高二主题班会教案
高中主题班会教案（3篇）
【导语】主题班会是⼀种极受师⽣欢迎的极富教育意义的组织形式。
所谓主题班会，是指在班主任的指导下，由班委会组织领导开展的⼀种⾃我教育⾃学成才的班级活动，是班主任对学⽣进⾏思想教育的⼀个重要途径。
以下是为⼤家精⼼整理的内容，欢迎⼤家阅读。
⾼中主题班会教案篇⼀：新学期新起点 ⼀、时间： ⼆、地点：⾼⼀ 三、班会主题：新的起点 四、班会背景： 开学两个⽉以来，学⽣初步感受到了⾼中⽣活的紧张和快节奏，⼤部分学⽣对⾼中⽣活表现出不适应，但每⼀个学⽣都不愿意在这样⼀个新的开始就掉队，同学们都很努⼒，班级已经形成积极向上的⽓氛，可是考到我校的学⽣普遍基础薄弱，他们⾝上的习惯⾮常不好，所以特别需要⽼师的指导。
五、班会⽬的： 1．通过“新的起点”主题班会，让学⽣明确⾼中第⼀步要迈在严守规范、⾼效率学习、融⼊集体这三点上，同时使学⽣能初步认识⾃⾝的问题，从⽽不断改进，为⾼中⽣活奠定良好的基础。
2．通过让所有的学⽣积极参与，让学⽣深刻理解⾼中⽣活“开头难”，⽽解决开头难的⾦钥匙是“开头严”⽆论是在规范做⼈、学习、还是在融⼊集体等⽅⾯都要严格要求⾃⼰。
3．通过主题班会使学⽣理解⾼中⽣活的新起点同时也是⼈⽣的新起点，要好好把握； 六、班会准备： 1．组织学⽣学习《教育管理⼿册》、《中学⽣道德操⾏⼿册》，据此由全班制定班规，讨论通过。
2．第⼀次⽉考之后每⼀个学⽣与家长⼀起对试卷进⾏了分析；组织班中本次考试成绩较好的学⽣总结⾃⼰两⽉来的学习⽅法。
3．请全班学⽣参与，每⼈以“新的起点”为题，完成⼀件作品与全班同学共勉。
4．通过竞选产⽣新的班委会，由新班委通过与全班同学讨论通过新的规章制度；由团⽀部准备向全班同学寄语。
七、班会过程： 1．主持⼈致词，班会开始 2．班委会发⾔（⽣活委员、科代表、团⽀部、体育委员） 3．学习⽅法、经验、教训交流 4．学⽣代表发⾔，展⽰“新的起点”作品，与全班共勉 5．值⽇班主任发⾔ 6．班主任发⾔ 7．宣誓⾼中主题班会教案篇⼆：责任 活动⽬的： 1、情感⽬标： 通过本次主题班会，以提⾼学⽣对责任问题的认知能⼒、⾃我教育能⼒和实践能⼒，为形成正确的世界观、⼈⽣观、价值观打下基础。
理想与现实——高中主题班会教案
王老师在高二年级主题班会上，提出了“理想与现实”的题目，希望同学们把这个话题作为探讨方向。
本篇文章将介绍整个主题班会教案的内容。
一、主题班会教案概述主题：理想与现实形式：小组讨论过程：探讨、分享、总结二、教案内容（一）引导学生思考王老师提出了“理想与现实”这个话题，并启发学生思考：“我们每个人都会有自己的理想，但是现实往往并不如我们所想的那样。
”她希望同学们能够在本次主题班会的讨论中，探讨这个话题的内涵和实际含义。
（二）分组讨论随着主持人的点名，同学们有序地分组讨论。
每个小组由三人组成，要求同学们以自己的亲身经历或者身边的案例为材料，探讨理想与现实之间的差距，以及对此的感受和看法。
讨论的方向大致围绕以下几个方面：1、理想与现实之间有哪些差距？2、为什么会出现这些差距？3、如何应对现实与理想之间的冲突？4、如何合理地调整自己的理想和现实之间的关系？（三）分享成果小组讨论完之后，每个小组的代表需要将自己的结论和体会与其他组进行分享。
在共享的过程中，同学们发现其他人也有一样的经历，有一些同学的建议甚至在自己的实践中能够得到验证。
共享的过程中，有的同学则反思了自己。
（四）总结对于同学们的讨论和分享，王老师进行了总结。
她强调了许多同学阐述的观点以及感性的认识，并对班级中一些同学遇到的问题给予了参考和建议。
总结中，王老师提出了一些倡议和建议：1、要认清现实，积极面对问题。
2、要寻求更多的经验和智慧。
3、理想和现实的距离不遥远，只有细节才能决定。
4、人要尊重自己的理想，但也要勇于面对现实。
三、教案评价此次主题班会的教案内容覆盖了主题方面的各个细节，具有比较明确的方向和目标，并且小组讨论的方式相对自由，表达的思想比较清晰。
这次主题班会的教学内容比较完善，体现了王老师的教学特点和思路，也让同学们在讨论和分享的过程中受益匪浅。
