教你怎么治头痛
颈椎病压迫神经引发头痛怎么治疗最好的方法
颈椎病压迫神经引起头痛怎么治疗最好的方法
颈椎病压迫神经引发头痛的原因
颈椎病引起的头痛，在临床上主要是两种类型的颈椎病：第一种是颈型颈椎病。
第二种是椎动脉型颈椎病。
对于颈型颈椎病，主要就是由于不良的生活习惯所导致的。
颈椎压迫神经的症状有很多，轻的时候可能会出现颈部和背部疼痛，四肢没有力量，手指可能会发麻。
比较严重的时候，可能就会出现行走困难，甚至会伴随着头晕、恶心、呕吐。
更严重的可能还会出现视力模糊、心脏跳动过快和吞咽困难等。
颈椎病的治疗方法
颈椎压迫神经的最好治疗方法是解除神经的压迫。
至于解除神经压迫的方式，对于不同的压迫程度和年龄情况，方式是不一样的。
对于轻度的，年轻人的，是可以中医保守治疗济愈堂颈椎顺古安玉贴就可以解除了的，这个膏药在淘宝，天猫，京东上都可以买到。
后面加强颈部肌肉锻炼就行。
颈椎病患者的注意事项
颈椎病患者的注意事项1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
颈椎病患者的注意事项2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
颈椎病患者的注意事项3、预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
宝宝头痛的原因,头痛怎么办,头痛的治疗方法
宝宝头痛的原因，头痛怎么办，头痛的治疗方法父母总以为，成人才会头痛，其实宝宝也会头痛，只是他还表述不清而已。
医学上统计，学龄期的小朋友大约有九成左右都有过头痛的经历，而且它的发生率会随着年龄而增加。
头痛缘由初分析头痛在儿童并不少见，可轻可重，可为暂时性、持续性，亦可反复发作。
由于部位和伴随症状均不相同，必需结合病史、查体表现以及必要的帮助检查进行综合分析，才能查明缘由。
宝宝头痛信号对头痛表达不出或是描述不清楚，很简单被大人忽略，因此父母肯定要留意宝宝头痛的微小信号。
年幼的宝宝头痛时，会消失哭闹、敲头或撞头等表现。
能表达的宝宝可能会说脑门痛，指着头说这里痛等等。
长期的头痛有可能会影响食欲、睡眠、学习，有些宝宝甚至会消失发育迟缓或行为方面的偏差。
所以当您的宝宝消失疑似头痛时，可以请专科医师去检查，因为进一步的评估对于宝宝头痛的有效治疗相当重要。
帮忙宝宝减缓头痛应付宝宝的头痛要看医生推断头痛的缘由。
但大部分平常的头痛可以通过家庭的护理缓解，避开药物治疗。
你可以让宝宝：在一个阴凉、暗而清静的房间里面躺下将一条冰凉的湿毛巾放在他的额头或眼睛上放松，慢慢地进行深呼吸在发觉头痛的准确缘由前不要随便用药。
使用非处方的镇痛剂，虽然能短暂缓解头痛症状，但可能会影响正确诊断。
最好在使用药物之前先咨询医生的意见。
颅脑外局部因素宝宝因眼、鼻、鼻咽、耳、颈部疾病而发生头痛者也很常见，症状也各不相同。
眼部疾病：头痛多见于屈光不正(近视、远视、散光)、眼内压增高性疾患。
其中，屈光不正所致的头痛最多见，此时的头痛多发生在前额部，有时向枕后放射，表现为持续性胀痛，有时较猛烈，看书或集中凝视一点后头痛加重。
鼻窦炎：急、慢性鼻窦炎常伴有头痛。
头痛部位与发炎的鼻窦黏膜在同侧，与体位及鼻分泌物排空条件有关，而且有肯定的时间性。
