《心理咨询与辅导(一)》考前习题
《心理咨询与辅导》整理习题
第一章《导论》练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、心理咨询服务的对象是精神病患者。（×）
2、来访者在咨询中不需要同情。（×）
3、咨询中通常要用道德性的评价和判断。（×）
4、心理咨询工作者侧重在病理心理、精神医学等方面的专业和临床训练。（×）
5、广场咨询是世界各国通用的咨询形式。（×）
6、咨询关系应是一种尊重、真诚、信任、支持的关系。（√）
7、心理咨询被分为发展咨询和健康咨询两个方面。（√）
8、伦理问题是心理咨询与辅导首先要面对的。（√）
9、咨询过程中，来访者和咨询师是平等的。（√）
10、咨询中，咨询师是咨询的主角。（×）
二、单项选择题（每小题在4个备选答案中只能选择1个）
1、心理咨询关注的是来访者（B ）
A. 现实生活中的问题
B. 心理和行为方面的问题
C. 社会制度方面的问题
D. 与他人交往的问题
２、心理咨询处理的是来访者的（ A ）
A. 内在的心理内容
B. 人际冲突
C. 生活问题
D. 行为计划
3、心理咨询服务的对象是（ A ）
A. 需要帮助的正常人
B. 各方面正常的人
C. 精神不正常的人
D. 生理有问题的人
4、下列表述对心理咨询理解有误的是（ B ）
A. 心理咨询是一种专业性的助人活动。
B. 心理咨询提供的帮助在于解决来访者具体的生活问题
C. 心理咨询遵循的是“无病假设”，咨询对象中没有病人
D. 心理问题被看作是个体发展过程中的困扰——将疾病正常化
5、下列哪一项表述能够较深入地体现心理咨询的特点（ B ）
A. 解决来访者提出的最急迫的问题
B. 心理咨询是一个独特的专业领域
C. 给来访者提供需要的资料和信息，给予他们客观建议
D. 对来访者进行安慰和劝解，化解其痛苦
6、下列对心理咨询和治疗的助人性质和目标理解有误的是（C ）
A. 提供的都是一种心理帮助
B. 都是在人际互动中进行
C. 总体目标都是解决当事人现实生活中的问题
D. 解决的都是人在心理和行为上的困难
7、心理咨询和治疗在服务对象上的区别主要是（B ）
A. 心理咨询针对的是青少年，心理治疗针对的是成年人
B.心理咨询针对的是发展性问题，心理治疗针对的是障碍性问题
C. 心理咨询针对的是异常人，心理治疗针对的是正常人
D. 心理咨询针对的是一般学生，心理治疗针对的是问题学生
8、心理咨询与辅导的主要任务是（A ）
A. 治疗性任务和发展性任
B. 治疗性任务和辅导性任务 C 教育性任务和发展性
任 D 普遍性任务和针对性任务
9、下列关于咨询师与来访者的关系中哪一类人最适合建立咨询关系（A ）
A陌生人 B 师生 C 朋友 D 亲属
10、下列哪种现象符合咨询关系的道德性（D ）
A 咨询效果不好，咨询师抱怨来访者的配合
B 咨询关系良好，咨询师与来访者成为了朋友
C 咨询师邀请以往的来访者为新的来访者介绍经验
D 咨询关系结束后，咨询师和来访者互不往来
11、来访者通过咨询发生了改变，下列对这种改变表述正确的是（C ）
A 这些改变是由咨询师决定的
B 来访者是这些改变的主角
C 来访者按照咨询师的计划发生改变
D 咨询师要为这些改变的结果负责
12、下列对来访者的决定权表述错误的是（C ）
A 来访者有权决定是否接受咨询和选择咨询技术
B 来访者有权利参与咨询目标的确定
C 来访者有权决定是否接受咨询但不能选择咨询技术
D 来访者有权利确定自己的发展目标
13、我国心理咨询与辅导的发展与下列哪项联系最密切（A ）
A 学校咨询
B 军事心理
C 人才测评
D 医院非器质性治疗
14、我国现代意义上的心理咨询的形成与发展的主要影响者是（D ）
A 我国古代心理学思想
B 我国改革开放后的教育政策
C 我国素质教育的提倡与发展
D 西方心理咨询的发展
三、多项选择题（选错一项不给分，漏选酌情给分)
1、从社会化的角度所理解的“关系”包括（ABCD ）
A 人与个人的关系
B 人与群体的关系
C 人与自身的关系
D 人与社会的关系
2、对心理咨询的特点理解正确的是（ABC ）
A 心理咨询提供的是一种心理帮助。
B 心理咨询服务的对象是需要帮助的病人。
C 心理咨询是一个咨询关系发展的过程。
D 心理咨询是一个独特的专业领域。
3、心理咨询的谈话特点表现为（BCD ）
A 客观化
B 个人化
C 深入化
D 过程化
4、下列对咨询师在咨询中的态度理解有误的是（ABC ）
A咨询师应该成为来访者生活的权威 B 咨询师应该以教导者的身份进行咨询
C 咨询师应该主动帮助来访者解决生活中的困难
D 咨询师应该尊重来访者的意见
5、对咨询中涉及到的“同情”理解有误的是（BC ）
A 同情不等同于咨询
B 同情是咨询的一部分
C 同情可以促进咨询的顺利进行
D 同情会妨碍来访者的积极改变
6、心理咨询与心理治疗的基本一致性体现在（ABCD ）
A 助人性质
B 助人目标
C 助人过程
D 助人方法
7、心理咨询与心理治疗的相对区别体现在（CD ）
A 助人关系
B 职业准则
C 服务机构
D 服务对象
8、对心理咨询的主要任务理解偏颇的是（ABC ）
A主要面向少数人的问题 B 主要是治疗性问题 C 以问题学生为主
D 治疗和发展任务相结合
9、不符合咨询关系的基本特质是（BCD ）
A 咨询关系应是培养来访者成长的关系
B 咨询师应维持权威态度
C 咨询师有义务为来访者作决定
D 咨询师与来访者要相互依赖
10、若咨询师的能力不能胜任某项咨询工作时，（AB ）
A 不得建立咨询关系
B 要将来访者转介
C 可以先解决自己可以胜任的那些问题
D 可以先解决来访者最紧迫的那些问题
11、下列不符合咨询关系的道德性的是（ABCD ）
A 咨询师可以用来访者熟悉的其他人的咨询经历鼓励来访者
B 咨询关系结束后，应来访者的邀请，咨询师可以与他成为私下的朋友
C 咨询关系建立后，咨询师可以在收费标准之外另行收取其它费用
D 咨询师可以在生日的时候接受来访者的礼物
12、来访者的保密权在哪些情况下可以解密（ABC ）
A 纯专业领域内的研讨
B 需要其他协助者介入并经来访者同意时
C 来访者有自身危害后社会危害时
D 需要发表此类文章时
13、下列对学校心理咨询与辅导中涉及到的伦理问题理解正确的是（ABCD ）
A 在维护未成年学生的权利时，不能一味否定作为未成年学生监护人的权力
B 在学校对需要帮助的学生可以实施主动干预，而非完全自愿原则
C 学校咨询师若担任其他工作将影响其咨询效果
D 对学生的咨询与成人咨询一样要严格遵循保密原则
14、下列对学校心理咨询中的保密原则理解正确的是（ABC ）
A 对学生的心理咨询也要遵循保密原则
B 作为未成年孩子监护人的父母有一定的权利了解孩子接受咨询的情况
C 学生管理部门出于对学生的负责，也有一定的权利知道学生接受咨询的情况
D 在对其他学生进行教育时，可以以某个学生的个案为资料进行宣传
15、与心理咨询的形成和发展关系最为密切的是（ABD ）
A. 职业指导运动
B. 心理卫生运动
C. 个体差异研究
D. 精神分析学派
四、简答题
1、何谓心理咨询与辅导？心理咨询是一种为存在心理或行为困扰的正常人提供心理帮助的专业工作。简言之，心理咨询是一种专业性的助人活动。治疗性任务和发展性任务是心理咨询的两大任务，两者是相互联系、不可分割的。心理咨询是一种具有很严格的伦理和道德规范的专业工作。心理咨询是在世界范围内已有一百多年发展历史的职业化工作
2、心理咨询与心理治疗的一致性。1、助人性质和目标上的一致性；2、助人过程和方法上的一致性；
3、助人关系和职业准则上的一致性。
3、心理咨询与心理治疗的相对区别。1、服务对象——心理咨询服务的对象主要是正常人或业已恢复与正在恢复的“病人”，而心理治疗服务的对象往往是有精神障碍的人。2、助人者——心理咨询工作者主要接受心理咨询方面的专业和临床的训练，而心理治疗工作者则侧重在病理心理、精神医学等方面的专业和临床训练。3、服务机构——心理咨询主要由一些组织内部如学校、部队，以及包括医院在内的少数社会性的心理咨询服务机构提供服务，心理治疗主要由精神科医院和一些综合性医院中的心理治疗部门提供服务。
4、历史渊源——心理咨询的起源基本是一条心理学的线索，主要起源于20世纪初在美国兴起的职业指导运动和心理卫生运动，以及心理学中的个体差异研究和心理测量的发展联系密切；而心理治疗的起源还有一条精神病学建立的线索，可追溯到欧洲文艺复兴后，对精神病人的看法和对待的
改变直至现代精神病学的建立。
4、心理咨询的治疗性任务与发展性任务。一）心理咨询的治疗性任务具体是协助和促进来访者对自身存在的问题达成醒悟，减轻或消除一些问题带来的诸如焦虑、抑郁、恐惧、不安等困扰，解决或矫正一些“症状”性的问题，重新获得心理或心身的平衡与和谐。（二）心理咨询的发展性任务咨询过程中，来访者在咨询师的协助下，对所产生的困扰渐次深入地进行自我探索、领悟并产生行为上的改变，达成迈向健康成长或自我实现的目标。
5、心理咨询应具备的专业条件。①清楚地界定咨询师的角色；②提供专业的咨询服务；③具有专门的知识与技术；④有依据专业指定的服务权责；⑤有特定的专业伦理规范；⑥有监督实施的专门工作机构。
6、心理咨询伦理意义的核心问题以及其他主要问题。心理咨询伦理意义的核心问题：【识记】：为来访者负责，最大限度地维护来访者的权益。.心理咨询伦理中的主要问题：【识记】：专业咨询关系、专业能力、保密等。
第二章《心理咨询的理论体系》练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、阿德勒疗法是现代心理治疗的奠基石。×
2、精神分析学派认为潜意识是指虽然当时意识不到，但可在集中注意、努力思索后回忆起来的那部分经验。×
3、精神分析学派认为本我是人格结构中最原始的、与生俱来的潜意识部分。√
4、精神分析学派认为俄狄浦斯情结（恋父情结）发生在性器期。√
5、阿德勒将以社会文化为定向的自我心理学转向以生物学为定向的本我心理学。×
6、阿德勒认为咨询关系是一种相互的契约关系，来访者与咨询师是平等的。√
7、以人为中心疗法以咨询师本身的个人存在方式与态度为基础，而不是利用技术去指挥来访者。√
8、认知行为取向是一种注重心理与生理功能的统合，强调觉察和统合的体验的咨询理论。×
9、家庭治疗将家庭行为视作一个单位来看，这个单位被称作“家庭自动平衡”√
10、心理剧中，来访者是“导演”，咨询师是“主角”，戏剧是咨询的中心，咨询的过程是一系列角色扮演的历程。×
11、游戏心理咨询被公认为是处理儿童情绪困扰等心理问题的最佳咨询和治疗模式。√
12、焦点解决短期咨询的目标在于解决来访者长期的困扰，协助来访者得到他们想要的目标。×
二、单项选择题
1、精神分析疗法的创始人是（A ）
A 弗洛伊德
B 阿德勒
C 艾里斯
D 罗杰斯
2、精神分析理论认为，人在根本上是（B ）
A 积极的
B 消极的
C 性善的
D 性恶的
3、孩子爬到高处害怕跌落的焦虑属于（ B ）
A 神经性焦虑
B 现实性焦虑
C 道德性焦虑
D 安全性焦虑
4、否定的防御机制属于防御机制中的哪种类型（A ）
A 自恋性防御机制
B 幼稚性防御机制
C 神经性防御机制
D 成熟性防御机制
5、不符合阿德勒疗法理念的是（D ）
A 人活在自己虚构的世界中
B 人对现实的解释比客观现实更重要
C 自卑感是人成长的力量
D 咨询目标是释放来访者被压抑的罪恶感
6、不符合以人为中心疗法的人性观是（ B ）
A 人能掌握自我命运
B 人对现实的解释比客观现实更重要
C 人的行为受到自我概念的影
D 人只有在文化的引导下才能成长
7、以人为中心疗法所强调的咨询技术是（D ）
A 咨询技巧化
B 咨询结构化
C 咨询程序化
D 建立关系
8、弱化咨询策略与技巧，强调咨询师个人的作用处于首位的学派是（ A ）
A 以人为中心疗法
B 精神分析学派
C 阿德勒学派
D 行为疗法
9、完形疗法强调的咨询过程的焦点是（ B ）
A 来访者过去的情况与经验
B 来访者现在的情况与经验
C 咨询师现在的技术与经验
D 来访者过去的咨询经验
10、对完形疗法中的“未完成事件”的理解正确的是（ A ）
A 指未表达出来的情感
B 指未实现的心愿
C 指未完成的事业
D 指曾经失败的经历
11、对完形疗法中的“逃避”的理解错误的是（ C ）
A 与未完成事件相关
B 逃避阻碍了个体的成长
C 逃避暂时获得安全感
D 人们体验了不愉快情境而从引发了逃避行为
12、下列不属于基于经典制约原则的咨询技术的是（C ）
A 系统脱敏法
B 厌恶疗法
C 代币制
D 冲击疗法
13、下列对行为疗法的理解有误的是（ D ）
A 咨询师是积极而直接的
B 咨询目标是改善来访者的问题行为
C 强调严格遵守科学方法的原则
D 强调来访者的主体地位
