高校进行散打教学的可行性及必要性研究

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浅谈我国当前大学武术教学中散打的开展与有效实施

浅谈我国当前大学武术教学中散打的开展与有效实施

浅谈我国当前大学武术教学中散打的开展与有效实施1. 引言1.1 当前大学武术教学的现状当前大学武术教学的现状可以说是多种多样的。

随着社会的进步和人们对健康的重视,越来越多的大学开始引入武术教学,并且在课程设置上不断创新。

一些学校将武术作为选修课或体育课的一部分,让学生在锻炼身体的同时也学习到武术的技巧和精神。

另一些学校则将武术作为必修课程,要求学生掌握一定的基本功和套路。

也有一些大学武术教学存在一些问题和挑战。

一是教学资源不足,包括专业的武术教练和场地等;二是学生对武术教学的兴趣不高,导致教学效果不佳;三是教学内容过于机械化,缺乏趣味性和实用性。

1.2 散打在武术教学中的地位在大学武术教学中,散打被视为一门独立的学科,受到越来越多教师和学生的关注和重视。

散打的特点是技巧性较强,注重实战,适合提高学生的身体素质和自我保护能力。

在武术教学中,散打所占的地位至关重要。

散打不仅仅是一种技术,更是一种精神。

通过学习散打,学生可以培养出勇敢、坚韧、自律的品质,同时也可以锻炼学生的意志力和团队协作能力。

这些素质在学生的成长和发展过程中起着至关重要的作用。

散打在武术教学中的地位不容忽视,它既是一门技术,更是一种精神。

通过散打的学习和实践,学生可以得到身体和心理上的双重锻炼,为其未来的成长和发展奠定坚实的基础。

2. 正文2.1 散打在大学武术教学中的开展散打在大学武术教学中的开展是当前教学改革中的重要一环。

随着人们对武术的认识不断提高,散打这一实战性强的项目在大学教学中的地位也逐渐凸显出来。

散打的开展能够为学生提供更多的实战经验和技能。

相比传统的武术项目,散打更加贴近实战,旨在提高学生的应对能力和反应速度。

通过学习散打,学生能够更加深入地了解格斗技巧和战术,从而提高自身的自卫能力。

散打在大学武术教学中的开展是一种必然的趋势,能够为学生提供更加全面和实用的武术训练,同时也能够丰富武术教学内容,推动武术教学的不断发展和完善。

高校开展散打教学有效实施研究

高校开展散打教学有效实施研究

高校开展散打教学有效实施研究散打是一种以空手搏击为主的格斗运动,是综合格斗技巧的体现。

近年来,散打不仅在职业赛事中得到普及和推广,也逐渐进入了高校体育教学。

高校散打教学不同于专业训练机构的培训,更注重学生的身心健康和素质全面发展。

在高校开展散打教学的有效实施研究就显得尤为重要。

一、散打教学目标的确定高校散打教学的目标主要包括以下几个方面:1.培养学生乐于参与体育锻炼的兴趣和爱好。

2.提高学生的身体素质,增强学生体质健康。

3.培养学生勇敢、坚韧的品质,增强学生的意志力和自信心。

4.培养学生正确的价值观和道德观念。

5.提高学生的综合能力和应对突发情况的能力。

散打教学目标的明确有助于教师合理安排课程内容和教学方法,更好地实施教学。

二、教学内容的设计散打教学内容主要包括基本动作练习、技术动作训练和实战演练等。

