外语焦虑和外语学习研究综述
外语学习中的焦虑研究综述王沫文
2012年第11卷第21期外语学习中的焦虑研究综述□王沫文【内容摘要】众所周知，焦虑对于学生学习具有很大的影响。
早在20世纪四五十年代，欧美国家的心理学研究者们就将目光聚焦到了焦虑的研究。
到了七八十年代，焦虑又吸引了一些教育者的注意力，他们研究的重点在于焦虑与学生的学习成效之间的关系。
而我国对于外语学习焦虑的研究开始于20世纪90年代，经过10余年的发展与研究，我国在这一方面取得长足的进步。
随着研究越来越深入，研究范围更加广泛，研究方法更加多样化。
本文选取了5篇关于外语学习焦虑的论文，从中探讨各篇论文的特点，从而提出作者的一些见解。
【关键词】外语学习；学习焦虑；影响因素【作者简介】王沫文，上海师范大学在读硕士研究生一、引言外语学习有其自身的特点，除去这些特点以外，影响外语学习成效的主要是学习者本身的主观因素以及与社会环境相关的客观因素。
主观因素包括个人智力，情感因素等；而客观因素还包括文化背景等。
其中情感中的动机，自信心与焦虑对于外语学习起了很重要的作用。
无论在正式或非正式场合，焦虑在外语学习中都占据了重要的位置。
二、焦虑和外语焦虑焦虑是一种心理反应，也是一种社会反应。
Burger认为“焦虑是一种体验为紧张，担忧，烦乱和恐慌的不良状态”，Kosslyn＆Rosenber认为“焦虑是一种强烈和迅猛的焦躁和恐慌以及极力摆脱这种情感的心理活动和行为”。
然而，在现实生活中很多人都认为语言焦虑是一种伴随语言学习的过程中所产生的独有的情感。
无论事物的个性如何出众，共性还是隐藏于个性当中。
班杜拉在论述自我效能感中提到高焦虑水平不利于学习。
在心理学上而言，Freud认为：“焦虑产生于过分的，自我无法控制的刺激”。
也就是说，焦虑是过度的刺激已经达到了人忍受的边境。
他还将焦虑分成三种类型：现实性，道德焦虑以及神经焦虑。
还有些人根据持续时间或者程度将焦虑划分成：短暂性焦虑和持续性焦虑。
影响焦虑的因素也是多方面的，一是社会因素和心理因素，二是由于焦虑所产生的应对策略牵涉到的智力因素。
外语课堂学习焦虑研究综述
国外关于学习“ 焦虑” 的研究始于上世纪四五十年代，
Ｍ ａ ｎ ｄ ｌ ｅ ｒ 和Ｓ ａ ｒ ａ ｓ ｏ ｎ（ １ ９ ５ ２ ）一起编制 了“ 考试焦 虑问卷 “ Ｆ Ｌ Ｃ Ａ Ｓ 具有较好的信度和效度， 是一个可靠而有效的外
可用于今后有关的研究或实际工作。 ” （ Ｔ ｅ ｓ ｔ Ａ ｎ ｘ ｉ ｅ ｔ ｙ Ｑ ｕ ｅ ｓ ｔ ｉ ｏ ｎ ｎ ａ ｉ ｒ ｅ ， Ｔ Ａ Ｑ ） ” 。到了六十年代， 较有 语焦虑的测评工具 ， 代表性的研究者 Ａ ｌ ｂ ｅ ａ和 Ｈ ａ ｂ ｅ ｒ （ １ ９ ６ ０ ）根据焦虑对提高 此量表的得分和四级英语成绩（ Ｃ Ｅ Ｔ ４ ） 呈显著的负相关 ， 即
第１ ３卷 第 １ ２期 ２ ０ １ ３年 １ ２月
鸡 西 大 学 学 报
Ｊ ＯＵ ＲＮＡＬ ＯＦ Ｊ Ｉ ＸＩ ＵＮＩ Ｖ ＥＲ Ｓ Ｉ Ｔ Ｙ
Ｖ０ １ ． １ ３ Ｎｏ ． １ ２
ＤＢ ｅ ． ２ ０ １ ３
文章编号 ： １ ６ ７ ２—６ ７ ５ ８ （ ２ ０ １ ３ ） １ ２— ０ １ ０ ５— ２
ｇ ｕ ａ ｇ ｅ Ｃ ｌ ａ ｓ ｓ ｒ ｏ ｏ ｍ Ａ ｘｉ ｎ ｅ ｔ ｙ Ｓ ｃ ａ ｌ ｅ ， 即Ｆ Ｌ Ｃ Ａ Ｓ ） 。之后， Ｆ Ｌ Ｃ Ａ Ｓ 得
国外外语学习焦虑研究综述
国外外语学习焦虑研究综述作者：邱飞来源：《读书文摘（下半月）》2018年第01期摘要：20世纪70年代以来，外语学习中的焦虑问题引起了越来越多国外学者的关注。
