初一学生常规要求指导
学生在校一日常规管理及要求（3）
学生在校一日常规管理及要求（3）学生在校一日常规管理及要求4、尊重讲话人员，不准起哄，适时文明鼓掌。
5、参加校级大型活动时，听从统一指挥。
6、散会时，应按顺序退场，在走廊、过道、上下楼梯等要靠右走，不争先恐后、不互相推挤。
十五、放学1、放学后应及时做好扫除，清扫后认真关电、关窗、锁门后方可离校。
2、放学后立即离校，不在学校逗留，路上遵守交通规则，注意安全，及时回家。
3、学生按规定进出校门，禁止操场通行，践踏绿化带，出校主动刷卡。
4、节假日，没有老师组织不得擅自到校活动。
十六、仪表1、自尊自爱，注重仪表。
要求服装、发型要符合学生的特点，学生不佩戴任何饰物，不留长指甲，不染指甲，男生不留长发，不焗染发等不符合学校要求的发型。
女生不化妆、不烫发、不吹风，长发应扎起，不准披发。
头发长短适中、整齐、利落。
2、周一穿礼服、其他时间穿运动服，不准穿拖鞋、统一穿红边回力鞋，着装应端庄大方。
十七、举止礼仪1、站姿：头正目平要挺胸，立腰收腹脚并拢。
双臂下垂莫乱动，优美挺拔站如松。
2、坐姿：入座轻稳莫含胸，脚腿姿势需庄重。
双手摆放要自然，安详端庄坐如钟。
3、步态：身正腰直挺起胸，步位步幅要适中。
目光平视莫环顾，稳健自如行若风。
4、表情：面带微笑多和气，目光亲切眼平视。
上下打量不礼貌，左顾右盼无诚意。
5、问好致意：见面主动打招呼，切莫高喊显粗俗。
点头微笑抬抬手，足将心意表清楚。
（遇到来我校的校外人员，应像对待本校老师一样，热情招呼，主动问好。
）6、鞠躬：身体直立手放好，面带微笑弯下腰。
目光朝下莫旁顾，挚诚谦恭敬语到。
7、递接物品：递接物品用双手，文字正反记心头。
尖头利角需注意，礼貌用语要随口。
8、进出房间：欲进房间先敲门，得到允许方可进，见到大家问声好，告别回身关门轻。
9、手势：手势动作表心声，各种规矩要分清。
掌心向上示尊重，准确自然有真情。
10、握手：握手含义有多种，各项礼规勿搞错。
优雅大方要适度，互致问候暖心窝。
十八、学生交往1、同学间团结互助，互相尊重，正常交往，使用礼貌用语。
初一学生在校一日常规
班级、食堂
在校代伙学生文明用餐，爱惜粮食，不挑食，不浪费。回家的学生，不在路摊买零食，不逗留玩耍，按时回家，注意来回路途的安全。
12:10——12:20
班级
餐后稍作休息，切不可剧烈运动。
12:20
班级
校外吃饭学生的到校进班准备午自习
12:20——12:55
班级
班长或值日班长（也可以是在学校代伙的课代表）将上午老师布置的课后的作业，按语、数、外顺序，在黑板上书写提示给午自习的同学，书写时明确目标、内容、时间。
15:15——15:20
班级
认真做眼保健操，保护视力。
15:20——15:30
班级、走廊
课间文明休息，不要大声喧哗；注意安全，不要追逐打闹；装水时文明有序注意礼让；保持公共卫生，爱护公共财物；提前准备好下节课的学习用品。
15:30——16:10
班级
上课时不做与本节课无关的事。.好学多问肯钻研。上课专心听讲，积极发表见解，乐于科学探索。
14:20——14:35
操场
按规定时间到达指定位置。行走时不拖拉、不推搡、不打闹、心动有序，做到快、静、齐。做操时听体育老师和班主任的指令认真完成课间操，做到动作准确到位、精神饱满、阳光自信。
14:35——15:15
班级
上课时不做与本节课无关的事。.好学多问肯钻研。上课专心听讲，积极发表见解，乐于科学探索。
7:25——7:35
班级
包干区
值日生打扫卫生。做到地面干净，桌椅排放整齐；窗台没有灰尘，门窗干净；垃圾筒的垃圾与时清理，劳动工具摆放整齐；走廊卫生，地面是否有纸屑和口香糖等；墙报张贴美观没有破损；自行车排放整齐等。
7:35——8:10
