大学生的交际能力的培养

大学生的交际能力的培养
大学生的交际能力的培养

引言

大学学什么?除了知识外,最关键、最基本的是人的能力,大学生应该培养各种能力如:人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力等等。其中人际交往能力的培养尤为重要。伟大的革命导师马克思曾经说过:人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的,他必定存在于各种社会关系之中,如何理顺这些关系、如何提高生活质量就涉及到了交际能力的问题。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要,良好的人际交往能力是生存和发展的必要条件。在大学校园里,如果人际交往顺利则会形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境,这将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。

一人际交往概述

(一)、人际交往概念

所谓人际交往通俗地说,就是人与人的交流和往来。在人类社会生活中,总

是难免与人交往,每一个人类个体离开他人,离开了社会、群体,是不可能独立

存在于世的。尽管在现实生活中,我们每个人对于“人际交往”都并不陌生,但是,当社会心理学家对于这种社会生活现象进行研究的时候,已经给“人际交往”

这一概念赋予了丰富的心理学的内涵。社会心理学中所使用的“人际交往”,一

般是指在社会活动中人与人之间进行信息交流和沟通情感的联系过程。人际交往

是人类社会活动的重要方式,它是每时每刻都在进行的一种实际活动。比如,个

人与个人、个人与团体,以及团体与团体之间,都是通过这样的活动,从而使自

己的种种社会性需要得以满足的。

(二)、人际交往能力在当代社会中的重要性

人际交往是人类社会存在的方式,是人类实践活动的一个要素。人类实践活

动需要借助于多种形式才得以实现,人际交往则是最基本、最重要的一种形式。从某种意义上说,人际交往直接影响与推进着社会的发展。在当代信息化的社会

发展中,伴随着人际交往形式的多样化,人际交往的作用也越来越明显,越来越

重要。

一位哲人说过:“没有交际能力的人,就象陆地上的船,永远到不了人生的

大海”。人们学习知识、进入社会、了解自我、获得爱情等,都是在人际交往中

发生的,没有良好的的人际交往能力,既无法取得成功,也不会得到生活的幸福

和身心的健康。对于大学生来说,面对当今社会竞争的日益激烈以及对人才能力

要求越来越高的现状,他们的综合素质已成为众多企业和用人单位关注的焦点,而在综合素质里面,最重要的当属大学生的交际能力了。即使是在学校里面,人

际交往能力也一样重要,它是形成和塑造自身健康个性品质的基础。

二大学生人际交往的现状以及存在的问题

据中科院心理素质调查报告显示:大学生中不善交际者占 80 %以上,有明显心理异常者占37 %,与人无法沟通者占 21 %。有许多大学生升入高校,走上社会因交际能力差而无法适应错综复杂的社会导致心理严重扭曲,造成很多社会问题。纵观大学生的人际交往现状,主要存在这样几个比较突出的问题:

(一)、性格缺陷

有很些大学生从上大学开始就矜持孤傲、目空一切、独来独往,狭隘自私的性格缺陷在校园人际交往中暴露得淋漓尽致,让周围的人都无法与之接近;还有有些大学生向来性格内向、不善言谈,同学之间都不知道说什么好,感觉都是没话题。胆小、害羞、内向、孤僻、怀疑他人、不喜欢参与社交活动、对人冷淡等这些大学生自身性格方面的缺陷都对良好的人际交往造成了阻碍。

(二)、不懂得怎样建立良好的人际关系

很多大学生带着良好的人际关系期望与同学来往,但由于不知道建立良好人际关系的正确方法,结果往往事与愿违,不仅同学之间弄得关系糟糕,师生之间关系也不和谐,而同寝室同学之间更是问题重重。几个回合下来,这些大学生便失去了耐心和宽容,一再抱怨,人与人之间太难相处了,倍感人际交往的复杂。与此同时,大学生们的交往触角又大大延伸,伸向了校外,伸向了社会,渴望从这些“无字之书”中获得真正意义上的交往体验和真知灼见。然而,一室难以交往,何谈走向社会呢?

(三)、人际交往中缺乏技巧

交往中语言艺术和技术技巧的缺乏,认知偏差、不讲究原则等等,带给大学生很多的困惑和打击。有的大学生在毕业找工作时,笔试关过了,而面试却没有过,究其原因,则在于语言表达无艺术性、一些交际技巧不能够在面试中很好体现。美国心理学家巴克说:“人生需要友情,人生需要交往,人生需要自我的形象推销与展示。”不论是在校园里还是将来从事任何工作,大学生都必须学会处理各种人际关系,学会人生的公关。

三如何解决大学生交际中的突出问题,提高交际能力(一)、塑造有利于人际交往的性格

俗话说“江山易改,本性难移”,虽然多年养成的性格不容易改变,但并不是不能改变。人是发展变化的,随着社会的改革开放,个人交际的频繁、社会实践的增加以及知识面的拓宽,个人的观念、意识和性格都会有很大的变化。只要你有意识地注意改变自己的性格,则会收到好的效果。那如何改变自己的性格呢?首先,要确立信心,正确估价自己。不可盛气凌人,也不能被自卑感压倒,应该谦虚谨慎、不卑不亢地生活在人们中间;其次,想改变内向性格还需要扩大自身的信息量。要多读书,多看报,关心世界大事、国家大事,扩大知识面,开拓视野;再次,要注重丰富自己的业余生活。可以经常参加打球、书法绘画、下棋等活动。通过这些活动增加与他人的交往,性格就会在潜移默化中改变。

在性格塑造方面,可以作以下努力:

首先,要使自己让人喜爱,并希望成为其他人的好朋友。

①遇上烦恼时不妨假设正处在快乐逍遥的状态,久而久之,自然可养成乐天的性格。

②尽量利用空闲时间做自己喜爱作的事,参加不同的活动,这样可以扩大交际圈子,增长见识。

③将日常感受、愿望和梦想写在一本“秘密日记”内,这不但有助于解除烦恼,还有助于学习如何表露内心感受。

④对自己不奢求十全十美,另外还要注意本身的幽默感。

其次,在着手与他人建立友谊前,要想一想自己是否真正对他人感兴趣,你能不能令他人感到愉快,要持有这样一些态度:

①要持友善态度。

②接纳他人的性格和观点,不可强求改变他人。

③注重个人风格,不可一味向朋友作出奉献,朋友相交要以互助为原则。

④向朋友叙说你的感觉和想法,但应注意彼此相交的深浅程度,以免出现尴尬局面。

⑤要明白真正的朋友有这样一些特点:不会贬低你来抬高自己,会保守你的秘密,不会恶言中伤你,不会介意你的衣着如何,不会冒然断交。

⑥要有乐于变化的心态时时准备变化、变革,要有伸缩、创造性,要有民主、平等的性格和守法、守诺的精神,要使人个技能不断提高和善于自处。现代人应该认识到,一个人的前途与生活,最根本是靠自己的技能。

(二)、掌握建立良好人际关系的方法

1、人际关系的概念及其意义

人际关系这一概念属于社会心理学范畴,主要指人在社会交往实践中形成的人与人之间的相互作用和相互影响,即从个体关系的角度概括了人的各种社会关系,其涵盖面包括个人在生活、生产及其他社会活动中形成的一切人与人之间的关系。一般来说,人在社会中面临五种基本的人际关系,即夫妇关系、父子关系、兄弟(姐妹)关系、君臣(领导与下属)关系、朋友关系。这五种基本的人际关系,在过去被称之为“五伦”。除了这五种基本的人际关系外,还有一种关系,即人与社会其他成员的关系。这是一种间接关系。自从以家庭为基本社会单元的社会诞生以来,这些关系从来就没有改变过。

从社会学角度来看,人际关系的建立与维持不仅满足了人类的生存需要,而且也满足了人类健康发展的心理需要。社会文明程度越来越高的今天,人际关系在社会生活中所起的作用也越来越大,任何一个群体的内部,都会形成自己独特的人际关系结构,而这种人际关系结构对于整个群体的活动效率都具有重要的意义。所以说,人际关系归根结底是一种社会关系,它在一定的程度上影响着社会生产力的发展和社会的进步。

2、影响人际关系的因素

大量的研究显示,一个人所有知识、技巧、能力等几乎都来自于与他人进行交往时所进行的社会活动中,人际关系的好坏直接影响着人的综合素质,那么,影响人际关系的因素又有哪些呢?

