健康教育和心理护理非药物治疗的方法对高血压患者的影响
健康教育和心理护理非药物治疗的方法对高血压患者的影响摘要：目的：分析研究健康教育和心理护理非药物治疗的方法对高血压患者的影响。
方法：选取在本院住院治疗的60例高血压患者，对其进行系统的健康教育和心理护理。
结果：经过我院医护人员有效的健康指导，降低了患者的住院次数和平均住院日，患者的血压得到了良好的控制，取得了理想的效果。
结论：对高血压患者进行健康教育和心理护理能够有效的降低和控制血压，提高患者的生活质量。
关键词：高血压患者健康教育心理护理影响
【中图分类号】r4 【文献标识码】a 【文章编号】1671-8801（2013）06-0051-01
高血压属于心血管疾病之一，它是一种全身性的疾病，严重危胁着患者的身体健康，在世界上流传范围很广。
高血压患者的主要特征是动脉压升高，同时心、脑、肾等器官也会出现异常。
临床表现为血压升高以及神经系统功能失调，在后期会出现高血压心脏病、急性脑血管病。
高血压是一种身心疾病，单纯的药物治疗效果并不理想。
因此，要重视健康教育和心理护理等非药物治疗方法对高血压患者的作用。
通过对我院治疗的60例患者进行系统的健康教育和心理护理，取得了满意的效果，现总结报道如下。
1 患者情况
本文研究的60例高血压患者均在我院住院治疗，符合诊断标准[1]，在临床上已确诊为高血压病。
其中男性35例，女性25例。
年龄为45～82岁，一级高血压42例，二级高血压18例，在正常范围内53例，趋近于正常7例。
2 健康教育
2.1 评估。
收集高血压患者的资料，保证其完整性。
评估方法主要有：观察、会谈、体验、问卷调查等。
资料内容应包括患者的年龄、性别、职业、文化程度、患病时间、家族史、既往史、生活起居及饮食习惯、收入以及对疾病的认识等内容。
2.2 诊断。
收集完资料之后，对患者存在的健康问题进行分析并做出相应的诊断。
在护理诊断中比较常见的有：活动无耐力-心输出量减少，组织缺氧；焦虑-与知识缺乏、身体不适、治疗信心不足有关；脑血管并发症的出现-与血压持续升高有关；不适-与头痛眩晕有关。
2.3 教育计划与目标。
根据高血压病及患者的特点，制定出有针对性的健康教育计划，并按照实际情况不断的对教育内容进行调整。
2.4 教育方法。
结合患者的文化程度、年龄等实际情况，印制相应的宣传材料，以通俗易懂的语言对患者进行一对一的宣传和教育。
积极与患者进行交流，增强患者的遵医意识，同时采取办板报或开展高血压健康讲座等方式向患者普及高血压知识。
2.5 健康教育的主要内容。
2.5.1 宣传高血压知识。
主要有以下内容：什么是高血压？具体的诊断标准是什么？高血压与心理因素的关系，高血压对身体的危害，对高血压进行药物治疗的重要性和缺陷，进行非药物治疗的积极作用，保持血压稳定对身体的重要性，提高高血压知识的普及程度。
2.5.2 不良生活方式对患者身体的危害。
现代社会的竞争越来越激烈，生活节奏也越来越快，人们的生活环境也变得紧张、混乱不堪，使得人们在精神、心理等方面承受的压力很大，因为情绪激动而引起血压升高的高血压患者很常见，有的甚至并发脑血管意外。
医护人员通过对患者进行指导，让患者有规律的生活，避免出现劳累的情况。
对患者的休息和活动进行合理安排，同时保证充足的睡眠。
研究证明，烟酒爱好者大动脉病变的比例更高，从而使大动脉加速硬化。
在高血压患者中经常饮酒的人占了大多数。
经常吸烟的人由于心脏受尼古丁的刺激很大，使其心跳速率加快，导致患者血管收缩进而血压升高。
因此，对于嗜烟、酒者，医护人员要耐心劝其戒掉。
2.5.3 针对患者实际情况，安排合理的运动量。