咽部疾病：腺样体肥大、咽后脓肿、鼻咽部颅咽管瘤可引起一侧或双侧前额疼痛。
中耳炎：急、慢性中耳炎均可引起头痛。
头痛为反射性，与患耳同侧。
头痛最好的缓解方法
头痛最好的缓解方法
首先，可以尝试使用热敷或冷敷的方法来缓解头痛。
对于紧张
性头痛或偏头痛，可以尝试在头部或颈部使用热敷，这有助于放松
肌肉和缓解疼痛。
而对于偏头痛，冷敷也是一个有效的方法，可以
缓解头部的疼痛和不适感。
其次，适当的休息和放松也是缓解头痛的有效方法。
当头痛发
作时，可以选择闭目休息或进行轻松的按摩，这有助于减轻疼痛和
舒缓紧张的神经。
此外，可以尝试进行一些深呼吸或放松的瑜伽动作，有助于缓解头痛并舒缓身心。
另外，饮食和饮水也对缓解头痛有一定的影响。
保持适当的饮
水量，避免脱水是非常重要的。
此外，一些含咖啡因的饮料如咖啡、茶或可乐也可以帮助缓解头痛，但要注意不要过量饮用。
此外，一
些含有镁、维生素B2和辣椒素的食物也有助于缓解头痛，如坚果、
绿叶蔬菜、辣椒等。
最后，如果头痛持续时间较长或频繁发作，建议及时就医。
专
业的医生可以帮助你找到头痛的原因，并提供相应的治疗方法。
在
就医前，可以尝试记录头痛的发作时间、频率、持续时间以及疼痛
的程度，这有助于医生更好地了解你的症状并进行相应的诊断和治疗。
总之，头痛是一种常见的症状，但我们可以通过一些简单的方法来缓解。
热敷、冷敷、休息放松、饮食和饮水都可以帮助缓解头痛。
如果头痛严重或持续时间较长，建议及时就医。
希望以上方法对你有所帮助，祝你早日摆脱头痛的困扰。
前庭性偏头痛怎么治疗呢？
前庭性偏头痛怎么治疗呢？在日常生活中，偏头痛的症状时有发生，尤其是在过度用脑之后，或者晚上没有睡好觉的情况下，或者长期疲劳，都容易出现偏头痛，偏头痛是非常复杂的，也有不同的分类，其中一种叫前庭性偏头痛，这种疼痛具有明显的症状，下面介绍一些有效治疗措施。
★第一、前庭性偏头痛，试试中医治疗1.多用祛风药和引经药。
因头居高巅之上唯风可到，故而治疗头痛多用祛风之药如川芎、白芷、柴胡、全虫、蜈蚣等。
同时还多用引经药，比如太阳经常用川芎、羌活，少阳经常用柴胡、黄芩，阳明经常用白芷、葛根，太阴经常用苍术，少阴经常用细辛、独活，厥阴经常用吴茱萸、藁本。
2.因人而异。
瘦人多火注意防治其热，肥人多湿防治其痰，头痛多主于痰，痛甚者火多。
3.分期论治。
发作期以祛邪为主(寒、热、湿)，缓解期调理气血，若反复缠绵，还可添加全虫、蜈蚣、僵蚕、地龙、琥珀、穿山甲、羚羊角、麝香等祛痰活血化瘀的虫蚁类药物治疗。
★第二、前庭性偏头痛的诱发因素众多。
大部分前庭性偏头痛严重头晕症状持续两三天就会逐渐缓解，但如果生活方式不健康，可能会反复发作，影响日常生活工作。
“对于每次发作持续时间久、复发频繁的前庭性偏头痛患者，则需要在专科医生指导下进行治疗。
”王新志教授认为，前庭性偏头痛患者痛苦异常，临床并不少见，应该透过现象看本质，鉴别诊断，辨证施治。
★第三、前庭性偏头痛的认识前庭性偏头痛是最常见的引起患者反复发作眩晕的疾病之一。
据流行病学调查显示，偏头痛的人群中眩晕的发生率较无偏头痛的人群高。
2012年国际头痛学会的偏头痛学组和Barany学会前庭疾病分类学组将偏头痛与眩晕之间的交集统一定性，命名为前庭性偏头痛，并制定了相关的诊断指南。
三叉神经头痛怎么办？最全面疗法在这里!
