耳朵保健
如何正确进行耳部保健以预防耳朵疾病
如何正确进行耳部保健以预防耳朵疾病耳朵是我们感受声音和平衡身体的重要器官之一。
在日常生活中，耳朵容易受到各种因素的影响而导致疾病的发生。
为了预防耳朵疾病，我们需要进行正确的耳部保健。
本文将介绍一些简单而有效的方法，帮助你正确进行耳部保健并预防耳朵疾病。
1.避免使用尖锐物体清洁耳朵在清洁耳朵时，有些人可能会使用针或者其他尖锐物体进行清理。
然而，这种方法容易造成耳朵受伤或感染。
正确的做法是使用温水轻轻清洗外耳道，避免将任何物体插入耳朵内部。
如果你感到耳朵不适或有堵塞感，应该寻求专业医生的帮助。
2.控制音量和噪音长时间暴露在高音量和嘈杂的环境中会对耳朵造成损伤。
在使用耳机时，要注意将音量控制在适宜的水平，避免长时间高音量的刺激。
此外，噪音也是一大耳朵损伤的因素，尽量避免长时间处于噪音环境中，或者佩戴合适的耳塞来减少噪音对耳朵的伤害。
3.正确使用耳塞耳塞是一种常见的耳部保护用具，适合在嘈杂的工作环境或噪音环境下使用。
正确使用耳塞可以最大限度地减少噪音对耳朵的损伤。
选择适合自己的耳塞，并确保按照说明正确佩戴。
并记住，耳塞并不适合在交通等需要警觉的场合使用。
4.保持耳朵干燥湿润的环境容易导致细菌滋生，造成耳朵感染。
在游泳后或洗澡后，应及时用毛巾轻轻擦干耳朵，减少水分残留。
避免用毛巾或其他物体揉搓耳朵，以免损伤皮肤。
如果你感到耳朵潮湿或者有异味，应该及时就医。
5.注意饮食和生活习惯均衡的饮食和健康的生活习惯对耳朵的保健也起着重要的作用。
保持充足的水分摄入，避免暴饮暴食。
定期锻炼并保持良好的睡眠质量，有助于提升免疫力，减少耳朵感染的风险。
此外，戒烟和限制酒精摄入也是良好的生活习惯，对耳朵健康大有益处。
6.定期进行耳朵检查像其他器官一样，耳朵也需要定期的检查。
及早发现问题，有助于提前预防和治疗耳朵疾病。
如果你有耳朵不适、听力下降或其他异常症状，应该尽快就医检查，以确保耳朵健康。
7.避免耳朵的寒冷和外界刺激在寒冷的天气里，耳朵容易受到寒冷空气的伤害。
健康课保护耳朵教案5篇
健康课保护耳朵教案5篇教案是教师备课的重要工具之一、教案的合理安排能够确保每节课都能高效地完成教学任务，下面是本店铺为您分享的健康课保护耳朵教案5篇，感谢您的参阅。
健康课保护耳朵教案篇1活动设计背景耳朵是我们的五官之一、我们通过耳朵的听，可以辨别出声音的来源，并且可以分辨出我们听到的声音是悦音还是噪音。
因此耳朵对我们来讲是很重要的。
由于幼儿园的孩子年龄小，对身体的各个器官都很好奇，很容易做一些危险的尝试，比如说把一些小的东西放进自己的耳朵或是鼻孔里，导致受到伤害。
如果小朋友们不爱惜自己的耳朵，让他生了病或是受到伤害，那就再也听不到声音了。
在本节活动中只要是让幼儿知道耳朵的功能以及对人的重要性，简单的了解一些保护耳朵的方法。
活动目标1、了解耳朵的功能。
2、了解哪些行为会危害耳朵的健康。
3、纠正不良习惯，逐步养成良好的个人保健和卫生习惯。
4、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。
5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
教学重点、难点1、重点：知道耳朵的功能及对人的重要性，养成好习惯，注意保护耳朵的健康。
2、难点：了解保护耳朵的方法，能用汉语表达出三种以上保护耳朵的方法。
活动准备常见的打击乐器、录音机、音乐磁带、噪音录音、耳朵的挂图、课件等。
活动过程1、通过猜谜语引出活动主题教师：小朋友你们好，今天李老师很高兴和你们一起上课，现在我要和你们一起分享一个谜语，可是我也不知道是什么，所以想请小朋友来帮助我，看看谁最聪明能最先猜出来。
出示谜面：左一片，右一片，中间隔山看不见。
