远离手机,亲近书籍主题班会教案设计
主题班会《远离手机》
汇报人：可编辑 2023-12-20
目录
• 引言 • 手机成瘾现象分析 • 远离手机策略探讨 • 家长、学校和社会责任 • 案例分享与启示 • 总结与展望
01
引言
主题背景
手机依赖现象普遍
随着智能手机的普及，人们越来 越依赖手机，导致出现手机依赖 现象，特别是在青少年群体中表
参加社区活动
鼓励孩子参加社区活动， 如志愿者服务、文艺演出 等，增加社会交往和归属 感。
建立良好的人际关系，减少孤独感
与家人沟通
鼓励孩子与家人多沟通，分享彼 此的生活和感受，增进亲子关系
。
与朋友互动
鼓励孩子与同龄人建立良好的人 际关系，多参加集体活动，减少
孤独感。
寻求帮助
当孩子感到孤独或压力较大时， 鼓励他们寻求帮助，如与老师、
引导学生树立正确的 手机使用观念，建立 良好的手机使用习惯 。
02
手机成瘾现象分析
手机使用现状
智能手机普及率逐年上升，青少年使用手机越来越普遍。 学生在课堂上使用手机的现象较为普遍，严重影响了课堂秩序和学生的学习效果。
随着手机功能的不断增加，手机使用时间也不断延长，导致学生对手机产生依赖。
手机成瘾的危害
现较为突出。
影响学习与生活
过度使用手机会影响学生的学习成 绩和日常生活，甚至可能导致睡眠 障碍、颈椎问题等健康问题。
社交与心理问题
过度依赖手机也会导致社交障碍和 心理问题，如孤独感、焦虑等。
目的与意义
帮助学生认识到手机 依赖的危害，提高自 我管理能力。
通过活动增进同学之 间的交流与合作，促 进宣传
媒体应加强对正确使用手机的宣传，引导公众关 注青少年成长问题。
远离手机主题班会教案
远离手机主题班会教案一、引言近年来，手机的普及已经成为了一种社会现象。
然而，手机的过度使用却给人们的生活带来了很多负面影响。
为了让学生意识到手机过度使用的危害，我们需要进行一次主题班会，倡导远离手机的生活方式。
二、目标通过这次班会，我们希望学生能够：1.了解手机使用过度的危害；2.认识到远离手机对于学习和生活的重要性；3.学会控制和管理自己的手机使用时间。
三、活动安排1.开场引导（5分钟）在班会开始之前，老师放一段反思手机使用的视频，引导学生思考自己对手机的依赖程度并做一次自我反思。
2.手机使用调查（10分钟）让学生用纸笔完成一份手机使用调查问卷。
问卷内容包括：每天使用手机的时间，主要用途，以及对手机使用的态度等。
3.手机使用的危害介绍（20分钟）通过幻灯片或者小组讨论的形式，向学生介绍手机使用过度可能带来的危害。
包括但不限于：- 睡眠不足和疲劳：晚上过度使用手机会导致睡眠不足，影响学习和身体健康；- 学习成绩下降：过度使用手机会分散注意力，导致学习效果下降；- 社交隔离：长时间使用手机会减少面对面的交流机会，影响和他人的交流能力。
4.远离手机的好处（15分钟）向学生介绍远离手机的好处，包括但不限于：- 提高学习效率：减少手机使用时间可以让学生更加专注于学习，提高学习效率；- 增强社交能力：远离手机可以促使学生更多地和同学交流，增加社交圈；- 增加体育锻炼时间：减少对手机的依赖会增加学生进行体育锻炼的时间。
5.制定手机使用规则（20分钟）与学生一起制定班级手机使用规则。
包括但不限于：- 上课禁用手机：在课堂上，学生应将手机关机或者设为静音模式；- 合理安排使用时间：学生可以制定自己手机使用的时间表，并遵守；- 限制使用场景：禁止在图书馆、自习室等需要安静学习的地方使用手机。
6.手机管理计划（20分钟）引入手机管理计划，鼓励学生进行自我管控。
计划内容包括：- 自主监督：学生自己制定目标和计划，监督自己的手机使用；- 互相监督：同学之间互相提醒和监督，避免手机滥用；- 增加替代活动：提供其他健康的活动，如阅读、运动等，减少对手机的依赖。
远离手机主题班会教案
远离手机主题班会教案一、引言如今，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，它给我们带来了很多便利，但同时也带来了很多负面影响。
在学校中，学生们经常会在课堂上玩手机，导致注意力分散，影响学习效果。
