【新员工入职培训】打造阳光心态,开心工作,快乐生活!(讲师版、含备注)
心态对人的影响
知识
态度 技能
知识+技能=能力(13%)+其它 (7%)
成 态度(80%) 功
不同的态度,导致不同的人生
一个小男孩与全家一起玩牌,连续几次抓的牌都不好,结 果全输了。于是他开始心烦气躁,连连抱怨自己的手气和 运气不好。男孩的母亲突然停止了玩牌,她严肃地对小男 孩说:“无论你手中的牌怎样,你都必须接受它,并且尽最 大努力玩好自己的牌!”男孩望着母亲那严肃认真的脸, 愣了愣神。只听母亲接着说道:“人生也是如此,上帝为 每个人发牌,你无法选择牌的好坏,但你可以用好的心态去 接受现实,并竭尽全力,让手中的牌发挥出最大的威力,获 得最好的结果。”
建议一定要做部 分割舍 尽快寻求专 业辅导
压力测试表20题
一、探究情绪来源
• 外界的人事物
• 情绪
行为
• 外界的人事物
情绪 效果 人生
人生
影响心态的因素
1.自信与自卑 2.理性与感性 3.认知与思维 4.顿悟与灵商 5.体验与情结
心态可以改变
• 你改变不了环境,但可以改变自己; • 你改变不了事实,但可以改变态度; • 你改变不了出身,但可以改变现在; • 你不能样样顺利,但可以事事尽心; • 你不能左右天气,但可以改变心情; • 你不能选择容貌,但可以展现笑容。
• 嫉恨心态、悲观心态 • 撞钟心态、贪婪心态 • 鸵鸟心态、投机心态 • 好胜心态、浮躁心态
八大类阳光心态
• 感恩心态、乐观心态 • 自强心态、享受心态 • 负责心态、投资心态 • 宽容心态、沉稳心态
我们该如何来塑造阳光心态 呢
不可改变
怕死亡
怕年老
恐惧
怕贫穷
经过自身
努力可以 改变
怕被批评
启发:心态影响情绪,影响成功!
思路决定出路
例子:
大英图书馆搬家
• 人类的基本情绪有九种:
人们为什么经常被消极心态困扰呢?
悲伤 厌恶 恐惧 羞愧 轻蔑 愤怒
兴趣
愉快
消极情绪,占人类情绪 的绝对多数,所以人容 易进入不良情绪状态。
积极情绪, 应得到积极调动
惊奇
中性情绪
八大类不同心态
八大类不良心态
从此,小男孩记着母亲的教诲,他不再抱 怨命运,而是以良好的心态去迎接一次又 一次的人生挑战。这个男孩,就是美国第 32任总统艾森豪威尔。
面对落日
积极心态的人
老夫喜做黄昏颂, 但得青山夕照明。
消极心态的人
夕阳无限好, 只是近黄昏。
心态到底有多大的力量呢?
小故事
有位秀才第三次进京赶考,住在一个 经常住的店里。
树立九大成功信念
• 1、不能改变环境就适应环境; • 2、不能改变别人就改变自己; • 3、每件事的发生必有其原因,皆利于我; • 4、没有失败、只有结果,过去并不代表未来; • 5、每个人都用无限的潜力; • 6、我是100%负责任的人; • 7、我是热爱工作的人; • 8、每天进步一点点; • 9、立即行动、全力以赴、坚持危险群 超高压力危险群
你的「是」占4题 以下,几乎没什么 压力
「是」占5~8题多 少有些压力
「是」占9—12题, 压力起起伏伏
「是」占13~ 16题压力较
「是大」占17~20 题,快要身心崩 溃
你绝对有能力自 得其乐
建议自我调适
建议找对人生 导师
怕失去爱
怕得病
人类共有的
恐惧有六个: 经过自身努力在一定程 度上可以改变
让自己开始积极的行动
用行动调整你的心态
➢ 尽量使自己笑、热情开朗; ➢ 高声朗读也有助于改变情绪; ➢ 放松可以减少忧虑和恐惧; ➢ 做游戏; ➢ 竭力显示你的优势可以增强自信。
• 1、你常常莫名其妙的感到心烦吗? • 2、你和周围的人有过争执冲突吗? • 3、你很少主动找人谈心事吗? • 4、你最近想辞职不工作或离家一阵子吗? • 5、你的体重最近明显的上升或下降3-5公斤了吗? • 6、你的身体有一些病痛,你没有尽快去就医? • 7、你的饮食习惯是肉食比蔬菜水果多? • 8、你最近缺乏食欲吗? • 9、你通常在凌晨12点后才上床睡觉吗? • 10、你躺在床上的时候,常常辗转反侧,睡不着觉? • 11、你常感到时间不够用而匆匆忙忙? • 12、你常疏忽紧急而重要的事情吗? • 13、你不喜欢做琐碎又重复性的工作吗? • 14、你对突发性的工作没耐心吗? • 15、你懊恼自己赚钱的速度不够快吗? • 16、你担心自己的储蓄不够或投资失误吗? • 17、你早有进修专业能力的想法,但迟迟还没有行动吗? • 18、看到同事表现杰出,你觉得自己不够好吗? • 19、你看到灾难新闻,情绪往往会受影响吗? • 20、气候如果阴雨潮湿,这会让你的情绪低落吗?