初一年级学生日常劳动常规
初二年级学生日常劳动常规为了更好贯彻《大中小学劳动教育指导纲要（试行）》的规定，注重增加学生的劳动技能，使学生初步养成认真负责、吃苦耐劳的品质，增强公共服务意识和担当精神，推进劳动教育日常化，特制定初中七年级的学生日常生活劳动常规。
一、卫生防疫：
1. 掌握卫生清理方法和流程，灵活使用卫生工具。
2. 做到地面门窗洁净无尘，家具物品摆放有序，家电安全无隐患。
3. 掌握消毒通风等居家防疫技能，每日自测体温，健康出行。
二、做好每日值日工作
1. 教室做到干净整洁，东西有序摆放。
2. 卫生区每日洒水打扫，地面干净卫生。
三、收拾书桌：
1. 充分利用书桌空间进行合理摆放。
2. 做到桌椅干净，学习用品井然有序。
四、洗涤缝补：
1. 掌握洗涤缝补技巧。
2. 学习缝补方法，熟悉缝补流程，按需选择针线、布料进行简单缝补。
五、烹调烹饪：
1. 能够掌握基本的操作流程。
2. 做到辨识食材食料，安全使用炊具，控制时间与火候，会做基础
家常菜。
六、垃圾分类：
1. 能够分类投放垃圾。
2. 学习了解垃圾常识，辨别垃圾种类，设置盛放工具，做到安全科学投放垃圾。
七、照顾家人：
1. 能够融治家庭氛围，分担父母责任。
2. 做到与家人分享快乐、分担烦恼。
3. 陪伴父母劳作，照顾弟弟或妹妹的生活。
初中学生行为规范
初中学生行为规范在学校中，作为初中生，我们需要严格遵守一定的行为规范。
这些规范不仅有助于培养我们的良好品德和习惯，还能创造一个秩序井然、和谐美好的学习环境。
下面，我将从准时到校、自觉遵守纪律、尊重师长、友善相处、勤奋学习和道德品质六个方面来展开回答写作。
一、准时到校每天早上，准时到校是初中生的基本要求。
作为学生，我们要珍惜时间，养成时间观念并提前计划好早上的行程。
我们应该早早起床，做好早餐和身体的基本清洁，确保可以按时赶到学校。
迟到不仅会影响老师的教学安排，还会影响同学的学习积极性，给人不负责任的印象。
因此，准时到校是初中生应该遵守的行为规范之一。
二、自觉遵守纪律在校园中，严格遵守学校规定的纪律是我们的责任。
我们要遵守校园的秩序、课堂纪律以及勤奋学习的规定。
在走廊、操场和教室里，我们要保持队伍整齐、步伐一致，不得打闹嬉戏。
在课堂上，我们要安静听讲、积极互动，不得大声喧哗或搅扰他人。
此外，我们还要自觉完成作业，遵守考试纪律，不得作弊。
只有自觉遵守纪律，才能建立一个和谐、规范的学习环境。
三、尊重师长师长是我们学习生活中的引路人，我们应该以礼相待、心存感激。
在学校，我们要尊重老师的权威和决策，不得对老师大声叫喊、无礼行为等。
当老师上课或发表意见时，我们应该认真倾听并予以回应，不得嘲笑、打断或别扭。
同时，在和老师交流沟通时，我们要用文明礼貌的语言，不得侮辱或诋毁老师。
只有尊重师长，我们才能受益于他们的知识与指导，取得优秀的学业成绩。
四、友善相处友善相处是初中生行为规范中的重要一环。
我们应该尊重同学、团结合作，营造一个友爱互助的班级氛围。
在班级中，我们要以平等的态度对待每一位同学，不以貌取人、随意嘲笑或排斥他人。
当同学需要帮助时，我们应该主动伸出援手，共同面对困难。
此外，我们还要遵守游戏规则，积极参与集体活动，不得欺凌他人。
友善相处的班级能够培养出团结合作的精神，促进彼此的成长和进步。
五、勤奋学习勤奋学习是每个初中生的责任和义务。
中学学生学习和生活常规
中学学生学习和生活常规中学生的学习和生活常规是他们成长和发展的基础，对他们的学习成绩、身心健康和道德素质都有着重要的影响。
下面将从学习计划、作息时间、饮食习惯、体育锻炼和社交活动等方面介绍中学生的学习和生活常规。
首先，中学生应树立正确的学习观念，并制定科学合理的学习计划。