空间距离是影响人际关系的重要因素。人员在空间位置上越接近,越容易形成彼此间的亲密关系。空间距离的接近使双方相互交往、相互接触的频率不断增

加,彼此间更容易熟悉。但是,当交往者双方的关系紧张时,空间距离越接近,彼此的反应则会越消极。

交往的频率。交往的频率由见面次数的多少决定。交往是人际关系的基础,交往的频率越高越容易形成密切的关系,频繁的交往才能形成共同的语言、共同的态度、共同的兴趣和共同的经验。

态度的相似性。对具体的事物有相同或相似的态度和体验,就是所谓的有共同语言。共同理解、共同信念和价值观,就容易产生共鸣,这时可能相互的关系会更为密切。

需要的互补性。相互满足是形成人际关系的前提条件。一旦有了需要和满足需要的期望,空间距离即便大些,也可能是“天涯若比邻”。

人的个性。人们的个性在很大程度上影响交往的态度、频率和方式。人在现实人际交往中所表现出的行为倾向性、人格、气质、能力等个性品质,也影响了人际关系的建立与发展。

3、建立良好的人际关系的方法

和谐、友好、积极、亲密的人际关系属于良好的人际关系,对于大学生的学习和生活是有益的;相反,不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系,对大学生的生活和学习是有害的。因此,大学生学会建立良好人际关系的方法是十分必要的。建立良好的人际关系的具体方法很多,但在日常生活中,最为主要,同时又可以有效地为每一大学生所运用的主要有以下几个方面:第一、建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始,大学生必须遵循一定的规范、礼仪、风俗、习惯来给人以良好的第一印象。例如,人际称呼要适当,登门拜访要有礼貌,喜庆节日要致意,谈话态度要诚恳,玩笑和幽默要掌握分寸等。同时,衣着整洁、大方,仪表举止文明会给人一种亲近感,反之,过分修饰,油头粉面,浓装艳抹,则会给人一种不合宜的印象。北京某名牌大学的一个毕业生,到一家公司去求职。在面试时,这位自我感觉良好的大学生一进门就坐在沙发上,翘起二郎腿,还不时地摇动。结果,主考官连半个问题也没有问,只是客气地说:“回去等消息吧。”最终的结果可想而知,他因给主考官的第一印象不好失去了一个很好的工作机会。

第二,主动交往。要想与他人建立良好的人际关系,须掌握主动。如主动问候、主动示好、认真倾听、常说“我们”、学会欣赏、制造幽默等等。这些也都是在交往中能获得良好心理效应的方式。因此,我们要想赢得别人,同别人建立良好的人际关系,就必须做交往的始动者,处于主动地位。当你的成功经验越来越多,你的自信心也会越来越充分,你的人际关系处境也会越来越好。

第三,待人要真诚热情。实事求是,态度热情,往往给人一种信赖感,亲近感,这有利于交往的继续深入。当一个人遇到坎坷,碰到困难,遭到失败时,往往对人情世态最为敏感,最需要关怀和帮助,这时那怕是一个笑脸,一个体贴的眼神,一句温暖的话语,都能让人感到安慰,感到振奋。因此,当别人遇到困难、陷入困境时,只要你能伸出援助之手帮助困难者、安慰失意者,就可以很快赢得别人,与他人建立起良好的人际关系。

(三)、人际交往中要讲究艺术善于运用技巧

人际交往是一门学问,更是一种艺术,只有将科学性和艺术性结合起来,掌握并灵活运用一些技巧,才能提高交往的效果,才能改善人际关系。

1、人际交往的原则

要在人际交往中体现出艺术性并善于运用技巧,首先,我们必须遵守人际交往中的一些原则。

在人际交往过程中应把握这样几个原则:A坚持平等的原则。无论是公务还

是私交,都没有高低贵贱之分,只有以朋友的身份进行交往,才能深交。大学生切忌因工作时间短,经验不足,经济条件差而自卑,也不能因为自己是大学生学历高、条件好而趾高气扬。这些心态都影响人际交往的顺利发展。B相容的原则。主要是心理相容,即人与人之间的融洽关系,与人相处时的包含、宽容、忍让。主动与人交往,广交朋友,交好朋友,不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人,求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系,更好地完善自己。

C互利的原则,人际交往是一种双向行为,故有“来而不往、非理也”之说,只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益,不仅是物质的,还有精神的,所以交往双方都要讲付出和奉献。D信用原则。交往离不开信用,要以诚实为本,不轻易许诺,一旦许诺要设法实现,以免失信于人。同学朋友之间,言必信、行必果、不卑不亢,不俯仰讨好位尊者,也不藐视位卑者显示自己的自信心。E宽容。在交往中对非原则性问题不要斤斤计较,要宽容大度。大学生群体个性较强,接触又密切,不可避免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较,而要谦让大度、克制忍让,不计较对方的态度和言辞,并勇于承担责任。只要胸怀宽广,容纳他人,发火的一方也会自觉无趣。广大学生朋友要知道,宽容克制并不是软弱、怯懦的表现,相反,它是有度量的表现,是人际交往中的润滑剂,能“化干戈为玉帛”,赢得更多的朋友。

2、大学生在人际交往中需要掌握的艺术与技巧

交际能力是需要培养的,大学生在人际交往过程中要学会一些交往的艺术与技巧,这对提高人际交往能力是很有帮助的。如记住别人的姓或名,主动与人打招呼,称呼要得当,让别人觉得礼貌相待,给人以平易近人的印象;举止大方、坦然自若,使别人感到轻松、自在,激发交往动机;使用幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人以美的享受;与人交往要谦虚,待人要和气,做到心平气和、不乱发牢骚、尊重他人,这样不仅自己快乐、涵养性高,别人也会心情愉悦;要注意语言的魅力:安慰受创伤的人,鼓励失败的人,恭维真正取得成就的人,帮助有困难的人;处事果断、富有主见、精神饱满,充满自信的人容易激发别人的交往动机,博得别人的信任。

①交际语言艺术。交际中受人欢迎、具有魅力的人,一定是掌握交际口才艺术的人。交际口才的艺术性表现在适时、适量、适度三个方面。第一个方面是要适时。说在该说时,止在该止处,这才叫适时。往往有的大学生在社交场上该说时不说。他们见面时不及时问候,分手时不及时告别,失礼时不及时道歉,对请教不及时解答,对求助不及时答复……;反之,有的大学生该止时不止。他们在热闹喜庆的气氛中唠唠叨叨诉说自己的不幸,在别人悲伤忧愁时嘻嘻哈哈开玩笑,在别人心绪不安时仍滔滔不绝发表宏论,在长辈家里乐不可支地详谈“马路新闻”。请设想一下,假如你在交际中遇见了上面这种人,你会对他产生什么样的印象呢?第二个方面则是要适量。交际口才的适量是指声音大小适量。大庭广众之中说话音量宜大一点,私人拜访交谈音量宜适中。如果是密友、情人间交谈,小声则可以表现亲密无间、情意绵绵的特殊关系,给人一种亲切感。第三个方面要社交口才适度。主要是指根据不同对象把握言谈的深浅度,根据不同场合把握言谈的得体度,根据自己的身份把握言谈的分寸度。以上这些都是在交际场合与人交谈应该掌握的最基本的语言艺术。

如何较好地运用语言是一门艺术,有的人从小就注意培养,所以驾驭语言的能力显得比人强。但是,大多数人的口才,都是在成人后自觉地苦练得来的。古希腊卓越的雄辩家德摩斯梯尼年轻时有口吃毛病。为了纠正口吃,清晰地发音,他把小石子含在嘴里朗诵,迎着大风讲话。他还经常朗诵诗歌、神话、悲喜剧。经过苦练,他终于成为一位闻名于世的雄辩家。希望广大大学生向他学习,积极参加演讲、对话和辩论活动,珍惜在大庭广众面前发表见解的锻炼机会,临场经验多了,口才也自然会好起来。另外,同学们在课堂讨论或分组讨论的活动中,应踊跃发言,不要放弃锻炼的机会,只要持之以恒,刻苦训练,口头表达能力一定会增强的。口头表达能力强,走上社会也是一种竞争力。当然,你也要清醒地认识到,口头表达能力强,还要有广博的知识做后盾,多学习各类知识。

②少看对方缺点,多看对方优点。“金无足赤,人无完人”,每个人都有缺点。如果我们紧盯着别人的缺点,就会在心理上产生戒备与拒绝在言行流上露出不满,影响我们与他人的关系;假如我们多看别人的优点,对别人的缺点少一分挑剔,多一份理解,自然表现出亲近感,别人也会对我们友善起来。理解是心灵沟通的桥梁。人际交往中,如果都能站在对方立场,多替别人着想,势必会减少许多不必要的误会与不愉快的冲突,从而使人际交往更加和谐。

③能较好地辨析环境。社交环境瞬息万变,交往的对象亦有不同的特质,要适应不同社交环境、人物,便需要对环境有较强的辨析能力。会较好地辨析环境是人际交往中需要掌握的一个重要技巧。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分,往往更能对社交环境的变化而做出合宜的行为以适应不同性质、千变万化的环境。这种“因时制宜”的说法,并非只是近代西方心理学所提倡。其实在中国古代典籍中亦常被提到。例如《中庸》说:“国有道,共言足以兴国;国无道,其默足以容。”这便说明了进谏及保持缄默都是合宜的处事方法。由此可见,要成功地达成交际目标,便要审裁客观情势的变化,因时变通,以适应各种各类的交际情境。在一项研究中,我们采用了一些虚构的处境,然后问受测者在这些处境中会有什么反应。其中两个处境是:A你很怕见牙医,但现在却要到牙医那里修补牙齿。B你被一群持械的恐怖分子胁持在一所公共大楼内。人们在这两种情境中,均可以选择细心地观察周遭的危险讯号。譬如,在第二个处境中,可以留心恐怖分子有什么武器。在被胁持的处境中,留心危险信号可以提高逃生的机会,同时也可以尽量分散注意力,不去注意一些会令自己紧张的危险信号。当然,在见牙医的处境中,主动地监察危险信号只会令自己更紧张,肌肉收得更紧,痛苦愈多。国外的很多研究也显示:辨析能力愈高的人,社交能力也愈高。他们在与人交往时,较能完成交往目标,并较能改进双方的交情。需要强调的是,“因时制宜”并非指盲目跟随形势变化而改变自己的行为。他们有自己的生活目标,而这些目标也可以是一些利他的目标。例如替某贫困同学筹款。辨析能力高的人,在追求这个目标时,懂得审时度势,能够完成让起初不愿捐款的人解囊相助,并让他们觉得捐款后心情愉快,这便是辨析才能的应用目标了。