V型思维----victory
• 走向成功的思维方式 • 记者采访的故事
• 不要用别人的错误来惩罚自己。 • 前面是绝路,希望在转角。
•祝您好心态,好人生!
谢谢聆听
开心工作,快乐生活!
——阳光心态
你看到的是什么?每个人身 上都有一些缺点,但是你看 到的是那些呢?是否只有 看到别人身上的黑点;却 忽略了他拥有了一大片的 白板(优点)?其实每个人 必定有很多的优点,换一个 角度去看吧!你会有更多 新的发现。
性格决定命运 心态决定高度 思路决定出路
人生的悲剧归根到底是性格的悲剧
新员工阳光心态培训
好好想想
思考
我是谁?我的优点是什么? 我属于谁?我在为谁工作? 我应做什么?我要有什么贡献? 我该如何发展我的人际关系? 我的近期(两年内)目标是什么?我的梦想 还在吗?
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共勉
让我们一起
享受快乐工作!
20
谢 谢 大 家
21 20
Why
你
为什么
需要快乐工作
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工作
人生
工作期 是整个人生最重要的部分
0岁 40 60 80 100岁
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成长期 工作期 退休期
人生三大阶段年限分布 22 年 38 年 20 年
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差的心情
使你不思进取,甚至颓废, 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振, 如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,
不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧
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要想达到我们想要的生活,我们就得从现 在起尊重我们的职业。只有在我们为别人打 工时尊重自己的工作、自己的职业,我们才 会在自己开创了一番事业的时候,勤恳努力, 有所成就。 一个没有任何想法,没有职业操守,做一 天和尚撞一天钟的人是不会尊重自己的职业 的。他们没有工作的使命感,不会想着“这 件事必须我来完成”,这是我的责任,而他 们的结局也必定暗淡一生,甚至在他们回忆 自己这一生经历的事情时都不会有任何亮点。
如果你视工作为乐趣, 人生就是天堂; 如果你视工作为一种义务, 人生就是地狱。
---约翰.D.洛克菲勒
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3、
快乐工作是一种能力
你必须做到有足以引起别人重视的程度!
每个人都希望得到别人的重视,但前提是:
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4、
快乐工作应该是一种习惯
快乐不是做你喜欢的
工作,而是喜欢你做的 工作!
