(推荐)女性生理四期的变化
女性生殖系统生理特点
生殖系统
乳腺 代谢作用 调节作用
雌激素
孕激素
促进子宫内膜增生和修复；
使增殖期子宫内膜转为分泌期；
增加子宫平滑肌对缩宫素的敏感性；
降低子宫平滑肌兴奋性及对缩宫
使宫颈口松弛，宫颈黏液分泌增加、性状变稀薄； 素的敏感性；
增强输卵管节律性收缩的振幅；
使宫颈口闭合，黏液变黏稠；
促进阴道上皮细胞增生、分化、成熟及角化
五、月经周期的调节
3.下丘脑-垂体-卵巢轴之间的相互调节
下丘脑——垂体——卵巢轴（hypothalamicpituitary-ovarian axis,HPOA)
完整而协调的神经内分泌系统，相互调节，相互影响 性腺轴，主要功能是控制女性发育、正常月经和性功能 参与机体内环境和物质代谢的调节 其内分泌活动受到大脑高级中枢调节（如脑细胞分泌NE能和胆
早期 5-7日， 腺上皮呈立方或 低柱状；间质致 密；间质小动脉 直、壁薄
中期 8-10日， 腺细胞呈柱状， 腺体增多、增长； 间质水肿明显
晚期 11-14日， 腺上皮呈高柱状； 间质细胞呈星状， 相互吻合成网状； 小动脉弯曲，管 腔增大
分泌期(secretive phase)
早期 15-19日，腺 上皮细胞核下出现含 糖原的小泡；间质水 肿，螺旋小动脉增生
其他内分泌腺体对女性生殖系统的影响
肾上腺皮质 为女性雄激素的主要来源。
过多
抑制卵巢功能，出现闭经和男性化如PCOS
先天性肾上腺皮质增生 （ CAH ） 酶缺乏（如
酶） 皮质激素合成不足
ACTH增加
泌增多
女性假两性畸形或女性男性化表现
21-羟化 雄激素分
小结
1.女性内、外生殖器的组成。 2.女性生殖器官的邻近器官。 3.月经的概念。 4.卵巢的功能。 5.下丘脑-垂体-卵巢轴对女性月经周期的调节。
女生生理周期
女生生理周期女生生理周期是指女性每个月经期的周期变化。
一般来说，女生的生理周期大约为28天左右，但也有些女生的周期可能会稍有变化。
生理周期的起始是从第一天月经开始计算的，周期的结束是下一次月经来临。
在这个周期中，女生的身体会经历一系列的生理变化。
第一阶段是月经期。
月经期通常持续3-7天，这是女性子宫内膜剥落的过程。
在这个时期，女生可能会出现腹痛、乳房胀痛、情绪波动等不适症状。
这一阶段的最后一天是女生新的生理周期的开始。
第二阶段是卵泡期。
卵泡期通常从月经结束后持续10-14天。
在这个时期，女生的卵巢开始发育新的卵泡，其中一个卵泡会成熟并释放出卵子。
在卵泡期的最后几天，女生的体温会略微升高。
第三阶段是排卵期。
排卵期通常发生在卵泡期的第14天左右。
在这个时期，成熟的卵泡会破裂释放出卵子，进入输卵管等待受精。
排卵期是女生最容易怀孕的时间段，所以需要注意避孕。
第四阶段是黄体期。
黄体期通常从排卵后持续12-16天。
在这个时期，卵泡破裂的地方会形成黄体，黄体会分泌一种叫做孕酮的激素，维持子宫内膜的稳定。
如果没有受精，黄体会逐渐退化，激素分泌减少，子宫内膜开始脱落。
这就是女生生理周期的四个阶段。
除了这些阶段，女生的身体在整个生理周期中还会经历一系列的变化。
例如，在排卵期，女生的性欲会增加，皮肤可能会变得更光滑细腻；在黄体期，女生可能会出现乳房胀痛、情绪波动等症状。
每个女生的生理周期可能会有所不同，因此了解自己的周期变化是非常重要的。
通过记录月经周期和了解身体的变化，女生可以更好地照顾自己的身体健康。
女性生殖系统生理
卵巢分泌的激素
1.雌激素 E：卵泡内膜、颗粒细胞、黄体 颗粒细胞产生。（13d、22d、两个峰） 2.孕激素 P：黄体颗粒细胞产生。（22d） 3.雄激素A：少量，卵巢门细胞产生，是 E 的前体，维持女性正常生殖功能。
相互关系:
HPO的神经内分泌活动受到大脑高级中枢调 控。在下丘脑促性腺激素释放激素（Gn-RH)的控 制下，腺垂体分泌FSH和LH，卵巢性激素依赖于 FSH和LH的作用，而子宫内膜的周期性变化又受 卵巢分泌的性激素调控。卵巢所产生的性激素对 下丘脑-垂分泌活动又具有调节作用（反馈性调 节作用）
羊齿状结晶。 椭圆体。 输卵 • 加强节律性收缩的振 • 抑制节律性收缩的振 管 幅（蠕动增强） 幅（蠕动减弱）
阴道 • 上皮增生、角化。 外阴 • 阴唇发育、丰满。 卵巢 • 促卵泡发育、成熟。 乳腺 • 乳腺管增生，乳头、 • 乳腺腺泡发育、成熟。
• 上皮脱落，加快
乳晕着色，促第二性 征发育
下丘脑 • 正负反馈
2.催乳素抑制素（PIH）：抑制垂体合成、 分泌催乳素。 3、促甲状腺激素释放激素（TRH）：促进 垂体合成和分泌甲状腺素、催乳素。
