头发如何保养
女人该如何保养头发
女人该如何保养头发保养头发方法一、自制蛋黄护发素蛋黄可以滋润干燥的头发，所以用它来做护发素，能帮你拯救枯发。
具体方法：女性朋友洗头之后，可以取适量的蛋黄，然后将蛋黄涂抹在头发上，接着再按摩5分钟，然后再用冷水将其清洗干净即可。
保养头发方法二、用啤酒告别枯发用啤酒涂搽头发，不仅可以起到保护头发的作用，而且还能促进毛发的生长。
这是因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯及脱落都有很好的功效。
操作方法：先将头发洗净、擦干，再将适量啤酒均匀地搽在发丝上，然后进行手部按摩，使啤酒渗入发根，15分钟后用清水洗净即可。
保养头发方法三、多吃富含维生素B、C的食物女性朋友生活中可以经常补充富含维生素B、C的食物，对于活化血管壁是非常有利的，而且可以促使头发能够顺利地吸收血液中的营养，有利头发健康。
平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
1.杏仁坚固秀发研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。
另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。
而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
2.贝类促进细胞再生贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
3.牛排养发固发牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。
同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
4.豆类补充高蛋白豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。
5.鸡蛋补充多元营养鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。
同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
6.柑橘促进胶原合成柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。
7.葡萄干促进头皮血液循环葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
如何保养头发的五个小窍门
如何保养头发的五个小窍门如何保养头发的五个小窍门掉头发与营养有很大的关系，与精神紧张或突然的精神刺激也有关，可查血微量元素，平常不要常常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方常常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食要全面营养，平常多吃些硬壳类食物或黑芝麻。
另外除了这些以外，正确的的护理及保养也是少不了的。
下面是广州尚艺美发学校我为您整理的如何保养头发的五个小窍门，让我们一起来看看吧。
1.充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到黎明2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
相反，如果毛发不能正常代谢和营养就会出脱发，使头发变得稀疏难堪。
如何保养头发？广州尚艺美发学校我提示:天天的睡眠尽量不要低于6个小时，养成按时睡眠的习惯。
注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
2.减少头发的损害染发、烫发和吹风机都会对头发造成一定的伤害;染发液、烫发液也会对头造成很大的影响，长期使用，头发就会失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;口光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大都会对头发产生一定的伤害。