各种研究表明，外语学习焦虑应被视为一种独有的焦虑并且是预测学习者表现的重要因素之一。
本文介绍了40余年来国外外语学习焦虑的研究成果，从其定义、分类、研究历程等方面做了系统梳理，并着重探讨了外语学习焦虑研究对我国外语教学的意义。
关键词：外语；焦虑；发展历程1引言大多数语言学习者在外语学习或者二语习得过程中都或多或少的出现过焦虑。
作为一种情感变量，外语学习中的焦虑问题引起了许多国外学者的关注。
早期研究倾向于将外语学习焦虑视作为外语学习过程中众多影响变量的衍生因素（Scovel，1978）。
后期研究则将外语学习焦虑从诸多情感变量和总体焦虑中分开来，单独视为一种特殊的焦虑。
（Horwitz et al，1986）。
近40年来，国外外语学习焦虑研究成果层出不穷，研究的手段和方法也逐渐科学化。
因此，对这些研究进行系统的梳理与概括，对我国外语教学，尤其是教学中情感因素的处理，有着重要的实践性启示。
2焦虑与外语学习焦虑许多心理学家和理论学者在非外语类文献中都曾对焦虑给出过不同的定义。
大多数的学者将焦虑视为一种不高兴的情绪或感觉，诸如“担忧”、“畏惧”或者“恐惧”。
早期的学者倾向于将外语学习焦虑视作焦虑在外语学习场景的体现，和其他类型的焦虑并无二致。
20世纪80年代，MacIntyre，Gardner（1989）提出应该将外语学习焦虑同总体焦虑区分开来，并提出了外语学习焦虑的分类。
Horwitz（1986）等人则进行了定量研究，制定了外语课堂焦虑量表（FLCAS）。
至此，外语学习焦虑从总体焦虑中区分出来，成为一种特定类型焦虑。
一般认为，外语学习焦虑是“学习者因外语学习过程的独特性而产生的一种与课堂外语学习相关的自我知觉、信念、情感和行为的情绪”（Horwitz，Horwitz&Cope，1986：128）。
学生学习焦虑对外语教学影响论文
学生学习焦虑对外语教学的影响摘要：一般认为焦虑是指个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态。
在外语学习中，有关研究能够明确地证明焦虑与学习者外语学习成绩之间的关系，也就是说对于焦虑在外语学习中起着重要作用。
关键词：外语学习焦虑影响焦虑(anxiety）是变态情绪之一，又称心理异常。
一般认为焦虑是指个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态．心理学家从临床的观点把焦虑反应看作是带有不愉快情绪色调的正常的适应行为，把它们描述为包含对危险、威胁和需要做出特别努力但对此又无能为力的苦恼的强烈预期。
一、对外语学习焦虑的认识外语是在进人20世纪80年代之后，取得了长足进展。
许多研究都对学习中存在的情感变量与外语学习之间的关系有了比较一致的看法。
焦虑被认为是最关键的心理变量之一，而语言焦虑是语言学习所特有的一种复杂的心理现象。
这些研究的结果证明，外语学习焦虑的外在典型反应可以是焦虑的一般症状，如“学习者手掌心出汗、腹部疼痛、心跳和脉搏加快”等等。
但是，外语学习焦虑的进一步反应可能通过以下一些行为表现得到显示，即“语音变调；不能正常地发出语言的语音和节奏；站起来回答问题时有‘冻僵’的感觉；忘掉才学过不久的词汇，甚至根本说不出话，只是保持沉默不语”。
一些极端症状可能是“逃课；避免与老师的目光接触；不预习就来上课”等等。
学习焦虑学生回答问题以及参与课堂活动的自觉性很小，他们还倾向于回避比较复杂的句子结构，而比较放松的学生则会表现得跃跃欲试。
语言焦虑与语言课程成绩以及教师对学生成就的评定呈负相关。
焦虑对于外语学习的影响还不仅仅在这些方面。
