健康生活每一天教案
三年级美术上册《健康每一天》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.了解健康生活的基本概念，认识健康饮食、适量运动和良好作息的重要性。
2.学会运用线条、图形、色彩等基本美术元素，表现健康生活的场景。
3.能够运用观察、想象、创作等方法，设计并绘制一幅以“健康每一天”为主题的美术作品。
4.提高学生的观察能力、表现能力和创造力，培养良好的审美观念。
6.教学重难点的突破：
（1）针对重点，通过讲解、示范、实践等多种教学手段，帮助学生掌握表现健康生活场景的美术技能。
（2）针对难点，教师注重引导学生观察生活，激发他们的想象力和创作欲望，鼓励学生尝试不同的表现手法，将健康生活的概念融入到作品中。
7.情感态度与价值观的培养：
在教学过程中，教师关注学生的情感态度，引导他们树立正确的健康观念，培养热爱生活、热爱美术的情感。
此外，学生在小组合作方面已有一定经验，但个别学生在沟通与协作方面仍需加强。针对这一问题，教师在本节课中将注重引导学生进行有效的小组讨论，培养他们的团队协作能力和沟通技巧。
在情感态度方面，三年级学生对新事物充满热情，对美好事物有强烈的追求欲望。因此，通过本节课的学习，教师将引导学生树立正确的健康观念，培养他们热爱生活、热爱美术的情感，进一步提升学生的审美素养。
3.学生在规定时间内完成作品，教师鼓励他们大胆表现，发挥自己的想象力和创造力。
（五）总结归纳
1.教师组织学生进行作品展示，让每位学生都有机会展示自己的作品。
2.采用自评、互评、教师评价等多种方式，对学生的作品进行评价，让学生认识到自己的优点和不足。
3.教师对本节课的学习内容进行总结，强调健康生活的重要性，并引导学生将所学知识运用到日常生活中。
【心理健康教育教案“加强自我心理调试,阳光生活每一天”】阳光心理健康班会教案
【心理健康教育教案“加强自我心理调试，阳光生活每一天”】阳光心理健康班会教案心理健康教育教案“加强自我心理调试，阳光生活每一天” 前段时间xxx给我们作过关于情绪智能控制的授课，今天我想利用这个机会和大家交流交流自我心理调试这个话题。
一、什么是心理调适？心理调适是使用心理科学的方法对认知、情绪、意志、意向等心理活动进行调整，以保持或恢复正常状态的实践活动。
既可以自己进行心理调适，也适用于帮助别人。
自我心理调试是根据自身发展及环境的需要对自己进行的心理控制和调节，从而最大限度的发挥个人潜力，维护心理平衡，消除心理问题。
自我心理调试的三个目标就是发挥个人潜力，维护心理平衡和消除心理问题，这三层意思是按照个人的心理健康程度依次递进的，说的通俗一点，就是说有问题解决问题，没有问题也能提供助力，那么也可以说，自我心理调适既能“锦上添花”，又能“雪中送炭”。
当然，也许有人会说，心理调适真的有那么重要吗？或者说我们是否真的需要心理调适呢？二、我们需要心理调适吗？健康的定义，世界卫生组织（WHO）定义：“健康是身体、精神和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱”，这是目前最普遍、认可度最高的健康概念，同时世界卫生组织还提出“心理健康是健康的一半”。
另一个名词，“亚健康状态”：亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。
有专家指出，中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人数的15%，有15%的人处于疾病状态中，剩下70%的人处在“亚健康”状态。
医学证明，不良性格和心理易于引发生理疾病和“心身疾病”，如高血压、心脏病、胃溃疡、癌症等。
如下表所示。
忠告：一个人不可能被所有人都喜欢，毕竟萝卜青菜各有所爱嘛！如果太在意别人的看法，就会失去自主力，这等于自毁前程！天又下雨了，我最讨厌下雨了，气死我了许多事实不易改变，更谈不上一定要自己喜欢不可人生不如意之事情，不会因为你的苦恼而变好，我们应该想办法努力去改善现状；当事情实在不能改善时，应学会接受事实。
一起学习健康生活方式——健康生活主题班会小学教案
