关于身体的 点预警
身体过度疲劳的几种预警,你中招了吗
身体过度疲劳的几种预警，你中招了吗很多人都说，过年比上班还累！各种应酬各种吃喝各种舟车劳顿，一回到工作岗位整个人都瘫软没精神了，身体过度疲劳会给你带来几种信号，可要留意了！信号1眼睛酸涩上班长时间面对电脑，下班手机平板不离身，长期下来，眼睛就容易出现酸涩、发胀、视力模糊等症状。
这是眼睛过于疲劳而发出的预警信号。
如果你也出现了这种状况，是时候放下这些电子产品，去呼吸呼吸新鲜空气，给自己的眼睛做个眼保健操，放松放松了。
用眼1小时，休息5分钟哦！信号2头部晕眩疼痛你是不是在平常的工作会出现持续性的偏头痛，或者是久坐起身后突然的眩晕，其实这都是颈椎过度劳累造成的。
长期的伏案工作，已经让你的颈椎无法承受了。
当你出现这种情况的时候，请记得及时放松自己的肩颈部，给它做个舒缓的按摩；如果有条件，每隔给1小时，就做做颈椎操吧。
工作1小时，放松5分钟，前伸后仰的放松放松颈椎吧。
信号3健忘症加深持续的紧张感会让脑细胞死的快，这就容易造成脑部疲劳。
这样的后果就是经常忘记事情，就像个健忘的“老人”。
遇到这种情况怎么办呢？先给大脑充充电吧。
早晨起床的时候，要记得吃一顿丰盛的早晨补补脑，这样能有效的缓解脑部疲劳。
早晨是脑部最缺乏营养的时候，这个时候补脑再好不过了。
像鸡蛋、牛奶什么的，赶紧吃起来吧。
信号4口气重到没朋友身体疲劳的时候，身体各个器官的功能也会跟着减弱，特别是肠胃功能。
但你吃进去的东西排不出去，就会造成口臭的现象。
口气太重，真的是太尴尬了。
口气不好的时候，别人都不愿意和你说话了。
是时候给肠胃减负了。
首先要做的就是调整自己的作息习惯，尽量多吃些蔬菜、水果和粗粮，利用食物达到排便的效果。
这样坚持下来，口气就会变得清新了。
信号5没办法集中精力没有办法非常集中的参加一个会议，没有办法集中精力听别人讲话，没有办法集中精力去处理一件事情，大脑总是感觉有很多的东西，变得杂乱无章，很多的干扰，甚至回到家里，和家人的相处也都变得神不守舍，和他们的沟通也变得心不在焉，那就提示你，太疲劳了，需要赶快休息。
身体预警
傾聽你身體的20點預警文章轉自慈播身心健康論壇:我們一路辛苦得來的今天，只要一場大病，便幾乎整個兒摧毀了去。
若不是晚期，那麼癌症完全有可能治愈。
若你及時地發現了那病魔的萌芽，那麼連根拔除它的機會就很大。
傾聽你的身體說話，它們會告訴你，你很少意識到的病兆。
1.視力減退的幕後黑手最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在電腻前加班，視力明顯下降。
你要當心了！眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西，這可是肝臟功能衰弱的先兆。
如果按一按肝臟的四周，會有發脹的感覺，就十有八九是肝臟出了問題。
這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太過疲勞，用眼不當會影響到肝臟。
2.腳有些腫？不可輕視最近腳有些腫，還伴隨著痛癢……這個看似尋常的癥狀，可不能小瞧。
它很有可能是在對你說“你的靜脈出了問題！”腳腫了，往往是由于靜脈栓塞而引起的，及時看醫生的話就沒什麼事，不然很可能導致下肢浮腫，甚至會引發肺栓塞，影響到你的生命安危。
靜脈中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不暢，才會出現腳腫的癥狀。
所以你可不能掉以輕心。
如果你的腳腫，通過按摩不僅無法退下去，3.睡覺流口水，不僅僅是可愛你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎？這可不是可愛或不衛生那麼簡單。
它可能是由于你的神經調節障礙而引起的。
唾液分泌的調節，完全是神經反射性的。
常說的“望梅止渴”，就是日常生活中，條件反射性唾液分泌的一個例子。
除此之外，口腔內的衛生沒有打掃好，也會出現流口水的現象。
口腔裡的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，炎癥、睡覺流口水，4.瘢痕變化，不良的癥兆如果你身上的一些慢性皮膚病，如燒傷或外傷後的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然發生了一些莫名其妙的變化，你可一定要提高警惕了。