在学生学业问题上也有具体的反映，比如焦虑已经被证明对听力理解有负面影响；学习焦虑的学生经常会抱怨课程进展太快；他们被甩在后面了；他们需要有更多的时间用于自己的课程等等。
大学生外语焦虑、自我效能感与外语成绩的相关性研究
一、问题提出20世纪70年代以来，大量研究表明学习者的情感状态是影响第二语言学习成败与否的最大因素之一。
优秀的语言学习者经常是那些懂得如何控制他们的学习情绪和态度的人，积极的情感和态度能够使语言学习更加有效和富有乐趣，而消极的情感则会阻碍学习者的进步。
美国心理学家Horwitz ，E.K.最早于1986年提出外语焦虑的概念，他认为“外语焦虑是一种产生于外语学习过程和课堂外语学习相联系的有关自我知觉、信念、情感和行为的独特的综合体”。
外语焦虑水平高的学生对学习外语心存恐惧感，这些不良的心理因素使得他们的外语学习成绩大大降低。
大量的研究结果表明，外语焦虑和以不同形式测量的外语成绩都呈负相关。
二、研究方法1.被试。
从南京航空航天大学5个系别随机选取正在学习英语的非英语专业一年级大学生148名，平均年龄20.9岁，其中男生70人，女生78人；文科学生88人（男生33人，女生55人），理学60人（男生37人，女生23人）。
2.研究工具。
①外语焦虑量表。
经作者同意，采用HorwitZ ，E.K.编制的外语课堂焦虑量表（简称FLCAS ），量表共33个项目，采用Likert 5点量表形式，1表示非常符合，5表示非常不符合，得分越高，表明被试的焦虑程度越高。
采用本研究采集的数据对该量表进行考察，结果显示Chronbach a 系数为0.92。
②外语自我效能感量表。
参照班杜拉的《一般自我效能感量表》，根据本样本相关关键词变为“外语”。
通过检测，本量表具有较大的可行性，量表共10个项目，采用Likert 5点量表形式，1表示非常符合，5表示非常不符合，总量表的x2值为2604.00，自由度为231，Chronbaeh a 系数为0.90，表明该量表有较好的内部结构效度。
③外语成绩采用大学英语四级考试成绩（CET4）。
3.程序。
根据国际上一致认可的外语课堂焦虑量表（FLCAS ）和外语效能感量表（ESE ），拟对南航大一新生进行调查。
外语学习焦虑及其对外语学习的影响——国外相关研究概述
外语学习焦虑及其对外语学习的影响——国外相关研究概述外语学习焦虑及其对外语学习的影响——国外相关研究概述摘要：外语学习焦虑是指学生在外语学习过程中出现的一种情绪体验，它对外语学习的影响是不可忽视的。
国外相关研究发现，外语学习焦虑会影响学生的学习动机、学习策略和学习成绩，因此，应该引起我们的重视，并采取相应的措施来帮助学生应对外语学习焦虑。
1. 引言外语学习焦虑是指学生在学习外语的过程中感到紧张、不安和压力的情绪体验。
它是一种常见的现象，并且会影响学生的外语学习效果。
国外很多研究对外语学习焦虑进行了深入的探究，本文将概述国外相关研究的主要发现和结论。
2. 外语学习焦虑的影响2.1 学习动机外语学习焦虑对学生的学习动机有负面影响。
研究发现，焦虑情绪会降低学生对外语学习的兴趣和信心，进而减少他们的学习动力。
学生在焦虑状态下，可能会避免参与课堂活动、不敢主动发言，甚至产生对外语学习的恐惧感，从而导致学习动机的下降。
2.2 学习策略外语学习焦虑还会影响学生的学习策略的选择和使用。
研究发现，焦虑情绪会导致学生更倾向于使用避免策略，如回避学习、迅速放弃、复习次数过多等，而不是更积极主动的学习策略。
这些避免策略可能会阻碍学生的学习进程，对学习效果产生负面影响。
2.3 学习成绩外语学习焦虑还与学生的学习成绩密切相关。
研究表明，焦虑情绪会降低学生的学习成绩。