14、理性情绪疗法认为人的情绪困扰（ C ）
A 均为内在自卑感所致
B 均为不良生活事件所致
C 均为非理性信念所致
D 均为不良自我概念所致
15、在具体咨询过程中，理性情绪疗法的咨询师常用的方法是（ A ）
A 咨询师充当坦诚的忠告者，直接驳斥来访者自我贬损的想法
B 咨询师充当善意的建议者，暗示来访者自我贬损的想法
C 咨询师充当有力的说服者，防止来访者以实际行动参与其不敢做的事
D 咨询师充当严格的监督者，防止来访者出现非理性的信念
16、现实疗法认为人的五种基本需求是（B ）
A 生存、爱与归属，自尊、自由、享乐
B 生存、爱与归属，权利、自由、享乐
C 生存、爱与归属，权利、自由、自我实现
D 生存、爱与归属，咨询、自由、自我实现
17、家庭治疗中所指的三角关系是（B ）
A 由祖辈、父辈和孩子构成的三角关系
B 由母亲、父亲和孩子构成的三角关系
C 由家庭成员、社会人员和工作单位人员构成的三角关系
D 由咨询师、来访者和来访者家属构成的三角关系
三、多项选择题
1、下列符合精神分析观点的是（ABCD ）
A 人是消极的，是受力比多控制的
B 人具有生和死的本能
C 人的行为受到潜意识的控制
D 人依据享乐和避免痛苦的原则行动
2、下列对精神分析理论中的前意识描述正确的是（AD ）
A 个体在当时意识不到
B 个体完全无法意识到
C 个体在一般情况下可以察觉
D 个体在努力思索后能够回忆起来的经验
3、下列对精神分析理论中的“自我”描述正确的是（ABC ）
A 是人格结构中的意识部分
B 遵守“现实原则”
C 代表理性和常识
D 是道德规则的人格内化
4、下列属于幼稚性防御机制的有（CD ）
A 歪曲
B 否定
C 幻想
D 躯体化
5、下列属于成熟性防御机制的有（ABC ）
A 升华
B 理智化
C 幽默
D 合理化
6、精神分析的咨询目标是（AC ）
A 使个体的潜意识被意识到
B 更好地帮助个体压抑潜意识
C 使自我的力量得到增强
D 使超我的力量得到增强
7、阿德勒疗法的人性观是（C ）
A 人格是相互分离的几个独立部分
B 人是自己生活的创造者
C 人的本质是社会的
D 来访者是在成长中受到了挫折
8、下列概念哪些属于阿德勒疗法提出来的（ABC ）
A 虚无目的论B机体智慧 C 生活风格 D 社会兴趣
9、下列概念哪些属于以人为中心疗法提出来的（AB ）
A 机体智慧
B 自我概念
C 自我防御
D 快乐原则
10、以人为中心疗法所强调的咨询师的态度是（BCD ）
A 主动引导
B 真诚一致
C 无条件的积极关注
D 准确的共情理解
11、完形疗法的人性观是（CD ）
A 健康的人格是各部分相互独立、互不干涉
B 社会教化使人压抑和否认自己的需求
C 人要接受自己的本然状态
D 人类有追求自身思想与行为完整与统一的趋向
12、属于完形疗法中练习技术的是（BD ）
A 空椅技术
B 家庭作业
C 面质
D 角色扮演
13、基于操作性制约原则的咨询技术有（）
A 行为塑造法
B 行为消退法
C 示范疗法
D 思维阻断
14、下列属于理性情绪疗法的认知技术的是（）
A 阅读治疗
B 角色扮演
C 操作制约
D 新的自我陈述
15、下列符合现实疗法的人性观的是（）
A 每个人都有一种健康的力量和成长的力量
B 人的行为是由自我决定的
C 人的生存状态是由环境决定的
D 人没有必要一定对自己选择的行为负责
16、家庭治疗中所强调的家庭次系统包括（BCD ）
A 亲属次系统
B 配偶次系统
C 亲子次系统
D 手足次系统
17、下列对心理剧的表述正确的是（）
A 来访者是“主角”，咨询师是“导演”
B 家庭冲突是咨询的中心
C 日常生活中的行动与剧场中的演出是平行的
D 咨询的过程是一系列角色扮演的历程
18、下列表述能够体现游戏咨询效果的是（ABC ）
A 自发性游戏增加
B 特定情绪表达游戏增加
C 关系性游戏增加
D 改变与程序性游戏增加
19、下列符合社会构建主义理论的假设的是（BC ）
A 对现存的知识持批判态度
B 我们用来理解世界的语言和概念无文化限制
C 知识是通过社会过程建构的
D 社会建构遵循统一的规则
20、下列对焦点解决短期心理咨询的目标性质表述正确的是（）
A 咨询确定的目标是咨询师想要的目标
B 咨询确定的目标是来访者想要的目标
C 咨询确定的目标是具体的
D 咨询确定的目标是抽象的
四、简答题
1、精神分析疗法的主要咨询方法。（1）咨询目标：咨询目标在于促进个体自身人格的成熟与完善。其中心不只在于减轻咨询对象的精神症状，而在于改进个体对于现实的心理适应方式，使个体的个人生活更有意义。具体包括两个方面：①使个体的潜意识被意识到；②使自我的力量得到增强，从而使个体的行为更多的是基于现实而不是本能的渴求与不理性的内疚。（2）咨询师的角色
2、以人为中心疗法的主要咨询方法。（1）咨询目标：咨询的目的不仅在于解决问题，更重要的是协助来访者的成长，这样他们就更能克服目前与将来要面对的问题。（2）咨询师的角色：以人为中心疗法以咨询师本身的个人存在方式与态度为基础，而不是利用技术去指挥来访者。认为咨询中策略与技巧是次要的，咨询师这个人是首位的。（3）有效咨询关系的条件：第一，来访者自身存在并认识到自我概念上的矛盾之处；第二，来访者与咨询师之间存在良好的关系。除此之外，咨询师在人格与态度上还要满足以下三个条件：①真诚一致；②无条件的积极关注；③准确的共情理解：即咨询师从情感上要设身处地地与来访者一起对来访者的经验情绪产生共鸣反应。（4）咨询技术：反对将咨询技巧化、结构化和程序化。以建立关系策略为主，但仍将咨询师的真诚、尊重、温暖、无条件积极关注以及共情的理解等素质放在首位。
3、行为疗法的主要咨询方法。1）咨询目标：行为治疗的目标就是增加个人的选择并且为学习创造新的条件，以使来访者能改善其问题行为，发展自我管理，把握个人命运。（2）咨询关系：咨询师是一个积极和直接的角色。良好的咨询关系有助于提高咨询效果。（3）咨询步骤：①行为评估（准备阶段）；②行为分析（诊断阶段）；③行为治疗（实施阶段）；④疗效评估（结束阶段）。（4）咨询技术①基于经典制约原则的咨询技术：如系统脱敏法、厌恶疗法和冲击疗法。②基于操作性制约原则的咨询技术：如行为塑造法、行为消退法、代币制、自我管理法。③基于社会学习和认知学习制约原则的咨询技术：如示范疗法、自信心训练、思维阻断。
4、理性情绪疗法的主要咨询方法。（1）咨询目标：使来访者获得一种更加现实和更加有效的生活哲学，从而最大限度地减少他们的情绪障碍和掌握挫败行为。（2）咨询师的角色：这种咨询本质上是一种认知治疗，因此，突出咨询师的“教导”作用，咨询师显得很“强”，像一个教师那样工作。（3）咨询步骤①教导来访者理解A-B-C理论（解说阶段）；②确认来访者情绪困扰有关的非理性信念（证明阶段）；③驳斥来访者的非理性想法（放弃阶段）；
④协助来访者用合理的信念来取代非理性信念（重建阶段）。
5、家庭治疗的实施与策略。家庭治疗独特的视角就是从家庭系统观去看来访者的问题，即不将个人从家庭中分离出来，而是放在家庭中去看家庭整个系统的问题。在家庭治疗中，来访者不是一个人，而是一个“家”，来访者的痛苦就是家庭痛苦。1、家庭心理咨询的过程（1）预备性访谈（准备阶段）①了解来访家庭的结构；②了解来访者家庭背景；③咨询安排；④签订咨询协议。（2）首次访谈（重要环节）①了解求助背景；②明确问题行为；③选择介入措施。（3）后续访谈（中间过程、实施阶段）（4）咨询结束2、家庭治疗的一些策略和技术（1）提问策略：①关系性提问；②差异性提问；③循环提问。（2）画家谱图：家谱图是一种将家庭现实结果和关系直观化的方法，既可以用作评估家庭，也可以作为一种治疗技术。
通过画家谱图，可以让家（3）找出家庭规则：有三类：①关于形象方面；②关于对外在环境印象方面；③关于人生态度方面。（4）家庭雕塑：家庭雕塑是一种非语言的经验性技术。方法是让家庭成员将自己置于一种空间上的安排，构成一个戏剧性的场面，家庭成员取各种姿态。（5）模拟家庭
6、心理剧的要素及其主要技术。心理剧包括五个基本要素：舞台、主角、辅角、导演和观众。心理剧的主要技术：1.替身：替身技术被认为是“心理剧的心脏”。2、角色互换：被认为是“心理剧的引擎”。3、镜像：辅角通过模仿主角的收拾、态度、演出中的言语，来反应主角的角色。4、独白：主角可以想象自己单独处在一处，自言自语幻想一件事情或感受。5、未来投射：用于帮助成员表达、解释自己对未来的看法期望和感受的一种技术。
五、案例分析
小李，男，19岁，高三毕业学生，因未能考取大学，吃安眠药自杀未遂。请用理性情绪疗法为其设计一个干预方案。
答案要点：
指导思想：咨询师首先要用共情的技术理解对方的心情，稳定他的情绪，在和他达成信任关系后，向他解释什么是理性情绪疗法，然后和他一起分析其自杀行为背后的非理性想法。接下来帮助他驳斥原先所持有的非理性想法，最后重建理性的信念，重新树立生活的勇气。干预过程（方案）：
1、咨询师首先要站在小李的角度，充分体会他此时的心情，试图准确地表达他的情绪，理解他的诉说，给予充分的关怀，并对其尚未察觉的感受予以澄清和表达。逐步引导他全面、深入地体察自己的内心世界，直到他的情绪逐步平稳，并产生信任感。
2、在和小李建立较好的信任关系之后，向他解释理性情绪疗法的原理。理性情绪疗法认为，人对事件产生什么样的看法和评价，决定于他的信念，即人的行为和情绪并非刺激所决定，而是决定于人的信念。而非理性信念的最大特点就是不客观，会导致人们对所遭遇的事件错误而极端化的思考方式和带来不客观的看法和评价。
3、和小李一起探索其自杀行为背后的非理性想法。比如，其背后的假设可能是“考不上大学，我就全完了，没有任何前途了”或者“考不上大学，爸妈一定很生气，我再也得不到他们的爱了”或者“周围的人一定很看不起我，我是一个没用的人”等等。
4、向小李指出其想法的不合理，并和他一起驳斥这些想法。比如向他提问“考不上大学，就一定无路可走吗？”“发挥你的想象和你以前读过的别人的事迹，说说除了考大学还有多少种方式可以达到人生幸福之路”“即使周围的人看不起你，又能怎么样？难道一定要周围的人认可你，你才认可自己吗”“他们今天看不起你，就代表他们永远看不起你吗”
5、帮助小李重建理性的信念，并不断的重复这些信念，来取代旧的信念。如“高考失败是件不好的事情，但也不是糟糕透顶，因为还有别的路可走，也许我以后可以做个有名的厨师或者成功的商人”“爸妈也许会很不高兴，周围的人也许会看不起我，但我忍受了这一个时期，以后我会用自己的力量向他们证明我不是一无是处。”“也许我不适合学习，我可以试着看看我的特长在哪里”等等。有了理性的信念，就不会认为事情糟到极点，失去活下去的勇气。
此外，学生很多问题和家庭教育方式有关，在我们对其进行辅导时，还要注意对其父母进行心理上的疏导，与小李父母携手合作来帮助学生度过难关。
第三章《心理咨询目标》练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、咨询目标中的终极目标是达到中间目标过程中的每项工作。（×）
2、中间目标和直接目标对终极目标的影响是单向的。（）
3、心理健康的标准是咨询师选择和确定咨询目标的重要依据之一。（）
4、咨询的目的必须基于来访者的需要。（√）
5、咨询的目标是助人自助，最后达到的是来访者想要达到的目标，而不是咨询师所要达到的目标。（）
6、“价值中立”是指咨询师与来访者的价值观相同。（）
7、价值中立是西方咨询心理学界一些学派和团体明文规定遵守的原则之一。（）
8、咨询过程是来访者在咨询师的影响下发生变化的过程。（×）
9、咨询师应该以自己的价值观去影响来访者。（）
10、狭义的咨询目标是某个咨询师特有的目标。（×）
二、单项选择题
1、广义的咨询目标是指（D ）
A 所有咨询均认同的目标
B 所有咨询流派均认同的目标
C 所有来访者都希望达到的一般目标
D 某一流派的咨询师所持的，适用于其所有来访者的目标
2、狭义的咨询目标是指（C ）
A 某个咨询师确定的目标
B 某个咨询流派确定的目标
C 针对某个特定来访者确定的目标
D 针对某个问题确定的目标
3、心理咨询的外部目标是指（A ）
A 咨询专业组织设定的咨询目标
B 咨询师拟定的咨询目标
C 某咨询流派拟定的咨询目标
D 来访者拟订的咨询目标
4、心理咨询的内部目标是指（A ）
A 咨询师个人所抱持的咨询目标
B 来访者所设定的咨询目标
C 某咨询流派所认定的咨询目标D咨询专业组织设定的咨询目标
5、终极目标是指( B )
A 咨询师个人要实现的咨询目标
B 引导来访者走向某种生活或成长之路的咨询目标
C某咨询流派要实现的咨询目标D咨询专业组织要实现的咨询目标
6、中间目标通常是在（A ）
A与来访者初次会见后达成的一个咨询契约 B 与来访者多次会见后达成的一个咨询契约
C与来访者初次会见后达成的一个中等目标D与来访者多次会见后达成的一个中等目标