高血压患者由于年龄和血压水平不同，对运动方式的选择也不一样，医护人员需要根据具体情况指导患者选择合适的运动方式。
一般而言，伸展、增强肌力、有氧这三类运动是比较适合中老年人的，同时在强度的选择上要因人而异。
在具体项目的选择上，气功、太极拳、散步、慢跑、体操都是非常适合中老年人的项目。
另外，医护人员要在运动
强度以及运动频率上对患者加强指导。
在运动过程中要注意劳逸结合，在运动时间、运动强度以及频率上控制好度，以无不适反应为宜。
球类、俯卧撑、举重等竞技力量型运动要避免参与，在最大运动量指征方面以运动后不出现头晕、耳鸣、头疼、血压升高等情况为限。
3 心理护理
3.1 为患者减压，保持患者的心理平衡。
由于高血压病的形成有心理和社会的因素，因此对高血压患者进行心理护理是十分必要的。
高血压患者的情绪容易激动，有些患者脾气比较暴躁，经常发脾气对高血压的治疗极为不利，往往发一次脾气吃几次降压药都无济于事。
正因为如此，要让患者有一个好心情，让他们保持情绪稳定是十分重要的。
医护人员通过耐心细致的对患者进行心理疏导，帮助患者转换心情，调节情绪。
同时积极运用兴趣培养、倾听音乐、学会放松疗法、催眠暗示等心理治疗手段，使患者保持良好的状态，消除紧张不安的情绪。
同时运用健康、有益的方法，使患者的体内环境保持稳定，从而有效的预防和治疗高血压。
患者的心态好了，负性心理[2]自然就减少了。
3.2 保证患者的睡眠时间。
患者在经过充分的休息和睡眠之后可以放松身心，缓解疲劳，降低血压，还可以有效避免高血压急症的发生。
高血压患者在晚间一般要保证八小时的睡眠时间，中午还要午休，以一个小时为宜。
避免出现熬夜的情况，要养成早睡早起的习惯。
4 效果评价
通过对高血压患者进行健康教育和心理护理，使患者在治疗的同时提高了对疾病的认识，培养了患者的自我护理能力，有效的抑制了高血压病的进展，将血压控制在正常的水平，减少了并发症，有效的提高了患者的生活质量。
由于高血压病的发生有社会及心理的因素，因此要对患者进行适当的精神护理和心理治疗，及时了解患者的心理活动以及精神状态。
医护人员要以饱满的热情和高度的责任心引导和帮助患者，消除掉他们的顾虑和不安，使他们增强与疾病作斗争的信心，更好的配合治疗，从而获得最佳的治疗效果。
5 小结
通过对住院治疗的60例高血压患者进行健康教育和心理护理，明显提高了患者对疾病的认识，了解了高血压的基本知识及其危害，使高血压患者能够更好的配合医生的治疗，有效的控制血压水平，降低心血管疾病的发生率，提高了患者的生活质量[3]，对社会对家庭都具有积极的意义。
参考文献
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[3] 林景枝，杨俐萍，杨凤兰.健康教育对高血压患者药物治疗
依从性的影响[j].中国使用医药，2010，5（25）：258-259。
健康教育对老年高血压患者生活质量的影响
健康教育对老年高血压患者生活质量的影响摘要】目的：探究并讨论健康教育对老年高血压患者生活质量的影响。
方法：选取120例老年高血压病人并将它们分为观察组和对照组，前组在正常药物的基础上辅以健康指导，后组只给予正常的药物治疗。
对比两组的主要生活行为、对药物的依从性、定期复诊及遵医嘱服药物等方面的差异。
结果：与治疗前相比，观察组患者的主要生活行为开始变得健康，而且观察组患者对药物的不依从性也得到改善，还有定期复诊及遵医嘱服药物等都收到很好的效果。
结论：在很多方面都表明健康教育能显著提高患者的生活质量。