若經過治療，這些病變反而增大，或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血，這時，應該警惕有皮膚癌的可能。
並且，如果皮膚上出現了一些硬硬的隆起的小腫塊，還老是下不去的話，就必須要到專科醫院檢查了。
关于身体的一些预警信息,值得注意
2011年有两则不幸的消息：一则是某网络媒体一位年仅37岁的主编因脑出血猝死；另一则是某著名会计师事务所一名25岁入职仅半年的员工由于工作繁忙，患上感冒却没能好好休息，加上自己疏忽，等高烧持续时才去医院就诊，最终因患病毒性脑膜炎不幸去世。
人们在为逝去的生命而惋惜的同时，也将目光聚焦在“过劳死”上。
尽管这两位年轻白领是否因工作过度劳累而去世尚无定论，但都市人的工作压力和健康状况着实令人堪忧。
激烈的竞争和高强度的工作使得人们留给自己身体和心灵的时间越来越少，对于自己的身体或情绪发出的异常信号常常不能给予足够多的关注。
其实在重大疾病发生之前，身体或多或少都会给我们发出一些警告信号。
如果我们平时能更加留意自己的身体，定期体检，了解一些身体异常信号所代表的含义，就能从一定程度上及时消除这些健康隐患。
我们的身体好比是件精密的机器，但在它出问题时，我们不能像检修普通机器那样，直接打开机器后盖得知问题之所在，身体是个黑箱子，大多数情况下我们是借助箱子的表象来推测里面究竟发生了什么故障。
修理机器的人——医生——也是根据这些线索加上一些能够窥探到机器内部的辅助技术（例如抽血化验、拍X光片、照CT或核磁片），来判断究竟是哪个部件出了怎样的问题。
因此，在多数情况下，身体的异常信号就成为判断疾病的重要线索。
综合从这个黑箱子搜集的多种信息进行判断，就是医生们逼近真相的方法。
身体给我们的信号有很多种类，这也就是为什么医学院的学生在学医生涯的最初几年都要抱着本厚厚的《症状学》反复翻阅。
尽管我们身体纷繁复杂的信号在这寥寥数千字中不能尽言，但聊胜于无，因此我们在这里主要谈谈一些较常见但危害比较大的疾病在发生之前，会有什么样的预警信号。
身体发出的预警信号可能是疼痛、出血或发热等，下面具体来谈谈。
先从头说起：头痛是件很常见的事情，可能每个人或多或少都经历过，它也是人们去看病的最常见原因。
感冒时有点头痛脑热在日常生活中稀松平常，偶尔有点轻微的头痛不会引起太多的注意，或许也不是什么大事，但是若疼痛持续影响生活，就需要及时就医了。
请重视身体善意的预警
请重视身体善意的预警作者：盛红专来源：《祝您健康》 2013年第5期盛红专去年，我国歼-15舰载机研发项目总负责人罗阳因突发心肌梗死、心源性猝死，经抢救无效殉职的消息，引起社会各界人士无限悲痛。
人们在缅怀罗阳的同时，也不难发现，在我们的身边常常有突发心脏病而猝死的朋友亲人，他们突然离去，给家人留下无尽的伤痛。
突发心肌梗死、心源性猝死的后果如此严重，那么，如何防治以避免悲剧的发生呢？南通大学附属医院心内科主任医师盛红专博士介绍说——解读心肌梗死与心源性猝死心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，是冠状动脉在病变的基础上，血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久的急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。
发生急性心肌梗死的病人，在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增高、血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤、缺血和坏死的一系列特征，并可出现心律失常、休克或心力衰竭，属冠心病的严重类型。
心肌梗死的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致。
按照世界卫生组织1979年制定的标准，符合以下两项，即可诊断为心肌梗死：① 典型心肌缺血症状（胸痛或胸闷不适）。
② 典型心电图变化。
③ 血清心肌酶升高。
心源性猝死是指由于各种心脏病发作而导致的出乎意料的突然死亡。