④会洞察别人的心理状态。学会洞察别人的心理状态也是提高人际交往能力重要的技巧。一些人看到别人的行为时,不尝试去了解对方做事时的处境和感受,便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向,是社交能力发展的一大障碍。在国外的一项社会学研究中,曾向受测者描述一个人的行为,然后请他们将这个人的资料转述给另一位受测者听。在转述过程中,有些人自发地加入了一些对故事人物的性格和道德判断,而有些人则主动地对故事人的的内心世界加入剖析。在这项研究中我们发现,越倾向性格道德判断的人,

他们的社交能力便越差。反之,越倾向作内心剖析的人,他们的社交能力也就越高。既然主动地作性格判断和道德评价对交际能力的发展有不良影响,而尝试了解他人的内心感受对交际能力有利,那么如何可以降低前一种倾向而加强后一种倾向呢?研究指出,一个人对性格和道德的看法是一个十分重要的因素。有些人觉得性格和道德是不可改变的个人素质,而有些人相信性格和道德都是有变数的。有这样一些简单的问题“甲旅行时给同事买了些纪念品,那很可能是因为……”;或“乙将一盒橙汁倒在同学的图画上,那很可能是因为……”。那些相信性格是不可改变的人,较多提出“甲是一个善良的人,而乙则是一个无赖”等解释。反之,相信性格是可以改变的人,较多提出“甲想取悦他的同事,而乙则嫉妒他的同学”等解释。由此可见,相信性格不可改变的人较重视评估别人的性格和道德,注意力集中于从别人的言行举止来推断对方具备哪种性格。而相信性格是可以改变的人则较留心别人的行为动机和做事的情绪状态,较留心环境因素的改变如何影响一个人的心理状态,而心理状态的改变,又如何影响一个人的行为。倾向判断行为的好坏和别人的道德性格的人,不但容易忽略别人的心理状态,也较容易因为对他人多作以偏概全的评价而产生偏执和成见。总括而言,要增进个人的交际能力,一方面要提高对自己及别人的需要、思想、感受的洞察力,另一方面亦要细心观察不同的情境和人物,分辨其中不同之处并加以理解分析,以加强对千变万化的社交环境的掌握。虽然心理学家认为交际能力是可以训练提高的,但要真正的提高交际能力,实在不是一件容易的事,亦非一朝一夕可以做到,成功与否还是取决于一个人的动机、决心、努力与恒心。

(四)在实际生活中培养和锻炼大学生的人际交往能力

社会是一个大熔炉,它能使我们成长起来,在实际生活中,无论干什么事,无论走进什么样的环境,都有一个怎么和人相处的问题,这就要求大学生在实际生活中、从点滴小事情中培养和锻炼自己的人际交往能力。下面就是大学生日常生活中经常会遇到的一些事情的处理方法,大学生从中可以受到一些启发。

案例1:实话实说

大学的时候,女生文文留了一头“板寸”,颇有点假小子的味道。有一次去上厕所,交了两毛钱以后直奔女厕所,收钱的老大爷一把拉住她喝道:“小子你往哪儿瞎跑呢?!”

这可能是最常见的性别误解情况,假小子或长发男被宿舍的大爷大妈拦住半天不让进,都是正常的。碰到这样的情况,解释都为多余,掏出证件验明正身是最好出路。万一没带,只能老实声明:“我是女的。”态度诚恳严肃,才不会引起进一步的矛盾。

案例2:以行代言

大学时代,丽丽有件红色衣服。一次,她穿着去逛家乐福超市被一阿姨拉着问:“小姐,你们这哪儿有调味盐卖啊?”

堂堂大学生被人误解为打小工的,自然心里窝得慌,有种“秀才遇到兵,有理说不清”的感觉。这种身份误解,的确很打击人的自尊心。而遇到这种情况,向对方说明,又显得没有风度和涵养,最好的方法自然是以行代言了:把阿姨带到货架处,自己也拿了要买的东西,然后直接去结帐。

案例3:

陈达骑车载着电脑去修,在校门口附近,一中年人快速骑车赶上他,然后问:“你收电器破烂吗?”

碰到这类情况,的确很郁闷。一方面,连平反的机会都没有,萍水相逢,而且很快各自上路。也许,这样的情况,只能回家难受几天,锻炼一下自己的心理承受能力了。但是,自己也要从衣着、言行举止方面审视一下自己:究竟是什么地方出了错,给了别人错觉?问题很可能就在自己这里。如果不幸产生这样的交往不顺利,也希望大学生可以放松心态,以乐观和幽默的方式去解决问题,一个聪明的人是不会受到别人的嘲笑的,而只会获得尊重。

此外,大学生能在假期能做些社会实践活动其实是培养和锻炼自己人际交往能力非常好的途径。大学生在不耽误学习的前提下,更多地参加社会实践不但能学到许多书本上学不到的东西,而且能从各方面提高自身的综合素质。所有的社会实践中我认为又属做促销员这份工作最能培养和锻炼交际能力。下面是我在做暑期促销员的一段经历,与大学生朋友们共同分享:

第一天上班,我就碰到了促销历程的第一道难关——胆怯。面对熙熙攘攘的人群,我站在路旁,脸上发烫,虽然把手中的传单一张张机械般地发出去了,却并不敢大声地做宣传,只是小声地招呼各位过客。早就烂记于心的产品介绍由于太紧张就忘掉了一部分,只能讲个大概了,甚至刚开始时讲起话来还变得吞吞吐吐了,只感到一股压力在向我袭来。我在心里默默地给自己打气,慢慢来,不要急了,我想:“反正顾客也不认识我,即使说错了他们也不会怪我的,不要害怕说错。”这样,渐渐地,我就稳住了情绪,宣传起来也没那么紧张了,讲话也开始流利。没过多久,我宣传产品也宣传得很到位了,在我身边停留的顾客也越多越了。这一步的跨出使我明白大胆、口齿伶俐是搞好促销工作的关键。就这样,我的胆量和口才在促销中得到了锻炼和提高。做促销工作很讲究促销技巧,这些技巧其实也就是人际交往中的技巧。在促销过程中,除了向顾客介绍产品外,顾客可能会问诸多如质量、价格以及公司信誉等方面的问题,作为促销员,很有必要做到对症下药地回答过些问题,以便给顾客一个满意的回答,从而促进销售。比如说,一些顾客嫌价格太高,这时,就要会不紧不慢地回答顾客自己所推销的产品与其他同类产品比较其优势和特点所在,让顾客了解“物有所值”的地方,这样既回答了顾客的问题,又进一步宣传了产品,更好地起到了宣传作用,总之,促销过程也是与他人交往的过程,要灵活应变,多从对方的角度来看问题。此外,促销过程中对顾客尊重和真诚的态度也人际交往中对他人应有的态度,即使遇到了不愉快的事情也应该做到心平气和、不迁怒他人。

结论

每个人生命的主宰其实就是自己,关键是自己要有所改变,要有强烈成功的愿望。我希望通过本文对人际交往特点的讲述以及对大学生人际交往中几个突出问题解决途径的阐述,可以使大学生领悟到人际交往中的一些知识、方法和技巧。大学生可以结合这些方法与技巧,培养锻炼自身的人际交往能力,促进人际关系,切实提高人际交往能力。愿那些在生活﹑学习﹑工作中,不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的大学生能够塑造自身形象,以积极的态度和

