防御性驾驶五大要素
防御性驾驶培训系列之防御性驾驶五原则(PPT100张)
相关的情况
• • • • • 扫视 视野 分心 车距 车速
洞悉四周
15秒到达之处
每5-8秒扫视侧、后视镜 以洞悉四周
洞悉四周
随着条件的改变，改变车辆位置,保持良好视野
确保一个完整的画面
32
问题：距离太大，经常会有其他车辆夹塞到车的前 面，最终会增加行驶时间，怎么办 ？？
上海
宝马BMW
答案：1) 你始终掌握行驶主动权
洞悉四周
最高限速不应成为 实际行驶速度!
这是一个极限 不是一个目标
120公里/小时
50公里/小时
洞悉四周
行驶的越快，动能越大，视角越狭窄， 反映时间越短，刹车距离越长
以正确的速度驾驶!
车速越快，你的视角越窄： 车停着时能观察到180度的范围，当车速在30 公里时只能看到90度的夹角，当车速达90 公里的时候视场只剩约30度的范围，视场之 外的东西几乎都看不到了，是否存在危险当 然也看不到了。 同时由于车速快，看到的景物基本上是模糊不 清的，就像会个车，连对方的车号你都不一 定能看清。（补救的办法是要增加向两侧看 的次数，也可以有目的的放慢车速缓解一下 视觉疲劳和紧张的神经；） 看不到的危险是最大的危险。
驾驶紧张,容易疲劳。
23
二.眼观六路，洞悉危机
洞悉四周
洞悉四周 - 周围360°都要了解； 六路，洞悉危机主要指看中（中层圈）
不断监控驾驶环境的变化； 确保了解、更新周围状况； 识别出潜在的风险； 不要忽略地面的和于高度有关的风险； 桥架、隧道、山体、道闸、限高 “我没看见”不再是发生事故的借口。
车速
车速
• • • • • 10个事故9个快—什么叫快？ 160km/h什么防护都没用 慢速也要出事故 合适的速度才是安全的 速度要求
防御性驾驶五要素
1、放眼远方
15秒以外的距离 6-15秒以内的距离 6秒内驾驶距离
向道路延伸的方向，而不只是正前方
1、放眼远方
➢ 放眼远方 不只是前方，还有后方 保持15秒或以上的观望距离，一般驾驶员只有3—6秒观望距离 尽早发现问题，作出决定采取措施。
视野盲区
2、洞悉四周
专注——不管你是否非常熟悉 这段路,都要专注，特别是当 你要驶进交叉路口或变换车 道的时候。
运用防御性驾驶技能 不要匆忙赶路
路口需要更长时间 反复观察
时刻遵守“安全禁令”
2、洞悉四周
我们需要了解周边路况，但是，有哪些情况会使我们来不及或影响我们 去了解呢？
路况：复杂的路况、弯曲的道路、山路…… 分心：各种情况导致无法集中精神…… 车距：与前车车距过近，遮挡视线…… 车速：车速过快来不及看 天气：暴雨天气，前路茫茫…… …………
速度对交通安全影响曲线
交通事故不一定造成人员死亡，速度是影响严重程度的因素。
交每
通千
人
事万
员
故辆
死
数千
亡
量米
数
· /
起的
1-交通事故数 2-人员死亡数
3、视线灵活——盲区 视觉死角
相关的情况:盲区/刹车
在通过/进 入道路前先 扫视路口
可见范围
可见范围
视觉死角
3、视线灵活——盲区
横穿马路 的摩托车
2、洞悉四周
洞悉四周——对周围360°都要了解，保持足够的安全驾驶空间； 这个空间，不仅仅是平面上的周围，还包括上下的三维空间；
不断监控驾驶环境的变化； 确保了解、更新周围状况； 识别出潜在的风险； 不要忽略地面，以及与高 度有关的风险—— 桥架、隧道、山体、道闸、 限高等等
防御性驾驶