一般指急性症状发作1小时内，以意识骤然丧失为特征的心脏原因引起的死亡。
猝死发生前可以有，也可以没有心脏病表现，其发生的时间是无法预测的。
心源性猝死大约经历先兆症状、起病、心脏骤停和生物死亡四个阶段。
造成猝死的直接原因是心血管因功能的紊乱或丧失而不能维持大脑的供血从而导致人意识的丧失。
欧美地区最常见，在美国，每年约有150万人发生心源性猝死。
我国在世界上属低发区，但近年来有上升趋势。
心源性猝死占心血管疾病死亡率的30％～40％，美国每年发生心源性猝死30 万～40 万人。
近年来，我国心源性猝死的发生率也呈上升趋势，尤其是在中老年心血管病人中更为明显。
身体的预警信号教案
身体的预警信号教案教案标题：身体的预警信号教案教学目标：1. 了解身体的预警信号及其意义。
2. 能够识别和解释常见的身体预警信号。
3. 学会采取适当的行动来应对身体预警信号。
教学内容：1. 什么是身体的预警信号？a. 解释身体的预警信号是身体发出的早期信号，用于提醒我们身体可能存在问题。
b. 强调身体预警信号的重要性，它们可以帮助我们及时采取措施，保护自己的健康。
2. 常见的身体预警信号及其意义：a. 疼痛：可能是身体受伤或患病的信号。
b. 疲劳：可能是身体需要休息或睡眠的信号。
c. 头晕或头痛：可能是缺氧、脑部问题或其他疾病的信号。
d. 呕吐或恶心：可能是食物中毒或消化系统问题的信号。
e. 发热：可能是身体正在与感染或疾病作斗争的信号。
f. 心慌或呼吸急促：可能是心脏或呼吸系统问题的信号。
3. 如何应对身体预警信号：a. 知道身体预警信号的意义，尽早发现并采取行动。
b. 寻求专业医生或护士的帮助，进行身体检查和诊断。
c. 遵循医生的建议和治疗方案，包括服药、休息或进行康复训练。
d. 保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动。
e. 学会放松和应对压力，避免过度劳累和情绪紧张。
教学活动：1. 观看身体预警信号的视频或幻灯片展示，让学生了解不同信号的意义。
2. 分组活动：学生分享并讨论他们曾经经历过的身体预警信号，并提出应对措施。
3. 角色扮演：学生分角色扮演医生和患者，模拟就诊场景，学习如何应对身体预警信号。
4. 案例分析：提供一些实际案例，让学生分析并提出适当的应对措施。
5. 小组讨论：学生讨论如何通过改变生活习惯来预防身体预警信号的出现。
教学资源：1. 视频或幻灯片展示关于身体预警信号的资料。
2. 案例分析材料。
3. 角色扮演场景卡片。
评估方法：1. 学生完成一份简短的问卷，回答关于身体预警信号的问题。
2. 角色扮演表现评估：观察学生在医生和患者角色中的表现，评估他们对身体预警信号的理解和应对能力。
男人谨慎：身体“大修”前的预警信号
男人谨慎：身体“大修”前的预警信号
一、冷天呼吸困难
呼吸困难本身就意味着心脏的工作力减弱，若是在天气较冷的情况下，那更是应当注意，倘若在饱饭后或者大体力支出后，呼吸困难，那么就有可能是动脉血管变窄的信号，如果出现这种情况应该及时就诊，做心电图监测和压力测试为好。
二、夜间频繁起夜
夜间频繁起夜有可能是年龄增长肌肉乏力所致，或经常饮用咖啡因饮品等，也有可能是泌尿生殖系统病症的信号，但是出现频繁起夜，而且尿量少，血尿，那么就要尽快就医，严格检查，以防贻误病情，造成不良后果。
三、肠道经常胀气
经常肚子胀气，排便干涩，疼痛，便血等症状，有可能是肠癌的信号，或者肠道肿瘤，溃疡，息肉等引起的不良症状，如果发现肠道和日常的排便习惯，症状等都在慢慢改变，越来越不适应了，别犹豫，及早就医检查诊治。
四、丧失一种感官功能
生活中，突然视觉、或者听觉、触觉、味觉、嗅觉等感官系统莫名其妙的失灵，或者看到的东西出现重影，模糊不清等症状，那么这有可能是脑血管疾病的信号，脑出血或脑肿瘤的的先兆，发现这种情况，不能掉以轻心，抓紧时间，去医院进行全面检测和诊治。
女人身体要排毒的九个预警症状
女人身体要排毒的九个预警症状如果你的身体已出现以下症状，你可要警惕啦!说明你体内毒素超标，要赶快开始排毒清体了!★1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。
按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。
