青少年心理健康教育ppt课件

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青少年心理健康教育 课件(共22张PPT)

青少年心理健康教育 课件(共22张PPT)

四、学习障碍
Байду номын сангаас、学习障碍
●学习障碍是指智力正常,但因学习能力落后而导致 成绩低下的现象。研究表明,大约有5%—10%的 在校生属于学习障碍儿童。学习障碍是由若干不同 类型所构成的,包括书写障碍、阅读障碍数学障碍 (又叫非语言学习障碍)。
● 3.存在攀比心理,男孩更多地忧虑自己的身躯比起同龄人不够高大,女孩则担心自己的形体不够 优美。随着生理的变化,都渐渐开始注意自己的形象,其中不少青少年甚至由于过度注重容貌或 生理上的差距而产生了严重的精神负担。
二、体象烦恼
● 应对举措
● 1.学会接纳自己。人无完人,我们每个人的脸上、身体都有瑕疵,但正是因为每个人五官、体型 的不同,构筑了我们的独一无二,千人千面。鼻梁塌一点不要紧,我们笑起来依旧好看,单眼皮 也没有关系,同样别具风味。
● 1、缺乏社交技巧。可能给别人造成不好的印象,以致引起别人不好的反应,导致尴尬的 处境。比如有的孩子,从小性格内向,而因为性格内向就不太愿意出去和别人过多的交 往,导致以后再需要社交的时候就会产生恐惧心理。
● 2、自我贬低。有的人在社交过程中的行为其实是恰当的,但他们却认为自己的表现不对, 所以是他们对自己的评价不恰当,这就不可避免反复造成自我挫败,最终导致见人就紧 张害怕。
三、社交恐惧症
三、社交恐惧症
●患社交恐惧症的人,面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或 与异性交往时,往往会出现显著的、持续存在的担忧或恐惧,担 心自己将面临窘境或耻辱。患者对所恐惧的环境一般采取回避行 为,即使坚持下来也十分痛苦,经常会出现焦虑、多汗、面红耳 赤等症状。
三、社交恐惧症
● 产生原因
● 2.手里握一件物品,会让人产生安全感,要想克服社交恐惧症,不妨可以通过手握东西 来缓解,会有很大的帮助。

青少年学生青春期心理健康教育《走进青春》PPT课件

青少年学生青春期心理健康教育《走进青春》PPT课件

青春期的矛盾心理
• • • • • 独立性和依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 自制性和冲动性的矛盾
青春期的心理就是在这样的矛盾中形 成并慢慢趋于成熟的,这是一个自然 过程。
青 春 期 油 画
小小少年
德国故事片英俊少年插曲 肖章译词
小小少年,很少烦恼, 眼望四周阳光照。 小小少年,很少烦恼, 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑, 小小少年在长高。 随着岁月由小变大, 他的烦恼增加了。
探究:
与儿童时期相比,处于 青春期中的我们有哪些变 化呢?
身体变化的三方面
变 化 在 发 生
(一)身体外型的变化
如:身高、体重、体型迅速变化
(二)身体内部器官的完善
如:心脏、肺脏、 脑 已接近成年
(三)性机能的成熟
青春期有哪些生理上的变化?
⑴身体外型的变化
身高生长突增的出现是男女孩进入青春期的信号。青 春期男孩身高每年可增长7-9cm,最多可达l0-l2cm,整 个青春期平均增长28cm;青春期女孩身高每年可增长5- 7cm,最多可达9-10cm,整个青春期平均增长25cm。由 于男孩青春期开始发育的年龄比女孩晚,骨骼停止生长的 时间也相应晚,加之男孩突增幅度大,持续时间长,故到 成年时男性的平均身高一般比女性高10cm左右。 青春期体重增长不如身高显著,但增长的时间较长, 幅度较大(成年人的体重仍可增长)。青春期除与骨骼有 关外,还与肌肉,脂肪,内脏器官的增长有关。特别是肌 肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加,体态 也随之变化。
1、苦恼时,找你信任的,谈得来的,同时头脑也比较冷静的知 心朋友倾心交谈,将心中的郁闷及时倾吐出来,以免积压成疾。 2、遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时,最好 暂时离开你所面临的情境,转移一下注意力,暂时回避,以便恢 复心理上平静,将心灵上的创伤持平。 3、当情感发生激烈震荡时,宜将情感转移到其他活动上去,忘我 地去干一件你喜欢干的事,从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、 忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。 4、对人谦让,自我表现要适度,有时要学会当配角和后台工作 人员。