【关键词】健康教育；高血压；生活质量【中图分类号】R544.1 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2017）20-0292-02高血压是诱发心血管病病发的危险因素，影响心、脑、肾等重要器官的结构和功能，甚至可能导致这些重要脏器的严重衰竭，到目前为止，仍然是心血管疾病死亡的主要原因之一，严重危害人类健康。
我国现在约有一亿的高血压患者，而且数量上呈上升趋势。
根据调查表明，随着年龄的增长，它的发病率也逐渐上升。
高血压和不健康的生活方式以及患者所处的不良社会环境息息相关，当今医学面临的最严重的问题就是患者不服从治疗。
1.一般资料老年高血压病人120例，年龄都在60以上，都符合1999年世界卫生组织和国际高血压学会（WHO/ISH）确定的高血压病诊断标准[1]。
其中男48名，女72名，年龄61～81岁，平均年龄（67±4.1）岁，随机分为观察组和对照组各60例，确保两组比较差异无统计学意义，（P＞0.05），具有可比性。
2.方法（1）观察组在药物治疗的基础上，实行有计划的健康教育，针对不同的患者，在饮食、运动、情绪、生活方式等方面都进行健康指导，改变不健康的行为，让患者养成良好的生活习惯。
同时建立患者的通讯录和个人资料表，确保及时追踪患者情况。
通过一定的交流，让病人了解高血压的基本知识、注意事项、规范行为等帮助病人形成良好的习惯，从而取得最理想的治疗效果。
非药物治疗对高血压病心得体会
非药物治疗对高血压病的心得体会【关键词】高血压病；非药物治疗；心得体会高血压是各种心脑血管疾病的发病基础，也可以引起心、脑、肾的并发症，是脑出血、冠心病的主要危险因素。
控制血压是预防心脑血管疾病的关键所在。
目前我国大多数医院都采取药物治疗，其针对高血压病理过程中的一个环节，可以取得一定的降压效果，但长期的药物服用可导致一系列的副作用产生。
非药物治疗高血压的效果不容忽视，其方法简便，费用低，对大多数患者来说经济实惠。
1 方法1.1对象选择观察了2008年5月—2012年2月在我院高血压联盟门诊就医的1级未治的高血压患者120例，高血压值为收缩压（sbp）140 ～159mmhg，舒张压（dbp）90～99mmhg，其中男80例，女40例，年龄40～50岁，平均45岁。
79例患者均因不同程度的头晕、头胀、头痛，易疲劳，记忆力减退，失眠多梦而就诊，另41例患者无明显症状，门诊查体时发现血压高就诊。
经有关检查排除了糖尿病、冠心病、肾脏病病等继发性高血压，亦无高血压家族遗传病史。
大多数患者体重指数偏高，高脂，高盐饮食，男鞋多数吸烟饮酒。
1.2 方法在对所有患者进行健康教育的基础上采用了改变生活方式和行为因素的非药物在治疗，并建立个人档案，跟踪随访。
1.2.1 控制总热量、保持正常体重、预防超重和肥胖采用以谷类食物为主的合理营养，平衡饮食，每天食谷类食物320～520g。
对于超重者首先减少含脂肪高的猪肉，增加含优质蛋白较高而脂肪较少的鱼类及禽类，蛋白质食物可选用奶、蛋、鱼、虾、鸡、鸭、瘦肉、植物蛋白，以豆类为主。
每天摄入的蛋白质可按每日每公斤体重0.8～1.2g计算。
少食甜食，多食新鲜含维生素丰富的物质，每天吃新鲜蔬菜400～500g，水果100～200g。
控制总热量摄入，其中糖类占总热量的50%～60%，脂肪30%～35%，蛋白质占15%～20%。
bmi控制在<25。
1.2.2 适量运动根据个人的体质和爱好选择合适的运动，每天走6000步。
非药物干预对原发性高血压患者血压控制的影响
