假期实践活动个人总结怎么写
假期实践个人总结5篇
假期实践个人总结5篇篇1在这个充满活力的假期里，我积极参与了社会实践活动，不仅丰富了自己的阅历，还增长了见识。
通过这次实践，我深刻认识到，实践是检验真理的唯一标准，只有在实际工作中，才能真正锻炼自己的能力和提升综合素质。
一、实践背景与目标本次假期实践活动的背景是我所学的专业与实际工作需求存在一定的差距，为了更好地将所学知识与实践相结合，我决定利用假期时间进行实践活动。
目标是希望通过实践，能够加深对所学知识的理解和运用，提高自己的实际操作能力和解决问题的能力。
二、实践过程与体验在实践过程中，我首先对所实践单位的基本情况进行了了解，包括单位的历史、文化、业务范围等。
这为我后续的实践工作奠定了基础。
接着，我根据单位的实际需求，制定了详细的工作计划，并得到了领导的认可和支持。
在实践过程中，我遇到了许多困难和挑战。
例如，刚开始时，我对单位的业务流程不熟悉，导致工作效率低下；此外，与同事的沟通也存在一定的障碍。
但是，我并没有因此而放弃，而是积极向领导和同事请教，认真总结经验教训，不断改进自己的工作方法。
通过不断的努力和摸索，我逐渐适应了工作环境，工作效率也得到了提高。
同时，我还积极参与到单位的各种活动中，与同事建立了良好的合作关系，得到了领导和同事的认可。
在实践过程中，我还深刻认识到，理论与实践是相辅相成的，只有将所学知识运用到实际工作中，才能真正发挥知识的价值。
三、实践成果与收获通过这次实践活动，我不仅加深了对所学知识的理解和运用，还提高了自己的实际操作能力和解决问题的能力。
此外，我还学会了如何与同事和领导建立良好的合作关系，培养了自己的团队合作精神和社会责任感。
在实践过程中，我也发现了一些自身存在的问题和不足。
例如，我在处理问题时有时过于注重细节，忽略了整体把握；此外，在与人沟通时，有时表达不够清晰准确。
针对这些问题，我将在今后的学习和工作中加以改进和提高。
四、实践反思与建议回顾这次实践活动，我认为自己做得比较好的方面是能够积极投入到工作中，认真完成各项任务；同时，也能够及时总结经验教训，不断改进自己的工作方法。
假期社会实践活动工作总结(4篇)
假期社会实践活动工作总结这个暑假，我有幸成为我系的一名成员参加了长治医学院“三下乡”暑期社会实践活动。
这次我们社会实践的地点是长治市东街社区服务中心，经过这次实践活动，我的收获很大，主要有以下几点：一、良好的团队以及团队精神是完成一项工作必不可少的前提条件。
二、社会职责感是我们当代大学生必须具备的素质。
这次活动，我深入了社区服务中心，接触了许许多多的人，了解了很多从未接触到的知识，丰富了自我的人生阅历，同时也感受到了肩上的重任。
随着我国经济、社会的不断提高发展，人们的生活水平有了必须的提高。
可是，人们却对自我的一些健康问题不重视。
经过这次活动，我了解到我们应关注当下的民生，关注制约我国发展的问题，尽自我所能，为社会的发展作出自我的贡献。
作为一名当代的大学生，作为一名青年，要深入调查研究，全面的了解我国的现状，增强自身的社会职责感，为国家、为社会、为人民尽一份自我的微薄之力。
三、经过参加这次社会实践活动，我也发现了自身的许多不足之处。
此次一齐相处的经历，点点滴滴，不经意间，将随时间风干，珍藏在记忆深处。
流水沉沙，也许很多东西我们会遗忘，有些却将随时间永远沉淀。
我坚信，留下的必将是珍贵的。
最终我要感激系里给了我这次锻炼的机会，期望将来能有机会多锻炼自我，期望我的将来能如愿实现自我的抱负。
假期社会实践活动工作总结（二）两个月的暑期就这样匆匆结束了，还有我这第一次的社会实践。
整天呆在象牙塔中的我，第一次的尝到了生活的现实和不易。
或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。
在暑假开始的同时，我也开始为暑期的实践而做准备，而到处奔走。
在朋友的介绍下，我来到了中国移动的一个营业厅做促销员，负责迎接顾客并接介绍一些移动的新的优惠服务。
在我的打工生活中，我看了很多，也经历了很多，也明白了许多。
刚开始我老是犯错，值班经理有时会狠狠地批评我。
我起初很沮丧，但我在心里默默地为自我打气：我能行的，我必须行的，必须。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。
假期实践个人工作总结6篇
假期实践个人工作总结6篇第1篇示例：假期实践个人工作总结假期实践是一个重要的环节，通过这段时间的实践，不仅可以锻炼自己的能力，还可以丰富自己的社会经验。
在这个假期实践中，我经历了很多挑战和收获，下面我将对这段时间进行一个总结。
在这段假期实践中，我学会了如何更好地管理自己的时间。
在日常生活中，我们总是难以把握时间，导致很多事情不能及时完成。
通过这段实践，我学会了合理安排时间，提高了工作效率，让自己更加高效地完成工作。
这让我感到很开心，因为我知道，只有有效管理时间，才能更好地提升自己的工作能力。
在这段假期实践中，我发现了自己的一些不足之处。
在实践中，我遇到了很多困难和挑战，这让我感到很沮丧。
但是通过自我反思，我发现了自己的一些问题所在，比如缺乏沟通能力、缺乏团队合作意识等。
通过这段实践，我学会了如何克服这些不足之处，提高自己的工作能力。
在这段假期实践中，我也取得了一些成就。
通过自己的努力和努力，我成功完成了一些工作任务，得到了领导和同事的肯定。