大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。
如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。
长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
★2、肥胖如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24，就属于肥胖了。
肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。
患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
★3、黄褐斑内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。
每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。
★4、痤疮痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。
各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身;而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。
此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。
所以我们不能只注意"面子”上的功夫，而忽视了体内的"环保”。
★5、口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。
贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
精神疾病的早期预警信号
精神疾病的早期预警信号在当今社会，精神疾病的发病率逐年增高，对人们的身心健康造成了严重的威胁和困扰。
然而，很多人在精神疾病发作之前却不自知，导致错过了早期干预和治疗的最佳时机。
因此，了解精神疾病的早期预警信号至关重要。
本文将从情绪、行为和身体三个方面，为大家介绍几种常见的早期预警信号。
一、情绪方面1. 持续的低落情绪：患者可能感到无助、沮丧，失去兴趣和乐趣，常常情绪低落，无法从日常生活中获得满足感。
2. 焦虑和紧张：患者可能出现过度紧张、害怕和焦虑的情绪，常因无法控制自己的情绪而产生恐慌和不安。
3. 反复的愤怒和易怒：患者易受外界刺激影响，情绪波动较大，常常感到愤怒和易怒，且对小事情容易产生过度的反应。
二、行为方面1. 睡眠变化：患者可能出现失眠或过度睡眠的情况，经常觉得精神疲劳和疲惫，无法保持正常的睡眠。
2. 社交退缩：患者可能对与人接触和社交活动失去兴趣，逐渐回避社交场合，与他人的交流变少，远离社会生活。
3. 思维和认知问题：患者可能出现记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等情况，无法正常处理和理解信息。
三、身体方面1. 食欲和体重的改变：患者可能出现食欲不振或过度饮食的情况，导致体重异常波动，出现明显的消瘦或体重增加。
2. 不明原因的身体疼痛：患者可能出现头痛、胸痛、胃痛等不明原因的身体疼痛，经常出现身体不适和不舒服的感觉。
3. 能量和活动程度的改变：患者可能感到疲倦、无精打采，缺乏活力和动力，经常感到身体无法承受正常的日常活动。
精神疾病的早期预警信号并非单一而是多方面的，人们应该重视这些早期信号，及早求医和接受专业的治疗。
此外，家人和朋友也起着至关重要的作用，应该关注和留意精神疾病患者的变化，并提供必要的支持和帮助。
总结起来，精神疾病的早期预警信号主要包括情绪、行为和身体方面的变化，如持续的低落情绪、睡眠变化、食欲和体重改变等。
了解这些信号对于早期发现和干预精神疾病至关重要，有助于避免疾病的进一步加重和影响患者的生活质量。
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关于身体的20点预警
眼瞅着，这生活越来越便利，科技越来越花了人的眼，各种各样的享乐与诱惑扑面而来。
