儿童补钙四大基本原则,澳诺锌钙特怎么吃
宝宝钙和锌,到底能不能同补
宝宝钙和锌，到底能不能同补宝宝成长过程中，钙和锌是不可缺少的矿物质。
现在生活条件好了，在宝宝食物上的选择性大，加上缺乏户外运动，大多数宝宝都有偏食挑食的习惯。
宝宝爱吃什么，家长就给买什么，导致了钙与锌的吸收不足，缺锌缺钙已经成为当代儿童的普遍现象。
有的家长想给孩子补锌又补钙，但有些补钙产品却强调不能与补锌制剂同服，儿童到底能不能钙锌同补？其实是可以的。
为什么有人说钙锌不能同补？因为我们平时买到的钙剂和锌剂中，钙和锌都是以二价阳离子的形式存在的，这样才可以被人体吸收，而它们需要使用同一种载体。
钙锌同时摄入时，由于钙的活性明显高于锌，其绝对量也比锌高得多。
因此，钙获得载体的能力也要远强于锌，这就使得钙离子和锌离子产生竞争吸收机制，相互干扰吸收。
但国内权威营养专家于2006年6月在南京召开了“全国微量元素和钙缺乏与补充及相互关系研讨会”，专门进行了钙锌同补问题的探讨。
还引用了大量国内外研究资料，从基础研究、动物实验、临床观察的不同层面对问题进行了较深研究。
专家们指出，钙和锌各自有着独立的转运分子载体，在一定比例范围内，其吸收是不会互相影响的。
一项对人体进行的研究观察中表明，同时摄入1000mg钙与14.5mg锌，即钙锌比为69：1,时，钙离子不会影响锌离子的吸收。
另一项细胞培养实验也认证了，钙锌比不超过50:1的前提下，两者吸收不会互相影响。
临床治疗剂量的钙锌比例一般都在20:1以下，所以不存在互相制约的问题。
儿童处于生长发育期，钙锌的补充是必要的。
只要在中国营养学会推荐的剂量范围内，钙锌是可以同补的。
家长可以给孩子选择澳诺锌钙特，这是一种口服液体钙剂，采用浓缩离子化剂型，使钙、锌呈现高度游离状态，比一般同类制剂更加稳定，提高了钙和锌的生物可用度。
而且离子型制剂无需解离直接进入小肠吸收，对胃肠道无刺激，不会产生腹胀、便秘、嗳气等现象，更安全。
口服溶液制剂，服用方便，酸酸甜甜口感好，特别适用于小儿和老年人服用。
宝宝钙铁锌的正确补充法则值得收藏
孩子长个儿，除了先天的遗传因素，后天的营养确实是至关重要的，我们就先来看看影响长个儿的3大营养素。
大家都知道，钙是人体必需的矿物质营养素，所有的细胞都需要钙，钙是骨骼、牙齿和细胞壁形成时的必需结构成分，要长个儿，缺了钙肯定不行。
铁是人体所需最多的微量元素，缺铁会引起贫血，当宝宝血色素低于正常水平时，可出现厌食、体重不增、胃肠吸收不良等症状，非常影响宝宝长个儿。
锌是维持人体生命重要的微量元素之一，宝宝缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食的症状。
话说，一旦孩子嘴不壮，个儿还怎么长呢？所以，我们就来系统地讲一下爸妈们最关心钙、铁、锌营养素到底要不要补？怎么补？钙其实孩子根本不需要额外补钙剂中国营养学会建议，6个月以下的婴儿每天应摄入300毫克钙，7~12个月的孩子应摄入400毫克，1~3岁应摄入600毫克，4~10岁应摄入800毫克。
对1~4岁的孩子来说，每天能保证奶量，且其他饮食也均衡，根本就不需要额外补充钙剂。
含钙量高的食物其实生活中很常见除了奶制品，豆制品它的钙含量也很丰富。
比如说，豆腐、豆腐干、豆腐丝、豆腐皮、腐竹等钙含量就尤其丰富。
尤其是北方的豆腐，它的钙含量就更丰富了。
所以，我们给做一个豆腐汤给孩子吃，也可以很好的补钙。
除了奶制品和豆制品以外，还有一类食物，钙含量也非常丰富，那就是绿叶菜。
例如小油菜、菠菜、小白菜、生菜、油麦菜等。
不过有一个细节，家长必须得注意：绿叶菜在烹调的时候，要提前用沸水炒3~5秒，把绿叶菜里面的草酸给去除掉，这样，草酸就不会影响钙的吸收了。
铁讲真，6个月以后的宝宝还真得担心缺铁一般来说，足月的婴儿在出生时储备了大量的铁，通常可以满足他们 4～6 个月的成长需求。
所以对足月的宝宝来说，当开始添加辅食之后，尽早添加含铁丰富的食物即可。
另外，由于缺铁是儿童最常见的营养缺乏症。
为了早期发现，及时治疗，建议在宝宝 6 个月时通过血常规来检查是否缺铁，以后每半年监测一次。
儿童钙铁锌摄入量标准
儿童钙铁锌摄入量标准嘿，家有萌娃的宝妈宝爸们，咱今天就来唠唠儿童钙铁锌的摄入量标准这事儿。
我家那小宝贝呀，整天活蹦乱跳的，就像个小猴子。
前段时间，我发现这小家伙有点不对劲。
吃饭的时候总是挑挑拣拣，这也不吃，那也不吃。
晚上睡觉也不踏实，老是翻来覆去的。
