一样也有寿命周期，也需要检查、保养、爱护，设备也需要健康管理，只要每个操作者严格按设备维护保养要求用心维护好，使它能够健康运转，也就等于维护了你的工资。如果设备不能正常运转，就会给全体员工的工资收入带来直接影响。我们每台设备的操作者都是设备的主人，都要像爱护自己一样爱护设备。我们是流水线作业，每条生产线的设备操作者都形成一个利益共同体，每个人的利益都和设备能否正常使用有直接关系。如果生产线有某一台设备没有保养好，一出现故障就停半天、一天甚至几天，导致整个生产线无法正常运行，就会连平日认真做好设备维护保养的员工也受到牵连，在车间没事可干、没钱可赚，严重影响了大家的共同利益。每位员工都有家，都肩负着家庭责任，我们到公司上班的主要目的就是挣钱养家，让家人更好的生活。如果有个别人对设备不爱护，就会影响到每个家庭的利益。因此我们必须制定一套过硬的制度，来约束那些不爱护设备的操作者，约束不履行职责的车间管理人员以及设备维修人员，保障爱护设备的大多数员工的利益。我们有个别操作者认为，设备维护保养会浪费时间，减少产量，所以一提到设备保养就有意见、闹情绪；也有些操作者认为设备维护保养是维修工的事，与自己没多大关系。我们要转变观念，树立“操作者是设备日常维护保养第一责任人”的意识，这是任何一家企业的员工都必须履行的职