7、直接目标是指（D ）
A达到外部目标过程中的每项工作B达到内部目标过程中的每项工作
C达到一般目标过程中的每项工作D达到中间目标过程中的每项工作
8、在咨询过程中，谁有权利和责任来设定咨询目标（A ）
A 来访者
B 咨询师
C 咨询专业组织
D 来访者的家人
9、咨询中的价值中立要求（C ）
A 咨询师对来访者所持的价值观给予完全的肯定B咨询师对来访者所持的价值观给予完全的否定
C 咨询师对来访者所持的价值观给予完全的接纳和充分的尊重D咨询师对来访者所持的价值观不予理睬
10、价值的功能干预是指（）
A 从内容上干预来访者的价值取向B从行为上干预来访者的价值取向
C引导来访者把自我探索集中于个人选择与个人需要之间的关系上
D引导来访者把自我探索集中于个人选择与社会需要之间的关系上
三、多项选择题
1、心理咨询目标对咨询的意义表现在（ABC ）
A明确咨询方向，引领咨询过程B影响咨询关系的形成和发展C反映咨询进展，评估咨询效果D区分咨询对象
2、对广义的咨询目标理解有误的是（ABC ）
A 所有咨询均认同的目标
B 所有咨询流派均认同的目标
C 所有来访者都希望达到的一般目标
D 某一流派的咨询师所持的，适用于其所有来访者的目标
3、对狭义的咨询目标理解有误的是（ABD ）
A 某个咨询师确定的目标
B 某个咨询流派确定的目标
C 针对某个特定来访者确定的目标
D 针对某个问题确定的目标
4、对心理咨询的外部目标理解有误的是（BCD ）
A 咨询专业组织设定的咨询目标
B 咨询师拟定的咨询目
C 某咨询流派拟定的咨询目标
D 来访者拟订的咨询目标
5、对心理咨询的内部目标理解有误的是（BCD ）
A 咨询师个人所抱持的咨询目标
B 来访者所设定的咨询目标
C 某咨询流派所认定的咨询目标D咨询专业组织设定的咨询目标
6、对心理咨询的终极目标理解有误的是( ACD )
A 咨询师个人要实现的咨询目标
B 引导来访者走向某种生活或成长之路的咨询目标
C某咨询流派要实现的咨询目标D咨询专业组织要实现的咨询目标
7、下列对“帮助来访者拓宽发展的空间”理解有误的是（CD ）
A 在来访者的生活中引入以前没有的内容
B 帮助来访者发展以前未及利用的机会
C 使来访者的生活按照自己喜欢的方式进行成为可能
D 使来访者顺利走出目前的困境
8、下列对咨询目标设定理解有误的是（AB ）
A 来访者有责任决定咨询目标
B 咨询师有责任决定咨询目标
C 咨询达到的是咨询师想要达到的目标
D 咨询达到的是来访者想要达到的目标
9、如何理解价值中立的相对性（）
A 咨询过程发生价值干预具有必要性B咨询过程必然涉及到价值干预C咨询师保持价值中立很难 D 来访者保持价值中立很难
10、对价值中立的理解正确的是（BC ）
A 来访者在描述问题时不应该带有价值判断
B 咨询师不对来访者进行价值评判
C 咨询师对来访者所持的价值观给予完全的接纳
D 咨询时要尊重来访者的价值观
四、简答题
1、咨询目标对咨询的意义。心理咨询目标对咨询的意义【领会】明确咨询方向，引领咨询过程；影响咨询关系的形成和发展；反映咨询进展，评估咨询效果
2、广义与狭义的咨询目标，外部目标和内部目标。1、广义的咨询目标广义目标又称一般目标，是指某一流派或某一流派的咨询师所持的，适用于其所有来访者的目标。2、狭义的咨询目标狭义目标又称个别目标，是针对某个特定来访者确定的咨询目标，是一般目标在某个来访者那里的具体化。①、外部目标外部目标是咨询专业组织或机构设定的咨
询目标，通常带有职业规范和伦理要求的性质。这类目标一般是在咨询专业组织的最高层专家会议上形成的决议，作为对所属专业人员工作范围的规定和服务中应承担的责任的界定。
②、内部目标内部目标是指咨询师个人所抱持的咨询目标。可以说，内部目标是广义目标和外部目标在一个咨询师身上的具体化
3、来访者期望中存在的问题。①.对能从咨询中获得什么没有清晰的概念；②.对咨询的期望与一般的咨询目标不一致；③.对咨询有不正确的心态；④.对咨询抱有不切实际的期望。
4、健全人格的基本要素（1）高自我概念；（2）爱；（3）现实性；（4）自发性；（5）平衡性；（6）整合性；（7）道德愉快胜于道德痛苦。
第四章《心理咨询关系》练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、心理咨询关系被认为是心理咨询中最重要的核心因素。（）
2、咨询关系的建立、发展以及维持以满足来访者寻求帮助的需要为首要目的。（）
3、咨询关系是双向的帮助关系。（）
4、咨询关系的心理特征既具主观性又具客观性。（）
5、共情和同情对于建立良好的咨询关系都具有极为重要的意义。（）
6、积极关注就是要咨询师完全顺从、讨好和迎合来访者。（）
7、尊重是一种占有式的关怀。（）
8、具体化指在咨询会谈中具体澄清重要的事实以及特殊的情感。（）
9、阻抗是心理咨询过程中的伴随现象，是不可避免的。（）
10、咨询师也会对来访者移情。（）
二、单向选择题
1、对咨询关系的专业特征表述不正确的是（D ）
A目的性B自愿性C职业性D主观性
2、对咨询关系的专业特征中的职业性理解不正确的是（ D ）
A时间和地点的限制B隐蔽性与保密性C职责的明确限定D咨询师主动寻找来访者
3、对咨询关系的心理特征表述不正确的是（ B ）
A客观性与主观性B隐蔽性与保密性C依附性与独立性D情感交流
4、咨询关系中的客观性强调（D ）
A 来访者必须要真实地诉说自己的问题
B 来访者必须要客观地完成咨询师布置的任务
C 咨询师将主流价值观念真实地传递给来访者
D 咨询师不因个人经验而影响对来访者问题的判断
5、下列对咨询关系中的主观性理解有误的是（A ）
A 咨询师对来访者问题的判断因个人经验而不同
B 咨询师以真诚的态度对待来访者
C 咨询师通过共情理解来访者
D 要求咨询师在咨询过程中有一定程度的主观卷入
6、、下列对咨询关系中的依附性与独立性理解正确的是（）
A 依附性为来访者提供了重新获得成长的环境
B 依附性使咨询师更容易实现自己的咨询目标
C 咨询关系鼓励来访者绝对独立
D 咨询关系避免来访者依附咨询师
7、来访者对咨询师的初级认同的层次是（C ）
A 来访者认同咨询师的个人风格和人格魅力B来访者认同咨询师的治疗目标
C 来访者认同咨询师的专业角色和专业能力
D 来访者认同咨询师的治疗理论
8、下列不属于咨询关系的维持与发展阶段的任务的是（）
A 咨询师鼓励来访者倾诉
B 咨询师对来访者适应咨询状况进行评估
C 咨询师与来访者要共同制定咨询目标
D 咨询师协助来访者探索问题背后的原因
9、咨询师协助来访者探索问题背后的原因属于咨询关系发展的哪个阶段（）
A 澄清问题阶段
B 帮助改变阶段
C 咨询结束阶段
D 关系建立阶段
10、下列对共情的含义理解正确的是（B ）
A 咨询师设身处地体验来访者的内心世界
B 咨询师完全认同来访者的内心感受
C 共情的核心是同情
D 共情的本质是理解
11、下列违背积极关注的技巧的是（）
A 关注来访者在咨询过程中的良好表现
B 咨询师必须关注确实存在于来访者身上的积极因素
C 咨询师可以突出来访者的某些长处
D 强调来访者对事件的意义的概括
12、下列不符合真诚的含义的是（ D ）
A 咨询师对自己要真诚
B 咨询师对来访者要真诚
C 咨询师要坦率地与来访者交谈，不掩饰和伪装自己
D 咨询师要什么都说
13、不符合具体化的意义的是（C ）
A 可以缓解来访者由于不确定感引发的焦虑
B 促进来访者自我开放
C 及时消除彼此间的误解
D 有助于帮助来访者澄清自己的问题
14、即时化强调的是（）
A 目前生活中最重要的事情
B 过去的经历
C 此时此地的情况
D 将来的状况
15、对阻抗的描述错误的是（C ）
A 有些阻抗是来访者有意识的行为
B 多数阻抗是潜意识的
C 阻抗是可以避免的
D 阻抗是来访者反抗心理咨询的适宜程序
16、不属于有效的应对阻抗的方法的是（D ）
A 咨询师应告诉来访者在某些方面可能存在的问题
B 咨询师向来访者确认阻抗的存在
C 咨询师与来访者共同分析阻抗的原因以解释阻抗
D 咨询师终止咨询关系
17、正向移情的含义是（A ）
A 来访者对咨询师是积极的、接受的B来访者对咨询师的移情 C 来访者认同咨询师的行为D来访者渴望成为咨询师那样的人
18、反移情的含义是（D ）
A 来访者对咨询师的过分依赖
B 咨询师对来访者的过度信任
C 来访者对咨询师产生的不适当的情感
D 咨询师对来访者产生的不适当的情感
三、多项选择题
1、咨询关系是一种治疗联盟，治疗联盟的内化过程包括（ABCD ）
A来访者产生积极的情绪体验；B提高来访者的自尊心；C促进来访者取悦性的改进；D促使来访者对咨询师产生认同。
2、对咨询关系的专业特征表述正确的是（ABC ）
A目的性B自愿性C职业性D主观性
3、咨询关系的职业性体现在（BC ）
A可以随时随地进行有效咨询B咨询中坚持隐蔽性与保密性C咨询师和来访者双方职责的明确限定D咨询师处于权威决定地位
4、对咨询关系的心理特征表述正确的是（ACD ）
A客观性与主观性B隐蔽性与保密性C依附性与独立性D情感交流
5、从来访者的角度来说，咨询效果产生的必备条件是（）
A来访者愿意接受咨询师的帮助B来访者足够开放C来访者认同咨询师的影响D来访者接受咨询师确定的目标
6、咨询关系本身的治疗作用体现在（）
A有助于提高来访者的求助动机B有助于激发来访者的自我效能感
C有助于增强来访者克服困难的勇气D能够为其他咨询技术发挥作用提供可能
7、下列对咨询关系中的主观性理解正确的是（BC ）
A 咨询师对来访者问题的判断因个人经验而不同
B 咨询师以真诚的态度对待来访者
C 咨询师通过共情理解来访者
D 要求咨询师在咨询过程中有一定程度的主观卷入
8、下列对咨询关系中的依附性与独立性理解不正确的是（BCD ）
A 依附性为来访者提供了重新获得成长的环境
B 依附性使咨询师更容易实现自己的咨询目标
C 咨询关系鼓励来访者绝对独立
D 咨询关系避免来访者依附咨询师
9、来访者自愿寻求帮助的含义是（）
A 来访者对治疗充满信心
B 来访者承认自己出现了适应问题
C 来访者承诺为自己的选择负责
D 来访者承认自己需要专业帮助
10、咨询关系独特性的含义是（ABCD ）
A 咨询关系不同于朋友关系
B 咨询关系不同于医患关系
C 咨询关系不同于师生关系
D 咨询关系永远指咨询师与目前这位来访者之间的关系
11、咨询师对来访者的接纳的意义是（）
A 有利于营造安全氛围
B 有利于促进来访者自由宣泄
C 有利于咨询师体验来访者的内心世界
D 有利于咨询师为来访者提供示范榜样
12、初级共情的含义是（）
A 咨询师以其自身为参照系统
B 在与来访者交换自身体验的水平上进行
C 认识到来访者体验的内心感受
D 引发来访者进行深入思考
13、咨询师积极关注的意义是（ABCD ）
A有利于为来访者提供安全接纳的环境，B有利于使来访者从对自己“好”与“坏”的评价中挣脱开来，学习接受自己的全部
C有助于引导来访者关注被自己忽略的积极资源D有助于提高来访者的自尊心和自我效能感，
14、尊重的含义是（ABCD ）
A 尊重意味着彼此平等
B 尊重的前提是完整地接纳
C 尊重意味着信任对方
D 尊重意味着保护隐私
15、尊重的技巧是（CD ）
A认真留心观察来访者的言行B专心倾听来访者的倾诉C深切体会来访者的感受D对来访者保持开放的态度。
16、对真诚的技巧表述正确的是（）
A 真诚意味着谈话没有顾及B咨询师所说的应该是真实的C真诚必须涉及咨询师的自我表露D真诚意味着咨询师可以自我发泄
17、在下列哪些情境中使用具体化的技巧（）
A 当来访者的叙述过于概括、抽象时
B 当来访者所用的词语含义模糊不清时
C 当来访者不想说话时
D 当来访者的叙述中包含专业术语时
18、咨询师运用即时化技巧的情形是（）
A 当咨询师发现与来访者的交谈变得失去方向，并且没有其他方法解决时
B 当咨询师发现咨询关系出现紧张时
C 当咨询师发现来访者说话很小心，彼此之间的信任成为问题时D当咨询师发现来访者越来越被动，依赖问题干扰了治疗进程时
19、即时化的意义在于（ABC ）
A 鼓励来访者更多地暴露真实的自己，促进咨询师与来访者之间的交流
B 帮助来访者澄清自己的感受，全面认识自我
C 有助于咨询师发现咨询关系中即时出现的问题
D 强调将更多的资源提供给那些有紧急情况的来访者
20、来访者对咨询设置的阻抗表现形式为（ABC ）
A 迟到
B 临时取消或到时不来
C 延长时间或增加次数
D 不回答问题
四、简答题
1、咨询关系的含义：心理咨询关系是在心理咨询过程中咨询师与来访者之间形成的一种独特的人际关系，通过这种专业关系咨询师帮助来访者获得心理帮助，促进自我成长。
2、咨询关系的建立，咨询关系的维持与发展，咨询关系的结束。（一）咨询关系的建立【识记】1、咨询师对来访者前来咨询的困难进行估计并给予理解。2、咨询师提前了解来访者的相关信息，做好咨询准备。