壹、引言如果你问我什么是健康生活方式，我会告诉你，它是指一种健康的生活习惯，身心健康是我们追求的目标。
今天，我们班级将探讨健康生活的话题，来分享健康生活方式的知识并形成良好的生活习惯。
贰、课堂活动1、情境引入老师会给大家展示一张照片，照片上面有一个小男孩，他胖乎乎的，浑身是肉，口袋里都塞满了零食、小吃、糖果等食品。
你们有没有觉得这个小男孩看起来并不健康？为什么会这样呢？2、互动交流我们更深入地聊聊健康生活的话题。
老师提出了一个问题，大家可以分组互相讨论：“我是怎么保持身体健康的呢？”每个小组可以派一位代表分享总结来达成共识。
在讨论过程中，孩子们要学会互相尊重和倾听，并且要形成良好的团队合作精神。
3、培训技能为了帮助大家更好地了解健康的生活方式，老师将会分享如何选择和饮食、如何保持身体健康和如何保持心理健康三个方面的内容：A、如何选择和饮食每个人都知道饮食选择对身体健康的影响。
我们应该多吃蔬菜、水果、全麦食品等健康食品，并减少或避免吃高热量、高油脂、高糖分的食品，例如薯片、糖果、蛋糕等。
B、如何保持身体健康健康的身体需要均衡的运动和良好的休息。
我们可以选择多种方式来进行锻炼，例如慢跑、骑自行车、游泳等。
在让身体良好休息的同时，我们也要保持体力充沛、充足的睡眠时间和放松身心的方法，例如瑜伽、冥想等。
C、如何保持心理健康心理健康对于我们的身体健康也是非常重要的。
我们可以通过与家人和朋友进行谈话，寻求帮助和倾诉等方式来维持健康的心理状态。
我们可以去旅游、欣赏音乐、读书等方式来放松身心，让自己心情愉悦。
4、总结次班会上，我们了解了健康生活方式，学会了如何选择健康的食物、保持身体健康和心理健康，认识了保持健康生活的方法，并且形成了良好的学习和生活习惯。
相信大家以后都会更注重自己的身体和心理健康，坚持良好的生活，并追求更健康、更快乐、更美好的生活。
叁、小结健康生活是我们追求的最高目标，它需要我们不断地学习和探索。
健康生活教育主题班会教案
健康生活教育主题班会教案一、主题概述班会主题：健康生活，从我做起主题释义：通过本次班会，让同学们认识到健康生活的重要性，学会在生活中养成良好的惯，从而提高生活质量，实现全面发展。
二、班会目标1. 了解健康生活的概念及重要性。
2. 并掌握一些基本的健康生活知识和技巧。
3. 培养良好的生活惯，提高生活质量。
4. 增强班级凝聚力，促进同学间的相互关爱。
三、班会内容1. 健康生活知识讲解a. 健康饮食：均衡摄入各类营养素，养成良好的饮食惯。
b. 适量运动：每天保持适量运动，提高身体素质。
c. 充足睡眠：保证每天7-8小时睡眠，有助于身体健康。
d. 心理健康：学会调整心态，保持乐观积极的心情。
2. 健康生活技巧分享a. 如何做到合理膳食：举例介绍食物搭配、饮食禁忌等。
b. 运动养生：介绍适合学生的运动项目及运动注意事项。
c. 睡眠质量提升：分享提高睡眠质量的方法和技巧。
d. 心理调适：介绍心理调适的方法，如冥想、呼吸法等。
3. 良好生活惯养成a. 制定个人健康计划：鼓励同学们制定适合自己的健康计划，并监督实施。
b. 互相监督：开展同学间的相互监督活动，共同养成良好的生活惯。
c. 成功案例分享：邀请同学分享自己在养成良好生活惯过程中的心得体会。
4. 班级凝聚力建设a. 团队游戏：组织团队游戏，增进同学间的感情。
b. 关爱行动：开展班级关爱行动，关心同学的生活和心理健康。
c. 班级宣言：共同宣誓，承诺从我做起，践行健康生活。
四、班会步骤1. 导入：主持人简要介绍班会主题和意义。
2. 知识讲解：邀请专业人士或老师讲解健康生活知识。
3. 技巧分享：同学们相互分享健康生活技巧。
4. 良好惯养成：制定个人计划，开展相互监督活动。
5. 班级凝聚力建设：组织团队游戏，开展关爱行动。
6. 总结发言：主持人对班会内容进行总结，强调健康生活的重要性。
7. 班级宣言：全体同学共同宣誓，践行健康生活。
五、班会时间安排1. 班会时间：XX年XX月XX日2. 班会时长：1小时六、班会地点1. 地点：学校会议室2. 准备：投影仪、音响设备、笔记本电脑、PPT等七、班会负责人1. 主持人：XXX2. 策划人：XXX3. 参与人员：全体同学通过本次班会，希望同学们能够树立健康生活的意识，养成良好的生活惯，从而实现身心全面发展。