三叉神经头痛怎么办？最全面疗法在这里！众所周知，人的三叉神经位于面部和脑部，所以三叉神经出现问题经常会导致头痛的症状发生，针对这种疼痛问题，医学上有多种治疗方法，比如普通的药物治疗，严重的还可以动手术治疗。
★1.药物治疗药物治疗必须正规，当药物治疗无效或仅部分有效时，必须重新考虑诊断是否正确。
如果诊断正确、用药方法得当或药物毒副作用大，则可改用其他药；如多种药物治疗仍无效，方考虑非药物治疗。
(1)卡马西平：1962年Blom首先报道运用卡马西平治疗面部疼痛。
卡马西平是目前治疗三叉神经痛的首选药物。
其机制是降低脊髓三叉神经核的神经元对刺激的反应。
初服200mg，1～2次/d，症状不能控制时，每天增加100mg，直至疼痛缓解或出现不良反应。
每天最大剂量为1000～1600mg。
不良反应约见于30%的病例，某些为剂量依赖性，如：头晕、嗜睡、眼球震颤等；另一些为非剂量依赖性，如药物性肝炎、骨髓抑制、低钠血症、充血性心力衰竭、皮疹等，孕妇忌用。
周期性监测血象非常必要，开始2个月每周1次，以后每年4次。
剂量调整主要依靠临床症状的缓解程度和是否出现不良反应，血药浓度测定没有帮助。
(2)苯妥英钠：1942年Bergouignan首先运用苯妥英钠治疗面部疼痛。
其机制可能也是降低脊髓三叉神经核的神经元对刺激的反应。
目前仅用于复发或不能耐受卡马西平的病例，200～500mg/d。
与抗癫痫治疗不同，血药浓度与疼痛控制的效果不相关。
不良反应有皮疹、肝脏损害、骨髓抑制等。
(3)七叶莲：为木通科野木瓜属又名假荔枝的一种草药。
止痛疗效达60%左右。
口服，每次0.4g，4次/d。
无严重不良反应，少数可有口干、中上腹不适、食欲减退、轻微头昏等，停药后可恢复。
与苯妥英钠、卡马西平合用可提高疗效。
(4)巴氯芬：为氨酪酸(GABA)的衍生物。
作用机制可能是在氨酪酸(GABA)受体突触前与之结合，抑制兴奋性氨基酸的释放，抑制单突触反射和多突触反射，缓解痉挛状态。
丛集性头痛该怎么办
丛集性头痛该怎么办引言丛集性头痛（cluster headache）是一种罕见但极为痛苦的头痛类型。
它以非常剧烈的疼痛发作，多为单侧，伴随自主神经症状而闻名。
本文将介绍丛集性头痛的定义、症状、诊断及治疗方法。
定义丛集性头痛是一种神经血管性头痛，被认为是颅内血管扩张和神经突触传递异常的结果。
它的特点是剧烈的疼痛发作，通常持续时间较短，但发作频率较高，可能每天数次，每次发作约为15分钟至3小时。
症状丛集性头痛的疼痛通常集中在眼眶周围、颞部或额部，且单侧为主。
疼痛被描述为刺痛或灼热感，痛苦程度相当于“最强烈的疼痛之一”，有时患者会不停地来回走动以减轻疼痛。
疼痛常伴有以下症状：•眼眶及面部红肿•流泪、眼干或发红•鼻塞或鼻涕•瞳孔变小•面部出汗•睡眠障碍诊断丛集性头痛的诊断主要是基于患者的症状描述和体征观察。
常见的诊断标准为国际头痛协会（International Headache Society）发布的第三版头痛分类标准。
确诊丛集性头痛需要满足以下条件：1.严格按痛性发作与无痛期交替为特征的发作样丛集性头痛；2.疼痛的特点符合以上描述；3.能排除其他原因引起的头痛。
尽管临床表现多样，但仍有20%的患者疼痛特点不典型，此时临床医生需要排除其他头痛类型。
治疗丛集性头痛的治疗目标是缓解疼痛、减少发作频率和缩短发作时间。
治疗措施可以分为急性治疗和预防治疗两种。
急性治疗急性治疗主要是在发作期间提供临时缓解，包括以下方法：1.100%氧气吸入：使用面罩供氧，每分钟10-15升，缓解响应时间通常在15分钟内。
2.三叉神经节阻滞：通过注射麻药或激光破坏三叉神经节，但该方法风险较大，应在专科医生指导下进行。
3.三叉神经刺激：通过电刺激三叉神经产生镇痛效果，需要经过培训的医生实施。
4.静脉注射曲普瑞林：一种麻醉药，可作为急性治疗的选择。
预防治疗预防治疗适用于发作频率高、持续时间长的患者，目的是减少发作次数和疼痛程度。
常用的药物包括：1.三环类抗抑郁药物：如阿米替林、多塞平等；2.钙离子拮抗剂：如维拉帕米等；3.三叉神经周围电刺激：通常用于药物治疗无效或不能耐受的患者。
头痛偏方 中医力推5款药膳治头痛
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头痛偏方中医力推5款药膳治头痛
导语：现在的人们都是要风度不要温度的，感冒了就会引起头痛，等到那时候就后悔不已了。
那怎么样去治疗头痛，头痛应该吃一些什么呢？下面就让小编...