这一切的同时，现代人在的预算，也与日俱增。
我们一路辛苦得来的今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。
若不是晚期，那么癌症完全有可能治愈。
若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根拔除它的机会就很大。
倾听你的身体说话，它们会告诉你，你很少意识到的病兆。
☆1.视力减退的幕后黑手
最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降。
你要当心了！眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。
如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题。
这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。
☆2.脚有些肿？不可轻视
最近脚有些肿，还伴随着痛痒……这个看似寻常的症状，可不能小瞧。
它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题！”脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。
静脉中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状。
所以你可不能掉以轻心。
如果你的脚肿，通过按摩不
仅无法退下去，反而越来越严重的话，就要引起高度重视了。
☆3.睡觉流口水，不仅仅是可爱
你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。
它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。
唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。
常说的“望梅止渴”，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。
除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！
☆4.瘢痕变化，不良的征兆
如果你身上的一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，你可一定要提高警惕了。
若经过治疗，这些病变反而增大，或者破溃、变硬、变厚、色素加深、角化过度甚至出血，这时，应该警惕有皮肤癌的可能。
并且，如果皮肤上出现了一些硬硬的隆起的小肿块，还老是下不去的话，就必须要到专科医院检查了。
☆5.小心你下垂的眼睑
刚到了三十岁，成熟性感的年龄，怎么眼皮却越来越厚重，还忽然有些下垂呢？你可要担心了，不能只想到去美容院，它是许多疾病的早期症状。
“重症肌无力”这种病的先兆就是缓慢发生的眼睑下垂。
先是一只眼，后是另一只眼，早晨轻，晚上重，一天之内有明显的波动性。
比较严重可怕的还有颅内动脉瘤。
如果你
的眼睑下垂是一侧性、突然的，瞳孔散大，应立即到神经科抢救。
听起来实在是有些骇人。
☆6.彩圈——失明的先兆
你在看灯光时，发现灯光周围出现彩圈？别觉得新奇，这可不是你的特异功能。
它预示着你，可能患上了闭角型青光眼。
闭角型青光眼是一种常见的、可以导致失明的眼病，早期症状是出现虹视，就是这种看见彩圈的现象。
彩圈近看较小，远看较大，紫色在内，红色在外。
☆7.“吃货”的隐患
Amy近一个月来突然胃口大开，但体重却随着进食的增多而减轻了，排尿量也随着喝水次数的增加而明显增多。
去医院一检查，发现“食欲大增”的背后竟然隐藏着糖尿病。
Lisa近日来也是，经常吃了饭没多久就又嚷着“肚子饿”，但人却明显消瘦。
医生检查后发现，Lisa竟得了“甲状腺机能亢进症”。
此外，皮质醇增多症、肥胖性生殖无能症等，也可以让你出现胃口大开、食量猛增的现象。
因此，如果你最近食欲好得有些不寻常，还是早早去医院全面检查的好。
☆8.胃痛，还是心脏病？
你患过胃病，所以这次，竟把心脏病的先兆当成了胃疼！要知道，这可是一个重要的报警。