六年级上册心理健康教育教案-健康生活每一天
六年级上册心理健康教育教案-健康生活每一天教案：健康生活每一天一、教学背景本教案适用对象为六年级学生，教学内容为心理健康教育，主要目的是通过教学，让学生了解健康生活的重要性，提高学生的健康意识和健康习惯，培养他们良好的生活方式和行为习惯，从而促进学生的身心健康发展。
本教案主要涉及的知识点包括：什么是健康生活，如何保持健康生活，日常生活中的健康习惯等。
二、教学目标1.知识目标：(1)了解健康生活的重要性。
(2)掌握如何保持健康生活的方法和技巧。
(3)了解日常生活中的健康习惯。
2.能力目标：(1)培养学生对健康生活的自我认知、自我评价和自我调整能力，提高学生的自我保健意识。
(2)培养学生的口头表达和写作能力，通过课堂讨论、小组合作等方式，让学生积极参与到学习和交流中来。
3.情感目标：(1)引导学生正确认识健康生活对身心健康的重要意义，建立正确的健康观和价值观。
(2)培养学生团结合作、互相帮助的意识，增强学生的爱心和责任感。
三、教学内容1.什么是健康生活健康生活是指在日常生活中，通过良好的生活方式和行为习惯，来保持身体健康和心理健康。
健康生活包括多方面的方面，比如：饮食健康、作息规律、体育锻炼、心理调节等。
2.如何保持健康生活(1)饮食健康：a.均衡饮食：吃五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉蛋奶等多种食品，保证摄入适量的营养成分。
b.少吃垃圾食品：薯片、汉堡、炸鸡等垃圾食品不仅缺乏营养，而且含有很高的热量、脂肪和糖分，容易引起肥胖、糖尿病等疾病。
c.合理用餐：早餐要吃好；午餐要吃饱；晚餐要少吃。
(2)作息规律：a.保证睡眠充足：建立良好的睡眠习惯，保证每天睡眠时间不少于8个小时。
b.休息适当：工作一段时间后应该适当休息，让自己放松一下。
c.勤奋学习：坚持按时完成自己的学习任务，不要熬夜学习。
(3)体育锻炼：a.参加运动：适当参加体育运动，例如：跑步、游泳、篮球、足球等。
b.坚持锻炼：一个星期锻炼3次左右，每次30分钟左右。
《教育班会主题：健康生活方式》教案
《教育班会主题：健康生活方式》教案教育班会主题：健康生活方式教案目标通过本次教育班会，我们的目标是帮助学生了解并掌握健康生活方式的重要性，以及如何在日常生活中实践健康的生活惯。
1. 引入活动（5分钟）- 首先，向学生介绍本次班会的主题：“健康生活方式”。
强调健康对我们的生活和的重要性。
- 提问学生：你们认为什么是健康生活方式？为什么健康生活方式对我们重要？2. 健康生活方式的定义和重要性（10分钟）- 解释健康生活方式的定义：健康生活方式是指通过合理的饮食、适度的运动、良好的睡眠和积极的心理态度来维持健康的生活方式。
- 强调健康生活方式的重要性：- 有助于保持身体健康和增强免疫力。
- 提升和工作效率，改善心理健康。
- 预防慢性疾病和提高寿命。
3. 健康饮食（15分钟）- 引导学生了解健康饮食的概念：- 摄入各类营养物质的平衡饮食。
- 减少加工食品和高糖、高脂肪食品的摄入。
- 增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。
- 分享一些健康饮食的实践建议：- 均衡三餐，不暴饮暴食。
- 多喝水，少喝含糖饮料。
- 避免过量摄入盐和油脂。
- 少吃煎炸食品，多吃烤、蒸、煮的食物。
4. 适度运动（15分钟）- 引导学生了解适度运动的重要性：- 有助于增强体质和提高免疫力。
- 改善心血管功能和肌肉力量。
- 缓解压力，改善心理健康。
- 分享一些适度运动的实践建议：- 每天至少进行30分钟的中等强度运动，如快步走、骑自行车等。
- 参加喜欢的体育运动或健身活动。
- 避免长时间久坐，定期活动身体。
5. 良好睡眠（10分钟）- 引导学生了解良好睡眠的重要性：- 有助于恢复体力和大脑功能。
- 提升和记忆能力。
- 维持身心健康。
- 分享一些良好睡眠的实践建议：- 每晚保持规律的睡眠时间和起床时间。
- 创造舒适的睡眠环境，保持安静和凉爽。
- 避免在睡前长时间使用电子设备。
- 放松身心，可以进行深呼吸或冥想。