青少年心理健康教育ppt课件

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云南大学生命科学学 院学生马家爵残忍杀 害四名同学。
讲授内容
• 一、心理健康概述 二、青少年生理心理特点 • 三、影响青少年心理健康的因素 (一)家庭因素 (二)学校因素 (三)社会因素 •四 、青少年心理健康的主要内容及对策
第一部分 心理健康概述
一、心理健康的涵义 二、心理健康的标准
一、心理健康的涵义
• 北京一位语文教师与学生发生纠纷,失去理 智,一气之下将学生的右耳咬下; • 某厂子弟小学的一位临近退休的女教师, 因失落难耐,着超短裙。细高跟鞋,剃寸头、 化浓妆,举止娇嗔夸张,目的是以此接近学 生,结果适得其反…… • 陕西25岁的女教师,因不堪工作的压力, 选择了自杀。 • 贵阳某中学45岁女教师与2男生上演不伦 恋情,引发命案。 •
教师的心理健康的现状:不容乐观
一、五成教师存在心理问题 职业倦怠将影响学生身 心 • 据悉,目前中国的教育进入快速发展期,基 础教育教职工为613万人,学历合格率达99.1%。 然而,据国家中小学心理健康教育课题组最新调 查显示,在中小学教师中,有51.23%的教师存在 心理问题,其中15.8%的教师有中度以上的心理 障碍, 2.4%的教师已构成“心理疾病”,一部分 教师缺乏职业认同感,职业幸福感较低。对此中 国教育学会副会长陶西平指出,教师学历达标只 代表他们“会教”,但必须同时“爱教”,才能 真正把学生“教好
3面对学习生活中的不如意学生的自信心会受到挫伤面对学习生活中的不如意学生的自信心会受到挫伤4在家长望子成龙老师盼生成钢的高期望值下学生心理负担日益加重在家长望子成龙老师盼生成钢的高期望值下学生心理负担日益加重5班级中的后进生由于在学习行为等方面表现的不如人意经常受到家长老师的批评指责往往容易产生自卑和自暴自弃的心理

中学生心理健康教育课件(共34张PPT)

中学生心理健康教育课件(共34张PPT)

依为命。妈妈每天很早就出去工作,直到很晚才回来。每到日落时分,小女
孩就开始站在家门口,充满期待地望着门前的那条路,等着妈妈回家。妈妈
回来的时候是她一天中最快乐的时刻,因为妈妈每天都要给她带一块年糕回
家。在她们贫穷的家里,一块小小的年糕都算是美味!
有一天,下着很大的雨,已经过了晚饭时间,妈妈却还没有回来。小女
这个生命的故事,深深打动了歌手韩红,她以这个令人震撼的事 件并以小孩的口吻,创作了《天亮了》这首感人至深的歌曲,并经过 多方联系,领养了这个大难不死的小孩。
• 《感恩的心》背后真实的故事

这是一首感人肺腑的手语歌,与其说这首歌的歌词和旋律凄婉动人,不
如说这首歌的由来与内涵更催人泪下。
有一个天生失语的小女孩,爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相
地活着,让妈妈放心地走。小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着《感恩的
心》,泪水和雨水混在一起,从她小小的却写满坚强的脸上滑落。就这样,
小女孩站在雨中,不停歇地做着,一直到那双眼睛闭上……
大家想想自己 为父母做了什么?
谢谢观看

1、有时候读书是一种巧妙地避开思考 的方法 。20.1 2.1620. 12.16W ednesday, December 16, 2020

7、最具挑战性的挑战莫过于提升自我 。。20 20年12 月上午 12时20 分20.1 2.1600: 20Dece mber 16, 2020


2、阅读一切好书如同和过去最杰出的 人谈话 。00:2 0:4600: 20:4600 :2012/ 16/2020 12:20:46 AM

3、越是没有本领的就越加自命不凡。 20.12.1 600:20: 4600:2 0Dec-20 16-Dec-20

青春期心理健康ppt

青春期心理健康ppt
中学生青春期心理健康教育
青春期的心理变化
4 人际交往的压力
随着年龄的增长,独立意识的增强,青少年与社会 的交往越来越广泛,独立的愿望日益强烈,社会交 往、发展亲密的伙伴关系是青少年的一种精神需要。 因人际关系压力而烦恼的青少年常表现为自卑、过 分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢 面子等。尤其是那些性格内向,心理承受能力较弱, 而自尊心又极强的青少年,很容易在集体中感到压 抑和孤独。
主讲老师:XXX
中学生青春期心理健康教育
青春期的心理变化
2 性烦恼和性困惑
性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑是缘于 青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。社会伦理道德的约束和对性教育 的神秘化,常会导致青少年的心理冲突。性知识的教育应是人生心理修养的一个重要内容。青少年 遇到有困惑时应接受专业心理咨询以促进性心理的健康发展。
中学生青春期心理健康教育
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03
我们可以做什么
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青春期的身体变化
喉结突出 出现暗疮或粉刺
嗓音变低 出现遗精 胡子、腋毛、阴毛生长
乳房开始发育 骨盆变宽 腋毛、阴毛生长 声音变细 出现月经
中学生青春期心理健康教育
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02
青春期的心理变化
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青少年心理健康教育完整ppt课件

