行为主义学派的简介
心理学十大门派 行为主义心理学派
1、发展背景
行为主义心理学是作为传统心理学的叛逆，在机械唯物主义和实证主义的哲学基础上，在动物心理学和机能主义心理学的影响下，产生的现代心理学派别。行为主义心理学的实质是将意识和行为绝对地对立起来。客观主义潮流。18世纪以来科学的极大发展破除了以前很多想当然的或迷信的东西。神秘主义受到挑战。实证主义空前具有市场。强调实证的、具有社会性的可用作客观观察的知识。行为主义心理学派在心理学发展中的贡献和局限促进了心理学的客观研究，扩展了心理学的研究领域。对行为的突出强调，不仅促进了心理学的应用，而且使人们看到新的希望。
在新行为主义中另有一种激进的行为主义分支，它以斯金纳为代表，斯金纳在巴甫洛夫经典条件反射基础上提出了操作性条件反射，他自制了一个“斯金纳箱”，在箱内装一特殊装置，压一次杠杆就会出现食物，他将一只饿鼠放入箱内，它会在里面乱跑乱碰，自由探索，偶然一次压杠杆就得到食物，此后老鼠压杠杆的频率越来越多，即学会了通过压杠杆来得到食物的方法，斯金纳将其命名为操作性条件反射或工具性条件作用，食物即是强化物，运用强化物来增加某种反应（过程的主要机制。
20世纪初，美国的资本主义发展已进入垄断阶段，垄断资本主义迫切要求充分利用人的全部潜力来提高生产效率。行为主义心理学否定意识，认为心理学应该探索行为规律，从而预测和控制人的行为。这些主张符合垄断资本的利益，得到了他们的支持。
哲学背景：20世纪初，把人当作机器的机械唯物主义思潮（包括笛卡尔关于人的身体机制的机械论思想、拉·美利特等把人看做机器的观点），以及以经验事实作为勾销主客观界限的工具的新实在论都对华生有很大的影响。
2、代表人物及主要观点：
行为主义的主要观点是认为心理学不应该研究意识，只应该研究行为，把行为与意识完全对立起来。在研究方法上，行为主义主张采用客观的实验方法，而不使用内省法。行为主义学派认为，对行为的研究包括刺激和反应两个方面。刺激是指外界环境和身体内部的变化，如光、声音、饥、渴等。反应是指有机体所做的任何外部动作（外部反应）和腺体分泌（内部反应）。反应有先天反应和习得反应两种。复杂反应和动作技能是通过建立条件反射学会的。
行为主义是什么
行为主义是什么行为主义，是美国现代心理学的主要流派之一，也是对西方心理学影响最大的流派之一，主张对人的行为进行研究的观点。
一、发展历史行为主义产生于20世纪初的美国。
代表人物是华生和斯金纳。
这是针对冯特学派理论的不足而在美国进行的一场心理学革命。
它一反传统心理学，而主张对人的行为进行研究的观点，主张心理学不应只是研究人脑中的那种无形的像"鬼火"一样不可捉摸的东西--意识，而应去研究那种从人的意识中折射出来的看得见，摸得着的客观东西，即人的行为。
他们认为，行为就是有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合，这些反应不外乎是肌肉的收缩和腺体的分泌。
它们有的表现在身体外部，有的隐藏在身体内部，其强度有大有小。
他们认为，具体的行为反应取决于具体的刺激强度，因此，他们把"S--R"（刺激一反应）作为解释人的一切行为的公式。
行为主义理论认为，心理学的任务就在于发现刺激与反应之间的规律性联系，这样就能根据刺激而推知反应，反过来又可通过反应推知刺激，从而达到预测和控制行为的目的。
行为主义学派的主体思想是对19世纪末美国的另一个土生土长的心理学派--詹姆斯的机能主义学派的心理理论观点的进一步发展。
行为主义心理学在20世纪20年代发展到高峰，成为从20年代到50年代整整30年在美国心理学研究中一直处于统治位置的美国心理学史甚至世界心理学史上都绝无仅有的一大学派。