垂体分泌的激素
多种，与月经调节有关的有2种。 1.促性腺激素（Gn）: (1)卵泡刺激素（FSH）：促使卵泡生长、发育、 成熟。 (2)黄体生成素（LH）：促使成熟卵泡排卵，黄 体形成，并分泌雌激素、孕激素。 2.催乳素（PRL）：促使乳房发育，乳汁的分泌。
女性生殖系统生理
新乡医学院第三附属医院妇产科 孙力
一、妇女一生各时期的生理特点：
(-)胎儿期受精卵是由父系和母系来源的
23对染色体组成的新个体.胚胎6周后原 始性腺开始分化.8-10周出现卵巢结构. 两条副中肾管发育成为生殖道.
女性一生各阶段的生理特点说明
女性一生各阶段的生理特点说明女性的性功能，随年龄的增长，分为新生儿期、幼年期、青春期、性成熟期、更年期、绝经期及老年期等不同阶段，每个阶段都有它的生理特点。
它是一不断发展的过程，没有截然的年龄界限，可因遗传、营养、环境和气候等影响而出现差异。
一、新生儿期出生四周内的婴儿为新生儿。
胎儿在宫内受到母体性腺及胎盘所产生的性激素（主要为雌激素）的影响，其子宫、卵巢及乳房等，均可有一定程度的发育，个别的有乳液分泌现象。
出生后，性激素浓度骤减，可引起少量阴道出血，这些都是生理现象，多很快消失。
二、幼年期从新生儿期至12岁左右称幼儿期。
此期内生殖器官处于幼稚状态。
阴道狭窄，上皮薄，无皱襞，细胞内缺乏糖元、酸度低、抗感染力强。
子宫颈较子宫体长，占子宫全长2/3。
卵巢狭长，卵泡不发育。
七、八岁起，内分泌腺开始活动，逐渐出现女性特征，骨盆渐变宽大，髋、胸及耻骨前等处皮下脂肪渐增多。
10岁左右，卵巢中开始有少数卵泡发育，但大都达不到成熟程度。
11～12岁时，第二性征开始出现。
三、青春期从月经来潮至生殖器官发育成熟，一般在13～18岁之间。
此期全身及生殖器官迅速发育，性功能日趋成熟，第二性征明显，开始有月经。
丘脑下部和垂体的促性腺激素分泌增加，作用加强。
卵巢增大，卵泡细胞反应性提高，进一步发育，并产生性激素。
在性激素的作用下，内外生殖器官发育增大，阴阜隆起，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着；阴道的长度及宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞，上皮细胞内有糖元；子宫体增大，为宫颈长度的两倍；输卵管增粗。
第二性征是指除生殖器官以外女性所特有征象。
此时女孩的音调变高，乳房丰满隆起，乳头增大，乳晕加深，阴阜出现阴毛，腋窝出现腋毛。
骨盆呈现质薄的女性型，脂肪分布于胸、肩及臀部，显现出女性特有的体表外形。
12～13岁左右开始有月经，第一次行经称为“初潮”。
由于卵巢功能尚不稳定，所以月经不规则。
初潮后一般要隔数月，半年或更长时间再来月经，一般在二年左右才渐变规则，女孩至18岁尚不见月经来潮，应查明原因。
女性生理期
女性生理期女性生理期指经期，一般来说女性生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。
从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
每次出血的第一天称为月经周期开始，两次月经第一天所间隔的时间称为一个月经周期。
一般的月经周期为28～30天，提前或错后7天都属于正常范围。
中文名女性生理期外文名Menstrual cycle月经例假月经,又称月经周期(Menstrual cycle),是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类.育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。
女性月经首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。
女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。
卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。
青春期之前卵泡基本上没有功能。
到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。
当卵泡发育成熟并排卵之后，卵铴壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。