这让我感到很骄傲，因为我知道，只有付出努力，才能取得成功。
这段实践让我更加坚信，只要认真努力，就一定能实现自己的目标。
这段假期实践对我来说是一个难忘的经历。
通过实践，我学会了如何更好地管理时间，发现了自己的不足之处，取得了一定的成就。
在未来的工作中，我会继续努力，不断提升自己的工作能力，实现自己的梦想。
感谢这段难忘的实践经历，让我更加成熟和自信。
希望未来的日子里，我能继续保持这份激情和努力，不断追求更高的目标。
第2篇示例：假期实践个人工作总结假期是人们休息放松的时刻，也是提升自我能力的良机。
在刚结束的假期中，我通过实践个人工作，不仅提升了自身的能力和技能，还积累了宝贵的经验。
以下是我在假期实践个人工作中的总结和体会。
在假期实践中，我学习到了如何有效地规划和安排时间。
在平时的工作中，由于种种原因，我常常会感到时间不够用，工作效率不高。
在假期实践中，我有了更多的时间来自由支配，我逐渐养成了制定详细计划、合理分配时间的习惯。
中学生假期社会实践活动个人总结6篇
中学生假期社会实践活动个人总结6篇篇1在这个充满活力的假期里，我积极参与了社会实践活动，不仅丰富了自己的阅历，还增长了见识。
以下是我对这个假期的社会实践活动进行的个人总结。
一、活动背景与目的随着教育的不断深入，社会实践已经成为中学生不可或缺的一部分。
本次社会实践活动的主要目的是让我们通过亲身实践，了解社会、增长知识、培养能力。
在活动开始之前，我对此充满了期待和好奇，想要深入了解社会的方方面面。
二、活动过程与内容在假期开始之前，我制定了详细的活动计划，包括想要参与的社会实践活动、想要达到的目标以及时间安排。
我选择了几个自己感兴趣且具有挑战性的活动，如社区志愿服务、企业参观学习等。
这些活动不仅锻炼了我的能力，还让我对社会有了更深入的了解。
在社区志愿服务中，我参与了社区组织的环保活动。
我和志愿者们一起在社区内捡拾垃圾、清理杂物，为社区的环境美化贡献了自己的一份力量。
通过这次活动，我不仅学会了如何与他人合作完成任务，还增强了自己的环保意识和社会责任感。
此外，我还参观了几家当地的企业，了解了企业的运营和管理情况。
在参观过程中，我不仅学到了许多关于企业的知识，还感受到了企业的文化和精神。
这些经历对我未来的职业规划和个人发展产生了积极的影响。
三、活动收获与感悟通过这次社会实践活动，我收获了许多宝贵的经验和感悟。
首先，我学会了如何将所学知识运用到实践中去，将理论知识与实践相结合。
其次，我明白了团队合作的重要性，学会了如何与他人沟通、协作完成任务。
此外，我还培养了自己的问题解决能力和创新思维。
在活动过程中，我也遇到了一些困难和挑战。
例如，在社区志愿服务中，有些居民对我们的工作不理解、不配合；在企业参观学习中，有些复杂的问题一时难以理解掌握。
但是，通过不断努力和尝试，我逐渐克服了这些困难，取得了不错的成果。
四、建议与展望针对本次社会实践活动，我有以下几点建议：一是要提前做好充分的准备和规划，明确自己的目标和任务；二是要加强团队合作和沟通，学会倾听他人的意见和建议；三是要注重安全问题和礼仪规范，做到文明实践、安全实践。
假期社会实践总结报告五篇
假期社会实践总结报告五篇假期社会实践总结报告1离开了苦闷的高中生活，进入了较轻松的大学生活后，大多数大一新生都会感到压力大大减少了。
而且在假期也不会再有作业和家长的督促，总之，大一的寒假是一个时间长而且较自由的假期，如何安排假期生活自然显得十分重要，这也是我进行调查的话题。
下面介绍调查结果。
这次调查的对象主要有两组。
第一组以我高中时同学为主体。
所以这里首先应介绍我生活的城市状况。
我所生活的城市是个县级市，地理位置比较优越，恰处于北京与天津之间，因此经济不算落后，人民生活水平较高，到北京游玩也十分方便。
下面将调查情况加以介绍。
这次我调查了三十五名同学，所在大学分布全国各地，北京居多，算本人在内有七人。
然而同学们的寒假生活并不充实。
有一名同学留在北京的学校作了两周的家教，五名同学在家里帮亲友的孩子补习了一定功课(时间并不长)，其余同学可以说都闷在了家里，除了春节几天外，所做的主要是看电视，找同学玩，玩玩电脑或者看小说，不长的学习时间也没什么效果。
虽然地理位置还算优越，交通也很方便，但是只有三名同学去北京或其他地方游玩，这也是同学闷在家里的一个原因。
总体来讲，这次寒假过得并不充实。
据同学反应，在家里呆着很没有意思，只是在消磨时间而已。
我所调查的第二组对象是如今大一的同学。
情况较前者要好得多，首先是由于同学整体素质要强，其次是由于同学大多生活在城市里，条件优越。
所调查的这次调查总体来讲是结果不大令人满意却又是在预料之中。
大学生活是丰富多采的，假期的渡过方式也丰富多样，概括起来主要有以下几种。
第一是参加社会活动。
既可以是同学一起社会实践，也可以是打工。
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪中学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。
于是，在初中生活的最后一个寒假，我们九(2)班的集体团员们进行了社会实践活动。
我们在社区里清扫垃圾，发送宣传单，希望这些微不足道的举动能增强人们的一点环保意识。
天早早的，我们几个团员就集合到了一起。
假期实践的活动总结（15篇）