焦虑状态下，学生可能难以集中注意力、记忆力下降，从而影响记忆外语词汇和语法的能力，导致学习成绩的下降。
此外，焦虑还可能影响学生的考试表现，使他们在考试中表现出紧张、失误等问题。
3. 应对外语学习焦虑的措施3.1 情绪管理学生应学会有效地管理和调节自己的情绪。
可以通过倾诉、放松、运动等方式缓解焦虑情绪，保持积极的学习心态。
3.2 学习策略培训学校和教师可以提供学习策略培训，帮助学生了解各种学习策略的使用方法和效果，以提高学生的学习效果和信心。
3.3 课堂教学改革教师可以采用一些积极的教学方法来减轻学生的焦虑，如鼓励学生参与课堂互动、提供支持和鼓励，营造轻松的学习氛围。
外语学习焦虑的研究进展及启示
外语学习焦虑的研究进展及启示摘要本文对国内外有关外语学习焦虑的研究进行了整理，回顾了外语学习焦虑研究发展的轨迹，试述了外语学习焦虑的理论与测量工具，总结了目前研究的主要内容与结论，并提出了缓解或者减低学习焦虑的措施与意见。
关键词外语学习焦虑理论与测量启示20世纪70年代以来，外语教学研究者开始关注学习者在外语学习中的情感因素，这些情感因素是引起不同个体之间差异的重要原因。
其中焦虑被证实是这些情感因素中的主要构成成分之一，焦虑的出现往往成为个体在外语学习中的最大情感障碍。
许多研究者从实证研究的角度验证了外语学习焦虑与外语学习之间的关系（Young 1992；Gardner 1985；Steinberg & Horwitz，1986），外语学习焦虑对个体英语学习效果会产生负面影响（Bailey，2000；Chen，2004；Horwitz，2001）。
因此，很多学者致力于研究外语学习焦虑的形成机制和产生原因，探寻外语学习焦虑与相关变量的关系，以期为外语教学提供一定的教学依据，促进外语学习者高效地学习。
一、焦虑及外语学习焦虑的定义焦虑是导致学习者产生学习情感障碍的关键变量。
在心理学大辞典中，把焦虑定义为：焦虑是个人预料会有某种不良后果或模糊性威胁将出现时产生的一种不愉快的情绪，其特点是紧张、忧虑、烦恼、害怕和恐惧。
美国心理学家Horwitz， E.K.于1986年最先提出外语学习焦虑的概念：外语学习焦虑是一种产生于外语学习过程和课堂外语学习相联系的有关自我知觉、信念、情感和行为的独特的综合体。
之后，Horwitz等对外语学习焦虑的定义进行了更清晰准确的描述：外语学习焦虑是一个与课堂语言学习有关的、在这门语言的学习过程中产生的显著的自我知觉、信念和情感情结（1991）。
与Horwitz同时代的其他外语学习焦虑研究者也给出了各自的见解。
其中，Williams认为外语课堂焦虑是学生“在课堂中感受到有种外界要求超越了自身外语水平和处理能力，因而觉得受到威胁，对此所做的反应”（1991）。
外语学习焦虑的研究
焦虑值 满意度 现有位置
2. 1 努力、 成绩与焦虑之间的关系 焦虑水平与学生的学习成绩呈高度相关， 相 关系数达到一 491;焦虑水平与学生的满意度也 存在相关， 相关系数达到一 275。努力的各因素 与焦虑水平的相关不显著。以下是一些因素之间 的皮尔逊相关。
表3高趋动机组与低趋动机组的有关情况表显著性值焦虑显著性值动机类型人数n成绩平均值8lg平均值虬g高趋动机组5426991696o8270256低趋动机组41273925l在四种动机类型中无疑高趋低避动机是最有利的这样的人学习努力而且成绩好焦虑水平万方数据万方数据第3期欧阳益
第 6 卷第 3 期
2006 年 9 月
湖南冶金职业技术学院学报 Journal of Hunan M l urgical Professional Technology Col ege etal l
Vol . 6
Sep .