教师引导幼儿说出谜底后回答问题。
教师：（1）那你们知道谜底是什么了吗？对，是小耳朵。
现在就请小朋友跟我一起说：耳朵、耳朵、我有一对小耳朵。
那摸一摸你们的耳朵，再看看旁边小朋友的耳朵，说一说小耳朵长的什么样？跟老师说：小耳朵，两片子，伸一伸，扇扇子。
（2）那你们知道小耳朵有什么用处吗？接下来，我就带你们做一个小耳朵真有用的游戏，等做完了这个游戏你们就知道我们的小耳朵有什么用了。
养生保健：耳部保养的技巧
养生保健：耳部保养的技巧耳朵是我们身体的重要器官，不仅承担着听觉功能，还与身体的健康息息相关。
耳部保养对于维护身体健康非常重要。
本文将介绍耳部保养的技巧，帮助大家更好地保护耳朵，促进身体健康。
一、耳部保养的重要性耳朵是我们身体的重要器官之一，它承担着听觉功能，帮助我们感知周围环境。
除此之外，耳朵还与身体的健康密切相关。
耳朵内部有许多穴位，与全身的经络相连，因此耳部保养不仅可以提高听力，还能促进全身健康。
经常按摩耳朵可以促进血液循环，增强免疫力，缓解疲劳，预防疾病等。
二、耳部保养技巧1.保持耳朵清洁保持耳朵清洁是耳部保养的基础。
定期用温水和棉签或软毛巾轻轻擦拭耳朵外部，去除灰尘和污垢。
避免使用硬物抠挖耳朵，以免损伤耳道。
2.按摩耳朵按摩耳朵可以促进血液循环，增强听力，预防耳部疾病。
每天可以花几分钟时间轻轻按摩耳朵，从耳朵外部到耳蜗处，反复按摩数次。
3.定期检查耳朵定期检查耳朵可以及时发现并处理耳部问题。
如有疑虑或症状出现，请及时就医。
4.避免长时间佩戴耳机长时间佩戴耳机会对耳朵造成压力，影响听力。
建议适当调节耳机音量和时间，避免对耳朵造成伤害。
5.适当运动适当的运动可以促进全身血液循环，包括耳朵。
建议进行有氧运动，如散步、慢跑等，以促进耳部健康。
6.饮食调理饮食对耳部健康也有一定影响。
建议饮食清淡，多食用富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果、粗粮等。
避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免对耳部造成不良影响。
三、注意事项1.如有耳部不适或疑虑，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
2.避免使用硬物抠挖耳朵，以免损伤耳道或鼓膜。
3.避免长时间处于高分贝噪音环境中，以免对听力造成损伤。
4.保持充足的睡眠和良好的心情，有助于维护耳部健康。
总之，耳部保养对于身体健康非常重要。
通过保持耳朵清洁、按摩耳朵、定期检查耳朵、避免长时间佩戴耳机、适当运动和饮食调理等措施，我们可以更好地保护耳朵，促进身体健康。
保护耳朵的健康教案8篇
保护耳朵的健康教案8篇教案的合理安排能够确保每节课都能高效地完成教学任务，通过教案，教师可以更好地整合教材内容，提升教学效果和质量，下面是本店铺为您分享的保护耳朵的健康教案8篇，感谢您的参阅。
保护耳朵的健康教案篇1活动目标：1.懂得保护自己的耳朵，并学会正确的自护方法。
2.知道3月3日是爱耳日，增强幼儿自我保护意识。
3.初步了解健康的小常识。
4.培养良好的卫生习惯。
5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：多媒体、乐器活动过程：一、导入激趣。
摸摸小耳朵，猜谜语：左一片，右一片，隔座山儿看不见。
二、讨论耳朵的作用。
1.介绍耳朵的作用：小朋友你们知道耳朵是用来干吗的吗？（幼儿回答）先请幼儿用耳朵去听音乐，然后请幼儿用双手捂住耳朵，感受一下能否听到声音。
2.幼儿讲感受，知道耳朵的作用很大，可以听出不同的声音。
3.播放各种动物的声音，让幼儿听辨。