二、代表人物1、约翰·华生约翰·华生(John Broadus Watson，1878年1月9日—1958年9月25日）是美国心理学家，行为主义心理学的创始人。
1915年当选为美国心理学会主席。
主要研究领域包括行为主义心理学理论和实践、情绪条件作用和动物心理学。
他认为心理学研究的对象不是意识而是行为，主张研究行为与环境之间的关系，心理学的研究方法必须抛弃内省法，而代之以自然科学常用的实验法和观察法。
行为主义学派的名词解释
行为主义学派的名词解释在心理学领域中，行为主义学派是一种以行为为研究对象，将学习与环境刺激联系起来的心理学理论。
行为主义学派强调外部可观察的行为和反应，而忽略了内在过程，如思维和情感。
本文将对行为主义学派的各个方面进行详细解释。
一、行为主义学派的起源与代表人物行为主义学派的起源可以追溯到19世纪末和20世纪初的实验心理学。
早期代表人物是俄国的伊凡·帕夫洛夫和美国的约翰·B.沃森。
帕夫洛夫的研究主要集中在条件反射，通过实验狗的唾液分泌来揭示条件反射的机制。
沃森则提出了行为主义的核心思想，并强调环境刺激与行为之间的联系。
二、行为主义学派的基本原理行为主义学派的基本原理可以概括为以下几点：1. 环境刺激：行为主义者认为个体的行为是对外界刺激做出的反应。
环境刺激可以是直接的物理刺激，也可以是间接的符号和信号。
2. 学习与条件反射：行为主义者认为学习是行为的关键过程。
帕夫洛夫的条件反射实验揭示了动物学习的基本原理，即通过刺激和反应之间的联系来形成条件反射。
3. 刺激—反应机制：行为主义者强调行为与刺激之间的关系。
环境刺激引发特定的反应，这种刺激-反应之间的关联可以通过训练和学习来建立。
4. 奖赏与惩罚：行为主义者认为奖赏和惩罚是影响行为的重要因素。
奖赏可以增强特定行为的发生频率，而惩罚则可以减少不良行为的发生。
三、行为主义学派的狭义与广义行为主义学派根据对心理学的倾向性可以分为狭义行为主义和广义行为主义。
1. 狭义行为主义：狭义行为主义关注的是行为的可观察性和测量性。
它强调对行为的现象学描述和实验研究，忽略了内心体验和认知过程。
2. 广义行为主义：广义行为主义对狭义行为主义进行扩展，更加重视认知过程的研究。
它认为内在的心理因素在行为形成和发展中起着重要作用。
四、行为主义学派在教育中的应用行为主义学派的理论在教育领域有广泛的应用。
基于行为主义的教学方法强调教师对学生行为的引导和塑造，通过奖赏和惩罚来促进学生的学习和发展。
心理学中的行为主义和认知论派别
心理学中的行为主义和认知论派别行为主义和认知论是心理学中两种重要的学派，它们对于理解和解释人类行为和心理过程有着不同的观点和方法。
本文将介绍行为主义和认知论的基本概念、核心观点以及它们在心理学领域的应用。
一、行为主义行为主义是20世纪初兴起的心理学学派之一，其主要代表人物为美国心理学家沃森（John B. Watson）和“操作条件反射”学说的创始人斯金纳（B.F. Skinner）。
行为主义的核心理念是关注可观察的行为，并将行为看作是外部刺激与相应反应之间的机械联系。
行为主义强调环境对行为的影响，认为人类行为是受到条件反射和习惯形成的。
行为主义关注行为的预测和控制，通过刺激与反应之间的关联，试图解释个体的学习和行为规律。
行为主义的方法主要是实验研究，通过对动物和人类的训练和观察，探索行为与刺激之间的关系。
行为主义的研究方法相对简单，且结果容易呈现统计分析，因此在心理学研究中被广泛运用。
然而，行为主义的局限在于忽视了个体内部的心理过程，将人类简化为反应机器，忽略了情感、意识和思维等方面的研究。
二、认知论认知论是20世纪中期兴起的心理学学派，它强调个体内部的心理过程对行为的影响。
认知论关注思维、记忆、知觉等心理活动的构成和运行方式，认为行为是由个体对信息的加工和解释决定的。