N o介 ZJ 为
外语学 习焦虑的研究
欧阳益
(湖南冶金职业技术学院， 湖南 株洲， 412000)
摘要:运用外语课堂焦虑量 表(FLCA S)从外语学习 努力、 动机等方面进行调查， 结果发现: (1) 努力与焦虑并没 有明显的相关。焦虑与学生的成绩以及满意感有显著的相关。成绩与满意感与努力又有显著的相关。(2)在 外语学习动机上， 趋动机高与低的学生在成绩与焦虑感上都没有显著的差异， 避动机高的学生比避动机低的 学生有更强的焦虑感， 但他们的成绩没有显著的差异。(3) 男 女生在外语成绩上有显著的差异但在外语焦虑 水平上没有显著的差异。(4) 大二学生与大一学生的焦虑感没有显著性差异。 关键词:外语学习 焦虑;外语课堂焦虑量表; 满意感 中图分类号:G 442 文献标识码:A 文章编号:1672 一 7142(2006)03 一 一 362 05
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外语焦虑和外语学习研究综述摘要外语学习被分为三个阶段：输入、处理、输出。
焦虑会影响个体在这三个阶段的信息处理能力macintyre and gardner （1991）研究了焦虑在输出阶段中在生产、性能、课程成绩和其它指标方面的影响情况。
因为输出阶段的学习效果最容易被观测到，且被老师和家长认为是学生学习成果的重要体现。
仅管焦虑对语言学习的影响已被证实，但焦虑和外语学习的关系的研究结果仍然是混乱不清的（scovel， 1978）。
对于外语焦虑对外语学习的影响，当前研究并没有得出一致的结论。
一部分研究认为外语焦虑对外语学习的影响是消极的，另一些研究则认为，外语焦虑对外语学习有一定的促进作用。
本文把外语焦虑对外语学习影响的不同观点进行了梳理，呈现该领域目前的研究现状。
关键词外语焦虑外语学习促进抑制中图分类号：h319 文献标识码：a1促进论观点理解外语焦虑的一个重要途径，是正确区分促进性焦虑和抑制性焦虑（alpert和haber1960）一些研究者提出，语言焦虑在一定程度上是“有利的”“促进的”。
如：能够保持学习者处于警觉状态（seovel1978）、一般情况下，我们会把焦虑归入到负性情绪因素中，并想方设法消除所有焦虑情绪。
例如，在大考以前，我们会受到考试焦虑的影响，以至于不能发挥原有水平。
但促进性焦虑却是完成任务的促进性因素，如果缺少这种促进性的紧张，学习者就不能保持警觉、清醒，不能达到紧张和松弛之间的平衡。
有经验的演讲者都会知道，在演讲之前如果不能保持足够的紧张那么演讲是不能取得成功的。
bailey（1983）关于竞争力和焦虑在二语习得中的研究发现，促进性焦虑是语言学习成功的关键，且它和竞争力有密切联系。
罗杰斯在他的人文主义理论中也指出，要让学习者处于低焦虑状态，就要让他们学习非防御姿势。
因为这种姿势让学习者觉得他们之间是不存在竞争关系的。
bailey分析发现竞争力有时候会阻碍课程，如：超过同伴的压力有时会导致学习者退缩甚至逃避上课。
另一些时候却能促进学习。
她解释到竞争的积极作用是通过促进性焦虑实现的。
2抑制论观点虽然一些语言学家认为焦虑的促进作用是存在的，但一些研究者仍然提出了不同的观点，一些语言学的研究表明焦虑和语言学习表现之间有负相关。
这种负性焦虑有时被称为“抑制性焦虑”。
因为，它会通过各种途径影响学习者的表现。
在一些情况下它会通过担忧、自我怀疑等内在因素影响学习者的表现；当学习的外部环境发生变化，如学习者数量的变更或者观众群体的改变，这种抑制性焦虑也会影响到学习者的学习效率。