染发、烫发后如何保养头发？广州尚艺美发学校我提示:染发、烫发间隔时间至少3-6个月.夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
3.洗头及梳头夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，这要依据你的头发发质来定。
洗头时水的温度不要超过40C，与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，很容易使头发干燥或头皮坏死。
广州尚艺美发学校我提示:比较好选用一些对头皮、头发无刺激性、无酸性天然洗发剂，或依据自己的发质选用。
比较好不要用塑料梳子，用黄杨木梳和猪鬃头刷，这样不仅可以去除头屑，而且又能起到按摩头皮，促进血液循环的作用。
护理知识普及如何正确保护头发
04
烫发后修复和保养方法
烫发后，头发受损严重，需要定期做深层护 理，如焗油、发膜等，以补充头发所需营养
。
洗发时水温不宜过高，以免进一步损伤头发 。洗完头发后，用干毛巾轻轻吸干水分，避
免用力擦拭。
选择含有修复成分的洗发水和护发素，如含 有角蛋白、维生素E等的产品，有助于修复受 损发质。
使用宽齿梳梳理头发，避免使用密齿梳，以 减少对头发的拉扯和损伤。
滋润
秋冬季节头发容易干燥、毛躁。定期 使用滋润型洗发水和护发素，以及深 层滋润发膜，可以有效改善头发状况 。
根据季节变化调整洗发频率
春夏季节
由于气温较高，头皮容易出汗，建议每两天洗一次头发，以保持头皮清洁。
秋冬季节
空气干燥，头发容易受损，建议每周洗发2-3次，并使用滋润型洗发水和护发素 。
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总结：全面关注，科学护理，拥有 健康秀发
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季节性护理策略调整
春夏季节防晒和保湿工作
防晒
春夏季节阳光强烈，紫外线辐射 增加，建议使用含有防晒成分的 护发产品或戴帽子来保护头发。
保湿
春夏季节气温升高，头皮容易出 汗，导致头发水分流失。因此， 需要定期使用保湿护发产品来补 充头发所需的水分和养分。
秋冬季节防静电和滋润措施
防静电
秋冬季节空气干燥，头发容易产生静 电。建议使用含有抗静电成分的洗发 水和护发素，同时避免使用塑料梳子 ，以减少静电产生。
维生素和矿物质
多食用富含维生素A、C、 E、B族以及铁、锌等矿物 质的食物，有助于保持头 发健康。
脂肪酸
适量摄入不饱和脂肪酸， 如Omega-3和Omega-6 脂肪酸，有助于改善头皮 状况。
掌握季节性护理技巧，保持头发健康状态
立秋后如何保养头发
立秋后如何保养头发立秋过后，天气逐渐变得干燥，头发也容易受到影响，出现干枯、毛糙、分叉、脱发等问题。
因此，在这个季节，我们需要更加注重头发的保养，让头发保持健康、柔顺和亮丽。
接下来，就为大家详细介绍立秋后保养头发的方法。
首先，正确的清洁是保养头发的基础。
在选择洗发水时，要根据自己的发质来挑选。
如果你的头发比较干燥，就应该选择滋润型的洗发水，这类洗发水通常含有较多的保湿成分，能够为头发补充水分；而油性头发则适合选择控油型的洗发水，以保持头皮的清爽。
洗头的频率也需要适当控制。
一般来说，干性头发一周洗 1 2 次即可，油性头发可以 2 3 次。
但也要注意，过度清洁会损伤头皮的油脂分泌平衡，导致头发更加干燥。
洗头时，水温不宜过高，以 40℃左右为宜。
过高的水温会损伤头发的毛鳞片，使头发变得脆弱易断。
先用温水将头发充分浸湿，然后取适量洗发水在手中揉搓出泡沫，再涂抹到头发上，用指腹轻轻按摩头皮，不要用指甲去抓挠，以免损伤头皮。
按摩时间大约 2 3 分钟，之后用清水彻底冲洗干净。
洗完头后，尽量避免用毛巾用力揉搓头发，而是应该用毛巾轻轻按压吸干水分。
其次，做好头发的护理工作也非常重要。
护发素是必不可少的。
在洗完头后，将护发素均匀涂抹在头发的中下段，避免接触头皮，停留 3 5 分钟后用清水冲洗干净。
护发素能够帮助闭合毛鳞片，使头发更加顺滑。