有关学习主题班会教案三篇
有关学习主题班会教案三篇【教学目标】1、从心理学角度让学生做到快乐学习。
2、让学生明白快乐学习的关键在于改变自己的学习状态。
3、让学生关注学习动机、学习态度以及正确面对成功与失败。
【教学班级】高二(8)班【教学时间】2022年12月16日【教学设备】多媒体辅助教学【教学过程】一、课堂导入，引出快乐学习(1)问题一：今天，你快乐吗学生自由发言。
教师公布调查结论：学习就不快乐，不学习就快乐!(2)问题二：为什么你学习不快乐学生自由发言。
教师公布调查结论：理由一：学习很无聊。
理由二：太难了，什么都不会。
理由三：学习很累，什么都不想做。
理由四：总是考不好，郁闷。
理由五：除了高考，学习没意义。
理由六：不知道自己要干什么。
理由七：学习没劲，一点成就感都没有。
二、学习不快乐的真正原因在于心灵的疲惫(1)问题一：做什么，你快乐说说让你感到快乐的理由玩网络游戏的时候，你快乐吗找一二个平日喜欢玩网络游戏的同学谈感受。
教师公布调查结论：玩网游的理由理由一：玩游戏的时候，我总是全神贯注。
理由二：不停地升级，很快就是服里的高手。
理由三：可以帮助别人过关，我很厉害的。
理由四：没有人来烦我。
理由五：从无到有，从小到大，很精彩。
理由六：可以通过打怪，舒缓压力。
理由七：锻炼我的能力。
(2)问题二：我们同学总结出这么多玩网游的好处，那为什么有人不喜欢玩呢找一二个不喜欢玩网络游戏的同学谈感受。
教师公布调查结论：不玩网游理由理由一：无聊，不停的升级，没意义。
理由二：网吧里乌烟瘴气。
理由三：除了打发时间，看不到别的用处。
理由四：除了前边的级数，后边很难升级。
理由五：等我一进去，别人等级都比我高。
理由六：没有那么多时间。
(3)问题三：玩篮球的时候，你快乐吗找一二个平日喜欢玩篮球的同学谈感受。
问题四：我们同学总结这么多玩篮球的好处，那为什么有人不喜欢玩呢找一二个不喜欢玩篮球的同学谈感受。
(4)给我们的启示：为什么有的人玩游戏乐此不疲，有的人却十分厌烦呢为什么有的人玩起篮球可以没日没夜不知疲倦，有的人却畏惧如虎呢情绪是效率的助推器。
高二上学期《与心灵相约与健康同行》主题班会教案
与心灵相约，与健康同行主题班会教案一、教学目标1. 帮助学生理解并掌握心理健康的基本概念，以及与健康同行的重要性。
2. 培养学生的自我意识，促进自我探索和自我发展。
3. 提高学生的沟通技巧和团队合作能力。
4. 引导学生树立积极的人生观和价值观，增强他们的社会责任感。
二、教学重点和难点1. 教学重点：使学生充分理解心理健康和与健康同行的概念，培养学生的自我意识和自我发展能力，以及提高学生的沟通技巧和团队合作能力。
2. 教学难点：如何引导学生积极面对人生，树立正确的人生观和价值观，以及如何增强他们的社会责任感。
三、教学过程1. 开场：通过生动活泼的开场白，吸引学生的注意力，为接下来的教学做好铺垫。
2. 理论学习：通过讲解心理健康和与健康同行的基本概念，使学生对心理健康有初步的认识。
3. 小组讨论：让学生分组讨论他们在生活中遇到的问题，以及如何通过心理健康来解决问题。
4. 实例分析：通过分析具体的心理健康案例，使学生更好地理解心理健康的实际应用。
5. 角色扮演：让学生通过角色扮演的方式，模拟解决生活中遇到的问题，提高他们的沟通技巧和团队合作能力。
6. 总结反馈：让学生总结学习的心得和体会，反馈教学效果，为下一次教学提供参考。
四、教学方法和手段1. 讲解法：通过讲解心理健康和与健康同行的基本概念，使学生对心理健康有初步的认识。
2. 讨论法：让学生分组讨论他们在生活中遇到的问题，以及如何通过心理健康来解决问题。
3. 案例分析法：通过分析具体的心理健康案例，使学生更好地理解心理健康的实际应用。
4. 角色扮演法：让学生通过角色扮演的方式，模拟解决生活中遇到的问题，提高他们的沟通技巧和团队合作能力。
5. 多媒体教学：利用多媒体手段，如图片、视频等，丰富教学内容，提高教学效果。