与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感。
☆9.悄悄变化的美人痣
我们的身体在发生变化时，总是会有各种各样的征兆，只要你懂得爱惜自己。
在痣发生恶变，成为恶性黑色素瘤时，有这样一些报警：
1.痣在近时期内迅速增大；
2.痣表面出现糜烂甚至发生破溃且有瘙痒感；
3.痣周围原先平坦无异，新近出现小黑点、卫星结节状组织，或附近淋巴结肿大且伴黑色。
☆10.别让汗湿了你的手心
手心出汗，可不是在说你身体好，特别是年轻人。
女性手心会发热，还很有可能得了慢性肾盂肾炎。
前期一般有持续性或间歇性手心发热、出汗，或伴有全身发热。
☆11.你在不自觉地保持着同一个姿势吗？若你经常由于不得已，而采取了一些姿势，这通常是疾病的征兆。
1）机械式端坐：坐下时，只有两手扶在膝盖上，或扶持床边才感到舒服，心脏在告诉你，你是不是太疲倦了？2）闭眼站立时身体摇晃：两脚靠拢直立闭眼，身体就大幅度晃动。
这是提示你小脑或脊髓功能可能出现了异常。
3）坐卧不安：体位变化频繁辗转反侧，坐也不是卧也不是，可能有胆石症、肠绞痛等隐患。
☆12.肚脐在说话
1）向上形：肚脐向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。
那你得多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。
2）向下形：应注意预防胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
3）肚脐偏右：肝
炎、十二指肠溃疡在向你敲警钟！4）肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
☆13.走路姿势的疾病密语
1）无论是站着还是坐着，经常不断地变换姿势，这是脊背部疾病的信号，例如骨质增生或者椎间有骨刺等。
2）腰弯不下去，需要弯腰时只能挺直身子，把整个身躯向前倾，这是脊椎软骨组织受损的病症。
3）步态犹豫不决，总像在寻找某个支撑点似的，很有可能是由高血压导致头晕而引起的。
4）头部有不易察觉的颤抖，说明你的脑血管或者神经系统也在发抖。
手部颤动，则是毛细血管的问题。
5）走路时身体向一侧倾斜，是肾或膀。
☆14.胱疾病的征兆。
反复低热，别来纠缠我。
小林最近每天晚上几乎都出现低热，但又从不超过38℃，到第二天早晨又消退了。
去医院验血检查出是心脏瓣膜受到了细菌感染，幸亏发现得及时。
其实，出现低热，还有可能是消化道疾病的信号，包括淋巴肉芽肿病等等。
☆15.视力的突然叫停
阿明在会议上讲话时，突然左眼什么也看不见，讲话也变得结结巴巴，但很快又恢复正常。
他没有忽视，赶紧去看了医生。
检验结果他得了种“一过性缺血性发作”的病症,是由于短时间血未能供到大脑的一个特殊区域所致。
☆16.心脏在咳嗽
通常一次顽固性咳嗽，不是一种威胁生命疾病的征兆。
但很可能是充血性心脏病或肺癌的信号。
如果咳嗽两周以上，又找不出病因，就要赶紧去医院检查，别担心，发现得早是好事。
☆17.抓破皮肤？哦不！
你的手和大腿的某个部位，总是一天到晚地痒个不停，而且发展到后来，甚至想把皮肤抓破才觉痛快，同时又发现有皮疹。
这可能是患了淋巴肉芽肿！这个病的后期幸存率只有20%，因此早期发现的意义特别重大。
另外，持续发痒的征兆还有可能是糖尿病、严重血液紊乱和肝炎等。
☆18.神秘的紫血块
在人体两胫部位，出现无法解释的紫血块，这是血小板减少的病症，意味着人体内血的凝聚机制出了问题。
它也可能是白血病、潜伏性肝病的信号，要赶紧去医院了，说什么也别耽搁！
☆19.唇舌麻木，胰脏的信号
嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日渐消瘦，这是胰脏功能在逐步衰退的信号。
胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂、麻木无味。
☆20.指甲敲警钟
指甲末端呈直线形，是淋巴体质或器官无抵抗力的体现；指甲呈扁平形，那是咽喉在呻吟；指甲类似云母，则表明体内有寄生虫；指甲出现横皱纹，你的消化系统最近是不是不太好？指尖边缘指甲有凹陷，动脉硬化和癌症或许在滋长！如果指尖指甲深陷入肉，
亲爱的，你要赶紧去检查一下肝脏。