防御性驾驶五大原则---对于安全很重要防御性驾驶五大原则:一、放眼远方：观察前方12-15S的行车距离，跟车距离4-6S；二、洞悉四周：每5-8S看一次后视镜；三、视线灵活：避免注视同一物体超过2S，选择良好的位置，增加视野；四、留有余地：留有驾驶空间，不要在别人的盲区，停车时留有空间；五、引人注意：日间也要开前灯，有必要时鸣号/闪灯，经常注意危机；前言交通安全是我们人类目前面临的最大风险，我国每年死于交通事故的人数接近10万。
为了减少交通事故，车辆越来越安全，从ABS防抱死刹车系统到防侧翻控制系统、从气囊到气帘、从倒车雷达到自动倒车系统、从大灯转向到夜视系统，新的安全系统目不暇接。
但是，据世界卫生组织（WHO）统计，全球每年仍然有高达120万人死于交通事故。
1、交通安全五大杀手超速、超载、酒后驾驶、疲劳驾驶、开车打手机。
2、八大防御性驾驶安全技巧技巧一：放眼远方；技巧二：洞悉四周；技巧三：视线灵活；技巧四：留有余地；技巧五：引人注意；技巧六：众醉独醒；技巧七：轻车熟路；技巧八：有备无患。
技巧一：放眼远望*驾驶人员的视野是安全行驶的重要保障。
*一般驾驶员只有3---6秒的观望距离。
*要延伸你的观望距离达到15秒以上。
*变道和倒车的时候要确保视野开阔。
技巧二：洞悉四周*每5—8秒扫视侧、后视镜以洞悉四周情况。
*辨别车辆四周相关和不相关的物体。
*改变车辆的位置以增大视野。
*任何时候都保持合适的跟车距离。
*倒车时：注意观测潜在的危险，当有疑惑时，应下车察看；如有可能，请人指挥。
技巧三：视线灵活*避免发呆凝视和专注凝视。
*避免紧盯同一目标超过2秒。
*避免分心：景物分心（风景、美女、车祸）；车内分心（小孩、音乐、手机忽然响起）；身体分心（肩背痛、饥饿、尿急）；精神分心（斗气、想家、琢磨某事）。
技巧四：留有余地*避免在车群中行驶。
*预估他人的行为，如超车、变道、刹车等。
*保持四周合适空间。
*倒车时，为您的车辆留出足够的空间。
防御性驾驶基本知识
防御性驾驶基本知识基本含义：驾驶员在行车过程中，能够准确的“预见”由其他驾驶员、行人、不良气候或路况而引发的危险，并能及时采取必要、合理、有效的措施防止事故的发生，这种可避免交通事故发生的驾驶方式即为防御性驾驶。
五大要领：五大要领是相辅相成，缺一不可的，驾驶人要有预估风险存在的强烈意识，做到防范未然。
同时，要通过放眼远方和顾全大局，尽可能的提前全面搜索出各种危险源。
并通过留有余地和引人注意，来远离危险或消除危险。
做到不主动发生交通事故，不被动涉及交通事故。
人生最大的幸福就是陪伴在家人左右，最大的福祉就是给别人幸福，掌握防御性驾驶，把这两个“福”留给自己，也留给他人。
1、预估风险驾驶时，我们需要根据天气、路况、目测事物等我们安全驾驶有关的各种要素和现状，提前分析预测可能会对我们驾驶造成的潜在的危险。
防御性驾驶基本知识2、放眼远方行车过程中，我们需要搜索前方至少15秒范围以外的交通状况，以便提前分析和判断可能出现的影响我们安全驾驶的各种清醒，为我们下一步采取行动预留更多的时间和空间。
防御性驾驶基本知识3、顾全大局驾驶时，危险来自四面八方，变化无常，我们需要保持不间断地、有序地搜索车周边360度空间的交通环境，及时发现潜在的危险，并有意地避免被周边事物分散注意力。
防御性驾驶基本知识4、留有余地驾驶时，车辆往往都是在流动变化的车阵中前行，这就需要我们的车辆与周围的车辆时刻保持足够的安全空间，以便从容应对各种危险的出现。