五、课堂练习、作业与评价方式1. 课堂练习：通过现场角色扮演的方式，让学生模拟解决生活中遇到的问题，锻炼他们的沟通技巧和团队合作能力。
2. 作业布置：让学生写一篇关于自己如何通过心理健康来解决问题的短文，培养他们的思考能力和自我意识。
坚持不懈,一切皆有可能 高二主题班会教案
《坚持不懈，一切皆有可能》主题班会教案设计【活动背景】进入高二以来，许多同学意识到学习的重要性，在学习上的学习劲头比起高一时有了明显的进步。
许多同学以为自己这次考试考得不错，谁知一见成绩与自己的理想反差太大，大家都想不通为什么自己努力了成绩却不理想，所有的人情绪都很低落，有了否定自己，放弃继续努力学习的想法。
【活动目标】1、让学生知道梦想是我们坚持的原动力。
2、让学生明白学习是一个长期、艰苦的过程，要想取得好成绩必须有持之以恒的毅力。
3、让学生明白坚持成就的也许不是自己最起始的那个梦，但只要坚持，我们就是圆梦者。
【活动对象】全体学生【活动准备】分析学生考试过后情绪状态；确定学生现在所需要的鼓励是那方面；准备此班会的相关的资料2、学生准备总结自己，正确对待考试，让自己知道自己现在需要什么。
【活动过程】1、主持导入寓言故事启示——坚持，成功就在你我眼前！2、有梦数据展现有梦的重要3、讲坚持有跑步实例讲解要成功就要坚持4、不为梦想走“捷径”以一个生动形象的寓言故事，让学生明白成就梦想要有持之以恒的毅力。
5、举例坚持成功名人6、视频欣赏通过视频让学生知道，坚持成就的不一定是自己理想的梦想，但是只要坚持，我们就是圆梦者！二、分享生活事例师：首先，我们感谢表演的同学，非常精彩。
刚刚这几幕是我们真实生活的再现，在我们的生活中像刚才一样放弃的事有很多。
2、分享：现在我们来分享一下，你有没有放弃过什么，请大家在发下来的纸上记录下来。
三、寻找未能坚持的原因——学生眼中的原因1、设疑：老师真为你们感到可惜，如果你没有放弃，那咱们班已经有一个小书法家，汉字写的工整漂亮；如果你没有放弃，那咱们班也多了一个游泳健将；如果你没有放弃，你的成绩肯定不止30几分。
可是老师疑惑的是，我们在实现自己的目标时，碰到了哪些诱惑或阻力，让我们中途放弃了呢？2、生自由分析3、总结学生分析原因诱惑：网络小说、网络游戏、电视怕吃苦：对自己的要求很低，很容易原谅自己，有自己的舒服圈目标订的太高：目标高，达不到目标，受到挫折后放弃。
优秀主题班会高中教案
优秀主题班会高中教案作为一位辛劳耕耘的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
快来参考教案是怎么写的吧!下面是由作者给大家带来的优秀主题班会高中教案7篇，让我们一起来看看!优秀主题班会高中教案篇1一、班会目的1、认知目的：通过班会，使学生认识到讲文明是个人素养的一种表现，讲文明是实现个人与校园和谐统一的一种方式，讲文明使校园更美丽，让“文明之花”盛开在每个同学的心头。
2、行动目的：通过班会，启示学生能自觉注意养成各种文明的行动习惯，使校园更和谐、更美丽。
二、班会背景：配合学校订在展开的创建和谐校园建设。
动员全部学生人人出力，人人校园争辉!从我做起，从身边的小事做起!从日常的校园生活做起!对于中学生而言，如何让他们在世界观、人生观、价值观正在形成的关键阶段里，学会处理好与他人的关系，学会尊重人、关心人、遵纪遵法，有责任感，有公德意识，有健全人格，是当今校园里的一个重要的教育主题。
如今，由于各种社会环境、家庭因素的影响，我校学生还比较普遍地存在公德意识淡漠、极端个人主义、缺少责任感等现象，因此召开这个主题班会进行文明教育是有一定的现实必要性的。
三、班会情势：学校历史、人物、事件问答、组织班级学生小品演示、游戏竞猜等。
四、班会时间：20__年12月17日星期三五、班会地点：本班教室六、班会准备：1、老师、学生齐心策划，肯定内容、方式。
2、指导学生编排小品、制定比赛规则等。
七、主要进程：美丽校园，文明你我高一(4)班主题班会1、主持人致欢迎词《美丽校园，文明你我》高一(4)班主题班会现在开始。