随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。
雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。
排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。
如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。
女生周期(女生周期顺序)
女生周期（女生周期顺序）女性的四大生理周期是什么?女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周）。
要了解肌肤是处于那一时期，只要测量基础体温就可以知道。
女性生理周期月经期第1周皮肤的低调期。
女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周）。
要了解肌肤是处于那一时期，只要测量基础体温就可以知道。
月经期第1周皮肤的低调期。
在28天为一个生理周期中，可分成4个阶段：（第1-7天）卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出荷尔蒙帮助子宫内膜成长（第8-14天）卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管由卵巢送往子宫。
女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周）。
女性生理周期计算方法：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
女生的生理期怎么算?1、女性的月经周期一般为28天左右。
下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。
排卵期的计算排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
2、女性的月经周期一般为28天，本次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。
排卵期的计算方法排卵日及其前9天和后8天加在一起称为排卵期。
3、生理期计算方法是从本次月经开始的第一天算起，到下次月经开始的第一天为一个月经周期，即生理期。
4、怎样才算正常的月经由于月经可能受到各种内外因素的影响，故不是一成不变的，只要变化的范围在一定的限度之内，就属于正常月经。
5、经期计算方法：从一见血即为月经的第一天，经血完全消失称之为月经的最后一天，把从第一天到最后一天这个阶段称之为经期。
女人每月的生理周期分几个阶段,怎么分的?女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周）。
要了解肌肤是处于那一时期，只要测量基础体温就可以知道。
女性生殖器的生理周期和变化
女性生殖器的生理周期和变化女性生殖器的生理周期是指女性的月经周期，也称为月经周期。
它是指从一个月经开始的第一天到下一个月经开始的前一天之间的时间长度。
通常情况下，女性月经周期为28天左右，但也有人月经周期长短不一，正常范围为21到35天。
在月经周期中，女性生殖器会经历一系列变化，本文将对这些变化进行详细介绍。
第一阶段：月经期月经期是月经周期的第一天，也是女性生殖器变化的起点。
在这个阶段，子宫内膜将剥落，并通过阴道排出体外。
这个过程通常会持续3到7天。
在此期间，女性可能会经历腹痛、乳房胀痛、疲劳等症状。
由于子宫内膜的剥落，女性也更容易感受到情绪波动和情绪不稳定。
第二阶段：卵泡期月经期结束后，女性进入卵泡期。
在这个阶段，卵子开始成熟并准备释放。
卵子的成熟需要大约14天时间。
同时，子宫内膜也开始逐渐增厚，为受精卵的着床做准备。
第三阶段：排卵期排卵期是月经周期中最为关键的阶段。
在排卵期，一个成熟的卵子从卵巢中释放出来，进入输卵管。
这个过程通常在月经周期的第14天左右发生。
女性在这个阶段可能会感受到腹痛、腰痛和体温的轻微上升。
第四阶段：黄体期在卵子释放后，卵巢留下一个叫做黄体的结构。
黄体产生黄体酮，这是一种重要的激素，帮助维持子宫内膜的厚度，以备受精卵的着床。
如果没有受精卵着床，黄体会逐渐退化，激素水平下降。
这意味着下一个月经周期即将开始。
第五阶段：黄体退化期黄体退化期是月经周期的最后一个阶段。