认知论认为人类是信息处理的主体，人的心智活动是以信息为基础的，而不只是对外界刺激的被动反应。
认知论尤为关注个体的观念、信念和期望等内部心理状态，将个体视为积极思考和推理的主体。
认知论的研究方法主要是实验研究和观察法，通过实验与观察数据的分析，揭示人类的思维过程和智力运作。
认知论的研究方法相对复杂，但能够研究个体的心理活动，对于理解复杂的人类认知过程具有重要意义。
三、应用研究行为主义和认知论对于心理学的发展和应用研究都起到了重要影响。
行为主义在教育领域有着广泛的应用，通过建立奖励和惩罚机制，塑造学习者的行为，促进学习成效。
例如，基于操作条件反射的教学法在语言教学和技能训练中被广泛使用。
心理学中的学习理论行为主义学派与认知学派
心理学中的学习理论行为主义学派与认知学派心理学中的学习理论：行为主义学派与认知学派心理学是研究人类心理和行为的科学，其涉及到各种各样的学习理论。
其中，行为主义学派和认知学派是两种重要的学习理论，对于理解和解释个体在学习过程中的行为和心理过程有着重要的影响。
本文将重点探讨行为主义学派和认知学派的学习理论，并比较两者之间的异同。
一、行为主义学派行为主义学派是心理学中最早兴起的学派之一，其核心观点是强调环境对个体行为的塑造和控制作用。
行为主义的代表人物包括巴甫洛夫、华生和斯金纳等。
行为主义学派认为，学习是通过个体与环境之间的刺激-反应关系来实现的。
它主张学习是被动发生的，个体在面对特定刺激时会做出相应的反应。
行为主义学派关注的焦点是观察和测量可见的行为，而对内在的心理过程不给予重视。
例如，巴甫洛夫的狗实验就是经典的行为主义实验证明，动物可以通过刺激引发条件反射。
行为主义学派的学习理论包括经典条件作用和操作条件作用。
经典条件作用强调刺激之间的联结，通过刺激-反应的关联形成新的学习行为。
而操作条件作用则强调刺激和响应之间的联系，通过反馈的机制来增强或减弱学习行为。
斯金纳的箱子实验是行为主义学派对操作条件作用的经典研究，通过给动物提供正面的奖励或负面的惩罚，来调节动物后续的行为。
二、认知学派认知学派是在行为主义学派之后兴起的一种学习理论，其关注个体在学习过程中的思维和心理过程。
认知学派的代表人物包括皮亚杰、维果茨基和莱纳等。
认知学派认为，学习是一个主动的过程，个体通过思考、记忆和理解等认知过程来建构知识和解决问题。
认知学派关注的重点是个体的内在心理状态，强调学习者在接受新知识时的主动参与。
皮亚杰的理论认为，儿童不断与环境进行互动，通过主动探索和适应来实现认知的发展。
认知学派的学习理论包括获得新知识的过程和知识的组织与表达。
获得新知识的过程包括注意、感知、记忆和思维等，个体通过主动参与的方式将新知识纳入自己的认知结构中。
心理学的主要流派
心理学的主要流派心理学是研究人类思维、行为和情感等心理现象的学科，它探索人类内心世界的奥秘，为人类社会的发展进步做出了重要贡献。
在长期的研究和实践中，心理学形成了多种不同的流派，每个流派都有着自己独特的理论观点和研究方法。
本文将介绍心理学的主要流派，包括行为主义、认知心理学、人本主义、精神分析学和社会文化心理学。
一、行为主义行为主义是心理学的一种主要流派，它强调将心理现象转化为可观察的行为，并通过刺激和反馈来改变个体的行为。
行为主义的代表人物是美国心理学家沃森和斯金纳。
行为主义的核心理念是环境对个体行为的决定性作用。
根据行为主义的观点，人的行为是对环境刺激做出的反应，个体的行为可以通过正向或负向的刺激进行塑造和改变。
行为主义提出了许多实验和行为技术，例如经典条件作用和操作条件作用，这些技术被广泛应用于心理治疗、教育和行为管理等领域。
然而，行为主义也受到了一些批评。
由于其过度关注行为的可观察性，忽视了个体的内心体验和主观感受，不够全面地解释人类行为。