为了让学生们认识到手机的负面影响，我们特别组织了一次主题班会，以“远离手机”为主题，希望能够引起学生们的重视，让他们意识到手机的危害，从而更好地控制自己的手机使用。
二、主题班会内容1. 活动目的通过本次主题班会，我们的目的是让学生们认识到手机的负面影响，了解手机对学习和生活的影响，从而更好地控制自己的手机使用，提高学习效果。
2. 活动流程本次主题班会分为三个环节：（1）主题演讲首先，我们邀请了学校的心理老师来为同学们做一场主题演讲，让同学们了解手机的负面影响，如手机成瘾、影响视力、影响学习等等。
通过演讲，让同学们认识到手机的危害，从而更好地控制自己的手机使用。
（2）小组讨论接下来，我们将同学们分成小组，让他们进行小组讨论。
每个小组都有一个主题，如“手机成瘾”、“手机影响视力”等等。
同学们可以在小组中自由讨论，分享自己的看法和经验，从而更好地认识到手机的危害。
（3）主题游戏最后，我们将为同学们准备一场主题游戏。
游戏的规则是：同学们需要在规定的时间内尽可能多地完成一些任务，如拍照、发微博等等。
但是，在游戏过程中，我们会设置一些陷阱，如假的任务、时间限制等等。
通过游戏，让同学们更好地认识到手机的危害，从而更好地控制自己的手机使用。
三、活动效果通过本次主题班会，我们取得了很好的效果。
同学们认识到了手机的负面影响，了解了手机对学习和生活的影响，从而更好地控制自己的手机使用，提高了学习效果。
同时，同学们也更加珍惜自己的时间，更加注重学习和生活，成为了更加优秀的学生。
四、总结手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，但同时也带来了很多负面影响。
在学校中，学生们经常会在课堂上玩手机，导致注意力分散，影响学习效果。
为了让学生们认识到手机的负面影响，我们特别组织了一次主题班会，以“远离手机”为主题，希望能够引起学生们的重视，让他们意识到手机的危害，从而更好地控制自己的手机使用。
《拒绝沉迷手机防止网络成瘾》主题班会设计
制定改变计划
在专业人士的指导下，制定适合 自己的改变计划，逐步减少网络
使用时间。
05
家长、学校和社会责任担当
家长监管与引导作用
设定合理的手机使用时间
家长应该与孩子协商并设定每天使用手机的时间，避免孩子过度 沉迷手机。
引导孩子正确使用手机
家长应教育孩子如何正确使用手机，例如使用教育类应用、浏览有 益网站等。
学习音乐、绘画、舞蹈等艺术形式， 丰富课余生活，减少对手机的关注。
学会自律，增强自控力
意识到手机成瘾的危害
了解手机成瘾对身心健康、学习和人际关系等方面的影响，增强 自我约束意识。
设定目标和奖励机制
设定明确的学习和生活目标，并建立相应的奖励机制，激励自己远 离手机成瘾。
寻求帮助和支持
如果发现自己无法摆脱手机成瘾的困扰，可以寻求老师、家长或心 理医生的帮助和支持。
关注孩子的心理健康
家长应关注孩子的心理健康状况，及时发现并解决孩子因沉迷手机 而出现的心理问题。
学校教育及心理辅导支持
1 2
开展心理健康教育课程
学校应定期开展心理健康教育课程，帮助学生了 解网络成瘾的危害和如何正确使用手机。
提供心理辅导支持
学校应提供专门的心理辅导服务，为沉迷手机的 学生提供心理支持和帮助。
《拒绝沉迷手机防止网络成瘾》主 题班会设计
目录
• 引言 • 手机与网络成瘾现状分析 • 拒绝沉迷手机策略探讨 • 防止网络成瘾方法分享 • 家长、学校和社会责任担当
01
引言
目的和背景
目的
通过主题班会的形式，引导学生认识到沉迷手机和网络的危 害，提高他们的自我管理能力，促进身心健康发展。
背景
随着智能手机的普及和网络的快速发展，越来越多的学生沉 迷于手机和网络世界，严重影响了他们的学习、生活和身心 健康。因此，有必要开展一次主题班会，引导学生正确使用 手机和网络。
远离手机主题班会教案
