《学会沟通心理活动》PPT课件

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小学四年级心理健康教育ppt 《我与老师交朋友》

小学四年级心理健康教育ppt 《我与老师交朋友》
及时反馈进展
在寻求帮助后,及时向提供帮助的人反馈进展情况,以便得到进 一步的指导。
保持乐观向上心态,传递正能量
保持积极心态
相信自己有能力解决问题,保持乐观向上的心态。
传递正能量
用自己的积极态度和行动去影响和感染身边的人,传递正能量。
珍惜当下,展望未来
珍惜眼前的机会和美好,对未来充满期待和信心。
总结经验教训,避免再次犯错
坦然面对挑战
保持冷静和理智,不逃避也不抱怨,积极应对挑战。
承担自己的责任
正视自己在解决问题
积极向他人请教
主动向老师、同学或其他有经验的人请教,寻求他们的建议和指 导。
善于利用资源
善于利用学校提供的各种资源,如图书馆、辅导中心等,寻找解 决问题的途径。
关键要点
尊重老师、积极沟通、认真听讲、主动请教、参 与课堂讨论等。
实用技巧
如何化解师生矛盾,如何向老师表达自己的观点 和想法等。
分享个人收获和感悟
收获
学会了如何与老师更好地沟通和 交流,提高了自己的学习效率和 自信心。
感悟
认识到与老师交朋友的重要性, 发现自己在人际交往方面的不足 之处,需要不断改进和提升。
尊重他人的观点和想法,学会倾听和理解他人,避免 冲突和矛盾。
将所学的交往技巧运用到日常生活中,与人为善,乐 于助人。
在与老师交往中保持真诚、热情的态度,积极传递正 能量,让友谊之花绽放光彩。
06
总结回顾与展望未来发展 规划
回顾本次课程重点内容
课程主题
介绍如何与老师建立良好关系,促进学习进步和 个人成长。
平等交流
在平等的基础上,老师和学生应 该多交流、多沟通,共同解决问
题,共同进步。
共同成长

北师大版五年级上《心理健康》第8课《学会恰当的沟通》课件

北师大版五年级上《心理健康》第8课《学会恰当的沟通》课件

新知讲解
讨论与分享:
1.你喜欢这个活动吗?在刚才的角 色表演中,你扮演了什么角色?
2.对刚才的表演,你有什么体会?你 认为怎样做才能更好地与别人建立和谐 的关系?
新知讲解 在与别人的相处中,首先要保持真心,让朋友感觉到你的诚意,真心对待别人
,即使你做错了,也能得到朋友的原谅。多与别人沟通,把自己的想法和感情及时 地传递或者反馈给对方,以求思想达成一致和感情的畅通,这样可以减少误解。
新知讲解
心里有话说
为什么说面部表情很大程度上表露了你的感受?
在沟通过程中,你的眉头紧皱说明了什么?如 果对方瞪大了眼睛,眉毛向上挑,你会怎么想?姿势 是身体呈现的样子。什么姿势显示你有信心?什 么姿势表明你很伤心?姿势需要头、胳膊、手的 配合。你可以用点头表示同意,摇头表示不同意 ,等等。
新知讲解
新知讲解
有付出就会有回报,人与人之间的相处不是一朝 一夕的事,需要时间的沉淀和情感的积累。在与别人 相处的过程中,用真心待人,用诚信相处,彼此多沟 通,多理解,那么你会收获很多朋友,得到很多帮助 ,你的人生也会得到丰厚的回报。
新知讲解
活动二 沟通俱乐部
【活动时间】15分钟。 【活动内容】男女同学合作做游戏,第一次由女同学扮演一位服装店营业员 ,面带微笑地跟顾客打招呼,对顾客说:“欢迎光临。请随便看看里面的衣服,有 几款非常适合您。” 第二次由男同学扮演体育用品店营业员,面带怒色,语带烦恼地跟顾客打 招呼,同样对顾客说:“欢迎光临。店里体育器材很多,随便看看吧。”
心里有话说 恰当的沟通有怎样的作用?
会帮助你建立良好的人 际关系。
新知讲解
心里有话说
在沟通中如何使用“我——信息”?
在沟通中可采用尊重的方式表达自己的感受,如可以充分 使用“我一信息”。例如,如果你事先没有经过我的同意,就把 我的书拿走,我会感到很愤怒;如果你不帮我打扫卫生,我会感 到你不关心我。“我一信息”充分表达了自己的感受,说明了 事情对自己的影响,这样更容易让别人接受和理解,可以帮助 你避免羞辱或指责别人,从而让沟通顺畅地进行下去。