学习计划应根据自己的实际情况，合理分配时间安排，合理安排每天的学习任务。
要避免临时抱佛脚的情况发生，提前预习、复习，掌握好知识的基础。
此外，也要注重学习方法的培养，提高学习效率。
例如，使用归纳、概括、记忆等方法，制作学习笔记和总结，促进对知识的消化和运用。
其次，中学生的作息时间也应有规律。
他们每天需要充足的睡眠来保持良好的身心状态。
一般来说，中学生每天应保证8小时的睡眠时间。
睡眠时间应尽量保持规律，避免熬夜或经常改变作息时间。
另外，中学生的学习时间应适中，要根据自己的实际情况合理安排。
过多的学习时间会使身体和大脑过度劳累，反而不利于学习效果的提高。
饮食习惯也是中学生健康成长的重要方面。
他们应保持多样化、均衡的饮食，摄入各种营养素。
要适量吃动物性食物、蔬菜和水果，避免偏食和过量食用油腻食物、零食等。
另外，中学生应培养良好的饮食习惯，养成定时、定量、细嚼慢咽的习惯，避免暴饮暴食和垃圾食品的摄入。
中学生要进行适当的体育锻炼，保持良好的身体素质。
体育锻炼可以增强人体的抵抗力，提高免疫力，预防疾病的发生。
学生可以选择自己喜欢的体育项目，如跑步、游泳、篮球等，每周进行几次有氧运动，保持身体的健康。
此外，中学生的社交活动也是他们学习和生活常规的重要组成部分。
他们应主动参与学校的各种社团活动、学术竞赛和志愿者活动等，培养自己的兴趣爱好和实践能力。
通过参加社交活动，中学生可以拓展自己的社交圈子，培养良好的人际关系。
同时，也要注意与他人的交流和沟通，提高自己的表达能力和倾听能力。
总之，中学生的学习和生活常规对他们的发展至关重要。
他们应树立正确的学习观念，制定科学合理的学习计划，合理安排作息时间，养成良好的饮食习惯，进行适当的体育锻炼和积极参与社交活动等。
初中学生日常行为规范
初中学生日常行为规范初中学生的日常行为规范第一部分：起床和早餐每天早上，初中学生应该在规定的时间起床，早起有助于身体健康和精神状态的提升。
起床后要做到整洁，刷牙洗脸并更换干净的衣服。
接着，学生应该按时吃早餐，早餐要有营养且均衡，不要吃垃圾食品。
第二部分：校园生活在校园里，学生要注意礼貌和秩序。
要遵守学校的规定，按时上课，不迟到早退。
上课时要认真听讲，不说话，不打闹，不做与学习无关的事情。
在校园里要尊重老师和同学，礼貌待人，互相帮助。
第三部分：课堂表现学生要有积极的课堂表现，能积极回答问题，思维活跃。
要做好课堂笔记，课后及时完成作业，不要拖延。
学生要有好的学习习惯，不抄袭作业，不作弊。
第四部分：校外活动学生要遵守学校和家长的规定，不早出、晚归。
要参加丰富多样的课外活动，如参加体育锻炼、读书、绘画等，培养自己的兴趣爱好。
第五部分：饮食健康学生要注意饮食健康，不要暴饮暴食，要按时吃饭，不吃垃圾食品。
要保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和零食。
第六部分：公共场所表现学生在公共场所要遵守秩序，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不随意涂鸦。
要礼貌待人，不因为个人情绪发泄而损害他人的权益。
第七部分：网络使用学生要正确合理地使用网络，不沉迷于网络游戏、网上聊天等，要避免访问不良信息。
在网络上要保护个人隐私，不随意泄露个人信息，不参与网络暴力和恶意言论。
第八部分：礼仪习惯学生要养成良好的仪表和礼仪习惯，要有好的面容和身体姿势，讲话要文明，不说脏话，不辱骂他人。
要尊敬长辈，主动帮助他人，保持良好的社交礼仪。
第九部分：安全意识学生要保持安全意识，遵守交通规则，不横穿马路，走人行道。
不玩火、不玩弄危险品。
在遇到突发情况时要冷静应对，不惊慌失措。