防御性驾驶基本知识5、引人注意在驾驶过程中，我们要经常有意识地让别人注意到我们，特别是在他人行为影响到我们的安全驾驶，或我们需要别人的帮助时，我们要及时传递出我们的意图，并确认别人是否理解我们，支持我们。
否则，别人的行为往往会使我们被动地涉及交通事故。
防御性驾驶五要素课件
03
02
01
合理安排休息
长时间驾驶容易疲劳，应适时休息，避免疲劳驾驶。
严禁酒后驾驶
饮酒后严禁驾车，确保自身和他人的安全。Biblioteka 05CHAPTER
保持冷静心态
遇到紧急情况时，保持冷静心态是至关重要的。驾驶员需要迅速分析情况并做出正确的判断，避免因为惊慌失措而采取不当的行动。
驾驶员应保持良好的心态，不要因为其他驾驶员的行为而影响自己的情绪，要学会宽容和谅解其他驾驶员。
在驾驶过程中，由于各种原因，其他驾驶员可能会出现不规范的行为或失误。
驾驶员应学会宽容和谅解其他驾驶员，不要因为他们的行为而生气或激动。如果遇到其他驾驶员的不规范行为或失误，可以尝试通过手势、语言等方式进行沟通和提醒。
在转弯或变道前，务必先观察盲区内的行人或车辆，确保安全后再进行操作。
03
CHAPTER
遵守交通规则
了解并遵守所在道路的速度限制，不要超速行驶，以确保安全。
速度限制
根据实际情况，如天气、路况、能见度等，合理调整车速，保持稳定。
路况判断
在路口或人行横道前，礼让行人，确保他们的安全通过。
行人优先
在交叉口或拥堵路段，礼让其他车辆，保持秩序，避免冲突。
在采取制动之前，及时打开制动灯，提醒后车保障安全距离。
使用制动灯
保持注意力集中
在行驶过程中，应时刻保持注意力集中，避免分心驾驶，如使用手机、吃东西等行为。
保持视线清晰
确保自己的视线清晰，不受车内物品或太阳光的影响，以便及时发现前方情况。
使用防追尾装置
一些现代车辆配备了防追尾装置，如自动紧急制动系统等，这些设备可以在特定情况下自动采取制动措施，降低追尾事故的风险。
安全防御驾驶的五大要素
安全防御驾驶的五大要素安全防御驾驶，听起来就很严肃对吧？但它可不只是开车时的枯燥理论。
就像一场游戏，有技巧，也有乐趣。
开车上路，就像是在舞台上表演，得有自信，也得会观察。
今天咱们就聊聊这五大要素，保证你听完了，开车的时候会像开着一辆飞车，心里美滋滋的。
眼睛得擦亮。
这就像猎人瞄准猎物一样，得时刻关注周围的环境。
车子走走停停，突然出现个行人、狗子，或者骑个自行车的，哎呀，真是猝不及防。
所以，别光盯着前面的车，侧面、后面、远处，都得留个心眼。
就算你开着再贵的车，碰上个突然冒出来的“障碍物”，也是个麻烦。
像老话说的，“不怕一万，就怕万一”，这话真是说得好。
要是你提前留意了，那就能避免不少尴尬，安全第一嘛，没错！跟车距离要拿捏好。
开车的时候就像是跳舞，要保持节奏。
前面车子走得快，你也别紧跟着，保持个安全距离，给自己留条后路。
这就像你和朋友一起走路，不能贴得太紧，不然一转身就撞上了。
这安全距离可不是说说而已，关键时候它能救你一命。
想象一下，前面车子突然刹车，咱们要是跟得太近，嘿，那可就危险了。
所以，车子之间要有个“安全气泡”，这样才能让心里踏实。
再来说说心态，开车的时候，别让情绪左右你。
开车可不是发泄情绪的地方，尤其是堵车的时候，真的是一场心灵的考验。
咱们常说“心急吃不了热豆腐”，千万别因为小事而让心情变坏。
