第二单元情感世界第四课《多彩情绪》第一课时教学设计
小学心理健康教育：多彩的情绪优秀教案
多彩的情绪
一、理念
产生能量的情绪是儿童喜悦和快乐的来源：儿童可能因为体验到较愉快或欢欣的情绪而觉得人生充满希望，所以情绪经验是推动儿童学习的动力之一。
它如一部发电机，可产生动力的情绪便是当中源源不绝的能源，用以推动各种活动，使我们拥有一个积极、进取和有贡献的生活。
本节课让学生认识产生的情绪，引导他们选择积极的生活。
二、教学目标
1、让学生认识产生的情绪及相关情绪词汇，能认识到情绪对自身发展的作用。
2、通过活动感知情绪的多样以及让学生能用适当的情绪词汇表达该种情绪。
3、培养学生情绪正能量。
三、教学对象
小学三年级
四、教学重难点
教学重点：感知情绪的多样并能表达自己的情绪；
教学难点：如何让学生能用适当的情绪词汇表达该种情绪。
五、教学器材
情绪卡片、课件、视频
六、教学过程
七、教学反思。
六年级心里健康教案《丰富多彩的情绪世界》
六年级心理健康教案《丰富多彩的情绪世界》第一章：认识情绪1.1 导入：通过一个互动游戏，让学生了解自己的情绪，并认识到情绪是我们生活中的一部分。
1.2 讲解情绪的类型：喜怒哀乐，以及情绪的作用和影响。
1.3 小组讨论：分享自己最常见的情绪，以及这些情绪背后的原因。
第二章：情绪的表达2.1 讲解情绪表达的方式：言语表达和非言语表达。
2.2 角色扮演：让学生模拟不同的情绪表达方式，并观察和讨论效果。
2.3 创作情绪日记：让学生记录自己的情绪变化和表达方式，培养观察和自我反思的能力。
第三章：情绪的管理3.1 讲解情绪管理的重要性：情绪管理对身心健康的影响。
3.2 情绪调节技巧：深呼吸、放松训练、积极的自我暗示等。
3.3 小组分享：讨论自己的情绪调节方法，互相学习和鼓励。
第四章：理解他人情绪4.1 讲解同理心的重要性：同理心对人际关系的影响。
4.2 角色扮演：模拟不同情境，培养学生的同理心，学会理解和关心他人。
4.3 小组讨论：分享自己对他人类似的情绪体验，增进理解和共鸣。
第五章：积极情绪的力量5.1 讲解积极情绪的作用：积极情绪对身心健康和学习的影响。
5.2 创造积极情绪的技巧：感恩练习、乐观思考、自我激励等。
5.3 个人计划：制定自己的积极情绪计划，培养和维持积极情绪。
第六章：情绪与行为6.1 讲解情绪与行为的关系：情绪如何影响我们的行为和决策。
6.2 情景模拟：让学生参与不同情绪下的行为决策，讨论情绪对行为的影响。
6.3 案例分析：分析现实生活中情绪失控导致的后果，引导学生认识情绪管理的重要性。
第七章：情绪与心理健康7.1 讲解情绪与心理健康的关系：情绪波动对心理健康的潜在影响。
7.2 情绪调适方法：介绍心理健康领域的情绪调适技巧，如认知行为疗法、情绪释放等。
第八章：情绪与人际关系8.1 讲解情绪在人际关系中的作用：情绪如何影响人与人之间的沟通和相处。
8.2 沟通技巧培训：教授学生有效的沟通技巧，以更好地表达和管理自己的情绪。
《多彩的情绪》教案
《多彩的情绪》教案一、教学目标：1. 让学生了解和认识情绪的多样性，包括喜、怒、哀、乐等基本情绪。
2. 培养学生能够正确表达和调控自己的情绪，提高情绪管理能力。
3. 引导学生理解情绪对人际关系的影响，学会与他人共情，增进人际交往能力。
4. 培养学生形成积极的情绪态度，促进心理健康发展。
二、教学内容：1. 情绪的定义与分类：介绍情绪的基本概念，引导学生了解不同类型的情绪。
3. 情绪的调控：指导学生掌握调控情绪的方法，如深呼吸、心理暗示、转移注意力等。
4. 情绪与人际关系：探讨情绪在人际关系中的作用，引导学生学会共情，增进人际交往能力。
5. 积极的情绪态度：培养学生形成积极的情绪态度，面对生活中的挑战和困难。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解情绪的基本概念、分类及影响。
2. 案例分析法：通过具体案例，让学生了解情绪的表达与调控。