第十部分：心理健康学生要保持良好的心理状态，遇到困难要学会自我调节和解决问题，要向老师和家长寻求帮助。
尽量不要与同学之间产生矛盾，保持良好的人际关系。
总结：初中学生的日常行为规范涉及到学生生活的方方面面。
初中开学常规教育教案
初中开学常规教育教案年级学科：七年级道德与法治课时：1课时教材版本：人教版教学目标：1. 让学生了解和掌握初中生活的一些基本规则和常规要求。
2. 培养学生遵守纪律、尊重他人、积极参与学校活动的良好习惯。
3. 增强学生的自律意识，提高他们的自我管理能力。
教学内容：1. 开学前的准备：调整作息时间，准备好学习用品，了解学校环境等。
2. 遵守校规校纪：包括上课、课间、考试、放学等方面的规定。
3. 与同学老师相处：尊重他人，积极参与班级活动，建立良好的人际关系。
4. 积极参与学校活动：参加运动会、文化节等，展示自己的才能和风采。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍初中生活的一些基本规则和常规要求。
2. 学生分享自己对初中生活的期待和担忧。
二、讲解（15分钟）1. 教师详细讲解开学前的准备事项，如调整作息时间、准备学习用品、了解学校环境等。
2. 教师强调遵守校规校纪的重要性，让学生明白遵守规则是对自己和他人负责的表现。
3. 教师引导学生学会与同学老师相处，尊重他人，积极参与班级活动，建立良好的人际关系。
4. 教师鼓励学生积极参与学校活动，展示自己的才能和风采。
三、互动环节（15分钟）1. 学生分组讨论，列出自己在初中生活中遇到的问题和困惑。
2. 各小组派代表分享问题，其他学生和老师共同解答。
3. 教师总结并提出解决问题的关键点和方法。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结初中生活的规则和要求。
2. 学生分享自己的收获和感悟，提出自己在初中生活中的目标和计划。
3. 教师给予鼓励和建议，帮助学生更好地适应初中生活。
教学评价：1. 观察学生在日常生活中的行为表现，了解他们是否遵守规则和常规要求。
2. 学生参与班级活动和学校活动的积极性和主动性。
3. 学生对自己在初中生活中的表现进行自我评价和反思。
入学常规教育教案初中
入学常规教育教案初中年级学科：七年级道德与法治课时：2课时教学目标：1. 让学生了解和掌握初中生活的基本常规，如作息时间、课堂纪律、作业提交等。
2. 培养学生良好的学习习惯和行为习惯，如按时作息、认真听讲、主动完成作业等。
3. 增强学生的集体意识和团队合作精神，让他们尽快适应新的学习环境。
教学重点：1. 初中生活的基本常规。
2. 良好的学习习惯和行为习惯的培养。
教学难点：1. 如何让学生真正认识到良好习惯的重要性并付诸实践。
2. 如何培养学生的时间管理和自我约束能力。
教学过程：第一课时：一、导入新课（5分钟）1. 教师简要介绍初中生活的基本常规，如作息时间、课堂纪律、作业提交等。
2. 学生分享自己对初中生活的期待和担忧。
二、课堂探究（15分钟）1. 教师引导学生讨论：如何适应新的学习环境？如何养成良好的学习习惯和行为习惯？2. 学生分享自己的经验和方法，如按时作息、认真听讲、主动完成作业等。
三、案例分析（10分钟）1. 教师呈现案例：小明升入初中后，因为没有养成良好的学习习惯和行为习惯，导致成绩下滑，适应不了新的学习环境。
2. 学生分析案例中小明的问题所在，并提出改进措施。
四、总结提升（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调良好习惯的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟。