6. 积极心理态度（10分钟）- 引导学生了解积极心理态度的重要性：- 增强自信和乐观，减少焦虑和抑郁。
一年级下册品德健康生活每一天教案
《健康生活每一天》单元分析单元目标情感与态度：积极参与自我保健活动，快乐、健康、安全地生活。
行为与习惯：养成良好的个人卫生习惯，体验健康生活每一天。
知识与技能：初步了解牙齿和眼睛的保健常识，学会自我保健的基本方法；了解天气、季节变化对生活的影响，学会照顾自己；知道基本的紧急求助和自救方法。
过程与方法：通过观察和学习，了解基本的牙齿、眼睛保健常识，在模拟、讨论活动中体验健康生活，从而产生保护自己的意识和热爱生活的情感。
单元设计构想让孩子健康地生活，是每位家长的良好愿望。
毫无疑问，孩子在成长过程中会自然地学会一些基本的生活常识与技能。
但自然的、自发的教育常常显得过于零散和随机，以至于孩子之间相关能力的发展存在巨大差异，在儿童的自我保护意识与能力方面这种差异更大。
因此，有必要对他们进行有目的、有计划的指导与训练。
为此，教材特别设计此单元，旨在通过有关的学习，使儿童初步具有基本的自我保健意识与能力，从而尽可能地帮助他们能够健康生活每一天。
主题活动指引本单元共四个主题。
主题一“我换牙了”，主要是借儿童换牙期，对他们进行换牙、护牙的教育，帮助儿童学习刷牙的正确方法，并逐步形成良好的卫生习惯。
1．“数数我有几颗牙”。
体会牙不仅与美观、说话有关，与健康也有关系。
了解牙齿的有关知识。
2．刷牙歌。
理解歌中的含义，帮助学生掌握正确的刷牙方法，自查刷牙的方法。
3．小品演示“兰兰的蛀牙”。
以拟人化的表演说明龋齿的成因，结合学生自己的切身经历、感受，帮助学生掌握预防龋齿的方法，认识有了牙病及时治疗的必要性。
主题二“我有一双明亮的眼睛”，通过儿童自身的体验活动以及对周围人的调查，体会眼睛在人们生活中的重要作用，从而树立保护眼睛的意识，掌握保护眼睛的正确方法。
1．体验活动。
体验眼睛的重要以及戴眼镜给生活带来的不便，让学生明白眼睛视力变化的原因，懂得用眼卫生的重要。
2．“眼睛”的自述。
通过情节的渲染，使学生在了解眼睛的痛苦中增强保护眼睛的自觉性。
三单元健康生活每一天精品教案
三单元: 健康生活每一天单元目标 1. 初步了解牙齿和眼睛的保健常识,学会自己保健的基本方法,养成良好的个人卫生习惯2. 了解天气,季节变化时生活的影响,学会照顾自己.3. 知道基本的紧急求助和自救办法,表现初步的自我保护意识和能力主题一我换牙了主题目标 1. 体会换牙给自己带来的特殊感觉,并与大家分享由此带来的成长的喜悦与烦恼2. 初步了解换牙和牙齿保健的常识3. 能努力克服牙齿检查与治疗带来的恐惧心理,表现愿意接受牙齿检查或治疗的愿望活动准备假牙活动过程一. 观察与调查1.今天来势捡到两颗牙齿不知是谁的,想请大家帮忙查查看: 谁掉了牙?2.按同座分组.请同学互相数一数自己的小伙伴有多少颗牙齿,并画出小伙伴牙齿的形状3.抓住学生图画中表现的”换牙画面”提问:”这是怎么回事?”(这些小朋友的牙齿都有空位)引出换牙的概念4.知道学生统计出班里换牙同学的人数二. 经验交流: 换牙故事1.请换牙的同学说一说换牙时曾有的难忘经历;回忆自己是如何处理换牙带来的不舒服的感受2.小结: 换牙是我们每个人都要经历的过程,它标志着我们长大了3.讨论与思考: 看书P44①为什么小朋友的牙掉了能长出新牙?②爷爷奶奶的牙掉了为什么就长不出来了呢?4.看书P45讨论与思考: 怎样才能使自己的新牙长得健康又漂亮?(①注意口腔卫生②不用牙齿咬硬的东西③不用手摇晃松动的牙齿或用舌头舔刚刚长出的新牙齿等)5. 小结: 换牙时应注意的事项①不要摇动自己已经松动的牙齿②不要舔自己新长出来的牙③乳牙没掉就长出新牙时应要医院看牙医④常吃一些含钙多的事物,少吃糖⑤注意口腔卫生⑥不用牙咬硬东西等…课后记第二课时活动保护牙齿活动目标 1. 让学生获得保护牙齿的健康常识2. 使每个学生真正掌握刷牙的方法活动准备牙模型,牙具等活动过程一. 探究活动:牙齿的作用1.导入:我们每一个人都希望自己拥有健康的牙齿.有谁能说出健康的牙齿在我们的生活中是什么作用呢?(咀嚼食物,帮助我们发音,说话,健康的牙齿使我们看上去更漂亮……)2.