有条件的话，还可以定期使用发膜。
发膜的营养成分比护发素更加丰富，能够深层滋养头发。
使用发膜时，可以先将头发擦至半干，然后将发膜均匀涂抹在头发上，用保鲜膜或加热帽包裹住头发，停留 15 20 分钟后冲洗干净。
另外，精油也是保养头发的好帮手。
在头发半干的时候，取 2 3 滴精油在手心搓热，然后均匀涂抹在头发上，能够有效改善头发干枯毛糙的情况，增加头发的光泽度。
再者，饮食对于头发的健康也有着至关重要的影响。
立秋后，要多吃一些富含营养的食物，为头发提供充足的养分。
例如，富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类、蛋类等，能够促进头发的生长；富含维生素 B 的食物，如全麦面包、糙米、动物肝脏等，有助于保持头发的健康；富含维生素 E 的食物，如杏仁、核桃、黑芝麻等，则可以抗氧化，延缓头发衰老。
头发保养6大招
头发保健常识
一、梳头篇
梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。
梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。
二、按摩篇
按摩可以刺激皮肤，促进血液循球，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康；对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施。
三、漂洗篇
漂洗剂有两种：一种是可直接擦在头发上的，一种是需用热水稀释后再使用的。
使用漂洗剂和洗发剂时，尽量使用同一厂家生产的产品，这样，香型一致，有利于保护头发。
四、定型篇
洗发后，用毛巾擦掉水分，然后将头发一点一点地拢起用吹风机只至半干，根据个人爱好做出各种发型。
五、染发篇
染发有两种，一种是将黑发染成自己喜欢的颜色以求漂亮，一种是将过早出现的白发染成黑色以求美观，但不认进行哪一种，染发之前一定看好说明书，按要求去做。
染发后，不要马上使用含酒精的溶液或制剂，烫发也要在染发后三个月进行
六、搔痒篇目
头皮搔痒是由于不经常洗澡，不注意皮肤卫生等原因引起的，所以，首先应注意清除头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮搔痒可逐渐减轻或消失。
怎样用鸡蛋保养头发
怎样用鸡蛋保养头发保养头发的方法有很多，想不到鸡蛋也可以保养头发吧，快来看看如何用鸡蛋来保养头发吧，下面是小编为大家收集整理的鸡蛋保养头发方法，欢迎大家阅读。
鸡蛋保养头发的方法方法一：蛋白加醋将头发洗净后，把新鲜蛋黄调入少量醋，搅拌使其充分混合，顺着发丝慢慢涂抹，用热的湿毛巾包覆住(毛巾不要拧太干)，停留10至20分钟，再用清水洗净。
功效：长期做这样的保养，可使干枯或发质较硬的发质得到明显的改善。
方法二：蛋白加柠檬汁将蛋白加少许柠檬汁混合，涂在洗净及拧干的头发上，10至20分钟后，用清水洗干净即可、功效：可使头发变得有光泽及减少发尾分叉。
方法三：鸡蛋加菊花茶把一个新鲜鸡蛋加入高浓度的菊花茶中，充分搅拌均匀后抹在清洗过的头发上，5分钟后洗去。
功效：这种方法适用于染、烫过的头发的恢复。
不同的发质应该选择不同的护发精油方法四：蛋黄加洗发液将一个新鲜鸡蛋，一份普通洗发液充分搅拌均匀，洗发后涂在发丝上，然后用毛巾或浴帽把头发包起来，5分钟后洗去。
功效：这种方法比较适合干燥、无光泽的头发。
方法五：蛋清加橄榄油蜂蜜取用蛋壳中剩下的鸡蛋清，加入几滴橄榄油和蜂蜜，搅匀后涂在头发上，着重涂发梢处，然后用毛巾或浴帽包住头部。
20分钟后，用清水冲净。
功效：每周按照此法做1-2次，几周后即可让头发恢复往日光彩。
注意事项：利用鸡蛋护发之前最好先检验一下家里的鸡蛋是否新鲜，如果不新鲜，就会影响其护发的效果的。
鸡蛋具有很好的护发作用，感兴趣的美眉不妨尝试一下!鸡蛋保养头发的小常识想拥有一头乌发，日常养护非常重要，而每次都到发廊护发未免太破费。
那么，下面这种经济又实用的鸡蛋护发法大家不妨一试。
将鸡蛋抠出一个小孔，把鸡蛋清全部倒到碗里，搅拌均匀，然后将鸡蛋清抹在发根、发梢、头发表面，一边涂抹一边轻轻按摩。