在这个阶段，黄体完全退化，激素水平回到周期的起始水平。
子宫内膜也会随之剥落，为新的周期做准备。
女性生殖器的生理周期和变化是非常复杂且精密的过程。
了解自己的月经周期和对应的变化，有助于女性更好地管理自己的生理健康，预测排卵期和避孕，以及及时发现和处理与生理周期相关的问题。
如果你对自己的月经周期有任何疑问或不适，建议及时咨询医生进行进一步的评估和诊断。
总结女性生殖器的生理周期和变化涉及月经期、卵泡期、排卵期、黄体期和黄体退化期。
月经的四大周期节律
月经的四大周期节律
月经周期是女性生理过程中阴阳消长、气血变化节律的体现。
在月经的产生过程中，随着阴阳的消长，气血的盈亏而有月经期、经后期、经间期、经前期的生理节律，从而构成了月经周期。
了解月经周期各阶段的生理变化，有助于对月经的调摄和帮助其孕育。
现以 28 天为一周期加以说明。
1.行经期：周期的第 1～7 天。
此期表现为子宫排血，即月经。
此时，冲任、子宫的气血由满而溢，乃将蓄极已无用的废物排出，肾气、天癸的作用也相对消减。
因此机体的防御能力相对降低，情绪可有波动，容易诱发一些疾病。
此时宜适当休息，避免精神刺激、重体力劳动及禁止房事。
2.经后期：周期的第 8～13 天。
经净以后，血海空虚，子宫气血亦欠充旺，消则长，旧去则新生，故此期为冲任、子宫气血复常阶段。
肾气渐盛，气血渐调，血海渐充，准备下一阶段的营运。
3.经间期：周期的第 14～15 天。
即絪缊乐育之期，也称“的候”，在两次月经之间，现代称为排卵期。
此时阳生阴长，肾气充盛，阳气发动，阴精施泄，乃种子之时候，此时交合则有受孕的可能。
4.经前期：周期的 16～28 天。
此期在絪缊乐孕育期之后，在阴盛阳生的基础上，阴阳二气不断滋长，胞脉充盛，为种子提供着床孕育的环境。
如能受孕，则血聚于子官以养胎，胞脉不再外泄，故月经不潮;如无受孕，则蓄极而泻，又进入月经期。
在月经周期中，肾气、天癸、冲任、胞宫、气血有着规律性变化。
月经周期中四个不同阶段的连续与再现，形成了月经的周期节律。
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女性四期的生理变化:
女性四期
月经期 （正当时）
时间
月经周期
（1－7天）
生理特征
皮肤表象
子宫内膜出血，荷尔蒙 皮肤干燥、代
分泌急速降低，身体乏力、 谢迟缓，防护力
没精神
低下，敏感。
保温重点 补水+保湿
适合面膜
高保湿、补水面 膜
滤泡期 （排毒期）
排卵前一周
（8－14天）
荷尔蒙分泌最旺盛时, 卵泡开始生长，雌激素水 平显著上升，皮肤进入极 佳的平衡状态，肌肤细嫩
3、皮肤调整缺乏必需的养分，雌激素和黄体素分泌微少。身体的 肌肉逐渐 萎缩，皮肤逐渐干枯，皮肤角质重叠现象逐渐严重，心理 忧虑感加重。
20
30 岁 之 女人阴虚，阴津不足，卵巢表面出现褶皱，变得凹凸
不平，活力开始减退，分泌雌激素开始减少。质地开
后 始逐渐变硬，外型开始逐渐变小。卵巢开始萎缩，大 小和雌激素分泌水平仅仅为20岁时的1/2。
的 女 人：
21
40 岁 之 卵巢功能进一步下降，分泌量只有20岁的1/4，此
图为绝经期的女性卵巢，卵巢体积较前图明显缩小
排卵后卵泡形成黄体， 漏黄体素分泌的高峰期， 易头痛、腹痛、疲倦，腰 酸，背痛 ，心烦，易怒等 （月经前症候群）现象。
皮脂分泌旺盛 粗糙
易长痘、黑斑 易过敏
袪角质 +控油 保温+修复
蜗牛修复面膜
19
30 岁 之 前 的 女 人：
阴津充足，卵巢色泽自然，个体饱满、圆润，分泌雌 激素充分，合成20多种激素和生长因子，控制着人体 九大系统的400多个部位，维持这些器官的青春和活 力。卵巢重约6克左右，表面光滑，有弹性，分泌功 能旺盛
10
缺乏雌激素会导致什么后果
子宫萎缩 ——内膜修复不佳 外阴萎缩 ——抵抗力下降，容易引起阴道炎 盆腔内脏器下垂 ——稳定系统功能退化、 乳房萎缩 ——乳房下垂、乳头向下，影响女性美。 皮肤变化 ——变干、变皱、易痒，毛发变得干枯和灰白 冠心病——发病率、心脑血管病显著增高
11
缺乏雌激素会导致什么后果
如何预防和 1.少吃冰凉食物 调理宫寒： 2.月经期间不要洗头
3.补气血当归煮蛋，黄芪+苟杞泡水喝，多吃红枣 在此输入您的 4.坚持做艾灸（调理期3天一次，保养期7天一次）可改 文本 善宫寒，月经提前推后、月经量多量少问题、性冷淡
PS：子宫如根，乳房如叶，面部如花， 要想花开的好不好，要看要养的 好不好
图为绝经期的女性卵巢，卵巢体积较前图明显缩小