别和其他司机斗气，撞了车又不是玩游戏，得不偿失。
想象一下，车里放着你喜欢的音乐，调调心情，开心开车，何乐而不为呢？然后，技术得跟上。
开车可不是随便摇摇方向盘，得有点真本事。
车速快了，转弯要稳，刹车要果断，起步要顺。
就像学游泳，没点技术可不行。
去参加个驾驶培训，练练反应速度，提升驾驶技能，这都是很必要的。
你要是把技术练好了，开车就像喝水一样简单，没什么好怕的。
别忘了检查车辆。
开车就像做饭，得准备好所有材料才能下锅。
车子得定期保养，油水得加足，轮胎得检查，这些都是基础工作。
像老一辈常说的“车无常驶，人无常驾”，车子保养好了，你开着才能顺畅。
防御性驾驶的五大要领
防御性驾驶的五大要领1.时刻保持警觉：在驾驶过程中，要时刻保持高度警觉，注意观察周围环境和其他车辆的行驶状态。
要密切关注道路标志和交通信号，以及其他车辆的转向信号和紧急情况。
此外，还应随时注意路面情况，如路面湿滑或有障碍物等，及时做出反应。
2.保持安全距离：保持安全距离是防御性驾驶的重要要素。
在行驶过程中，应尽量保持与前车的安全距离，以便能够有足够的时间和空间做出反应。
通常情况下，应保持至少两秒的距离，而在恶劣天气或高速公路等特殊道路条件下，应适当增加跟车距离。
3.减速和遵守交通规则：减速是防御性驾驶的重要措施之一、根据道路情况和交通信号，适时减速。
此外，要严格遵守交通规则，包括遵守限速要求、行驶方向等。
不仅要保证自身的安全，还要尊重他人的权益，不给其他驾驶员和行人带来危险。
4.注意事故风险点：在驾驶过程中，要特别注意可能导致事故发生的风险点。
例如，转弯处、交叉路口、人行横道等是潜在的事故风险点，驾驶员应特别留意。
此外，要更加警惕驶入道路的车辆和行人，以及其他车辆的行驶情况。
5.保持良好的驾驶习惯：良好的驾驶习惯是防御性驾驶的基础。
驾驶员应保持冷静和耐心，不急躁和不贪图快。
遵守规则、稳定行驶，并及时使用转向灯、减速、换道等。
另外，不酒后驾车、不疲劳驾驶，也是保持良好驾驶习惯的重要方面。
总而言之，防御性驾驶是一种预防事故发生的主动行为，需要驾驶员时刻保持警觉、保持安全距离、减速遵守交通规则、注意事故风险点和保持良好驾驶习惯。
只有通过这种方式，才能有效地降低事故的发生率，保障自身和他人的安全。
当然，仅仅依靠驾驶员的努力还远远不够，也需要道路管理部门的规范和其他驾驶员的互相配合，才能共同构建一个安全的驾驶环境。
防御性安全驾驶培训
防御性驾驶
防御性驾驶就是安全驾驶，将给你和你 的家人最好的保护
防御性驾驶
防御性驾驶： 集中精力、积极防御 反应敏捷、措施有效
防御性驾驶
让我们做的更好！
16.66M
防御性驾驶——判断
驾驶中： 车速是否合适？ 与前车保持距离时候是否安全？ 前车紧急刹车时能否听下而不追尾和被追尾？ 交通信号变换后是否不闯红灯、不越线？
防御性驾驶——判断
制动距离=反应距离+操作距离 反应距离：收集信息、分析判断、传导肢体动作 操作距离：刹车行程、刹车抱死、惯性滑行 滑行距离有车速、载重、路面摩擦
老司机更多的是忽视了特殊情况的突发，容易 冒进，忽视了安全距离和车速。
防御性驾驶——了解
了解是安全驾驶的基础 道路交通安全法是指南
防御性驾驶——了解
交通法规—是对人、车、路相结合的指导和规 范
了解交通法规是安全驾驶的前提 了解：人的了解、车的了解、路的了解
防御性驾驶——了解
你是否知道：