大约一刻钟后，再用洗发露按平时正常洗头步骤清洗头发，这样做能对头发起到养护作用。
鸡蛋清能美容是很多人都知道的事，据科学研究表明，鸡蛋中含有的卵磷脂，是一种保养皮肤的高效物质。
头发毛躁怎么护理_为什么头发干枯毛躁
头发毛躁怎么护理_为什么头发干枯毛躁头发急躁怎么护理_为什么头发干枯急躁，头发干枯急躁困扰着众多爱美人士，头发干枯急躁很多部分是由于头发营养不够，油脂不够，导致头发发质差。
以下是尚艺美发我为你整理的头发急躁怎么护理_为什么头发干枯急躁给头发做个spa自己的头发状况，自己最清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，或者天然橄榄油、米糠油，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。
日常使用营养水：关于本身就然烫过的头发，天天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。
干发过程中当你洗好后，别忘了干发用毛巾。
用超细纤维毛巾轻轻挤出多余的水分。
然后使用护发喷雾，洗发后擦干头发喷喷雾，能令发丝更加柔软顺滑。
给头发及时提供水分和营养来坚持头发的自然光泽，恢复头发的顺直。
现在你可以对着你的梳妆镜做秀发造型。
保证你的护发液体产品，如发胶是无酒精配方的。
酒精会造成头发干枯。
如何避免头发干枯急躁起静电最好一周使用一次发膜，不要太过频繁，对头发进行深度滋养，以改善发质，使头发更加柔顺，使用过程中可以在头发上敷热毛巾，使头发更好的汲取发膜。
多注意饮食和休息，坚持心情愉悦，少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含氨基酸的食物，以及蔬菜水果，强化营养，适当进行体育锻炼。
护发提示：多参加运动，保持锻炼。
这也是保养头发的要诀。
因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一，而紧张是造成头发不良问题的重要原因.保持饮食中的营养平衡。
缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白;头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素。
此外，过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。
我建议大家多吃新鲜蔬菜和水果哦,特别是海带,是美发额圣品哦.关于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。
保养头发五大要点,这些方法你试过了吗
保养头发五大要点,这些方法你试过了吗保养头发五大要点,这些方法你试过了吗现在的流行趋势导致烫发、染发成为女性普遍追赶的美丽标志，但是也有很多人对美丽之后的头发发质变差、干枯、无光泽等问题又无可奈何，虽然可以做倒膜，但不管怎样也是对头发有伤害的。
那么如何保养头发呢?其实拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守以下所示的头发保养方法，就可以慢慢的将头发状况调整回来。
1.正确的梳发每次洗头发之前，比较好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。
2.正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成分，让头发由内到外恢复生气。
所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。
基本上是先洗完头发再护发的。
所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。
洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦!透过手指关于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。
然后发尾必须仔细的清洗，才干使头发发尾汲取到营养。