二、认知心理学认知心理学是研究人类思维、知觉和记忆等心理过程的主要流派。
认知心理学强调人类的信息处理能力，关注人类如何感知、记忆、理解和解决问题。
认知心理学的代表人物是美国心理学家皮亚杰和巴特利特等。
他们提出了许多经典实验，如关于儿童认知发展的实验，为认知心理学奠定了坚实的基础。
认知心理学认为人的思维是积极主动的，个体在接收到信息后会加工、组织和解释这些信息，进而产生相应的行为。
在认知心理学的研究中，还涌现出了一些重要的理论和模型，如信息加工理论和计算机模型等。
三、人本主义人本主义是一种关注人类个体自我实现和人类潜能发展的心理学流派。
在人本主义的观点中，人的行为是为了满足自身的需要和追求自身的成长。
人本主义的代表人物是美国心理学家马斯洛和罗杰斯等。
马斯洛提出了著名的“需求层次理论”，该理论将人的需求划分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求等五个层次。
行为主义学说简介
组织变革
行为主义学说也可以应用于组织变革管理。通过识别和改变不良的组织行为，企业可以推动变革并提高整体绩效。
企业管理领域的应用
行为疗法
行为主义学说在心理咨询领域中广泛应用于行为疗法。咨询师使用奖励和惩罚来帮助客户改变不良的行为习惯和情绪反应。
暴露疗法
暴露疗法是行为主义学说的另一种应用，它通过逐步暴露客户于恐惧的事物来帮助他们克服恐惧和焦虑。
惩罚原理
VS
消退原理是行为主义学说中的一种手段，它通过停止强化来消除某种行为。
详细描述
消退原理是指通过停止强化来消除某种行为。当个体表现出某种行为时，不给予任何奖励或关注，该行为的发生频率会逐渐降低，最终消失。消退原理通常需要较长的时间才能见效，但对于一些复杂的行为问题，消退原理是一种有效的干预手段。
强化与惩罚
斯金纳在实验箱中对动物进行行为实验，通过控制环境刺激和操作条件，成功地训练动物形成了一系列复杂的行为模式。
实验箱方法
斯金纳的操作条件作用
02
行为主义学说的基本原理
总结词
刺激-反应原理是行为主义学说的核心，它认为行为是由外部刺激所引发的一连串反应所构成。
详细描述
行为主义者认为，行为是环境刺激引发的一系列反应，这些反应通常是可观察和可测量的。刺激可以包括任何外部的物理或心理事件，例如声音、光线、味道、触觉等。而反应则是这些刺激引发的行为，如眨眼、跑步、说话等。
认知行为主义
总结词
新行为主义心理学是行为主义学说的一个分支，它强调对环境刺激与行为反应之间的联系进行研究。
总结词
新行为主义心理学强调对环境因素进行干预，以改变不良行为。
详细描述
新行为主义心理学认为，通过改变环境刺激，可以有效地改变不良行为。它关注环境因素如何影响个体的行为反应，以及如何通过环境控制和技能训练来改变不良行为。
第六章 行为主义学派
华生：教育万能论
“ 给我一打健康的婴儿，并在我自己设定的特殊环境中养育他们，
那么我愿意担保，可以随意挑选其中一个婴儿，把他训练成为 我所选定的任何一个专家——医生、律师、艺术家、小偷，而 不管他的才能、嗜好、倾向、能力、天资和他祖先的种族。不 过，请注意，当我从事这一实验时，我要亲自决定这些孩子的 培养方法和环境。”
操作条件学习理论的创始人，行为矫正的开 创者。
在第二次世界大战期间曾参与美军秘密作战 计划，采用操作性条件反射的方法训练鸽子， 用以控制飞弹与鱼雷
1945年任印第安纳大学心理系教授和系主任 1948年返回哈佛大学任心理学教授，直到
1974年退休。
斯金纳的发展
在哈佛大学攻读心理学硕士的时候，他受到了行为主义心理学的吸引，成为 了一名彻头彻尾的行为主义者，从此开始了他一生的心理学家生涯。
他在华生等人的基础上向前迈进了一大步，提出了有别于巴甫洛夫的条件反 射的另一种条件反射行为，并将二者做了区分，在此基础上提出了自己的行 为主义理论——操作性条件反射理论。