现在的人们都是要风度不要温度的，感冒了就会引起头痛，等到那时候就后悔不已了。
那怎么样去治疗头痛，头痛应该吃一些什么呢？下面就让小编带广大网友们去普及一下相关的知识。
头痛偏方
草鱼青香汤
主治：风虚头痛。
配方：草鱼1条，青葱一把，香菜125克。
用法：将草鱼、青葱、香菜同煮食之。
按注：一方单用草鱼或取草鱼头治之也效。
芹菜根炒鸡蛋
主治：头风痛。
配方：芹菜根5个，鸡蛋1只。
用法：芹菜根洗净捣烂，炒鸡蛋吃。
山药杞子炖猪脑
主治：头痛、眩晕。
配方：猪脑1只，枸杞子10克，怀山药50克，精盐、味精、料酒适量。
用法：将猪脑洗净，与怀山药及枸杞子同放砂锅内加适量水及料酒炖至熟。
加入适量的精盐及味精调味服食。
葵花子鸡汤
主治：头痛，眩晕。
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高烧头疼怎么办最快最有效
高烧头疼的治疗
发烧，医学上称为发热。
出现发热头疼时需要根据患者的症状选择对应的治疗方法，包括物理降温、药物治疗、病因治疗。
1、物理降温
患者可以选择物理降温的方式进行治疗。
可用湿毛巾敷额头或者使用干毛巾包裹冰块，放置在额头、颈部、腋窝、腹股沟及腘窝等部位，来加速散热。
还可以使用温水或者酒精擦拭身体，加速皮肤散热。
通常体温下降后，头疼的症状也会得到缓解。
但3岁以下儿童不适合使用酒精降温。
2、药物治疗
临床上，常用于缓解发烧头痛的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，该类药物具有解热、镇痛、消炎的作用，通常在口服该类药物半个小时后可以使体温下降，头痛的症状也可得到缓解。
3、病因治疗
如在口服退热药物后患者体温仍未下降，头痛症状仍未缓解，则建议患者及时到医院就诊，行相关检查，明确发热的原因，针对原发病进行治疗。
如果是感染性发热，则应该积极进行抗感染治疗，根据病情服用他克莫司、西罗莫司头孢菌素、阿莫西林、阿奇霉素等抗生素进行治疗。
发热患者降温过程中需注意避风，适当补水，体温下降后短时间内不可剧烈运动，避免因身体免疫系统仍未恢复导致其他疾病的发生。
睡眠不足易导致脑袋疼怎么治疗
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢睡眠不足易导致脑袋疼怎么治疗导语：有些人总是会说自己脑袋疼，其实这就是头痛。
也许你想过很多因素，但是你万万没想到的是睡眠不足也容易导致脑袋疼，其实长期睡眠不足会欠“有些人总是会说自己脑袋疼，其实这就是头痛。
也许你想过很多因素，但是你万万没想到的是睡眠不足也容易导致脑袋疼，其实长期睡眠不足会欠“睡债” 。
睡眠不足会带来许多身心的伤害，而最重要的一点就是容易导致脑袋疼，这是大家应该注意的。
近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。
长期睡眠不足引起的头痛，多数为肌紧张性头痛。
这种头痛具有以下4个特点：①头痛发作没有固定的时间，大多是在失眠当天早晨起床时就感到头痛，且不同程度伴有紧箍感、压迫感或绞扼感。
白天活动后有所好转。
②头痛分布于枕后、颞部或前额，以颞部疼痛最为突出。
③疼痛性质多为隐痛、钝痛或跳痛，症状相对较轻。
④对按摩、理疗及止痛药均敏感，这些方法都可使头痛减轻或缓解，但容易复发。
为何长期睡眠不足可引起肌紧张性头痛？目前认为主要是因为长期失眠导致中枢神经系统和内分泌的调节功能紊乱，致使头部肌肉收缩性增强并生成致痛性物质，从而引发头痛。