3、良好的接待。（二）咨询关系的维持与发展【识记】：在澄清问题阶段，咨询师鼓励来访者倾诉。在开始帮助与改变阶段以前，咨询师与来访者先要共同制定咨询目标；在帮助与改变阶段，当来访者不接受咨询师的解释或没有按照会谈中讨论的新的行为模式去尝试或来访者的问题出现反复时，咨询师所做的不是指责，而是去探索来访者行为背后的真正原因。（三）咨询关系的结束【识记】咨询关系的结束本身就说明咨询已经取得了一定的效果，来访者能够逐步独立应对生活了。
3、咨询关系中阻抗的表现形式。①、对咨询设置的阻抗：咨询的设置看起来不过是一些规则性的框架，实则不然，咨询设置具有重要的功能，是极为有效的观察工具。来访者的阻抗首先表现为对咨询设置的抗拒，形式多种多样：（1）迟到；（2）临时取消或到时不来；（3）延长时间或增加次数；（4）改换地点或紧急联络方式等额外要求。②、对回答问题的阻抗：来访者对回答问题的阻抗表现为保持沉默不置可否、所答非所问或转移话题等。③、对自身问题的抗拒：有时来访者将造成自身问题的原因完全归结于他人或情境，为自己开脱，或者来访者虽然承认因为自己的某些想法和做法造成了很大的心理困扰，但坚持认为自己的做法是合情合理的。④、对指向自身的抗拒：咨询过程始终是围绕来访者进行的，但有时来访者会将注意力转向咨询师，可能也是来访者阻抗的表现。
五、案例分析
王朋是初二的学生，学习成绩较差，父母性格不合，对其教育常有争执，父亲动辄打骂，母亲则宠爱娇惯。王朋这学期迷上了网络，经常逃学去网吧。班主任刘老师课下经常苦口婆心劝他要好好学习，多为父母着想，但是没多大效果。刘老师很生气，在一次上课的时候，当众责骂了他，说他“顽固不化，没有羞耻心，还不如一头动物”。当天王朋离家出走。
请分析一下本案例中刘老师的失误之处，并谈谈教师应如何正确地对待此类有问题的学生。答案要点：
教师失误之处：没有站在学生的立场上理解对方的心情，难以和学生形成共鸣；没有深入探究问题背后的真正原因，无法从根本上解决问题；当众责骂，不尊重学生的人格，伤害了学生的自尊心。
如何正确对待：针对此类学生，教师在咨询辅导中要以建立关系为主，做到真诚、尊重、温暖、无条件积极关注以及共情的理解，要有情感的交流，信任、理解，认同、接纳，关注与倾听。要帮助学生深入探究问题背后的真正原因，设法从根本上解决问题；要把学生个别咨询与家庭咨询结合起来，解决家庭教育中存在的问题，使学校教育与家庭教育形成合力。
第五章《咨询会谈技术》练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、心理咨询的过程是会谈的过程。（）
2、收集资料的重点是认知信息。（）
3、情感性信息和认知性信息的互动层次深度相当。（）
4、非言语行为不具有说话功能。（）
5、“你觉得这种行为对吗？”属于封闭式提问。（）
6、自发性沉默的表现是来访者目光凝视某一点，沉浸在自己的思考与感受当中。（）
7、倾听是咨询师必须掌握的基本技能。（）
8、同情性倾听是一种必要的倾听方式。（）
9、主动反应是指来访者主动地介入会谈过程，从咨询师自身的参考体系出发为自己提供新的信息。（）
10、自我表露指咨询师向来访者暴露个人的信息。（）
二、单项选择题
1、下列不符合心理咨询会谈的特点的是（A ）
A 双向互惠性
B 角色的规定性
C 过程的计划性
D 内容的选择性
2、会谈收集的信息可以分为（D ）
A 积极的信息和消极的信息
B 真实信息和虚假信息
C 感性信息和理性信息
D 认知性信息和情感性信息
3、下列对会谈收集资料的性质描述错误的是（D ）
A 全面而准确的获知与来访者求助的问题相关的信息
B 收集资料是咨询师获得和澄清来访者资料的过程
C 收集资料的重点是认知信息
D 咨询师应该更多地了解来访者问题背后的感受
4、会谈互动中的内容维度说明的问题是（）
A 认知性信息比情感性信息的互动层次更深
B 情感性信息比认知性信息的互动层次更深
C 情感性信息和认知性信息的互动层次深度相当
D 情感性信息和认知性信息的互动层次的深度因人而异
5、会谈中从时间维度考虑互动层次最深的是（）
A 过去的信息
B 现在状态的信息
C 过去的有创伤的信息
D 被唤醒的潜意识的信息
6、从会谈中信息加工的角度而言，在咨询过程中，人们倾向于（）
A知觉并记住符合自己需要的信息B知觉并记住符合社会准则的信息C逃避危险性的信息D忘记有创伤的信息
7、对封闭式提问的作用理解有误的是（A ）
A 纠正来访者的错误观念
B 使偏离的话题重新引回正题
C 缩小讨论范围
D 确认信息
8、下列语句属于封闭式提问的是（）
A 你现在是不是感觉很紧张？
B 你感觉怎么样？
C 你能不能谈一谈自己的感受
D 你最害怕什么？
9、下列表述对鼓励技术理解有误的是（）
A 鼓励可借助言语或非言语的形式进行
B 鼓励可以是肯定式的，也可以是否定式的
C 鼓励可以强化来访者的倾诉动机
D 鼓励的内容影响来访者接下来的谈话内容
10、澄清技术在下列哪种情况下使用（）
A 当咨询师的话语来访者不理解时
B 当来访者对咨询规则不清楚时
C 当咨询师对来访者的背景资料不熟悉时
D 当咨询师需要对来访者的谈话含义进一步确认时
11、对解释的理解有误的是（）
A 属于主动反应的类型
B 属于被动反应的类型
C 以咨询理论为依据
D 以个人经验为依据
12、在给来访者提供信息的同时，还要与来访者（）
A 讨论信息可能带来的负面效应
B 讨论获得信息的途径和方法
C 讨论信息的可利用价值
D 讨论信息的真实可靠性程度
13、咨询师在什么情况下应避免使用面质技术（）
A 在咨询关系未建立好之前
B 在咨询关系中已经有接纳、尊重出现时
C在咨询关系中已经有共情、真诚出现时D在咨询关系中已经有温暖出现时
14、下列表述那一项不属于面质的内容（）
A来访者真实的自我和理想的自我之间的差异B来访者在思维、感受、言语与实际行动之间的差异
C来访者想象的世界与咨询师看到的真实世界之间的差异D咨询师的目标和来访者的目标之间的差异
15、对自我表露理解正确的是（A ）
A 咨询师向来访者暴露个人的信息
B 来访者向咨询师暴露个人的信息
C 咨询师应毫无保留地暴露自我
D 咨询师应象征性地暴露自我
三、多项选择题
1、心理咨询会谈的特点是（AD ）
A 目的的明确性
B 内容的全面性
C 过程的变化性
D 角色的规定性
2、评估的目的在于（ C ）
A 鉴别来访者的问题是否属于心理咨询和辅导的服务范围
B 鉴别来访者的问题
是否能够获得满意的疗效
C 评估来访者的问题以确定合适的咨询目标
D 评估来访者的问题以安排具体的咨询步骤
3、对会谈中互动的三个维度的表述正确的是（）
A 一般性信息比个人化信息的互动层次更深
B 个人化信息比一般性信息的互动层次更深
C 现在的信息比过去的信息互动层次更深
D 过去的信息比现在的信息互动层次更深
4、会谈环境的基本要求是（AB ）
A 房间大小适宜
B 采光通风良好
C 僻静、安全
D 桌椅摆放科学
5、下列表述对咨询会谈中的非言语行为理解错误的是（）
A 非言语行为具有较高的掩饰性B非言语行为具有说话功能C非言语行为具有高度自发性D非言语行为是一种无声的语言
6、来访者非言语行为的主要表现是（ABC ）
A 面部表情
B 躯体行为
C 声音特征
D 衣着修饰
7、咨询师非言语行为的主要表现是（）
A 面部表情
B 身体语言
C 声音特征
D 目光接触
8、常用的倾听技巧有（ABD ）
A 关注的身体姿态
B 适时的回应与反馈
C 沉默
D 恰当的提问
9、倾听的功能是（ABC ）
A有助于建立良好的咨询关系B有助于宣泄来访者的情绪。C有利于咨询工作的展开D有利于旁听者了解情况
10、倾听的过程分为（AB ）
A如何接收、接受到什么信息B对信息及其意义的探索C传递言语和非言语信息D做好倾听的准备
11、倾听的目的是（ACD ）
A为了理解B为了评判C为了帮助来访者D为了展示咨询师的能力
12、伊根总结完整的倾听所包括的几项工作是（ABC ）
A观察和觉知来访者的姿势、面部表情、语音语调等非言语行为B倾听和理解来访者的言语信息
C联系来访者所生活的环境对整个人进行倾听D倾听来访者所提到的需要受到挑战的东西。
13、倾听过程中容易出现的错误是（ACD ）
A选择性倾听B理解性倾听C评价性倾听D同情性倾听
14、需要用到澄清技术的几种情况是（ABD ）
A 省略
B 模糊代词
C 绝对言辞D模糊动词
15、情感反映的三个步骤是（BCD ）
A反馈和评价B体会和知觉C反馈性描述D检查和判断
四、简答题
1、会谈的特点与作用。会谈的特点是：（1）目的的明确性；（2）内容的选择性；（3）过程的计划性；（4）角色的规定性；（5）单向非互惠性；（6）关系的时限性。会谈的作用有三方面：（1）收集资料；（3）评估；（3）治疗作用
2、会谈环境的基本要求。①大小适宜；②采光、通风良好；③座椅及其摆放要科学；可以根据来访者的意愿随意调整。④僻静、安全及其他。
3、来访者非言语行为的意义。来访者的六类非言语表现：【识记】：（1）躯体移动、手势等躯体行为；（2）皱眉、撇嘴等面部表情；（3）语气、语调等声音特征；（4）呼吸急促、脸红等自主的生理反应；（5）身高、体重、面色等身体特征；（6）衣着、修饰等总体印象。来访者非言语行为的五个方面：【识记】（一）面部表情（二）躯体行为（三）声音特征（四）总体印象，初次见面时，来访者的衣着修饰、言谈举止、站立行走的姿势等，常常给咨询师留下总体印象，由此大致判断来访者是个什么样的人、有什么样的性格特点等。来访者与咨询师的空间距离也能传递一些重要的信息，反映他们的内心活动状态。（五）沉默（沉默的种类、表现及其处理）【领会】1、创造性沉默，表现：来访者目光凝视某一点，沉浸在自己的思考与感受当中。处理：咨询师保持沉默，避免干扰对方思绪。2、自发性沉默，表现：来访者目光游移不定，表现不在自，不知道接下来该说什么，处理：咨询师应在确认之后有所反应。3、冲突性沉默：表现一：来访者感到紧张，非言语行为表达我不想在这里。处理：提供安全的环境和必要的保证，先谈一些一般性的话题作为过渡。表现二：来访者感到愤怒，不服气、冒火，被动攻击。处理：接纳、理解来访者的情绪反应，而后主动面质。表现三：来访者感到愧疚，回避咨询师的目光，踌躇不安。处理：澄清来访者目前的情感状态，引导来访者深入探索。
4、咨询师非言语行为的意义。咨询师非言语行为的意义：其一，咨询师要恰当地利用自己的非言语行为，使之成为建立咨询关系、产生咨询效果的有效的辅助工具；其二，咨询师对自己的非言语行为要保持足够的敏感，以免传递不希望的信息产生消极影响。咨询师非言语行为的三个方面及其在会谈中的意义：【识记】：（一）声音特征：咨询师以温和的语气、中等的语速和声调与来访者谈话更容易为对方所接受，语速不宜过快，而且要有适当的停顿促使对方思考，适当地运用声调的变化可引起来访者对谈话的兴趣和关注，同时避免高亢的或尖厉的音色不利于引发来访者思考。此外，咨询师还要留意自己习惯使用的口头禅或过度语，促进谈话顺畅进行，以免使来访者产生不舒服的感觉。（二）面部表情与身体语言，咨询师的面部表情与身体语言是表达对来访者关注的最有力的工具，同时也是来访者感受最为敏感的部分。咨询师无需太多的语言，只是朝向来访者前倾的身体姿态、自然放松的坐姿、关注的神情、在来访者倾诉时适时的点头回应等，都在向来访者传递愿意提供帮助的意愿，表达对来访者的兴趣与关注。（三）目光接触，咨询师自然而亲切地注视足以让来访者感受到自己被关注、被重视，获得与以往生活中不同的体验。
5、倾听的含义、功能、过程。1、倾听的含义：【识记】倾听指的是咨询师攫取和理解来访者所传达的信息的能力，无论这些信息是通过言语表达的还是通过非言语行为传递的，无论这些信息是清晰的还是含糊的。2、倾听的功能【识记】有助于建立良好的咨询关系。有助于宣泄来访者的情绪。有利于咨询工作的展开。3、倾听的过程【识记】第一，如何接收、接受到什么信息。第二，对信息及其意义的探索。第三，传递言语和非言语信息。4、倾听的技巧【识记】：第一，咨询师应检视自己的态度与动机。咨询师有没有愿意倾听的态度是能否做到倾听的关键。①倾听的目的是为了理解，而不是为了评判。②倾听的目的是为了帮助来访者，而不是为了展示咨询师的能力。第二，咨询师应通过自我探索促进自我了解。第三，咨询师应适当使用倾听技巧。关注的身体姿态。适时的回应与反馈。恰当的提问。简而言之，伊根总结完整的倾听包括以下四项工作：其一，观察和觉知来访者的姿势、面部表情、语音语调等非言语行为；其二，倾听和理解来访者的言语信息；其三，联系来访者所生活的环境对整个人进行倾听；其四，倾听来访者所提到的需要受到挑战的东西。
5、倾听过程中容易出现的错误：【识记】①选择性倾听。②评价性倾听。③同情性倾听。