交通法规：驾驶的 限制？车的限制？ 路的限制？
车辆状况：刹车、 转向、灯光、安全 有效？
身体状况：视力、 反应、疲劳、健康 状况？
驾驶人乘车人应系安 全带。
遇见人通过人行道时、 须减速停让。
不许驾驶机件失灵车 辆。
不许疲劳和患有安全 监视疾病时继续驾驶 车辆。
防御性驾驶——了解
你是否知道：
防御性驾驶——操作
可能的危害 特殊状况：雨、雪、冰湿滑道路 天气状况：雾、烟、视觉不良时 道路险地：路口、环岛、弯路、山旁险路
防御性驾驶——操作
保持安全距离 与前车保持安全有效距离 遵循三秒跟车方法 特殊天气、高速公路要延长车距
防御性驾驶——操作
驾驶员的防御性驾驶技巧
驾驶员的防御性驾驶技巧在当今繁忙的道路上，安全驾驶对于每个驾驶员来说都至关重要。
防御性驾驶技巧是一种有效的驾驶策略，可以帮助我们保护自己和他人的安全。
本文将介绍一些重要的防御性驾驶技巧，帮助驾驶员更好地应对各种交通情况。
一、保持注意力集中保持注意力集中是防御性驾驶的核心要素之一。
驾驶员应始终专注于道路状况和周围车辆的动态。
避免分散注意力的行为，如使用手机、调整音乐、聊天等。
此外，及时检查盲点、使用反光镜和侧视镜也是确保驾驶安全的重要步骤。
二、保持安全距离保持适当的车距是防御性驾驶的重要策略。
驾驶员应保持与前车的安全距离，以确保有足够的时间和空间做出反应。
在高速公路上，建议保持至少两车道的距离，以避免紧急制动时的追尾事故。
此外，保持安全距离还有助于减少高速行驶时的疲劳和紧张感。
三、预测和避免危险成功的防御性驾驶取决于驾驶员的预估能力。
我们应该学会根据路况和其他车辆的行为进行准确预测，以便及时避免潜在危险。
这可以通过观察其他车辆的转向灯、减速迹象和变道行为来实现。
此外，驾驶员还应时刻保持警惕，注意可能出现的行人、骑车人和其他不可预测的情况。
四、遵守交通规则严格遵守交通规则是防御性驾驶的基本原则。
驾驶员应该遵守限速规定、礼让行人和其他车辆、遵守红绿灯信号等。
此外，驾驶员还应适应不同天气和道路条件，调整驾驶速度和方式，确保自己和他人的安全。
五、保持冷静与耐心防御性驾驶需要我们保持冷静和耐心。
遇到恶劣的驾驶行为或者交通堵塞时，我们应保持冷静，不要采取激烈的反应。
保持耐心有助于我们更好地面对这些挑战，并保持自己和他人的安全。
六、不断学习和提升驾驶技能永远不要自满或停止学习是成为一名优秀驾驶员的重要条件。
积极寻求驾驶技能的进一步提升和学习新的驾驶技巧是防御性驾驶的基础。
参加驾驶培训课程、阅读相关书籍和专业杂志、与有经验的驾驶员交流等都是提高驾驶技能的有效途径。
结论防御性驾驶是一种关注自身和他人安全的积极驾驶策略。
防御性驾驶知识简介
防御性驾驶知识简介一、什么是“防御性驾驶”“驾驶在于眼睛和头脑”，是防御性驾驶创始人哈罗德•史密斯的经典论述，体现了防御性驾驶对驾驶人行车中的观察力、警惕性和思考决策能力的要求和强调。
二、防御性驾驶的五大要领是：1、预估风险。
因为凭借经验可以预见一些风险，所以老司机开车，既用手用脚，更用脑用心！2、放眼远方。
有一些风险是难以预见的，只有看得远，才有足够的反应时间。
3、顾全大局。
别人的行为也可能给我们造成致命影响，所以要全面洞察周围情况，也要顾虑到别人的失误，顾念到别人的安危。
4、留有余地。
不要跟得太近，不要逼得太急，让自己在任何时候都有退路，都有一条逃生路线。
5、引人注意。
