禅在现代生活中的意义

禅在现代生活中的意义

禅宗是印度佛教传入中国后与中国文化结合的产物，它包含有中国古人哲学的智慧和艺术的创造，体现了中国文化的精神。同时，禅宗又对中国文化产生了很深的影响。不了解禅宗，就不能充分了解中国传统文化。

禅即佛理，但实际上，禅不是佛教所专有，也不是佛陀所创造；只是首先被佛陀发现，并加以充分的验证而卓有成效。其实，禅在每一个人的心中。也就是说，禅就是“人间佛教”。人人本具，却没有好好的研究，导致禅的流失。只有在悟道解禅后，山水才是真正的山水，花木才是真正的花木，人生才是真正的人生。

修禅可以使现代人将知识转化成智能，增长智慧，这智慧也可以用在我们的工作上、家庭上，用在社会、国家、世界。修禅的人，他的心胸非常宽大、毅力坚定、健康增进、智慧启发、精神调和、疾病远离、陋习净化、耐力强化、心地磨练、增强记忆。他不会为了一点小事，一点名利、权欲来争夺，使利益熏心。在面对名、利、权、欲时，他能够处之泰然，淡泊明志，他的人生将非常的充实，非常的有意义。

现代人的生活是非常忙碌的，除了街头的流浪汉以及闲在家里的懒散者之外，大家都在忙碌过日子。但到底在忙什么呢？有只是为了个人糊口，有的为了家庭生计，少数有理想抱负的人，几乎都是为社会大众的安全幸福而忙。不仅是为目前，也为未来。而身为大学生的我则更忙，忙得心头发慌，但忙来忙去却不知道我到底在忙什么，不知道我的人生的意义。至从学了禅之后，我逐渐明白了。

心慌则烦乱，心乱即烦恼。从禅的立场来看，如果处理得当，忙也是可以当作消除烦恼的修行方法。所以菩萨越忙，道心越高。但我在忙的时候，我会头昏眼花，手忙脚乱，甚至像个无头的苍蝇。而在不忙的时候，又会觉得空虚无聊，或者胡思乱想。现在懂得了，当忙得起了烦恼时，最好用禅修的基本方法，放松身心，注意呼吸从鼻孔出入的感觉，享受呼吸、体验呼吸，没有多久，便能够心平气和，头脑清醒了。

在现代生活中，生活节奏的加快，使每个人承受的压力都在无形中增加了许多，人们被种种色相和情感烦恼所缚，失去光明，失去温暖，失去一切生机，随之而来的是冷漠、死气沉沉、绝望和苦闷。但修禅可以静心息虑，找回自信，帮助我们辨别邪正，理清错误，很多矛盾、差别的现象也可以统一起来，更多在于心态的平和，从繁多的困扰、苦痛、恐慌中解脱出来，使自我旷达、快乐、自在、平静安详，给自己以真实，还生活以新面貌。在修禅后，就会明白生活的压力来自内心的散乱，以及对生活现象的错误认识，因而，压力也就自然消除。

站在校园的小径里，闭上眼，认真的倾听，你会听到花草的低语，小鸟的歌声，同学们的笑声，微风拂过脸颊的声音。此时，你会感到身心舒畅，豁然开朗。这也是对禅的领悟，在生活中，处处是禅，只要认真的感受，你就一定能理解它的意义。