他长期致力于研究鸽子和老鼠的操作性条件反射行为，提出了“及时强化” 的概念以及强化的时间规律，形成了自己的一套理论。
现实里的斯金纳，满头花白乱发，对心理学极度狂热。据说他曾将婴儿大的 女儿养在实验箱里，训练她学会各种技能，好像马戏团里训练海豹用鼻子顶 球。
♫ 1915年，华生当选为美国心理学会主席。
华生的四句话
♣ 心理学的唯一主题应该是行为，而不是意识
“心理学是一门纯粹客观的自然科学” 心理学应该研究“外显行为”
♣ 一切行为都不过是对外界刺激的反应 （S——R）
孩子是橡皮泥 经典条件反射实验 恐惧可以习得——“小阿尔波特的故事”
♣ 心理学的方法应该是客观的而不是内省式的
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课程名称：学习理论；学院：网络与信息中心；专业：教育技术学年级：2010级日期：2011-3-22姓名：程宏达《行为主义学派的简介》行为主义理论的提出约翰·华生（John B.Waston,1878）于1913年首先打出行为主义心理学的旗帜，是美国第一个将巴氏的研究结果作为学习理论基础的人。
他认为学习就是以一种刺激替代另一种刺激建立条件反射的过程。
在华生看来，人类出生时只有几个反射（如打喷嚏、膝跳反射）和情绪反应（如惧、爱、怒等），所有其他行为都是通过条件反射建立新刺激―反应（S-R）联结而形成的。
1913—1930年是早期行为主义时期，由美国心理学家华生在巴甫洛夫条件反射学说的基础上创立的，他主张心理学应该屏弃意识、意象等太多主观的东西，只研究所观察到的并能客观地加以测量的刺激和反应。
毋须理会其中的中间环节，华生称之为“黑箱作业”。
他认为人类的行为都是后天习得的，环境决定了一个人的行为模式，无论是正常的行为还是病态的行为都是经过学习而获得的，也可以通过学习而更改、增加或消除，认为查明了环境刺激与行为反应之间的规律性关系，就能根据刺激预知反应，或根据反应推断刺激，达到预测并控制动物和人的行为的目的。
他认为，行为就是有机体用以适应环境刺激的各种躯体反应的组合，有的表现在外表，有的隐藏在内部，在他眼里人和动物没什么差异，都遵循同样的规律。
行为主义学派，又称早期行为主义学派，是20世纪初崛起于美国的一个心理学流派，也是影响最大的心理学流派之一。
现在行为主义学派不像20世纪四、五十年代那样一统天下，但在心理学各个领域的影响依然是十分重大的，很多方面都能看到行为主义学派的影子。
1913年，美国心理学家华生发表了《从一个行为主义者眼光中看到的心理学》一文，从而宣告了行为主义学派的诞生。
行为主义学派认为，心理学不应该研究意识，只应该研究行为。
心理学的目的应是寻求预测与控制行为的途径。
他们认为心理学研究行为的任务就在于查明刺激与反应之间的规律性关系。
这样就能根据刺激推知反应，根据反应推知刺激，达到预测和控制行为的目的。
行为主义者在研究方法上摈弃内省，主张采用客观观察法、条件反射法、言语报告法和测验法，有助于摆脱主观思辨的性质，更多从实验研究中得出结论。
但他们无视行为产生的内部过程，他们在研究对象上反对研究意识，引起不少人的非难与反对。
新行为主义理论的提出新行为主义理论的创始人：斯金纳（Burrhus Frederic Skinner，1904—1990）是新行为主义心理学的创始人之一。
他1904年3月20日生于美国宾夕法尼亚州东北部的一个车站小镇。
1930年起出现了新行为主义理论，新行为主义者修正了华生的极端观点。
他们指出在个体所受刺激与行为反应之间存在着中间变量，这个中间变量是指个体当时的生理和心理状态，它们是行为的实际决定因子，它们包括需求变量和认知变量。