第一让我们以烈火的掌声欢迎各位老师的到来。
2、美丽校园知多少我们枫泾中学经过了六十几年的发展，已经成为在区内有一定知名度的学校。
形成了学风正，纪律好，校园美的令人称道的学校。
这一切都离不开历届师生的努力。
这次班会我们分三组进行比赛，以最后得分高低评出第一、二、三名。
接下来我们比赛进入第一环节美丽校园知多少。
高二开学第一课主题班会教案2024秋季汇总：互相了解教案
2024年秋季学期，高二年级开学第一课主题班会的主题是“互相了解”。
在这场班会中，我们将帮助同学们更好地认识彼此，增进相互之间的了解和信任，以此为基础，更好地展开我们的高中学习生活。
本次班会的教案大致分为以下三个部分：
第一部分：自我介绍
在这个部分，我们将为同学们提供一个自我介绍的机会，让他们了解自己班级中的其他同学。
在介绍时，需要同学们提供自己的姓名、家庭情况、兴趣爱好等。
通过这些信息，同学们可以了解彼此，找到共同点，建立联系。
在介绍完毕后，我们将组织一些小游戏，加深同学们之间的联系和了解。
第二部分：班级风采展示
在这个部分，我们将邀请每个班级代表，展示自己班级的风采。
可以是班级文化、班级条幅、班级logo等，只要是代表班级的东西都可以。
通过这个展示，同学们可以了解自己班级的特点和文化，也可以更好地了解自己班级的同学们。
第三部分：团队建设小讲堂
在这个部分，我们将邀请一位专业的讲师，为同学们讲解团队建设的理论和实践。
通过这个讲座，同学们可以了解团队拼图、瓶颈关卡等团队建设的实践方法，了解如何更好地协作和合作。
在讲座结束后，我们将结合班级实际情况，组织同学们进行团队建设小方案的设计和制定。
通过这场班会，我们希望同学们可以更好地认识自己的班级和同学，了解团队建设的理论和实践，更好地开始我们的高中学习生活。
同时，我们也希望同学们可以积极参与，展现自己的风采和特点，为班级建设做出自己的贡献。
2023-2024学年高二下学期开学第一课主题班会教案 (1)
高二春季学期开学第一课主题班会教案教学背景经过快乐的新年时光和寒假生活，新学期如期而至。
每学期我们都希望通过开学第一课，尽力在学生的心中播下一份期待，让孩子以崭新面貌开启新学期，以奋斗姿态迎接新挑战。
本学期的开学第一课，我们聚焦“赢”字，引导学生从游戏体验中感受“赢”带给我们的成功感和愉悦感；从寒假档电影的励志人物中领悟“赢”的内涵和意义；进而让学生在新学期明确目标，绘下“赢”途，为了心中的“赢”，像杜乐莹和张弛一样，死磕付出，实现热辣滚烫的飞驰人生。
一、教学目标1．让学生了解春季学期学习的特点和重点，掌握有效的学习方法。
2. 提高学生的自我管理能力，培养学生的自主学习和合作学习能力。
3．激发学生的学习热情，树立正确的学习态度，增强学生的自信心。
二、教学重点和难点教学重点：让学生掌握春季学期学习的重点和方法，提高学生的自我管理能力。
教学难点：激发学生的内在动力和学习兴趣，培养学生的自主学习和合作学习能力。
三、教学过程（一）导入新课通过回顾上一个学期的学习内容，引导学生进入春季学期的学习状态。
提问学生对春季学期的期待和计划，引发学生的思考和讨论。
（二）学习特点和方法讲解介绍春季学期的学科特点和学习重点，强调自主学习和合作学习的重要性。
结合实例，让学生了解不同学科的学习方法和策略，引导学生找到适合自己的学习方法。
（三）制定学习计划和目标指导学生制定春季学期的学习计划和目标，明确学习任务和时间安排。
强调计划的可行性和可调整性，让学生根据自身情况合理安排学习进度和时间。
（四）合作学习与实践活动组织学生进行合作学习，共同探讨学习问题和方法。
同时开展实践活动，让学生将所学知识应用于实际情境中，培养学生的实践能力和合作精神。
（五）课堂小结总结本次班会课的主要内容和重点，强调春季学期学习的重要性和方法。
激励学生树立正确的学习态度，增强学习动力，迎接未来的挑战。
（六）布置作业和评价方式布置相关作业和任务，要求学生按时完成并进行自我评价。