我这心里就犯嘀咕了，这是咋回事呢？后来跟小区里其他宝妈一交流，有人说可能是孩子缺啥营养了。
我这一听，心里可着急了。
赶紧带着孩子去医院检查了一下。
医生说，孩子有点缺钙铁锌。
哎呀，我这当妈的，心里那个愧疚呀。
回来后，我就开始研究这儿童钙铁锌的摄入量标准。
咱可不能瞎补，补多了补少了都不好。
钙呢，就像孩子成长的基石。
孩子长个的时候，可离不开钙。
要是钙不足，那小身板就长得慢，还容易抽筋啥的。
我家宝贝现在这个年纪，每天得摄入多少钙呢？我到处查资料，问医生，终于搞清楚了。
铁呢，就像身体里的小火车，负责把氧气运送到各个地方。
要是缺铁，孩子就容易贫血，脸色苍白，没精神。
我家宝贝以前就有点爱挑食，估计就是铁没补够。
锌就更重要啦！缺锌的孩子不爱吃饭，抵抗力也差。
我家宝贝之前吃饭挑挑拣拣的，说不定就是缺锌闹的。
那到底怎么给孩子补这些营养呢？首先得从饮食上下功夫。
牛奶、豆制品这些都是补钙的好东西。
我现在每天都给孩子准备一杯牛奶，让他喝得饱饱的。
含铁丰富的食物有瘦肉、动物肝脏啥的。
我就变着法儿地给孩子做，什么瘦肉粥、猪肝汤，让孩子吃得开心。
含锌的食物有海鲜、坚果。
我也时不时地给孩子来点海鲜饺子、坚果小零食。
除了饮食，还可以适当给孩子吃点补充剂。
但是这可得听医生的，不能自己瞎买瞎吃。
咱当家长的，就得时刻关注孩子的身体状况，按照标准给孩子补充钙铁锌。
这样孩子才能茁壮成长，像小树苗一样，长得高高的，壮壮的。
总之呢，儿童钙铁锌的摄入量标准可不能马虎。
咱得用心，让孩子吃得好，长得好。
这样咱当家长的也放心不是？。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明哎呀，小伙伴们，今天我们来聊聊一个非常实用的东西——澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液！这个东西可是咱老百姓家里的常备药，尤其是那些家长们，对孩子的健康可是倍加关注哦！那么，这个澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液到底是个啥玩意儿呢？怎么用呢？别着急，我给大家一一道来！咱们来认识一下澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液的主要成分。
它是由葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌等多种微量元素组成的，这些微量元素对于我们的身体健康非常重要。
特别是对于孩子们来说，他们的身体还在发育阶段，需要更多的营养物质来支持他们的成长。
而澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液就是一款非常好的补充剂，可以帮助孩子们补充所需的营养。
那么，这个澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液怎么用呢？其实很简单，就是按照说明书上的剂量来喝就行了。
一般来说，每次喝一瓶，每天喝两次。
具体的剂量还是要根据孩子的年龄和身体状况来定。
不过，大家千万别觉得喝一瓶就够了，要保证孩子每天都有足够的营养摄入，可以适当增加剂量哦！接下来，咱们来聊聊澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液的作用吧！这个东西可不仅仅是帮助孩子们补充营养那么简单，它还有许多其他的功效哦！比如说，它可以提高孩子们的免疫力，让他们更容易抵抗疾病；它还可以促进骨骼的发育，让孩子们长得更高更强壮；它还可以改善皮肤的质量，让孩子们变得更加光滑细腻......澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液就像是一个全能的小助手，为孩子们的健康保驾护航！虽然澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液非常好用，但大家也要注意一些事项。
千万不要过量喝这个东西，否则可能会对孩子们的身体造成不良影响；如果孩子们有过敏史或者其他疾病，最好在医生的指导下使用这个药品；虽然这个药品是非处方药，但也不能随便给孩子们吃，还是要根据他们的年龄和身体状况来选择合适的剂量。
好了，今天的分享就到这里啦！希望大家都能重视孩子们的健康，给他们提供一个良好的成长环境。