后 ，激素分泌水平明显下降，40%的器官因失去荷尔 蒙支持，丧失功能，60岁时，卵巢重约3克左右
的 女 人：
25
50 岁 开始闭经后问题所在：
1、女性生理周期的特性不明显。卵巢活动继续衰退，激素分泌量
以 微少，肾上腺、胰腺分泌紊乱。皮肤干燥。
后 的 兰
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
2、荷尔蒙分泌不足，肾功能低下，肌肉下垂，皮肤的皱纹逐渐增 加，肤色 枯黄，脸面肌肤及眼皮下垂。脏腑功能减弱。
养育儿女 更年期----(40岁～56岁左右)迎来闭经卵巢活动衰退 老年期----(60岁～)卵巢停止活动，生殖功能停止
14
分为： 月经期（正当时） 滤泡期（排卵前一周） 排卵期（排卵周期） 黄体期（月经前一周）
反映一个月内女性身体变化情况
15
16
女性生理周期与身体年龄的变化
17
年龄女性的影响
女性生理周期变化
主讲：马小勤
1
目录
了解子宫卵巢的结
01 构
03 卵巢的作用及生理功能
02 子宫的作用及生理功能 04 女性生理周期的变化
2
3
卵巢的结构：
4
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5
6
子宫的作用及生理功能
胎儿的发育
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的文本
形成月经--健康守护神
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骨质疏松 ——骨钙流失、骨密度下降、骨折、牙齿脱落 阿尔茨海默病（早老性痴呆）—— 脑神经元受损 弱视失明——白内障、视网膜黄斑变性 结肠肿瘤——40岁后女性结肠癌的发生率5年翻1倍、跃居第三 声带受损——声音变粗
12
13
女性生理周期与身体的变化
女人的一生为大周期： 青春期——(7～18岁左右)身体外观变得丰满有女性味道 成熟期----(18～40岁前)生育期（20～30多岁）---为人母、
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性兴奋组成 盆底支撑的作用
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7
什么是宫寒：俗称子宫寒冷
宫寒的现象 手脚冰凉、小腹冰冷、小腹坠痛，月经推后或提前，月 有哪些： 经颜色偏黑，有血块，乳房胀痛，痛经，在腰此输酸入腰您痛的
文本
宫寒引起哪 宫寒痛经，月经紊乱，房事冷淡不和谐，气色差，手脚
些问题：
冰凉的根源，不孕不育，黄在褐此斑输入、您黑眼圈，身材肥胖， 子宫肌瘤，女人易流产，男孩的疝文本气，女孩痛经
后 ，激素分泌水平明显下降，40%的器官因失去荷尔 蒙支持，丧失功能，60岁时，卵巢重约3克左右
的 女 人：
22
40 岁 之 卵巢功能进一步下降，分泌量只有20岁的1/4，此
图为绝经期的女性卵巢，卵巢体积较前图明显缩小
后 ，激素分泌水平明显下降，40%的器官因失去荷尔 蒙支持，丧失功能，60岁时，卵巢重约3克左右
充满女性魅力
新陈代谢快 使用高浓度营养 袪黄气、美白淡
皮肤有弹性光泽 产品，快速补充
斑面膜
肌肤营养
排卵期
排卵周期 卵子排出雌激素短暂降
（黄体前期） （15－21天） 低，身体免疫力下降。情
绪不稳定、容 易紧张。
体湿上升 油脂分泌旺盛
平衡控油 刮痧排毒
排毒泥膜 补水保湿面膜
黄体期 （安全期）
月经前一周 （22－28天）
8
9
卵巢的作用
产生卵子及性激素
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文本
性激素——雄激素和雌激素、孕激素
在此输入您
雌激素是女性激素——掌管的女文本性体内400多个部位受体， 主要分布在子宫、阴道、乳房、盆腔
（韧带与结蹄组织）以及皮肤、膀胱、尿道、骨骼和大脑、 组织、器官、身体各大系统,这些激素参与机体的生理功能 调女节性， 魅维力持，内可分以泌说系卵统巢平是衡女，性保青持春女的性发的源第地二，性因征此，又在此焕称输文发入本您的 “女性幸福的后花园”。
的 女 人：
23
40 岁 之 卵巢功能进一步下降，分泌量只有20岁的1/4，此
图为绝经期的女性卵巢，卵巢体积较前图明显缩小
后 ，激素分泌水平明显下降，40%的器官因失去荷尔 蒙支持，丧失功能，60岁时，卵巢重约3克左右
的 女 人：
24
40 岁 之 卵巢功能进一步下降，分泌量只有20岁的1/4，此