1.基本动作练习:包括站立姿势、基本步法、基本拳法、基本踢法等。

2.技术动作训练:包括进攻技术训练和防守技术训练,如拳击、踢腿、抱摔、摔跤、应对技术等。

3.实战演练:通过模拟比赛或对抗训练的形式,让学生在实战中运用所学技术和策略。

教学内容的设计应根据学生的实际情况和需求,注重动作技能的学习与实践应用的结合,同时也要关注学生的体能训练和心理素质的培养。

三、教学方法的选择散打教学应采用多种教学方法,以提高教学效果。

1.示范引导法:教师通过示范和引导,使学生正确理解动作技巧,并进行模仿和实践。

3.个别辅导法:针对学生个别问题,进行一对一的指导和辅导,帮助其克服困难,提高技术水平。

4.团体协作法:通过团体合作训练,培养学生的团队合作精神和互助意识,并增进彼此之间的交流和合作。

四、教学评价与激励机制的建立高校散打教学的评价应包括学生的技术水平、身体素质、态度和表现等多个方面。

教师可以通过技术考核、身体测试、实战演练等方式进行评价。

建立激励机制,包括给予学生鼓励和支持、组织比赛和表演等,让学生能够感受到自己的进步和成就,激发他们的学习动力和参与热情。

浅谈我国当前大学武术教学中散打的开展与有效实施

浅谈我国当前大学武术教学中散打的开展与有效实施

浅谈我国当前大学武术教学中散打的开展与有效实施1. 引言1.1 背景介绍随着社会的不断发展和进步,人们对武术教育的需求也逐渐增加,尤其在大学招生考试普及的今天,能够掌握一定的自我防卫技能已成为许多学生和家长的一个重要课题。

大学武术教学中散打的开展和有效实施显得尤为重要。

当前我国大学武术教学中散打的开展还存在许多问题和挑战,例如师资不足、教学内容单一、培训模式落后等。

如何进一步促进散打教学的提高和发展,不仅需要教育部门的支持,还需要全社会的共同努力和关注。

1.2 问题意义散打在大学武术教学中的地位不够重视,很多大学仍然将传统的太极拳、形意拳等武术项目放在更加重要的位置,而对于散打教学的投入和支持不够。

这导致了散打教学资源的匮乏,师资力量不足,教学条件不够完善。

散打教学在面临学生的接受程度和教学效果方面也存在挑战。

由于散打的技术性和对身体素质的要求较高,部分学生可能面对困难而产生退缩情绪,影响了散打教学的推广和实施效果。

散打教学的方法和手段也需要不断改进和创新,以提高散打教学的吸引力和实效性。

加强我国当前大学武术教学中散打的开展与有效实施,既有利于丰富大学生体育课程内容,提高大学生的身体素质和自我保护能力,也有利于推动武术教学的创新和发展,为培养更多优秀的武术人才奠定基础。

2. 正文2.1 散打在大学武术教学中的作用散打技术的学习可以促进学生身心健康发展。

通过散打训练,学生可以加强肌肉力量、灵活性和耐力,提高协调性和反应能力,有利于促进健康成长和增强体质。

散打训练也可以缓解学生在学习和生活中的压力,提高学习工作效率,增强抗挫折能力和克服困难的勇气,有利于培养学生坚韧不拔的意志和顽强的拼搏精神。

散打在大学武术教学中的作用不仅是提高自我防卫技能,保护自身安全,同时也可以促进学生身心健康发展,增强自信心和毅力,培养健康的人格品质,为学生的终身发展打下坚实的基础。