行为对待人际交往,建立和谐的人际关系。

如何提高自己适应社会的能力

如何提高自己适应社会的能力 大学生经过几年的紧张学习,面临最急迫的问题就是就业,而随着我国经济的不断发展,社会进步的节奏逐渐加快,社会对人才的复合性和适应程度提出了更高的要求。然而,受到多年应试教育的影响,当今的大学生在大学里只满足于完成应学的课程,缺乏广博的专业知识积累和解决实际问题的能力,思想狭隘,灵活性、创新性欠佳,动手能力较差,加之大学校园与社会之间存在着很大的差异,很多大学毕业生在刚进入社会时,往往会出现不适应的感觉。如:缺乏有效的学习方法和自主学习的能力,专业知识的理解与掌握不够;社会实践中表现出动手能力不足及社会责任感不强;人际交往存在较大的障碍,团结意识薄弱;认知能力较差,不能正确的评价自我和他人等等。综合起来,就是他们的社会适应能力较差。这一现实的存在,导致许多大学生在毕业之际,往往对即将步入的社会感到陌生、茫然、恐慌和不知所措,以致难以适应工作环境 因此在这里我想强调适应社会能力的必要性。 1、培养大学生社会适应能力是社会发展的要求 人生存在这个社会当中,既要承担个体生活上的角色,又要扮演社会中的角色,二者是密不可分的。当今社会在高科技的推动变化下已经进进信息时代,全球化的知识经济初显端倪,科学技术和经济的迅猛发展必然对每一个社会人提出新的要求。当代大学生是青年中的佼佼者,把握着现代化的知识和技术,是未来国家和社会建设及发展的栋梁之材,肩负着振兴中华的历史使命和社会责任。这种使命和责任与当代世界的状况,与国家的前途和命运紧密相连。大学生社会适应能力的强弱关系到大学生科学文化知识和技能发挥的程度,关系到大学生个人的前途和命运,关系到社会的繁荣和发展。当代大学生只有努力顺应时代发展的潮流才能充分发挥自己的科学文化知识和技能,从而促进社会的变革和发展。所以,培养大学生社会适应能力是社会发展的要求。 2、培养大学生社会适应能力是大学生社会化的重要目的 当代大学生是青年中最优秀的一部分,担负着继续上一代的事业、知识和优良传统,开创社会发展新局面的历史重任。大学生社会化的内容非常广泛,凡社会生活所必须的知识、技能、行为方式、生活习惯以及社会的各种思想、观念都包含于其中。显然大学生社会适应能力所包含学习适应能力、工作适应能力、生活适应能力和社会交往适应能力都是大学生社会化的几个重要内容。因此,培养当代大学生社会适应能力是大学生社会化的重要目的。 3、培养大学生社会适应能力有利于大学生个性的形成和完善 心理学把每个人一贯表现出来的那些稳定的心理和行为特点称为个性。个性一旦形成,就会对大学生的行动乃至整个一生的活动产生决定性的影响。而个性是在大学生的一系列熟悉活动中形成和发展起来的,在这些活动中,他们渐渐熟悉社会、感受社会、应对社会生活中所碰到的各种压力和障碍,这是大学生个性形成和完善的外部条件,也是个性发展的基本过程。另一方面,只有具备完善的个性,大学生才能更顺利地适应社会生活,为社会做出贡献。 4、培养大学生社会适应能力有利于大学生培养和发展健康的心理 一个人的心理健康与社会适应有着密切的联系是社会适应程度和结果的具体体现。假如一个大学生经常与别人,特别是与同伴脱离交往,或者被同伴排斥在群体之外,就会发生心理疾病。大学生由于自身生理和心理上的急剧变化,形成了独占的心理和行为特点 :他们一般求知欲看和探索欲看强猎冬要求独立自主的意识与日俱增,遇事喜欢独立思 考和判定,不愿盲从别人的意见,情绪反映强烈、易冲动,遇事有持续而深刻的情感体验。正由于大学生具有上述心理和行为特点,所以他们中的很多人轻易出现社会适应不良题目。在生活、学习顺利时,往往眉飞色舞、趾高气扬,碰到挫折就轻易一蹶不振,情绪陷进长时间的忧郁、苦闷、消极、自卑。大学生心理的这种两极性,很轻易导致他们的心理障碍,影

浅谈英语交际能力的培养

浅谈英语交际能力的培养 红旗中学 于永超 摘要:语言是一种交际工具,语言学习最终是为交流服务的。提高用英语进行交际的能力是外语教学的出发点和依归。通过各种语言交际活动培养学生初步的英语交际能力是中学英语教师的根本任务。这对教师提出了很高的要求,除了本身具有专业的英语知识外,还要有钻研精神,能按新课标的教学要求实施教学,在合理处理教材的基础上灵活运用各种教学方法,这些都是除学生之外的因素。但对于学生来说,也有许多因素影响着学生在英语上的学习,学生是学习的主体。从学习到运用,除了受到教师方法的影响外,学生本身各方面的情况也对学习产生重大影响。 关键词:灵活应用、交际能力 一、问题的提出 外语教学最基本的要求之一就是要会运用。无论学了多长时间的英语,无论学了多少英语,不论是小学、中学、大学,教学大纲上对“说”英语都有明确的要求。由上述可以知道,“说”分为两种,第一种是不用思维去组织自己的想法,直接在图片或教师的提示下说,第二种是根据一定要求,经过思维对自己所要表达的意思进行整理,从而正确流利表达自己的想法,通俗地说也就是灵活运用。对于前者的要求,大部分教师都能在教学中达到要求,但相对而言,后者的要求就比较难达到。虽然教师心中清楚地知道只有做到灵活运用英语,才是真正意义上“学好英语”,而且也朝着这个方向努力,但效果并不好。因此,如何提高中学生灵活应用英语,进而提高英语交际能力的问题也就成了教学中一个急待解决的问题。 二、分析原因 学习效果不好,并不等于教师的工作做得不够多。其实,生活中我们可以看到很多教师为了提高学生应用英语的能力,做了大量的工作,千方百计地为学生创设各种英语氛围,比如各种活动丰富的英语角,英语超市,英语剧社等等,学

14-卓越7个专业人才培养方案

临床医学专业“卓越计划”实验班人才培养方案 一、基本学制:五年。 二、培养目标 本专业培养适应医药卫生事业发展需要,具有良好职业道德与职业素养,人文自然科学与医学知识宽厚扎实,临床实践能力、创新思维能力与岗位胜任能力强的高素质医学人才。 三、业务培养要求 毕业生应获得以下知识和能力: 1.热爱祖国,热爱医学事业,有强烈的社会责任感。 2. 遵纪守法,关爱病人,尊重生命,有良好的思想品质和职业操守。 3. 具有宽厚的人文、社会科学知识,扎实的自然科学基础。 4. 具有坚实的基础医学理论和系统的临床医学知识。 5. 具有预防医学、中医药和社区卫生服务的基本知识和基本技能。 6. 熟练掌握临床基本技能,具有较强的临床分析和思辨能力,能在上级医师指导下掌握常见病、多发病诊断和治疗。 7.有较强的信息管理能力、人际沟通技能、团队协作精神、科学研究能力和终身自主学习能力。 8.熟练掌握一门外国语。 9.身心健康,达到国家规定的体育和军事训练合格标准。 四、主干学科、学位课程及主要实践性教学环节 1.主干学科:基础医学、临床医学。 2.学位课程:马克思主义基本理论概论、大学英语、人体结构、医学基础、感染与免疫、疾病机制、药物概论、血液系统与呼吸系统、消化与营养、机体平衡、神经系统与感觉器官、肌肉与骨骼系统、机能学实验、临床基本技能、内科学、外科学、妇产科学、儿科学、耳鼻咽喉科学、眼科学、精神病学、传染病学、口腔科学、皮肤性病学。 3.主要实践性教学环节: 预防医学实践、社区实践、临床见习、毕业实习、选科实习、毕业考核。 五、专业特色 1.开展以“学生为中心”和“自主学习”为主要内容的教学方式和方法的改革,每个模块运用启发式、探究式、讨论式、参与式教学、小班讨论等教学形式,培养学生自主学习、分析问题、解决问题的能力。其中公共基础课1/3内容作为自习为主及教师课外辅导。 2.所有模块至少有一门课程中英文双语教学;临床核心课程模块教学以床旁教学、PBL、CBL等教学形式为主,原则上不安排大班授课。 3.实现早临床、多临床、反复临床培养模式:学生从第二学期开始接触病人及临床实践,并安排1名临床教师作为导师全程指导。第l~3学年以临床技能中心训练为主,第4~5学年在附属医院进行。 六、毕业规定 学生在毕业时应达到德育培育目标和大学生体质健康标准,应获得最低总学分229.5学分。其中课内理论必修课183.5学分,实践教学30学分,选修课(含通识教育选修课8学分)16学分。自主发展计划10学分。 七、授予学位 医学学士。 248