6、主动反应的含义与主动反应中应注意的问题。（一）主动反应的含义【识记】：所谓主动反应，是相对于咨询师在倾听过程中的被动反应而言。指咨询师主动地介入会谈过程，从咨询师自身的参考体系出发为来访者提供新的信息，对来访者的问题提出新的解释，带给来访
者更有力的影响。（二）主动反应的原则【识记】1、要以良好的咨询关系作为基础。2、要适合来访者接受的水平。（三）主动反应中要注意的问题【识记】：坚持以对来访者的理解作为首要任务；认识到主动反应可能带来的问题。加强理论学习提高实践技能。反思个人的表达习惯。
第六章《心理咨询过程》练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、助人包括咨询师的自我帮助。（）
2、咨询常模是指咨询会谈的方式和咨询过程的一些基本设置。（）
3、咨询师对来访者产生的现实印象，影响到对来访者目前状态的判断。（√）
4、开始阶段是心理咨询最主要的部分。（×）
5、咨询诊断是一个单向的过程，经由咨询师主导。（×）
6、长期咨询无效时时，来访者需要被转介。（×）
7、咨询师在结束阶段出现对抗的原因是咨询师出现了反移情。（×）
8、理论投射是诊断中的安全因素。（×）
9、帖标签是诊断中的危险做法。（√）
10、非自身原因结束咨询时，咨询师不用对咨询进程进行总结。（）
二、单项选择题
1、对咨询过程中的助人过程理解有误的是（C ）
A 心理咨询就是助人过程
B 咨询师扮演助人的角色
C 助人包括咨询师的自我帮助
D 助人的最终目标是来访者实现自助
2、咨询探索-行为阶段的任务是（ B ）
A 达成咨询的基本目标
B 来访者采取行动尝试改变
C 建立咨询关系
D 来访者适应咨询方式
3、通过咨询实现助人自助会在哪个阶段体现出来（D ）
A 开始阶段
B 探索阶段
C 行动阶段
D 结束阶段
4、建立初步的咨询关系之前需要确认（）
A 来访者的问题能够得到有效的解决
B 来访者能够客观地陈述自己的问题
C 来访者的问题属于心理咨询与辅导的范畴
D 来访者能够积极配合咨询安排
5、对咨询过程的基本准则理解有误的是（ D ）
A咨询是一个自然进程B咨询是一个技术程序C折衷的立场，既有原则性，又有灵活性D咨询是一项随意工作
6、对来访者的状态理解有误的是（ C ）
A求询意愿与期望B心理感受C过去印象D现实印象
7、结束会见中对时限性的解释有误的是（A ）
A 守时具有治疗作用
B 时限性要求咨询按时结束
C 时限性因来访者的差异而不同
D 时限性体现职业性和专业性
8、在心理咨询中，从开始会谈到结束会谈时间通常控制在（ B ）
A 半小时
B 50分钟左右
C 1.5小时
D 2小时
9、对守时的治疗作用理解有误的是（D ）
A体现职业性B体现专业性C对来访者来说也是一个学习D为了挤时间多咨询一个人
10、探讨与感应阶段互动的最高层次是（C ）
A 事实内容的互动
B 行为模式的互动
C 个人与个人的互动
D 咨询关系的互动
11、下列表述最能体现结束阶段的一般的过程目标的是（C ）
A 问题整合
B 目标整合
C 来访者迈向现实的勇气
D 确定咨询目标
12、不符合结束阶段考虑转介的情况的是（B ）
A 长期咨询无效B来访者问题不属于心理咨询范畴C来访者当前的重大压力不能及时、有效处理D长期咨询，来访者无明显进步
三、多项选择题
1、对咨询过程中的助人过程理解正确的是（ABD ）
A 心理咨询就是助人过程
B 咨询师扮演助人的角色
C 助人包括咨询师的自我帮助
D 助人的最终目标是来访者实现自助
2、咨询过程的基本准则包括（ABC ）
A咨询是一个自然进程B咨询是一个技术程序C折衷的立场，既有原则性，又有灵活性D咨询是一项公开工作
3、咨询过程的三个基本阶段是( ABD )
A开始阶段B探索-行动阶段C中间阶段D结束阶段
4、建立咨询常模要考虑的问题是（ABC ）
A要让来访者从一开始就知道怎样参与或接受咨询B要让来访者从一开始就知道要遵循一些什么样的规则
C要让来访者从一开始就知道有哪些权利和责任D要让来访者从一开始就知道自己是病人
5、心理咨询开始阶段咨询师的活动与工作是（ACD ）
A 协助来访者进入咨询状态
B 对来访者的问题做出临床心理的评估
C 了解背景资料，鼓励来访者倾诉
D 了解咨询愿望，协商咨询目标
6、心理咨询开始阶段咨询师应注意的问题是（ABCD ）
A 缓解来访者的紧张情绪
B 塑造良好的第一印象
C 逐渐澄清来访者的问题
D 收集来访者的基本背景资料
7、心理咨询开始阶段咨询师的哪些不当行为可能造成阻碍（ABC ）
A 掉入问题陷阱
B 说教式逻辑分析
C 不适当的挑战
D 反移情
8、咨询师方面不能按时结束会见的原因是（ABD ）
A 话题失控
B 被来访者控制
C 对抗
D 个人卷入
9、来访者方面不能按时结束会见的原因是（ABCD ）
A 意图控制咨询局面
B 情绪失控
C 试探咨询师的态度与反应D对抗
10、按时结束会见的正确做法是（ABCD ）
A 预先告知时间
B 适时提醒时间
C 把握会谈节奏
D 进行会谈小结
11、对来访者表现出的解决问题的急切性认识正确的是（ABCD ）
A 来访者急切的心情可以理解，但咨询师不能代替他去面对生活中的问题
B 咨询师可以从来访者最急切的问题入手了解情况，缓解其情绪
C 来访者的情绪是否得到缓解是咨询质量的评价指标
D 咨询师可以先解决一些主要的问题，缓解其情绪
12、有利于来访者探索改变、尝试行为的心理感受是（ABC ）
A 感到自己有力量改变
B 对自己的行为有良好的预期
C 感到自己能操控自己
D 提供自我资料
13、来访者在探讨-行动阶段的活动是（BCD ）
A提供自我资料 B 积极行动、尝试新的可能性 C 能更个人化、私人化的探讨
《流体力学》典型例题
《例题力学》典型例题 例题1：如图所示，质量为m ＝5 kg 、底面积为S ＝40 cm ×60 cm 的矩形平板，以U ＝1 m/s 的速度沿着与水平面成倾角θ＝30的斜面作等速下滑运动。已知平板与斜面之间的油层厚度 δ＝1 mm ，假设由平板所带动的油层的运动速度呈线性分布。求油的动力粘性系数。 解：由牛顿内摩擦定律，平板所受的剪切应力du U dy τμ μδ =＝ 又因等速运动，惯性力为零。根据牛顿第二定律：0m ==∑F a ，即： gsin 0m S θτ-?= ()32 4 gsin 59.8sin 301100.1021N s m 1406010 m U S θδμ--?????==≈????? 例题2：如图所示，转轴的直径d ＝0.36 m 、轴承的长度l ＝1 m ，轴与轴承的缝隙宽度δ＝0.23 mm ，缝隙中充满动力粘性系数0.73Pa s μ=?的油，若轴的转速200rpm n =。求克服油的粘性阻力所消耗的功率。 解：由牛顿内摩擦定律，轴与轴承之间的剪切应力 ()60d d n d u y πτμ μδ =＝ 粘性阻力（摩擦力）：F S dl ττπ=?= 克服油的粘性阻力所消耗的功率：
()()3 223 22 3 230230603.140.360.732001600.231050938.83(W) d d n d n n l P M F dl πππμωτπδ -==??=??= ???= ? ?= 例题3：如图所示，直径为d 的两个圆盘相互平行，间隙中的液体动力黏度系数为μ，若下盘固定不动，上盘以恒定角速度ω旋转，此时所需力矩为T ，求间隙厚度δ的表达式。 解：根据牛顿黏性定律 d d 2d r r F A r r ω ω μ μ πδ δ == 2d d 2d r T F r r r ω μπδ =?= 4 2 420 d d 232d d d T T r r πμωπμωδδ===? 4 32d T πμωδ= 例题4：如图所示的双U 型管，用来测定比水小的液体的密度，试用液柱高差来确定未知液体的密度ρ（取管中水的密度ρ水＝1000 kg/m 3）。 水
考试题库
机场手册： （一） 1、运保部负责按照《民用机场使用许可规定》程序和要求将手册上报局方审批。 2、运保部负责机场使用手册的动态管理制度，确保手册的完整性、有效性、适用性，实时反应泸州机场运行实际，保证机场运行安全。 3、新员工岗前三级安全教育，主要包括机场级安全教育、部门级安全教育、岗位级安全教育。 4、机场危险源识别的四个因素包括：人的失误或不安全因素，物（设备）的不安全状态，工作环境的不适宜状态，管理上的缺陷。 5、安全管理体系内部审核由机场组织实施，每年一次。 6、跑道标志为白色。 7、供用电系统主要运行风险的是发生大面积停电事故、发生人员触电事故、出现严重设备故障、损伤。 8、运保部负责组织航空器活动区不停航施工方案的编制、报批、落实。 9、泸州蓝田机场辖区火警报警电话是：。 10、各单位履行的消防安全职责中要求对建筑消防设施每年至少进行一次全面检查。 11、机场要害部位不包括：候机楼。 12、《民用机场管理条例》规定，禁止在在民用机场围界外5米范围内，搭建建筑物、种植树木，或者从事挖掘、堆积物体等影响民用机场运营安全的活动。 13、航务管理部负责飞行区外净空管理工作，运行保障部负责飞行区内净空管理工作，质量安全部负责检查督导净空管理工作。 14、鸟击防范主动措施是指生态环境治理。 15、应急救援等级分为3级。
16、运保部负责保存一本现行完整的手册，供局方检查。 17、安全管理体系是管理安全的系统做法，包括必要的组织结构、问责、政策和程序。 18、车辆在航空器活动区行驶时，正确的做法是车辆应按交通标志、标线通行，避让航空器、车辆昼夜开启黄色警示灯、车辆行驶到机坪、滑行道交叉口时，应停车观望航空器动态，确认安全后方可通行。 19、机场实行三级安全绩效监测机制。 20、飞行区管理承担主体责任的单位为运行保障部。 21、滑行道、机坪和航空器机位标志为黄色或红色。 22、属于助航灯光系统的是：进近灯光系统、目视进近坡度指示系统（PAPI）、跑道灯光系统、滑行道灯光系统。 23、巡场道限速为：30公里/小时 24、办公室负责航站楼内工程项目的施工方案审批。 25、当发现手册与泸州机场运行实际不符或内容不全或存在其他问题时，应该及时通知运保部，电话： 26、危险品一共分为9 类？ 27、净空巡视检查规定：每日对无障碍物区进行至少一次检查，每周对净空区域进行至少一次检查。巡视检查净空保护区内有无新增障碍物以及原有障碍物的障碍物标志和障碍灯是否有效。 28、泸州蓝田机场负责处置非法干扰事件的最高决策机构是应急救援领导小组。 29、机场净空保护区域为：跑道两端向外延伸20 公里，跑道中线向两侧延伸10 公里的矩形范围。 30、应急救援演练分为 3 种。
四级考前冲刺试题一
四级考前冲刺试题一 1. 有人认为公交车上年轻人必须给老人让座 2. 有人认为年轻人没有义务给老人让座 3. 你的看法Is Offering Seats Compulsory for Young Passengers? Eat an Apple (Doctor’s Orders) The farm stand is becoming the new apothecary (药剂师), preparing and giving out apples — not to mention vegetables such as artichokes, asparagus and arugula — to fill a novel kind of prescription. Doctors at three health centers in Massachusetts have begun advising patients to eat “prescription produce” from local farmers’ markets, in an effort to fight obesity (when someone is very fat in a way that is unhealthy) in children of low-income families. Now they will give coupons (赠券) amounting to $1 a day for each member of a patient’s family to promote healthy meals. “A lot of these kids have a very limited range of fruits and vegetables that are acceptable and familiar to them. Potentially, they will try more,” said Dr. Suki Tepperberg, a family physician at Codman Square Health Center in Dorchester, one of the program sites. “The