怎样才能保护好自己的牙齿呢?看书P46 ①②③④二. 练习活动:学习正确刷牙的方法1.早晚刷牙很重要,不过刷牙一定得掌握好方法,不然,不仅牙刷不干净,还会把牙齿磨坏哟!怎样刷牙才是正确的呢?2.出示牙模型,表演自己平时刷牙的方法与过程.同时朗诵刷牙歌:来刷牙, 来刷牙刷上牙, 从上往下刷, 刷刷刷刷下牙, 从下往上刷, 刷刷刷刷牙面, 前前后后来推拉牙反面, 太脏了, 一点一点往外刷最后千万别忘了, 红红舌头刷一刷3. 请孩子上台边说边做记住这首刷牙歌三. 课堂延伸: 护牙小标兵活动(把自己每天刷牙的情况记录在表格里, 看谁的☆多)课后记第三课时活动防牙病活动目标 1. 认识食物残渣对牙齿的损坏作用及带来的后果2. 认识预防龋齿和有了牙病及时治疗的必要活动准备课件或图片活动过程一. 分析与判断1.讨论: 怎样防牙病?2.课件: 兰兰为什么会牙疼?牙疼应该怎么办?3.判断: 他们的做法对吗?为什么?①同学们定时到医院检查牙齿 (对)②一个小同学牙疼不到医院就诊,自己找药吃 (错,牙疼应该马上到医院就诊)③一位小哥哥用牙齿咬瓶盖 (错,不应该用牙齿咬硬物)④晚上,一个小同学躺在床上吃糖果 (错,睡觉前不刷牙还吃糖会形成龋齿)⑤一个小女孩吃完饭在漱口 (对)⑥一个小姐姐早晚都刷牙 (对)⑦刷完牙后要及时,彻底清洗牙刷 (对)⑧牙刷3个月左右要换一次 (对)⑨牙刷刷毛变弯曲或脱落时,应该继续使用 (错)⑩小朋友买牙刷应该选毛软,头小,粗握柄的(对)⑪刷牙时间最好有3分钟(对)⑫应养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯(对)二. 小品表演: 看牙1.分组编排2.上台表演3.评出优秀者并奖励课后记主题二我有一双明亮的眼睛主题目标 1. 体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用.对盲人以及其他患有眼疾的人表示初步的同情心2. 学习正确的用眼常识,了解不良用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯第一课时活动眼睛的作用活动目标 1. 让学生实际体验眼睛看不见带来的不方便,体会眼睛在生活中的重要,激发其对盲人的同情心活动准备 1. 请同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用.若家中有近视的人,请观察近视给他们的生活带来的不便2. 教师准备蒙眼睛的黑布与社会为盲人提供的有关设施,如盲道等图片资料活动过程一. 眼睛的作用谜语引入: 上遮毛下遮毛中间一颗黑葡萄1.分组讨论交流:眼睛在人们的生活中有什么作用?2.演讲比赛: 每组选一代表上台讲述眼睛的作用二. 体验活动: 眼睛看不见会怎样?1.请同桌的孩子分别蒙住眼睛写字,到书包里找东西……2.相互交流自己的感受三. 游戏活动帮助”盲人”同桌分别扮演”盲人”与引领者,蒙上眼睛到校园走走.感受盲人的心理活动体验”盲人”平安到家的艰辛与快乐要求: 1. 被蒙上眼睛的人不能中途取掉黑布2. 为”盲人”引路的同学要细心搀扶并有耐心地提示3. 引领”盲人”的同学要尽量走平坦的路,避免”盲人”摔交受伤四. 交流评价1. 评价感受与体会2. 评价”助盲者”3. 奖励”优秀助盲者”课后记第二课时怎样看书好活动目标学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏活动准备收集有关卫生用眼的资料,图片或课见等活动过程一. 这样做对吗?1.展示图片(或课件)a 在昏暗的光线下看书b边睡边看书c 在强烈的逆光下看书2.思考与讨论: a长期这样下去眼睛会怎样?B在什么样的光线和距离下看书眼睛最舒适>3.小结: 正确的看书方法:一尺一寸一拳远,不能驼背近视远二. 谁会爱护自己的眼睛?1.看书P52-53看一看: 谁做到了爱护自己的眼睛?想一想: 你平时又是怎么做的?2.小表演: 眼睛a 以课本内容或自己的生活体验,每组编一个小短剧,一眼睛为主人公,对眼睛的主人说几句话b 评价奖励优秀短剧课后记第三课时学会保护眼睛活动目标了解哪些事情容易使眼睛受到伤害,探讨造成眼睛伤害的原因,预防方法及眼睛受伤后的处理办法活动准备学生课前思考与收集相关资料1.