上进行 心理干预 、 饮食 干预 、 生活干预 、 运动干预 。结果 患者经过上述 非药物 干预 取得 满意效 果 ， 更有效控制 高血压 ， 预 防 了并发 症 的发 生 ， 提 高 了生 活质 量 。 结论 应 重视 并 做 好 原 发 性 高血 压 患 者各 方 面 的 ， １ ￣ ￣－ ｒ － － 作及 宣教 工 作 。
血压诊断及分级标 准 ， 除外 继发 性高 血压 及严 重 的心脑 血管 疾
病、 恶性肿瘤 等严重疾患 。
２ 方 法
题， 制定对策 ， 提 高病 人药 物治疗 的依 从性 ， 平衡 心理 ， 对预 防和 延 缓 高 血 压 的发 展 、 防 止 心 脑 血 管 疾 病 的恶 性 事 件 发 生 有 不 可 忽视的作用 。研 究表 明， 高脂 饮食 、 膳食 中偏咸 、 吸烟、 人 量 饮 酒、 体重增加等不仅是诱 发高血压 的危险 因素 ， 同时也是 发生脑
患者 的随访观察 ， 取 得了 良好 的效果 ， 先报告 如下 ： １ 资料与方法
１ ． １ 一 般 资料 在 ２ ０ １ ０ 年 ６月 至 ２ ０１ ２年 ７ 月 期间 ， 来 我 院就 诊
管疾病发病 、 致残 和死亡 的重要 危险 因素之一 。怎样 有效 、 安 全 地 控制血压 ， 减少 高廊 压 的危 险 因素是 高血 压病 防治 及康 复 的
高血压病人健康教育及心理护理
高血压病人健康教育及心理护理作者：金惠淑来源：《中国保健营养·中旬刊》2012年第12期【中图分类号】R473.5 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2012）12-0106-01很多资料研究表明：原发性高血压与许多环境及心理因素有着密切关系，如饮食、环境因素、社会条件、紧张情绪等与发病有直接关系。
积极有效的健康教育及心理护理对控制高血压，提高生活质量起到了良好的作用。
当今社会在不可避免的快节奏生活中，如何控制和摆脱紧张情绪，对每个人来讲都十分重要，这就要有乐观的情绪、开阔的心胸，更主要的是通过主观努力，加强控制和调整自己的生活节奏，改变不良的生活习惯，在快中求慢，紧张中求松弛，避免人为的紧张和人际关系失调。
积极有效的健康教育和心理护理使患者逐步提高卫生知识水平与科学合理的自我保健能力，改变不良生活习惯，对高血压的控制及相关并发症的预防具有重要意义。
1 结合自身工作条件，随机宣教日常临床工作中，发现有的患者存在不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等，我们即采取随机宣教的方式，耐心细致地讲解不良生活方式的危害，例如：1.1 肥胖超重者脂肪产生胰岛素拮抗，使血管细胞的顺应性下降。
改变方法：减重，减少总热量的摄入，少食高脂肪、高碳水化合物食物，避免暴饮暴食，每顿饭七、八分饱；根据自己的身体状况选择运动方式，加强体育锻炼，如散步、太极拳、气功等。
运动强度指标是运动时最大心率180或170减去平时的水平，适宜的心率60～85次/分，运动时间一般为20～60分钟，每周3～5次。
1.2 膳食高盐体内的钠含量增加，肾脏排钠能力下降，钠、水潴留，血容量增加；长期饮酒者体内儿茶酚胺含量升高，影响细胞的通透性，外周阻力增大；香烟中烟碱可使心率增快；动物脂肪中所含脂肪酸等均可使血压升高。
改变方法；低盐、高蛋白饮食，戒烟限酒。
WHO 建议每人每天盐的摄入量小于6克，少吃各种咸菜和腌制食品，所以提倡用标准盐勺按要求食盐，腌制品尽量少吃或不吃，少量含脂肪高的猪肉，增加食蛋白质较高的禽类及豆类，多吃绿叶蔬菜、豆制品及鲜奶，提倡高血压患者戒烟戒酒。
心理护理在老年高血压患者治疗中的应用