新员工入职培训-阳光心态
新员工入职培训
阳光心态
人力资源部
关爱生命 呵护健康
序
言
员工是公司及股东价值的创造者,是构成公司核心竞争力的重要组成要素。国药控股重 庆有限公司非常重视员工的成长,认为员工的成长与公司的成长是互为基础、互相促进。国 药控股重庆有限公司对员工成长的帮助、支持开始于新员工入司的第一天。 公司提供给员工的不仅是一个就业机会,更是一个发挥特长、发挥聪明才智、发挥创造 力的舞台。公司提倡的是超越成功范式、突破自我极限、公司提供舞台、人均有片蓝天的文 化。公司价值是个人价值实现的基础,公司将为每个员工提供发展空间。 新员工进入公司,正如一张白纸,开始在上面书写新的人生篇章。新员工 99%都比较年 轻,这是我们最大的优势。我们每个员工的前进动力,源自对成功的渴望与追求。我们敢想、 敢干、敢拼、敢闯,我们不怕失败,我们有充沛的精力。但年轻也是我们最大的弱点,我们 缺少社会经验,眼光不够开阔,易走极端,容易陷入自负、甚至孤芳自赏。当我们清醒地认 识了自己的弱点,就是走向成功的开端。 我们欣赏勇于承担责任的人,我们更赞赏为理想而工作的人,我们希望我们的员工是发 自内心的真正热爱自己的工作、投入工作、欣赏工作,成为工作的主人。
关爱生命 呵护健康
第三种心态:过去不等于未来
企业新员工还会有另一种极端的心态:我是大学生, 是天之骄子,没有什么是我干不了的,企业得满足我的 要求。 其实,过去的你很成功,是天之骄子,也并不代表你 在未来就一定成功;同样,过去的你如果失败了,并不 表示你将来不会成功。
关爱生命 呵护健康
幼稚病与个人英雄主义 我们的新员工最易犯的就是幼稚病。幼稚病最常见的症状是什么?就是自以为 是,觉得自己很了不起。具体表现出来,有的是一个人冲锋的“个人英雄主义”, 有的是非做出全新做法不屑于继承前人的辛劳,以显示自己的才华,有的身背官衔
入职新员工积极心态培训课件
团结 信赖 创造 挑战
♠ 4.培养坚定的信念
第二步:将你的愿望由“我想。。。” 改为“我一定能。。。”
团结 信赖 创造 挑战
♠ 4.培养坚定的信念
第三步:减少借口。
团结 信赖 创造 挑战
♠ 4.培养坚定的信念
第四步:消除思想垃圾。
垃圾进,垃圾出!
团结 信赖 创造 挑战
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团结信赖
团结 信赖 创造 挑战
培养积极心态
♠ 1.转变思维,多角度的看待问题 ♠ 2.采用积极的思维反应模式 ♠ 3.确定最佳的注意力范围 ♠ 4.培养坚定的信念
团结 信赖 创造 挑战
♠ 1.转变思维,多角度的看待事物
精品文档
Hale Waihona Puke 欢迎下载欢迎使用团结信赖
• 用不同的眼光看待世界 • 不是没有方法,只是暂时没找到而
• 三十四岁时,角逐美国联邦众议员落选。
• 三十六岁时,角逐美国联邦众议员再度落选。
• 四十五岁时,角逐美国联邦能议员落选。
• 四十七岁时,提名副总统落选。
• 四十九岁时,角逐美国联邦参议员再度落选。
• 五十二岁时,当选美国第十六任总统
团结 信赖 创造 挑战
你有这几颗“ 心 ”吗?