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24
❖ “人”一撇就是躯体健 康,一捺就是心理健康, 它们互相支撑才能形成健 全的人格、健全的道德、 健全的思想情感、性格等 等。身体健康心理不健康, 或者心理健康身体不健康 你这个人都站立不起来。
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25
对生活事件(压力源)的应对
❖ 应对方式:
❖ 珍惜生命,有责任感 ❖ 家庭教育与社会支持 ❖ 心理干预:电话,访谈等
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一.了解自身特点,培养自我认识能力
青少年 往往对自己的长处 和短处不了解,对自己的个性 和特点不认识,对自己能做什 么、适合做什么不清楚,对将 来的目标心中无数。多数情况 下是家长和老师让干什么就干 什么,更有的孩子只是看到自 己的缺点,对自己的所谓“短 处”产生自卑心理。
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6
❖ [应对]每个学生都有考试焦虑症,只是程 度因人而异,显然小莉是得了典型的考 试焦虑症。这时,应该同老师和家长沟 通,并且得到老师和家长的耐心鼓励很 重要。家长应该先接纳孩子的紧张焦虑, 听孩子说说他的担心与不安,为他减压。 孩子也可以找一个亲密朋友,把种种委 屈都发泄出来。要相信自己。
5
考试焦虑症
❖ [个案]“我现在一拿到试卷,脑子里就一片空 白。”小莉从小成绩优异,可进入初三后, 成绩一降再降,一心想考重点高中的她一直 都在自我加压的情绪下紧张学习。总复习开 始后,她每次拿到试卷,脑子里就一片空白, 数理化公式忘得精光,以前会做的题现在也 不会做了。她说:“我觉得自己无颜面对父 母。”
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六.避免攻击性言行,培养自律能力
❖ 青少年之间容易因一点小事产生磨擦和矛盾,轻者闹意见, 闹不团结,重者就会一时冲动,自觉或不自觉地出现攻击性 行为。如果这种行为得不到有效的矫正和制止,发展下去不 仅对他人是一种严重的伤害,对自己更是遗患终生。

初中主题班会 心理健康教育 课件(18张PPT)

初中主题班会 心理健康教育 课件(18张PPT)

保持心理健康的小窍门
自我心理平衡术
化解尴尬,自嘲法妙招频出。幽默自嘲,卸下压力,以出乎意料的应对,巧 妙平衡内心情绪。
1
遗忘,是解脱痛苦回忆的良药,为身心带来安宁,激发新的活力,促进人格的成长与 完善。
2
摆脱心理失衡,给自己设定清晰且有意义的目标。如与好友倾诉、努力提升收入或参加专业培训。 当目标达成,自信和成就感便油然而生,为你实现更高远的追求铺平道路。
青少年常见心理问题及应对
青少年应掌握哪些 与人交往的基本技能?
01
微笑,是 人际交往 的基本功。
02
倾听是沟 通的一半。
03
认同是沟 通的切入
点。
04
诚挚的赞美是人 们内心真挚的情 感流露,也是每 个人内心渴望的
心理需求。
05
感激,是 真情的回
报。
青少年常见心理问题及应对
成就动机强者的心理行为是:
心灵减压十二招
1、开怀大笑,进行发泄 2、保持沉默有助于降压 3、聆听音乐、阅读报刊,是增长知识和怡情养性的绝佳途径。
5、在无人处大声喊叫或大哭 6、与人为善,不要怀恨在心
8、别害怕接纳自己的局限性,适当学会拒绝。 9、对小事不去计较,装糊涂最好
11、从不同的视角审视问题,寻求适宜的解决方案。 12、山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村。今天终会过去,明天还有希望。
提升个性的关键在于不断充实自我。从细微之处着手,培养良好的习惯,积 极融入集体,把握适度,循序渐进地践行这几个方面。 积极面对生活,建立亲密关系,并信任他人。学会独自思考和反省。追求社会、智力 和职业上的多元发展。探索新思想、新知识,与有见地的朋友多交流。找到表达情感 的方法,并培养兴趣爱好。培养独立性,减少对他人依赖。展现灵活性与创造力。关 爱他人,提供支持与帮助。