部编版五年级上册道德与法治第2课《学会沟通交流》课件

部编版五年级上册道德与法治第2课《学会沟通交流》课件

己投篮。
讨论:针对同一场篮球赛,同班同学的看法为什 么不一致?
输掉 的篮 球赛
正确对待不同看法小提示(一)
人们很多时候对于同一件事情的看法是不一样的,因为大家 可能立场不同、看问题的角度不同就很容易造成观点的不一致。
欢乐小剧场
请两名小演员分别饰演妈妈和儿子的角色,在
以下情景的设定中展开思考,把故事按照自己的想
板书设计
学会沟通交流 第一课时
1、正确对待不同看法 2、真诚坦率很重要
学会沟通交流
第二课时
情景小剧场
请两名小演员上台分别饰演小
军和小泽,按照以下设定的场景,
根据自己的沟通习惯,展开表演。
【情景设定】小军和小泽约好
了一起要去看电影,但是小军迟到
了,导致电影开场了20分钟后他们
迟迟入场。小泽对此十分生气。
的句式
友谊不受伤害
以“你”为主语 你真不守信! 两人争吵起来 的句式
提示:由此可见,我们进行沟通的过程当中应该要使 用以“我”为主语的句式,这样的表达更容易让对方接受, 有利于彼此的沟通和问题的解决。
假如你和体育委员钱小明因为运动会
项目报名的事发生争吵,本来你的强项是
短跑,他却让你报跳远。你会怎么跟钱小
法进行下去。
哼,我凭什么
你现在已经是 一名五年级的学生 了,很快就要小学 毕业了,你必须周
要去上补习班,周 末是我的休息时间, 我想怎么安排就怎 么安排!
末给我去上补习班,
你知道没有!




小采 访
如果你是图中 的那位妈妈或那位 男同学,你会怎么 想?你会怎么做?
正确对待不同看法小提示(二)
有不同看法时,只坚持自己的观点而不考虑他人,就容易产 生矛盾或冲突。理性对待分歧,会让我们有合情合理的看法和思 考。

《心理健康培训》ppt课件

《心理健康培训》ppt课件

心理治疗
在心理咨询师的建议下,接受适当的 心理治疗,解决深层次的心理问题。
药物治疗
在医生或心理咨询师的指导下,合理 使用药物治疗某些心理疾病。
互助支持
参与心理健康相关的互助小组或支持 团体,与经历相似的人分享经验,获 得情感支持。
心理健康的自我评估
04
自我评估的方法
观察自己的情绪和行 为
留意自己近期的情绪变化、行为模式以及社
生理和心理健康的状态。
睡眠障碍的分类
包括失眠、过度睡眠、睡眠呼 吸暂停综合症等。
睡眠障碍的后果
可能导致疲劳、注意力不集中 、情绪波动等问题,长期睡眠 障碍还可能引发其他健康问题 。
解决睡眠障碍的方法
建立规律的睡眠习惯、避免刺 激性物质和活动、寻求医疗帮
助等。
自我认知与自尊问题
自我认知与自尊问题
自我认知和自尊心是个人心理健康的重要方面,出现问题会影响个体 对自身价值和能力的评价。
自我认知与自尊问题的表现
如自我怀疑、自卑感、自我价值不稳定等。
自我认知与自尊问题的后果
可能导致情绪波动、社交困难、生活满足感降低等问题。
解决自我认知与自尊问题的方法
通过自我探索和认知调整来提高自我认知和自尊心,同时也可以寻求 心理咨询和治疗帮助。
保持心理健康的方法
03
健康的生活方式
规律作息
保持规律的作息时间, 有助于调节身体机能, 提高心理状态。
《压力管理》
全面介绍心理学的基本知识和理论。
介绍如何应对和管理生活中的压力。
《情绪调节技巧》
提供情绪调节的方法和技巧,帮助管 理情绪。
1.谢谢聆 听
《心理健康培训》 ppt课件
汇报人:可编辑