除了澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液之外，咱们还可以通过多吃蔬菜水果、多运动等方式来保持身体健康。
孩子正确有效补钙的四大原则
如何能让宝宝补钙更有效,是每位父母都十分关心的话题;在宝宝的成长过程中,钙的补充是尤为关键的,但是这并不意味着家长可以随意补、不讲究任何方式方法;今天,小编就和大家分享一下,正确有效补钙的四大基本原则,让各位家长都可以安心、有效地补钙原则一：夏季需谨防减少钙流失夏季天气炎热,宝宝的汗液有所增加,体内的钠离子我们通常所说的盐分会随着汗液和大小便而流失;为了给孩子补充足够的钠离子,妈妈们会通过适当增加饮食中盐的摄入量来解决此问题,但人体的肾脏每天会把多余的钠排出体外,同时也会损耗一定量的钙质;宝宝夏季排出的钠越多,钙质的消耗就越多,这也是宝宝易出现钙流失的原因之一;因此,夏季同样需要注重孩子的钙质补充;原则二：家长需注意食补的吸收效果妈妈们都重视从日常摄入的食物中获得钙质,但是想要提高膳食中钙的吸收率,不只是一味的食补就可以实现的;大量摄入纤维素、碱性食物、草酸、植酸会抑制钙吸收,有些蔬菜、豆制品中看似含有很高的钙,但吸收和利用率却是非常低;钙与纤维素容易结合成不易吸收的化合物,过多进食富含纤维素的食物会抑制钙的吸收,同时还会加重肠胃负担;例如牛奶和鸡蛋均含有丰富的蛋白质、钙质,两者都是补钙妙品,但如果两者同时进食,却会妨碍钙的吸收,长期食用还会诱发乳碱综合征;另外,每100毫升的猪骨汤里只含有约2毫克的钙,其含量与自来水相似;骨头汤的含钙量很低,然而其脂肪含量却很高,不仅不能补钙,还会导致宝宝消化不良;因此,各种饮食补钙误区,造成宝宝仅靠食补难以达到满足身体需要的有效钙量;原则三：选择适合宝宝且吸收好的钙质有些妈妈在选择补钙产品时,往往会关注钙剂的其中一方面,比如有的过于追求口味,有的过于追求品牌,从而忽视了钙剂的吸收率和安全性这两个非常重要的方面;事实上,钙剂的选择有多重标准,其中最为重要的就是“五高一低”原则,妈妈们一定要多加注意;“五高一低”--含钙量高,溶解度高,生物利用度高,肠道吸收度高,安全性高,重金属含量低;经过多年临床验证的儿童补钙产品盖笛欣复方碳酸钙泡腾颗粒就是此类钙质的代表,完全适合婴幼儿的补钙需求;碳酸钙的含钙量高达40%,且来源安全,最大优势就是服用同样重量的钙,摄入的钙元素更多,为宝宝减轻胃肠负担；另外,经过改良后的泡腾工艺溶解度高,呈弱酸性利于宝宝肠道吸收,且泡腾过程中释放气体也能避免普通碳酸钙在胃内与胃酸反应生成气体而引起的腹胀问题,对宝宝的娇嫩小胃无任何刺激;而且,其中的枸橼酸成份避免了腹胀、结石、便秘问题,对宝宝来说可以轻松吸收,没有任何压力;另外,补钙的时间最好安排在两餐之间,因为此时食物对钙的吸收影响较小;原则四：补钙的关键是设法促进钙吸收俗话说：一个朋友三个帮;补钙也是如此,当钙进到宝宝身体之后,需要多种因素来促进机体对钙的吸收与利用,才能充分发挥作用;钙的吸收受很多因素影响,比如年龄、性别、身体缺钙程度等等,其中钙的吸收率主要取决于宝宝体内维生素D的含量;维生素D可以促进肠粘膜上皮细胞对钙的吸收,使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿,促进骨骼钙化以增加强度;不同形态的钙,最终都是以钙离子的形式被肠道吸收;维生素D对于促进钙吸收的作用,很多妈妈都很了解;但是,维生素A对于钙吸收的重要作用,则被很多妈妈所忽略;维生素A可影响成骨细胞和破骨细胞的功能,缺乏可影响骨骼发育;维生素A 还能促进肾小管对钙质的重吸收能力,减少尿液中钙质排泄量,使钙质重新回到血液循环并被机体组织利用;此外,维生素A还可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化,如果体内维生素A摄入不足,容易造成骨骺端成骨障碍,使孩子身高增长和牙齿发育缓慢、不良等;因此,儿保医生往往建议家长从宝宝从出生15天起,每日常规补充伊可新维生素AD滴剂,并且坚持到3岁;AD同补,补钙效果加倍,宝宝骨骼发育更健康;。
补钙原则和注意事项
补钙是指通过饮食或药物等方式补充体内缺乏的钙元素，以维持身体正常的生理功能。
以下是一些补钙的原则和注意事项：
1.饮食补钙：最好的补钙方式是通过饮食摄入足够的钙。
食物中富
含钙的有奶类、豆类、海鲜、坚果等。