3. 小组讨论法：分组讨论情绪在人际关系中的作用，培养学生学会共情。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生练习情绪表达和调控技巧。
5. 心理测试法：通过测试，帮助学生了解自己的情绪特点，引导他们形成积极的情绪态度。
四、教学准备：1. 教材：《多彩的情绪》相关章节。
2. 课件：情绪类型、表情、调控方法等图片和视频。
3. 道具：情绪卡片、情绪脸谱等。
4. 活动场地：宽敞的教室或会议室。
五、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的情绪表情游戏，引起学生对情绪的兴趣。
2. 新课导入：讲解情绪的定义、分类和特点。
3. 案例分析：分享一些情绪调控的典型案例，引导学生学会情绪调控方法。
4. 小组讨论：让学生分组讨论情绪在人际关系中的作用，分享彼此的经验和感悟。
5. 角色扮演：模拟实际场景，让学生练习情绪表达和调控技巧。
6. 心理测试：进行情绪测试，帮助学生了解自己的情绪特点，引导他们形成积极的情绪态度。
六、教学评价：1. 观察学生在课堂中的参与程度，了解他们对情绪知识的理解和掌握程度。
2. 通过小组讨论和角色扮演，评估学生在实际情境中运用情绪调控技巧的能力。
丰富多彩的情绪教案
丰富多彩的情绪教案一、教学目标：1. 让学生了解和认识情绪的多样性。
2. 培养学生识别和表达自己情绪的能力。
3. 引导学生学会调整和控制情绪，做情绪的主人。
二、教学内容：1. 情绪的定义和分类2. 情绪的影响因素3. 情绪的表达和调节方法三、教学重点与难点：1. 重点：情绪的分类、影响因素、表达和调节方法。
2. 难点：情绪的调节和控制。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解情绪的定义、分类、影响因素等基本概念。
2. 案例分析法：分析具体案例，引导学生理解情绪的表达和调节方法。
3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的情绪体验，学习相互理解和支持。
4. 角色扮演法：模拟不同情绪情境，让学生体验并学会调节情绪。
五、教学准备：1. 教材或相关教学资源。
2. 教学课件或黑板。
3. 小组讨论指南。
4. 情绪调节工具（如情绪卡片、情绪faces 等）。
1. 导入：通过一个有趣的情绪视频或故事，引发学生对情绪的兴趣，导入新课。
2. 情绪的定义和分类：讲解情绪的定义，介绍基本情绪分类（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等），并通过图片或表情展示不同情绪。
3. 情绪的影响因素：探讨情绪受哪些因素影响，如个人经历、环境、生理状态等，可通过小组讨论或分享个人经历来加深理解。
4. 情绪的表达和调节方法：介绍情绪的表达方式，如言语、肢体语言、面部表情等，并教授一些调节情绪的方法，如深呼吸、冥想、运动等。
5. 情绪调节练习：进行一些情绪调节的练习，如情绪角色扮演、情绪卡片游戏等，让学生通过实践学会调节情绪。
七、课堂活动：1. 情绪猜猜看：学生写下自己的情绪体验，互相猜测，通过这个活动培养学生识别和表达情绪的能力。
2. 情绪日记：鼓励学生在课后记录自己的情绪变化，以及触发这些情绪的原因和应对方法，以此培养学生自我观察和调节情绪的习惯。
八、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度，对问题的思考和回答，以及小组讨论的表现。
2. 情绪调节练习：评估学生在情绪角色扮演和情绪卡片游戏等实践活动中的表现，以及他们对情绪调节方法的掌握程度。
四川泸县二中城北分校七年级思品下册 4 多彩情绪导学案(无答案) 教科版
第二单元情感世界第四课多彩的世界——人之常情导学流程：预学感知→研讨、展示、点评→课堂检测→课堂小结【预学感知】1、____________,人之常情。