假期实践的活动总结假期实践的活动总结(15篇)假期实践的活动总结1一个月的暑期就这样匆匆结束了，还有我这一次的社会实践。
整日呆在学校中的我，尝到了生活的现实和不易。
或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。
实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，社会真的是很残酷，很现实。
我庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。
这一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向人民群众，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。
透过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，半个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。
一、待人要真诚踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。
我微笑着和他们打招呼。
从那天起，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。
往往一些细微的东西容易被我们忽略，轻轻的一声问候，却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。
仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我想，就应是我的真诚，换取了同事的信任。
他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。
二、要善于沟通沟通是一种重要的技巧和潜力，时时都要巧妙运用。
认识一个人，首先要记住对方的名字。
了解一个人，则需要深入的交流。
而这些，都要自己主动去做。
三、要有热情和信心其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。
热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。
激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到。
假期实践的活动总结2暑期社会实践活动，为充分发挥社会实践作为人才培养第三课堂的育人功能，引导青年学生积极投身暑期社会实践活动，确保广大学生在实践中受教育、长才干、作贡献，我校领导精心组织和策划组建团队。
学生假期社会实践活动总结（精选6篇）
学生假期社会实践活动总结（精选6篇）学生假期社会实践篇1这个暑假，我做了了许多事。
旅游、游泳、割草、实践……说起实践，我就会十分兴奋。
因为那是我的第一次实践，我最喜爱的那一次实践。
那天，我早早地起了床。
收拾好东西，带好食物，便跟着队伍出发了。
我们一行人先到了一个草坪上捡垃圾。
我们每个人都拿了一个塑料袋，在草坪上捡起了垃圾。
我也不例外。
我和小朱一起在炎炎烈日下带着一顶遮阳帽在草丛中捡垃圾。
这里的垃圾多得几乎都看不到小草了呢！我们看着这惊人的场面，慢慢地捡了起来。
不一会儿我们就汗流浃背、大汗淋漓了。
与此同时，我们的袋子里已经满得再也装不下了。
这一次捡垃圾活动让我知道了环卫工人的辛苦和不容易。
他们不管是炎炎夏日，还是寒风刺骨，每一条马路上都有他们的身影。
他们任劳任怨、不辞辛苦。
是我们的楷模啊！此时，我心想：人类真是自私啊！只图自己的一个方便，不顾及他人的感受。
就像扔垃圾，大家都扔在路边，有想过环卫工人的辛苦吗？虽然捡垃圾很累，但是我和小朱一起边聊天边捡就不是那么无趣、又累了。
捡完垃圾后，我们吃了午餐，便坐车到了一个养老院前。
进了养老院，我们看到里面住着许多老人。
有的在吃饭，有的在乘凉，还有的在看电视……我们帮这些老爷爷老奶奶们打扫房间、送东西和给他们表演节目。
我和小朱先给老爷爷老奶奶们打扫房间。
我们在一个房间里扫地、整理，忙得不亦说乎。
忙完之后，我又给老人们背诵了古诗《江畔独步寻花》。
这些老爷爷老奶奶们看了我们这些小孩的表演，都很高兴。
他们也忍不住大显身手一番。
有些老人表演唱京剧，有些老人表演打太极拳，还有些老人表演跳舞……大家都笑了，都开心的笑了。
我看着老人们的笑容。
虽然干很累，但是，我的心里却是美滋滋的。
我们不仅要照顾好自己家里的老人，还要去多看看养老院中的老人。
因为他们的心是寂寞的。
他们有的可能是被儿女赶出了家门；也有的可能是无家可归了……这次实践活动让我明白了许多道理。
让我有所长进。
我喜欢这次的实践活动，希望下次还能参加。
假期实践活动个人总结怎么写5篇
假期实践活动个人总结怎么写5篇篇1在这个充满激情与活力的假期里，我参与了一次意义非凡的实践活动。
通过这次活动，我不仅学到了许多宝贵的经验，还深刻认识到了自己的不足。
现在，我将对这次实践活动进行全面的总结，以期在未来的学习和工作中能够更好地发挥自己的优势。
一、活动背景与目标这次假期实践活动是由学校组织的一次社会公益活动，旨在让学生们通过亲身实践，了解社会、增长见识、培养能力。