所以，针对肌紧张性头痛治疗，需要关注以下三点：一是将精神心理调节与改善睡眠结合起来，积极通过身心放松与心理治疗，缓解紧张、焦虑和抑郁等不良情绪，以改善睡眠，纠正失眠，从根本上缓解肌紧张性头痛。
二是在头痛时试着用手按摩头痛部位或用冷毛巾湿敷头痛部位，有助于减轻头痛。
三是把药物治疗与心理调节，局部按摩、冷敷等密切结合起来，多管齐下，不能单靠止痛药来缓解头痛。
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偏头痛怎么办？喝陈皮天麻炖猪脑治偏头痛
偏头痛怎么办？喝陈皮天麻炖猪脑治偏头
痛
偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作的疾病，属于血管性头痛的一种，表现为阵发性发作的偏侧搏动性头痛，或可伴有恶心、呕吐等，在安静或入睡后可缓解。
属于中医学“头风”、“内伤头痛”等范畴。
中医是要辨证调理，秋暑时多因肝火上炎，痰浊上扰所犯。
中药陈皮天麻炖猪脑对此调理效果甚佳，陈皮醇香而能理气健脾、燥湿化痰；天麻性味甘平且能祛风镇痉、平肝定惊。
此汤有化痰降浊、平肝熄风之功，可用于痰浊止扰型偏头痛。
材料：陈皮、天麻各10克，猪脑1副，生姜2片。
烹制：药材稍浸泡，猪脑用牙签挑去红筋，漂洗净。
一起下炖盅，加冷开水250毫升（约1碗量），加盖隔水炖3小时，进饮时方下盐，为1人量。
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有时只需一个简简单单的小窍门，就能让您的头疼恶心感消失无踪；也可能只是生活方式的小小改变，即可一劳永逸地摆脱头痛（头疼）困扰，从此免去寻医问药之苦。
一、检查身体紧张状态
在工作和学习之余，每隔一段时间就放下手边的任务，花几分钟检查一下自己的身体是否处于紧张状态。
您是否在咬牙或是皱眉？您的头皮是否紧绷？您的手是否握成了拳头？腰背肌肉有没有觉得紧张？如果您发现了诸如此类的紧张征兆，那么就请休息片刻，放松身体，做一两次深呼吸。
时常进行这种自我体检，可以将多种头痛（头疼）问题扼杀在摇篮里。
不过有一点需要注意，深呼吸不要超过两次，否则有可能导致换气过度的问题，造成呼吸性碱中毒，引发心跳加速、呼吸苦难等症状。
二、记头痛日记
如果您的头疼恶心频率较高，那么应首先查明原因。
咨询医师是最简单可靠的方法，不过您也可以通过记录头痛日记来进行自我排查。
首先将头痛（头疼）按从轻到重的程度定为三级（0-10）分，不头痛为0分，轻微头痛为1-3分，中度到重度头痛为4-7分，头痛难忍为8-10分。
坚持每天在日记本中写下分数，并详细记录可能存在的头痛（头疼）诱因。
您当天是否心情不佳或压力过大？当天的三餐都吃了什么？如果您是女性，那么头疼恶心发作时是否处于经期？是否服用了含激素的药物，如口服避孕药？通过日记，您可以将头疼恶心发作的日子和这些因素关联起来，并从中找出规律。
这样做可以让您避开头疼恶心的诱因，还能帮助医生制定更好的治疗方案。
三、保持心情愉快
工作和生活上的压力常常会引发头疼恶心，或导致头痛（头疼）加剧。
保持良好心情，不要把挫折和困难看得太重，再加上适当的调剂和放松，既能有效预防和缓解头疼恶心感。
如果您觉得身体状况正在恶化，比如工作上出现了问题，或是跟配偶发生矛盾，那么最好强迫自己想点愉快的事，往好的方面看，以免抑郁成疾。
更何况放松情绪不但可以减轻头痛（头疼）症状，更有助于帮您找到解决问题的好办法。