________________的情绪有利于我们的学习和成长。
2、找出情绪都有哪些基本类型？3、少年的情绪特点：4、情绪的有哪些分类5、情绪对于个人行为和生活的影响和作用？（情绪需要调节的原因）【研讨、展示、点评】第一小层次：情绪色谱1、体验情绪：①、如果在你生日时你的父母买了一件你非常喜欢的衣服送给你,你会有什么反映?②你穿着新衣服去上学，过马路时一辆摩托车飞快的向你驶过来，眼看就要撞上你了，你会有什么反映?③不过很幸运，车没有撞到你，但是把你的新衣服划破了，你会有什么反映?④这时司机不但没道歉，反而骂了你一顿，之后扬长而去。
你会有什么反映?展示：点评：2、识别情绪，总结情绪的基本类型有？3、活动：情绪大比拼各组围绕一个情绪主题，集思广益，说出有关这个情绪的词语或成语，看哪一组说出的多。
展示：喜：、喜悦、……怒：愤怒、…….哀：哀痛、……惧：害怕、……点评：4、人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种复杂的情绪。
有哪些呢？5、探究交流（课本第25页）回忆自己的情绪经历，并用自己认为合适的色彩表示自己的情绪。
展示;点评：第二小层次：情绪子午线1、思考少年的情绪特点是怎样的？2、探究交流（课本第26页）根据亲身经历的情绪体验，列举和分析自己情绪活动的主要特点。
展示：点评：3、情绪的分类有哪些？并举例说明。
展示：点评：4、探究交流（课本第28页）根据自己的经历，分析和讨论不同的情绪对学习和生活的影响。
展示：点评：【课堂检测】（）1、最基本的情绪是A 喜怒哀乐 B惊喜、悲愤 C喜怒哀惧 D 百感交集（）2.“风声鹤唳，草木皆兵”表达出一种情绪A.愤怒B.愉悦C.喜悦D.恐惧（）3.小张在日记里写道；“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声时刺耳的。
甘肃省七年级思想品德下册 第二单元 情感世界学案(无答案) 教科版
第二单元学案第四课《多彩情绪》目标展现：1.情感目标：培养积极积极情绪，保持乐观开朗的心境；树立正确的道德观念和法律意识，合理宣泄不良情绪，不妨碍他人，尊重和关心他人。
2.能力目标：掌握自我调节情绪的方法，学会做情绪的主人；培养学生分析归纳问题和理解问题的能力。
3.知识目标：了解情绪是丰富多彩的，喜怒哀惧是人类基本情绪；情绪有积极情绪和消极情绪、正常情绪和不正常情绪之分；知道不同情绪对人会产生不同的影响。
【书中探宝】1、基本情绪：喜、怒、哀、惧。
复合情绪：由基本情绪组成的混合情绪。
如惊喜、悲愤交加、百感交集、哭笑不得等。
2、少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。
3、情绪的分类：正常情绪（有适当原因和反应适度的情绪）和不正常情绪（没有适当原因或反应程度不适当的情绪），积极情绪或良好情绪（对个人健康和发展有利的情绪）和消极情绪或不良情绪（对人的健康有害的情绪）。
4、情绪的作用：不同的情绪对于人的身心健康和和成长发展有不同的作用。
正常的、积极的或良好的情绪不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用（比如说能提高个人活动能力，充实人的体力和精力，激励人勇敢地面对艰难困苦）。
不正常的、消极的或不良的情绪会影响我们的身心健康，妨害我们的学习、工作和生活（比如说会抑制人的活动能力，减弱人的体力和精力，使人的自制力下降）。
5、调节情绪的途径和方法：⑴认知调节⑵理智控制⑶合理宣泄：⑷心理放松：⑸行为调节：⑹理性升华：通俗点说，就是遇到不好的事情或结果也要学会往好的方面想。
【大显身手】一、单项选择题1．人们常说“笑比哭好”，但《儒林外史》中范进却在中举后因喜而发疯。
这说明（）A．喜其实是一种不良情绪 B．情绪会影响人的身心健康C．渲泄是调控情绪的唯一方法 D．人们应当学会调控情绪2. 艺术大师刘海粟先生，年高九十岁时，仍精神焕发，挥毫自如。
(整理)山东画报出版社小学五年级上册心理健康教育《丰富多彩的情绪世界》教学设计.