远离手机主题班会教案主题：远离手机班会教案一、活动开始（教师走上讲台，握手机在手上晃动）教师：大家好！今天我们要聊的话题是什么？（期待学生回答）学生：手机！教师：没错！手机已经成为我们生活中不可缺少的一部分了，但是你们有没有想过，手机也可能成为我们的负担呢？学生：（思考）教师：今天我们就来聊聊手机对我们生活的影响，以及如何远离手机的好处。
二、手机对生活的影响（教师和学生一起讨论手机对生活的不良影响）教师：同学们，你们认为手机对我们的生活有哪些不良影响呢？学生：分散注意力、影响眼睛、增加压力等。
教师：没错！手机会分散我们的注意力，导致学习效果下降。
长时间盯着手机屏幕也会对视力造成伤害。
此外，过度使用手机还会增加我们的压力，影响我们的身心健康。
三、远离手机的好处（教师介绍远离手机的好处）教师：那我们远离手机有哪些好处呢？学生：可以集中精力学习，更好地与他人交流，减少压力。
教师：非常好！远离手机可以帮助我们更加集中精力学习，提高学习效果。
不依赖手机的交流方式，可以更好地建立真实的人际关系。
此外，远离手机还可以减少我们的压力，让我们的生活更加健康和有意义。
四、远离手机的方法（教师介绍一些远离手机的方法，并和学生一起探讨）教师：那么，你们有什么好的方法可以帮助我们远离手机呢？学生：制定合理的使用时间表，参加户外活动，培养其他兴趣爱好等。
教师：很棒的建议！我们可以制定合理的使用时间表，明确每天使用手机的时间，并且坚守自己的承诺。
可以多参加户外活动，享受大自然的美好。
还可以培养其他兴趣爱好，让自己有更多的选择，不只是沉迷于手机中。
五、总结（教师进行总结）教师：通过今天的讨论，我们明白了手机可能对我们生活造成的不良影响，也了解了远离手机的好处及方法。
大家要牢记：手机是我们的工具，而不是主宰我们的生活。
让我们远离手机，过上更加健康、有意义的生活！学生：（齐声回应）让我们远离手机，过上更加健康、有意义的生活！。
远离手机班会策划书3篇
远离手机班会策划书3篇篇一远离手机班会策划书一、班会主题远离手机，拥抱生活二、班会目的1. 让同学们认识到手机对生活的负面影响，引发同学们对过度使用手机问题的重视。
2. 引导同学们正确使用手机，培养健康的生活方式和学习习惯。
3. 增强班级凝聚力和同学们之间的交流与互动。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班长介绍本次班会的主题和目的，强调手机过度使用的危害，引出班会的讨论话题。
2. 手机的“利”与“弊”（15 分钟）分成小组讨论手机给我们带来的好处和坏处，每个小组推选一名代表进行发言。
通过讨论，让同学们更全面地认识手机的影响。
3. 案例分析（10 分钟）播放一些因过度使用手机而导致不良后果的案例视频，如近视、社交障碍、学习成绩下降等，引导同学们思考手机对自身的影响。
4. 制定“远离手机”计划（15 分钟）每个同学制定自己的“远离手机”计划，可以包括设定手机使用时间、规定特定的使用场合等。
然后，小组内分享计划，并互相监督执行。
5. 手机“拍卖会”（15 分钟）准备一些与学习、生活相关的物品，进行“手机拍卖会”。
同学们用自己的手机作为货币参与竞拍，通过这种方式让同学们认识到手机并不是生活的全部，激发他们对其他事物的兴趣。
7. 结束班会（2 分钟）班长宣布班会结束。
七、班会准备1. 收集手机过度使用的危害案例和相关数据。
2. 制作 PPT 展示案例和“远离手机”计划的模板。
3. 准备一些与学习、生活相关的物品作为“拍卖会”的拍品。
4. 提前通知同学们准备好自己的“远离手机”计划。
八、注意事项1. 班会过程中要注意引导同学们积极参与讨论和活动，避免冷场。
2. 尊重每一位同学的意见和想法，不进行批评和指责。
3. 班会结束后，要及时对“远离手机”计划的执行情况进行监督和反馈，确保同学们能够真正做到远离手机。
篇二远离手机班会策划书一、班会主题远离手机，拥抱生活二、班会目的1. 让同学们认识到手机对生活的负面影响，引发同学们对过度使用手机问题的重视。
远离手机主题班会教案
远离手机主题班会教案
主题：远离手机
班会目标：
1. 了解手机对人类的影响并学习如何正确使用手机。
2. 讨论不良手机使用的后果。
3. 培养正确的手机使用习惯。