大学武术教学中的散打教学应该得到更加重视和推广。

浅谈开展大学生武术散打教学可行性

浅谈开展大学生武术散打教学可行性

浅谈开展大学生武术散打教学可行性开展大学生武术散打教学的可行性浅谈近年来,大学生们对健身运动的需求日益增强,不少学校纷纷开设了各种健身项目。

其中,武术散打作为一种独特的体育项目备受关注。

本文将就开展大学生武术散打教学的可行性进行浅谈。

首先,武术散打是一种综合性的运动方式,有着很强的可供选择性。

散打作为武术的分支之一,强调实用性和技巧性,对训练者的身体素质提出了较高的要求。

大学生们在学习武术散打时,可以根据自身的兴趣和身体条件选择适合自己的训练内容,避免了机械地按照固定训练计划进行训练的困扰。

此外,由于散打是一种综合性运动方式,它涉及到的动作种类多样,例如踢、拳、摔等,可以让大学生们在实践中全面地发展自己的身体素质。

其次,武术散打的教学过程中注重技巧和经验的传承,具有很高的教育价值。

在武术散打的教学中,教练不仅仅是传授技术,更重要的是培养学生的意志品质、坚韧性格和团队意识。

通过激励、引导和模仿,教练们可以促使学生们在训练中培养自信心和毅力,克服困难,勇往直前。

这对于大学生来说,不仅能够提高他们的身体素质,还可以培养他们的团队合作精神和领导能力,对他们的综合素质提升有着积极的影响。

此外,武术散打还有很强的娱乐性和竞赛性,能够吸引大学生们积极参与。

在大学校园中,举办武术散打比赛可以增加学生之间的交流和互动,营造积极向上的运动氛围。

对于喜好武术散打的学生而言,参与武术散打比赛无疑是锻炼自己实力的机会,也可以提高他们的竞技水平和自我鉴定能力。

此外,大学生们观看武术散打比赛也能够培养他们欣赏体育比赛的兴趣,加强对健康生活方式的意识。

然而,开展大学生武术散打教学还面临一些挑战。

首先,由于武术散打的训练强度较大,需要有一定的场地设施和专业的教练员。

在一些学校可能无法提供完善的训练场地和设施的情况下,武术散打教学的开展受到限制。

其次,大学生们在学习武术散打时,可能会面临应付学业和训练时间的压力。

大学生们需要平衡好学习和训练的时间,否则可能对学习和健康产生一定的负面影响。

浅谈我国当前大学武术教学中散打的开展与有效实施

浅谈我国当前大学武术教学中散打的开展与有效实施

浅谈我国当前大学武术教学中散打的开展与有效实施一、散打在大学武术教学中的地位与作用散打训练可以有效提高学生的身体素质。

散打训练强调力量、速度、灵活性、耐力等多方面的身体素质,通过反复练习提高学生的身体机能水平,让学生在搏击中能够有所斩获。

这对于提高学生的身体素质,增强体质健康有着积极的作用。

散打训练还能够培养学生的意志力和自信心。

散打训练不仅考验学生的体能素质,更考验学生的意志品质和心理素质。

在反复的练习中,学生需要克服困难,坚持不懈,这将培养学生的意志力。

通过不断挑战自我,学生可以逐步建立起自信心,树立正确的自我评价和认知。

散打训练还能够培养学生的团队合作精神。

在散打训练中,学生们需要进行对抗性的搏击,这是一种相互配合、相互帮助的团队合作训练方式,能够培养学生的团队协作精神,增强对集体荣誉的认同感,提高团队合作能力。

二、散打课程设置与教学方法在大学武术教学中,散打课程设置应当贴近学生需求,注重实用性和趣味性。

应当将散打技术训练与体能训练相结合。

散打技术训练包括站姿、步法、进攻、防守、投拿、擒拿等技术的练习和对抗。

学生们需要不断地通过练习,感受力量、速度、灵活性等身体素质的提高。

应当注重实战技能的培养。

散打是一种实用的搏击技术,课程设置应当强调实战技能的培养,注重学生在实战中的应用能力。

散打的教学方法应当强调因材施教、注重实战应用。

在散打教学中,老师应当根据学生的基础情况和兴趣特点,因材施教,灵活授课。

学生们在学习过程中,应当注重实战应用,通过散打技术的学习和对抗性的搏击,提高自身的实战能力。

三、散打实施中的问题与对策在大学武术教学中,散打的实施面临着一些问题,需要采取一定的对策加以解决。