丰富多彩的情绪世界教学设计【活动设计的背景】根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。
这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感；改变不合理想法、走出情绪低谷；我的情绪我做主。
这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。
【授课对象】五年级【教学目标】1、懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解如何妥善调控的情绪。
【教学重难点】了解、悦纳情绪认识情绪对我们身心的影响【教学方式】游戏、故事分享、小组讨论启发【课前准备】ppt课件、图片资料、故事资料【教学过程】一、导入1、课前交流：今天很高兴能和咱们班同学有一次合作交流的机会，我欣喜的发现咱们班同学个个朝气蓬勃，素质非常高。
我希望在今天的这次合作中，每一名同学都能充分展示自己的风采，能不能做到？其实，就在走进教室之前，老师的心情还非常紧张。
老师想问一问同学们，你们此时此刻有怎样的心情呢？同学们所有这些感受我们可以用一个词语来表达，那就是情绪。
(课件：情绪)今天我们就一起走进《丰富多彩的情绪世界》，板书题目。
（课件：题目）学生齐读课题。
二、情绪万花筒活动一：表情秀师：为了让大家更好地了解情绪世界，首先让我们来玩一个游戏，游戏的名字叫表情秀，游戏规则是;我说你演大家猜。
（课件：表情秀）哪位同学愿意上台和老师合作？请你。
感谢你的合作。
其实刚才这位同学脸上所表露的所有的情绪，就是我们人类情绪的四种基本表现形式。
（课件：喜、怒、哀、惧。
），他们分别是：喜、怒、哀、惧。
（板书）那么生活中你都积累了哪些有关情绪的词语呢？（课件：情绪词语我知道）课前老师已经把这项任务分给你们了，现在谁愿意跟我们大家一起分享你积累的词语，谁先来？生：交流。
师：你们都是积累小能手。
丰富多彩的情绪教学设计一等奖6篇
丰富多彩的情绪教学设计一等奖6篇《丰富多彩的情绪教学设计一等奖6篇》这是优秀的教学设计一等奖文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！第1篇丰富多彩的情绪教学设计一等奖[教学目标]（一）知识目标1．认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
2．理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
（二）能力目标通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。
（三）情感态度价值观目标通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。
要保持积极乐观的情绪状态。
[教学重难点]重点：了解情绪对人会产生不同的作用。
难点：情绪的含义。
[教法及教具]情景体验法、活动竞赛法、事例分析法、现象讨论法、课件[教学过程]一、体验情绪,导入新课。
1 看大阅兵视频2 问：你的心中有一种怎样的感受？二、新授过渡.：那么，情绪是如何产生的呢？我们一起来看两幅图（一）情绪万花筒1 探究情绪产生的原因(1) 投影出示两幅图问：同样是下雨，他们的心情一样吗？有什么不一样？为什么不一样？（2）投影出示以下内容：小龙想去打球得不到满足失望内心需要小芬希望下雨得到满足高兴（3）从大阅兵到下雨，我们可以这样理解情绪。
（投影文字）生齐读：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
2 认识四类基本情绪看四幅情绪故事图，问：在当时的情境中，四位同学的心情各是怎样的呢？当四位同学高兴、愤怒、忧愁、恐惧的时候，他们的面部表情各是怎样的呢？现在，老师的手中有四张不同的面部表情图，谁能把它们贴在黑板相应的位置上。
这四张不同的面部表情就代表人的喜﹑怒﹑哀﹑惧四类基本情绪。
根据四类情绪面部表情特征辨认明星情绪。
3 了解情绪的复杂多样四类情绪的主要特征我们已经了解了，那么，你知道有哪些词语可以表达这些情绪呢？现在我们全班四个小组来一场情绪词语接龙PK 大赛。
生活中，人的情绪不仅多样，而且有时很复杂。
丰富多彩的情绪教案