青少年心理健康主题教育讲座PPT精选全文完整版

青少年心理健康主题教育讲座PPT精选全文完整版

人际关系变化
不愿意跟其他人接触、 出现沟通障碍甚至极端 行为。
心理健康问题有哪些
厌学心理
学习负担过重,常常容易带来沉重的心理压力,因学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜, 其中不乏重点学校成绩优秀的学生,他们把学习视为苦差事,看到课本就头痛。
社交恐惧、孤独心理
许多内向的孩子上课发言时会出现焦虑、多汗、面红耳赤等症状,严重的性格孤僻,甚至害 怕与人交往,常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,或顾影自怜,或无病呻吟。
如何重视心理健康
自我激励法
合理发泄情绪是指在适当的场合, 用适当的方式,来解除心中的不良
情绪。
心理换位法
合理发泄情绪是指在适当的场合, 用适当的方式,来解除心中的不良
情绪。
合理宣泄法
合理发泄情绪是指在适当的场合, 用适当的方式,来解除心中的不良 情绪。
转移注意法
合理发泄情绪是指在适当的场合, 用适当的方式,来解除心中的不良 情绪。
如何重视心理健康
保持和家人、朋友的联系
现代的生活会让我们处境有些孤独。 保持和家人、朋友的联系是消除这种 孤独的非常好的方式。
设定目标、努力向前
生活有目标非常重要。许多研究得出 同样的结果:朝向目标努力的过程与 目标本身一样重要。
争取自由、学会自立
把自己当成一条船,当我们觉得自己就是这条船的船长 的时候,我们对生活就更加有兴趣、更加有激情、更自 信。我们的动机是一个复杂的混合体,包括了自己很久 一直想要的东西和我们从重要的人物那里吸取到的东西。
注重沟通方式
家长和孩子沟通交流的方式关系到 孩子的身心体验,不当的沟通交流 方式会让孩子深受其害,尤其是不 对等的交流方式,很容易让孩子形 成以下3种心理特征。
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三、内外压力让教师喘不过气
• 教师出现职业倦怠,包括社会压力过大和 学校管理制度不完善等内外两方面因素。首先, 当今社会,教师承担的职业压力明显高于其他 行业。人事制度改革的推行,评聘分开竞聘上 岗,教师聘用制,难免加重教师的精神负担, 而现实生活中,教师面临工资待遇低、住房难、 负担重、压力大等问题,加上教师工作有时得 不到社会各方面的理解和认可,这样就增加了 教师的倦怠心理。
教师的心理健康的现状:不容乐观
一、五成教师存在心理问题 职业倦怠将影响学生身 心 • 据悉,目前中国的教育进入快速发展期,基 础教育教职工为613万人,学历合格率达99.1%。 然而,据国家中小学心理健康教育课题组最新调 查显示,在中小学教师中,有51.23%的教师存在 心理问题,其中15.8%的教师有中度以上的心理 障碍, 2.4%的教师已构成“心理疾病”,一部分 教师缺乏职业认同感,职业幸福感较低。对此中 国教育学会副会长陶西平指出,教师学历达标只 代表他们“会教”,但必须同时“爱教”,才能 真正把学生“教好
焦虑成教师心理突出问题
• 从去年10月起,国家中小学心理健康教育课 题组对北京100所城乡中小学的2000多名教 师进行了心理健康调查。 • 调查结果显示,有超过半数的中小学教师存 在心理问题。其中32.18%属于“轻度心理障 碍”,16.56%的教师属于“中度心理障 碍” , 而2.49%的老师已经构成了"心理疾 病"。
• 据调查: 八成教师找家人倾诉
六、保持良好的心态
• 2007年暑假前,西安某中学一学生因承受不 了学习及各方面的压力,从五楼跳楼自杀了。 7月份暑假刚开始; • 2007年,同样是西安另一学校一学生因无法忍 受酷热中的补课安排也自杀了 ; • 2003年中秋节的前一天下午,在西安某大学 家属院,一位刚刚考上中央美术学院的高中生 洪军强(化名)跳楼自杀了。 • 同年4月15日是登封市石道乡郭沟村郭沟小学 6年级小学生期中考试考分不够 害怕交罚款服 毒自杀