散打技术的学习需要一定的时间和耐心,学生们在学习过程中容易出现厌烦情绪。

在散打实施中,应当结合学生的实际情况,采取多样化的教学方法,提高学习的趣味性,增强学生的学习积极性。

由于散打具有一定的危险性,学生在学习过程中极易发生伤害。

高校开展散打教学有效实施研究

高校开展散打教学有效实施研究

高校开展散打教学有效实施研究一、散打教学的重要性散打是一种古老而又流行的武术项目。

它不仅包含丰富的技术和招式,还强调心理意志的锻炼。

通过学习散打,学生可以提高身体素质,培养坚强的意志力,增强自信心,提高自我保护能力。

散打还可以培养学生的吃苦耐劳的精神,锤炼意志,培养自律和自控能力,对学生的综合素质提高都具有重要作用。

高校开展散打教学具有非常重要的意义。

二、散打教学的有效实施要有效地开展散打教学,首先需要制定科学的教学计划和教学内容。

散打教学内容应该包括基本功、技击动作、对抗演练等。

在制定教学计划时,需要兼顾学生的年龄、体质和兴趣爱好,让教学内容更贴近学生的实际情况,更容易被接受。

教师的教学水平和教学态度也是影响散打教学效果的重要因素。

高校应该注重散打教师的培训和能力提升,要求散打教师具备扎实的散打功底和丰富的教学经验,能够有效地传授散打技术,引导学生进行实战训练,激发学生的学习兴趣。

散打教师在教学过程中要注重学生的个体差异,根据学生的特点制定个性化的教学计划,关注每个学生的成长和进步。

高校还可以开展散打教学的普及活动,提高学生对散打的认识和了解,增强学生对散打的兴趣和热爱。

可以举办散打比赛、论坛、展示等活动,让学生亲身感受散打的魅力,促进学生积极参与散打教学。

三、研究方法为了有效实施高校散打教学,需要对散打教学进行科学研究。

散打教学的研究方法可以采用问卷调查、实地观察、访谈等多种研究手段。

通过问卷调查,可以了解学生对散打教学的态度和满意度,发现散打教学存在的问题和不足之处。

实地观察可以观察散打教学的实际效果,了解散打教师的教学方式和学生的学习情况,从而找出存在的问题和改进的方向。

访谈可以深入了解学生和散打教师的想法和意见,了解他们在散打教学中的体验和感受,为散打教学的改进提供参考。

还可以进行散打教学的实践研究。

通过开展散打教学实验课,观察学生的学习情况和效果,及时调整教学内容和方式,不断改进散打教学的方法和手段。

我国当前大学武术教学中散打的开展与有效实施

我国当前大学武术教学中散打的开展与有效实施

我国当前大学武术教学中散打的开展与有效实施单位省市:河南郑州单位邮编:450044摘要:散打教学是大学武术教学中的重要内容,是开展大学武术教学,锻炼大学生体能、提高大学生身体素质的重要课程。

在大学中,开展散打教学不仅能够丰富武术课堂教学内容,完善武术教学体系,还能够有效传承我国优秀传统文化,发扬武术精神,实现武术文化的发展。

关键词:大学武术;散打教学;实施路径1大学武术散打教学开展的必要性其一,作为武术教学开展的重要内容,散打教学优化了大学课程设置结构,其在保证体育学科内容丰富的同时,实现了学生学习积极性的有效激发,从而有助于整体教学质量的提升。

其二,对于学生而言,散打教学是一种全新的体育学习形式,其在基础体魄锻炼的同时,实现了对抗精神及竞争意识的有效领域,对于学生的全面发展具有重大影响。

其三,散打是我国传统武术文化的重要组成部分,将散打教学落实到大学体育课程中,对于我国传统文化的进一步传承与发扬具有重大影响。

2当前我国大学武术散打教学现状2.1师资力量薄弱由于我国大学引入武术散打体育课程时间过短,且领导层对于散打体育师资力量投入力度有限,大部分大学散打体育课程教师专业素质与技术能力过低,教师队伍年龄层次、性别比例严重失衡,女散打教师严重欠缺,更不用说教学水平较高的女散打教师,甚至存在不少散打教师存在兼任它职的情况。

2.2散打教学开展的硬件设施较为落后与传统体育项目相比,散打教学对教学基础设施的建设提出了较高要求,只有确保教学场地、教学设施的充分合理,才能有效地提升散打教学质量。