需求变量本质上就是动机，它们包括性，饥饿以及面临危险时对安全的要求。
认知变量就是能力，它们包括对象知觉、运动技能等等。
新行为主义理论的核心操作性条件反射这一概念，是斯金纳新行为主义学习理论的核心。
斯金纳把行为分成两类：一类是应答性行为，这是由已知的刺激引起的反应；另一类是操作性行为，是有机体自身发出的反应，与任何已知刺激物无关。
与这两类行为相应，斯金纳把条件反射也分为两类。
与应答性行为相应的是应答性反射，称为S （刺激）型S型名称来自英文Stimulation。
；与操作性行为相应的是操作性反射，称为R（反应）型R型名称来自英文Reaction。
S型条件反射是强化与刺激直接关联，R型条件反射是强化与反应直接关联。
斯金纳认为，人类行为主要是由操作性反射构成的操作性行为，操作性行为是作用于环境而产生结果的行为。
在学习情境中，操作性行为更有代表性。
斯金纳很重视R型条件反射，因为这种反射可以塑造新行为，在学习过程中尤为重要。
新行为主义的现实意义20世纪70年代以来，由于计算机和有关信息加工技术的发展，原先应用在教学机器中的程序设计，已以计算机辅助教学技术中被广泛地应用了。
客观主义潮流。
18世纪以来科学的极大发展破除了以前很多想当然的或迷信的东西。
神秘主义受到挑战。
实证主义空前具有市场。
强调实证的、具有社会性的可用作客观观察的知识。
行为主义心理学派在心理学发展中的贡献和局限促进了心理学的客观研究，扩展了心理学的研究领域。
对行为的突出强调，不仅促进了心理学的应用，而且使人们看到新的希望。
《行为主义学派的技巧》行为主义学派的许多技巧，被咨询治疗界广泛使用、效果也不错，几个常用技术包括：1、强化(reinforcement)在建立新的行为时，“强化”是一般人常用的，尤其是用连续的“即时强化”(immediate reinforcement)、接着用“间隔强化”(interval reinforcement)，对于行为的快速建立效粜不错。
强化除了前面所举的两个之外，还有其他不同的方式，包括一般的“固定比率强化”(f1xcd ratio reinforcement)——像做完几个仰卧起坐，就可以休息5分钟；“不固定比率强化”(varied ratio reinforcement)——像妈妈规定写完5行字就可以看电视，有时是要先写10行才可以有看电视的特权；“定期强化”(fixed interval reinforcement)——像发薪水；“不定期强化”(varied interval reinforcement)——像赌博中奖；“部分强化”(partial reinforcement)——像小孩发脾气要糖吃，父母本来想严守原则不给，后来看孩子可怜就软化了，结果让孩子以为发脾气到最后父母会妥协，这也许是现代父母管教子女的痛。
强化物分“初级强化物”(primary reinforce)——像食物、水或糖果；“次级强化物”(secondary reinforce)——像金钱、礼物或代币(token)；可以替代或换取初级强化物的，也可以是指所谓的“社会性强化物”(social reinforce)——就是人与人互动中的一些温暖关心的举止，也许是夸奖、一个温暖鼓励的眼神、拍肩、拥抱等等，可以让人觉得自己受到关爱与重视；当然，教育或管教的最后，都希望孩子能够不藉外力或外物酬赏的肯定，而能自己促动自己、自动自肯定白己，就是所谓的“自我强化”(self- reinforcement)，像许多人会主动去帮助他人、从事自己喜爱的嗜好，是因为自己想做，而且也在活动中觉得“自我酬赏”(self- rewarding)。
2、系统脱敏疗法(systematic desensilization)基本上是相信人不可能同时紧张又放松，亦即有冲突性的情绪与行为。