goal is to get them to increase their consumption of fruit and vegetables by one serving a day.” The effort may also help farmers’ markets compete with fast-food restaurants selling dollar value meals. Farmers’ markets do more than $1 billion in annual sales in the United States, according to the Agriculture Department. Massachusetts was one of the first states to promote these markets as hubs of preventive health. In the 1980s, for example, the state began issuing coupons for farmers’ markets to low-income women who were pregnant or breast-feeding or for young children at risk for malnutrition (营养不良). Thirty-six states now have such farmers’ market nutri tion programs aimed at women and young children. Thomas M. Menino, the mayor of Boston, said he believed the new children’s program, in which doctors write vegetable “prescriptions” to be filled at farmers’ markets, was the first of its kind. Doctors will track participants to determine how the program affects their eating patterns and to monitor health indicators like weight and body mass index, he said. “When I go to work in the morning, I see kids standing at the bus stop eating chips and drinking a soda,” Mr. Menino said in a phone interview earlier this week. “I hope this will help them change their eating habits and lead to a healthier lifestyle.” The mayor’s attention to healthy eating dates to his days as a city councilman. Most recently he has app ointed a well-known chef as a food policy director to promote local foods in public schools and to foster market gardens in the city. Although obesity is a complex problem unlikely to be solved just by eating more vegetables, supporters of the vegetable coupon program hope that physician intervention will spur young people to adopt the kind of behavioral changes that can help prevent lifelong obesity. Childhood obesity in the United States costs $14.1 billion annually in direct health expenses like prescription drugs and visits to doctors and emergency rooms, according to a recent article on the economics of childhood obesity published in the journal Health Affairs. Treating obesity-related illness in adults costs an estimated $147 billion annually, the article said. Although the vegetable prescription pilot project is small, its supporters see it as a model for encouraging obese children and their families to increase the volume and variety of fresh produce they eat. “Can we help people in low-income areas, who shop in the center of supermarkets for low-cost empty-calorie food, to shop at farmers’ markets by making fruit and vegetables more affordable?” said Gus Schumacher, the chairman of Wholesome Wave, a nonprofit gro up in Bridgeport, Conn., that supports family farmers and community access to locally grown produce. If the pilot project is successful, Mr. Schumacher said, “farmers’ markets would become like a fruit and vegetable pharmacy (药房) for at-risk families.” The pilot project plans to enroll up to 50 families of four at three health centers in Massachusetts that already have specialized children’s programs called healthy weight clinics. A foundation called CAVU, for Ceiling and Visibility Unlimited, sponsors the clinics that are administering the vegetable project. The Massachusetts Department of Agriculture and Wholesome Wave each contributed $10,000 in seed money. (Another arm of the program, at several health centers in Maine, is giving fresh produce coupons to pregnant mothers.) The program i s to run until the end of the farmers’ market season in late fall. One month after Leslie-Ann Ogiste, a certified nursing assistant in Boston, and her 9-year-old son, Makael Constance, received their first vegetable prescription coupons at the Codman Center, they have lost a combined four pounds, she said. A staff member at the center told Ms. Ogiste about a farmers’ market that is five minutes from her apartment, she said. “It worked wonders,” said Ms. Ogiste, who bought and prepared eggplant, cucumbers, tomatoes, summer squash, corn, bok choy, parsley, carrots and red onions. “Just the variety, it did help.” Ms. Ogiste said she had minced some vegetables and used them in soup, pasta sauce and rice dishes — the better to disguise the new good-for-you foods that she served her son. Makael said he did not mind. “It’s really good,” he said. Some nutrition researchers said that the Massachusetts project had a good chance of improving eating habits in the short term. But, they added, a vegetable prescription program in isolation may not have a long-term influence on reducing obesity. Families may revert to their former habits in the winter when the farmers’ markets are closed, these researchers said, or they may not be able to afford fresh pr oduce after the voucher program ends. Dr. Shikha Anand, the medical director of CAVU’s healthy weight initiative, said the group hoped to make the veggie prescript ion project a year-round program through partnerships with grocery stores. But people tend to overeat junk food in higher proportion than they undereat vegetables, said Dr. Deborah A. Cohen, a senior natural scientist at the RAND Corporation. So, unless people curtail (减少) excessive consumption of salty and sugary snacks, she said, behavioral changes like eating more fruit and vegetables will have limited effect on obesity.
流体力学典型例题及答案