一项全国范围的教师心理调查 显示,30%至40%的教师经常处于情 绪波动之中。北京市曾对500余名中 小学教师进行调查,结果表明,近60 %的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐, 70%的教师有时忍不住要生气发火, 教师中存在着烦躁、忧郁、易发火等 不良情绪,一些教师因此对学生进行 体罚,甚至出现了极端行为。
青少年心理健康教育
请你思考回答以下问题:
1、作为一名教师你对这个职业满意吗?为 什么? 2、你生活和工作中最大的烦恼是什么?
• 世界卫生组织公布,心理疾病已成为全球 第二大疾病。心理学专家断言,随着中国 现代化发展的不断推进,竞争日益激烈, 人们的心理疾病不断增多。未来几年,心 理疾病对自身生存和健康的威胁,将远远 大于一直困扰人们的生理疾病。在中国, 心理疾病造成的死亡已排在各种疾病的首 位。从青少年到中年乃至老年,心理问题 都会严重影响到学习、工作、人际关系及 身体的健康。 • ————中国红十字会全民健康教育项目 办公室
大于科任教师,21至30岁青年教师 的心理问题大于40岁以上的中老年教 师。
• 据有关专家调查统计,教师中患神经 症的占10%以上,而在其它职业人群 中平均仅为2%左右。由于心理健康 知识在大众中尚未普及,致使患神经 症的教师大多不被人理解,有的被领 导认为是严重的“思想问题”,甚至 被当作是“精神病”来对待,把这些 辛勤耕耘的园丁无情地推向精神崩溃 的边缘。
• 无休无止的工作、巨大 的压力、无时不在的电 子邮件、1天24小时全 天候待命…… • 精神萎靡、感觉疲倦、 经常失眠、心情郁 闷……工作学习恐惧Fra bibliotek 正在流行 ……
精神压抑
健康透支
北京职业病防治研究 所连续3年调查显示, 目前我国白领约有70 %处于亚健康状态, 而在高血压人群中, 约20%是35岁以下的 白领。
• 其次,个别学校在教学管理上缺乏对教师发展 动力的关注,只重视教师的知识提升,不关注 教师的心态。此外,现在教师的考核制度不尽 完善,学校之间的福利差别,学科之间差异造 成教师培训、深造和职称评定等方面差别明显, 均会挫伤教师积极性和成就感。 • 专家指出,应该给教师消除不必要的外在 压力,如果教师不堪重负、不高兴的话,那就 很难让学生快乐学习。
• 在一份关于教师工作状态的问卷 中,近半数老师认为"工作太累", 其中37%的教师每天工作时间超 过8小时。 • 该课题组对北京100名教师的心 理核测发现,焦虑、睡眠障碍已 经成为教师心理突出问题。
二、部分教师出现职业倦怠

研究发现,教师如果出现职业倦怠, 往往表现出易烦躁、易怒、情绪紧张, 将严重影响学生身心发展。教师职业倦 怠主要集中表现在三方面:精神疲惫、 体力明显透支,缺乏工作兴趣和热情, 甚至对上班感到畏惧;对学生抱消极态 度;无成就感,老教师渴望退休,年轻 教师甚至产生放弃从事教师职业的消极 想法。
• 北京一位语文教师与学生发生纠纷,失去理 智,一气之下将学生的右耳咬下; • 某厂子弟小学的一位临近退休的女教师, 因失落难耐,着超短裙。细高跟鞋,剃寸头、 化浓妆,举止娇嗔夸张,目的是以此接近学 生,结果适得其反…… • 陕西25岁的女教师,因不堪工作的压力, 选择了自杀。 • 贵阳某中学45岁女教师与2男生上演不伦 恋情,引发命案。 •
• 杭州教科所对30所学校近2000名教师的 调查:13%的教师存在心理问题,76%的 教师感到职业压力很大,其中毕业班教

师和班主任压力大于非毕业班和非班 主任教师。
深圳市德育课题组在对全市近千名教师 的调查中发现,55.9%的教师有轻度以上 的心理障碍,15.8%的教师有中度以上的 心理障碍,班主任的心理问题明显地
年轻时拿命换钱、 年老时拿钱换命 ……
教师的心理健康问题
案例如下:
• 一些孩子因为一点轻微的过失而受到教师 残酷的惩罚:罚“吃苍蝇”,强迫学生互 打耳光,往学生脸上刺字,用火钳烫伤学 生、、、、、 • 湖南省邵阳市某校“优秀教师”张志红因 不满领导对他班主任工作的调动,竟然将 校长的两个儿子和一位班上最优秀的学生 惨无人道地杀死,最后自焚身亡;
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