精品文档
• 忠诚 • 敬业 • 责任 • 进取
♠ 4.培养坚定的信念
第五步:使用积极的提示语言
如果相信自己能做到,你就能做到。 我心里怎样思考,就会怎样去做。 在我生活的每一方面,都会变得更好而又更好。 现在就做,就能把异想天开的事变成事实。 不论我以前是什么人,或者现在是什么人,倘若 我凭积极的心态去做,我都能变成我想做的人。
团结 信赖 创造 挑战
新员工入职培训——培养积极心态
注册商标有斯比特,亿山,汉象,法 乐,天域,尊龙六大品牌,目前推向 市场的有:
亿山 汉象 法乐 天域
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我司的最高管理者和管理者代表
我司的最高管理者是谁? 答:盖福临 先生 我司的管理者代表是谁? 答:顾军荣 先生
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销售情况简介:
我司不直接面对终端消费者,而是以行政 区域为标准划分区域,通过总代理进行销 售。原则上一个地区只设一家总代理,但 在个别地区有一个以上的总代理。目前, 我司在全国有32个总代理,800多家专卖 店,销售网络已遍布海南以外的所有区域, 去年销量达330万平方米,位居全国第二。
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ISO9001质量方针:
持续改进,力求完美,追求顾客 完全满意。
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ISO14001环境方针:
菲林格尔木业(上海)有限公司在制造高 品质强化地板的同时,致力于保护人类健 康、自然资源和生态环境。为此,我们承 诺:
响应绿色环保,积极预防污染; 符合环保法规,持续环保改进; 加强环境培训,提高员工意识; 节约能源资源,实现持续发展。
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模块3 认识菲林格尔
母公司德国菲林格尔集团始创于1921年, 坐落于德国巴登符腾堡州。经过八十余 年的发展,已经成为欧洲最大的旅行车 内家具制造商,欧洲著名汽车公司的车 内木制品供应商,著名家具中间产品供 应商,在木业内享有盛誉,并持有八项 专利。
菲林格尔木业(上海)有限公司于1998 年在上海浦江南畔(上海华严开发区沪 杭公路1950号)成立,是德国菲林格尔 集团在海外最大的投资项目。
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消极心态为什么使人不能成功
❖ 令我们丧失机会 ❖ 令我们的希望破灭 ❖ 限制我们潜能的发挥 ❖ 消耗掉我们90%的精力 ❖ 令我们失道寡助 ❖ 令我们不能充分享受人生
职场新人心态调整与阳光心态培训讲义ppt(74张)
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这三个梦似乎有些深意,秀才第 二天就赶紧去找算命的解梦。算 命的一听,连拍大腿说:“你还 是回家吧。你想想,高墙上种菜 不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不 是多此一举吗?跟她都脱光了躺 在一张床上了,却背靠背,不是
没戏吗?”
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秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回 家。店老板非常奇怪,问:“不是明天才考 试吗,今天你怎么就回乡了?”秀才如此这 般说了一番,店老板乐了:“哟,我也会解 梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来。你 想想,墙上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不 是说明你这次有备无患吗?跟你心爱的人脱 光了背靠靠躺在床上,不是说明你翻身的时 候就要到了吗?”
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职场新人心态调整与阳光心态培训讲 义(PPT7 4页)
态度重于事实
我们眼前的任何事实,都不如我们对它 所持的态度那样重要,因为那会决定我 们的成功或失败。你对某件事情思考的 方式,可能在你有所行动以前,就已将 你击垮。你被事实所征服,只因你以为 自己会这样。
职场新人心态调整与阳光心态培训讲 义(PPT7 4页)
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职场新人心态调整与阳光心态培训讲 义(PPT7 4页)
态度决定人生成败
我们的态度在很大程度上决定了我们人生的成败:
1) 我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们; 2)我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们; 3)我们在一项任务刚开始时的态度决定了最后有
多大的成功,这比任何其他因素都重要; 4)人们在任何组织中地位越高,就越能找到最佳
职场新人心态调整与阳光心态培训讲 义(PPT7 4页)
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职场新人心态调整与阳光心态培训讲 义(PPT7 4页)
你是对的,则世界就是对的
一个人永远活在他自己的思想.信仰.理想与哲学 创造出来的环境中。如果你的思维方式是积极的, 那么你的生活环境也会是积极的。 你的思想决定你的行动。
新员工培训之《阳光心态》PPT
道德的我 现实的我 欲望的我
SUNNY ATTITUDE
压力与情绪
SUNNY ATTITUDE
压力的种类
1.预期压力:对未来的考虑 2.情境压力:现在的压力 3.慢性压力:长时间积累下来的小压力 4.残留压力:对经历过的挫折、失败难以忘怀
压力的两重性
压力的正面作用 挖掘个人潜能 聚集活动能量
压力的负面作用
SUNNY ATTITUDE
阳光心态
SUNNY ATTITUDE ——新员工培训课程
SUNNY ATTITUDE
课程收益
✓了解心态与行为之间的关系 ✓初步掌握塑造阳光心态工具的运用
SUNNY ATTITUDE
心态与行为
人人需要阳关心态
SUNNY ATTITUDE
1.良好的心态影响个人、家庭、团 队、组织,最后影响社会。
工具2:享受过程
生命是一个过程而不是一个结果!