3.洗完后的护理洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。
千万别马上拿起吹风机就吹整发型。
一定要用毛巾用轻压的方式将水分挤干，才可以用吹风机吹干。
4.吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前比较好先将头发梳开，这样才干够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。
吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离比较好拿开一些，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。
5.关于严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水分、油分的护发剂，用来强化头发的健康。
拥有一头健康、滑顺的头发才是美发的根本，自信也由此产生。
梳头是坚持美发不可缺少的日常修整之一。
梳头可以去掉头发上的浮皮和脏物，还能刺激头皮，促进头部血液循环，防止头发因营养不良而造成的白发、黄发和脱发现象，使得头发柔软而有光泽;同时梳头还可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。
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头发如何保养关于洗发频率：不建议洗头太多！尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议！不信就去多问几个专业的发型师！建议洗发一周2－3次。
不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发！！该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等等。
关于洗头水温：⎫首先凉水洗头肯定对健康不利！！而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利！！同时我们也建议不要用很烫的水洗头！！因为怕毛囊受损！！最后总结：用温水！关于梳头和洗头：⎫不要怕梳头！因为常梳头会让你的头皮血液流通更好！另：洗完头后，吹干时多用手梳理就好，没事就用手梳理头发是很好的习惯！！！⎫关于护发素：护发素是要收紧毛鳞片，不是关闭！因为收紧后头发才不会很容易受损！头发需要通风，因为头皮会分泌油脂，会产生异味！但不是需要呼吸！其实使用护发素不需区分发质，所有的头发都一样，需要护发素；而且选择护发素，要么就用最好的最专业的，价格也就高一些，要么就用蜂花护发素，我认为这个品牌挺好的。
我当然建议使用专业洗护，这样会好很多。
护发素的使用方法――洗发后在离头皮5－8公分的头发上使用，无需抹到发根!在头发上停留1－2分钟，冲洗干净即可。
⎫关于焗油：焗油就是营养和滋润头发的！！区别于染发――有好多人说彩色焗油，这是不对的，所有专业品牌都没有说他们的颜色是焗油的！！）经常焗油是很有必要的！！！不过日常洗护更重要！！！对头发的护理，尤其是烫后染后的护理，日常专业的洗护是当然必备的！！！除此以外，定期给头发焗油也是很必要的，它会给头发补充必要的营养，让头发健康的生长！尤其是烫染过的头发，焗油当然会好一些，可以用烫后/染后专用焗油。
焗油周期――两周做一次焗油，不算很频繁了！不过也不要在增加了！！其实焗油的次数是跟据你自己对头发的质感分析，给头发的额外护理！建议在家还是多注意日常洗护吧！！！太多焗油倒没有坏处，不过也不会有更多好处！！关于在家焗油：⎫如果想自己买焗油回家做的话需要买专业品牌，如威娜、黑人头、欧莱雅之类。
至于两三百块钱能否买到专业产品就不好说，看你是否会买。
总之这个方法是可行的。
应该不能做到和发廊一样的效果！因为你用的不一定是专业产品，操作的方法不一定专业！其实专业产品也不一定很贵啊！不然你就用好的洗护产品也会很好的！！！电热焗油帽这个东西原本就不很科学，只是满足了一些希望在家里DIY的人群。
不过也不会对头发有伤害。