让别人看见我们的存在、理解我们的意图、接受我们的行动。
三、防御性驾驶的的“五看”技巧1、手握舵轮向远看这意味着视野要尽量远。
根据视野的标高把它分为三个部分：（1）计划区：车辆将到达的前方15秒以外的距离可及早发现危险，有充足的时间调整自己的驾驶行为应主动寻找无障碍、安全的行车路线和位置（2）反应区：车辆将到达的前方6-15秒的距离仍然有时间识别潜在危险方向，并计划采取相应的措施在城市道路行驶时，视野至少应覆盖到第二盏红绿灯（3）被动反应区：车辆6秒内将到达的距离危险将会随时出现，应能立即采取行动（如：紧急减速、刹车和打方向避让等）；有可能在采取行动的过程中发生或引发事故.应具备急停和刹车的驾驶技能行驶过程中，这三个区域每秒都在变换，而不变的则是驾驶视野的高度，保持适当的视野高度，视野范围不小于前方15秒，驾驶员将能够较早地发现问题，及时采取措施进而避免事故发生。
2、扩大视野仔细看这意味着要了解和看得到车辆周围所有的物体：至少4秒的跟车距离，根据环境变化适当调整洞悉四周—360°都要了解不要忽略地面的和与高度有关的风险“我没看见”不再是发生事故的借口3、预留空间全面看要保持好自己的安全驾驶空间，当有任何事物进入这个区域时，应改变车辆位置，重新建立安全空间无论周围的环境如何变化，总是给自己预设好“脱险路线”增大前方空间避免被车流包围4、视线移动尽量看每5-8秒扫视后视镜经常变换视野，搜索道路上的所有信息和危险避免发呆凝视和专注凝视（避免紧盯同一目标超过2秒）视野变换周期：主动反应区-反应区-被动反应区-左后视镜-仪表盘-倒车后视镜-右后视镜驶离、进入高速公路、变道和转弯时必须进行过肩检查盲区避免分心：景物分心车内分心身理分心精神分心5、要让他人向你看使用你的喇叭、灯光、转向灯、手势。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
防御性驾驶五大要素
首次发布文章，您的关注是我最大的动力
“防御性驾驶核心内容主要有‘五大要领’，驾驶员一定要记住，并综合使用，可以避免危险。
”“防御性驾驶技术”宣讲团的王警官说，“五大要领”为预估风险、放眼远方、时刻扫描、留有余地、引人注目。
预估风险：在道路上行驶时，驾驶员每次都会面对各式各样的风险和潜在危险，且往往只有几秒钟的时间对这些风险进行评估，并需要立即制定并执行行动方案来避免或降低风险。
因此，驾驶人要有顾全大局的意识，做到不主动造成事故、不被动涉及事故。
放眼远方：驾驶中，由于超过90%的决定都是根据眼睛看到的情况而做出的，为了有足够的时间和空间避开危险源，行车过程中驾驶员需要搜索前方至少15秒范围以外的交通状况。
时刻扫描：驾驶员无论在何时何处驾车，都应当清楚的了解车周边360度空间的状况，以及车在整个道路交通系统中所处的位置，同时为了能及时发现潜在危险，还要保持视觉搜索不间断的有序的进行，并有意识的避免被其他事情分散注意力。
留有余地：驾驶员要保持前后左右的空间，因为与周围车辆保持足够安全距离是非常有必要的，它让驾驶人有足够的时间和空间来采取应对措施从而避免事故发生。
引人注目：在应对可能发生的危险，需要考虑他人的能力和行为时，让别人注意你，与你看见别人同样重要。
驾驶员需要及时清晰的发出信号，向他人正确传递你的意图，并等待他人的回应，否则不要贸然的前进。
以上就是防御性驾驶的关键，希望能对各位看客有用，祝各位平平安安。