活动的目标是让我们在实践过程中，学会团队合作、沟通协调以及解决问题的能力。
二、活动过程与内容在活动开始前，我们进行了充分的准备工作。
通过查阅相关资料、制定活动计划以及与团队成员进行沟通，我们确保了活动的顺利进行。
在活动过程中，我们按照计划有条不紊地展开各项工作，包括调研、宣传、组织活动等。
通过团队成员的共同努力和密切配合，我们圆满完成了各项任务。
在活动内容方面，我们主要围绕社会公益主题展开。
我们走访了当地的敬老院、福利院等社会福利机构，了解了他们的需求和困难。
同时，我们还组织了一场公益演出，为福利院的孩子们带来了欢乐和喜悦。
此外，我们还通过社交媒体等渠道进行了宣传，扩大了活动的影响力。
三、活动收获与感悟通过这次实践活动，我收获了许多宝贵的经验。
首先，我学会了如何与团队成员进行有效的沟通和协作，这对我未来的学习和工作具有重要的指导意义。
其次，我深刻认识到了社会公益事业的重要性，并决心为社会的和谐发展贡献自己的力量。
此外，我还学到了许多关于社会调查和宣传的方法和技巧，这将对我未来的学习和工作产生积极的影响。
然而，在这次活动中，我也发现自己存在一些不足之处。
例如，在面对一些复杂的问题时，我有时会显得有些迷茫和无助。
因此，我需要在未来的学习和工作中不断加强自己的综合素质和能力培养，以更好地适应各种挑战和困难。
四、未来计划与展望对于未来的学习和工作，我充满了期待和憧憬。
首先，我计划继续深入学习专业知识，提高自己的学术素养和专业技能。
其次，我希望能有机会再次参与类似的社会实践活动，将所学知识和技能运用到实际工作中去，为社会的发展贡献自己的力量。
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假期实践活动个人总结怎么写
假期实践活动个人总结怎么写
一.基本格式
（1）标题：一般是根据中心内容.目的要求.总结方向来定。
同一事物因总结的方向-侧重点不同其标题也就不同。
总结标题有单标题，也有双标题。
（2）前言：即写在前面的话，活动总结起始的段落。
其作用在于用简练的文字概括交代总结的问题，或者说明总结的问题.时间.地点.背景.事情的大致经过。
（3）正文：正文是活动总结的主体。
正文的四个部分包括：情况概述.成绩经验.存在的问题和教训.今后努力的方向。
其中成绩经验是主要部分，存在的问题是指在实践活动中受到应当解决而暂时没有解决或没有办法解决的问题等。
（4）结尾
（5）署名和日期
二.活动总结要素
（1）活动背景
（2）活动目的
（3）活动执行范围
（4）活动起止时间
（5）活动开展情况（需要一些数据支持）
（6）活动总体评价
（7）活动要求
三.活动总结的内容要求
（1）标题：注意新颖，体现活动特色
（2）首部：活动目的.活动时间.地点
（3）主题：主要写明此次活动的口号
（4）人员：主要参加的人员和单位
（5）流程：活动的主要程序和相关负责部门
（6）正文：做法.经验.教训
四.活动总结的注意事项：
写活动总结应注意，要掌握全面情况和进程，要如实的反映情况。
对成绩不夸大，对缺点不掩饰。
文字要简明扼要，材料要剪裁得体，分清主次侧重，条理要清楚。
同时写作中一定要有观点，有实践活动中的事例，总结要鲜活，令人信服，达到较好的效果。
假期实践活动个人总结【一】
第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社
会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。
通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。
近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。
社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。
社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
我在实践中得到许多的感悟！
一：挣钱的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊！好辛苦啊！在那时，我才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的很不容易！
二：人际关系
在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解.才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了.我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变
一些东西，那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。
让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。
同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。
遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
三：管理者的管理