论大学生社会适应能力的培养

论大学生社会适应能力的培养 摘要: 大学生社会适应能力是大学生在大学校园生活环境中为达到与所处环境的和谐状态而必须具备的一种综合能力。针对大学生社会适应能力的表现,提出了培养当代大学生具有良好社会适应能力的必要性和影响大学生社会适应能力的因素,从而找到有利于培养大学生社会适应能力的方法。 关键词: 大学生;社会适应能力;培养 大学生经过几年的紧张学习,面临最急迫的问题就是就业。然而,许多学生在毕业之际,往往对即将步入的社会感到陌生、茫然、恐慌、不知所措。产生这些现象的原因主要是大学生的社会适应性太差。所以,大学本科教育不仅要求学生掌握一定的科学文化知识,而且要在教学过程中有目的、有意识地培养学生的社会适应能力,以便其毕业时能更好地步入社会、更快地适应社会。 一、培养大学生社会适应能力的必要性 1.培养大学生社会适应能力是社会发展的要求 人生存在这个社会当中,既要承担个体生活上的角色,又要扮演社会中的角色,二者是密不可分的。当今社会在高科技的推动变化下已经进入信息时代,全球化的知识经济初显端倪,科学技术和经济的迅猛发展必然对每一个社会人提出新的要求。当代大学生是青年中的佼佼者,掌握着现代化的知识和技术,是未来国家和社会建设及发展的栋梁之材,肩负着振兴中华的历史使命和社会责任。这种使命和责任与当代世界的状况,与国家的前途和命运紧密相连。大学生社会适应能力的强弱关系到大学生科学文化知识和技能发挥的程度,关系到大学生个人的前途和命运,关系到社会的繁荣和发展。当代大学生只有努力顺应时代发展的潮流才能充分发挥自己的科学文化知识和技能,从而促进社会的变革和发展。所以,培养大学生社会适应能力是社会发展的要求。 2.培养大学生社会适应能力是大学生社会化的重要目的 当代大学生是青年中最优秀的一部分,担负着继承上一代的事业、知识和优良传统,开创社会发展新局面的历史重任。大学生社会化的内容非常广泛,凡社会生活所必需的知识、技能、行为方式、生活习惯以及社会的各种思想、观念都包含于其中。显然大学生社会适应能力所包含学习适应能力、工作适应能力、生活适应能力和社会交往适应能力都是大学生社会化的几个重要内容。因此,培养当代大学生社会适应能力是大学生社会化的重要目的。 3.培养大学生社会适应能力有利于大学生个性的形成和完善 心理学把每个人一贯表现出来的那些稳定的心理和行为特点称为个性。个性一旦形成,就会对大学生的行动乃至整个一生的活动产生决定性的影响。而个性是在大学生的一系列认识活动中形成和发展起来的,在这些活动中,他们渐渐认识社会、感受社会、应对社会生活中所遇到的各种压力和障碍,这是大学生个性形成和完善的外部条件,也是个性和谐发展的基本过程。另一方面,只有具备完善和谐的个性,大学生才能更顺利地适应社会生活,为社会做出贡献。 4.培养大学生社会适应能力有利于大学生培养和发展健康的心理 一个人的心理健康与社会适应有着密切的联系,是社会适应程度和结果的具体体现。如果一个大学生经常与别人,特别是与同伴脱离交往,或者被同伴排斥在群体之外,就会发生心理变态和心理疾病。大学生由于自身生理和心理上的急剧变化,形成了独有的心理和行为特点:他们一般求知欲望和探索欲望强烈,要求独立自主的意识与日俱增,遇事喜欢独立思考和判断,

交际能力如何培养.doc

交际能力如何培养 热情 与人聊天,要积极热情,让人感受到你的热情,愿意和你说话,和热情的人聊天,会使你身心愉快,另外和他人聊天最好少涉及个人隐私否则会使愉快的聊天变的尴尬。 2交际能力怎样培养 必须要有自制力,现在的外在因素特别容易影响自己,比如说你的手机,电脑等等。上班期间,如果你在做一件事情,一定要控制住你玩耍的心态,要有自制力,这样你才不会有任何的马虎大意。 切忌熬夜。因为没有精神头,你第二天再努力也会心有余而力不足。所以,要保证自己的睡眠,让自己能够有一个良好的睡眠,以保证第二天精力充沛。 工作的时候要聚精会神,只有全身心的投入才能够更好的执行任务,才能更好的将这项任务完成好。 心态决定了你的进度。不要急功近利,只要尽了你自己最大的努力去执行任务,那么你的执行力就表现出来了,至于结果,有的时候并不是特别的重要。 对待工作要有正确的态度,要积极进取。只有从心底里去乐意做这项工作,你才能够保证你的执行力,才能把这件工作做好。 一定要有自信,既然这件事情安排到了你的身上,就代表着你的领导相信你有这方面的能力,因此,你一定要自信,不宜妄自菲薄,

你一定可以做好。只有保持自信,你才会有更强的执行力。 3如何提高说话技巧 语调要低沉明朗 明朗、低沉和愉快的语调最吸引人,所以语调偏高的人,应设法练习变为低调,才能说了迷人的感性声音。 发音清晰,段落分明 发音要标准,字句之间要层次分明。改正咬字不表的缺点,最好的方法就是大声地朗诵,久而久之就会有效果。 说话的语速要时快时慢,恰如其分 遇到感性的场面,当然语速可以加快,如果碰上理性的场面,则相应语速要放慢。 懂得在某些时候停顿 不要太长,也不要太短.停顿有时会引起对方的好奇和逼对方早下决定。

学生语言文字应用能力培养方案

学生语言文字应用能力培养方案 一、语言文字规范的现实背景 1.学生作业本中的错别字越来越多。学生进入中高年级后,随着识字量的增加,错别字量也随之猛增。错别字的存在,不仅影响句子意思的表达,而且对学生提高整体语文素养带来极大的障碍。 2.社会不规范用字屡见不鲜。汉语言是我们的母语,学生从小到大每天都在说着、听着、看着。但是,在我们的日常生活中,商家招牌、广告宣传、电视媒体却常常是错字百出、繁简不分。学生好奇心强,接受能力强,但是辨别能力不强,这些随处可见的用字不规范的现象给他们对语言文字的学习造成了很大的影响。 3.网络语言也渐渐成为小学生的潮流语言。很多调查显示:中学生使用的规范词汇量大幅度减少,多使用网络用语,且很不规范。如,“头要爆炸了”,“很”、“非常”等表程度的副词已悄悄地被“超”所取代。如再不加以及时正确的引导,学生极可能养成不规范运用语言文字的习惯,最终导致表达交流的混乱。面对复杂的语言环境,强化学校在学生学习使用规范语言文字的作用,让学生从小认规范字、读规范音、知规范义成为语文教学中的重要问题。我们必须针对这些问题,采用多种形式强化语言文字的规范教育。 二、语言文字规范化的意义

1.是遵法守法的体现。1998年,国务院批转教育部《面向21世纪教育振兴行动计划》中指出:“全面推进学校语言文字工作,各级各类学校特别是中小学、师范院校要继续把说好普通话、写好规范字、提高语言文字能力作为素质教育的重要内容”;1999年12月,教育部、国家语委联合发出《关于进一步加强学校普及普通话和用字规范化工作的通知》,指出:“说好普通话、用好规范字、提高语言文字应用能力,是素质教育的重要内容。”2000年10月发布的《中华人民共和国国家通用语言文字法》用法律形式明确规定:“国家推广普通话,推行规范汉字。”这一切都确定了普通话和规范汉字在学校教学中的法律地位,说明在全面推进素质教育的今天,学校语言文字工作是遵法守法的体现。 2.是贯彻《语文课程标准》精神的要求。人类进入信息时代以后,对通过写字实现的书面交际提出了更高的要求。《全日制语文课程标准》对写字提出了第一学段“养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。”“初步感受汉字的形体美”,第二学段要求“用毛笔临摹正楷字帖”通过书法训练达到“在书写中体会汉字的优美”(第三学段)“体会书法的审美价值”(第四学段)等要求。要正确、端正地书写,就要严格遵守国家主管部门发布的有关字形、笔顺等一系列语文法规的规定,写规范汉字。只有大家都按照统一的规范标准写字,社会的书面交际才能顺利、高效、快速。 3.是积淀学校文化底蕴的需要。语言文字是文化的载体,

大学生应该具备的能力和素质及如何提高学习力

大学生应该具备的能力和素质及如何提高学习力 大学生应该具备的能力和素质 1.适应能力适应能力是一个人综合素质的反映,与个人的思想品德、知识技能、创造能力等密切相关的。一个适应能力比较强的人能够很快适应新的环境,即使是在比较困难的情况下,也能够变不利因素为有利因素,取得事业上的成功。 2.交往能力人际交往能力是人们实践经验的结晶,在教科书上是学不到的。因此,要培养自己的交往能力,就要大胆参与各种交流、交往的机会,培养自己与他人在心理方面的相容、交往时的诚实守信以及人格之间的平等等心理品质。 3.管理能力每个人在工作中都会程度不同地运用到组织管理能力,这是现代社会对于人才的新要求。在大学生活期间,培养自己的组织管理能力应注意两点:一是要学会抓住机遇锻炼自己;二是要注意用心向他人学习,以他人之长来补己之短。 4.表达能力表达能力主要包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力、图表表达能力等。主要应把握以下几点:首先要敢于说,这是练好口才的前提;其次要做到有话可说(知识面),这是练好口才的基础;再次是要善于谈话,这是练好口才的关键。文字表达能力也是各种高级专门人才必备的基本素材之一,而当前大学毕业生的文字表达能力却整体欠佳,这与部分高校的课程设置与培养模式的不尽完善有关。因此,在校生应该抓紧时间去研读有关的著作和范文,多做练习,以便使自己的文字表达能力得到锻炼和提高。 5.动手能力动手能力是将知识转化为物质的重要保证,是高级专门人才所必备的一项实践技能。对毕业生而言,无论今后从事教学、科研工作,还是在生产第一线从事技术管理工作,动手能力的强弱,都将直接影响到能量的发挥程度。因此,大学生应克服重理论、轻实践的倾向,做到基础理论扎实、实际动手能力强。 6.创新能力开拓创新能力是各种智力因素和能力品质在新的层面上融为一体、有机结合后所形成的一种合力。培养开拓创新能力要注意知识积累、增强才干,同时注意想象力和发散思维的培养。 7.竞争能力在现代社会,竞争能力是人们顺利完成某项活动所必备的一种心理特征,因而也成为人类所追求的一种能力品质。对于当代大学生来说,竞争能力的培养尤为重要。在培养竞争能力的时候,应注意以下几点:一要意识到竞争能力是自身发展和社会发展的需要;