4.请幼儿闭上眼睛，请一位小朋友们熟悉的老师说一句话，让幼儿猜测，再次体会耳朵能听见声音。
5.教师小结：耳朵的作用很大，可以听见不同的声音。
三、讨论如何保护自己的耳朵。
1.那耳多对我们重不重要啊？2.耳朵对我们来讲真的很重要，那我们在生活中要怎样去保护自己的耳朵呢（请幼儿回答）3.我们要怎么样保护耳朵呢？（1）防药物中毒。
药虽然能治病，但有些药有很强的负作用，吃的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。
因此，小朋友吃药一定要按照医生规定的数量和时间服用，千万别多吃乱吃。
耳疼或不舒服应马上去医院检查。
即使没毛病，每年也应去体检一两次。
（2）防噪声。
过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。
要注意远离噪声。
当突然出现噪声时，可用手把耳堵住，并张大嘴巴。
儿童最好不用耳机听收音机。
（3）防进水。
游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。
如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。
（4）防揪打。
耳朵不能揪也不能打。
耳朵养生保健有什么好处
耳朵养生保健有什么好处民语：中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。
那么，耳朵养生保健有什么好处呢?下面跟着店铺一起来了解一下吧。
下面跟着店铺一起来了解一下吧。
耳朵养生保健的好处1、增强血液以及淋巴的循环在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大，这样血液淋巴循环速度就大大加快，导致血液以及淋巴循环都获得了加强。
2、能疏通身体经络通过各种按摩手法能够令耳朵上一些关节脱位的情况得到治疗，骨缝错开的情况也能够恢复，并且软组织撕裂的毛病也可以对位。
甚至于，血肿机化所导致的各种情况都能够得到疏通，耳朵以及身体中的各种损伤细胞都能够获得恢复。
通过按摩耳朵可以促进神经兴奋，对于一些腰痛、痛疼以及各种神经衰弱等疾病，都能够有效的调整，令身体保持一个平衡，促进身体健康。
3、增强身体免疫力有资料显示，按摩两只耳朵十分钟左右，身体中国的白细胞数量就会出现增高的情况，而吞噬细胞以及抗体也会大大增加。
这就说明，按摩身体的部位不仅能够促进血液循环，同时也可以提高身体的抗病能力，有效的促进身体健康。
日常按摩耳朵保健的方法1.鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如击鼓。
该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅养生保健，而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
2.拎耳屏：双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。
手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。
每次3～5分钟。
此按摩耳朵养生的方法可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
3.摩耳轮：以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。
如果发觉痛点或结带不舒服处，表示对应的器官或肢体有病变的可能，适度多多捏揉可治病。
日久，痛点消失说明局部病变有好转。
此法不拘遍数，做2～5分钟，以耳部感到发热为止。
幼儿园耳朵保健教育案例 幼儿园健康教育