第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师简要回顾上节课的内容，引导学生谈谈自己的感悟。
2. 学生分享自己的收获和困惑。
二、课堂探究（15分钟）1. 教师引导学生讨论：如何培养自己的时间管理和自我约束能力？2. 学生分享自己的方法和策略，如制定学习计划、设定目标等。
三、小组活动（10分钟）1. 教师布置小组活动任务：讨论如何适应新的学习环境，养成良好的学习习惯和行为习惯。
2. 学生分组讨论，并提出具体的建议和措施。
四、总结提升（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调良好习惯的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟。
初中生班规细则(9篇)
初中生班规细则（9篇）篇一：初一学生班规细则篇一班规：课堂听讲坐如钟，精神集中认真听；排队升旗站如松，做操到位展雄风；做事迅速快如风，样样事情记得清；自习课上静无声，踏实学习不放松；个人努力进步快，团结向上集体荣；我为领巾添光彩，标兵集体记我功。
班训：坐如钟站如松快如风静无声具体细则：一、学习方面1、每天到校后，不允许在走廊玩耍打闹，要进教室读书。
2、每节课铃声一响，要快速坐好，安静地等老师来上课。
3、课堂上不做小动作，不与同桌说悄悄话，认真思考，积极回答问题。
4、养成学前预习、学后复习的好习惯。
每天按时完成作业，保证字迹工整，卷面整洁。
5、考试时做到认真审题，不交头接耳，不抄袭。
独立完成答卷。
二、路队和两操方面1、下午放学时，要快速出教室站路队，做到快、静、齐，安静整齐地排队走出校门，路队长负责监督、提醒本组学生情况。
2、上午第二节后，快速到操场站队做课间操，要求以二人为一组，横成排，竖成行，做操时候动作准确到位，美观大方。
3、要认真做眼保健操。
三、安全方面1、每天课间须排队出教室，进出教室成单列。
2、中午和下午放学要排队出教室到操场集合。
3、公路上走路沿路边，不乱穿公路。
4、路长负责监督学生在路上的情况，有不遵守交通规则人要向老师报告。
四、一日常规1、每天学生到齐后，中队长要检查红领巾。
2、劳动委员组织检查卫生。
3、每天小组长负责要督促学生学习。
4、上课前需唱一首歌，由文娱委员负责。
5、做好两操。
6、放学后，先做作业，然后帮助家长至少做一件家务事。
7、如果有人违反班规，要到老师处说明原因。
五、卫生方面1、每组值日生早晨7：35到校做值日。
2、要求各负其责，打扫要迅速彻底，打扫完毕劳动工具要摆放整齐。
3、每组的卫生监督员要按时到岗，除负责自己的值日工作，还要做好记录。
篇二：初一学生班规细则篇二一、班训团结合作和谐发展勤奋创新善思博学努力打造一个：团结、进步、和谐、发展的新型班级，让学生学会学习、学会合作、学会探究、学会生活、学会创新、学会思考，使自己成为一名勤奋、善思、博学、上进的中学生。
各学科常规要求
一、预习1、根据老师所提的要求，有目的、有重点的进行预习，做到不预习不上课。
预习内容包括：（1）给课文中的生字注音、释义。
（2）学会充分利用课文中的注释和提示去理解课文。
（3）用圈、点、划等方法，给课文中的疑难词、句、段做上记号。
做到边看书，边动笔。
2、初一年级在入学之初，教师要安排一定的课时进行预习方法的指导。
3、无论是当堂预习还是课外预习，都必须按时完成老师布置的各项预习任务。
二、听课1、上课时，每人按老师事先提出的要求带好字典或词典以便随时查用。
2、精神饱满，专心听课，积极思考，参加课堂讨论。
3、发言要举手，质疑或回答老师的提问，声音要响亮；朗读课文一律用普通话，发言也用普通话。
4、每人必备课堂笔记本，认真做好随堂笔记。