焗油和倒膜：⎫焗油和倒膜没有本质区别，都是护理头发的产品，只是名称不一样罢了。
每次焗油间隔是看头发的质地和焗油膏的质地而定，没有一定的时间，一般我们建议至少一周以上！！！⎫作完离子烫后多久作营养油最好？我觉得刚烫完头发损伤大，不如两周做一次，慢慢的发质变好就一个月做一次。
如果用很好的营养油，就能保持两个月左右再做。
作营养是香熏好呢还是焗油好呢？香熏和焗油本质上到底有什么区别呢？⎫如果你用很好的精油加在焗油里当然很好！但不要用市场买的香熏的头发护理，因为到目前还没有专业品牌做这样的产品！！！⎫焗营养油是欧莱雅的最好么？偶有必要作这个最好的么？欧莱雅有个烫后护理的强化剂不错，刚烫完的头发可以试试这个。
做焗油当然用自己可以承受的价格的最好，但也不是最贵就好，用专业品牌很重要！！我建议威娜，保罗，欧莱雅，黑人头等。
⎫关于倒膜：有人问：油性头发，做过离子烫的头发可以作倒膜吗？头发好像很油。
我的回答是：放心的做吧！！！做了离子烫后头发严重受损，非常需要护理！！另，你的头发不会是油性的，大概是头皮出油吧。
⎫关于脱发：头发容易掉和烫染头发没什么必然的联系；掉头发跟洗头频率也没什么关系！不过每个人每天都要掉50－100根头发，这是正常的！要是真的很厉害，就得去医院了。
切记心情不要太紧张，因为这也会对头发健康有影响。
另外也不要一天到晚的想着脱发这件事，心理健康也很重要！你只要相信只要你没有遗传病史就没问题！另外最好用一些刺激一点的洗发水，这也是为了让头皮血液循环好一点！2 关于日常打理关于如何日常打理烫过的头发：⎫其实很容易的，只需要洗完头发，擦干，抖松就好，最好不再用梳子了，否则容易把头发拉直，（虽然洗后还能恢复卷曲）。
在快干的时候用点者哩，再抖松，记得者哩只需抹到发梢即可，不用深入头发内部；然后对着镜子把前面整理一下就好。
整理好的头发最好一天不要用手去摸或者梳子去梳通，以免破坏定型剂的定型效果。
如果当天没洗头，那么第二天早上只需像前一天打者哩的方法，用手沾水将头发打湿就好，因为定型剂并没有脱离，只是变干了，只需给它加湿就可以了，直到下次洗头。
至于用什么定型的产品，就很随意了，看个人喜欢硬的，保湿的，还是可以再整理的等等！关于发蜡：⎫主要是看你的发型是不是需要用！！它和者哩的区别是它不硬，但是很有支撑力！可以做出很有线条的效果！！关于起床后的翘发：⎫起床后用湿的手梳一下就好啦使头发蓬松的小窍门：⎫可以在洗完头发后低头用吹风吹干至8成干，这样你抬起头来时就会发现它的蓬松度会很好了！！3 关于发型关于如何使头发显多：⎫头发少可以烫，可以把层次剪开，可以达到丰满一些的效果！！烫了头发就会显多的！！不过不是一定要烫才显多啊！！也可以层次高一些！！关于处理量多蓬松的头发：⎫首先要考虑好修剪方式，头发天生比较蓬松的不应该去薄，去薄后会让头发更加没有垂感，也就更加蓬松！！！其实这种头发没有根治的办法，只能尽量让它好一些了！！量多或蓬松的头发在洗头后可以用一些保湿滋润的产品，例如发尾油、免冲洗护发素等等，这样给头发增加一些重量，垂感会好一些，也就没那么蓬松了！！不过我认为还是修剪最为重要！！关于刘海：⎫具体修剪什么样的刘海需要看脸形和个人的感觉来决定，不能一概而论！！不过要是喜欢，一般都可以剪，只要调节好分寸就好。
关于自剪刘海：⎫我还在学徒时，有一个客人，一个小女孩！（大约15－－16岁）她在我师父那剪头发，可是剪到刘海那时她不让剪，说她会自己剪的。
后来，我们就看她自己剪刘海。
她一支手抓起刘海的一小部分，用一个小刀片从头发内侧，刀刃贴着头发向外翻着一点一点的削至发梢，这样削出来的结果是刘海外测头发最长，内层头发最短。
出来以后的效果的确是很好，虽然和我们剪出来的效果不一样。
其实修刘海，只要掌握好技巧，应该是比较容易打理的：）重要的是首先要了解自己的刘海！关于留头发的痛苦：⎫头发半长不短的时候也同样可以修剪出很漂亮的发型的――留头发不等于不剪头发；修剪不等于剪短！在你留头发的过程中仍然可以保持完美的造型！所以，留头发的过程也可以也需要修剪头发的。