幼儿园是孩子们成长的重要阶段，在这个阶段，幼儿园的健康教育尤为重要。
而耳朵保健是健康教育中的重要内容之一。
本文将以某幼儿园耳朵保健教育为案例，探讨幼儿园如何开展耳朵保健教育。
一、教育目标在幼儿园开展耳朵保健教育，首先要确定教育目标。
耳朵保健教育的目标应包括：1. 帮助幼儿了解耳朵的结构和功能，提高对耳朵的保护意识；2. 培养幼儿良好的听力习惯，提高听力保护意识；3. 引导幼儿正确对待耳朵疾病，学会保护耳朵；4. 培养幼儿正确的耳朵保健行为，养成良好的卫生习惯。
二、教育内容基于教育目标，幼儿园的耳朵保健教育内容应包括：1. 耳朵的基本知识：耳朵的结构、功能和保护方法等；2. 听力保护：噪音对听力的危害，如何在日常生活中保护听力；3. 耳朵疾病防治：常见的耳朵疾病及预防方法；4. 耳朵保健行为：正确的清洁耳朵的方法，保持耳朵卫生的重要性等。
三、教育方法1. 课堂教学：通过绘本、图片、实物等教具，向幼儿灌输耳朵知识；2. 游戏活动：设计听力保护游戏、耳朵保健小游戏等，让幼儿在游戏中学习；3. 视听教育：邀请专业医生为幼儿进行耳朵保健知识讲解，播放耳朵保健教育视频等。
四、教育评价在开展耳朵保健教育的过程中，需要对教育效果进行评价。
1. 通过问卷调查了解幼儿对耳朵保健知识的掌握情况；2. 观察幼儿日常行为，是否养成了良好的耳朵保健习惯；3. 定期进行听力测试，评估幼儿听力保护情况。
五、教育总结通过一段时间的耳朵保健教育，幼儿园可以进行教育总结，评估教育效果，并根据评估结果进行教育调整和改进。
以上是针对幼儿园耳朵保健教育的案例分析，在健康教育中，耳朵保健教育是一项重要的内容，对幼儿的健康成长起着重要的作用。
希望越来越多的幼儿园能够重视耳朵保健教育，为幼儿的健康成长做出贡献。
六、预防措施为了进一步加强幼儿园的耳朵保健教育工作，可以采取以下预防措施：1. 建立定期的耳朵检测制度，每学期至少进行一次耳朵健康检查，确保及时发现和治疗耳朵问题；2. 加强与家长的沟通，让家长了解幼儿园的耳朵保健教育内容和方法，鼓励家长在家中继续关注和呵护孩子的耳朵健康；3. 配备专业的医务人员，为幼儿提供耳朵保健沟通和指导，并及时处理幼儿的耳朵问题。
四招护耳按摩保健法
四招护耳按摩保健法养生有道■杨 明 南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科 主任第一招：鸣天鼓 有很多人都有这样的体会，那就是耳好肾好睡眠好。
我们不少人都敲过鼓，小到拨浪鼓，大到牛皮鼓，但是有一种鼓和你的耳朵保健有密切的关系，那就是“天鼓”。
“鸣天鼓”是我国传统的保健养生方法。
做法很简单，先以两手心掩耳，然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，发出的声音如同击鼓，所以古人称作“鸣天鼓”。
坚持每天睡前重复做64次，或者早晚各32次，不管你是在哪儿，基本不受地点限制，每天坚持下来，可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋、内耳疾病等。
睡前鸣天鼓还有助于改善睡眠。
第二招：弹“风府” 弹弹弹，弹走耳鸣等疾患。
风府穴位于脑后，后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷处。
用双手掌掩耳，双手食指、中指、无名指三指轻轻叩击风府穴36次。
再用食指塞耳窍，压耳门，骤放各3次。
坚持此法，有增强听力、醒脑通窍的作用，能防治头晕、耳鸣、耳闭、脑鸣等疾患。
第三招：揉耳垂很多老年人都说耳垂大的人有福，其实无论耳垂大小，只要你经常揉揉它，也会给你带来健康。