班会流程：
1. 给学生提供一份小测验，考核他们对手机的认识，包括对手机的使用时间、安全性、对身体的影响等。
2. 分享手机的优缺点。
让学生自己讨论手机带给他们的便利和不良影响。
引导他们思考如何正确使用手机。
3. 探讨手机使用不当的后果。
让学生列出由于手机使用不当所导致的问题。
这个环节重在让学生认识到手机并非完美的，有时甚至会使人生活质量下降。
4. 培养正确的手机使用习惯。
针对以上讨论，引导学生制定一个合理的、可以维持的手机使用计划。
这能帮助学生培养好的手机使用习惯，避免不良影响。
5. 小结。
回顾班会的主要内容，强调正确使用手机的重要性。
班会小组的实施：
•交给每个小组一个设备（手机、平板电脑等），进行对不同设备的讨论和对其影响的探讨。
•给予学生一些活动：比如书面作文、海报等，呼吁学生远离手机，认清手机的不良影响。
此类活动能更好地利用学生的创造性，增加他们的参与度，提高班会的效果。
•最后，让孩子们分享他们的想法和经验，分享他们的班会体验，鼓励他们互相学习。
主题班会“远离手机”教案
主题班会“远离手机”教案一、教案背景二、教学目标1. 让学生认识到过度使用手机的危害。
3. 提高学生的时间管理能力。
三、教学内容1. 过度使用手机的危害：影响学习、损害视力、干扰人际交往等。
2. 良好手机使用习惯的培养：合理规划时间、避免长时间连续使用手机、多进行户外活动等。
3. 时间管理能力的提高：制定学习计划、设置手机提醒、实行自我监督等。
四、教学过程1. 导入：通过一个关于手机过度使用的短片，引发学生对手机使用问题的思考。
2. 讲解：教师详细讲解过度使用手机的危害、良好手机使用习惯的培养方法以及时间管理的重要性。
3. 小组讨论：学生分成小组，讨论如何在自己的生活中实践良好手机使用习惯和时间管理。
4. 分享：每个小组选取一名代表分享讨论成果。
5. 总结：教师对学生的分享进行点评，总结本次班会的要点。
五、教学评价1. 学生对过度使用手机的危害的认识程度。
2. 学生对良好手机使用习惯的掌握情况。
3. 学生时间管理能力的提高情况。
六、教学活动1. 案例分析：提供一些关于手机成瘾的案例，让学生分析案例中存在的问题，并思考如何解决。
2. 角色扮演：学生分组，每组扮演不同的角色（如学生、家长、老师等），模拟在不同的场景下如何实践良好手机使用习惯。
3. 制作宣传海报：学生分组，每组负责设计一幅宣传海报，展示良好手机使用习惯和时间管理的重要性。
七、教学资源1. 案例分析材料。
2. 角色扮演剧本。
3. 宣传海报制作素材。
八、教学建议1. 在讲解过度使用手机的危害时，可以结合一些实际案例，让学生更直观地认识到问题。
2. 在进行小组讨论时，鼓励每个学生积极参与，分享自己的观点和经验。
3. 在总结本次班会时，教师要强调良好手机使用习惯和时间管理的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极实践。
九、教学反思在课后，教师应反思本次班会的教学效果，包括学生的参与度、理解程度以及教学活动的组织等，以便在今后的教学过程中进行改进。
十、课后作业1. 写一篇关于良好手机使用习惯和时间管理的心得体会。
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远离手机，亲近书籍主题班会教案设计
活动目的
1通过分析中学生使用手机的利弊，理解规范使用手机的意义。
2,树立用读书充实生命的意识，学会正确选择书籍。
活动过程：
一、观看图片谈感受
PPT播放地铁上、大街上、餐桌旁等各种不同场合玩手机的图片，让学生谈感受。
明确：手机已经严重影响到人们的正常生活，甚至威胁到人们的身心健康。
二、参与活动明利弊
活动一：手机利弊谈
（一）讨论交流：我用手机主要是使用手机的哪些功能?我最喜欢手机的什么功能？j经常会在什么时候使用手机？
（二）出示问卷调查：中学生用手机在做什么？
1.目前，中国的手机拥有量已经超过美国，达10亿多部。
但是，
如此钟爱手机的中国人对于手机会给自己带来怎样的健康隐患并没有足够的认识。