建议每天摄入足够的富含钙的食物。
2.适量补钙：补钙并非越多越好，过量的钙摄入可能会导致健康问
题，如便秘、肾结石等。
建议根据年龄、性别、身体状况等因素，在医生的指导下确定合适的钙摄入量。
3.分多次补钙：钙的吸收效率受到肠道内环境和其他营养素的影响，
分多次补钙可以提高钙的吸收效率。
4.补充维生素D：维生素D 有助于钙的吸收和利用，建议同时补
充维生素D。
5.避免与某些药物同时服用：某些药物如某些抗生素、抗酸药等可
能会影响钙的吸收，应避免同时服用。
6.注意钙的来源和质量：选择优质的钙补充剂，避免使用含有重金
属等有害物质的钙补充剂。
7.注意个体差异：不同人对钙的吸收和利用效率不同，应根据个体
情况调整钙的摄入量和方式。
总之，补钙应根据个人情况和医生的建议进行，避免过量补充和不当使用。
同时，保持健康的生活方式，如适当的运动、充足的阳光照射等，也有助于维持身体的钙平衡。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明大家好，今天我要给大家讲解一下澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液的使用方法。
我们要了解一下这款产品的主要成分和作用。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液主要含有葡萄糖酸钙、锌等矿物质元素，可以帮助我们补充身体所需的营养，增强免疫力，预防感冒等疾病。
那么，如何正确使用这款产品呢？接下来，我将从三个方面为大家详细介绍。
一、使用方法1.1 摇匀后再服用在使用澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液之前，请先仔细阅读产品说明书，了解产品的剂量和使用方法。
在使用过程中，请先将瓶子颠倒几次，使溶液充分混合均匀。
然后，将瓶子竖直放置，轻轻摇晃几下，使溶液中的矿物质元素充分溶解。
打开瓶盖，取出滴管，按照医生建议的剂量进行服用。
1.2 注意用量在使用澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液时，一定要注意用量。
不要过量服用，以免对身体造成不良影响。
一般来说，成人每次服用5-10毫升，儿童根据年龄和体重适量调整。
在使用过程中，如有不适，请及时停止服用，并咨询医生的建议。
二、注意事项2.1 孕妇、哺乳期妇女慎用虽然澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液是一种天然的保健品，但孕妇、哺乳期妇女在使用前还是应该咨询医生的意见。
因为每个人的身体状况不同，可能存在不同的反应。
所以，为了保证母婴的健康，建议在医生的指导下使用。
2.2 儿童使用需在成人监护下对于儿童来说，澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液同样是一种安全有效的保健品。
但是，由于儿童的自我保护意识较弱，容易误食或过量服用。
因此，在使用过程中，建议家长陪同孩子一起服用，并注意观察孩子的反应，如有不适，应及时停止服用。
2.3 避免与其他药物同时使用在使用澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液时，请避免与其他药物同时使用。
因为某些药物可能会与澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液产生相互作用，影响药效或导致不良反应。
如果您正在使用其他药物，请务必告知医生，以便医生为您制定合适的用药方案。
三、总结澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液是一种安全有效的保健品，可以帮助我们补充身体所需的营养，增强免疫力。
给孩子补钙,你选对了吗？金辛金丐特怎么用
给宝宝补钙，你选对了吗？许多妈妈都有过这样的疑惑，宝宝1岁了还没有长牙，晚上睡觉的时候还总不踏实，爱出汗，是不是缺钙了？钙是人体中含量最多的矿物质，占人体体重的1.5-2.0%，其中的99％存在于骨骼和牙齿内，1％存在骨以外的组织中。
对于肌肉收缩神经传导、大脑思维活动、血液凝固、软组织的弹性和韧性、维持酸碱平衡、维持毛细血管和细胞的通透性等方面都起着重要的作用。