怎么揉耳垂呢？双手分别放在两耳根部，拇指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，拇指在耳后。
然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳郭，直到耳尖。
每天50次。
经常揉耳垂后你会发现，耳朵不再像以前那样怕冻了，而且有助于保护听力和振奋精神。
第四招：搓“两心”很多读者都知道我们的脚心有个穴位叫涌泉穴，而我们的手心部位呢，也有一个穴位，那就是劳宫穴（握拳屈指时无名指指尖处）。
经常按摩涌泉穴有补益肾脏的作用，而经常按压劳宫穴，有强壮心脏的作用。
脚心与掌心，心心相印有助于心肾相交，缓解耳鸣及听力下降的症状。
平时没事的时候坐在床上或者沙发上，左右手交叉，用掌心搓脚心，或者用手心拍打脚心就是搓“两心”的护耳保健法，如果您感兴趣的话，不妨试试看。
（杨 璞 整理）（编辑 林 妙）据世界卫生组织2013年报告，全球有3.6亿听力残疾人，占全球总人口的5.3%，而听力残疾中50%可通过初级耳科保健加以预防和避免。
耳朵保健方案
方案一
1. 按摩耳轮：双手握空拳，以拇食二指，沿耳轮上、下来回按摩直至耳轮充血发热。
下拉耳垂：双手下拉耳垂，手法由轻到重15至20次。
2. 上下推耳根：食指放耳前，拇指放耳后，沿着下耳根向上耳根推40至50次，推后觉得耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。
3. 拉耳郭：每天起床后，用右手绕过头部拉左耳20次，再用左手拉右耳20次。
注意，操作时以不痛，局部充血、发红为限，每次3至5分钟；操作宜轻柔，宜在清晨及睡前实施
方案二
一. 搓搓耳前后双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。
然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。
每天50次。
二. 揉揉翳风穴翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。
按摩时拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。
每天可以点揉3分钟。
三. 敲敲鸣天鼓两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。
两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。
反复数次，同时用置于后方的拇指加点风池穴数次。
风池位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。
许多听力障碍的人，常常认为自己不是听不见，而是听不清。
其实，听不清和听不见虽然一字之差，但都属于听力下降。
这在老年人中是常见的。
20种耳朵保健的方法
20种耳朵保健的方法20种保护你的耳朵的方法我们的耳朵是一个非常重要的器官，它帮助我们听到声音、通信和交流。
然而，许多人经常忽略他们的耳朵的保养，这会导致一系列的问题，例如耳朵感染、听力丧失或耳鸣等。
如果你想让你的耳朵保持健康，下面这20个方法可能会非常有用：1. 避免噪音：当我们在嘈杂的环境下工作或生活时，我们的耳朵很容易受到伤害。
在这种情况下，你可以使用耳塞或耳罩等设备来减少噪音。
2. 听音乐要有节制：听音乐虽然可以让我们放松身心，但是长时间的听音乐会对我们的耳朵造成很大的伤害。
因此，我们应该有节制的听音乐。
3. 避免使用棉签：很多人习惯用棉签清洁耳垢，但如果使用不当，这样做会导致耳朵感染或其他问题。
因此，最好不要使用棉签清洁耳朵。
4. 用温水清洁耳朵：用温水清洁耳朵是一种有效的方法来预防耳朵的感染。