吃哪些食物对眼睛有益?2.为什么青少年容易患近视眼?3.为什么长时间看电视(打电脑)眼睛容易疲劳?4.眼保健操为什么能预防近视?5.眼睛外伤的主要原因有哪些?6.眼眼睛受伤时应该如何急救?7.什么是沙眼?怎样预防沙眼?活动过程一. 看图讨论1.看图P53(或课件:放鞭炮,揉眼睛,用树枝疯打等)2.这样做对眼睛会造成哪些伤害?3.应该怎样做?二. 资料展示比赛1.各组依次向大家展示,介绍收集的有关资料2.评出资料收集得最齐全,介绍得最好的小组并发奖三. 小结: 教<护眼歌>人体眼睛是件宝生活学习离不了保护视力我常记眼镜不会把我找手不揉眼讲卫生红眼沙眼得不了课后记主题三小心,别伤着主题目标 1. 体验遭遇意外伤害时,自己和家人经历的痛苦和烦恼2. 学习防范意外伤害的基本方法,进一步发展自我保护的能力第一课时小心,别伤着活动目标引导学生检查自己生活中的不安全隐患活动准备请学生利用课间时间观察同学们在教室内外的活动,思考哪些同学的表现可能会对自己或别人造成伤害活动准备一. 经验交流1.以小组为单位自由交流个体经验: 是否曾经因为不小心而受伤?在什么时候什么地方受的伤?受伤的经过是怎样的?当时自己有什么感觉?2.请几个同学向全班同学介绍自己的相关经历二. 观察与分析1.请学生结合自己课间的观察活动,说一说在学校生活中哪些行为与表现容易对自己或他人造成伤害2.看书P54.说一说他们这样做有什么危险?结合自己的生活经验说出居家生活中容易发生的伤害三. 思考与建议1.课见有哪些安全的游戏?2.在家里应该怎样玩?3.玩一玩安全有趣的游戏.课后记第二课时预防受伤活动目标 1. 让孩子明白哪些事情容易造成以外伤害2. 体验遭遇意外伤害时,自己和家人经历的痛苦和烦恼活动准备 1. 请学生查资料,了解什么叫意外伤害2. 活动准备收集以外伤害的案例并了解受伤害者与家人的感受活动过程一. 讨论与交流1.什么叫意外伤害?2.说一说你所知道的意外伤害事件(当事人怎样?他的家人是怎么样?)二. 情况表演. 当我受伤时…1.教师提供在学校生活中的情境: 当自己在学校受到意外伤害时,老师,同学,家人……2.学生自由组合,结合自己曾有的经历,模拟表演自己受到意外伤害时,家人的心情与处理方式三. 经验总结1.请学生结合同学们的表情和自己的经验,尝试总结意外伤害对自己和家人带来的痛苦和烦恼2.教师总结小结:意外伤害是指由于我们疏忽大意或缺乏安全意识而引起的身体伤害,如磕伤,撞伤,烫伤等.伤害无论大小,都会给自己和他人带来痛苦,还会给家人带来不必要的烦恼.因此,在进行各种活动时,我们要多加注意,尽量避免伤害四. 判断分析: 如何避免受伤1.生活中常见的容易受伤情境让学生运用有的生活经验对情境中的小伙伴提供帮助课件: ①学生在马路上踢球②争论玩具③用扫帚和伞打闹……2.引导学生分析下列情形如何做:①乘车时…②课间活动时…③看见剪刀放在沙发上…④插电源时…课后记第三课时受伤后怎么办活动目标 1. 让孩子明白受伤后一定要及时地告诉老师或家长2. 学习处理小伤口的一些基本方法进一步发展自我保护的意识与能力活动准备 1. 老师准备一些处理划破撞伤的药品2. 学生课前了解佳丽哪些药品是受伤后可以用的?怎样用?活动过程一. 谁能帮助强强?1. 演示课件1: 强强一个人在家里,不小心划破了手指,血一滴一滴往下流着,他急忙打开要箱,可不知道该用什么药2. 商量讨论后告诉强强具体的方法二. 遇到这样的情况该怎么办?演示课件2: 宇宇从高处跳下来摔伤了腿,在回家的路上犹豫,是否要让家长知道…三. 操作实践:1.老师说明: 虽然我们受伤时要及时向老师或家长说明情况,以获得及时的治疗.但是,如果我们能了解一些常见的医药常识,学会一些小伤口的处理办法，当家长和老师不在身边的时候,自己先对伤口进行一下处理,对日后的治疗有积极的作用2.请学生相互介绍自己家里的药品,作用和使用方法3.老师选出最常见的几种药品,介绍起作用并演示其使用方法4.游戏: 医生与病人同桌的孩子互相练习小伤口(如小的擦伤,划伤,流鼻血等)的处理方法5. 课后总结课后记主题四夏天,我们注意什么?主题目标 1. 感受夏天大自然的美好,体验夏天生活的快乐2. 