另外：很多人误以为剪头发可以让头发长长快一些，我不同意――头发是从头皮生长出来的！！剪头发怎么会刺激生长呢？？关于发型的个性：⎫我觉得所谓个性，是找到最适合自己得，时尚得，不怪异的！！！如果你的感觉很适合扣边（最普通的发型）那它也可以给你最好的个性！！！关于流行：⎫适合自己的就是最流行的~咱可不要跟在流行屁股后面跑，咱要赛过它关于剪发后的适应：⎫有人问：头发是不是剪了1个月以后长出来的效果最好？是吗？我觉得我以前就是这样，还有离子烫也是这样吗或者卷发？我的回答是：我不这么认为，一个好的发型应该会剪完就很漂亮！！不过一个好的发型长长了以后也应该还不错！！通常大家都觉得剪发后有点愣，我觉得是因为是视觉冲击太大，接受的问题！过3－5天会好的，不用过一个月吧。
离子烫和卷发也是这样的！关于额头窄的文静女孩的发型：⎫其实也可以试试卷发啊，文静的女孩也有合适的卷发的！额头窄可以把额头两边的头发剪掉一些或从中挑掉一些头发，这样可以让头发看着有些空间感！会把额头拉长！关于文静女孩和烫发：⎫文静的女孩烫发我觉得不要烫的太卷就好啊，不要太扎眼！具体的效果还是需要看到本人，根据视觉的整体效果才好给好的建议！！！！⎫男生自来卷：自来卷有很多种不同的效果，需要具体问题具体分析。
其实我建议男生的头发自来卷的话应该在发型的修剪上下功夫！！！留长作离子烫并不是很好的选择！！！关于接发：⎫大约需要5－7个小时，是一小柳一小柳的用一种胶占到头发的发根处！接完后可以洗，烫，染！4 关于烫发关于各种烫发：⎫离子烫，是一种破坏性很强的做法，但是它也的确会帮助很多人！！名称源于它的原理（具体原理在后面介绍）。
陶瓷烫，是指一种烫发的工具和机器，它的做法就是用大的卷竖着卷，分得稍厚些，梳得很顺，卷的较紧！就可以烫出类似的效果！！做到最好时，可以烫出类似做出来得卷一样有弹性！！锡纸烫，是指一种做法，它因为是用锡纸包裹头发而的名的，它可以把头发烫成各种不很规则的弯曲而被很多人所喜欢！空气烫，其实是指把头发烫出很蓬松的感觉而得名，做法通常是竖卷，每两个对着，中间再夹扎着一些直发！！螺旋烫，现在得螺旋烫已经不像过去了，过去得是真正得螺旋卷，但是卷得大小不好控制，都是一样的！！而现在是用普通卷卷出螺旋的效果，可以安发型师得想法控制卷曲度！！喇叭烫，可以是大头朝发根，也可以是小头朝发根，重要的是你想要什么效果。
另外就是，要注意卷卷儿的质量，一定要把头发梳顺，这样烫出来的头发才会容易梳理和打理！！！！对头发的伤害是离子烫最重，其次是陶瓷，锡纸，螺旋，普通烫发！！（以上排序是个人观点）⎫关于烫染的顺序和时间间隔：刚刚染过头发之后最好不要马上烫发，因为这会让你染的颜色都掉成偏黄或棕色！！！而关于烫发之后染发，如果本身发质不是很糟，而且操作方法得当的话，是可以的，不会有太大影响。
但是做完离子烫后是该过几天以后再做颜色！关于烫发带来的伤害：⎫有人说陶瓷烫不伤头发，我不这样认为！！！没有一种烫染的产品敢这么说的！！！还有就是我的经验告诉我陶瓷烫会比一般的烫发更伤头发！！关于烫发和发质：⎫烫发和头发性质没什么太大关系，油性头发当然也可以烫发了。
只要是烫出效果好，而且使用好的烫发水，发质损伤不会太大的。
只是烫发会改变发质使之偏干，但不改变头皮性质。
也就是说烫发之后，头皮仍是油性的，而头发发质一般偏干。
只要注意烫后修护就好了关于烫发根：⎫不可以烫发根！！！！！！！！！！！！！！！！！！我认为烫发根是很不好的，也不很科学！！！因为烫了发根会让人觉得头顶变宽，也就导致发梢变空！！没有质感！！另，再请想想，过2－3个月后呢？？头顶尖中间宽下面窄！！！！！关于离子烫：⎫离子烫的原理和实质――离子烫和其它的烫头发原理都不一样的，它是把头发分子结构都破坏了然后重组的，之后头发才会变得很直。
可想而知这样有多伤害头发。
所有的各种离子烫其实都是负离子！只是名字不一样而已！！此外，离子烫的药水也不好，至今还没有大的专业品牌生产它。
所以，离子烫无论是原理还是产品原料上都对头发健康不利！离子烫的伤害――离子烫破坏的是头发的组织，用高温的夹板把已经完全打开毛磷片的头发夹的变形，就是从椭圆夹到扁平，使它不可以再弹回去！！也就是通常说的把头发烫死了，没有了弹性！！如果头发原本质地很好烫完后头发的确会很直！还很有光泽！但头发的可塑性就减弱很多！！如果洗护用的不好，会很涩，不好梳理！！要是头发质地不好，就危险了，会有可能让头发变焦，也就是头发的一部分变得象非洲人的头发一样！！！其它选择――要是想把烫过的拉直，只需要普通拉直就好（用烫发水梳梳也可以直）。