5. 避免使用耳塞：虽然耳塞能够达到减少噪音或保护耳朵的效果，但是使用不当会导致耳朵感染或其他问题。
因此，我们应该根据实际情况来选择使用耳塞的场景。
6. 注意交流方式：当我们交流时，我们应该注意语音的音调和频率，以避免对耳朵造成伤害。
7. 避免剧烈运动：剧烈运动会产生过量的压力和振动，这会对我们的耳朵造成损伤。
因此，我们应该适度运动，不要过度振动头部。
8. 科学补充维生素：维生素B和C等可以保护我们的耳朵。
因此，我们应该适当摄入这些维生素来保持耳朵的健康。
9. 注重休息和放松：当我们累了一天后，我们应该让我们的身体和大脑得到充分的休息和放松。
这会对我们的耳朵产生积极的影响。
10. 停止吸烟：吸烟可以对我们的身体各个部位产生负面的影响，包括耳朵。
因此，戒烟是保护耳朵健康的重要措施。
11. 食用健康的食品：食用健康的食品可以增强我们的免疫系统，全身健康，从而保护我们的耳朵。
12. 行使耳朵的肌肉：我们可以采取一些锻炼耳朵肌肉的方法，例如瑜伽中的一些耳朵肌肉锻炼。
13. 避免强光刺激：强光会刺激我们的耳朵，从而损伤我们的听力。
《幼儿耳保健》课件
注意幼儿是否有中耳炎等常见耳部疾 病的征兆，如发热、呕吐、耳鸣等。
预防中耳炎等常见耳部疾病的关键是 保持幼儿耳部卫生和避免长时间噪音 刺激。
如有疑虑，家长应及时带幼儿就医检 查和治疗。
04
家庭和幼儿园在幼儿耳保健
中的作用
家庭在幼儿耳保健中的作用
日常护理
家长应定期检查幼儿的耳 朵，确保耳朵清洁，避免 耳道感染。
03 保护功能
耳朵能够通过听觉警觉周围环境变化，提醒幼儿 注意安全。
02
幼儿耳保健的重要性
听力对幼儿发展的影响
听力是语言学习的前提
听力与情感发展
幼儿通过听觉获取信息，听力受损会 影响其语言和词汇的积累。
听力正常有助于幼儿情感表达和情感 交流，听力受损可能影响其情感发展 。
听力与认知发展
听力正常有助于幼儿对世界的认知， 听力受损可能影响其理解力和学习能 力。
《幼儿耳保健》ppt 课件
目录
• 幼儿耳朵的生理特点 • 幼儿耳保健的重要性 • 幼儿耳保健的方法和注意事项 • 家庭和幼儿园在幼儿耳保健中的作
用 • 案例分享与经验交流
01
幼儿耳朵的生理特点
耳朵的结构
01 外耳
包括耳廓和外耳道，负责收集声音。
02 中耳
包括鼓膜和听骨，负责传递声音。
03 内耳
家园合作共同促进幼儿耳保健的措施
信息共享
家长和幼儿园应共享幼儿的耳保 健信息，以便全面了解幼儿的听
力状况。互动交流定来自组织家长和幼儿园的交流活 动，共同探讨如何更好地进行幼
儿耳保健。
制定方案
根据幼儿的实际情况，制定个性 化的耳保健方案，确保每个幼儿
的健康成长。
05
案例分享与经验交流
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耳朵保健：掏耳朵不小心等于给细菌开大门
导读：上理发店洗头、掏耳朵已成为一些人的必选项目，眯着眼睛，任凭洗头小姐拿着棉签往耳朵里转，发出“嗦嗦”的声音，是件很享受的事。
可时间一长，有些人的耳朵就不对劲了，外耳道开始发炎，有时甚至还有...
导读：上理发店洗头、掏耳朵已成为一些人的必选项目，眯着眼睛，任凭洗头小姐拿着棉签往耳朵里转，发出“嗦嗦”的声音，是件很享受的事。
可时间一长，有些人的耳朵就不对劲了，外耳道开始发炎，有时甚至还有黄色的液体流出。
耳鼻喉科医生说，现在，理发店里掏耳朵掏出问题的患者太多了，差不多每天都有。
耳朵的保健，你知道吗？
耳屎是保护耳朵的防线
人们把耳朵的分泌物叫做“耳屎”，潜意识上，是把它当成了人体的废弃物。
其实，耳屎还有个学名叫耵聍，而它对耳朵其实是有保护作用的。
人体外耳道的长度大约有2.5cm～3cm，只占的外三分之一，另外靠近鼓膜的那三分之二并无耳屎占据。