能表现对夏天常见疾病与伤痛的关注.能在家长或老师指导下进行初步探究3. 初步懂得夏季自我保护的基本策略与方法,学习在生活中加以运用第一课时夏天的感觉活动目标让孩子们能结合自己的生活体验说出对夏天的感受活动准备彩色纸和图画纸准备一张,彩色笔一套活动过程一. 交流体会1.结合课本58页图及近期的生活体验,同桌交流对夏天的感受2.请喜欢和不喜欢夏天的同学都说说自己的理由3.交流夏天进行户外活动的感受,举例说出一段让自己印象深刻的事情二. 留住夏天的美丽1.折纸: 知了(蝉)2.画除夏天你最喜欢的景色或活动3.展示评价学生作品课后记第二课时夏天的保健活动目标了解与认识夏天预防中暑和防治蚊虫叮咬的药品与工具,并知道其使用方法,增长自我防护意识活动准备请同学各自从家中带预防中暑和防治蚊虫叮咬的药品(如: 风油精,清凉油,杀虫剂,花露水等)若干,并查资料或向家长了解这些药品的作用或功能活动过程一. 夏天活动主要注意些什么?交流讨论①夏天什么地方的蚊虫多?②被蚊虫咬了会有什么感受与后果?③你知道什么叫中暑吗?什么情况下容易中暑?二. 我是保健小能手1.你知道它们的用处吗?(P59:图3)2.介绍自带的防中暑和蚊虫叮咬的药品3.请几个说得正确,清楚,明白的同学在全班介绍并示范使用方法三. 情况表演: “打蚊虫”或”中暑以后”…1.让学生结合课本内容或自己的生活体会自由组合编排表演2.评价选出优秀者奖给予奖励课后记第三课时爱护自己活动目标初步懂得夏季自我保护的基本策略与方法,学习在生活中加以运用活动准备 1. 学生课前收集,查找夏季保健的常识2. 准备好卡片纸3. 动物头饰活动过程一. 夏天怎样凉快好?1.辨析与讨论: P60图(这样让自己凉快好不好?)2.请学生将能使自己凉快的方法分别写在卡片上(文字,拼音,图画皆可)3.让学生抽卡片辨别,哪些方法好?哪些不好?为什么?4.教师小结: 学习和掌握防暑降温的正确方法,能帮助大家在夏季更好地进行自我保护,从而让自己身体更健康,让家人更省心二. 夏天怎样预防腹泻?1.辨析与讨论: P61. 他们这样做好不好?问题在哪里?2.请孩子结合自己的体会: 谈一谈因不注意饮食卫生或贪凉而导致腹泻时,自己与家人的感受3.讨论: 为了减轻自己的痛苦,家人的烦恼,夏天我们应当预防腹泻?四. 动物冷饮店1.请孩子说出冷饮店有哪些冷饮?2.请孩子扮演小动物开冷饮店,由一个孩子扮演贪吃的小兔,以情境表演的形式了解贪吃冷饮的后果3.分小组上台购买冷饮,由小动物们向学生介绍夏季保健小常识课后记。
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教学内容：
《健康生活每一天》教案“1”和“0”的启示
教学目标
1.知识目标：了解吸烟、酗酒等不良生活习惯的危害；懂得健康的重要性。
2.能力目标; 具备抵制不健康生活方式的能力。
3.情感目标：培养学生关注健康，珍爱生命的情感。
4.行为目标：培养学生拒绝不良生活方式的行为，养成良好的生活习惯。
5.过程与方法：通过具体案例让学生深刻认识到吸烟、酗酒等不良习惯的危害；在“财富”“智慧”“健康”“友谊”“知识”排列顺序的活动中，全班参与，让学生深刻理解健康的重要性。
教学重难点
1.了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机等不良生活习惯的危害；懂得健康的重要性。
2.拒绝不良的生活方式，养成良好的生活习惯。
教学过程
一、故事导入。
1.出示课题（同学们今天我们来学习“1”和“0”启示，1和0都是我们学习和生活常见的数字，他们又能给我们什么启示呢你们想知道吗老师也想知道，那么在本节开始之前，老师给大家讲一个故事）
2.讲《阿凡提》故事，激发学生学习的兴趣。
大家知道阿凡提吗对！他很聪明有智慧，有一天，国王问了他一个问题：“阿凡提，如果让你选择，金钱和智慧你会选哪一个”“我选金钱。
”国王一听哈哈大笑：“阿凡提呀阿凡提，没想到你这么有智慧，却也是大俗人一个呀。
”阿凡提听后没反驳就问国王：“你会选择哪一个呢”“我当然选智慧了。
”阿凡提说：“我也是这么想的，通常人们只会选自己没有的东西，我有智慧但没钱，你有钱但你不聪明，所以你选择智慧。
”阿凡提聪明吧…….