1.若流体的密度仅随( )变化而变化，则该流体称为正压性流体。 A.质量 B.体积 C.温度 D.压强 2.亚声速流动，是指马赫数( )时的流动。 A.等于1 B.等于临界马赫数 C.大于1 D.小于1 3.气体温度增加，气体粘度( ) A.增加 B.减小 C.不变 D.增加或减小 4.混合气体的密度可按各种气体( )的百分数来计算。 A.总体积 B.总质量 C.总比容 D.总压强 7.流体流动时，流场各空间点的参数不随时间变化，仅随空间位置而变，这种流动称为( ) A.定常流 B.非定常流 C.非均匀流 D.均匀流 8.流体在流动时，根据流体微团( )来判断流动是有旋流动还是无旋流动。 A.运动轨迹是水平的 B.运动轨迹是曲线 C.运动轨迹是直线 D.是否绕自身轴旋转 9.在同一瞬时，流线上各个流体质点的速度方向总是在该点与此线( ) A.重合 B.相交 C.相切 D.平行 10.图示三个油动机的油缸的内径D相等，油压P也相等，而三缸所配的活塞结构不同，三个油动机的出力F1，F2，F3的大小关系是(忽略活塞重量)( ) A.F 1=F2=F3 B.F1>F2>F3 C.F1
水力学例题
例题1：如下图所示，一圆锥体绕自身轴线等速旋转，锥体与固定壁面间的距离为K ，空隙全部被动力粘滞系数为μ的牛顿流体所充满。当旋转角速度为ω，锥体底部半径为R ，高为H ，求作用于圆锥的阻力矩。 解： M= ????= = = = K dh r K dA r K dAr K u dAr 3 2 2cos 2πμωα πμωωμ μ τ=H K R α πμωcos 23
而 2 2 cos R H H += α;故： M= 2 2 3 2R H K R +?πμω 例题2：涵洞进口处，装有与水平线成600 倾角而边长为1m 的正方形平板闸门（AB=1m ），求闸门所受静水总压力的大小及作用点。 解：坐标只能建在水面上。
A kp p 807.91807.9=?= a B kp p 300.18)2 31(807.9=+ ?= KN p p P B A 050.14112 =??+= h h A y I y y C C C C C D 6 .160 sin 433.1121 60 sin 433.11 60 sin 121 160 sin 0 3 =+ =??+ = + = 0=D x
矩形和圆形的C y 和C I 值 矩形： 2h y C = 123 bh I C =
圆形：r y C = 4 4 r I C π= 例题3：一直立矩形闸门，用三根工字梁支撑，门高及上游水深H 均为3m,把此闸门所受静水压强分布图分为三等份，每根工字梁分别设在这三等份的重心，求三个工字梁的位置？ 解：设静水压力分布图的面积为A ，则每一等份为A/3
2017考试题库
一、选择题 1.《安规》关于“低电压”的定义是：用于配电的（ D ）的电压等级。答案：《变电安规》3.1 A. 直流系统中 1000V以下 B. 交流系统中 1000V以下 C. 交（直）流系统中 1000V 及以下 D. 交流系统中 1000V 及以下 2.作业现场的生产条件和安全设施等应符合有关标准规范的要求，工作人员的（ A ）应合格、齐备。答案：《变电安规》4.2.1 A. 劳动防护用品 B. 工作服 C. 安全工器具 D．施工机具 3.各类作业人员应被告知其作业现场和工作岗位存在的危险因素、防范措施及（ A ）。答案：《变电安规》 4.2.4 A. 事故紧急处理措施 B. 紧急救护措施 C. 应急预案 D. 逃生方法 4.作业人员的基本条件之一：经（ C ）鉴定,作业人员无妨碍工作的病症。答案：《变电安规》4.3.1 A. 体检 B. 医疗机构 C. 医师 D. 专业机构 5.各类作业人员应接受相应的安全生产教育和（ C ）培训，经考试合格上岗。
答案：《变电安规》4.4.1 A. 生产技术 B. 实际操作 C. 岗位技能 D．操作能力 6.作业人员对电力安全工作规程应（ B ）考试一次。答案：《变电安规》 4.4.2 A. 每六个月 B. 每年 C. 每两年 D．每三年 7.各类作业人员有权拒绝（ A ）。答案：《变电安规》4.5 A. 违章指挥和强令冒险作业 B. 违章指挥 C. 工作负责人的监护 D．参加开工会 8.室外高压设备发生接地时，人员不得接近故障点（ D ）m以内。答案：《变电安规》5.2.4 A. 2.0 B. 4.0 C. 6.0 D. 8.0 9.（ B ）是在电气设备上工作保证安全的组织措施之一。答案：《变电安规》 6.1 A. 交接班制度 B. 工作票制度
六年级下册语文试题--2020小升初毕业考试冲刺试卷(十)人教部编版(含答案)
2020小升初毕业考试语文冲刺试卷（十） 一、积累运用 1.下列加点下划线的读音有误的一项是（） A. 稚子（zhì）旖旎（nǐ）玷污（diàn）秉性（bǐnɡ） B. 徘徊（huái）点缀（zhuì）无垠（yínɡ）华侨（qiáo） C. 萌动（ménɡ）倭瓜（wō）蚌壳（bànɡ）澄澈（chénɡ） 2.学习中遇到了生字，我会查字典。 （1）如果只知道读音，但不会写这个字，我就用________查字法； （2）如果很容易确定部首，但不确定这个字的读音我就用________查字法； （3）如果是独体字我就用________查字法。 （4）比如：查“拾”字，我们可以先查音序________，再查拼音________；也可以先查部首________，再查________画。“止”字，应用________查字法，共________画。“止”在字典中的注音是________。 3.下列词语没有错别字的一项是（）。 A. 藕断丝连亭台楼阁不容争辩一如既往 B. 风期雪压倾盆大雨千篇一律低头折节 C. 夜以继日浮想连翩如饥似渴毫不忧豫 D. 囫囵吞枣不求甚解安然无样再接再厉 4.给加下划线字选择正确的解释。 同心协力（） A. 和谐 B. 共同 C. 协助 5.选择恰当的关联词填空。 宁可......也...... 与其……不如……尽管……还是…… （1）桑娜一家________生活十分艰难，________决定收养西蒙的孩子。 （2）渔夫和妻子________自己多受些苦，________要把西蒙的孩子抱回家抚养。 （3）桑娜觉得________看着西蒙的孩子活活饿死，________自己多受些苦，把他们抱回家。 6.下列词语互为近义词的是（） A. 轰响---轰鸣 B. 干燥---湿润 C. 急急忙忙---慢慢悠悠 7.读句子，根据母鸡的表现选择恰当的词语。 听吧，它由前院嘎嘎到后院，由后院再嘎嘎到前院，没完没了，并且没有什么理由。（） A. 欺软怕硬 B. 拼命炫耀 C. 无病呻吟 8.读一读,连一连,再完成练习。
公务员考试题库及答案
公务员考试题库及答案 20天行测81分申论75分（经验） （适合：国家公务员，各省公务员，村官，事业单位，政法干警，警察，军转干，路转税，选调生，党政公选，法检等考 试） ———知识改变命运，励志照亮人生 我是2010年10月15号报的国家公务员考试，报名之后，买了教材开始学习，在一位大学同学的指导下，大约20天时间，行测考了83.2分，申论81分，进入面试，笔试第二，面试第一，总分第二，成功录取。在这里我没有炫耀的意思，因为比我考的分数高的人还很多，远的不说，就我这单位上一起进来的，85分以上的，90分以上的都有。只是给大家一些信心，分享一下我的经验，我只是普通大学毕业，智商和大家都一样，关键是找对方法，事半功倍。 指导我的大学同学是2009年考上的，他的行测、申论、面试都过了80分，学习时间仅用了20多天而已。我也是因为看到他的成功，才决定要考公务员的。“人脉就是实力”，这句话在我这位同学和我身上又一次得到验证，他父亲的一位朋友参加过国家公务员考试命题组，这
位命题组的老师告诉他一些非常重要的建议和详细的指导，在这些建议的指导下，我同学和我仅仅准备了20天左右的时间，行测申论就都达到了80分以上。这些命题组的老师是最了解公务员考试机密的人，只是因为他们的特殊身份，都不方便出来写书或是做培训班。下面我会把这些建议分享给你，希望能够对你有所帮助。 在新员工见面会上，我又认识了23位和我同时考进来的其他职位的同事，他们的行测申论几乎都在80分以上，或是接近80分，我和他们做了详细的考试经验交流，得出了一些通用的备考方案和方法，因为只有通用的方法，才能适合于每一个人。 2010年国考成功录取后，为了进一步完善这套公务员考试方案，我又通过那位命题组的老师联系上了其他的5位参加过命题的老师和4位申论阅卷老师，进一点了解更加详细的出题机密和阅卷规则。因为申论是人工阅卷，这4位申论阅卷老师最了解申论阅卷的打分规则，他们把申论快速提高到75到80分的建议写在纸上，可能也就50页纸而已，但是，他们的建议比任何培训机构和书籍效果都好（我是说申论）。这一点我是深有体会并非常认同的。 最终我根据自己和23位80分以上同事的经验，还有6位命题老师4位申论阅卷老师给出的建议，总结出了这套国考（中央级）省考（省市县乡村级）通用学习方案。 在2011年4月份的省考和2011年11月的国考中，有1200多位考生使用这套方案，其中400多位参加国考的考生中有190多位录取，录取率48%，800多位参加省考的考生中有530多位录取，录
2013年最新一级建造师考试《铁路工程管理与实务》考前冲刺预测试题16
一级建造师考试《铁路工程管理与实务》考前冲刺预测试题16 一、单项选择题（共20 题。每题1 分。每题的备选项中，只有1 个最符合题意） 1、垛码混凝土枕应上下同位，层间承轨槽处应垫以小方术或其他材料，其顶面应高出挡肩或预埋件（）。 A. 顶面50mm B. 顶面40mm C. 顶面30mm D. 顶面20mm 2、MDZ作业车组分层上砟整道作业，起道工作以后进行的作业是（）。 3、钢筋混凝土桩、预应力混凝土桩，在预计或有迹象（）；当落锤高度已达到规定最大值，每击贯入度≤2mm时，应即停锤。 4、钢轨温度在公式（）范围时，为最佳铺轨时间，一般情况下，应安排在此条件下铺轨。 5、无缝线路轨道砟肩应使用碎石道砟堆高l5cm，堆高道砟的边坡坡度应采用（）。 6、钻孔桩水下混凝土的灌注可采用（）。 7、就地浇筑沉井施工时（）。 A. 无围堰筑岛护道宽度不宜小于1m，临水面坡度可以采用1：2 B. 无围堰筑岛护道宽度不宜小于2m，临水面坡度可以采用1：2
C. 无围堰筑岛护道宽度不宜小于1m，临水面坡度可以采用1：5 D. 无围堰筑岛护道宽度不宜小于2m，临水面坡度可以采用1：5 8、在一般地区、浸水地区和地震地区的路堑，可选用（）。 9、下列不符合瓦斯工区钻爆作业要求的是（）。 10、铁路隧道围岩分级的主要目的是（）。 11、堆载预压不得使用（）。 12、隧道施工中，新奥法施工变形观测现场一般采用（）观测。 13、下到（）情况下应采用喷射混凝土堵水。 14、铁路建设工程安全风险管理中规定，（）是风险防范的主要责任单位。 15、在铁路工程项目站前工程施工中，线上工程工期主要是指（）的工期。 16、连续梁顶推施工通常用于（）跨度的预应力混凝土连续梁。
水力学——经典题目分析
题一 年调节水库兴利调节计算 要求：根据已给资料推求兴利库容和正常蓄水位。 资料： (1) 设计代表年(P=75%)径流年内分配、综合用水过程及蒸发损失月分配列于下表1，渗漏损失以相应月库容的1%计。 (2) 水库面积曲线和库容曲线如下表2。 (3) V 死 =300万m 3。 表1 水库来、用水及蒸发资料 (P=75%) 表2 水库特性曲线 解：（1）在不考虑损失时，计算各时段的蓄水量 由上表可知为二次运用，)(646031m V 万=，)(188032m V 万=，)(117933m V 万=， )(351234m V 万=，由逆时序法推出)(42133342m V V V V 万兴=-+=。采用早蓄方案，水库月 末蓄水量分别为： 32748m 、34213m 、、34213m 、33409m 、32333m 、32533m 、32704m 、33512m 、31960m 、 3714m 、034213m 经检验弃水量=余水-缺水，符合题意，水库蓄水量=水库月末蓄水量+死V ，见统计表。 （2）在考虑水量损失时，用列表法进行调节计算： 121()2V V V =+，即各时段初、末蓄水量平均值，121 ()2A A A =+，即各时段初、末水面积 平均值。查表2 水库特性曲线，由V 查出A 填写于表格，蒸发损失标准等于表一中的蒸发量。 蒸发损失水量：蒸W =蒸发标准?月平均水面面积÷1000 渗漏损失以相应月库容的1%，渗漏损失水量=月平均蓄水量?渗漏标准 损失水量总和=蒸发损失水量+渗漏损失水量 考虑水库水量损失后的用水量：损用W W M +=