耳屎呈酸性，它使外耳道保持酸性环境，和耳道壁上的耳毛一起，抵御外部的细菌侵袭。
频繁掏耳朵，将耳屎一掏而尽，等于拆除了耳朵的外部防线，任由细菌侵入耳道和，会引起慢性炎症，出现耳朵疼痛、流脓的症状，严重的甚至会听力下降。
耳朵是人体很敏感的部位，每个人耳道的深浅都各不相同，任由一个不了解你身体的人来掏，一不小心，棉签就伤到了耳道旁的皮肤，甚至伤到鼓膜。
如果用来掏耳朵的棉签不干净，上面沾有细菌，耳朵的健康就更难保证了。
耳屎自己就会掉出来
有时，我们会用“你是不是耳屎堵住了耳朵？”来形容一个人“耳背”。
然而，在正常情况下，即使不掏，耳屎自己也会掉出来。
耳屎会缓慢地从耳道内向耳道口移动，累积到一定程度，通过咀嚼时下颌关节的运动，它就会不断脱落排出耳朵外面，因此根本不用担心堵塞耳道。
健康的外耳道本身就有自洁功能。
一味去掏，反而可能弄巧成拙，让耳屎出不来了。
因为用棉签掏耳朵，有可能不仅掏不出耳屎，还会将它们往里推，令耳屎不能自己排出。
一旦洗头、洗澡时耳朵不小心进了水，耳屎吸水膨胀，酸性的耳屎会耳道深度的皮肤，引发。
而且，经常掏耳朵还会引起耳屎的分泌异常，耳屎可能越长越多，新分泌的耳屎会由原本的片状变为碎屑状，从而降低保护耳朵的能力。
医生提醒，最好不要自己掏耳朵，洗头洗澡时湿了耳朵，最多只能用棉签擦拭一下耳廓的位置。
假如出现耳屎堵住耳道的情况，可以上医院处理。
医生会在额镜直视的情况下，用专业的镊子将耳屎取出。
脸红是人特有表情有助于我们“保持诚实”
人人都知道，人类与动物有别。
但是具体体现在哪些方面呢？美国“趣味科学网”最新载文，全面地回答了这个问题。
文章总结了人类有别于动物的10件事。
停止生育后仍旧生命不息
大部分动物在生育后就会完结自己的生命，人则不同。
童年期更长
人类发育之所以耗时，是因为人类大脑更大，需要更长时间生长和学习。
知道脸红
在已知动物中，唯一知道脸红的是人类。
把这一行为称作“最独特和最具人类特征的表情”，它有助于人类保持诚实。
会用火
研究发现，用火烧制熟食更容易咀嚼消化，有益人类牙齿和内脏，对人类进化起着举足轻重的作用。
穿衣服
人类衣着的发展甚至会影响到其它物种的进化，比如，体虱生存不再依靠毛发，而是人类的衣服。
语言
人类的位置比更低，大约于35万年前开始进化。
人类还拥有遗传的位于舌头下面的马蹄状舌骨，舌骨很特别，与其它骨骼没有任何连接，却能使人清晰地发出声音。
双手
人类双手非常特别，大拇指可以伸向无名指和小指方向，而且还可以把无名指和小指弯向拇指的根部。
因而，人类能够轻易地握拳和使用工具。
毛发短直立行走
直立行走解放了双手，但存在一弊端，使人类骨盆变窄，导致女性分娩难度超过其他动物。
另外，腰疼和腰肌劳损也是直立行走的负面效应。
不寻常的大脑
世界上大脑最大的动物是抹香鲸。
大脑与体型比最高的是一些鸟类，可超过8%。
人类大脑与体重比仅为2.5%，成年人大脑大约重1.36公斤，但是却具有敏捷的推理能力和思维能力。
参考资料：脸红是人特有表情有助于我们“保持诚实
都说动物比人毛多。
但令人吃惊的是，1平方英寸(6.4平方厘米)的人类皮肤上拥有的毛囊实际上比其它灵长类动物更多，只是毛比较短。
色彩是健康魔术师用对颜色益处多
为什么看到蓝色的汽车要小心追尾？为什么搬家要用浅色的纸箱，而保险柜大多是黑色？身处在彩色世界中的人们，会因为红色而激动，也会因为黑色而沉静，但很少有人去思考色彩和生活的关系。
日本色彩学会资深会员、著名的木下代理子指出，色彩与生活息息相关，通过色彩可以洞悉一个人的内心，借用色彩的力量可以给人好运，甚至改变一个人的人生轨迹。
不同颜色会让人产生错觉
说到色彩的魔力，我们先来回答文章最开始提出的两个问题。
为什么看到蓝色的汽车要特别小心？因为不同的颜色即使处在同一位置，带给人的视觉感受也是不同的。