大学生实践能力的培养

大学生实践能力的培养

论大学生实践能力的培养 关键词:大学生实践能力培养方法培养途径实践性教学兼职 摘要:大学生的实践能力,是提高大学生创新能力的重要途径,是培养大学生科学研究能力的基础,也是制约高等教育发展的重要因素。组织指导学生参加一定的社会性实践对于加强学校教育同社会实际相联系,增强学生的实践能力的全面发展、可持续发展是十分重要的。因此对大学生能力培养必须要重视实践环节,采取有效措施,真抓实干做好实践能力培养的各项工作。 一、大学生实践能力的表征 1.实践能力的内涵 实践能力是指人类能动地改造自然和变革社会的全部活动的本领。包括完成一定活动的具体方式,参与人的智力和体力支出以及顺利完成一定活动所必需的心理特征。实践能力是人的主观能动性在实践过程中汲取人民群众的智慧和经验并经过再加工才能形成与发展起来。 2.大学生实践能力的构成 大学生的实践能力一般包括两方面:一是在校就读期间依照学校法则所完成的教学实践环节中所表现出来的能力。这些能力包括应用所学的理论、观点、知识完成学业标准,动脑动手进行综合、实验、技能训练等自主学习能力以及拓展认知领域获取新知识、新技能完善知识结构和能力结构的初步能力,还有人际交流交往方面的能力。二是在校就读期间借助学校提供条件或者自己与同学合作创造的条件,向社会生产、生活领域拓展所获得和所表现出来的能力。诸如参与社会主体(工人、农民、军人、科学家、教育家、企业家以及其他阶层群体)改造自然或变革社会的某些活动中所获得的或在已有基础上新增长的独立分析问题和解决问题的能力等。 3.大学生的实践能力具有可塑性 由于大学生学习环境的规范性,其实践能力既有与社会人实践能力相通处,又表现出明显的不成熟、不扎实以及某种局限性。因此,特别需要加强指导、管理和强化工作,由此才能预期增强学生的实践能力。 4.大学生实践能力的重要作用 实践能力的获得和增强不但是大学生全面发展的重要体现,而且是提升创造能力的前提和基础。这对于大学生择业、就业和创业具有重要意义。实践能力是学生知、情、意、行在新的水平上的综合,这种综合同学生的创造欲相结合,是追求某种社会价值进行发明创造和创业的奠基条件。这就是“实践出真知”的道理。 二、培养和提高大学生实践能力的基本途径 1.通过实践性教学提高大学生的实践能力 第一,提高认识,明确实践性教学环节的重大意义 实践性教学包括两个部分:一是课堂教学的组成部分,主要是按本专业课程的教材章节体系由浅入深地对学生所学的理论、原理、知识、技能等进行验证性教育和训练,如实验操作、课堂讨论、课上或课后作业、课堂与课后的技术操作训练等等。若干次由浅入深的教育和训练的叠加,则是学生的实践能力由低到高的养成过程;二是课堂教学在新的意义上的延伸,即在完成某一门课程或几门课程教学之后,以社会生产、生活的实践为依托对学生所学的理论、原理、知识、技能等进行综合性教育和训练。如工业见习、野外实习、教育实

如何培养个人沟通交际能力

如何培养个人沟通交际能力 在神经语言学中,人可以分为视觉型、听觉型、触觉型三种。 视觉型的特色:讲话快速,急躁,呼吸急促,从喉咙呼吸。 听觉型的特色:讲话速度稍慢,声音较小,和人讲话时甚至不看对方,从横隔膜呼吸。 触觉型的特色:讲一句话后有时要想一下,然后接着讲下一句,速度非常慢,从肚脐以下呼吸。 若视觉型和触觉型的人沟通,则可能因为两人谈话速度的差异,造成感觉不协调,无法进入对方频道的情形。 因此,你可以用模仿的方式进入他人的频道。 方法是,当你能模仿对方的声音和肢体语言时,对方马上会开始对你产生好感。因为你的肢体语言和对方类似时,已拥有和他55%的共同点,加上模仿声音,就有了93%的共同点。这会比想尽办法和对方拉关系来得有效得多。 模仿对方并非是不尊重反而更是尊重,因为你以他的立场去和他沟通,而非以自我的标准去衡量。最好的沟通者都如水一般,能进入任何的容器,因此,他在任何场合都能十分自在。 下面的方法教你在遇到沟通不愉快时仍能达到沟通的目的,但不是采取忍耐或压抑的方法。 当你遇到沟通不良时,以下问句会帮助你快速调整沟通的方式。 问句一: 我现在愿不愿意做一些事来让沟通的状况变得更好? 问句二:

我对这件事的定义是什么?把定义写在纸上。 问句三: 我现在下的定义可不可能是一种错误的解释?或看错了角度?我有没有具备所有可能的资料,来决定这件事一定是这样? 问句四: 这件事还有什么可能的意义呢? 问句五: 我现在应该做哪些事情可以感觉更好? 我需要改变看事情的角度吗? 我需要更多的资料或需要了解对方的角度吗? 我需要改变现在做事情的方式吗? 我需要彼此做一个承诺或道歉,或让他了解目前的需求吗? 问句六: 我现在如何能做更有效的沟通,让彼此在沟通上更进步,增进彼此的人际关系? 问句七:发生这些事情有什么好处? 每一次遇到沟通状况不良时,都应把这些问句的答案写在纸上,它能帮助你渡过沟通不良的难关,寻求更好的沟通方式。 1、倾听并弄明白双方讲话的目的,而不是为了争辩谁对谁错; 2、模仿配合对方的语气及模式,让内容、声音、肢体动作一致地沟通。

学生语言文字能力培养方案 (2)

麓山国际实验小学关于学生语言文字能力培养方案 一、语言文字规范和能力培养的现实背景 1.小学生作业本中的错别字越来越多。学生进入中高年级后, 随着识字量的增加,错别字量也随之猛增。错别字的存在,不仅影响句子意思的表达,而且对学生提高整体语文素养带来极大的障碍。 2.社会不规范用字屡见不鲜。汉语言是我们的母语,学生从小到大每天都在说着、听着、看着。但是,在我们的日常生活中,商家招牌、广告宣传、电视媒体却常常是错字百出、繁简不分。小学生好奇心强,接受能力强,但是辨别能力不强,这些随处可见的用字不规范的现象给他们对语言文字的学习造成了很大的影响。 3.网络语言也渐渐成为小学生的潮流语言。很多调查显示:中小学生使用的规范词汇量大幅度减少,多使用网络用语,且很不规范。如,“灰常好”,“很”、“非常”等表程度的副词已悄悄地被“超”所取代。如再不加以及时正确的引导,学生极可能养成不规范运用语言文字的习惯,最终导致表达交流的混乱。面对复杂的语言环境,强化学校在学生学习使用规范语言文字的作用,让学生从小认规范字、读规范音、知规范义成为语文教学中的重要问题。我们必须针对这些问题,采用多种形式强化语言文字的规范教育。 二、语言文字应用能力培养的意义 1.是遵法守法的体现。1998年,国务院批转教育部《面向21 世纪教育振兴行动计划》中指出:“全面推进学校语言文字工作,各

级各类学校特别是中小学、师范院校要继续把说好普通话、写好规范字、提高语言文字能力作为素质教育的重要内容”;1999年12月,教育部、国家语委联合发出《关于进一步加强学校普及普通话和用字规范化工作的通知》,指出:“说好普通话、用好规范字、提高语言文字应用能力,是素质教育的重要内容。”2000年10月发布的《中华人民共和国国家通用语言文字法》用法律形式明确规定:“国家推广普通话,推行规范汉字。”这一切都确定了普通话和规范汉字在学校教学中的法律地位,说明在全面推进素质教育的今天,学校语言文字工作是遵法守法的体现。 2.是贯彻《语文课程标准》精神的要求。人类进入信息时代以后,对通过写字实现的书面交际提出了更高的要求。《全日制语文课程标准》对写字提出了第一学段“养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。”“初步感受汉字的形体美”,第二学段要求“用毛笔临摹正楷字帖”通过书法训练达到“在书写中体会汉字的优美”(第三学段)“体会书法的审美价值”(第四学段)等要求。要正确、端正地书写,就要严格遵守国家主管部门发布的有关字形、笔顺等一系列语文法规的规定,写规范汉字。只有大家都按照统一的规范标准写字,社会的书面交际才能顺利、高效、快速。 3.是积淀学校文化底蕴的需要。语言文字是文化的载体,是学校文化底蕴的重要部分。语言文字更是国家历史和文化的积淀,是展示国家形象的窗口,正确、规范地使用母语是每个炎黄子孙应尽的责任。同时,规范使用我国的语言文字,丰富其内涵也是我们进入新的