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高二主题班会教案为大家搜集整理了有关高二的主题班会教案，欢迎阅读。
高二班会课教案“成功始于目标”教育目标1让学生明白目标对成功的重要性。
.2让学生能够制定出自己的人生目标、近期目标，明确实现目标的路径和方法。
班会准备1网上搜集与目标相关的故事与文章。
2.制作课件及供学生填写用的表格。
活动过程一、班会引入我们的目标分科对大家来说其实就是定下了一种新的方向、新的目标。
我们这艘大船既然已经起航，摆在我们面前的首要问题是：我们的大船要驶向何方?这是我们每个人都应该清楚的问题，就如你想去旅行，你得先确定到哪里。
你想去买东西，你得先明白买什么东西;你坐车，你得有目的地;你想要考大学你得明确自己想上什么样的大学，想上哪个大学!同学们，我们这节班会的主题就是希望大家对目标有个清晰的认识。
先问大家一个问题：你们是否知道高二对我们来说意味着什么?生1：意味着我们高中已经过了三分之一，意味着我们离高三很近了。
生2：意味着我们应该好好地扎实地学习，为高三奠基。
生3：意味着我们没有太多的空闲时间去玩耍，贪玩的心应该收回了。
生4：意味着我们要认真对待我们的学习，意味着我们成人了，应该更懂事，学习上的事情应该更加积极主动，而不是靠老师逼着才学习。
师：高二，我们既然选择了文科，文科便是我们的方向，即我们前进的目标，在以后学习的路上大家也就都有了方向的指引。
但这只是一个大的方向而已，对于两年后我们的毕业目标是什么，我们思考过吗?或者我们的人生的目标，我们想过吗?生1：我要考一所好点的大学，我要让我的父母过上好的生活，我要给他们优越的晚年生活。
生2：我要当一名律师，我喜欢这个职业。
生3：我体育很好，我要报考好的体院。
生4：我要挣得像姚明一样多的钱，我相信我能。
(掌声)生5：我想当一名公务员，感觉公务员挺轻松。
(笑声) 生6：我没有什么明确的目标，但我肯定要上一本。
一、故事启迪目标指引成功师：大部分同学都有自己的一个目标，那么我们为什么要有自己的目标?生1：有了目标就有了动力，让我们为这个目标去努力奋斗。
生2：人都有这样那样的目标或者想法，一个人如果没有目标，那就如同行尸走肉，.失去了生活的意义。
生3：目标就是指引我们前进的灯塔，在我们学习累的时候，在我们想要懈怠的时候，想想自己的目标，我们就会重新振作起来，再次向我们的目标前进。
师：刚才的问题大家分析得很透彻，明白了我们为什么需要目标。
下面这个故事告诉我们：看不到目标将会带来怎样的后果。
1 952年7 月4 日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中，在海岸以西2 1英里的卡塔林纳岛上，一个34岁的女人涉水进入太平洋中，开始向加州海岸游去。
要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女。
这名妇女叫费罗伦丝柯德威克。
在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。
那天早晨，海水冻得她身体发麻，雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。
时间一个钟头一个钟头过去，千千万万人在电视上注视着她。
在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳，而是刺骨的水温。
1 5个钟头之后.她被冰冷的海水冻得浑身发麻。
她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。
她的母亲和教练在另一条船上。
他们告诉她海岸很近了.叫她不要放弃。
但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。
几十分钟之后，人们把她拉上了船。
而拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里!当别人告诉她这个事实后，从寒冷中慢慢复苏过来的她很沮丧，她告诉记者，真正令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为在浓雾中看不到目标.这个故事告诉我们：如果没有目标，就找不到自己努力地方向;没有方向就没有动力，奋斗中的困难就会让我们自暴自弃，半途而废。
师：没有目标，没有方向就会故事中的费罗伦丝柯德威克一样，看不到方向，使自己功亏一篑。
所以，我们要有目标，要有方向。
成功始于选定方向。
接着再看一个故事《新生活是从选定方向开始的》。
在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄，它靠在一块1 5平方公里的绿洲旁，从这里走出沙漠一般需要三天三夜的时间。
可是在肯。
菜文1 9XX年发现它之前，这儿的人们没有一个走出过大沙漠。
为什么世世代代的比塞尔人始终走不出那片沙漠?原来比塞尔人一直不认识北斗星，在茫茫大漠中，没有方向的他们只能凭感觉向前走。
然而，在一望无际的沙漠中，一个人若是没有固定方向的指引，他会走出许许多多大小不一的圆圈，最终回到他起步的地方。
但是自从肯莱文发现这个村庄之后，他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民，比塞尔人也相继走出了他们世代相守的沙漠。
如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地，每一个到达比塞尔的人都会发现一座纪念碑，碑上刻着一行醒目大字：新生活是从选定方向开始的!三、集思广益制定目标的策略师：方向的确定使比塞尔人找到了自己的新生活，我们也要有明确的目标，也要有人生的方向，因为我们也要有我们的“新生活”。
但是该如何制定目标呢?制定目标需要注意什么呢?下面进行小组讨论，准备发言。
生1：目标要切合自己的实际，比如我现在如果想夺取班级第一名，那就是不切实际的，因为我在高一没有打好基础，我只能一步步地去超越别人。
生2：目标要明确，要坚定不变，不能三心二意。
生3：要时时刻刻记着自己的目标，定个目标，然后忘记了，就等于什么也没有。
最好贴在桌子上。
生4：要找个人监督着自己去实现，不然，像我这样自制力很不好的人，会很容易忘记自己的目标。
生5：目标要能够完成，不能太困难，当然也不能太简单。
太困难了就会使自己失去信心，太简单了会没有成就感。
生6：目标有很多种，有近期的、有长远的、有现在的，也有自己人生的目标。
‘师：大家说得很好，看来大家都认真地思考了这个问题。
基本上包括了制定目标需要注意的各个方面。
按照大家说的，制定目标要合理，要记在心里，要有人监督，并且要有自己的人生目标。
但是有一点大家没有说明。
生：哪一点?师：其实大家制定目标时都会认识到的，只是没有说出来，你们制定目标时肯定是要写明什么时间达到什么目标，一定要在什么时间内完成的。
生：要有一个时间的限制，不然目标也就没有意义了。
师：对，如果没有时间限制，目标就不具备其应有的作用了，比如你想去洛阳看牡丹，但是你没有标明时间，这个目标也就不会激励着你让你去实现。
但是你如果写上了明年春天4月1 2日去看牡丹，那就可能按照计划来完成目标。
一天，时间管理专家为一群学生讲课。
他现场做了演示，给学生们留下了一生都难以磨灭的印象。
站在那些高智商高学历的学生前面，他说：“我们来做个小测验”，拿出一个一加仑的广口瓶放在他面前的桌上。
随后，他取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块放进玻璃瓶。
直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道：“瓶子满了?”所有学生应道：“满了!”。
时间管理专家反问：“真的?”他伸手从桌下拿出一桶砾石，倒了一些进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满下面石块的间隙。