多余水量与不足水量，当M W -来为正和为负时分别填入。 （3）求水库的年调节库容，根据不足水量和多余水量可以看出为两次运用且推算出兴利库容)(44623342m V V V V 万兴=-+=，)(476230044623m V 万总=+=。 （4）求各时段水库蓄水以及弃水，其计算方法与不计损失方法相同。 （5）校核：由于表内数字较多，多次运算容易出错，应检查结果是否正确。水库经过充蓄和泄放，到6月末水库兴利库容应放空，即放到死库容330m 万。V '到最后为300，满足条件。另外还需水量平衡方程 0=---∑∑∑∑弃 损 用 来 W W W W ，进行校核 010854431257914862=---，说明计算无误。 (6)计算正常蓄水位，就是总库容所对应的高程。表2 水库特性曲线，即图1-1,1-2。得到Z ～F ，Z ～V 关系。得到水位865.10m ，即为正常蓄水位。表1-3计入损失的年调节计算表见下页。 图1-2 水库Z-V 关系曲线 图1-1 水库Z-F 关系曲线
水力学习题
浙02444# 水力学试卷 第 1 页 共 5 页 全国2003年10月高等教育自学考试 水力学试题 课程代码：02444 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分） 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1．如图所示，一平板在油面上作水平运动。已知平板运动速度V=1m/s ，平板与固定边界的距离δ=5mm ，油的动力粘度μ＝0.1Pa ·s ，则作用在平板单位面积上的粘滞阻力为（ ） A ．10Pa B ．15Pa C ．20Pa D ．25Pa 2．一封闭容器，水表面上气体压强的真空度p v =10kPa ，水深2m 处的相对压强为（ ） A ．－10kPa B ．9.6kPa C ．19.6kPa D ．29.6kPa 3．用欧拉法描述流体质点沿x 方向的加速度为（ ） A ． t u x ?? B ．t u x ??＋u x x u x ?? C ．u x x u x ??+u y y u x ??+u z z u x ?? D ．t u x ??+ u x x u x ??+u y y u x ??+u z z u x ?? 4．圆管层流中，沿程水头损失与速度的（ ） A ．0.5次方成正比 B ．1.0次方成正比 C ．1.75次方成正比 D ．2.0次方成正比 5．紊流附加切应力2τ等于（ ） A ．''y x u u ρ B ．－''y x u u ρ C ．''y x u u D ．''-y x u u 6．如图所示，有两个长度和断面尺寸相同的支管并 联，如果在支管2中加一个调节阀，则水头损失 （ ）
四级考前冲刺试题二
四级考前冲刺试题二 Care of Parents Also Means Taking Care of Finances Denise Egebrecht needed a break. It had been three years since her 86-year-old mother, Eleanor Schwartz, moved in with her and her husband in their home in Johnsburg, Ill. Mrs. Schwartz has Alz heimer’s disease (老年痴呆症) and has trouble moving around, so Mrs. Egebrecht helps her mother with her shower each day, makes sure she’s fed and takes her on small excursions (远足) to the mall in a portable wheelchair. The routine includes occasionally reminding her mother of what day it is and where she’s living. Mrs. Egebrecht does all this while also raising her 8-year-old daughter Jaqueline and juggling a full-time job. “My mom took care of me all of my life,” says Mrs. Egebrecht. “Of course I’m going to ta ke care of her now. She’ll live here as long as she’s able.” But money was an issue. For a time, Mrs. Egebrecht was out of work, having lost her job last year. Although her husband was still employed, without her salary she found it increasingly difficult to pay $180 a week for the adult day care center Mrs. Schwartz attends regularly. Then, through the Family Alliance office in her town, Mrs. Egebrecht heard about a $1,000 “respite care (临时看护)” grant sponsored by the Alzheimer’s Foundation of America (AFA). Intended to give primary caregivers the break they so often need, the grant money must be used to pay for temporary substitute care, said Carol Steinberg, executive vice president of the Alzheimer’s Foundation. Mrs. Egebrecht applied for and received the grant, which meant her mother could continue to go to the adult day care center and Mrs. Egebrecht had time to find another job, which she has. Mrs. Egebrecht is one of the growing numbers of Americans facing the financial squeeze that can come from caring for elderly parents. About 30 percent of adult children in the United States contribute financially to their parents’ care, according to the Pew Research Center. On average these children pay $2,400 a year on everything from uncovered medical expenses to making sure the refrigerator is stocked each week. The money often goes to parents who diligently saved all their lives, but in the face of longer life spans and chronic illness, the savings just isn’t enough. With all of the overwhelming emotional an d medical aspects of caring for elderly parents, it’s natural to ignore the consequences of spending large amounts of money on them. But so often adult children end up ignoring their own savings and retirement accounts or, worse, go into debt, because they’re taking care of their parents, says Tim Casserly, a lawyer in Albany who specializes in issues of elderly care. And if you jeopardize (损害) your own finances now, you risk putting your children in the same tough spot down the line. One way out of this bind? Take full advantage of the hundreds of government and nonprofit programs and services geared to the elderly throughout the country. “There’s lots of help out there, but also lots of reasons why families don’t use it,” said Mr. Casserly. Some people may think their parents have too much money to qualify even though many of the programs are available to elderly people with incomes of more than $100,000. Or the parents may be too proud to accept help. What’s more, these services can be difficult and time-consuming to find. And it can be a challenge to deal with the paperwork and red tape, especially when you’re already overwhelmed by the daily demands of taking care of an older parent. To help make the search for help easier, here is expert advice and several resources that will help you find what you need to take care of your aging parents. THE FIRST STEP Have the hard talk. “So often I see clients who are in the middle of this situation but know very little about their parents’ finances,” said Henni F isher, a Brooklyn clinical social worker who specializes in geriatrics (老人病学). Your parents may be unwilling or unable to give details. Or you may be uncomfortable bringing up the subject. “It isn’t easy making the transition from the one being cared for to the one giving the care,” said Ms. Fisher. But you can’t put the conversation off any longer. Reassure your parents that you’re not trying to take control away from them. You’re simply trying to make sure that they have everything they need and that you understand everything they want.