三、复习1、每天复习当天学过的内容，背诵规定要背诵的课文或片断。
2、做作业之前先复习，不复习不做练习。
3、在复习过程中，学会查找和运用有关资料。
4、学完一个模块必须作一次总结整理，使所学的知识系统化、条理化。
四、练习1、每次的练习或作文，都必须认真、独立、按时完成。
2、从初一开始，认真练好钢笔字，做到：字写得规规矩矩，格式符合规范，潦草、不整洁的一律按老师的要求重做，直至写得符合要求为止。
3、必须及时、认真地订正练习和作文中的错误。
4、考试卷面必须跟平时一样。
做到书写工整、格式规范、卷面整洁。
一、预习1、尽可能做到预习。
各年级对预习有不同要求，学生应通过预习做到对讲课内容心中有数，以利于有目的有重点地听课和进行质疑。
2、对课本上没有证明或指导的定理、法则要事先独立进行证明和推导。
二、听课1、精神饱满、专心听课，积极思考，踊跃发言、大胆质疑。
2、每人必备课堂笔记，逐步学会做课堂笔记，记笔记应抓住重点，有疑点应及时记下。
3、质疑或回答问题时要起立，声音要响亮，上黑板练习，书写应认真。
三、复习1、每天课后先进行复习，把课本内容及笔记消化后，再做作业。
2、学习每一单元后作一次总结整理（低年级可在教师指导下进行），使知识系统化、条理化，特别要注重数学思想方法的总结。
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于里初中学生行为要求指导一、学习行为要求指导1、注意坐姿说明：1、听课时上身挺直，两腿稍分开，全脚掌接触地面，腿放正，肩端平，两手自然放在桌子上；2、看书时除了保持正确的坐姿外，两手拿书要端正，头稍前倾，两眼距书之间的距离约30厘米；3、写字时除了保持正确的坐姿外，两小臂平放在桌子上，上身稍前倾，胸部距桌沿约10厘米，两眼距作业本约30厘米，手握笔尖上方约3厘米的地方，也就是我们常说的写字时要做到“三个一”：胸离桌沿一拳，眼离本子一尺，手离笔尖一寸。
2、加强预习说明：如何预习第一、通览教材，全面了解；第二、分析重点，了解难点，解决普通问题，有效的增强注意力持续时间（要注意养成圈点勾画的习惯）；第三、联系新旧知识，课内外知识，完善知识体系；第四、解决课后问题，检验预习效果，除以上几点之外，在预习时间的安排应当注意，预习的时间一般以前一天晚饭空或当天的早饭空最好，当我们预习之后，上课时，不会将预习的内容忘记太多，预习情形依然历历在目，重难点都很清晰，可以充分发挥预习的作用。
3、落实“零抬头率”说明： 1、“零抬头率”，即注意力高度集中，不让周围与自己无关的声音或事情打断自己的学习，不要因为抬头关注与自己无关的事情而浪费自己宝贵的学习时间；2、要养成独立思考、学习的习惯，只要老师不在（包括自习、饭空到位时间等），一律不准讨论，如果有问题可做好记录，瞅时间问老师或其他同学。
4、做好课前准备说明：课前准备具体指物质准备（学习资料、文具等）、知识准备（充分预习或回顾预习情况）、身体准备（下课后及时去厕所或安静地走到教学楼下适当放松）、心理准备（增强信心，加强自我要求，力争良好的课堂表现）5、学会小循环、快复习说明：“小循环快复习”的学习方法在于能够短时间内巩固自己所学知识，发现自己知识掌握的缺漏，及时补救。
具体做法是充分理由几个时间空，如午休前，晚睡前，这两个时间，同学们可静卧床上，以课程安排为顺序，逐节课闭目静思，我们称之为“过电影”；早操前，这段时间可对头天所学的内容进行一次整体回顾，并对遗忘的内容做好及时巩固。
6、运用尝试记忆说明：1、尝试记忆就是要求同学们在掌握知识的过程中，对所学知识在短时间内进行自我强制检测的一种记忆方法；2、在尝试回忆时，可以在回忆“卡壳”时，随时看书，然后接着回忆，如此反复，直至全部记住；3、在可能的条件下，尽量不要默默回忆，而是要出声（声音一定要小）复述。