“现在瓶子满了吗?”他第二次问道。
但这一次学生有些明白了，“可能还没有”，一位学生应道。
“很好!”专家说。
他伸手从桌下拿出一桶沙子，开始慢慢倒进玻璃瓶。
沙子填满了石块和砾石的所有间隙。
他又一次问学生：“瓶子满了吗?”“没满!”学生们大声说。
他再一次说：“很好!”然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口平。
抬头看着学生，问道：“这个例子说明什么?”一个心急的学生举手发言：“无论你的时间多少，如果你确实努力，你可以做更多的事情!”“不!”时间管理专家说，“那不是它真正的意思，这个例子告诉我们：如果你不是先放大石块，那你就再也不能把它放进瓶子了。
那么，什么是你生命中的大石头呢?也许是你的道德感、你的梦想?还有你的---切切记得先去处理这些大石块，否则，一辈子你都不能做!”我们可曾问过自己这个问题：人一生的“大石头”是什么?找出自己人生的“大石头”，然后把它们先放进我们人生的瓶子中!四、实现目标(一)坚定目标师：好了，有了对制定目标的讨论，相信大家已明白怎样制定目标了，但是目标制定后，我们将如何实现目标呢?生1：我们严格按照目标去做。
生2：坚持去努力，完成目标。
师：那如果我们感觉到不能完成目标，那我们怎么做呢?生1：那可能是因为我们制定的目标太大了，这时就应及时改变自己的目标，再为自己找个新目标。
生2：既然定了目标就一定能完成，完不成说明自己定的目标太高了，太离谱了。
师：那要不要改变自己的目标呢?当自己完成目标遇到困难时?生1：应该改变，自己完不成的，还是按照那个目标去做，只能不断地打击自己。
生2：我认为必须坚定不动摇，如果一有困难就降低自己的目标，那么到最后我们可能一事无成。
生3：你定的目标太高了，那就应该改变。
生4：那你开始制定的时候就应该想好，一旦制定好适合自己的目标就不应该改来改去的。
这样目标就不是目标了，而是一天天地在变化。
师：是啊，我们制定自己的人生目标一定要结合自己的能力，认真制定，一旦制定了以后就应去努力实现。
请看下面的故事：有一位父亲带着三个孩子，到沙漠去猎杀骆驼。
他们到达了目的地。
父亲问老大：“你看到了什么呢?"老大回答：“我看到了猎枪、骆驼，还有一望无际的沙漠。
"父亲摇摇头说：“不对。
”父亲以相同的问题问老二。
老二生4：要坚信自己能完成自己的人生目标，且不改变，直到成功。
(二)畅想目标成功后的种种好处师：大家知道了要坚持自己定好的人生目标不改变，但是在实现目标的过程中是会有很多困难与失败的，那么该如何坚定目标呢?先看易发久的故事：在易发久很穷苦的时候，他为自己定下了一个伟大的目标.三年之内成为千万富翁。
他并且写下了目标成功后的种种好处.①还清欠债。
②可以买一套房子，使生活安定下来。
③可以把母亲接到身边来安度晚年。
④可以请得起保姆帮助处理家务。
⑤有能力帮助家人，报答他们多年来对自己无怨无悔的支持、鼓励、宽容与信任。
⑥可以买一辆汽车，在提高工作效率的同时，还可以在闲暇的时候出门兜兜风。
⑦可以兑现自己曾经做的另外几个承诺。
⑧可以证明自己言行一致。
自己会按照自己教给别人的方法去做，而且证明它是对的，因为自己能做给他们看。
⑨可以不让曾经支持过自己的许多朋友、师长、上司失望，并以此来证明他们对自己的信心是有远见的。
⑩可以使自己的工作价值完成战略性转移，即从为生计而奔波转移到更加注重工作本身的意义上来。
⑾达到该目标本身恰恰证明自己已经帮助过不少人，不然不会有那么多人持续地支持自己。
(12)能给本公司的同伴们带来更好的工作环境，创造更稳定的福利条件及成长条件。
(13)让自己更有信心，更坚定自己的信念与理想。
(14)可以按自己的想法去做一此投资，以加快成功的速度。
(15)为自己下一个三年成为“千万富翁”打下基础。
(16)可以让自己的心境更加宁静，更有心情去修炼自己心灵的成长。
结果，易发久按时达成了目标。
然后又立下了三年完成另一个1 ooo万的目标，同样写出1 o多条达成目标的好处，结果又按期达成了目标。