2.现在老师给大家五种事物分别是：财富、智慧、健康、友谊、知识，我们讨论一下：这组代表人生价值的词汇，该怎样排列他们的顺序呢想一想，把谁放在“1”的数位上更合适(汇报时要说出，要说出为什么健康在排第一）
3.学生代表发言，老师小结：如果健康是“0”，那么智慧就不能表现出来，知识无法利用，财富变成废物······而如果健康是“1”，则这个数字可以无限延伸，为人生的价值增添更多的可能性。
二、不良生活习惯和生活方式。
怎样才能保持身体健康呢第一个答案就是：拒接不良生活习惯。
1.让学生说看课本15页内容。
让学生看课本上介绍的不良的生活习惯和生活方式。
（1.学生说明多看电视的危害性。
学生每天看电视的时间不易超过两小时，看电视时间过长不仅对眼睛有坏处，新西兰一项研
究表明，而儿童时多看电视，26岁以后，其体重、胆固醇回避年轻时看电视少者高，心血管也送医产生疾病。
2.上网的危害。
3.烟酒的危害（学生表演）学生看课本烟和酒的对话。
引导学生认识到烟和酒的危害性）
2.让学生说在生活中还有那些不良的生活习惯和存在的危害。
（①不健康饮食：20%的青少年不喝牛奶或豆浆，4%的人不吃早餐，27%的人经常吃甜点心，13%的人经常大量喝饮料，43%的人每周吃烧烤、1～2次。
②睡眠不足：小学生平均每天睡眠时间不足10小时的比例为67%，③体力活动不足66%的青少年平均每天参加体育锻炼时间不足1小时。
）
4.谁知道健康的生活方式有哪些呢（生自由发言后，教师出示课件：健康生活的八少八多：少肉多菜、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少郁多眠、少愤多笑）
5.有时候，我们明明知道自己的生活方式有害健康，却没有勇气和毅力改变，怎么办
据健康专家介绍：“一种言行坚持37次就会养成一种习惯”。
把好的习惯坚持下来，很有利于我们健康成长。
如果天天这样，年年这样，我们的生活就会充满快乐，充满阳光，从而健康一生！
6.心理健康（不仅要身体健康，心理也要健康）
(1)寻找乐趣。
我们要保持儿童天真烂漫的个性，对各种活动都倾注热情，积极参与，享受生活的乐趣。
培养自己广泛而稳定
的兴趣，从中获得快乐。
(2)自信。
我们看到自己的优点和长处，学会、欣赏自己、肯定自己，做到不自卑、不自怜、不自责。
(3)多与人交流。
多与家长、教师和好朋友交流，可以增长知识，受到启迪，增进友谊，能给自己带来意外的收获和快乐。
三、师生同唱《健康歌》
既然我们都知道了在“财富、智慧、健康、友谊、知识，”中，健康是排在第一位的，那么心动不如行动，我请大家和我一起活动一下，一首《健康歌》送给你们，现在全体起立，大家可以随着音乐的节拍一起舞动。
四、师小结：只要你把每天的健康生活方式坚持下去，你一定会健康的。
老师真心希望同学们天天健康，天天快乐！
五、作业布置：制定健康计划，既然运动有益于我们的健康，下课以后请同学们制定一个健康计划，每位同学根据自己的具体情况制定健康计划。
可以从均衡饮食、坚持锻炼、生活有规律等方面入手。
可以让爸爸妈妈做自己的监督人。
六、板书设计
“1”和“0”的启示
1：健康
0：智慧、知识··
拒绝不良的生活习惯。