丰富多彩的情绪政治教案丰富多彩的情绪政治教案一、链接新课标新课标对本内容的要求是：“品德教育要以学生为本，必须遵循学生身心开展规律，尊重学生生命成长的需要，还必须遵循学生思想品德形成与开展的规律，提供条件，创设气氛，积极引导学生自主开展”：“理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态”；注重教材的心理学根底，注重学生的认知开展特点，在教学中引导学生于活动中体验、探究、感悟；在合作和分享中丰富、扩展自己的经历；激发他们内心对真善美理想的向往和追求，积极主动地以自己为认知对象，以自己的生活、以身边的环境为课堂，去正视人生、体验人生、探究人生；进步学生参与社会生活、进展道德修养、有效调控情绪等方面的才能。
二、教学总体设想及根据本课主要的目的要求是让学生理解情绪的多样性，明白不同的情绪有不同的作用。
我在教学中采用了探究式教学法，通过设置“观察漫画，分析^p 问题”、“联络生活，谈谈感想”、“游戏激趣，探究感悟”、“探究交流，激活思维”等生动、直观的情境活动来充分调动学生的学习兴趣，使学生在才能上、情感上获得成功的体验，建立自信心。
同时，在设计课堂提问时，遵循学生的认知、心理规律，充分表达了学生的自主、合作、探究的学习方式。
在教学中让学生联络生活实际举出一些详细例子，使他们实在感受到情绪的多样性及不同情绪的不同作用；通过对小丽遇到问题的探究、考虑，不断获取成功的体验，学会运用辩证考虑问题的方法。
三、本教案的特色和风格采用“连环案例”教学形式，即老师根据课程标准提出的教学要求自行编写一个具有故事情节环环相扣的教学案例，再把案例分成一个个小故事，每一段小故事又设置一定的任务，通过开展积极主动的讨论和研究活动，从而发现问题、提出问题直至解决问题的学习活动方式。
四、教学目的通过教学使学生明白情绪是人的心理活动的“窗口”，喜、怒、裒、惧是情绪的四种根本类型；不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。
进步情绪调节才能和社会交往才能。
情绪色谱
情绪色谱第四课多彩情绪课题1．人之常情——情绪色谱日期年月日星期教学目标帮助学生分析情绪产生的过程，了解情绪是丰富多彩的，喜怒哀惧是基本情绪。
使学生进一步明确情绪的变化与人的内在修养、乐观态度、人的兴趣爱好、人对自己的认识水平密切相关。
重点难点喜怒哀惧是基本情绪。
情绪是丰富多彩的。
教具教学过程教学环节教学活动设计设计意图导入活动：我怎么了教师哼着歌走进教室，并且讲一个故事，说明今天自己“高兴”的原因。
宣布上课后，教师向学生提问：我今天的心情如何？（高兴）要求学生各自说说自己今天的心情，并说说今天高兴或者不高兴的原因。
教师将他们说的表达情绪的词写在黑板上。
增强学生的兴趣第一环节：基本情绪今天，我们要讨论一个新的话题。
这个话题就是我们刚才说的这些“高兴”“生气”“郁闷”等。
这就是“情绪”。
根据大家刚才说的，人的情绪是很复杂的。
今天，有的同学高兴，有的同学生气，有的同学则郁闷。
同学们，今天你们还体验到了什么情绪？（学生说）人到底有多少种情绪？现在，我们首先看一个短剧“情绪色谱”，从中，我们注意总结出情绪的基本种类。
了解基本情绪看短剧“情绪色谱”学生看短剧，并总结情绪的种类：喜、怒、哀、惧。
游戏：情绪接龙1.学生玩“情绪接龙”游戏。
将学生在游戏中说出的表达情绪的词整理出来。
学生谈感受，说出情绪的多样性和复杂性。
2.惩罚游戏中失败的同学，并请受到惩罚的几位同学说说受到“处罚”时的感受。
记录学生的感受。
通过游戏让学生体验情绪的多样性和复杂性。
板书设计1．人之常情——情绪色谱1）、什么时候产生情绪。
2）情绪的类型：喜怒哀乐教学反思领导审阅意见签名：。
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第二单元情感世界
第四课《多彩情绪》第一课时教学设计
王怡
教学目标：
情感、态度、价值观目标：引导学生体验情绪的多样性及其不断变化的特性；感悟和认识积极情绪对个人成长的重要意义；注意不断克服消极情绪，保持积极情绪。
能力目标：学会调节和控制情绪。
知识目标：引导学生理解情绪的多样性，了解情绪变化的原因，掌握调节和控制情绪的方法，做情绪的主人。
重点：认识并体验和识别各种不同的情绪
难点：对陆游和毛泽东的《咏梅》诗的理解和感受
教学方法：新授
课时：2课时
第一课时
教学步骤
一、导入：
愉快的走进教室。