大学生实践能力的概念、结构与影响因素分析

大学生实践能力的概念、结构与影响因素分析 摘要:大学生实践能力的培养是高等教育改革的方向之一,分析大学生实践能力构成要素,找出大学生实践能力的影响要素,对于提升大学生实践能力至关重要。 关键词:大学生实践能力;结构要素;影响因素 一、大学生实践能力的概念 康德说过:“一切知识都需要一个概念,哪怕这个概念是很不完备或者很不清楚的。但是,这个概念,从形式上看,永远是个普遍的、起规则作用的东西。”分析大学生的社会角色和身心特征是理解大学生实践能力的基础。 1实践能力的概念与内涵 “实践”是西方哲学的核心概念,实践的观点是马克思主义哲学首要的和基本的观点。由“实践”和“能力”组成的“实践能力”,中外学者从心理学、哲学、教育学等领域展开了研究。本文从现有文献中选取一些有代表性概念,反映出实践能力的不同研究视角与层次。 在[美]斯腾伯格教授看来,实践智力是人适应环境的一种能力,能够确定如何达到目标的、向周围世界展示自己意识的一种能力。这种解释,突破了心理学意义上的局限,对人的实践智力给予了价值上的判断。庞国斌教授对实践能力所做的解释,指人的能动性和探索现实世界的一切社会性物质活动中所具备的解决实际问题的能力,这种能力是动物所无法比拟的,是人所具有的一种能力。刘磊和傅维利教授从教育学的角度界定的实践能力,是指个体解决问题所必需的生理和心理特征的总和,这里说明了人解决问题的过程是靠心理和生理要素共同参与的结果。以上学者所给出的实践能力概念,为本文开展讨论的问题提供了理论依据。 2大学生的社会角色与身心特征 大学生是从一个具备了一定文化科学基础知识的青年人,每一个大学生正处于迅速走向成熟而又未真正完全成熟的发展阶段,其智力发展已具备了接受专业

大学生如何提高自身各种能力

大学生如何提高自身各种能力 1主动参与社会活动大学生的社会适应能力是可以培养和维护的,我们只要在日常生活中注重以下几个方面,便会逐渐把自己调整到一个较好的社会适应状态。 1.主动参于社会活动 必须从实际出发,正确认识客观现实,不逃避现实也不做无根据的幻想,从而把自己置于各种事物之中,了解它,掌握它,并进一步改造它 2.积极调整,选择对策 对社会现实生活保持良好的接触,不回避现实,主动面对现实生活中的各种挑战,当个人需要与社会现实矛盾时,能充分发挥主观能动性,积极妥善处理环境与自身的关系,创造条件使自己始终处于有利的环境中。从主观上要采取积极的态度而不是消极的等待;在选择对策上要审时度势,有条件地选择改造环境的条件,无条件地选择改造自身的办法,这样才能既不想入非非,又不自暴自弃,从而找到最佳方案。 3.采用心理防御措施 不论改造环境还是改变自己,都要有一个转变和考虑的过程,在这个过程中,会有某种困扰,为解决这种窘境,不妨采用心理防御,来达到解脱的目的。4.保持身心健康 人生活中除了需要营养、体育锻炼、休息等生理方面的满足外,也需要家庭、友谊、支持、理解、尊重,需要通过人际关系获得心理上的满足。在日常学习、工作中,和谐的人际关系是生命的滋补品。为了提高人的生活质量,应该提高和培养处事与处人的能力。 5.加强体育锻炼 通过体育锻炼可以接触更多的人和事,通过运动与人交往,增强大脑兴奋与抑制的调节功能,改善神经系统,使人忘却烦恼和痛苦,消除孤独感;锻炼可以唤醒人们的精神情绪,使人精神振奋,心情轻松愉快,使人们焕发青春的激情,提高自己的社会适应性。 所以说大学生首先要做到的就是超越自己,要想在社会之中有个一席之地,就必须去不断的努力,不断的去超越,但是在你面前的最强的对手不一定是别人,而可能是我们自己,所以在超越别人之前的先超越自己。 进入社会,首先要面对的就是去沟通,去交流,去搞好人际关系。只有把人际关系搞好了,才能出色的表现自己,同时这也是适应社会发展的一个非常重要的手段。 2搞好人际关系人际关系搞好了就说明你的社交能力也有一定的成就,对以后的工作有很大的帮助。那么要怎样去搞好人际关系呢?以下我就写下自己的总结与大家分享: 一、要尊重他人。

大学生如何培养社会责任感、创新精神和实践能力

大学生如何培养社会责任感、创新精神和实践能力

大学生如何培养社会责任感、创新精神和实践能力 谢锦荣 (佛山科学技术学院机械与电气工程学院机械系广东佛山 528000) 摘要:当人类社会跨入二十一世纪,中国特色社会主义进入全面建设小康社会新的发展时期的时候,在社会主义市场经济条件下,特别是在我国加入世贸组织以后,社会对人才的要求越来越严格,对人才的社会责任感、创新精神和实践能力要求也越来越高。当代大学生是全面建设小康社会的主力军,如何使大学生适应潮流的发展,培养他们的社会责任感、创新精神和实践能力,越来越重要。 关键词:社会责任感创新实践 大学生在进入大学的时候,已经向社会成功地迈进了一步,但是以后如何能够立足于社会,这是一个值得我们深思的问题。社会责任感能够使大学生适应社会形势,服务社会,在社会上树立良好形象;创新精神与实践能力是指大学生在学习、工作中表现出来的创造、发明素养,完成实践教学环节学习任务,从参加社会实践、社会活动和运用所学知识解决生活、生产、技术等方面实际问题的能力。当大学生拥有它们时,他们已经在社会中成功一半了。 一、当代大学生社会责任感的培养 国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)的战略主题提出“着力提高学生服务国家服务人民的社会责任感、勇于探索的创新精神和善于解决问题的实践能力。”“社会责任感”是特意增加上的,所以我们应该对社会责任感予以高度重视。 (一)当代大学生社会责任感的现状及其原因分析 1、社会主人翁意识淡化,重个人前途,轻社会

思想。 不可否认当代大学生是有理想的,他们希望自己成名成家,出人头地,但有的仅仅局限于实现个人理想的梦幻里,而没有将个人理想与社会理想紧密联系起来。这些大学生缺乏对个人理想与社会理想关系的认识,缺乏对自己负有历史使命的正确认识和建立在这种认识基础上的对社会应具有的主人翁的严肃态度。 2、缺乏人生奋斗目标,重自我价值,轻社会价值。 市场经济的发展,利益主体的多元化,使得个人的独立性、自主性地位逐渐得以确立。在市场经济条件下,从事经济活动的人们必然从自身的利益需求出发选择自己的行为,人们必须学会根据社会、市场的需求和动态进行自我设计、自我发展。个人的个性和地位真正凸现出来了。越来越多的大学生正视并积极追求个人的价值尊严和利益要求,其自我意识、进取精神和成就欲望及自我责任明显增强。 3、以“自我”为中心,重个人利益,轻社会利益。 这些年,社会主义市场经济为个人施展才干、大显身手提供了理想的舞台,使越来越多的大学生强烈地意识到个人在社会进步中的作用。但同时又意识到

如何培养学生的交际能力

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如何培养学生的交际能力 随着素质教育的不断推进,已有的教育思想、教育内容和教育方式等都将发生变革。在英语教学过程中越来越注重对学生交际能力的培养。课堂教学是培养英语实践能力与交际能力的主要途径,因此在英语课堂教学中,要加强对让学生进行各种题材的对话训练。 一、言语交际能力的重要性 英语作为一门语言,它的作用是在人与人的交际过程中实现的,因此脱离了社会的人是不会有语言的,其主要功能就是交际。交际是人类赖以生存和发展的本能活动。交际可分为言语交际和非言语交际。我们教学中侧重的是用声音,符号来交际的言语交际。言语交际又可分为口头言语交际和笔头言语交际两种形式,交际是培养交际能力的手段。 1、交际是英语教学的目的。英语教学是为了提高学生的英语水平,使其能够面对将来的机遇和挑战。在教学中师生之间的交际、以及同学之间的交流都是双方互动的结果,它可以提高学生学习英语的兴趣、促进彼此的交流与沟通,因此可以说交际是英语教学的出发点和归宿。《九年制义务教育全日制初级中学英语教学大纲》上规定义务教育全日制初级中学英语教育的目的是通过听、说、读、写的训练,使学生获得英语基础知

识和为交际初步运用英语的能力,养成良好的学习习惯,为进一步学习打好初步的基础。从这里我们看到了英语教学的深层内涵“为交际”。也看到了英语教学的任务是通过师生之间,学生之间的交际使学生掌握运用英语的交际能力。 2、培养交际能力是改革开放政策的需要,同时也是广大学生的迫切要求。改革开放之前,我国处于闭关自守的封闭状态,很少有机会与外国人交往。在英语教学中,教师要着重培养学生的交际能力,避免高分低能这种现象。随着改革开放的深入,我国的国际地位明显提高,国际间交往日益频繁,学习英语不仅仅是为了阅读书刊资料,更多的是用英语进行口笔头交流,英语学科作为通向世界的桥梁,在当前所倡导的“知识经济”中起着举足轻重的作用,当前中小学生是未来祖国建设的主力军,他们的素质高低是我国二十一世纪能否成为科技大国的关键因素。因此“为交际运用英语”的能力的培养尤显重要。大多数的学生在未接触英语之前,已认识到了学习英语的重要性,已充满了好奇,也都希望有朝一日能说“外国话”。但是,如果不能利用学生这种心理优势,充斥课堂内外是难记的词汇,枯燥的语法,让学生望而生畏的题海。往往会使大部分的学生希望变失望,乐学变厌学,接受变排斥。实践证明,在英语教学中,“为交际运用英语”可以让学生在生动活泼的气氛中学习、实践;可以广泛调动学生的积极性,可以使学生由被动的“要我学”转变成主动的“我要学”。这是实施英语学科中素