工具3:活在当下
SUNNY ATTITUDE
什么是活在当下?
禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡 觉,这就叫活在当下。
重要的事情就是现在你做的事情,最重 要的人就是现在和你一起做事情的人,最 重要的时间就是现在,这种观点就叫活在 当下。
SUNNY ATTITUDE
学会为小事高兴,就会有更大的高兴的事情出现。 如果你把别人看成是魔鬼,你就生活在地狱里。
如果你把别人看成是天使,你就生活在天堂里。
SUNNY ATTITUDE
工具5:快乐密码
1.“两较”法 2.学会放弃自己原有的主张 3.得失随缘 4.没有不好,只有不同 5.管理好自己的思想
SUNNY ATTITUDE
2.好的心态让你成功,坏的心态毁 灭你自己。
快乐工作心态培训
快乐工作心态培训首先,快乐工作的心态来源于乐观积极的心态。
乐观是一种积极向上的态度,它可以让我们更加自信,充满希望。
在工作中遇到困难时,我们要始终相信自己能够克服困难,要保持积极的态度去面对挑战。
同时,我们还要学会放下过去的失败,不要一直纠结于过去的错误,而是要把注意力放在当前和未来的工作上。
记住,失败并不可怕,只要我们能够吸取教训,总结经验,就能够不断进步。
其次,快乐工作的心态来源于对工作的热爱。
热爱工作意味着我们对工作充满激情和动力,乐于投入时间和精力去完成工作任务。
当我们对工作充满热情时,就会找到工作的乐趣,不再感到疲惫和压力。
因此,我们要时刻保持对工作的热情,通过不断学习和提高自己的能力,让自己能够胜任更多的工作。
同时,我们还要学会寻找工作中的乐趣,发现工作中的亮点,这样才能够更加愉快地工作。
此外,快乐工作的心态来源于良好的人际关系。
在工作中,人际关系扮演着非常重要的角色,它会直接影响到我们的工作效果和心态。
因此,我们要学会与同事相处,建立良好的沟通和合作关系。
无论是与同事还是领导之间,我们都要学会尊重和包容,不断地学习倾听和交流的技巧,以培养良好的人际沟通能力。
同时,我们还要学会给予支持和帮助他人,因为通过帮助他人,我们也能够获得快乐和满足感。
最后,快乐工作的心态来源于适度的压力管理。
适度的压力能够激发我们的潜力,提高工作效率。
然而,过度的压力会导致我们紧张和焦虑,影响工作质量。
因此,我们要学会合理分配工作时间和任务,制定有效的计划和目标,并且要学会放松身心,寻找放松和释放压力的方式。
可以通过运动、听音乐、读书等方式来放松自己。
快乐工作是每个员工都希望拥有的心态,它能够让我们在工作中更加快乐、积极和有动力。
通过培养乐观积极的心态,保持对工作的热爱,建立良好的人际关系和适度的压力管理,我们就能够拥有快乐的工作心态。
希望通过这次培训,每个员工都能够培养快乐工作的心态,并在工作中取得更好的成绩。
新进员工心态培训ppt课件
。
操心“老天爷的事”
2024/3/24
新入职员工职业心态培训
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执著追求,死皮赖脸
“疯狂”就是表 扬我时我清醒 ,批评我时我 感激,把失望 变为动力,把 打击变为训练 。
2024/3/24
新入职员工职业心态培训
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1、当自己面对困难和挫折时,这样提问自己:
(1)“这件事有什么好的、积极的方面?” (2)“我要如何来利用?” (3)“我应该如何化不利为有利,化困难为机遇,化悲痛为力量?化被
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第五种 共赢心态
新入职员工职业心态培训
2024/3/24
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1、情商比智商重要
2024/3/24
员工职业心态训练
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“专业知识在一个人成功中的作用只 占15%,而其余的85%则取决于人际 关系。”
2024/3/24
员工职业心态训练
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现实中的四种人……
情 商
左右逢源 春风得意
淘汰出局 怀才不遇
新入职员工职业心态培训
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阳光心态
2、知足常乐,正确比较
不要和盖茨比钱; 不要和布什比权; 不要和兔子比赛跑。 比上肯定不足,比下肯定有余
2024/3/24
新入职员工职业心态培训
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3、酸甜苦辣才是真正的人生
2024/3/24
新入职员工职业心态培训
16
第二种 积极心态
2024/3/24
新入职员工职业心态培训
2024/3/24
智商
员工职业心态训练
36
人际关系的六种模式
利人利己
送人玫瑰手留余香
损人利己
自私自利零和游戏
损己利人
压抑自我委曲求全
新员工阳光心态培训
工作是一种智慧
如果你视工作为乐趣, 人生就是天堂; 如果你视工作为一种义务, 人生就是地狱。
---约翰.D.洛克菲勒
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快乐 3、
工作是一种能力
每个人都希望得到别人的重视,但前提是:
你必须做到有足以引起别人重视的程度!