然而从实践过程来看,较多的高校以室外操作作为散打场地,且防护设施、教学器材整体较为缺失,其阻碍了高校武术散打教学的有序开展。

2.3软件配备不足这里的“软件”配备主要指教学大纲、教材及相关评价体系。

教材凝聚了教学思想与原则,是教学要求与方法的载体,是师生之间传授与获得知识的桥梁;教学大纲则是确保教学内容与活动规范化的前提。

武术散打校选课教学在普通高校开展与普及的必要性

武术散打校选课教学在普通高校开展与普及的必要性

武术散打校选课教学在普通高校开展与普及的必要性一、前言现代散打运动,是指两人采用踢、打、摔、拿等技法,按照规则规定的场地、时间、条件进行徒手对搏格斗的一项运动,是中华民族传统体育的重要项目。

它是格斗者双方智力、体力、技术、技巧和心理意志的综合抗衡,充分体现了传统医学、美学、兵学、养生等多种学科的思想内容的融合,长期从事这一运动会对个人生理、心理、品质、性格等产生终身的积极影响。

因此,它对提高中华民族的整体素质,构建和谐社会将具有重大的意义。

1978年,国家体委运动司武术处成立了武术散打调研组,同年写出了《关于开展武术散手运动的报告》,为武术散打运动的开展奠定了基础。

1978年3月,国家体委决定首先在浙江体委、北京体育大学和武汉体院3个单位进行武术对抗性项目的试点训练,以期取得经验后,全面铺开,逐步推广。

1989年武术散打被定为正式体育竞赛项目,1993年武术散打被列为全运会项目,1998年成为亚运会比赛项目。

散打运动经过近30年的推广在社会上已具有了广泛的群众基础。

目前,它正以喜人的速度速度遍及全国各地,以旺盛的生命力走向国际体坛,日渐迸发出独特而又夺目的民族文化光芒。

高校是传承民族文化的最高学府,武术散打在高校的良好普及,对弘扬祖国优秀的传统文化,促进武术散打运动的国际化、科学化,推动武术事业的全面发展有着重大的历史意义。

在此,笔者立足于自己所进行的访谈和问卷调查,探讨了目前普通高校武术散打选修课程开设的必要性,并对存在的问题的解决办法提出相应的建议。

二、研究对象山东、江苏、河北、天津、河南、浙江、江西等地20所普通高校的武术散打教学现状。

三、研究方法1.文献资料法查阅相关文献资料,了解武术散打的相关文献,了解武术散打和普通高校大学生诸多联系因素,为本文的撰写提供理论素材。

2.访谈法在全国范围内通过走访和网上拜访部分省市部分普通高校武术教师,了解武术散打在高校被认知的程度,制定普通高校开设与普及武术散打校选课程教学有关事宜调查表。

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高校进行散打教学的可行性及必要性研究
中图分类号:g852.4 文献标识:a 文章编号:1009-9328(2013)02-000-01
摘要高校进行散打教学是切实可行的。

不同高校推行散打的教学,应当结合自身场馆、师资等各种实际情况来做不同的安排。

应与事俱进,更加重视武德教育,做到对人的全面培养。

关键词高校散打
散打能够提高大学生的身体协调性,增强大学生的身体力量,改善学大生身体的灵活性及柔韧性,培养大学生坚定意志。

因此散打普遍的运用在各高校体育的教育活动中。

高校在进行散打的初级阶段,几乎都是从俱乐部的形式开始的,面向的大学生很多都有一定得基础,或者对散打的运动有很大的兴趣,这些大学生的身体素质通常较好,对训练内容和运动强度的适应比较快。