人才培养方案与培养模式

人才培养方案与培养模式 20171125(总11页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1 -CAL-本页仅作为文档封面,使用请直接删除

(三)人才培养方案与培养模式 1.专业定位与建设规划 (专业定位与培养目标、专业建设规划、专业动态调整情况(具体包括 专业调研数量,调研企业、院校情况,专业论证等开展情况)) 专业定位与建设规划(2分) 专业定位与培养目标(1 分) 高职高专层次的应用英语专业在教育理念、教学思想、教学内容、教学方法上服从于高职高专教育“应用”和“度”的特色,重在培养技能型人才。专业基础理论教学以应用为目的、必需够用为度,强调实践应用能力和综合性能力。在教学过程中注重培养学生具有一定的理论基础,较强的动手实践能力;讲解理论时注意广度和深度。反复操练运用所学的理论,通过不断实践,达到运用自如、举一反三的目的,以符合高职高专学生的实际水平和将来工作的实际需要。本专业强调在综合素养上下功夫,强调学生的基本能力、专业能力和持续发展能力。应用英语专业旨于培养具有良好职业道德修养,掌握扎实的英语语言基本功、具有良好的综合素质和英语听、说、读、写、译的能力,具有较丰富的英美文化知识以及根据高职高专教学和培养特点,培养学生具备良好的沟通能力、交际能力,适合在外资企业、涉外旅游、中小学以及等中小型企事业单位工作,面向生产、建设、服务、管理第一线岗位需要的,德、智、体、美等方面全面发展的高素质技能型专门人才。本专业始终坚持以市场需求为导向,依据学院办学理念及专业规划进行专业设置,确立专业培养目标。 我们定期开展应用英语人才需求调查,从行业企业取得宝贵的一手资料,并以调查结果为依据制定专业人才培养方案,确保专业建设符合市场需求,进而保证专业的良好发展。在成都市高校毕业生就业指导中心进行广泛的市场需求调查,在对数据进行科学分析的基础上,对成都地区(除中等学校、小学、幼儿园外)对普通高校毕业生最近三年总需求专业作出排序,在所调查的41个专业大类中,电子通讯类、计算机软件类、贸易类、机械工程、英语类位居前五,成都地区强劲的经济增长势头,使得市场对于应用英语人才的需求会逐年增多。因此,该专业的人才培养目标定位为:本专业培养学生具有良好的综合素质和英语听、说、读、写、译的能力,具有较丰富的英美文化知识,掌握应用英语必备的英语语言基础知识、教育教学基本理论及外事机构所需要的礼仪、接待、文秘、商务等理论专门知识,并能熟练运用英语语言能力和专业基本技能独立进行跨文化交际、教学、涉外文秘和外事英语等实际工作,面向生产、建设、服务和管理第一线的技能型专门人才。学生在经过三年系统的语言和专业训练后,具备英语应用能力,获取等级证书,利用英语体现良好的社交能力、应变能力和创新能力;具备职业操作能力,严格遵守劳动纪律,保守岗位秘密,熟练业务技能;具备经营管理能力,积极有效沟通,创造性开展工作,良好的协调团队关系等等;具备电脑操作能力,掌握一定的计算机操作技能,具有获取、处理、应用信息的能力。学生可选择在国内各类教育类、商贸类和外资企业、驻外和对外机构中从事以英语为核心的交际沟通工作为初始岗位。在积累一定工作一线经验后,通过继续自学或参加培训班的途径,毕业生可以

大学生社会实践的重要性

大学生社会实践的重要性 摘要大学生参加社会实践活动,能够促进他们对社会的了解,提高自身对经济和社会发展现状的认识,实现书本知识和实践知识的更好结合,帮助其树立正确的世界观、人生观和价值观。把握当前大学生社会实践中的问题,才能充分发挥 社会实践在大学生思想政治教育中的作用。 关键词大学生社会实践思想政治教育 高等学校承担着培养人才、传授知识和服务社会的神圣使命。我国正处在社会主义市场经济体制日益完善,全面建设小康社会,努力实践“三个代表”重要思想的新时期,伟大的时代,伟大的事业,需要有良好的思想道德素质和较强的实践能力的青年一代。培养这样的人才,一方面,需要重视大学生在校期间的书本知识的学习和掌握,为其将来走向社会、服务社会奠定必要的知识基础;另一方面,更要加强大学生的社会实践环节,通过社会活动,使大学生经受锻炼,增长才干,实现知识和行动的有机统一。社会实践在大学生的成长过程中发挥着重要的作用,愈来愈受到人们的广泛重视。 社会实践活动在大学生思想政治教育中的作用 社会实践活动有利于扩大思想政治教育的受益面和政治理论教育与实践教育 的结合。就社会实践活动的目的而言,所希望的是全体学生的积极参与,让学生从不同的角度,不同的层次都受到教育,都得到提高。社会实践活动实现了这一目的,它既便于学校组织以扩大受益面,又不失活动的严密;既便于安排,又便于检查;既有统一性,又有灵活性;既有普遍性,又有层次性。社会实践活动解决了学校在开展思想政治教育过程中常遇到的一个难题:效果很好的一些教育活动,学生也乐于参加,但由于各方面条件的限制,往往参加的人数很少,致使相当部分的学生滞留在活动圈子以外。这个问题的解决,使社会实践活动的主体——学生的受益面大大扩展,同时,通过社会实践活动的开展,让学生深入基层、了解国情、体察民情、分析社会的现实需要、发现自身的不足,促进了高校“两课”的教学,较大地提高了“两课”的教学实效,较好地解决了“两课”教学中存在的理论不能很好联系实际的问题,使学生从理论与实践的结合上学懂理论,提高了学生对我国现在处于并将长时期处于社会主义初级阶段这个最大的实际的认识,从而有助于青年学生坚定建设有中国特色社会主义道路的信念。 社会实践活动有利于青年学生的成长,也是青年学生成才的自身需要。党的十一届三中全会后,青年学生参加社会实践活动,经历了活动内容从单一到多维,活动主体的被动参与到主动投入,一个由量变的不断迭加到质变的发展过程。当前,“学习社会、助困扶贫、服务社会、实践成才”已成为大多数青年学生的自觉行动。每逢假期,青年学生们走出校园,下农村、下厂矿、到学校、访军营、进商店,以社会为课堂,以实践为教材,全身心投入到社会实践中去接受教育和锻炼,不断提高自己的认识和解决实际问题的能力。社会实践活动正日益成为青年学生成才的自身需要而受到学生们的高度重视。

大学生社会适应能力现状及对策研究

大学生社会适应能力现状及对策研究 当前严峻的就业形势,激烈的社会竞争以及复杂的人际关系,使得很多大学毕业生倍受打击,产生社会适应问题。通过调查了解大学生的社会适应能力和社会对大学生适应能力的需求,分析大学生社会适应能力与社会需求的差距,对大学生社会适应能力的不足提出改善意见。 一、大学生社会适应能力现状与需求调查分析 1.需求与现状调查分析的样本说明 本文以南昌航空大学为例,对在校生与已毕业学生的社会适应能力的需求及现状进行问卷调查,问卷的发放采用电子问卷与纸质问卷相结合的方式,主要针对已毕业学生及部分在校生,共发放调查问卷200份,包括100名在校大学生和100名毕业生,收回有效问卷185份,有效回收率是92.5%。 2.需求与现状调查的结果分析 对于大学生社会适应能力二级需求指标和三级需求指标采用频数统计,同时,根据调查问卷中调查对象对自身各项能力的打分情况,求出频数和平均值。最后,对信息进行合并分类,确定了大学生社会适应能力的需求与现状指标,调查数据显示,认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、应对挫折能力和实践能力等因素是影响大学生社会适应能力最重要的因素。 为了解大学生社会适应能力的现状,找到社会对当代大学生的需

求与其现有能力之间的差距,以便对提高大学生社会适应能力提供有效对策。现以南昌航空大学在校生及毕业生为例对其进行问卷调查,对现状及需求的调查数据分析如下: 二级需求指标频数统计 二、大学生社会适应能力与社会需求差距分析 通过以上调查数据,可得出需求与现状之间存在一定的差距。大学生资源无法得到合理、有效的配置,对整个社会来说,也是一种巨大的资源浪费。这种现象对社会及大学生都造成了不同程度的损失。 可见大学生在社会适应能力方面存在着明显的不足。其中较为明显的差距体现在认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、应对挫折能力和实践能力六个方面。认知能力,大学生具备的能力频数为52,社会需求频数为79,两者相差甚远,学校应更加注重认知能力的培养。从认知能力的数据中得出当代大学生缺乏应有的思辨能力、观察力和自我认识能力。独立生活能力,大学生的自制力平均值只有2.98,离社会需求的3.35存在一定差距。提高自身自制力对于很好的适应社会有较大帮助。创造性学习能力频数与社会需求相差0.97,这与现在的“填鸭式”教育体制有着密切联系。实践出真知,然而通过数据发现现在的大学生缺乏社会实践能力,大学象牙塔似的安逸生活,使得身在其中的大学生如同“温水煮青蛙”,无法意识到社会竞争的激烈。而大学生的危机处理能力

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