心理护理在老年高血压患者治疗中的应用【摘要】老年高血压患者是一群特殊的人群，他们在治疗过程中需要得到更全面的关怀和支持。
心理护理在这一群体中的应用变得越来越重要。
通过对患者心理状态的关注和干预，可以有效帮助他们更好地应对疾病，提高治疗效果。
心理护理不仅可以缓解患者的焦虑和抑郁情绪，还可以促进他们遵守治疗方案，提高生活质量。
本文从心理护理在老年高血压患者治疗中的重要性入手，探讨了心理护理在血压控制、生活质量改善和康复促进中的作用，并提出了未来发展方向和建议。
心理护理在老年高血压患者的治疗中扮演着不可或缺的角色，值得进一步推广和发展。
【关键词】老年高血压患者、心理护理、治疗、重要性、作用、策略、方法、血压控制、生活质量、康复促进、结论、未来发展方向、建议1. 引言1.1 老年高血压患者的特点老年高血压患者的特点主要表现为年龄较大、合并疾病较多、生活方式较难改变等特点。
老年高血压患者通常年龄较大，随着年龄的增长，机体各系统功能逐渐下降，导致血压容易升高。
老年人的血管壁变得硬化，对药物治疗的反应性较差，需要更加细心的治疗和护理。
老年高血压患者常常合并其他疾病，如心血管疾病、糖尿病、高血脂等，治疗难度较大。
这些合并疾病会影响高血压患者的治疗效果，需要综合治疗，包括心理护理在内。
老年高血压患者的生活方式往往较难改变，他们习惯了某种生活方式和饮食习惯，难以改变。
心理护理在治疗中显得尤为重要，可以帮助患者调整心态，积极配合治疗，改变不良生活方式，提高治疗效果。
1.2 心理护理在老年高血压患者治疗中的重要性老年高血压患者常常伴随着多种心理问题，如焦虑、抑郁、恐惧等，这些心理问题不仅会影响患者的心理健康，还会对治疗和康复产生负面影响。
心理护理在老年高血压患者治疗中显得至关重要。
心理护理可以帮助患者建立积极的心态，增强治疗信心。
通过心理疏导和情绪支持，患者可以更好地应对治疗过程中的困难和挑战，提高对治疗的接受度和依从性。
高血压病患者的健康教育及护理干预措施.
高血压病患者的健康教育及护理干预措施【摘要】高血压病是常见病、多发病,已成为影响人类健康和生命的“无声杀手” [1],是心理、社会、生物多种因素综合作用所致 [2]。
目的探讨高血压病患者的健康教育及护理干预措施。
方法根据患者个体情况,在护理上针对性制定适合高血压病患者的健康教育计划及干预措施。
结果大部份患者接受健康教育后对高血压的相关知识的掌握比教育前有明显的提高。
结论通过有组织、有计划、有系统的进行健康教育干预不良行为来降低高血压病患者的血压水平是非常有效的。
【关键词】高血压病, 健康教育, 护理干预高血压病又称原发性高血压, 是以动脉压升高尤其是舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病。
临床上以头晕头痛、耳鸣健忘、失眠多梦、血压升高等为基本特征。
晚期病人常伴有心脑肾等器质性损害。
高血压因其“三高三低” 即患病率高、致残率高、死亡率高, 知晓率低、服药率低、控制率低的特点, 成为慢性非传染性疾病的防治重点。
目前我国高血压病人已经达到 1.3亿 [3]高血压病的主要病因与年龄、性别、地域、遗传、精神过度紧张、肥胖、吸烟、酗酒、高钠饮食等生活因素密切相关,其中肥胖、吸烟、饮酒、高钠饮食为可干预因素,对人群采取适当的干预,可降低高血压的发病率、致残率和死亡率 [4]。