心理健康教育班会课PPT课件

心理健康教育班会课PPT课件
面得到充分发展。
提高应对压力能力 心理健康教育能够帮助个体学会应 对生活中的压力和挑战,增强心理 韧性,更好地适应环境变化。
培养积极心态
通过心理健康教育,个体可以培养 积极的心态和乐观的情绪,提高自 我效能感和幸福感。
心理健康对社会的影响
01
02
03
减少社会问题
良好的心理健康教育有助 于减少诸如犯罪、暴力、 自杀等社会问题,维护社 会稳定和安全。
促进家庭和社会和谐
心理健康教育不仅关注个体的发展, 也强调家庭和社会整体的发展,促进 家庭和睦与社会和谐。
通过心理健康教育,预防和解决各种 心理问题,维护个体的心理健康。
02
常见的心理问题及应对方法
学习压力问题
学习压力是学生在学习过 程中面临的主要压力之一 ,可能导致焦虑、抑郁等 心理问题。
•·
1. 学习目标不明确:帮助 学生明确学习目标,制定 合理的学习计划,避免学 习压力过大。
3. 时间管理:引导学生合 理安排时间,平衡学习与 其他活动,避免过度疲劳 。
2. 学习方法不当:教导学 生掌握有效的学习方法, 提高学习效率,减轻学习 压力。
人际关系问题
人际关系问题主要涉及与同学、老师、 家长之间的交往问题,可能导致孤独感 、社交焦虑等。
自我接纳
帮助学生接受自己的不足和缺点 ,培养自信心和自尊心,不因自 己的缺陷而自卑或自责。
培养积极心态
乐观主义
教育学生以积极乐观的态度面对生活 中的挑战和困难,培养乐观向上的心 态。
自我激励
引导学生学会自我激励,激发内在动 力,提高自我效能感,增强面对困难 的勇气和决心。
学习应对压力的方法
压力识别
3. 建立支持系统:鼓励学生寻找支持, 如心理咨询、团体活动等,以应对人际 关系问题。

《心理健康教育主题班会》ppt班会课件

《心理健康教育主题班会》ppt班会课件
志愿服务活动
开展志愿服务活动,让同学们一起参与社会公益 事业,增强社会责任感和公民意识,同时也能增 进同学之间的友谊。
06
总结回顾与展望未来
关键知识点总结回顾
心理健康教育重要性
常见心理问题识别与应对
强调对学生情感、思维和行为的培养与引 导,促进学生身心健康发展。
总结焦虑、抑郁等常见心理问题,及自我 调适和寻求帮助的方法。
避免使用攻击性语言和语气。
尊重他人
尊重他人是有效沟通的基础,要 尊重对方的观点和立场,不要轻 易打断别人的发言,避免强行推
销自己的观点。
增进同学间友谊活动设计
1 2 3
团队合作游戏
通过设计团队合作游戏,让同学们在游戏中互相 协作、互相配合,增进彼此之间的了解和信任。
分享交流会
组织分享交流会,让同学们分享自己的兴趣爱好 、学习经验和成长故事,增进彼此之间的了解和 认识。
《心理健康教育主题班会》 ppt班会课件
汇报人: 日期:
目录
• 引言 • 心理健康标准与自我认知 • 情绪管理与调节技巧 • 压力应对与心理韧性培养 • 人际交往与沟通技巧提升 • 总结回顾与展望未来
01
引言
班会背景和目的
背景
当前学生面临诸多压力,如学业 、人际关系等,需要关注心理健 康。
目的
正念冥想
关注当下,减轻焦虑和压力。
艺术疗法
通过绘画、音乐等方式宣泄情绪,实现自我 疗愈。
04
压力应对与心理韧性培养
压力来源及影响分析
学习压力
来自课业负担、考试、成 绩等方面的压力,可能导 致焦虑、抑郁等情绪问题 。
人际关系压力
与同学、老师、家长之间 的关系问题,可能产生孤 独、自卑等心理问题。