这是Jacobson(1938)开创、经由Wolpe(1958)所继续研发出来的(张厚粲，1997)，根据古典条件(classical conditioning)的原理所研发的治疗法，认为行为是经由条件学习而获得，也可以根据反条件的方式让学习解除。
让焦虑的当事人，先学会娴熟放松(re1axation)的动作，然后要当事人把会引起焦虑的情境或事件，依焦虑程度的高低作适当排列(例如从零焦虑——自己在房间唱歌，到100%焦虑——在可以300人面前作表演，)最后就要当事人在每次治疗时，先进行放松动作，然后照咨询师指示，依焦虑最低的情境加以想象，如果中途有焦虑情绪产生，当事人表示立即停止，这是配合当事人的个人情况与步调而循序进行的，所以一般说来，“系统减敏法”需要比较长的时间。
3、塑造(shaping)是对于达成目标行为的“逐渐形成”的一连串动作的设计。
举例来说，初进小学一年级的小朋友，可能不太懂得教室常规，要他们乖乖坐下来听课，对于老师来说是一项挑战。
老师们常常使用的方法是：小朋友在教室内跑累了，靠近自己座位时，就给予奖励，小朋友可能慢慢学会多“靠近”自己座位几次，然后再把标准拉高，等小朋友坐下来时才给与奖励，接着就要小朋友坐在位子上的时问慢慢加长，最后目标是坐下来专心听课。
这一连串的动作，就是所谓的塑造。
4、行为改变技术(behavior modification)行为改变技术是结合了“强化”的运用，在具体明确的行为目标之下，研拟适当可行的改变行为的策略(强化次数、强化物、可能的阻碍、可用资源的考虑等等)，然后一步步执行。
特别要注意的是，强化物的设计与使用要吻合当事人的“动机”与“喜爱”(不是吸引当事人的强化物，根本不能引起行动的动力，而同一强化物用久了，可能也让当事人失去兴趣)，并要小心强化物不要成了下一个需要改变的行为目标(例如使用喜爱的香鸡排作强化物，改变了自己做作业拖沓的习仪，却发现后来体重增加太多，要减肥了)。
行为改变技术的另一形态是可以和当事人拟定一契约，由当事人自己去执行、评价、也作记录，然后由咨询师与当事人一起讨论进行的情形、遭遇的困难，与思考解决的方式，这也叫做“自我管理”(self-management)方案。
5、模仿与预演(imitation and rehearsal)观察、模仿可以说是最简单的学习方式，咨询师的示范、或是典范人物的演出、甚至是利用录像带呈现的方式，让当事人可观察、依循，并可以慢慢学会一些渴望的行为。
而“预演”则是咨询师在当事人将在咨询情境中所学的技巧知识运用于实际的生活之前，可以让当事人与咨询师在治疗时间先作一些练习，使当事人熟悉即将使用的技巧，预防可能出现的问题与解决之道，以减少当事人在接触实际世界及真正行动时的失败机会。
6、代币制(token system)“代币制”是学校系统很喜欢运用的行为主义的技巧之一，像“乖宝宝”贴纸，同学们集满多少张可以获得一个“特权”或“礼物”，是一种象征性的东西。
现在许多商店为了鼓励顾客光临，也用“盖章”或“集点”的方式，可以在盖满或集满之后换得折扣或赠品。
我们的生活中也有许多代币制的延伸，像发奖状、考奖学金、休假等等制度的运用行为主义学派及其代表人物(1)华生与行为主义心理学派华生（1878～1958）Watson，John Broadus,美国心理学家。
行为主义心理学的创建人。
1878年1月9日出生于美国卡罗来纳州格林维尔城外的一个农庄，16岁时进入格林维尔的福尔满大学学习哲学，21岁获得哲学硕士学位，1900年入芝加哥大学研究哲学与心理学，师从教育哲学家J·杜威、心理学家J·R·安吉尔、神经生理学家H·H唐纳尔森和生物学家J·洛布。
1903年以题为《动物的教育》的论文获芝加哥大学心理学博士学位，随之出任芝加哥大学讲师和心理实验室主任，1908年受聘为霍普金斯大学正式教授。