macintyre and gardner （1991）的研究表明焦虑对第二语言学习有负面效用，他们在1993年的研究发现，阻碍语言目标的最重要负性情绪之一就是焦虑。
horwitz （1991）运用外语课堂焦虑量表的研究发现，焦虑与学生的外语表现之间有很强的负相关。
语言学家rardin说：“我们总是对焦虑有积极预期，但是却发现它只能引起负性不平衡现象出现。
”omaggio hadley指出，适当的紧张可能对语言学习有利，但她拒绝把这种紧张称为焦虑。
另外，一些研究显示，语言焦虑和学生标准化考试（ gardner et al.，1987），课程成绩（aida，1994； chang， 1996；horwitz， horwitz and cope， 1986； liao，1999）和期中考试（chang， 1996； liao， 1999）表现之间有负相关。
这些结果表明，在输出阶段语言焦虑和外语学习之间有负相关。
为了解释外语课堂焦虑和第二语言表现之间的负相关，macintyre and gardner （1991）指出，随着经验和能力的增长焦虑会有一定程度的下降。
反之，如果学生的外语经验不足或者在课堂中的外语表现差则会加重外语焦虑程度。
一般，这两个变量会相互影响。
3其它观点chastain（1975）关于语言测试成绩和焦虑相关性的研究，得到了相互矛盾的结论。
他根据这一结论得出了轻度焦虑有利于语言学习这一观点。
这一观点在bailey（1983）的研究中得到证实，bailey 通过日记研究分析，判断竞争和焦虑是否引起了成功的自我形象或者失败的自我形象。
为此bailey构建了模型，在此模型中成功的自我形象和失败的自我形象受促进性焦虑的影响会使外语学习进入一个积极循环，焦虑使学习者强化学习过程，从而获得良好的学习成果。
这种成果又进一步激励学习者更加努力的学习。
但失败的自我形象有可能引发促进性焦虑也有可能引发抑制性焦虑，当失败的自我形象受到抑制性焦虑影响时，学习者就有可能进入一个完全不同的消极循环。
在这种情况下如果继续语言课程，这种消极循环就会破坏未来可能产生的促进性焦虑。
从而使语言学习效果变得越来越糟。
sparks和ganschow提出的语言编码赤字假设则认为，个人的语言能力是造成语言成就个体差异的主要因素。
这种观点似乎降低了语言焦虑对语言学习的影响作用。
maclnytre（1995）却认为语言焦虑的影响要比sparks和ganschow认为的更加复杂。
作为一种认知活动，语言学习需要依赖编码、存储和检索过程，对于焦虑学生而言，焦虑会在各个阶段分散学生的注意力。
stephen krashen却不能认同上述观点。
他认为，根据情感过滤假说，有很多情感变量都和外语学习有相关，但没有哪个因素能被认为和外语学习构成因果关系。
这些变量包括：动机、自信、焦虑。
krashen认为，有高动机、自信和良好自我形象而焦虑水平低的个体更容易在外语学习中取得好成绩；相反，低动机、低自尊和抑制性焦虑则会阻碍语言获得。
这种阻碍是这些情感变量综合作用于过滤装置的结果，所以不能简单说是某一个或某几个起着主要作用。
（下转第8页）（上接第6页）耶基斯-多德森定律支持外语焦虑和外语表现之间的倒u型关系（maelnytre和gardner1995）。
在倒u型假设中，人们若要取得最好的语言表现，就必须使焦虑处于中等水平。
焦虑水平过高或者过低都不利于语言表现，这也从另一个角度暗示，过高的焦虑水平会导致外语学习中的不良表现。
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