人际沟通主题班会PPT课件

人际沟通主题班会
决策功能
人类除了是一种社会的动物之外,也是一种决策 者。我们无时无刻都在做决策,不论是明天要穿 哪一套衣服,或者是否该给对方一个微笑与否, 都是在做决策。可能有时候靠自己就能决定,有 时候却要和别人商量後再一起做决定。而沟通满 足了决策过程中两个功能,一个是沟通促进资讯 交换与一个是沟通有影响他人这两种功能。如和 朋友去买衣服,他的询问意见与你的传达意见之 间的互动就可能会影响到结果。
人际沟通主题班会
欣赏歌曲:
《一个像夏天,一个像秋天》
演唱者:潘昭颖 陈芸芸
人际沟通主题班会
大学生人际关系沟通中存在问题的类型 1、自我中心型。 2、自我封闭型。 3、社会功利型。 4、猜疑妒忌型。
人际沟通主题班会
自我中心型。
在与别人交往时, “我”字优先, 只顾及自己的需要和 利益,强调自己的感受,而不考虑别人。在与他 人相处时,不顾场合,不考虑别人的情绪,自己 高兴时,就高谈阔论,眉飞色舞,手舞足蹈;不 高兴时,就郁郁寡欢,谁都不理,或是乱发脾气, 根本不尊重他人,漠视他人的处境和利益。
• (2)保持愉快的心情。
• (3)使自己的胸怀开阔,去接触不同的人和事, 让心灵充满阳光。
• (4)积累幽默的素材。
人际沟通主题班会
贵妇的岁数
• 一位年过半百的贵妇问萧伯纳:“您看我 有多大年纪?”
• “看您晶莹的牙齿,像18岁;看您蓬松的 卷发,有19岁;看您扭捏的腰肢,顶多14 岁。”萧伯纳一本正经他说。
10五药2
人际沟通主题班会
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人际沟通主题班会
D 人际沟通中存在问题的哪种类型?( ) 1.猜疑妒忌型。

《健康的社交生活》课件


有效沟通技巧
总结词
有效的沟通技巧是建立健康社交关系的必要条件,要学会倾听、表达自己的观点 和情感。
详细描述
在沟通中,要尊重对方的意见,认真倾听,不随意打断。同时,要清晰地表达自 己的观点和情感,避免产生误解和冲突。此外,适当的肢体语言和面部表情也有 助于增强沟通效果。
解决社交冲突的方法
总结词
解决社交冲突需要采取合适的方法,要保持冷静、尊重对方 、寻求共识。
《健康的社交生活》 ppt课件
CONTENTS 目录
• 社交生活的重要性 • 建立健康的社交关系 • 培养良好的社交习惯 • 避免不健康的社交行为 • 在线社交的健康注意事项 • 总结与建议
CHAPTER 01
社交生活的重要性
为什么我们需要社交生活
01
02
03
人类是社交动物
社交是人类的基本需求, 与他人建立联系可以满足 我们的情感需求,减轻压 力和孤独感。
参加社交活动可以拓展人脉,增加个人在社会中的影响力,同时也可以获得更多的 机会和资源。
定期参加社交活动可以缓解压力,增强自我调节能力,提高生活质量和幸福感。
保持开放和尊重的态度
在社交活动中保持开放和尊重 的态度,可以促进交流和沟通 ,建立良好的人际关系。
尊重他人的观点和意见,接纳 不同的文化和背景,有助于拓 展自己的视野和思维方式。
通过与他人的交流和互动,我们可以 更好地适应环境,处理生活中的各种 挑战。
提高自尊和幸福感
拥有良好的社交关系可以增强我们的 自尊和幸福感,让我们更加自信和快 乐。
社交生活对身体健康的影响
降低慢性疾病风险
良好的社交关系可以降低 患心血管疾病、糖尿病等 慢性疾病的风险。
提高免疫力