像蓝色这种冷色调，总会给人相对较远的感觉，如果跟着一辆蓝色的车就更容易追尾，而像红色这样明亮的颜色，会时刻引起人们的注意，好像近在眼前。
其实色彩也是有重量的，相同的两个箱子，会使人感觉黑色的那个格外重，而浅色的就稍微轻一些。
有人通过实验对物体的颜色和重量进行了比较，发现相同的黑色箱子，要比白色箱子看上去重1.8倍。
这就不难解释，浅色的纸箱搬家会让工人们觉得不那么重，黑色的保险柜则会让小偷第一眼感觉“太沉了，我搬不动”。
日本色彩学家原田玲仁做过这样一个试验，将两个人分别放入蓝色系和红色系墙壁的房间，然后他们凭自己的感觉在里面待上一个小时后再出来，结果发现红房间的人40分钟就出来了，而蓝房间的人70分钟后还没出来。
人的时间感会被周围的色彩所扰乱，在红色等鲜艳的颜色下，人会感觉时间过得特别慢，这也能解释，为什么在装修明亮的快餐店等人会觉得“度秒如年”。
美国著名的汽车公司也曾借助颜色来帮助提高生产效率，他们把车间原来带黑线条的深绿色，重新油漆成浅蓝色和乳黄色，结果，工人劳动效率大大提高，因为他们的疲劳感减轻。
每一种颜色都有性格
每个人都有自己喜欢的颜色，其实每种颜色也能反映出人的性格。
原田玲仁对此进行了分析：
喜欢黑色的人分为两种，一种善于打动人心，能很好地处理各种局面，另一种则怀有逃避的心态，害怕别人的点评，喜欢买黑色的衣服。
这两种人虽然性格不同，但有个共同点就是并不是从一开始就喜欢黑色，而是因为某些成长经历。
喜欢黑色的人应该多穿一些亮色的衣服，特别是在恋爱中的人。
纯粹喜欢白色的人不多，大都是对白色单纯美好的向往。
他们多对恋爱和事业有着很高的要求，并有完美主义倾向。
但白色的人也特别容易孤独。
所以喜欢白色的人，容易受到外界的影响，需要加强内心的。
喜欢灰色的大多是做事干练且知识丰富的人。
他们总是为别人着想，与人方便。
这类人在面对阻碍时能够冷静思考，也容易陷入自己封闭的怪圈中，但这并不妨碍他们受人欢迎。
红色富有激情和魅力，喜欢红色的人也是如此。
他们在情绪起伏上较大，会有行动先于思考的特征，会任性。
给他们的建议是，可以适当调节衣服里红色的比例，加入一些冷静的颜
粉色显得人温柔，喜欢粉色的大多是女性，他们通常拥有良好的家教且爱幻想，但遇事会非常敏感，容易受到伤害。
建议喜欢粉色的人在做事情时多一些行动力。
喜欢蓝色的人不仅有很强的团队协调能力，还很讲究礼貌，为人也很谦虚谨慎，但比较固执己见。
在我们周围，喜欢蓝色的人很多，他们性格上也有微妙的差异。
黄色是跳跃的，他们理性、上进心强、喜欢新事物、讨厌一成不变，他们有着独树一帜的想法，具备走向成功的能力和推动力。
但喜欢黄色的人有依赖他人，缺乏的特点，他们更像孩子，无拘无束。
喜欢绿色的人社会意识比较强，态度认真，能与周围的人和睦相处，但警惕性非常高。
喜欢绿色的人好奇心强，但不会积极采取行动。
当喜欢绿色的人出现过度劳累等症状时，可以适当佩戴一些橙色的饰品，可以缓解不安。
用对颜色益处多
生活中，如果运用好色彩，不仅让人心情愉悦，还对人的健康有益。
身体疼痛时，多看看绿色。
绿色对我们的神经系统有镇静和镇痛的双重效果，可以缓解精神上的紧张感和肉体上的疼痛感。
直到现在绿色还是医药学的代表色，公园里绿树成荫，能缓解人们身体上的小疼痛。
睡眠不好的人卧室多用白色和淡蓝色。
这两种颜色具有催眠的作用。
蓝色可以降，消除紧张感，从而起到镇定的作用。
同时避免在卧室中布置过于鲜艳的颜色，比如让人精神紧张
的深红色等。
想减肥，将餐具换色灰色系。
灰色等暗沉的颜色会让人觉得没有食欲，所以想要通过饮食来减肥的人不妨将家里的餐具换成灰色的。
上班第一天，别穿蓝色衣服。
蓝色只会让自己显得更加没精神。
约会最好不要穿白色衣服。
白色容易给人“冷冰冰”的印象，增加紧张感，最好能穿一些颜色鲜艳的衣服。