2.手机辐射：比想象中的可怕
英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA 病变；人类长时间受到手机微波辐射，也会产生DNA病变。
“辐射等于把脑子煮熟了”。
英国学者曾经做过一个试验,把手机放到线虫的抚育箱里，手机发出的电磁辐射作用一段时间后他们发现，线虫就像用水煮过一样。
电磁辐射的穿透力很强，微波穿透颅骨后作用于脑子，等于把脑子煮熟了。
有关研究证实，使用手机时，会有40%至60%的辐射量直接透到脑部一寸到一寸半的深度，而且手机辐射会不停
地在脑子里累积。
3.当心手机辐射，尤其是青少年
英国发表的一份研究报告表明：青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，因此使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高50%o
手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠
失调。
而手机游戏也可使孩子耳聋。
世界各国均对手机辐射制定了安全标准，英国政府明令禁止18岁以下未成年人使用手机，日本政府规定出售手机必须连同手机防辐射装置一同出售等。
（四）结合自身实际，说说手机给你带来了哪些危害和困扰？
扰乱生物钟，影响睡眠；浪费时间，影响学习；导致视力下降，危害身体健康；游戏充值，加重经济负担；遭遇网络诈骗；影响亲子关系……
（五）小结：
远离手机，就是珍惜时间；远离手机，就是珍爱生命;远离手机，就是珍视亲情！
青少年使用手机，弊大于利！
活动二：读书益处说
（一）为什么要读书？
1.生谈读书的益处。
2.名人谈读书。
书是益友一一臧克家说，读一本好书，就像交了一个益友。
书是面包一一高尔基说，我扑在书籍上，就像饥饿的人扑在面包上。
书是良药一一刘向（汉代）说，书犹药也，善读之可以医愚。
书是阶梯一一高尔基说，书是人类进步的阶梯。
3.师说
读书可以净化心灵，让浮躁的内心变得沉静；读书可以增长知识，
让肤浅的人们变得渊博；读书可以拓宽视野，让狭隘的认知变得开阔；读书可以明白事理，让粗俗的人们变得高雅；读书可以增长智慧，让愚钝的头脑变得灵活……读书可以丰富语言，读书可以提高修养，读书可以提升气质……
（二）读什么书？
1.生谈自己平时喜欢读的书籍类目。
2.名人谈读书。
“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩。
凡有所学，皆成性格。
培根《论读书》
3.师说读书
(I)读名著。
当我们没有目标时，尽量读名著。
名著经过了时间的沉淀，历史的验证，都是经典之作，有利于同学们的身心健康，树立的世界观、人生观、价值观。
(2)读优秀的杂志。
如《意林》《中学生阅读》《漫维美文》等，这些杂志文章篇幅短小，可以充分利用碎片时间进行阅读，读起来没有压力。
活动三：书写倡议书
1通过本节课的学习，我们明确了手机的危害，了解了读书的意义。
请写一份倡议书，呼吁全校同学一起“远离手机，亲近书籍”！
2.班长、学习委员带领同学共同宣读倡议书。
亲爱的同学们：
“低头族”“手机控〃是大家的共同标签，微信聊天、手机游戏是校园潮人的共同爱好。
手机已经成为占用学习时间、分散学习注意力的罪魁祸首。
与此同时，能静心读书的同学越来越少。
为促进学风建设，营造积极向上的学习氛围，特向全体同学发出以下倡议：
1.放下手机，宁静致远。
学习时间，将手机调至静音，坚决不拿手机，专心学习，提高效率。
2.放开思维，主动学习。
“学而不思则罔，思而不学则殆〃。
课堂上勤于思考、放开思维，加强与老师、同学交流学习心得。
课后主动学习，深入阅览室、图书馆，广泛涉猎各种书籍，拓宽知识面。
3.放飞梦想，一以贯之。
践行梦想唯有一步一个脚印,步步为营。
注重一点一滴的积累，养成良好的生活、学习习惯并持之以恒。
三、教师寄语
愿同学们志存高远，主动抵制手机诱惑，亲近书籍，与书香为友，让自己的成长之旅一路芬芳！。