帮助患者正确认识高血压病的治疗知识, 对有效控制血压及减少高血压并发症的发生具有重要意义,本文对高血压病患者的健康教育及护理干预论述如下:1.资料与方法1. 1一般资料入院后通过与患者或家属交谈、观察 , 根据患者的年龄、性别、文化、心理、社会、经济、辅助检查结果、医疗诊断等资料,评估患者的个人日常生活方式、饮食、运动、用药、吸烟、睡眠、对疾病认识程度和学习能力,确定患者的态度和信念,制定健康教育干预计划。
1. 2方法结合评估资料,根据患者个体情况,在护理上针对性制定适合高血压病患者的健康教育计划及干预措施,选择适当的教育方式是确保健康教育效果的关键。
心理护理对原发性高血压患者焦虑抑郁的影响
心理护理对原发性高血压患者焦虑抑郁的影响【摘要】心理护理在原发性高血压患者中扮演着重要角色，可以帮助患者缓解焦虑和抑郁情绪，提高治疗效果。
本文从心理护理的定义入手，探讨其在高血压治疗中的作用，重点分析心理护理对焦虑和抑郁的影响。
具体实践中，心理护理包括心理咨询、心理干预和心理支持等措施，能够有效改善患者的心理状态。
总结指出心理护理对患者焦虑抑郁的影响积极，同时提出未来研究可以继续深入探讨心理护理在高血压治疗中的作用，以及加强实践意义，为临床工作提供更多有效的指导和支持。
【关键词】原发性高血压、心理护理、焦虑、抑郁、影响、治疗、实践、总结、未来研究、意义1. 引言1.1 疾病背景高血压，即原发性高血压，是一种慢性疾病，其主要特点是持续性的血压升高。
高血压是全球范围内十分常见的心血管疾病，严重影响着人们的身心健康。
根据世界卫生组织的数据，全球成年人口中有约40%患有高血压，而且高血压患病率呈逐年增加趋势。
在患有高血压的人群中，焦虑和抑郁等心理问题也经常伴随出现，给患者的生活质量和康复带来了更多困难。
高血压不仅是一种身体健康问题，更是一种心理健康问题。
疾病的持续性和不易治愈性会给患者造成沉重的心理压力，使他们感到无助和焦虑。
由于高血压的患者大多是中老年人群，他们还可能承担家庭和社会压力，导致心理问题进一步恶化。
对高血压患者进行心理护理，帮助他们有效应对焦虑和抑郁，对提高治疗效果和促进康复至关重要。
在心理护理的前提下，高血压患者有望获得更好的治疗成效，心理健康得到有效的维护和改善。
1.2 心理健康在治疗中的重要性心理健康在治疗中扮演着至关重要的角色。
对于原发性高血压患者而言，焦虑和抑郁的情绪问题往往会对疾病的发展和治疗效果产生负面影响。
心理健康的稳定可以帮助患者更好地应对疾病带来的压力和挑战，增强患者对治疗的信心和坚持的决心。
心理健康的良好状态也有助于改善患者的生活质量和提高治疗的效果。
通过心理护理的干预，患者可以更好地理解和应对自己的情绪问题，减轻焦虑和抑郁带来的负面影响，更好地融入到治疗中。
健康教育在高血压防治中的作用
我们在对病人实施健康 教育 过程 中， 体会到它对 临床 护理 实践指导作用 和应用 价值体 现在 以下几个 方面 ： （ １ ） 倾 听 患者 的心声 ， 关注患者的精神 因素 ， 进 行积极主 动的心理护 理 ， 使 患 者 自觉地预 防和排 除各 种疾 病 、 因素 的侵袭 ， 增强其 治疗 疾病 的信心 。（ ２ ） 通过加强心理护理 ， 促进护患关系的融洽 ， 增强 患 者对 Ｉ Ｃ Ｕ工作的 了解和信任 ， 减少 医疗纠纷 ， 提高疾病 救治率 ， 及患者对 医院的满意 度。同时 ， 拓展 护士 知识 面 ， 提高 护士工 作能力 ， 体现护理 工作 价值 ， 提高 护理质量 ， 最大限度 满足患者 的护理需求 。（ ３ ） 通过护 理过 程与 患者 的交流 ， 用语 言、 表情、 态度 和行为巧妙地 向患者 暗示病 情正在稳定好 转 ， 身 体正在逐 步康复 ， 进 而改变患者 的感 受和认 识 ， 以增强 战胜疾 病 的信心 和转 出 Ｉ Ｃ Ｕ病 房的决心。