7、按时完成作业说明：1、完成作业的程序：复习相关内容——独立思考——认真书写——仔细检查；2、完成作业的要求：独立、认真、按时8、记好课堂笔记说明：1、记笔记的方式一般有两种，一是逐字逐句地把教师所讲的内容全部记录下来（对于大多数学生来说，这是很难做到的）；一是学生用自己的话，把教师所讲的主要内容概括、表达出来，这是我们提倡的记笔记的较好方式；好课堂笔记，提高听课水平和效率，还需要掌握一定的方法才行。
2、（1）、记提纲一般说来，老师的课堂板书就是课堂学习内容的纲目。
这些纲目是任课老师在研透教材内容基础上，根据教学体会写出来的，它基本上能反映授课内容的知识结构和要点。
它有助于学生理解、掌握、复习新课内容和知识体系，所以，同学们不妨将它记在笔记上。
（2）、记补充老师在讲课时，除了讲解教材中的内容外，常常还会作些适当的补充，这些补充的内容融入了老师的心血，对于帮助同学们更好地理解教材内容，启迪思路，开阔视野，都是十分有用的。
所以，同学们在熟悉教材的基础上，对老师补充的内容除了记在心上外，还要突出地记在笔记本上。
（3）、记疑点疑点是指对老师所讲的内容有疑问的地方。
有的疑点源于老师的疏忽，有的则可能来自自己的理想错误或遗漏。
同学们也应该把这些记下来，课后再求教老师，或通过自己思考来解除这些疑惑。
（4）、记问题一是学习该内容时容易出现的问题，记下来提醒自己；二是课堂上没有弄懂的问题，便于课后弄懂它。
（5）、记方法老师在讲解例题时，常常会讲解解题的技巧、思路和方法。
这些对于开发学生的智力、培养能力是十分有益的。
同学们应将这些方法记录在册，并根据所记录下的方法进行理解、复习，并且日积月累，举一反三，无疑会大大提高自己的思维能力。
（6）、记心得听课时，在老师的启发和指导下，学生有时会突发奇想，将两个或两个以上的以前认为不相关的观念串在一起，忽然悟出平日百思不得其解的道理，或是对老师讲解的内容有新的想法和心得，同学们也不妨将这些思想的火花记录下来，以便于课后复习、理解、整理甚至进行新的创造。
3、注意事项：做课堂笔记时，同学们应该注意的是，上课应以听为主，辅以笔记，不能以笔记代替听课或影响听课；课堂笔记随堂记录，课后应及时补充、整理，以便以后复习，并培养整理笔记的习惯。
生活行为要求指导1、不喧哗打闹说明：1、要养成入楼及静的习惯，随时保持教学楼安静的整体学习氛围；要养成入室及静的习惯，随时保持教室内安静的局部学习氛围和安静的宿舍休息氛围；要养成同学之间正确的交流习惯，如说说悄悄话等，而不是推拥、嬉闹；2、静能生慧诸葛亮说“非宁静无以致远，非淡泊无以明志”静的反面就是浮躁，要克服浮躁，就必须保持安静，保持教室安静，保持食堂安静，保持宿舍安静。
不张扬，不做作，不以“嗓高”赢人，不以“话多”赢人。
“静者入，入则静”“闲话留在门外，嬉戏走出教室”。
2、上下楼梯要求说明：1、步出教室，两人以上（含两人）就要自觉排队；2、上下楼梯一律靠右走；3、上下楼梯的过程中，不追逐，不喧哗；4、要养成直立行走的习惯，不攀附楼梯，不摸扶墙壁；5、走路步子要轻，不跑不跳等；6、上下楼梯过程中一定不要相互推搡，注意安全；7、保持楼道卫生，不但不随地吐痰、乱扔果皮、纸屑等，而且要养成“弯弯腰”的习惯，随时随地随手捡起身边的垃圾3、走路排队说明：1、只要步出教室，两人以上（含两人）就要自觉排队；2、在走路过程中，不追逐，不打闹，不大声喧哗；3、不分班级、年级，要随时随地排成一队；4、不随意插队；5、保持校园整洁，不随地吐痰、乱扔果皮、纸屑等，而且要养成“弯弯腰”的习惯，随时随地随手捡起身边的垃圾；6、打饭的路上，不边走边吃；打水的路上，不随意嬉闹（提示抬水上下楼梯要慢、稳）；4、不吃零食说明：1、吃零食的危害：第一，不吃夜食。