同时俱乐部里的教练,训练时间宽松,训练内容及进度灵活,所以俱乐部形式教学很成功。

中华文化源远流长,武术更是博大精深。

中华武术是华夏文明的重要组成。

源于中国,更是整个世界的财富。

武术起源于人们的军事斗争以及生产斗争,他的核心部分是竞技;散打作为武术的重要组成,是一种对抗形式,作为武术最高的表现成为武术之精华。

经过二十年的发展,散打已趋于成熟,并且正在向世界范围扩散。

本文主要探讨散打走进高校的公共体育课的可行性。

一、可行性
(一)政策支持
教育部在教育课程的改革、素质教育的要求下,总结国内高等学校的体育教学改革和课程建设。

在2002年颁布了新的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》。

新的《纲要》是教育部,对广大学生在体育方面的最基本的要求,作为新的时期,高等学校体育课程的大纲,是体育课程评价及建设的依据。

新的《纲要》非常重视国际的经验本土化。

课程的内容上,明确指出要弘扬民族的传统体育,体现中国特色和民族性。

而民族传统得体育项目散打,就有了更好的发展空间。

散打教学不仅仅是对高校课程设置的补充,更是对传统文化的挖掘和继承。

(二)竞技散打的可改造性
散打本身有很强的可改造性,这个性质为散打走进高校奠定了基础。

不管哪种竞技的项目,技术都是具体动作要素构成的,我们可以依照不同的需要对他的技术进行改造和整合。

散打技法很丰富,种类也很多,但是同样能够依照技术的运用、动作的特征等的人体的规律对散打技术进行简化、提炼、改造,得出具有代表性又适合学生来学习的内容。

同样能够在通过大量的调研,依据大学生自身特点,并结合项目自身规律,构造适合高校的散打规则。

(三)平台
良好的现状以及成熟的体系,为散打走进大学校园提供了良好的平台。

散打作为竞技武术,从1978年试点到1989年批准成为正式比赛项目,经过了不断的探索,竞技散打的技术动作基本稳定,同
时技术风格也基本成熟,而且竞技散打得规则日趋完善,再加上女子散打的起步,都在完善着散打的竞技体系。

二、必要性
散打有非常鲜明的民族性,成为华夏文明的重要组成。

大学生学习散打运动能够锻炼意志、强身健体,提高自己的身体素质,培养顽强、勇敢、坚毅、勇猛向上和拼搏的精神;培养武德、陶冶情操,养成团结互助、尊师爱友、见义勇为、遵守纪律、守信立义的精神;锻炼心理承受的能力,未来能够更好的适应社会、适应生活、适应竞争。

作为祖国的未来,大学生是社会建设的生力军,经过散打的比赛和训练,可以培养大量具有良好心理素质、健康体魄,团结互助、不怕困难、勇于进取、自强不息、见义勇为、热爱祖国的社会栋梁。

将来的经济界、政界、科技界和军警界的精英,很可能会是获得过武术段位的散打高手。

传统的民族文化,是人类进步的结晶,是维系民族团结、国家统一、振兴国家的力量之源。

先进的文化是代表大众利益、顺应时代要求、富国而强民的精神力量。

武术包含了五千年中华文化的精髓,体现了华夏文明特有的人生观、价值观及世界观。

武术的文化思想博大精深,其中以爱国主义作为核心的民族精神,成为我们的国魂。

在历史上具有崇高的民族气节的英雄不胜枚举,习武英雄都有除暴安良、匡扶正义,扶贫济困的精神。

散打走进高校的体育课,可以使大学生一边学习散打,一边了解
中国的传统文化,能够不断的促进大学生更加认同民族的传统文化,能够振奋民族精神、凝聚民族力量、激发民族自豪感。

树立民族自豪感自信心以及自尊心。

这样民族文化就能发扬光大,代代相传。

三、结论
大学开展散打课程,能够培养大学生积极向上的品质、培养竞争的意识、锻炼自己的意志,同时可以防身自卫、强身健体。

学生喜欢散打,学校有这个条件来开散打课程,散打走进高校的公共体育课,是可行的。

在学校开散打课程,是继承发扬传统文化,是增强学生的思想道德建设的需要,是凝聚民族力量、振奋民族精神的需要。

散打要想真正的得到发展和普及,并且走向世界,一定要从学校的普及开始,这也为培养优秀的体育人才提出了新的可能,也解决了大量运动员退役之后就业的问题。

参考文献:
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