13
快乐 4、
工作应该是一种习惯
快乐不是做你喜欢的
工作,而是喜欢你做的
工作!
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快乐工作的7个建议
1.不要抱怨工作,而是努力工作 ! 2.出色完成手头的事 ,给自己制定较高的工作目标 ! 3.拖延是成功的最大绊脚石 ! 4.没有卑微的工作,只有卑微的工作态 !
5.积极工作,别把任务推给别人 ,做得多学的就多 !
6.努力去挑战“不可能”的工作,多一点创新精神 ! 7.热忱工作的人总是能得到赏识,不找借口、找方法 !
Why
你
为什么
需要快乐工作
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工作 人生
工作期 是整个人生最重要的部分
0岁
20
成长期 工作期 退休期
40
60
80
100岁
人生三大阶段年限分布
22 年
38 年
20 年
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差的心情
? 使你不思进取,甚至颓废, ? 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振, ? 如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,
不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧 张。
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好的心情
? 使你喜悦、积极、乐观, ? 使你充满着活力、散发着魅力, ? 心情好了,工作顺了,成功还会远吗?
9
What
什么是
快乐工作
10
快乐 1.
工作是一种美德
改变对工作的看法,就会改变对工作的态度! 自信宽容、给予、爱、感恩和工作并快乐着 ! 没有平凡的工作,只有工作平凡的人!
EQ情商-阳光心态快乐工作 精品
你发现了什么?
5 +2
7
1 +6
7
4 +3
7
2 +4
7
大多数人看到的2+4是错的,而没有看到有3个是对的
心态问题
❖ 其实应该调整一下心态,真正去快乐工作。 ❖ 心态就是一个人对待事物的态度。
积极的心态是主动把问题向好的、正面方向去想去做 。 ❖ 很多人都会发现身边的错误问题,却很少发现身边美好 的事物。
❖ 看看自己属于哪一种?
目 标
一个顶尖的职员最优秀的素质是要有强烈的目标欲望;一 个优秀足球前锋最可贵的素质是强烈的射门意识。要成功, 你必须先有强烈的成功欲望,就像你有强烈的求生欲望一样。
目标是我的责任 荣誉是我的生命 捍卫公司荣誉 誓做米东第一!
课前要调整心态
1、空杯心态 2、学习心态
空杯心态
所谓空杯心态,就是要将心里的“杯子”倒空, 将自己所重视、在乎的很多东西一起倒掉。 只有将心倒空了,才会有外在的松手, 才能拥有更大的成功。 这是每一个想发展尤其想在职场发展的人所必 须拥有的心态, 也是最需要的心态之一。
开放:窗帘拉开,阳光进来 放下:大解脱才有大超越 重生:放下是为了得到更大辉煌
• 所以,哪怕拿到再坏的牌,也要用平常心对待, 不抱怨,不气馁,而是要尽力将它打好,因为每 一次出牌,都与结果息息相关。
二:遭遇逆境,勇于空杯
1
挫折正是 “空杯”
的最好 良机
2
重新 认识
你 自己
3
即使摸到 一副坏牌 ,也要学 会把它打 好
4
把逆境 变为
成长的 契机
• 柏杨是台湾著名的史学家,他的三 部著名史学著作都是在狱中完成的。