【小学教育】道德与法治五年级上册:2学会沟通交流-2019人教版部编道法

同学三:我这样做是最好精妙的设计,我是班长,大家都应该听我的。
同学四:美术课代表为何说自己的想法最精妙,以为自己是美术课代表就了不起。
身处这样的场景,我该如何表达自己的意见呢?
1.生自由分享。
2.对各种看法进行归类。
(1)一类:不敢表达类。
心理原因,不敢表达真实想法。→克服担忧,增强自信,勇敢表达。
(2)二类:表达不清类
方法原因,表达不清真实想法。→写下想法,不断练习,提高能力。
(3)三类:角度不同类。
价值原因,角度不同看法不同。→角度不同,看法不同,学会接受。
3.演练场
(1)在你们的生活中有没有遇到过类似的情况,你当时是怎么想到?
(2)现在会怎么做?
小结:真诚的交流,是我们能够表达出自己的想法,同时也尊重他人表达自己观点的权利。学会接受不同的看法,人人都有权利自由而完整地表达。
4.讨论问题
(1)你会对这种分歧采取什么样的态度?
(2)你的态度对自己的心情会产生什么影响?
(3)你的态度对朋友关系会产生什么影响?
(4)你的态度对自己的棋艺会产生什么影响?
5.小组代表汇报
6.小结:不同的人有不同的看法是很正常的,面对分歧和矛盾,要考虑他人,站在对方的角度看问题,就能避免矛盾和冲突。
教学重难点
重点:与人沟通的方法。
难点:与人沟通的方法。
教法学法
教法:调查、访问、合作交流
学法:小组讨论交流法
教学准备
1.教师准备:准备多媒体课件、素材。
2.学生准备:预习课本。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
个性思考部分
一、导入新课
1.绘本故事导入,绘本故事《小猪圈圈》,大意是小猪在课堂上,因为不敢表达想上厕所的想法而尿裤子的事情。

《学会沟通交流》精品教案 2022年部编版道法教案精品

第 1 单元面对成长中的新问题
第二课时
教学目标:
1. 培养学生良好的生活习惯,养成早睡早起的好习惯。

2. 让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。

3. 学生早睡早起行为训练
教学准备:
1. 和课文相关的教学挂图和课件
2. 课前布置学生收集相关资料
教学时间:一课时
教学重难点:培养学生良好的生活习惯,养成早睡早起的好习惯。

教学流程:
一、由调查学生睡眠习惯进行谈话引入.
1. 谈话内容(略)
2. 板书课题;
二、学生结合实际谈谈不早睡的害处:
1. 睡晚了不利于消除疲劳;
2. 产生头晕;
3. 精神不振;
4. 身体抗病能力下降;
5. 记忆力减退;
三、教师引用大量事实讲授:怎样做好早睡准备?
1. 睡前不吃零食;
2. 不看刺激性的电视和书籍;
3. 洗手、洗脚排便;
4. 脱掉外衣,盖好被褥;
5. 室内光线柔和;
四、学生讨论:早起有什么好处呢?
1. 有充裕的时间吃早餐;
2. 空气好有利身体发育;
3. 可以保持良好的精神状态;
五、学生联系实际谈怎样做到早睡早起。

六、学生总结所学内容早睡早起身体好
七、板书
早睡早起身体好
1.有充裕的时间吃早餐;
2. 空气好有利身体发育;
3. 可以保持良好的精神状态。

八、教学反思:
学生上课积极发言,明确了早睡早起对身体好处,达到了教学效果。

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