（ ４ ） 护士 自身素质和知识水 平有 了明 显提高 。为了更好地对病人实施健康 教育 ， 促使 护理人 员不断 学习 ， 提 高 自身素质。 总之 ， 健康教 育在 护理 工作 中越来 越受 到重视 ， 它是 护理 工作 中不可或缺的一部分 ， 它对 疾病的转归起着 非常重要 的作 用 。根据患者心理特 点 ， 给予不 同 的心理支持 、 疏导 及疾 病相 关知识的宣教 ， 以预防 Ｉ Ｃ Ｕ综合征 的发 生。同时建立 良好 护患 关系 ， 提 高护 士职业素质 ， 创造舒适病 室环境 ， 增进 病人对 医护 的信任 ， 在预 防 Ｉ Ｃ Ｕ综合征的发生 中发挥重要作用。
“ 鱼跃牌” 袖带式汞 柱血压计 ） 、 定体位 。（ ３ ） 健 康教育 方法与 内 容： ２组患者在接受相应 治疗 情况 下 ， 对照组按照传统 护理常规 进行治疗护理 ， 观察组按临床护理路径制 定详细 的高血 压健康 教育计划 ， 采取讲 解 、 示范 、 发放健康教育 小处方 、 观看 录像 、 召 开座谈 会、 患者之 问相互交 流等 多种形 式有计 划地进 行 教育。 教育 内容 ： 高血压概 念 、 高血压 的标 准及分类 、 高血压 的危 害 、 高血压患者如何选 择食 物 、 运 动 时的注 意事项 、 测量血 压 的注 意事项 、 用药的注意 事项 、 吸 烟、 喝酒 对血 压的影 响 、 控制 食盐 量对高血压的好处 、 遵 照医嘱按时服药 和定期 进行复查等 保健 知识 。利用每 日早 晚查房 时间检 查患者 对相关 知识 的掌握 情 况， 对未掌握 的要 重复进 行健 康教 育 ， 对 文化程 度低及 年龄 较 大 （＞ ７ ０岁 ） 的患者要 积极 鼓励其 家属 共 同参与 ， 共 同督 导患 者遵 医嘱 ， 掌握健 康 教育 内容 。（ ４ ） 效果 评价 ： ① 高血压 基本 知 识掌握情况 ： 完全掌握 １ ２分 ， 基本掌握 ８—１ ０分 ， 部分 了解 ６— 的高血压患者 ８ ０例 ， 按照《 中国高血压 防治指南 ｝ ２ ０ １ ０版的诊 ８分 ， ５分以下属于未 掌握 。高血压 相关知识 掌握 情况 测试 题 断标 准即未服抗 高血 压药 的情况 下 ， 收缩 压 ≥１ ４ ０ ｍ ｍＨ ｇ和／ 或 见表 １ 。② 高血压 控制情 况 ： ２组高血 压患者 经相 同治 疗及 不 舒 张压 ９ ０ ｍ ｍＨ ｇ即确诊为 高血 压 ； ８ ０例 患者 中高血压病 程均 同健康教育后 比较 ， 差异有极显著意义 （ Ｐ＜ ０ ． ０ １ ） 。 在半年 或 以上 。其 中男 ５ １ 例， 女２ ９例 ， 最小 ３ ４岁 ， 最大７ ７岁 。 表１ 高血压相关知识掌握情况测试 平均 ５ ４ ． ７岁 ； 高 血压分级 ： １级 ２ ４例 ， ２级 ３ ７例 ， ３级 １ ９例 ； 农 民ｌ ８例 ， 工人 ２ ５例 ， 干部 ３ ７例 ； 初 中以下 １ ３例 ， 初 中及 以上 ６ ７ 例 。随机 分为观察组 ４ ０例 ， 对 照组 ４ Ｏ例 ， ２组患 者在年 龄 、 职 业、 文 化程度 、 基本知 识掌 握情况 和遵 医行 为等方 面均 无显 著 性差异 ， 具有 可比性 。 １ ． ２ 方法 ： （ １ ） 入 院评 估 ： 患者人 院后 由责任护 士统 一评估患 者 的一般情 况 ， 包括 年 龄 、 性别、 职业、 身高、 体重、 腰围、 文 化 程 度、 生命 体征等 。观 察组增 加家 庭背 景和社 会情 况 ， 以及患 者
高血压的健康教育和心理护理