不少未成年人边做作业边吃零食，或者边看电视边吃零食，或者边听音乐边吃零食，更有甚者躺在床上吃零食。
这样吃零食会过量进食，长此以往会导致体重超标，身体素质下降。
第二，不要过多吃油炸食品。
当前我国未成年人的营养特点是：蛋白质和热量供给充足，脂肪和食盐过多，而钙、铁、锌、维生素A、维生素B2以及膳食纤维供给不足。
因此，应适当减少脂肪供给，如炸薯片、薯条、炸鸡翅、炸羊肉串、锅巴以及油炸方便面等食物应少吃；脂肪含量过多的食品还包括奶油蛋糕、冰淇淋、黄油类食品以及各种果仁，如花生、瓜子、核桃等。
油炸食品还对食物中的维生素破坏较大，不宜吃得太多。
第三，不要过多食用高糖食品。
所谓高糖食品，不仅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果，也包括以淀粉为主要成分的食品，如膨化食品和饼干等。
第四，不要过多喝含糖饮料。
当前市场上销售的饮料绝大多数含糖量较高，如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料等。
同时，这些饮料中还包含对青少年生长发育可能有不良影响的色素、香精和防腐剂等。
第五，不要大量进食冷饮。
许多未成年人吃冷饮成癖，无论春夏秋冬，一有机会就大吃冷饮。
大量吃冷饮会使胃肠道温度骤降，局部血液循环减少，容易引起消化功能紊乱，同时还可能诱发经常性的轻微腹痛，从而影响孩子的生长发育和身体健康。
第六，不要以洋快餐充当零食。
一些洋快餐脂肪含量太高，营养不均衡，对未成年人体格发育不利。
美国《华盛顿邮报》曾刊登一幅画着热狗、汉堡包、薯条和雪糕的图片，上面写着“我们害死的美国人和烟草一样多”。
洋快餐的故乡美国人都有了这样的认识，我国未成年人有什么理由如此爱好洋快餐呢？2、严格吃饭时间，不在班空、上课、睡觉期间吃饭；3、严格把自己上小卖部的时间控制在三个饭空，班空、晚自习后任何同学不准到小卖部、伙房、路边店等营业场所购买任何物品；4、要养成良好的吃饭习惯，不边走边吃，不在教室外吃饭；5、未经老师允许任何同学不准私自外出校园购物等，有事外出必须向老师或班委请假，注意来回路上的安全；6、购买食品是一定看清食品的生产日期，不吃过期、变质食品5、文明礼仪说明：1、穿戴整洁得体，朴素大方；2、养成良好的卫生习惯，，不随地吐痰、乱扔垃圾；3、情趣健康，不看不健康书籍、VCD碟片等，不近营业性网吧，不接触社会不良现象，不与陌生人接触；4、尊重师长，见面行礼或问好；5、团结同学，正常交往，不打架、不骂人，不叫他人绰号；6、未经他人允许不随便看、拿他人物品，更不要随便将他人物品据为己有6、午晚睡常识说明：1、按规定时间及时到宿舍；2、不干与睡觉无关的事，如说话、看书、梳头、照镜子、吃零食等；3、不带火种进宿舍；4、睡觉期间不准私自外出，特别是晚上，如果出现特殊情况的确需要外出，必须协同三人或三人以上，外出后必须把门锁上；5、晚上如果遇到一些特殊情况，要积极大胆地呼救；6、不要在宿舍内洗刷，洗刷水不要随便乱倒；7、不在床上打闹，玩耍；8、要按规定时间起床，自觉排队到教室7、安全说明：1、不追逐打闹；2、不吃变质食品；3、不在晚上私自外出；4、劳动时要注意分散；5、不在教学楼周围逗留；6、不攀爬楼梯栏杆；7、不在教学楼内的窗口逗留，不趴窗台；8、不乱动、乱用一些用电器；9、严格请销假制度；10、不在校园内骑车；11、打热水必须有抬水棍，动作要慢、稳；12、分水时，要等分完时，再去端，端水时要相互谦让，不要强，防止烫伤8、打扫卫生常识说明：怎样扫地、怎样拖地、怎样抹窗子、怎样整理内务、怎样摆放、整理自己的学习用品等，由各班主任在具体工作的过程中，和同学们细细地讲解。