在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们！要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异！
四：自强自立
俗话说：＂在家千日好，出门半＂招＂难！＂意思就是说：在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立！凡事都要靠自已！现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立！
五：认识来源于实践
一切认识都来源于实践。
实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。
实践的发展不断促进人类认识能力的发展。
实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。
而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高！马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。
认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。
认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。
只学不实践，那么所学的就等零。
理论应该与实践相结合。
另一方面，实践可为以后找工作打基础。
通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。
因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。
要学会从实践中学习，从学习中实践。
我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
六：专业的重要性
选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。
虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上
课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。
平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。
假期实践活动个人总结【二】
实习是每个医学生必要不可缺少的学习阶段，作为一个在临床经验上十分欠缺的初学者，除了自己的带教老师外，病房其他的医师、护士和患者本人都是值得请教的老师。
因
此，我保持谦虚、认真的学习态度，积极参加病房所有的学习、医疗、讨论等活动，从最基本的查体、病程记录做起，逐步磨砺自己。
在进入ICU前带教师向我讲解ICU内管理制度和消毒制度，并介绍ICU环境，使我对监护室有所了解，工作起来得心应手。
特别安排专科疾病知识讲座，即对胸心外科常见病的介绍，使我对胸心外科疾病有一定的认识，有利于术后监护。
此外，还进行基础护理方面带教，如对病人术前教育、心理护理和生活护理。
这次的实习使我了解中心静脉测压的意义和重要性，它是直接反应左心功能和衡量血容量的客观标准，指导补液速度和评估血容量。
影响中心静脉测压值的因素：
①零点的测定；
②卧位腋中线的第四肋，半卧位腋前线的第四肋；
③病人必须在安静下测压；
④测压管必须保持通畅，确保导管在腔静脉或右心房；
⑤应用呼吸机PEEP时，必须减去PEEP值，才是真正的中心静脉压。
同一时间由老师和我分别测压，对比我测量的准确性。
注意无菌，避免从测压管注入血管活性药物，并确保管道通畅在位。
在进入临床实习后，我往往把学习重心放在了操作上，而对理论学习和临床思维的训练有所放松，在胸心外科尤其
如此。
胸心外科病种多、手术多，我极易把注意力全部放在手术操作上。
所以我把多上手术、多练手作为实习的主要目的。
这样是有所欠缺的，通常手术后的病理生理会发生很大改变，必须全面准确的综合病史、体征、病情程度、手术方式等多方面考虑，才能方能准确掌握要害所在，看清本质，理解手术对患者的影响，制定正确的处理措施。
使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其临床工作中分析问题、解决问题的能力。
通过一个月的实习，使我对胸心外科术后监护有所了解，基本掌握监护仪，呼吸机，除颤仪，微量泵等的临床应用和注意事项，并能独立完成中心静脉压的检测，气管插管内吸痰，护理记录单的书写，出入量的总结等监护技能。
最后均能通过理论和操作技能考试。
随着医学科学的发展，先进电子仪器在临床的普遍应用，这对护士也提出了更高的要求，不但要有高度的责任感，还要学习重症监护和重症监护的技能。
我在胸心外科重症病房的实习中掌握重症监护和重症监护技能，对临床护理的整体素质和业务水平有所提高。
实习过程中，我了解操作的目的、意义，操作注意事项和操作不当的危害性，其次才知道有的操作必须亲身体验，才能掌握技巧，熟练掌握方法和技巧后才能在病人身上进行操作。
在实习当中。
我始终以实事求是的观点，严格要求自己，从一点一滴做起，因为这是对患者、
对自己、对社会、对科学负责。