以收 缩压 升 高为 主者２ １ 例 ，以收缩 压一舒 张 压增 高为 主者 ｌ ３ 例。 诊断 高 血压 病 史６ 个 月 ～２ Ｏ 年 。高 中 以上 文化 ３ ６ 例 ，高 中 以下 文 化５ ３ 例 ，无 学历者 ６ １ 例 。进 行 有效 的健康 教 育及 心理 护理 ，提 高 生活 质量 。 当今社 会在 不可 避免 的快节 奏生 活 中 ，这 就要 求我 们 要有 乐 观 的情 绪 、开 阔 的心 胸 ，更 主要 的是 通过 主观 努 力 ，加 强控 制 和调整 自己的生 活节 奏 ，改 变不 良的 生活 习惯 ，在快 中求 慢 ，紧 张 中求 松驰 ，避 免人 为 的紧 张和 人际关 系 失调 。树 以预 防为 主 ，加 强心 理护 理 的观念 ，把 工作 重心 前移 ，从 以 医疗为 重 点转 向以预 防保 健 、加强 心理 护理 为重 点 ，普遍 提 高人群 的健 康 知识 和 保健 意识 。因此 ，做好 高血 压病 患者 的健 康 教育 和心 理护
是奶 及其 副食 品少 ，钙 的来 源不 足所 致 。因此 ，在 有条 件 的情 况
１ 临床 资料
２ ０ ０ ７ 年ｌ ０ 月 ２ ０ １ ０ 年８ 月 ，收 治 高血 压 患者 １ ５ Ｏ 例 ，其 中男 ８ Ｏ 例 ，女７ Ｏ 例 ，年龄 ３ ５ ～７ ９ 岁 ，平 均５ ７ 岁 。全部 患者 血压 均高 于
理 有重 要 的意义 。
下 ，提倡 饮 牛奶是 增加 钙 的有效 措施 。也 可增 加 富含钙 的其 他 食
物如 豆制 品及 海产 品等 。
高血压患者的心理护理与健康教育
165CH INA FO REIGN MEDIC AL TRE ATMENT 中外医疗现 代 护 理高血压需要终身治疗,一旦患者确诊有高血压病,除重症、急症外,大多数患者采取在家服药治疗的方法,同时又对高血压认识不足,预防上不积极,治疗上不坚持,不得力,越来越多的高血压病人因治疗不当或不治疗而出现严重的心、脑、肾并发症,病死率高。
采用药物控制血压,尽管能产生持续、可靠的降压作用,减轻心脑血管疾病的发生和死亡,但常因药物的副作用及长期服药的经济负担而影响对高血压的有效治疗。
研究表明,非药物治疗措施(改善生活方式)是一种非常有效的控制高血压方法。
那么使他们获得相关的防治知识,并自觉应用这些知识,预防及延缓疾病的发展尤为重要。
我们可以从以下几个方面对患者进行心理护理与健康宣教。
1 心理护理1.1 畅情志,养四气保持情志调畅,顺应四时之气,免受邪气侵害。
避免精神紧张和过度劳累或情志异常,精神内陷,则可使气机升降失调,气血运行紊乱,脏腑功能失调,而诱发疾病,同时消除对疾病的恐惧、悲观情绪,鼓励患者树立战胜疾病的信心;还应避免精神刺激,情绪波动大,遇事要冷静,因为情绪激动很容易导致大脑皮层兴奋与抑制,而引起全身细小动脉痉挛,肌阻力增加,导致血压升高。
要学会正确释放情绪,转移情绪,或借助专业人员缓解心理压力,从而保持心情愉悦、平和,情绪稳定而起到血压平稳或降低血压作用。
1.2 正确的心理护理对高血压患者有较好的治疗作用,人在长期精神紧张、压力、焦虑或长期环境噪声、视觉刺激下可引起高血压焦虑、紧张、膀胱内充满尿液、室温过热或过冷、疼痛、昼夜变化都影响血压的变化。
据研究,暴怒、激动时,人的血压可急升30mmHg左右。
因此,给予心理行为的干预,在一定程度上缓解了患者紧张、焦虑等不良心理,改善了治疗效。
将支持性心理治疗及行为干预应用到对高血压患者的护理中,通过影响患者的人格、应对方式、认知模式和情绪,增加患者对药物及非药物治疗的依从性。