师：老师今天漂亮吗？
生：漂亮。
师：听到大家这样说，老师很高兴。
但是有同学可能心里就不是这样想的哦。
只不过，如果说出来怕我伤心。
老师的这种高兴，伤心以及你们的害怕，是对人和事的心理感受我们把它叫做“情绪”，是人的一种正常反应。
今天我们就来学习P24开始的第四课。
（板书课题）
二、新授：
师：取得理想的成绩、得到想要的东西，我们会兴高采烈；看到坏人坏事，我们会义愤填膺；遇到不幸的事情，我们会悲伤；身处危险境地，我们会感到恐惧；面临考试，我们可能会紧张。
这些都是情绪。
一般来说，情绪有喜、怒、哀、惧等基本类型。
板书：一、基本情绪：喜、怒、哀、惧。
师：每一种情绪都有对应的词语，比如：喜悦、满意、开心等表示喜；愤怒、大怒、生气等表示怒；难过、心痛、悲伤、等表示哀；害怕、紧张、担心等表示惧。
还有一些词，比如惊喜、哭笑不得、百感交集等，这些由基本情绪组合成的混合情绪，我们称为复合情绪。
板书：复合情绪
师：由于人与人之间是不同的，遇到的人、事也各不相同，这就使得情绪是多姿多彩的。
同样的事不同的人感受是不一样的。
不同的时间、不同的地点对同一件事的感受也可能不同。
活动：
⑴、阅读陆游和毛泽东的《咏梅》诗，分析诗人所表达的情绪。
毛诗乐：在结有百丈的悬崖上，竟有艳丽的梅花绽放枝头。
使人十分兴奋。
陆诗愁：一株梅花生长于荒郊野外，寂寞的自生自灭。
黄昏时分本就使人心情暗淡，况且风雨又在无情地不断袭来。
⑵、回忆自己的情绪经历，并用自己认为合适的色彩表示自己的心情。
师示范后学生活动。
读一读：期中成绩下来了，不用功的小红，数学成绩只得了28分，考了90分的同桌小
丽看了小红的成绩，嫣然一笑。
小红看了，心里很不是滋味，抬手就给了小丽一个耳光，小丽猫头大哭。
经过班主任的教育，两个人没过一周，又和好如初了，有说有笑。
思考：1、小红的心理反应和行为有什么特点？
2、小丽开始的态度和由笑到哭又反应了情绪的什么特点？
3、两个人没过一周，又和好如初了，有说有笑。
这说明了什么？
生：1、敏感、强烈、冲动
2、敏感、多变
3、情绪多变，很不稳定
师：很好，通过同学们的回答，我们可以总结出青春期少年的情绪特点为比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。
板书：二、少年的情绪特点：
议一议：
1、上则材料中的小红听了小丽“嫣然一笑”，心里很不是滋味，正常吗？为什么？
2、小红抬手就给了小丽一个耳光，这应该吗？为什么？
生：1、这是正常的情绪反应
2、不应该，这是情绪反应程度不适当的行为，是不正常的
师：同学们回答得很正确。
其实情绪有正常和不正常之分。
正常情绪是有适当原因的或反应适度的情绪。
如：面临考试感到紧张；取得好成绩感到快乐。
异常情绪是没有适当原因的或反应程度不适当的情绪。
如：参加某项比赛由于过分紧张而中途退场；由于一次考试失利而长久地沮丧等。
板书：三、1、正常情绪和不正常情绪
师：情绪又分为积极情绪和消极情绪或者说良好情绪和不良情绪。
板书：2、积极情绪和消极情绪
师：积极情绪是对人的健康发展有利的情绪。
充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
消极情绪是对人的健康有害的情绪。
使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令人后悔甚至违法的事情。
因此，学会调节和控制情绪对我们有极其重要的意义。
板书：3调控情绪的意义
师：①不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用；②调节不正常的、消极情绪，合理地宣泄不良情绪，适度地表达和控制自己的情绪，保持和培养积极的情绪，不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极的作用。
③反之，不正常的、消极的或不良的情绪则影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。
师：既然调控情绪对我们有极其重要的意义，那究竟该怎样去调控情绪呢？请大家课后预习28页~35页：心晴雨亦晴。
四、小结本节内容。
板书设计
第四课多彩情绪
一：基本情绪：
复合情绪：
二：少年的情绪特点：
三：1、正常情绪和不正常情绪
2、积极情绪和消极情绪
3、调控情绪的意义
作业：选择题1~10题，14题。