儿童缺钙的危害在儿童的生长发育过程中，如果缺钙，就比较容易出现烦躁、夜惊夜啼、睡眠不安、多汗、易醒、出牙落后、枕秃、比同龄人矮小等问题。
如果缺钙严重，还会影响孩子的骨骼健康发育，出现佝偻病、鸡胸、方颅、囟门闭合延迟、“X”、“O”型腿等问题，到了青少年时期还会反应迟钝、易疲劳。
儿童钙的需求据最新公布的《中国居民营养与健康状况调查报告》显示，中国人在各个年龄段钙缺乏严重，人均摄入量只有390毫克/日，仅为推荐营养素摄入量的49%，和世界卫生组织建议的每日钙摄入量达到1000毫克的推荐值更是相差甚远。
经调查，我国有40％的儿童和60％的老人钙摄入不足。
中国居民膳食矿物质推荐摄入量/适宜摄入量（钙mg/d）（2013版）6个月以内的宝宝一般摄入足够量的母乳即可保证钙摄入量，但6个月以后，宝宝开始添加辅食，或者不爱喝奶，就会出现钙补充不足的情况。
尤其是4岁以后，儿童对钙的需求量已经达到成人水平，此时如果膳食摄入不均衡，就更容易出现缺钙的问题。
儿童更适用于哪种钙质给孩子选药前要认准厂家和品牌以保证疗效和安全，比如澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液，成分为葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸。
是国家专利产品，20年好品牌，很多家长都在推荐使用，而且澳诺作为大品牌，更加值得信赖，是唯一获得国家专利配方的锌、钙复合营养药品。
酸酸甜甜口感好，服用方便，孩子更喜欢。
钙是孩子骨骼发育的基础，是骨骼生长发育的原料保障，补充足够的钙对促进长高将起到重要的作用。
所以家长们给孩子补钙，可以首选澳诺锌钙特，是儿童营养补充药品领军品牌，锌钙科学配比更利于吸收，液体离子剂型－服用方便，不伤胃肠更安全。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
儿童补钙四大基本原则
在孩子补钙的问题上，有些妈妈选择为孩子大量补钙，一天不落；而有些妈妈认为孩子的食物中有充足的钙，不需要另外补充。
到底该如何科学补钙呢？
孩子补钙具体要补多少？
要根据年龄段和缺钙情况而定。
不同的年龄段，不同的情况，需要的钙以及维生素D的量都是不同的。
像孕妇，需要从怀孕后三个月开始补充。
在中后期，由于体内的宝宝迅速成长，需要更大量的钙，每天约为1600mg左右；1~3岁的幼儿，从出生后2周开始就需要预防性地补充维生素D，一天在400个国际单位。
补钙四大基本原则
原则一、食补必须选对食物
无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。
除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等也值得推荐。
原则二、药补要抓好时机
不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃，因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，可与钙质结合而妨碍钙的吸收。
而油脂分解之后生成脂肪酸，同样可与钙结合而不易被肠道吸收，而且最好将补钙安排在两次喂奶之间进行，不要与奶同食。
原则三、无论食补或是药补，都要设法促进钙的吸收
俗话说：一个朋友三个帮。
钙也是这样，当它随食物被宝宝吃进以后，尚需要多种因素来促进机体对其的吸收与利用，才能充分发挥作用。
如维生素D能促进钙的吸收等。
原则四、减少钙流失
有些宝宝钙补了不少，也比较注重增加维生素D以及维生素C的摄取，结果仍然缺钙，那就得反思一下食物的搭配是否科学，很可能是某些不当的食物成分增加了钙的流失。
如何选择合适的钙剂？
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液的成分为葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸，钙、锌、赖氨酸科学配比，锌元素促进钙进入骨内，赖氨酸显著增加小肠粘膜钙转运蛋白的含量，提高钙在骨内的沉积率，不仅促进人体对药物锌、钙的吸收，达到高效补钙。
同时还最大限度增加了对食物中锌、钙的吸收和利用，效果优于单一补充。
锌和钙不会互相影响吸收，可以同时补充。
锌、钙、赖氨酸同补平衡营养，三效合一对促进骨骼健康、生长发育、智力提升、增强免疫等。