同时可以在穴道上涂抹龙虎舒醒伴以手法按摩，有效提神、缓解压力、消除疲劳。
让你保持心情愉快。
四、定期锻炼
定期锻炼有助于放松身心，缓解可能导致头痛（头疼）的紧张状态。
除此以外，散步、慢跑和其他有氧运动都可以刺激身体产生内啡肽，这是人体内消除疼痛的天然物质，还能强化免疫力，促进睡眠，这都对改善头疼恶心症状不无裨益。
但有两点需要注意，一是锻炼前需充分做好准备活动，以免运动过度，导致脑血管扩张，反而造成头痛（头疼）。
二是选择锻炼场所时要注意环境是否合适，避免因空气不好或噪声过大引发身体不适。
五、保持稳定的作息时间
睡眠不足是最常见的头疼恶心诱因之一，而睡眠过多同样会使您体内的化学物质发生变化，脑内血流量增加，导致血管扩张，引发血管性头痛。
所以最好每天保证相同的作息，以及6～8小时充足但不过量的睡眠，这样即可保持身体的节律稳定，避免头痛发生。
六、先战胜恶心
头痛（头疼）发作时，常伴有恶心的感觉，这难免雪上加霜，让您更难受。
另外，胃部不适产生的胃液会妨碍人体对某些止痛药物的吸收，相当于降低了这些药物缓解头痛（头疼）的疗效。
因此先克服恶心的困扰，再处理头痛问题就简单多了。
很多患者发现，喝果汁、花草茶或是跑了气的可乐，都有助于减轻恶心的程度。
当然您也可以吃些止恶心的非处方药。
七、少喝酒
过量饮酒常会引发臭名昭著的“宿醉效应”，这种头疼恶心强度极高，令人苦不堪言。
但别以为少喝两杯就能高枕无忧，有些人哪怕只喝一杯酒精饮料也会诱发偏头痛或是丛集性头痛。
深色酒精饮料（如红酒）、雪利酒、白兰地、威士忌和啤酒中都含有大量酪胺，这是一种氨基酸，会使对此过敏者头痛（头疼）难忍。
另外还有人对啤酒和葡萄酒里的组胺过敏。
所以说，假如您正与头疼恶心抗争，那么暂时戒酒可能是最好的选择。
八、戒烟
从严格意义上说，吸烟与头痛并没有必然联系。
但烟草燃烧产生的烟碱，会使血流黏度增大，流速变慢，引发头疼恶心。
另外，烟雾中的一氧化碳也可能造成脑组织供氧不足，导致脑血管扩展，从而引起或加剧头痛（头疼）。
所以对于头痛（头疼）患者来说，还是戒烟为妙。
九、躺下休息
闭上眼静卧半个小时，可能是缓解剧烈头痛（头疼）的最佳方法之一。
对某几种头痛（如偏头痛）而言，睡眠似乎是止痛的最有效措施。
如果您能尽早发觉头痛发作的迹象，更可由此防止疼痛失控。
因为医生们指出，越早上床休息，头痛消退得就越快。
十、避免光照
如果您有类似偏头痛的症状，比如头的一侧疼得厉害、恶心、视线模糊、对光照非常敏感，那么可以试试这个方法。
专家认为在昏暗的房间中安静休息可以减轻偏头痛的症状。
除此以外，明亮的光线也有可能导致头痛。
对有些人来说，盯着发光的电脑屏幕就足以使头疼恶心发作。
如果您有类似问题，那么佩戴有色眼镜，或用其他方法过滤强光，尽量减少光线闪烁，都有助于预防头疼恶心。
十一、冷敷
冷敷也是减轻头痛的好方法。
在冰水中将毛巾浸湿，然后放在眼睛上，或把冰袋放在头痛（头疼）部位都有不错的效果。
您还可以看看能否找到能塞进枕头的冰冻凝胶包。
总之不管用什么冷敷，都要记得越早越好。
对大多数人来说，头痛恶心发作后尽快用冰冷敷，20分钟内就能镇痛。
十二、热敷
如果您觉得冷敷感觉不适，或是用处不大，那么不如试试找块热毛巾敷在眼睛上，或是头痛的地方。
热敷半个小时即可，如果有必要的话，可以在期间给毛巾再度加热。
头痛（头疼）的原因五花八门，有的并不严重，有的却可能致命。
上述办法可以在很大程度上帮您摆脱头痛（头疼）困扰，但如果您经常头疼恶心或是疼得厉害，那么及时向专业医务人员咨询才是最好的选择。